厨房美食菜谱:豆腐烧梭子蟹的做法
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厨房美食菜谱:豆腐烧梭子蟹的做法
豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。
时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。
发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。
有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。
梭子蟹也是我们家超级喜欢吃。
一般都是清蒸,盐水,炒年糕之类的。
妈妈就想出了炒豆腐。
也是很好吃的一道啊!
食材
主料:
梭子蟹400g
豆腐
油适量
盐适量
鸡精适量
葱花适量
步骤
1.准备的材料:豆腐、梭子蟹
2.将梭子蟹放在锅中,清水煮开,
3.将豆腐用刀拉成块状,
4.煮好的梭子蟹备用,
5.将梭子蟹用剪刀剪开4块,
6.去腮,
7.起油锅,将切好的豆腐放入锅中,
8.放入适量的生抽,
9.适量的清水
10.放入梭子蟹煮开后,放些葱花,就好了。
小贴士:1、最好用剪刀来剪,这样能够让形状完整。
2、用了生抽和梭子蟹,所以不用鸡精了,也足够鲜美。