缓解胃疼的方法 来源

缓解胃疼的方法来源：赵茜茜的日志缓解胃疼的方法喝热水胃病治疗原则1、防止胃酸、胆汁反流伤及胃粘膜，2、和胃粘膜与外界隔离。

3、营养均衡和增加特别营养元素促使粘膜再生。

（只有辅助治疗作用）4、心情愉快睡眠充足激发人体自身修复功能。

留意的朋友可能发现，凡是治疗胃病的药物，都离不开这几个方面的功能。

但是！！这些药物不光有伤及肝肾的毒副作用，而且用过一段就会让人体自然平衡，失去疗效。

就像3年没吃肉，闻见就好受，连吃3各月，听见就想吐。

本人多年胃病，各大医院都跑遍，啥中药、西药，吊瓶、按医生说的搞个遍，还穿线疗法3次胃病一直未愈、花钱无数毫无结果，到最后医生药无药可开。

建议我回家自己调养。

%> _<% 只能靠自己了，到处翻书集、查资料悉心向百余位名医求教总结摸索一套不吃药治愈种胃病方法，胃病至今未犯。

现在献出来帮助深受胃病折磨的患者解除病痛。

我的方法没有任何副作用，而且疗效非凡。

方法；1、每天喝水3000ml至5000ml。

（病愈后稍微减量）喝水方法，饿时、睡觉前、半夜、早起，喝。

原理；胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。

喝水可以大大淡化胃酸浓度。

2，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。

往左侧卧姿势最佳。

往左睡，会使胆汁直接流向肠道，（胆汁应该是往十二指肠流的）不至于反流到胃、食道内。

原理；胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。

3、忌口；胃病发病期，少吃。

吃面片为宜，7成饱就可以。

忌、（从主→到次）1、酸→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→凉食→油炸→方便食品。

药物禁忌；治疗跌打损伤类骨关节病的三七片...，感冒消炎药的安乃近、土霉素...按我的方法，不到两个月就好了。

病愈之后还要继续坚持，忌口方面前五项即可、根据自身情况而定可能有的只需忌前两项，你可以病愈后你可以试尝一下禁忌之中的食物有啥反应，一般反应要等一天或几天后才会显现。

胃病多为先天生理缺陷、有遗传性，不能与其他人相比。

千万不要以为光忌口就可不得胃病。

胆汁反流，胃酸过才是得胃病的主要原因，忌口只是胃病辅助治疗之一而已。

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------缓解胃疼的方法胃疼在生活中很常见，很多人本着“兵来将挡，水来土掩”的老习惯，疼痛来了，就马上想到得吃几粒止痛药。

殊不知，这种做法是非常错误的，因为这样既不能缓解胃疼，还有可能会加重病情，甚至发生胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重上消化道并发症。

止痛药的正规名称叫做“解热镇痛药、非甾体类抗炎药”，的确可以缓解发烧性头痛、运动后肌肉疼痛等，但对胃部疼痛是无效的，而是应该用“胃药”。

如何缓解胃疼？按摩法：一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。

用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度）,在胫骨和腓骨之间。

以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

三、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。

以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

生活习惯和饮食习惯：有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。

牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。

多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

不管豆奶饮料虽好，但为寒性，不能取代牛奶。

馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。

但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。

菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

有胃疼的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃疼是一种慢性病，不可能在短期内治愈。

如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。

而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

另外：勿暴饮暴食当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。

胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。

胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

勿平躺当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。

当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。

如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

勿睡前吃晚餐千万勿在睡前2小时内吃晚餐。

饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。

胃痛的原因基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西，都不要过量的吃（注意是不能…过量‟）。

因为相当人数的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受，而且长期以往会对自己造成很大的心理负担。

另外还有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。

虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。

切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬不必刻意戒食什么，只要记住胃只这一个，是你自己的就好。

祝你早日康复胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。

要作出诊断，还需要你其他的病情。

疼痛性质，疼痛部位，疼痛诱因，其他症状，有无恶心，呕吐，嗳气，有无呕血，便血等。

最好是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。

凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。

急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。

胃疼的食疗方常用的有：老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。

功效：温中散寒。

蜂蜜、红糖适量、红花5克。

将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。

功效：和胃利肠、止痛祛疡。

干姜60克、炙附子40克。

将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。

每日饭前温服1~2杯，日服3次。

功效：温中散寒。

干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克。

将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口。

把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。

每日早、晚各服1次。

功效：温中止痛。

佛手柑15克、粳米100克、冰糖少许。

将佛手柑洗净，煎煮，去渣留汁，再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥。

每日早、晚温热服食。

功效：理气止疼。

鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次即愈。

功效：治胃寒痛-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------不吃早餐是不行的，大多数都是因为不吃早餐而得胃病，因为早上起来，胃就开始工作，这时会分泌很多胃酸，胃酸是帮助消化食物的，这时你不吃饭，胃酸在胃里面过多就会伤害胃粘膜，这样就慢慢胃病开始了。

水果最好是饭后吃最好。

早上空腹时一定不能吃香蕉。

对身体不好。

别的都可以吃。

老是胃痛，是脾胃上面有问题，这两个脏器相互配合，共同完成食品物的运化吸收，营养的传送。

如果脾的运化功能不良，胃的受纳和降的功的能也要同时受影响，就出现了少食、恶心、呕吐等症状。

同样，如果饮食不节，脾湿和降，也会影响脾胃的动化功能，就出现腹胀、腹泻等症状。

脾胃是后天之本，是强壮身体，治疗疾病的重要环节。

我还在《百科全说》里听到的2个治疗胃病的方法，1：每天早晨锅里放2—3勺醪糟，小火煮开，打入一个蛋花，久食治疗胃病，2：锅里放水，三片姜，八个红枣，小火煮开八分钟，每天早晨空腹喝，可以在胃里形成一层保护膜，坚持服用，严重的胃病都能治好。

前面的方法怕麻烦的。