厨房美食菜谱:番茄鸡蛋疙瘩汤的做法_0
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厨房美食菜谱:番茄鸡蛋疙瘩汤的做法
超级简单的疙瘩面,营养丰富,还可以锻炼宝宝咀嚼能力!
食材
主料:
面粉
鸡蛋
番茄
水45克
步骤
1.食材准备:面粉/30克,清水/45克,鸡蛋/1个,番茄/1个
2.往30克面粉中加入45克水。
PS:中筋面粉、低筋面粉、高筋面粉都可以。
3.搅拌均匀至无颗粒。
4.番茄划十字刀。
5.倒入开水,浸泡10分钟。
6.去皮。
7.切碎
8.鸡蛋取蛋黄备用。
PS:可以加全蛋。
9.热锅刷油,倒入番茄炒出番茄汁。
PS:宝宝如果怕酸可少加些番茄。
10.加入适量的水。
煮开。
11.水煮开后,面糊倒入漏勺中,用勺子往下压,面糊就从洞里往下滑到锅里了。
小火煮约3分钟,面疙瘩浮起来就可以了。
12.鸡蛋打散后淋进去,搅拌均匀。
满周岁宝宝可加少许盐调味。
13.装入碗中,晾凉后就可以给宝宝吃了。
小贴士:无。