排球三步扣球教案

排球三步扣球教案
一、教学目标
通过本教案的研究，学生将能够掌握排球三步扣球的基本动作和技巧，提高扣球的准确性和力量，并能够在比赛中灵活运用。

二、教学内容
1. 三步扣球的基本动作要领
2. 扣球的技术要求
3. 协调配合与团队合作
三、教学步骤
步骤一：基本动作要领讲解（10分钟）
1. 解释三步扣球的基本动作要领，包括起跳、摸球、击球等步骤。

2. 示范正确的动作，帮助学生理解和掌握。

3. 强调注意身体姿势、手臂的用力和节奏的掌握等关键要点。

步骤二：技术要求讲解（15分钟）
1. 介绍扣球的技术要求，包括球的抬高、力量的控制和扣球的
角度等。

2. 示范正确的技术要求，帮助学生理解和掌握。

3. 强调注意眼睛的注视点、手腕的力量和球的落点等关键要点。

步骤三：动作练（20分钟）
1. 组织学生进行基本动作的练，通过重复练，提高动作的熟练度。

2. 在练中注意纠正学生的动作错误，并给予指导和建议。

3. 鼓励学生积极参与练，提高学生的动作技能。

步骤四：技术练（25分钟）
1. 组织学生进行扣球的技术练，通过不断练，提高扣球的准确
性和力量。

2. 在练中注意纠正学生的技术错误，并给予指导和建议。

3. 鼓励学生相互配合，进行对角线传接练，培养团队合作和协
调能力。

步骤五：比赛实战（20分钟）
1. 安排学生进行比赛实战，模拟真实比赛环境，提高学生在比
赛中的应变能力和技巧运用。

2. 在比赛中观察学生的表现，及时给予反馈和指导，帮助他们
改进和进步。

3. 强调团队之间的合作和沟通，加强学生的团队意识和协作能力。

四、教学评估
1. 结合教学过程中的观察和比赛实战的表现，评估学生的扣球
技能和动作水平。

2. 针对学生的不足之处，给予个别指导和辅导，帮助他们提高。

3. 通过小组讨论和问答等方式，评估学生对教学内容的掌握程度。

五、教学延伸
1. 继续巩固和拓展扣球技术，通过更多的练和训练，提高学生
的水平。

2. 强化团队合作，组织更多的比赛和对抗，培养学生的整体素
质和竞技能力。

3. 指导学生研究观摩优秀选手的比赛视频，研究他们的技术和战术思路，提高自己的水平。

以上是本次排球三步扣球教案的内容和安排，希望能够帮助学生掌握和提高扣球的技能，激发和培养他们对排球运动的兴趣和热爱。