厨房美食菜谱：咸橄榄海螺汤的做法

厨房美食菜谱：咸橄榄海螺汤的做法
咽喉炎很多人都有，不是啥大问题但也让人很难受。

嗯，弄个咸橄榄炖海螺吧！这个汤是N多年前回汕尾老家的时候尝到的，味道不错还可以清咽润喉，有咽喉炎的朋友可以常喝。

虽然说汤水对养生很有好处，但健康的生活习惯也是必不可少的，为了身体的健康大家还是少熬夜，早睡早起吧。

食材
主料：
干海螺片0
咸橄榄
瘦肉
盐0适量
清水0适量
步骤
1.咸橄榄炖海螺材料：干海螺片（清水泡软，也可以用新鲜的海螺或响螺），咸橄榄若干枚（橄榄用盐腌上一个星期就可以了），瘦肉适量，清水。

2.所有材料放炖盅里然后炖上三个小时即可，橄榄是咸
的，所以不用放盐。