小班体格锻炼计划具体措施

小班体格锻炼计划具体措施
我是个小班的老师呢，这小班孩子的体格锻炼啊，可真是个大事儿。

我就想啊，得让这些小娃娃们动起来，像春天的小树苗一样，茁壮成长。

咱先说这早上吧。

早上啊，我一看到那些小家伙们，一个个睡眼惺忪的，小脸红扑扑的，头发乱得像个小鸟巢。

我就笑眯眯地跟他们说：“宝子们，咱们得去外面耍一耍啦。

”然后我就带着他们到操场那块儿。

操场边上有几棵大树，像几个大巨人似的站着，那叶子啊，在风里沙沙沙地响，像是在给我们鼓掌欢迎呢。

我就把小娃娃们排成几排，就像一群小鸭子似的。

我看着他们的小模样，眼睛亮晶晶的，充满了好奇。

我开始带着他们做早操。

我一边做，一边大声喊着口号：“一二三四，伸伸胳膊；二二三四，踢踢小腿。

”那些小家伙们啊，就跟着我做。

有的做得像模像样的，小胳膊伸得直直的，小腿也踢得高高的，那小脸蛋上还透着一股认真劲儿呢。

可也有几个小调皮鬼，一会儿看看这儿，一会儿看看那儿，那小眼睛滴溜溜地转，心思都不知道跑哪儿去了。

我就走到他跟前，弯下腰，像只老母鸡护小鸡似的，轻声说：“宝子啊，好好做早操，不然长不高喽。

”那小家伙听了，吐吐舌头，又开始跟着做起来。

做完早操啊，就是自由活动时间啦。

我把那些小皮球、小跳绳啥的都拿出来。

那些小皮球五颜六色的，就像一个个小彩蛋。

我把皮球往草地上一扔，小娃娃们就像小狼见着肉似的，一下子就冲过去了。

有个小娃娃啊，胖嘟嘟的，跑起来一摇一摆的，那小短腿倒腾得可快了。

他抱起皮球，就想往球筐里扔，可是他太小了，力气不够，扔了好几次都没扔进去。

他急得小脸通红，就像个小苹果。

我走过去，摸摸他的头说：“宝子，别着急，像这样。

”我给他示范了一下，他眼睛一眨不眨地看着我，然后又试了一次，这次真扔进去了，他高兴得又蹦又跳，那小眼睛笑得眯成了一条缝。

还有跳绳呢，对于小班的孩子来说，跳绳可有点难。

我就把跳绳拿在手里，慢慢地摇着，给他们看。

有个小女孩，扎着两个小辫子，辫子一甩一甩的，像两个小麻花。

她站在我面前，眼睛里透着一股不服输的劲儿，说：“老师，我也想试试。

”我就把跳绳给她，她学着我的样子摇啊摇，可是那跳绳老是不听话，不是绊住她的脚，
就是打在她的身上。

她有点委屈，小嘴一撇，眼眶里都有点泪花了。

我赶紧抱抱她说：“宝子啊，这个太难了，咱慢慢学，你已经很勇敢啦。

”她听了我的话，擦了擦眼泪，又开始尝试起来。

到了下午呢，太阳没那么毒了。

我就带着小娃娃们去旁边的小花园走走。

那小花园里啊，有各种各样的花，红的像火，粉的像霞，白的像雪。

小娃娃们一进去，就被那些花吸引住了。

他们凑到花儿跟前，小鼻子一耸一耸地闻着花香。

我就跟他们说：“宝子们，咱们在这儿玩个小游戏吧。

”我让他们在花园里跑来跑去，就像一群小蝴蝶似的。

我在旁边看着，时不时提醒他们：“宝子们，小心别摔倒喽。

”看着他们跑来跑去，笑得那么开心，我心里也高兴得很。

这就是我给小班娃娃们制定的体格锻炼计划的具体措施，我就盼着这些小娃娃们一个个都身体棒棒的，像小超人一样呢。