幼专女大学生体育锻炼意识形成性初探
女大学生体育锻炼行为机制研究
（ Ｐ ｈ ｙ ｓ ｉ ｃ ａ ｌ Ｅ ｄ ｕ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ Ｄ ｅ ｐ ａ ｒ ｔ ｍ ｅ ｎ ｔ ｏ ｆ Ｓ ｈ ａ ｎ ｄ ａ Ｕ ｎ ｉ ｖ ｅ ｒ ｓ ｉ ｔ ｙ ， Ｓ ｈ ａ ｎ ｇ ｈ ａ ｉ ２ ０ １ ２ ０ ９ ， Ｃ ｈ ｉ ｎ ａ ）
Ａｂｓ ｔ ｒ ａｃ ｔ：Ｗ ｅ ｕｓ ｅ Ｂｅ ｈａ ｖ ｉ ｏ ｒ ａ ｌ Ｐｓ ｙ ｃ ｈｏ ｌ ｏ ｇ ｙ ｔ ｈ ｅ ｏ ｒ ｙ ａ ｓ ａ ｆ ｒ ａ ｍｅ ｗｏ ｒ ｋ ｆ ｏ ｒ ｔ ｈ ｅ ａ ｎ ａ ｌ ｙ ｓ ｉ ｓ ｏ ｆ ｔ ｈ ｅ ｂ ｅ ｈ ａ ｖ ｉ ｏ ｒ ａ ｌ ｍｅ ｃ ｈ ａ ｎ ｉ ｓ ｍ ｏ ｆ ｆ ｅ —
中图分 类号 ： Ｇ ８ ０ ６
Ｒｅ ｓ ｅ ａ ｒ ｃ ｈ ｏ ｎ ｔ ｈｅ Ｍｅ ｃ ｈａ ｎｉ ｓ ｍ ｏ ｆ Ｆｅ ｍａ ｌ ｅ Ｓｔ ｕ ｄ ｅ ｎｔ ｓ ’Ｐｈｙ ｓ ｉ ｃ ａ ｌ Ｅｘ ｅ ｒ ｃ ｉ ｓ ｅ Ｂｅ ｈ ａ ｖ ｉ ｏ ｒ
ＤＯＮＧ Ｂａ ｏ — ｌ ｉ ｎ， ＺＨＡＮＧ Ｈｕ ａ ｎ， ＺＨＵ Ｌｅ — ｑ ｉ ｎ ｇ， Ｓ ＯＮＧ Ｌ ｉ ｕ— ｌ ｉ ｎ ｇ， ＣＨＥＮ Ｃｈ ｅ ｎ
ｄｉ ｖ ｅ ｒ ｓ ｅ， ｍｕｌ ｔ ｉ — ｄ ｉ ｒ ｅ ｃ ｔ ｉ ｏ ｎ ａ ｌ ａ ｎｄ ｍｕ ｌ ｔ ｉ — ｌ ｅ ｖ ｅ １ ． Ｓ ｏ ｍｅ ｆ ｅ ａ ｔ ｕ ｒ ｅ ｓ ｓ ｕ ｃ ｈ ａ ｓ Ｔａ ｒ ｇ ｅ ｔ ． ｂ ｉ ａ ｓＩ ｎ ｄ ｉ ｆ ｆ ｅ ｒ ｅ ｎ ｃ ｅ ． Ｃｏ ｎ ｓ ｕ ｍｅ ｒ ． Ａｗａ ｒ ｅ ｎ ｅ ｓ ｓ． Ｕｎ ．
性 和心理 性特 征 的 ， 集 动 力机 制 、 运行 机 制和 约束机 制 于一体 的复 杂 工程 。女 大学生 的体 育需要 和动机 具有
女大学生体育锻炼情况浅谈
女大学生体育锻炼情况浅谈海城市东四镇初级中学乔卫萍体育锻炼是大学生活的重要组成部分，也是大学生健康生活的重要内容。
当前，体育锻炼在女大学生中已有所重视，但参与面不高，活动量相对不足，锻炼的方式、场所及锻炼的项目等存在明显的集中趋势。
多数女大学生对体育锻炼抱有兴趣，锻炼价值取向具有多元化特征，但场地器材缺乏、经费负担、学习任务重等外在因素仍是主要制约因素，传统意识的束缚也影响着女大学生的体育锻炼。
针对这些情况分析其形成的原因提出相关的对策。
在大学校园里，女大学生是一个重要的群体，她们平等地和男大学生接受教育，一道参加各项集体工作，其中体育活动是集体活动的重要组成部分。
然而，在体育活动中由于多数女大学生缺乏参与体育锻炼的主动习性和积极性，最终导致了他们体质较弱，身体各部分功能较差并反映在体检时各项指标较男生偏低。
因此女大学生体育意识的强弱直接影响着其参与体育锻炼的积极性，而女大学生参与体育锻炼的实际情况如何直接影响其正确健康积极向上的体育意识的形成。
认真研究她们体育锻炼现状，发挥高校体育教育中的桥梁作用，对努力培养她们形成健康意识和终身从事体育活动的能力有极其重要意义。
一、女大学生体育锻炼情况调查与分析当前女大学生体育锻炼的动机呈现多元化的格局，从女大学生参加体育活动动机的多层次调查来看，列在前4位的分别为增强体质、健美体型、丰富生活情趣、期末达标，这说明女大学生已意识到体育锻炼对身体健康的重要性，体育活动以增强体质和健美体型为主，这与女大学生自身的生理需要有着密切的联系，同时说明女大学生已意识到了体育的价值和功能，这是他们参加体育锻炼的主要原因。
但还有一部分女大学生的动机以期末达标为主，这说明其参加体育活动仍有被动因素，并不是自己主动参加，而是不得不参加。
而且还有一小部分人的动机有一定的问题，这需要体育工作者加强这方面的教育，加以正确的引导，使其加强体育锻炼的主动性。
在所调查的女大学生生中只有很小的一部分人表示对体育报道和赛事关注，特别是大型赛事以及学校组织的各种比赛，比如奥运会、亚运会、世界杯，说明女大学生对体育的关注程度不够，也是他们体育知识缺乏的一个原因。
关于女大学生体育锻炼态度的调查研究
2008.1体育世界学术关键词:女大学生;体育锻炼态度;调查1问题提出良好的体育锻炼习惯作为一种持续的体育行为,一直是体育研究领域中的热门话题。
女大学生作为体育锻炼的弱势群体,她们的锻炼状况(态度、行为、习惯)如何,以及造成目前情况的主要因素有哪些,以及它们的关系如何,成为我们解决女大学生体育锻炼诸多矛盾的关键。
因此有必要对这一群体的体育锻炼状况进行研究和探讨。
2研究对象与方法2.1研究对象本研究随机抽取了浙江财经学院、浙江理工大学、浙江电子科技大学、湖州师范学院、浙江万里学院、宁波大学、浙江教育学院、绍兴文理学院,共1200名女大学生进行问卷调查。
2.2研究方法对同一群体进行“锻炼态度量表”调查,发放问卷1200份,回收有效问卷1145份,剔除无效问卷后,回收有效问卷1109份,有效率为92.4%。
运用SP SS11.0对数据进行统计和分析。
3结果与分析3.1锻炼态度的调查《锻炼态度量表》调查结果分析(表1)量表是针对青少年学生编制的,包括8个分维度。
各个维度的含义如下:行为习惯是指锻炼活动成为个体的一种需要,成为一种自动化的行为模式。
目标态度是指个体在不同的概括水平上对锻炼的肯定、否定或中性的评价。
行为认知是指个体对参与锻炼导致某种结果的确定认知,以及对这种认知的评价。
情感体验是指个体在参与锻炼时所体验到的情感体验或想到时所激发的情感。
主观标准是指个体在参与锻炼所感知到的社会压力,对个体有重要影响的人(父母、长辈、朋友等)对参与锻炼的支持程度。
行为控制是指个体对从事锻炼行为难易程度的知觉,感到参与锻炼是否有充分的自主权。
行为态度是指个体对自己参与锻炼的肯定、否定或中性的评价。
行为意向是指个体是否有参与锻炼的打算,愿意在多大程度上去参与锻炼,计划为此付出多大的努力。
[1]行为态度的得分越高,对进行锻炼的行动评价越高。
而调查结果显示女大学生行为态度方面处于一般偏下水平,对自身进行锻炼程度的评价不够准确,主要原因是对体育锻炼的科学性认识不足,不知道如何更科学有效进行锻炼,对自身的锻炼情况的评价比较模糊。
对大学女生自我锻炼意识及产生原因调查分析
对大学女生自我锻炼意识及产生原因调查分析摘要：主要采用问卷调查法对成都中医药大学针灸学院130名女大学生的体育锻炼情况进行了调查，分析了女大学生自我体育锻炼的现状和各种影响的因素。
关键词：女大学生自我体育锻炼意识1 前言现代女大学生为适应以知识和高科技为特征的新经济时代对人才的要求，把主要精力放在了学习科学文化知识上。
在大学生活期间，由于她们缺乏足够的自我锻炼意识和系统的体育锻炼,从而导致耐力素质、柔韧素质、身体协调能力及对体育活动的反应能力等普遍下降。
对成都中医药大学针灸学院女大学生体育锻炼现状、自我体育锻炼意识及产生的原因进行调查分析。
2 研究对象与方法2.1研究对象：本文研究对象为成都中医药大学针灸学院09级130名女大学生。
2.2研究方法2.2.1问卷调查法：本研究共发放调查问卷130份，回收有效问卷120份，回收率为92.3%。
2.2.2 文献资料法：查阅了近几年来在公共刊物上发表的相关文献，为研究提供理论依据。
2.2.3 数据统计法：对调查所得数据进行常规数据统计处理。
3 结果与分析3.1增强自我体育锻炼意识的意义自我体育锻炼意识：是指从主观意识作用下，主动、自觉、有目的、有计划地进行体育锻炼的一种思维反映过程。
自我体育锻炼意识增强，参与体育锻炼的动机就增强，建立起终身体育的思想。
经常参加体育锻炼有助于：体态的完美，神经系统功能的提高，社会适应能力的提高，体育锻炼是促进健康心理素质形成的重要因素，体育锻炼是心肺健康之路。
3.2 成都中医药大学针灸学院女生自我体育锻炼意识现状调查结果与分析3.2.1 学生参与体育运动及产生兴趣的阶段由调查统计表可以看出，有79.3%的学生对体育活动产生兴趣的阶段为孩提至中学阶段；有10.7%的学生是在大学阶段对体育运动发生兴趣，仅有10%的学生对体育运动从不感兴趣。
从调查结果中看出，小学和中学阶段参与体育锻炼的人数为105人占被调查总数的87.3%，仅有4.4%的人从不参加体育锻炼。
女大学生对体质健康及体育锻炼认知度的调查与分析
女大学生对体质健康及体育锻炼认知度的调查与分析作者：李君华黄巧奇石殿成来源：《搏击·武术科学》2015年第06期摘要：女大学生是具有现代思想并充满青春活力的知识群体，她们对体育锻炼的认识，不仅体现出当代青年女性对待体育行为的一般观念，更重要的是她们把体育锻炼与身体健康等同起来进行思考。
大学时代是终身体育观念形成的最佳时期，且终身体育教育是高校体育的重要内容。
文章通过对高校学生进行体质健康状况及体育锻炼态度进行调查和研究，了解影响女生体育锻炼积极的因素和体育与健康的观念，并有针对性地加强体育锻炼，培养女大学生的终身体育意识。
关键词：女大学生体质健康体育锻炼中图分类号：G804文献标识码：A文章编号：1004-5643（ 2015 ）06-0112-031前言自从2003全国高校开始实施教育部颁发的《全同普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《学生体质健康标准》。
这是我同高校为贯彻《中共中央同务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想”而采取的一项重大举措，是高校体育教学工作的一个重大转折。
普通高校本科体育课程一般开设2年，各校学生在第5学期就停止体育公共课程的安排，许多学生的体育锻炼也因之减少。
特别是女生认为体育考试已经通过，普遍忽视了体育锻炼，加上缺乏自我保健意识，致使一些女生的身体素质下降，身体健康愈差。
而生理上的差异影响，给她们学习带来的困难较男大学生更为突出，容易造成自卑感。
作为现代知识女性，应该在她们身上突出融现代科学文化与整体健康为一体的自然美，体育锻炼必须考虑健康与美的统一。
2调查对象与研究方法2.1研究对象以12所高校（见表1）1200名女大学生为研究对象。
2.2研究方法调查访谈；文献资料法；逻辑推断法等。
2.3问卷调查法发放女生问卷1200份，收回有效问卷1126份，有效回收率94.0%。
3结果与分析3.1对大学生健康观念的调查与分析3.1.1对健康和学习的重视程度在校大学生对健康的重视程度和对学习的重视程度（见表2、表3）。
高校女大学生体育锻炼意识与行为的调查研究——以山东济南长清大学园区部分高校为例
高校女大学生体育锻炼意识与行为的调查研究——以山东济南长清大学园区部分高校为例提要 |相对于男大学生而言，女大学生在体育锻炼方面显得不太活跃。
作为高校学生重要组成部分的女大学生参与体育锻炼的程度如何，直接决定了高校体育课程开设的效果如何，以及大学生体质增强计划的成败。
为此，我们设置了问卷，对800名女大学生的体育锻炼意识和行为进行了调查，并对这一调查结果进行了分析，希望能够为高校女大学生体育锻炼意识与行为的研究提供一些基础数据，促进女大学生体育活动参与率，寻找增强女大学生体育锻炼意识的有效途径。
关键词 |山东高校女大学生体育锻炼行为意识中图分类号 | G640作者信息|曹斌（1981-），男，硕士，国家一级足球运动员，山东女子学院讲师，研究方向为体育教育，250352。
女大学生是高校体育锻炼的重要群体，在一些综合院校或者师范院校，甚至女生的比例高过了男生，因此女生的体育锻炼问题非常值得关注和研究。
但是在现实中我们也发现，驰骋在运动场的大部分是男生，女生鲜有人愿意参加这些体育活动。
那么，女生是否能够像男生那样，积极主动地去参加体育活动？她们对待体育活动的态度如何?如果出了体育课课堂以外，她们是否具有良好的体育锻炼习惯呢？总之，就是希望能够探究一下高校女大学生在体育锻炼意识和行为方面的具体问题，为女大学生提高身体素质、培养体育锻炼习惯提供一些基本的参考。
为了本研究的客观性，我们设计了《高校女大学生体育锻炼行为与意识调查表》，设计了三方面的问题。
一方面是受访者基本情况，第二方面是女大学生体育锻炼行为意识，第三方面是女大学生体育锻炼方式。
发放问卷的范围包括山东省济南市长清大学园区六所高校中的女大学生，具体来说包括山东女子学院、山东轻工业学院、山东工艺美术学院、山东师范大学、山东交通学院和山东中医药大学等六所高校。
在这些学校中，根据事先了解的男女生性别比例，在女生比例较高的山东女子学院、山东师范大学发放问卷500份，在其他院校相对较少，发放了300份，共800份。
女大学生对体育锻炼的认识及行为状况的调查研究
易使 她们 在 心理 上产 生 自卑 感 ， 自信 心 不 足 ， 而 容 从 易 患 上抑 郁 症 、 神经 衰 弱等 疾病 。为此 ， 从我 们 整 理 社会 访 谈 及 调查 资料 来看 ， ８ ％的 女 大学 生 表示 ， 与 有 ５ 参 体 育是 一种 文化 ， 一 种激 发人 拼搏 、 是 自强 向上 的精 神 ， 是一 种加 强人 与人联 系 的纽带 。 大学生 对 体 育锻炼 是 克服这 些 困难 的最有 效途 径之一 。而且， 女 大 学 阶段体 育 锻炼 的认 识是 建立 在 是否 同男 同学 一 大 学 时代 是 人 一生 发展 的重 要 阶 段，在 接 受高 等 教
美 ， 她们 在竞 争激 烈 的人 才市 场 中引 人注 目． 招 使 给 聘 人 员 留下 深 刻 的 第 一 印 象 据 咸 阳 师 院 １８ — ９９ 采用 文献 资 料 、 问卷 调查 、 别访 谈及 数 据统 计 个 ０ ０级 百名 选 修 大 众 艺 术 体 操 和 形 体 课 的女 大 学 方 法进 行研 究 。总 发放 问 卷 ５ ０份 。收 回有 效 问卷 ２ ０ ０ 生 就业 择 业 成功 率状 况 得 知。其 就业 率 并 不 低于 男 ４ １ ． 效 收 回 率 ８ ％ ８ 份 有 ６ 学 生 所 以， 女大学 生 应从体 育锻 炼 中体 验 隐含在 这 ２结 果 与 分 析 活动 中的 情 志 、 值 、 神 等， 而不 断地 充 实 自 价 精 从 ２１ 女 大 学 生 对 体 育锻 炼 的 认 识 思 想 ．
维普资讯
２０ ０ ６年 ８月
成 阳 师 范 学 院学 报
Ｊ ｕ ｎ ｌ ｆ ａ ｙ ｎ ｒ ｌ ｉｅ ｓｔ ｏ ｒ ａ Ｘｉ ｎ ａ ｇ Ｎｏ ｍａ ｖ ｒｉ ｏ Ｕｎ ｙ
女大学生体育锻炼意识的调查分析——以山东省为例
质 、柔韧素质、身体协调能力及对体育活动 的反应能力等普 遍下降。究其原 因主要是当代女大 学生缺乏体育锻炼的意识
和习惯，特别是对某些体育锻炼项 目缺乏兴趣 ，导致近半数
２ 究结果与分析 研 ２１ ． 体育锻炼意识
调查 结果显 示 ，山东省普 通高 校女大 学生喜 欢上体 育
女大学生不愿上体育课和参加课外 体育锻炼 ，严重影 响了普 课和参加体育 活动的人数不到 ５ ％ ４ ，处于一般类项 目的近乎 通高校体育工作开展 的质量。本文通过采用 问卷调查 、数理 半数 ；参 加体 育 比赛和 关 心 国 内外体 育 赛 事 的人 数则 更
表 １ 女大学生体育锻炼 意识调查表
作者简介：朱春明 （ ８ －） １ １ ，男，滨州学院体育 系讲 师。 ９
ｌ ５ｌ ・
大 部分 女 大学 生 能 参加 体 育锻 炼 ，但 是不 能 经常 锻
炼 ，女 大学生参加 体育锻炼缺 乏计划性和 科学性 ，这跟全
民健身 的要求有 一定距离 。女大学生喜欢 以健美操 、体育 舞蹈 、乒乓球 为内容的体育 课，这 比较 符合现代气 息的特
பைடு நூலகம்
校 的女大学生从事体育锻炼项 目的心理倾 向和爱好进行 问卷 性 、片面 性和倾 向性 ，选 择项 目只是考虑 兴趣 而不顾及 健 调查 ，发放 问卷 １ ０ ２ ０份 ，回收 １ ７份 ，回收率 ９ ． ％ 身 的长期效应 和终 身效应 ，这是 不可取 的 ，应 该引起我 们 １ ５ ６４ 。
２ ２女大学生喜爱 的体育运动项 目 ．
高校 女大学生对体 育锻炼及 审美观有 独特 的见解 。她 缺乏场 地设施 、器 械严重制 约了参与体育 健身运动 的积 极
们 大 多数喜 欢柔 韧 性 、灵活 性 、技 巧性 项 目，特别 是 象 性 。对 女生进行健 身理论知 识的传授及健 身教育 的宣传 力 健美操 、舞蹈健身 等有新鲜感 的项 目。而有 的体育项 目却 度 不 够 。 不 被女大 学生所接 纳 。见表 ２
高职女大学生对体育运动认知的调查
体育 认知是指学 生看待体育及 体育锻炼 的方式。体育认 知属于个 体 认知范畴 ， 学生对体育 的认知 ， 将直 接影响其参加 体育活动 的情况和体育 锻炼 的评 价。学生个 体体育认知水 平的差异 ， 会 影响到其 体育 参与程度 。 本文从 学生学习动机 、 情 感以及行 为意向反应等 方面， 研究 学生对体育运 动 的认知 ， 找 出其 影 响 因 素 ， 对 改进体育课 堂教学 ， 激发学 生积极 主动地
科 学 进 步
高职 女大 学生对 体育运 动认 知 的调查
陈 素 珍
（ 金 华 职 业 技 术 学 院 体 工 部 ，浙 江 金 华 ３ ２ ｌ ０ ｏ ７ ）
女大学生对体质健康及体育锻炼认知度的调查与分析
１ 前 言
文 献标 识码 ： Ａ
文章编 号 ｉ １ ０ ０ ４ －５ ６ ４ ３ （ ２ ０ １ ５ ） ０ ６ － ＿ ｏ １ １ ２ —０ ３
２ 、 表３ ） 。
自从 ２ ０ ０ ３全 国高校开始实施教育部颁发的《 全 国普通 高等 学 校体 育课 程教学指 导纲要》 和《 学生体质健康标准》 。 这是 我国 高校为贯彻 《 中共 中央国务 院关于深化教育改革全面推进 素质 教育的决定》 提 出的“ 学校 教育要树立健康 第一 的指导 思想” 而 采取的一项 重大举措 ， 是高校体育教学工作的一个重大转折。 普 通高校本科 体育课程 一般开设 ２ 年 ，各校学生在第 ５学期就停 止体育公共课程的安排 ， 许多学生 的体育锻炼也 因之减少 。 特别
兴趣出发 ， 无 目的 、 计划地 随意活动 ， 难 以使身体得到全面发展 ， 从而导致身体 素质出现 了明显的下降趋 势。
表 ６ 大一、 大二女生锻 炼情 况
ห้องสมุดไป่ตู้
３ ． １ ． ２体质健康状况 在 校大 学生在 １ ５ １ 常 生活 中常表 现出如 下一些 体质 健康 状
况： （ 见表 ４ ） 。
９ ４ ． ０ ％。
３
结果与分析
３ ． １ 对 大学生健康观念的调查与分析 ３ ． １ ． １ 对健康和学习的重视程度
在表 ２ 、 ３数 据显示 中 ，在校大 学生 对身 体健 康重视 率 为 ５ ５ ． ８％ ， 比对 学习的重视率要高 ， 应该说 大多数学 生是懂得 健康
在校大学生对健 康的重视程度 和对学 习的重视程度 （ 见表
２ 调查对象与研究方法
２ ． １ 研 究 对 象
幼专女生体育锻炼主体意识影响因素分析
群 体有 着个性 鲜 明不同 的体 育需 求与体 育价值 观 、 体育锻 炼兴趣 、 健 康意识 。
这一群体的体育锻炼主体意识具有其自身的特点， 体育锻炼主体意识是个体对 体育锻炼的感觉、 思维和判断的总和， 就学生而言， 则是指他们在参与体育活动
教 育 时 空
Ｃ ｈｉ ｎａ ｓ ｃｉ ｅ ｎ ｃ ｅ ａ ｎ ｄ Ｔ ｅ ｃ ｈ ｎ ｏｌ ｏ ｇ ｙ Ｒ ｅ ｖ ｉ ｅ ｗ
●Ｉ
幼 专 女 生 体 育 锻 炼 主 体 意 识 影 响 因素分 析
黄 伟
（ 黑龙 江 幼儿 师范 高等 专 科学 校 黑龙 江省 牡丹 江市 １ ５ ７ ０ １ １ ）
４ ２ 建议
文 献资 料法 、 问卷调 查 法 、 专 家访谈 法 、 数 理统 计 法
３结 果 与分 析 ３ ． １ 学 校 因素对 幼专 女生 体育 锻炼 主体 意识 的影 响
学校 是培养 幼专女 生体育 锻炼 主体意识 的主 阵地 ， 学生 通过有 计划 的健康 知识教育 ， 掌握 了必要 的健康 知识和 技能 ， 增强 了健康意 识 ， 同时对 体育锻 炼 的
的过程 中 ， 按照 个人 对体 育锻 炼的 认识 ， 采 取个人 认 为积极 有效 的方 式进 行体 育 活动行 为 的心理活 动［ １ 】 。 研 究幼专女 生体 育锻炼 主体意 识现 状与主 观取 向性 特征， 我们 才 能更好 的找 到理 想与 现状 的差距 ， 找到促 进幼 专女 生体 育锻 炼主
定程度的影响 Biblioteka 其中， 健康知识教育、 体育教学、 家人对其体育锻炼的态度、 家
女大学生营养、运动意识及生理机能状况调查
ห้องสมุดไป่ตู้
【 ｂｔ ｃ Ｏ ｊｃｖ Ｔ ｎｅ ｔ ｄ ｈ ｒａｏ ｎｉ ｎ ｏｎｔｔｎ ｅ ｒｓ ａａ ｎｓ ａｄｐｙｉｏｉ ｌ Ａ ｓ ａｔ ｒ 】 ｂｅｔｅ ｏ ｄｒａ ｅｏ ｔｎｃ ｄｉ ｓ ｆ ｕ ｉ ， ｘ ｃ ｅ ｗｒ ｅ ｈｓ ｌ ｃ ｉ ｕ ｓ ｎ ｔ ｆｍ ｉ ｏ ｔ ｒｏ ｏ ｉ ｅ ｉ ｅ ｓ ｎ ｏｇａ
Ｃｈｎ ｓ ｏ ｒａ ｆＨｅ ｌ ｄ ｃ ｔ ｎ． Ｍａｃ ０１ Ｖｏ． ６． Ｎｏ ３ ｉｅｅＪ ｕ ｌｏ ａｔ Ｅ ｕ ａｉ ｎ ｈ ｏ ｒｈ２ ０． １２ ．
女大 学 生 营养 、运 动意 识及 生理 机能 状况 调 查
陈 叶坪‘ ，姚 化平 ，李赣 中 ，仇 少梅 ，张帮霖
Ｓｕｅ ｔ ｅ ｃ ｄｆ ｍ ｅｅｔ ｅｃｕｓｓ ｏｍ ｄｔｏｇ ｕ ｓ（ｅｅａ ａ ｉｉｇｗ ｉ ｔ ｏｔ ｌ ｎ ｘｒｉ ｅ ｔ ｏｔ １ ｏ ｔｄｎ ｌ ｔ ｏ ｌ ｉ ｏｒ ｒ ｅ ｏ ｐ ｖｇｔ ｎｄｅ ｎ ｅ ｈ－ ｎ ｏ ａｄｅｅｃ ｅｗ ｉ ｎｒ ）ｔ ｓｅｅ ｒ ｃｖ ｅｆ ｗ ｒ ｉ ｒ ｔ ｇ ｃ ｒ ｓ ｈ ｇ ｃ ｏ
学生健康 教育 》选修课 的学生 中抽取素食减肥组和运动减肥组进 行运动能 力和技能指 标 的比较。结果
学生营养知识 平均得分 为 ３ ．４４１． ２分 ，英 语系 、体育 系 、护理 系 和参加 选修课 学 生分别 为 ２ ．８４１ ．３ ２ ３ ０ ６ － ７ ９ １０ － 分 、３ ．４±１ ．２分 、３． ８± ．７分和 ３ ．７±１． ５分 ，４部分人之 间存在统计学差异 ；素食减肥组和运动减 ０ １ ０３ ９６ ９８ ５５ １２ 肥组学生静息状态 下机 体测 量基本情况无统计学差异 ；节食的女大学生身体不适 者占 ７ ．２ ；素食 减肥 组不吃 ７４ ％ 早餐者 占４ ． ８ ；食 素减肥 者 的心肺功 能各项指 标均低 于运 动减肥 者 ，机能指 标有统 计学差 异 （ ８２ ％ Ｐ＜０Ｏ ） ．１ 。 结论 调查的学生 营养 知识得分不平衡 ，部分女大学生 节食减肥 方式不正 确 ，素食减肥组 学生 负荷后机 能指 标 低于运动减肥 组。应该 在开设 的健康教育课 中增加相关营养知识 内容 ，避免因相关知识缺乏影 响身体健康 。
对高校女大学生参加体育锻炼的心理和生理特点初探
对高校女大学生参加体育锻炼的心理和生理特点初探作者：万毅来源：《体育风尚》2018年第08期摘要：大学阶段女生的心理正处于一个特殊时期，她们开始对周围的事物变得敏感，虽然其心理在逐步走向成熟，但是不成熟的因素还是比较多。
一般情况下大学女生在心理上开始偏向文静，不太喜欢动作幅度大的体育锻炼，同时她们还变得比较害羞、爱美。
这些因素都是影响她们进行体育锻炼的原因。
关键词：大学；女学生；兴趣；培养一、影响女大学生体育锻炼的因素（一）女生特殊的心理当今我国的计划生育政策使得大部分的家庭都只有一个孩子，这些孩子在家长的呵护下成长，没有经受过大的挫折，所以一般情况下学生的吃苦耐劳精神比较差，尤其是对与女生来说，她们在体育课堂上怕苦、怕累、怕晒、怕摔。
这些最终会影响学生进行积极的体育锻炼。
（二）女生特殊的生理对于大学女生来说，她们的身体正是处于发育和成熟的阶段，由于女生骨盆变宽、躯干变长，四肢发育不适合强烈的运动，并且女生在特殊生理时期身体不适，不喜欢参加体育锻炼活动。
二、提高大学女生体育兴趣的方法（一）建立宽松的教学环境对于大学生来说，他们一般都有着比较强烈的求知欲，所以教师在进行体育教学时应该抓住学生的这一特殊心理，帮助他们树立正确的体育锻炼态度。
尤其是对于大学女生来说，教师要充分考虑到她们的自身的身体状况，选择一些女生比较容易接受的体育锻炼项目来进行，比如说乒乓球、健美操、舞蹈等。
这些教学课程对于女生来说力量要求不是很大，学生在进行锻炼时不用耗费过多的体力，同时在这样的锻炼中能够满足女学生的生理和心理需求，提高她们学习体育的自信心，培养良好的锻炼意识。
同时教师还应该让学生有充分的自主选择权，在进行教学时教师可以根据学生的需求来调整体育教學的课堂内容以及教学目标，提高学生学习体育的积极性和主动性。
学生在这样的教学中能够找到适合自身条件的体育锻炼方法，形成体育锻炼的兴趣爱好。
同时教师要积极鼓励女学生进行体育锻炼，让学生感受到体育锻炼带给她们的乐趣和好处，长期在这样的锻炼下大学生不仅能够拥有强健的体魄，而且还有助于她们的生活和学习，提高学习成绩。
浅谈湖北幼儿师范高等专业学校女生体育兴趣现状与对策
浅谈湖北幼儿师范高等专业学校女生体育兴趣现状与对策引言：随着社会的快速发展，人们对于体育的重视程度日益提高。
体育锻炼对于每个人来说都非常重要，无论男女老少，都应该注重身体的健康。
然而，在湖北幼儿师范高等专业学校，女生体育兴趣的问题一直备受关注。
本文将从湖北幼儿师范高等专业学校女生体育兴趣现状入手，并提出相应对策，以提高女生对体育的兴趣。
一、湖北幼儿师范高等专业学校女生体育兴趣现状女生对体育的兴趣不足已经成为一个普遍的问题。
在湖北幼儿师范高等专业学校中，女生对体育的兴趣问题更为突出。
首先，女生在学校的体育课程中表现不积极，缺乏对体育锻炼的主动性，多数只是完成任务而没有投入真正的热情。
其次，女生对体育活动的参与度较低，甚至有的女生选择了不参与，在体育节或比赛中往往是“看客”，没有积极表现。
第三，女生对于体育项目的了解和兴趣缺乏，一些项目被认为是男生才适合的，女生没有机会了解和尝试。
二、湖北幼儿师范高等专业学校女生体育兴趣缺乏的原因女生在体育兴趣上的缺乏不仅仅是湖北幼儿师范高等专业学校的问题，而是普遍存在于整个社会中。
女生体育兴趣缺乏的原因有很多方面。
首先，传统观念对女性体育的认知存在偏差。
多数人认为女生体质较弱，不适合参与高强度的体育活动，这种观念使得女生对体育活动的兴趣逐渐减退。
其次，女生在家庭和学校的教育环境下，缺乏对体育锻炼的正确引导。
很多女生在家庭和学校的教育中被灌输了一种认知，即体育活动仅仅是男生的事情，女生不需要太过重视。
此外，课程设置和活动安排也影响了女生对体育的兴趣。
过于重视理论知识而忽视实际操作，缺乏多样化和有趣性的体育项目，使得女生对体育的兴趣逐渐丧失。
三、提高湖北幼儿师范高等专业学校女生体育兴趣的对策为了提高湖北幼儿师范高等专业学校女生对体育的兴趣，需要多方面的和努力。
首先，需要改变传统观念，树立正确的体育观念。
女生的体质和男生一样重要，体育活动对于女生的身心健康同样有益。
通过宣传和教育，改变社会对女性体育的偏见，鼓励女生积极参与体育活动。
浅谈湖北幼儿师范高等专业学校女生体育兴趣现状与对策
浅谈湖北幼儿师范高等专业学校女生体育兴趣现状与对策1. 引言1.1 研究背景湖北幼儿师范高等专业学校是一所专门培养幼儿教师的学校，学生主要为女生。
随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，人们对健康体魄的重视也越来越高。
在当今社会，很多女生缺乏对体育运动的兴趣，导致体育锻炼的意识和积极性较低。
这种现象在湖北幼儿师范高等专业学校尤其突出，由于学生学业繁重，大部分时间都用于学习，缺乏锻炼身体的时间和动力。
研究湖北幼儿师范高等专业学校女生体育兴趣现状以及寻找对策，促进女生参与体育运动，提高身体素质和健康水平，具有重要的现实意义。
1.2 研究目的本文的研究目的主要是探讨湖北幼儿师范高等专业学校女生体育兴趣现状及影响因素，并提出针对现状的对策建议。
通过深入分析女生体育兴趣的现状，可以帮助学校和教育部门更好地了解女生对体育活动的认知和态度，从而制定更科学合理的体育教育政策和措施。
在对现状进行分析的基础上，提出针对性的对策建议，旨在激发女生的体育兴趣，提高其参与体育活动的积极性，全面促进学校体育文化建设的持续发展。
通过本文的研究，旨在为提升湖北幼儿师范高等专业学校女生体育兴趣水平提供理论参考和实践指导，为学校体育教育工作的改进和提高提供借鉴和支持。
2. 正文2.1 湖北幼儿师范高等专业学校女生体育兴趣现状分析部分女生对体育活动缺乏兴趣。
这可能是因为她们认为体育活动需要消耗大量体力，对自己的外貌和形象有所影响，因此不愿意参与。
体育活动的种类单一。
在学校的体育课程中，往往只有有限几种体育项目可供选择，这导致了女生对体育活动的兴趣不高。
因为她们可能对这些项目不感兴趣，从而导致参与积极性不高。
一些女生可能存在体育技能不足的问题。
在个别体育项目中，可能需要一定的技能和技巧，对于没有接受过专门训练的女生来说，可能会觉得参与体育活动较为困难，从而减少了兴趣。
湖北幼儿师范高等专业学校女生体育兴趣现状并不乐观。
需要通过一系列的措施来提高女生对体育活动的兴趣，从而促进她们积极参与到体育活动中来。
池州市女大学生体育健身意识调查研究
池州市女大学生体育健身意识调查研究一、问题提出作为大学生中的一支重要力量，女大学生的体育健身意识不仅关系到她们个人的身心健康，还影响到整个社会的身体素质和文化建设。
了解池州市女大学生的体育健身意识现状及影响因素，对于推动大学生体育健身事业的发展具有重要意义。
通过此次调查研究，我们希望能够了解：1.池州市女大学生的体育健身意识现状；2.影响池州市女大学生体育健身意识的因素；3.提出相应的对策建议，促进池州市女大学生体育健身意识的提高。
二、调查方法为了全面了解池州市女大学生的体育健身意识现状及影响因素，我们采用了问卷调查和访谈相结合的方式进行数据收集。
我们设计了一份包括个人基本信息、体育健身情况、体育健身认知和体育健身需求等方面的问卷，并随机选择了几所大学的女大学生进行问卷调查。
我们还对一些愿意配合的女大学生进行了深入的访谈，以获取更为详细的信息和意见。
三、调查结果分析通过对池州市女大学生的体育健身意识进行调查研究，我们得出了以下几点主要的结果和分析：1.体育健身现状在对池州市女大学生的体育健身现状进行了调查后发现，大部分女大学生参加体育健身活动的意识还是比较强的。
她们中的大部分人在校园内或者校外都会参加一些体育健身活动，如晨跑、篮球、羽毛球、瑜伽等。
一些女大学生也会选择在健身房进行有氧运动或重力训练，以保持体型和健康。
在对池州市女大学生的体育健身认知进行了调查后发现，大部分女大学生认为体育健身对于身心健康是非常重要的。
她们认为通过体育健身可以增强体质、减轻压力、增强自信心、保持良好的身材等。
她们也认识到了体育健身对于预防疾病和延缓衰老的重要性，因此对体育健身的重视程度也比较高。
3.影响因素在对池州市女大学生参加体育健身活动的影响因素进行了调查后发现，影响她们参加体育健身活动的因素有很多。
学业压力、社交压力、时间安排、场地设施等是主要的影响因素。
而且，家庭和朋友的支持也对她们参加体育健身活动有着积极的影响。
女大学生体育与健康意识及其行为的调查研究
女大学生体育与健康意识及其行为的调查研究作者：黄海江来源：《体育时空·上半月》2016年第06期中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）06-000-01摘要随着生活节奏的不断加快，生活压力不断的增加，当下生活对现代人群的身体素质的考验也越来越严峻。
身处于校园之中的大学生更是以后社会进步的主力军，而大学中的女生又是体育与健康意识比较薄弱的一部分，对于在学校环境中如何建立良好的体育与健康意识及行为是本文主要探索的问题。
本文运用问卷调查法和访谈法等方法，针对周口师范学院在校女大学生的体育与健康意识及其行为的调查所反映出来的数据进行总结和分析，希望可以使女大学生对于体育与健康及行为有一定的认识以及对以后的体育与健康及行为具有一定的指导意义。
关键词体育意识健康意识体育行为一、研究对象和方法（一）研究对象周口师范学院生命科学与农学学院，音乐舞蹈学院，新闻与传媒学院，文学院，教育科学学院，数学与统计学院，外国语学院，美术与设计学院等几个学院的800名女大学生的体育与健康意识及行为进行调查。
（二）研究方法本文运用问卷调查法，访谈法，文献资料法，数据统计法等方法。
二、研究结果与分析（一）被调查者的基本情况分析本次共发放800份调查问卷，回收780份，回收率达到97.5%，其中有效问卷765份，有效率达95.6%。
（二）体育意识与行为的调查结果1.体育意识调查分析从调查可以看出：周口师范学院女生通过参加体育锻炼来达到强身健体的占11.9%，这是由于女同学对于通过体育锻炼而达到强身健体的欲望不强烈，为了减肥塑形参加体育运动的占52%，表明大部分女生还是可以接受利用体育锻炼而达到塑形和提升气质的观点的。
用于抒发心情减缓压力的占18.8%，大学虽然课业比较松弛，但是对于一部分学生来说还是有一定的压力存在的，通过体育来减缓压力是一个很明智的选择，纯粹是通过体育来娱乐的占17.3%，在大学的娱乐方式多种多样，通过体育娱乐既可以丰富课余生活又可以强身健体，可谓一举多得。
池州市女大学生体育健身意识调查研究
池州市女大学生体育健身意识调查研究随着社会的发展和进步，人们对于健康和健身的重视程度也逐渐增强。
体育健身已经成为越来越多人日常生活中不可或缺的一部分，对于女大学生来说更是如此。
池州市作为安徽省的一个重要城市，其女大学生对体育健身的意识和参与程度如何呢？为了解这一问题，我们特地进行了一项调查研究。
一、调查目的本次调查的主要目的是了解池州市女大学生对于体育健身的态度和意识水平，以及她们的健身习惯和参与情况。
通过调查研究，希望能够全面了解女大学生在体育健身方面的现状，为后续的健身宣传和活动提供参考依据，同时也能够促进女大学生更加积极地参与体育健身活动，增强体质，提高身体素质。
二、调查对象本次调查对象为池州市各大学的女大学生，共计500人。
三、调查内容1. 对体育健身的态度2. 对自身身体素质的认识3. 健身习惯和方式4. 参与体育健身活动的情况5. 对于学校健身环境的评价四、调查结果调查结果显示，近90%的女大学生认为体育健身对于保持健康和提高生活质量非常重要，但只有约50%的人坚持每周定期进行体育锻炼。
大部分女大学生表示自己对体育健身有着积极的态度，但由于学业繁忙和其他社交活动，没有足够的时间进行锻炼。
还有一部分人则表示自己对体育健身并不重视，认为只要没有明显的健康问题就不需要进行锻炼。
调查结果显示，大部分女大学生对自身身体素质的认识比较清晰，知道自己的身体状况和健康状况。
但也有约20%的人表示自己对自身的身体素质并不清楚，只有在生病或者感到不适的时候才会关心自己的健康状况。
调查结果显示，大部分女大学生选择进行跑步、游泳、瑜伽等健身方式，而健身房锻炼和团队体育活动的参与度较低。
还有一部分女大学生表示自己没有固定的健身习惯，只是偶尔进行一些简单的健身运动。
调查结果显示，大部分女大学生在学校室内外健身场所进行体育健身活动的情况并不多，多数人认为学校健身场所不够齐全或者设施不够完善。
而在学校体育课或体育活动中锻炼的人数相对较多，但也有一些人认为学校的体育课程并不够完善。
女大学生体育锻炼主体意识现状调查与分析
女大学生体育锻炼主体意识现状调查与分析
黄伟
【期刊名称】《牡丹江师范学院学报（自然科学版）》
【年(卷),期】2015(000)004
【摘要】运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法对女生的体育锻炼主体意识进行梳理，分别从体育主体锻炼意识的三个层面，健康意识、体育价值观、锻炼兴趣进行分析，结果显示，学前教育专业女大学生总体体育锻炼主体意识不乐观，而且存在学源和学段上的差异。
【总页数】2页(P61-62)
【作者】黄伟
【作者单位】黑龙江幼儿师范高等专科学校，黑龙江牡丹江 157011
【正文语种】中文
【中图分类】G804.22
【相关文献】
1.高职院校女大学生课余体育锻炼现状调查与分析--以北京财贸职业学院为例 [J], 邓玉荣;邢文霞;
2.高职院校女大学生课余体育锻炼现状调查与分析--以北京财贸职业学院为例 [J], 邓玉荣;邢文霞
3.不同民族女大学生课余体育锻炼现状及对策研究——以伊犁州高校汉、哈萨克、维吾尔三个民族女大学生为例 [J], 安晓红;马云霞;张向荣
4.学前教育专业女大学生开展体育锻炼的现状调查与分析 [J], 冯广智;卞蓓蓓;魏渼
淇
5.女大学生主体意识调查与分析——以黑龙江科技大学为例 [J], 刘淑娟
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。