禁止抽烟的保证书

尊敬的XX单位领导：
我深知吸烟对人体健康的严重危害，同时也明白吸烟会给他人带来不便和危害。

为了响应国家号召，营造健康的生活环境，我郑重地写下这篇禁止抽烟的保证书，向领导和同事们表达我坚决戒烟的决心。

一、深刻认识吸烟的危害
吸烟是全球公认的健康杀手之一，烟草中含有数千种有毒有害物质，其中包括尼古丁、焦油、一氧化碳等数百种致癌物质。

吸烟会导致各种疾病，如肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺病等。

此外，吸烟还会严重损害他人的健康，二手烟同样具有很高的致癌风险。

二、坚决戒烟的决心
作为一名有责任心的公民，我深知吸烟的危害，决心从现在开始，彻底戒烟。

我将积极参加戒烟辅导班，寻求家人和朋友的支持和鼓励，以增强我的戒烟信心。

在戒烟过程中，如有复吸，我将自觉接受领导和同事们的批评教育，并加大戒烟力度。

三、践行无烟环境
我将自觉遵守国家和单位关于禁止吸烟的相关规定，坚决不在公共场所和办公区域吸烟。

同时，我还会在家庭和社交场合积极倡导无烟理念，劝诫身边的朋友和家人戒烟，共同营造健康的生活环境。

四、积极参与戒烟宣传
我将充分利用各种渠道，积极参与戒烟宣传活动，向他人普及吸烟的危害，提高大家的健康意识。

同时，我还计划加入戒烟志愿者队伍，为戒烟事业贡献自己的一份力量。

五、定期检查，确保戒烟成功
为确保我能够成功戒烟，我将定期向领导和同事们汇报戒烟进展，接受大家的监督。

此外，我还会定期进行体检，确保身体各项指标恢复正常，真正实现戒烟目标。

总之，我深知戒烟是一项长期而艰巨的任务，但我有信心和决心战胜烟草诱惑，为自己和家人的健康负责，为单位的和谐氛围贡献自己的力量。

在此，我恳请领导和同事们监督和支持我的戒烟行动，共同营造一个无烟、健康、美好的生活环境。

敬礼！
保证人：（签名）年月日。