幼儿园运动技能主题训练计划

幼儿园运动技能主题训练计划
一、训练主题及目的
训练主题：幼儿园运动技能主题训练
训练目的：通过该主题训练，能够帮助幼儿发展运动技能，增强体质，培养积极向上、勇于尝试、团结互助、亲近自然，愉悦体验体育运动
等健康知识和好习惯。

二、训练时间及地点
训练时间：每周一、三、五下午16:00-17:00
训练地点：幼儿园操场及室内活动室
三、训练内容及方式
1.身体协调性训练
训练内容：如走路、跑步、跳跃、滚动等运动动作。

训练方式：老师指导幼儿进行各种身体协调性动作，可以参考各种小
游戏，使得幼儿在轻松愉悦的氛围中进行训练，不断提高身体的协调
性和稳定性。

2.手部肌肉力量锻炼
训练内容：举球、扔球、捡球、抛球、接球等动作。

训练方式：老师指导幼儿进行各种手部肌肉力量锻炼活动，例如跳绳、玩球等，可以适当地加入比赛和游戏元素，激发幼儿的兴趣和动力，
提高幼儿的手部肌肉力量和反应能力。

3.体能训练
训练内容：如跑步、爬山、跳绳等运动项目。

训练方式：老师指导幼儿进行各种体能训练活动，可以采用竞技游戏、团队比赛等方式，增强幼儿的体能和锻炼持久力，让幼儿在愉悦的氛
围中尝试挑战自己。

4.平衡能力训练
训练内容：如单脚站立、拔河、木板平衡等运动项目。

训练方式：老师指导幼儿进行各种平衡能力训练活动，可以采用游戏、比赛等方式，增强幼儿的身体平衡能力和稳定性，让幼儿在轻松的氛
围中体验孩子的快乐。

5.专项训练
训练内容：如轮滑、跳绳、篮球等专项运动项目。

训练方式：通过轮滑、跳绳、篮球等专项训练，让幼儿在体验中感受
运动的乐趣，每天积累一点一滴，让孩子们在日常活动中不断进步，
体验自己超越自己的成就。

四、训练方式
训练采用分组训练的方式，每个小组人数10人左右，每个小组由老师带领，采用互动教学方式进行授课和练习；每个训练周期长达三个月，每月会安排一次综合运动会，旨在激励幼儿并巩固他们的运动技能。

五、训练设备
运动训练杆、卡板、障碍物、轮滑、篮球、跳绳、充气球等运动器材。

六、训练效果评价
1.根据幼儿进步情况，定期进行状态评估，及时调整对他们的重心进行关注和培养。

2.对于出色表现的幼儿进行赞赏和鼓励，还可以配有一定的奖励机制，以激励幼儿更好地发挥自己的能力。

3.对于训练中表现差的幼儿，进行专业调查，纠正其不足，以便下一步有更好的发展。

并对其加强关注，向家长积极反馈训练情况，寻求家长的积极配合。

四、安全注意事项
1.教练人员全程负责孩子们的安全，保证训练过程中幼儿的身体和精神安全。

2.训练期间，需要有专人陪同守看幼儿以确保安全，并进行现场卫生卫生管理。

3.合理秩序下进行活动，确保寓教于乐，健康快乐的目的。

4.遵守并确保训练场地整洁干净，让小朋友活动场地干净舒适，享受运
动过程中的乐趣。

七、训练经费
所有费用由园方负担。

综上所述，通过对幼儿园运动技能主题训练项目的详细规划和安排，不仅能够帮助幼儿发展运动技能，提高身体素质，还能培养幼儿积极向上的精神面貌，带给幼儿健康生活体验和良好的习惯，对幼儿的成长和发展具有积极意义。