暑假防溺水

“四个牢记”
1.天气再热,不到河塘去降温； 2.水景再美,不到水中去感受； 3.水性再好,没有保障别下水； 4.别人再劝,不用生命去逞能；
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“四知道”
1.知去向； 2.知同伴； 3.知归时； 4.知内容；
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“六个不准”
1.不私自下水游泳； 2.不擅自与他人结伴游泳； 3.不在无家长或教师带领的情况下游泳； 4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳； 5.不到不熟悉的水域游泳；
暑假 防溺水
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暑假来临 溺水事故进入高发期
夏日炎炎，放了假的孩子们喜欢玩水，溺水事故又 将进入高发期。
为了孩子的健康成长，我们希望各位家长积极配合， 履行孩子的监护人职责，不论你有多忙，时刻把孩子的 安全教育放到首位，认真做好安全教育工作。
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暑假防溺水
那么，关于溺水我们需要知道 哪些？需要做些什么？一旦溺水如 何自救？这些防溺水安全知识，一 定要让孩子掌握！
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安全教育刻不容缓
阳信县第溺 水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常， 尽快联系急救中心，送溺水者去医 院。
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暑假防溺水
溺水，已严重危害到孩子的人 身安全，防溺水教育已刻不容缓。 为了孩子的人身安全家长们要时刻 提醒孩子谨记：“四牢记”、“四 知道”、“六不准”：
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溺水者被救上岸， 有哪些急救方法？
01
1.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下， 撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻 腔内杂物。
03
03
02
2.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心 跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人 工呼吸，同时做胸外心脏按压。
3. 脱下外套：如果溺水者身上穿着 外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套 会带走身体热能，产生低温伤害。
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预防溺水事故，需要注意些什么？ 1.不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的 地方去游泳。 2.选择安全的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦， 有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 3.必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。 4.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水 区游泳。 5.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互 相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。 6.游泳时如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休 息或呼救。 7.游泳前，要做好拉伸运动。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用 力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
等待救援。
扳，以缓解抽筋。
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发现有人溺水后该怎么办？
1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给 溺水者，再将其拖至岸边。
2.若没有救护器材，可入水直接救护。 最好从背部将落水者头部托起，或从 上面拉起其胸部，使其面部露出水面， 然后将其拖上岸。
3.水性不好的人千万不可手拉手进行 救助，可能引起更多人落水溺水。
6.不擅自下水施救；
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希望各位家长们随时留意，不要让孩子 私自去河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍。
特别是放学后、周末、节假日期间家长 们要经常对孩子进行预防溺水等安全教育， 给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子 安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避 险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。
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溺水后如何自救？
1.不要慌张，发 现周围有人时立 即呼救。
2.放松全身，让 3.身体下沉时， 4.如果在水中突然抽筋，
身体漂浮在水面 可将手掌向下压。又无法靠岸时，立即求救。
上，将头部浮出
若周围无人，可深吸一口
水面，用脚踢水，
气潜入水中，伸直抽筋的
防止体力丧失，
那条腿，用手将脚趾向上