[精选]肝病预防与养生资料PPT课件
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中医肝病养生ppt课件
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肝炎的中医食疗
中医认为，肝病的初起，不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁；内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。在预防保健上，首先要注意饮食营养和食品卫生，摄取充足的糖、蛋白质、维生素等，以保证机体营养物质的供给充足；忌食生冷不洁食物，并要注意个人卫生，减少传染的机会。祖国医学的脏腑理论也认为，肝胆与人的情志有密切的关系，有“怒则伤肝”之说，所以保持乐观情绪，心胸开阔，也是预防肝病的一个重要方面。
*
饮食原则
1．高热量膳食，每日总热量一般不应低于8400千焦（2000千卡）。2．高蛋白膳食不仅有利于肝细胞的修复，而且对有低蛋白血症和腹水的患者更为适宜。每日每公斤体重可供给1．5克蛋白质，尤其应有足够数量的优质蛋白质。但晚期肝硬变伴肝昏迷患者则应减少蛋白质摄入。3．应采用低脂肪、少产气及低纤维膳食。4．注意补充含维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素C和B族维生素丰富的食物。5．有腹水者，应限制食盐摄入。6．胆碱、蛋氨酸等是超脂性物质，在小米、白面、牛奶、燕麦等食品中含量较丰富，应注意补充。7．少量多餐，可在三餐之外增加2餐点心。8．饮食应细软、易消化、少刺激。
*
肝病饮食疗法的现代观念是什么
当今修正的观念是，给患者过多的糖和蛋白质，还不如给他们每天提供多样化的饮食类别、计量指南和均衡良好的饮食内容，尽量减少不必要的额外食品。而且要使饮食内容及烹调技术要求尽可能适应个体需要。让肝病患者了解基本营养知识，最重要的是让肝病患者保持旺盛的食欲，科学地把饮食热量控制在7531～9204KJ(1800～2 20 0Kcal)之间，根据自己的食量，把家常食品和我国丰富多彩的药膳进行搭配食用，每餐吃到八分饱为宜。
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肝炎患者怎样饮用牛奶
肝炎的中医食疗
中医认为，肝病的初起，不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁；内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。在预防保健上，首先要注意饮食营养和食品卫生，摄取充足的糖、蛋白质、维生素等，以保证机体营养物质的供给充足；忌食生冷不洁食物，并要注意个人卫生，减少传染的机会。祖国医学的脏腑理论也认为，肝胆与人的情志有密切的关系，有“怒则伤肝”之说，所以保持乐观情绪，心胸开阔，也是预防肝病的一个重要方面。
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饮食原则
1．高热量膳食，每日总热量一般不应低于8400千焦（2000千卡）。2．高蛋白膳食不仅有利于肝细胞的修复，而且对有低蛋白血症和腹水的患者更为适宜。每日每公斤体重可供给1．5克蛋白质，尤其应有足够数量的优质蛋白质。但晚期肝硬变伴肝昏迷患者则应减少蛋白质摄入。3．应采用低脂肪、少产气及低纤维膳食。4．注意补充含维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素C和B族维生素丰富的食物。5．有腹水者，应限制食盐摄入。6．胆碱、蛋氨酸等是超脂性物质，在小米、白面、牛奶、燕麦等食品中含量较丰富，应注意补充。7．少量多餐，可在三餐之外增加2餐点心。8．饮食应细软、易消化、少刺激。
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肝病饮食疗法的现代观念是什么
当今修正的观念是，给患者过多的糖和蛋白质，还不如给他们每天提供多样化的饮食类别、计量指南和均衡良好的饮食内容，尽量减少不必要的额外食品。而且要使饮食内容及烹调技术要求尽可能适应个体需要。让肝病患者了解基本营养知识，最重要的是让肝病患者保持旺盛的食欲，科学地把饮食热量控制在7531～9204KJ(1800～2 20 0Kcal)之间，根据自己的食量，把家常食品和我国丰富多彩的药膳进行搭配食用，每餐吃到八分饱为宜。
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肝炎患者怎样饮用牛奶
养肝护肝基础知识PPT课件
维生素代谢
❖许多维生素如A、B、C、D和K的合成与 储存均与肝脏密切相关。
❖肝脏明显受损时会出现维生素代谢异常。
脂肪代谢
❖ 中性脂肪的合成和释放、脂肪酸分解、酮体生 成与氧化、胆固醇与磷脂的合成、脂蛋白合成 和运输均在肝内进行。
❖ 名词解释 ▪ 中性脂肪：简称脂肪 ，学名三酰甘油。 ▪ 酮体：在肝脏中，脂肪酸氧化分解的中间产 物乙酰乙酸、β-羟基丁酸及丙酮，三者统称 为酮体。
知识点——肝脏
肝脏受损会咋样？
肝癌
肝硬化
肝纤维化
肝炎
脂肪肝
23
肝脏咋会受损？
1.感染 （病毒）
肝炎
2.脂肪
3.酒精 肝细胞受损 4.药物是共同的病理基础 脂肪肝
5.其他
24
是谁伤害了您的肝脏?
不良的饮食习惯——营养失衡
营养 ❖高脂肪饮食 失 衡 ❖低蛋白饮食
❖无规律的饮食
不良的饮食习惯——过量喝酒
消化
食物中的 淀粉、糖
转变
葡萄糖
肝脏代谢
肝糖元
身体活动
葡萄糖
供应
肝脏代谢
❖ 当血液中血糖浓度变化时，肝脏具有调节作用。
蛋白质代谢
❖肝脏是人体白蛋白唯一的合成器官。
❖除白蛋白以外的球蛋白、酶蛋白以及血浆蛋 白质的生成、维持和调节都需要肝脏参与。
❖名词解释 ▪ 白蛋白：又称清蛋白（albumin,Alb）， 是由肝实质细胞合成，是血浆中含量最多 的蛋白质，占血浆总蛋白的40%-60%。
治疗，最多也只能生存50多个小时 ❖ 因此，肝脏是维持生命活动的一个必不可少的重要
器官
6
肝脏的生理功能
代谢功能
解毒功能
合成、贮存功能
肝病健康宣教保护肝脏科普课件PPT
乙型肝炎，传播危险无处不在，防不胜防！
每14个中国人中就有1人是乙肝病毒携带者。 乙肝病毒传染性非常强，是艾滋病病毒传染性的100倍。
以下情况会感染乙肝吗？
工作
拥抱
握手
无血液暴露的接触一般不会传染HBV！
学习
乙型肝炎传播和预防。
乙肝疫苗的免疫程序
乙型肝炎疫苗全程需接种3针，按照0、1、6个月程序，即接种 第1针疫苗后，间隔1个月及6个月注射第2及第3针疫苗。
传 播和预防
乙型肝炎传播和预防。
乙肝
HBsAg＋持 续6个月以上
急性HBV感染
慢性乙型肝炎
恢复
恢复
肝硬化
肝癌 死亡
死亡
失代偿肝硬化
乙型肝炎传播和预防。
传播途径：母婴传播。
在我国这种传播方式最为重要，有1/3左右的ASC为此途径感染。母婴传播包括3个阶段：
宫内传播
产程传播
出生前已被感染（宫内 传播的机率<5%，目前， 宫内传播没有有效的预
免疫造成的。酗酒也可以导致肝炎。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
病毒性 肝炎:
➢ HAV甲肝病毒 ➢ HBV乙肝病毒 ➢ HCV丙肝病毒
➢ HDV丁肝病毒 ➢ HEV戊肝病毒
肝炎概述。
5型肝炎的传染源、传播途径和易感人群。
传染源
主要传播途径
易感人群
甲肝 乙肝 丙肝 丁肝 戊肝
病人 无症状感染者
病人 HBV携带者
病人 HCV携带者
健康宣教
LIVER HEALTH EDUCATION
守护您的肝脏健康
肝是人体内最大的消化腺，大部分位于右季肋部及腹上区，具有代谢、 解毒、排泄、凝血、免疫等功能，受损易引发肝脏疾病。
全国爱肝日爱肝护肝主题科普教育PPT
丁型肝炎病毒与乙型肝炎病毒有着相同的传播途径，即 通过血液、性接触和母婴传播进行传播。但丁型肝炎病 毒极少单独感染，多与乙型肝炎病毒等DNA病毒共同感 染。
戊型肝炎病毒 戊型肝炎传播形式
戊型肝炎则同甲肝一样，也通过粪—口途径传播。
既往以水型流行最为常见，具有季 节性，多见于雨季或洪水之后，且
多见于有不洁饮食史的人群。
分泌和排泄胆汁的功能
肝脏的功能
肝脏在24小时内制造胆汁约一升，经胆管运送到胆囊，胆囊起浓缩和排放胆汁的功能，以促进脂 肪在小肠内的消化和吸收。
肝脏的 功能
分泌和 排泄
促进消 化吸收
肝脏的功能
解
外来的或体内代
均要在肝脏解毒
随胆汁或尿液一
毒
谢产生的有毒物
变为无毒的或溶
起排出体外
功
质
解度大的物质
能
有关血液方面的 功能
3.丙型和戊型肝炎
对丙型和戊型肝炎的发病机制，目前了解较少。有研 究结果提示，丙型和戊型肝炎的发病机制也与机体的 免疫应答有关，肝细胞的损伤主要是由机体的免疫应 答导致。
4.丁型肝炎
对丁型肝炎的研究表明，丁型肝炎病毒对肝细胞具有直接致病性和破坏作用。 对丙型和戊型肝炎的发病机制，目前了解较少。有研 究结果提示，丙型和戊型肝炎的发病机制也与机体的 免疫应答有关，肝细胞的损伤主要是由机体的免疫应 答导致。
播 形
污染的食物和水进入消
式
化道引起甲肝感染。
甲
肝
甲肝感染的主要人群为
感 染
儿童和青少年，冬春季
的
节是甲肝发病高峰期。
主
要
免疫力低下成年人：如
人
群
未接种过疫苗的成年人。
戊型肝炎病毒 戊型肝炎传播形式
戊型肝炎则同甲肝一样，也通过粪—口途径传播。
既往以水型流行最为常见，具有季 节性，多见于雨季或洪水之后，且
多见于有不洁饮食史的人群。
分泌和排泄胆汁的功能
肝脏的功能
肝脏在24小时内制造胆汁约一升，经胆管运送到胆囊，胆囊起浓缩和排放胆汁的功能，以促进脂 肪在小肠内的消化和吸收。
肝脏的 功能
分泌和 排泄
促进消 化吸收
肝脏的功能
解
外来的或体内代
均要在肝脏解毒
随胆汁或尿液一
毒
谢产生的有毒物
变为无毒的或溶
起排出体外
功
质
解度大的物质
能
有关血液方面的 功能
3.丙型和戊型肝炎
对丙型和戊型肝炎的发病机制，目前了解较少。有研 究结果提示，丙型和戊型肝炎的发病机制也与机体的 免疫应答有关，肝细胞的损伤主要是由机体的免疫应 答导致。
4.丁型肝炎
对丁型肝炎的研究表明，丁型肝炎病毒对肝细胞具有直接致病性和破坏作用。 对丙型和戊型肝炎的发病机制，目前了解较少。有研 究结果提示，丙型和戊型肝炎的发病机制也与机体的 免疫应答有关，肝细胞的损伤主要是由机体的免疫应 答导致。
播 形
污染的食物和水进入消
式
化道引起甲肝感染。
甲
肝
甲肝感染的主要人群为
感 染
儿童和青少年，冬春季
的
节是甲肝发病高峰期。
主
要
免疫力低下成年人：如
人
群
未接种过疫苗的成年人。
全国爱肝日护肝常识宣传ppt课件
长期吃药
绝大多数药都需要经过肝脏代谢，乱吃药会加重肝脏负担，容易导致药物性肝脏损害。
长期不吃早餐
肝脏功能保持良好，需要有足够的营养物质提供。一顿健康的早餐，能提供肝脏需要的维生素、 蛋白质等。
04
肝不好有哪些症状？
肝不好有哪些症状？
National Liver Day
食欲不振
肝脏受损往往导致消化不 好，严重的还能出现厌食 油腻、恶心、呕吐等。 肝脏有问题会导致长期食欲不振和消化 吸收受阻，人体出现人容易疲劳、注意 力不集中、头晕耳鸣等现象。
YOUR LOGO
3.18 National Liver Day
全国爱肝日
全国爱肝日是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝病发病率逐年上升， 人民健康面临严重威胁情景下，为集中各种社会力量，发动群众， 广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传，保障人民身体健康而设立的。
主讲：XXX
时间：20XX
肝类疾病
伤肝行为
呵护肝脏
YOUR LOGO
3.18 National Liver Day
感谢您的聆听
全国爱肝日是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝病发病率逐年上升， 人民健康面临严重威胁情景下，为集中各种社会力量，发动群众， 广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传，保障人民身体健康而设立的。
主讲：XXX
时间：20XX
肝类疾病
伤肝行为
常见肝类疾病
National Liver Day
药物性肝炎
相信生活中不乏有迷信保健品所谓的“调理”功效，热 衷壮阳药、减肥药、美容药、中草药等，殊不知，“是 药三分毒”，“调理”的结果是药物及其在体内的代谢 产物对人体产生了副作用，伤及了肝脏。
因此，千万不能在不明药理、药性的情况下胡乱吃药， 一定要遵从医嘱。
绝大多数药都需要经过肝脏代谢，乱吃药会加重肝脏负担，容易导致药物性肝脏损害。
长期不吃早餐
肝脏功能保持良好，需要有足够的营养物质提供。一顿健康的早餐，能提供肝脏需要的维生素、 蛋白质等。
04
肝不好有哪些症状？
肝不好有哪些症状？
National Liver Day
食欲不振
肝脏受损往往导致消化不 好，严重的还能出现厌食 油腻、恶心、呕吐等。 肝脏有问题会导致长期食欲不振和消化 吸收受阻，人体出现人容易疲劳、注意 力不集中、头晕耳鸣等现象。
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全国爱肝日
全国爱肝日是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝病发病率逐年上升， 人民健康面临严重威胁情景下，为集中各种社会力量，发动群众， 广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传，保障人民身体健康而设立的。
主讲：XXX
时间：20XX
肝类疾病
伤肝行为
呵护肝脏
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感谢您的聆听
全国爱肝日是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝病发病率逐年上升， 人民健康面临严重威胁情景下，为集中各种社会力量，发动群众， 广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传，保障人民身体健康而设立的。
主讲：XXX
时间：20XX
肝类疾病
伤肝行为
常见肝类疾病
National Liver Day
药物性肝炎
相信生活中不乏有迷信保健品所谓的“调理”功效，热 衷壮阳药、减肥药、美容药、中草药等，殊不知，“是 药三分毒”，“调理”的结果是药物及其在体内的代谢 产物对人体产生了副作用，伤及了肝脏。
因此，千万不能在不明药理、药性的情况下胡乱吃药， 一定要遵从医嘱。
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凌晨3-5 點，肺的排毒，
此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
因排毒動作已走到肺 經，
不應用止咳藥， 以免抑制
廢積物的排除。
凌晨 5-7點， 大腸的排毒，
應 上廁所 排便。
凌晨 7-9點， 小腸
大量吸收營養 的時段， 應吃早餐。
療病者最好早吃， 在６點半餐者應改變 習慣， 即使拖到
KK 均因罹患肝癌 宣告不治．
肝病防治學術基金會執 行長、台大醫院內科教
授許金川指出， 近十幾年來，隨著小型 肝癌的研究，臨床上才
確定肝臟好壞 並不能全然仰賴 GOT、
GPT數值， 但醫學發展至此， 觀念竟依然如故。
許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生 錯誤認知，更遑論一般民眾了；
這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
9 、10點吃 都比不吃好。
晚睡晚起混亂整個排毒過程；
另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段， 必須熟睡，不宜熬夜。
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
GPT）指數， 以為指數正常 就一切OK， 這樣的誤解，連很多專 業醫師都會犯， 這些平時要民眾建立正 確保健常識的醫生， 自己的常識 竟還不正確。
肝癌的預防要好， 早期檢出、早期治療是不二法則，
但台大早年推動肝癌防 治，最後仍是死於肝癌 的許子秋署長最令人印
象深‥， 另外還有病理界頗負盛
名的 林文教授、 醫界耆老杜教授， 以及台大內科醫師、醫 學院內科博士班的學生
You Know, The More Powerful You Will Be
结束语
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
但是， GOT、GPT 指數不高， 卻不代表病人 沒有肝硬化
或是 肝癌。
因為形成肝硬化的 時候，
大部份肝炎患者， 就算發炎情形都已
經停止了， 可是纖維化、
肝硬化 卻已經形成；
一旦變成肝硬化，病人就很容易形成肝癌。
另外，肝癌在早期，肝指數也不會高， 因為肝癌在生長的時候，
只有在肝癌周圍被肝 癌壓迫侵犯的肝細胞
肝癌的最新發現 !
( 枕頭山 23:00 請大家
定要爬上.)
最近有個朋友可能 因為工作太勞累 .. 沒好好注意身體 ... 結果現在發現已經
肝癌末期...
應該只剩半年 ...
親愛的各位 ...要好 好保重身體 .....
您是不是常忙到8:00 才吃飯 啊!
各位: 雖然我們還年輕，但請保重身體。 肝的致命傷原因一定要看！
在96年的台灣， 每天有36 人死於肝病，
肝臟疾病 已是威脅國人健康的
最大殺手， 在肝病常識有限下，
許醫師感嘆， 有太多人
都是被無知給害死的。
日前， 許醫師門診也是有
位病人， 最近一個月經常肚 子痛而且體重也減
輕了不少； 經超音波檢查發現， 肝臟部位有一個很
大的肝癌， 幾乎 80%的肝臟都
「吃」掉了。
病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才 做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能 才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查， 檢查結果病人的肝功能都是「正常」。
病人接受的肝功能 檢查，
是肝臟檢查項目中 最讓一般人耳熟能
詳的一種檢查， 但這項檢查 卻是被國人
誤解最深的一項。
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹 調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。 疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
8.不生食 （完全熟食） 亦不利肝。
青菜生吃 或煮三分 或五分熟， 炒過的青菜 當天吃完， 不要隔夜吃。
9.錯誤的價值觀， 只追求卓越， 欠缺和平、 博愛 。
10.急躁。 要做到，完全不需花錢， 只要注意起居與飲食習慣的調整。
因為，很多人以為只要肝功能檢查出來 的數值正常的，
那肝臟就沒有什麼問題了；。
結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就 一而再再而三的發生
許金川醫師說： GOT、GPT 是肝細胞 裡面最多的酵素，
如果肝臟發炎， 或者是
不管什麼原因 細胞壞死，
壞死之後 GOT、GPT 會跑出來，
導致血液裡面的 GOT、 GPT 數值升高；
才會壞死， 因此， GOT、GPT 仍可能是正常的，
即使會升高， 不會太高； 但是，由於很多人缺 乏這些知識， 因此造成不幸悲劇。
肝的致命傷原因如下： 1.晚睡晚起為最大致命傷。
2.早上不排便。 3.暴飲暴食。 4.不吃早餐 → 透支體力而不自知。
5.服用藥物過度。
6.防腐劑、 添加物、 色素、 人工甘味 （如：沙茶醬）。
台大醫院醫師最近掀 起一股超音波檢查熱， 原因是該院一位才37
歲的主治醫師， 就是因為太過仰賴 肝功能指數檢查 GOT、 GPT）， 卻在春節前被檢出已 有 10公分肝癌！ 且肝已被撐破！
(請轉載這篇文章 給身旁周遭 您所關心的 親友們 )----
請耐心的看完
臨床上有太多太多人都 迷信肝功能（GOT、
食療加上時療， 讓身體在正確的時間
內 主動進行吸收 與排毒的動作。
原因：
晚上 9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間， 此段時間應安靜或聽音樂。
倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，
如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
晚間11- 凌晨1點，
肝的排毒，需在熟睡中進行。
凌晨1-3 點，膽的排毒亦同。