体育心理案例
体育教学中的运动心理案例分析
体育教学中的运动心理案例分析在体育教学中，运动心理是一个不可忽视的重要因素。
通过分析不同的运动心理案例，我们可以更好地理解运动员在竞技过程中所面临的挑战，从而提出相应的解决方案。
本文将通过几个案例，探讨在体育教学中如何应用运动心理知识，以帮助学生取得更好的成绩。
案例一：比赛紧张焦虑的情绪管理小明是一个有潜力的游泳选手，但在比赛中经常出现紧张焦虑的情绪，影响了他的发挥。
为了帮助他克服这个问题，教练采取了以下措施。
首先，教练鼓励小明进行积极的自我暗示。
他告诉小明要相信自己的能力，放松心态，专注于比赛本身而不是结果。
此外，教练还建议小明进行深呼吸训练，通过缓慢而有意识地呼吸来降低紧张情绪。
其次，教练与小明进行模拟比赛练习，创造出类似比赛的紧张氛围，以帮助他逐渐适应竞技环境。
这种练习可以提高小明的心理抗压能力，使他在真实比赛中更加从容。
最后，教练鼓励小明树立积极的自我认知。
他强调小明的努力和进步，并提醒他比赛只是一个阶段，通过对自己的评估和改进，他可以取得更好的成绩。
通过上述的运动心理辅导，小明逐渐学会了应对比赛紧张焦虑的情绪，在后续的比赛中表现出色，取得了优异的成绩。
案例二：队内争执的团队合作培养某校篮球队中，两位队员小李和小王之间经常发生争执，导致团队合作受到影响。
教练决定利用运动心理的方法来解决这个问题。
首先，教练鼓励小李和小王通过沟通来解决问题。
他们被要求坐下来互相倾听对方的观点，分享彼此的感受和期望。
教练引导他们寻找共同点，并帮助他们培养团队合作的意识。
其次，教练组织了一系列团队建设活动，例如集体训练、合作游戏等，以加强队员之间的互动和信任。
通过这些活动，小李和小王逐渐认识到只有通过团队合作才能取得更好的战绩，他们的争执逐渐减少。
最后，教练鼓励队员们互相支持和鼓励。
每当一个队员取得进步或取得好成绩时，其他队员会给予积极的反馈和赞美。
这种正向的反馈可以增强团队凝聚力，促进良好的队内关系。
通过运动心理的辅导，队内的争执得到了解决。
关注学生身心健康体育教学策略案例
关注学生身心健康体育教学策略案例在现代社会中，学生身心健康的发展已经成为教育工作者关注的焦点之一。
身心健康不仅影响学生的学习效果，更关系到他们未来的发展。
因此，为了更好地关注学生身心健康，教学策略也需要相应调整。
本文将通过分析一些成功的体育教学策略案例，探讨学生身心健康的关注点，以及如何改进教学策略来促进学生的身心健康发展。
案例一：关注学生兴趣，提供多样化的体育项目选择许多学生在体育课上缺乏兴趣，这可能导致他们对课程的参与度低，影响其身心健康的发展。
为了解决这个问题，某中学体育教师S先生采用了一种全新的教学策略。
S先生在每个学期开始之前，为学生提供一份丰富多样的体育项目表，学生可以根据自己的兴趣和爱好进行选择。
这样一来，学生可以在体育课上参与自己喜欢的活动，激发他们的兴趣，提高课程的参与度。
通过这种方式，S先生不仅关注了学生的身心健康，还促进了学生之间的合作和交流。
案例二：创造积极健康的学习环境学生在学校度过大部分时间，他们的身心健康与学校教育环境息息相关。
为了创造积极健康的学习环境，学校和体育教师们需要共同努力。
某小学体育老师D女士就带头与学校其他教育工作者合作，推动学生身心健康问题的讨论，并制定了一些有效的解决方案。
例如，他们为学生提供更多的户外活动机会，鼓励学生在课间休息时间进行户外运动，同时加强室内环境的绿化和空气流通。
通过这些努力，学生的身心健康得到有效关注，学习环境也变得更加积极健康。
案例三：引入心理健康教育心理健康是学生身心健康的重要组成部分。
为了更全面关注学生的身心健康，体育教师们逐渐引入心理健康教育。
某高中体育教师L先生通过组织心理健康教育讲座和小组讨论等活动，帮助学生更好地认识自己的情绪和心理状态，提高应对压力和解决问题的能力。
此外，L先生还结合体育活动，通过引导学生参与运动来缓解学业压力，减轻焦虑和抑郁情绪。
通过心理健康教育的引入，学生在学习体育的同时，也获得了更全面的身心健康关注和支持。
体育考生常见心理问题的案例分析和解决办法
２ ５０ ） ２ ４ ０
张 的作 息 时 间规 律 发 生 了改 变 ， 白天适 应 训 练 结 束 后 就蒙 头 大 睡， 结果 到考 试 前 一 天 的 晚上 ， 由于 一 直 兴 奋 地 想 着 考 试 的事 情 而 怎 么 也 睡 不 着 觉 ， 使 第 二 天 考 试 时 精 神 状 态 很 差 ， 能 致 没 发 挥 出最 佳 水 平 。 分析 ： 考试前 几天作息时 间的变化使生 活规律发 生了改变 ， 考
Ａ． Ｙ＝ Ｂ． Ｙ＝ Ｃ． Ｙ＝ Ｄ． Ｙ＜ Ｘ＝ Ｚ Ｘ＞ Ｚ Ｘ＜ Ｚ Ｘ＝ Ｚ
解 析 ： 道 题 其 实 是 例一 的变 形 。 题 的解 答 首 先 可 以选 这 本 定 一 个 熟 悉 的 参 照 系— — 稀 释 相 同倍 数 时 三种 溶 液 的ｐ Ｈ值 关 系 是 ： 水 ＞ 氧 化 钠＝ 氧化 钡 。要 满 足 本 题 要 求 ， 三 种溶 氨 氢 氢 使 液 稀 释 后 的ｐ 相 同 ， 必 然 需 要 在 稀 释 相 同倍 数 的基 础 上 Ｈ值 就 继 续 加 水 稀 释 氨水 。 而 得 出答 案 为 Ｂ 从 。 二 、 关 化 学 平 衡 移 动 问题 的分 析 有 例 二 ： 一 密 闭 容 器 中 ， 应 Ｉ（ ） Ｈ （ ） ２ Ｉｇ 达 到 在 反 ，ｇ ＋ ，ｇ Ｈ （） 平 衡 ， 持 温 度 不 变 ， 容 器 体 积 增 加 一倍 ， 到 新 平 衡 时 ， 保 将 达 下 列描述正确的是（ ） 。 Ａ气 体 颜 色 变 浅 ， 衡 向 正 反应 方 向移 动 了 ． 平 ＢＨＩ ． 的质 量 分数 减 少 了 Ｃ 气 体颜 色变 浅 ， ． 平衡 不移 动 Ｄ Ｈ 的 浓 度 变 为原 来 的５ ％ ．Ｉ ０ 解 析 ： 题 是 化 学 平 衡 移 动 问题 中最 基 本 的题 型 ， 生 能 本 学 根 据 等 体 积 可 逆 反 应 在 改 变 压 强 时 平 衡 不 移 动 的 规 律 进 行 解 答 ， 出答 案为 Ｃ 得 Ｄ。 变 式 ：２ ０ 全 国高 考 ） 一 密 闭 容 器 中 ， （０ ０ 在 反应 ａ 气 ） Ａ（ ｂ （ ） 平 衡 后 ， 持 温 度 不 变 ， 容 器 体 积增 加 一 倍 ． 达 Ｂ气 达 保 将 当
高中《体育健身与心理健康》优秀教学案例
5.学生通过自我评价、同伴评价和教师评价，反思自己的健身效果和心理健康状况，不断调整和完善锻炼计划。
（三）情感态度与价值观
1.学生能够认识到体育健身对于身心健康的重要性，树立终身锻炼的观念。
2.学生在体育锻炼中，体验团队协作、竞争与合作的精神，培养积极向上的心态。
4.学生能够运用所学的心理调适技巧，如深呼吸、冥想、自我暗示等，有效缓解学习生活中的压力。
（二）过程与方法
1.教师通过课堂讲解、示范、讨论等多种教学手段，使学生深入了解体育健身与心理健康的关系。
2.学生在课堂上积极参与各种体育活动，体验运动带来的愉悦感和成就感，培养良好的锻炼习惯。
3.教师引导学生进行小组合作，互相交流健身心得，提高他们的沟通能力。
4.通过问题导向，促使学生将所学知识应用于实际生活中，提高他们的实践能力。
（三）小组合作
1.将学生分成若干小组，每组选择一个体育健身项目进行深入研究，培养他们的团队协作能力。
2.小组成员互相交流、分享健身心得，提高他们的沟通能力和人际交往能力。
3.教师引导小组进行合作学习，鼓励组内成员互相帮助，共同进步。
3.学生通过参与体育活动，增强自信心和自尊心，形成良好的人际关系。
4.学生学会关爱自己和他人的身心健康，关注社会体育事业的发展，树立正确的价值观。
5.学生在体育健身中，培养良好的意志品质，学会面对困难和挑战，形成积极的生活态度。
本章节教学目标旨在帮助学生在掌握体育健身与心理健康知识的基础上，提高自身锻炼能力，形成健康的心理素质，培养积极向上的人生态度，为他们的全面发展奠定坚实基础。
三、教学策略
（一）情景创设
心理健康案列分析自卑的小芳
心理健康案列分析自卑的小芳
典型案例：小芳长得胖，运动能力弱，性格内向，在上前滚翻课的时候，她始终不敢尝试。
我私下问她为何不尝试练习时，她胆怯地说同学们说她是熊猫，她不敢做，怕做错了同学嘲笑她。
自卑性格或有自卑情绪在体育教学中很普遍，表现出不主动、羞怯、紧张等，对此我采用以下方式调节：
第一种：让学生获得成功。
我单独辅导小芳，采用分腿前滚翻的方式，不断鼓励她、肯定她，告诉她每个人都是天下独一无二的，不要因为胖而烦恼，要做个开心自信的胖丫头。
我让她敢于用后脑勺触地，利用重心的移动获得初速度，又用海绵块夹在下巴下，强化她低头。
经过几次练习，小芳基本掌握了分腿前滚翻成直腿坐的动作。
接着，我让全体学生集中观察，让小芳示范，在我的鼓励和帮助下，她完成了示范，我带头鼓掌，祝贺她获得初步的成功。
小芳逐渐自信起来，在同伴的帮助下学会了蹲撑的前滚翻。
第二种：分层教学。
像小芳这样有自卑情绪的学生还有一部分，为此，我采用分层教学的方法，设定差异的学习目标，目的在于让每个层次的学生都能找到最近发展区。
我要求能独立完成单个前滚翻动作的学生争取连续两个前滚翻，且要滚的直、站起稳；我让不太熟练的学生在反复练习后
独立完成动作；要求不太会的学生能在同伴的保护帮助下完成动作；像小芳这样基础一般的学生能完成分腿前滚翻。
人的情绪是复杂多变的，在教学中学生的情绪不可能是单一的，随着参与活动的变化，学生的情绪始终在变化，因此，对情绪的研究和调节始终是课堂教学研究的重要领域。
转变教育观念、学会关注和调节学生的情绪将是成功教师的第一步。
《用真情打开学生的心灵之门》体育教学案例
体育教学案例《用真情打开学生的心灵之门》用真情打开学生的心灵之门作为一名初中体育老师，原本以为只要肢体不残疾的学生就可以上好体育课。
我也一度认为作为一名有着十几年工作经验的专业体育老师，一定可以让体格健全的学生自由地奔跑在运动场上。
但今年初一级小伟的事情让我改变了这一观点。
我这才真正意识到心理健康对一个孩子的运动能力也会有那么大的影响。
下面，我就从以下几个方面来阐述这一经典心理辅导案例：一、学生存在问题及分析：（案例背景）我第一次上课时，是上室内课，小伟并没有给我留下太深刻的印象。
只记得点名时，小伟回答的声音比较小，也不敢抬头看老师。
这种情况在初一学生中并不少见，因此，我也没有特别在意。
但当我第二节课在室外时，就发现不对头了。
当时，我们进行课前热身：抱团活动。
其他的学生都积极去组团，没有顺利组团的学生也乐呵呵地站在边上，但小伟就接连几次都茫然地站在那里，面部表情僵硬，对其他同学的笑闹没有任何的反应。
我走过去询问，他也答非所问，我以为是学生面对新集体，不熟悉，无法融入而已，也就没有太过在意，只是鼓励他要多和其他同学接触。
身材高大的小伟只是漠然地看了看我就走开了。
但接下来几节课我都发现小伟没有办法参加活动，因为我们学校是小组合作式教学，我们的小组基本是固定的，有时需要临时组队。
但无论哪种情况，小伟都不和小组其他成员有任何方式的合作。
这时，我就产生了疑虑，打电话和小伟的家长进行沟通，了解他的情况。
经过和家长沟通后，才知道，原来，小伟在很小的时候就经专家诊断有轻微的自闭倾向，对外界的事物不太感兴趣，常常活在自己的世界里。
对此，家长也想了各种办法，但效果不太理想。
不过家长无意中的一句话引起了我的注意，她说：“专家说这个孩子需要别人多关爱，多沟通，但又说家长最好不要太过关注他，因为这样的孩子不希望引起别人太多的关注，你说这不是矛盾吗？我们家长都不知道该怎么办了。
唉，随他去吧”。
此时，我就明白了小伟的情况。
其实自闭症是一种严重的心理障碍，这一点早已为世界公认，但长期以来，人们对自闭症儿童的诊断和康复工作一直存在着重“生理”轻“心理”现象，一方面是因为自闭症儿童的心理像一个“黑匣子”，很难开展研究和干预工作；另一方面，是因为对于自闭症儿童的心理问题很少有专业研究人员关注和参与此项工作，所以导致自闭症儿童的心理干预存在“易忽视性”和“难操作性”的不良现实，使自闭症儿童心理问题的研究进展很少，使诊断、康复训练效果大打折扣。
体育与心理健康问题案例——体育教师教学中的尴尬与对策
体育与心理健康问题案例——体育教师教学中的尴尬与对策发表时间：2019-11-11T16:04:03.610Z 来源：《教育学文摘》2020年1月总第323期作者：魏鲁萍[导读] 学生在校发生安全事故，引起家长与学校、教师的官司在各种媒体的报道屡见不鲜。
昌邑潍水学校山东潍坊261300一、问题提出的背景学生在校发生安全事故，引起家长与学校、教师的官司在各种媒体的报道屡见不鲜。
在“安全第一”的思想指导下，相当数量的学校、教师达成了“宁肯坐死，也不练死”的共识，使学校体育教学陷入前所未有的尴尬境地。
“宁肯坐死，也不练死”，表明了安全工作对学校体育工作的巨大影响，体育教师们“为了学生安全，只好损害学生健康”；“为了避免官司，只好让学生自由玩了”，这种“因噎废食”的做法显然与素质教育相悖，也严重影响到体育课程标准的贯彻落实。
可是，面临巨大的压力体育教师怎么能敢解放思想呢？二、案例情景描述案例一：2005年我市某校在进行支撑跳跃教学分组练习时，每个小组都在有秩序地进行着。
教师在指导一个小组的同学纠正错误，其中一个小组的一个学生完成动作后没能马上离开，而这时另一名学生正跳过山羊，就这样伤害事故发生了。
这位体育教师迅速将伤者送往医院，诊断为肋骨骨折受伤，需住院治疗。
事后学生家长对学校及体育教师不依不饶，经过学校、班主任多次调解后，才达成赔款协议。
经过这次打击后，那位老师再也不敢进行体操技术教学了，并私下表示宁肯看着学生随便玩，再也不敢单独放手让学生练习了。
支撑跳跃项目被砍掉了。
案例二：我市某初中，体育教师根据教学进度安排，对该校学生进行立定跳远和掷实心球测试。
教师在指导男女学生一起做好准备动作后，给学生讲了安全注意事项，随后将男女学生分开，安排男生先练习掷实心球，教师带女生进行立定跳远测试。
当甲男同学将实心球掷出后，跑出去捡球之时，乙同学已将实心球掷出，恰好砸在捡好球正欲站起身的甲同学左头部。
老师连忙送该同学到医院治疗，连住院共化去医疗费、CT检查费等共计6200元。
学生心理案例
学生心理案例【篇一：学生心理案例】案例介绍吴某，男，16岁，某普通高中高一年级学生。
学习成绩偏低，爱好各项体育运动，特别喜欢打篮球，曾是学校篮球队的主力队员。
由于训练时不慎伤到了腿，经广州三家医院确诊伤势涉及到韧带，因此建议他不要参加剧烈运动。
这就意味着他必须离开自己非常喜爱的篮球运动。
对此，他从心理上、行动上都不愿意接受，情绪相当低落，对学习也提不起兴趣，学习成绩是直线下降。
而且在口头上常常说大话，在老师、同学们面前夸下海口，但每次事情都不能如他所愿，久而久之，同学们都不愿意跟他交往，他也越来越沉默。
案例分析吴某父母离异已四年，现住在奶奶家，军人出身的父亲由于工作较忙很少来看他，而母亲又远在广州，因此缺乏父母的关怀。
同时吴某对父亲的教育方式不理解，采取抵触态度，父子关系疏远。
吴某有一愿望，希望能参加南宁市每年四月举行的篮球比赛，但由于腿伤，他肯定是不能参赛了，愿望与现实的落空，让他感到无法接受，因此靠幻想，靠夸海口、说大话来满足自己的要求，但却得不到别人的理解。
吴某处于青春期年龄，因生理的变化也带来一些心理上的反映，腿伤事件发生前，他曾非常喜欢班上的某一女同学，但那女同学却不怎么喜欢搭理他，他感到苦恼，而腿伤无疑是雪上加霜。
辅导方法1、个别会谈：教师常与吴某个别面谈，以全面了解其心理状况，让其意识到“健康的身体关系到自己的一辈子，按照医生的叮嘱，先治好腿伤；腿好了，还能打球，但腿断了，就永远不能打球了。
”2、集体帮助：把吴某的事情告诉同学们，让大家都来关心和帮助吴某，使他感到班集体的温暖，同时班上的各种体育活动，都请他参与组织和筹备工作，使他找回自信心。
最后，特别找来几位和他玩得较好的同学(包括上述提到的女同学)，请他们多加了解和关心吴某的行为和想法。
3、与家长联系：通过家访、电话联系、家长到校面谈等多种方式，了解吴某家庭情况，并与家长沟通思想，希望吴父多与孩子沟通，增进彼此了解，加强孩子的信任，共同商讨解决办法。
体育课心理健康教育案例(3篇)
第1篇一、背景介绍随着我国社会的快速发展，人们对健康的关注程度日益提高。
体育课作为学校教育的重要组成部分，不仅能够增强学生的体质，还能对学生的心理健康产生积极影响。
本文以篮球教学为例，探讨体育课中的心理健康教育案例。
二、案例描述1. 学生情况小明，男，15岁，初中一年级学生。
性格内向，不善言辞，学习成绩一般。
在篮球课上，他表现出对篮球运动的兴趣，但在团队合作中，他往往不敢表达自己的意见，害怕被他人嘲笑。
2. 教学情境某次篮球课上，老师组织学生进行五人制篮球比赛。
比赛过程中，小明所在的小组落后对手较多，队员们的情绪开始低落。
此时，老师注意到了小明的情绪变化，决定对其进行心理健康教育。
3. 教学过程（1）情绪引导老师首先引导学生关注自己的情绪，让他们意识到情绪对比赛结果的影响。
老师鼓励学生们勇敢面对困难，相信自己有能力战胜对手。
（2）心理疏导针对小明的内向性格，老师主动与他沟通，了解他在比赛中的心理感受。
老师告诉他，每个人都有自己的优点和不足，要正视自己的不足，同时发挥自己的长处。
（3）团队协作老师组织学生们进行小组讨论，让他们分享在比赛中的感受和心得。
通过讨论，学生们逐渐认识到团队协作的重要性，明白了只有团结一致，才能取得胜利。
（4）角色扮演老师让小明扮演一位勇敢的战士，带领团队反击。
在角色扮演中，小明逐渐放下了心中的顾虑，勇敢地表达自己的意见，并带领团队取得了胜利。
4. 教学效果通过这次篮球课的心理健康教育，小明在心理素质和团队协作能力方面得到了明显提高。
他在接下来的篮球比赛中，表现出了更加积极的态度，与队友们建立了良好的合作关系。
三、案例分析1. 体育课心理健康教育的必要性体育课作为学校教育的重要组成部分，不仅能够增强学生的体质，还能对学生的心理健康产生积极影响。
在篮球教学中，通过心理健康教育，可以帮助学生克服心理障碍，提高心理素质，培养良好的团队协作精神。
2. 心理健康教育方法（1）情绪引导：引导学生关注自己的情绪，让他们意识到情绪对比赛结果的影响。
“体育教学中的心理健康教育”的几个案例分析(全文)
“体育教学中的心理健康教育”的几个案例分析(全文)案例一：某班体育课，教师进行800米测试，有两位学生因心脏、膈肌等原因而出现身体异常现象，当时曾打120急救电话，经治疗处理后回家休息，第二天正常上课。
中午因心脏等原因的学生在班上再次出现异常现象，在教师处理完此事后，另一位曾因膈肌疼痛的学生也再次出现脸色发青、四肢痉挛抽搐的现象，次日这位学生又发生抽搐现象，后去外地检查，经心理医生的治疗而愈，在此后的学习生活中这位学生没有再次出现此类现象。
案例二：某节体育课，体育教师带领女生进行形体练习，这个运动项目很受学生的喜爱，但有一位学生的行为引起了教师的注意，这位女生在进行形体训练时表现得无所谓，动作马虎，不到位，教师问及原因，此生说：“我不想练习，因为我不想身材好看，我不想引起别人的注意，我不想美丽，我只爱我自己。
”可课后她却偷偷地自己练习。
上述两个事例是我在这几年的体育教学过程中发生和发现的问题，通过这两个事例可以看出这两位学生都属于心理健康不良状况。
目前在广大的中小学生中，心理健康不良的现象很多。
当今社会发展迅速，而学生多为独生子女，由于家庭的溺爱，孩子任性、自私、自负、害怕挫折、遇事缺乏耐心等现象比比皆是。
但是他们又是祖国的未来，社会发展的栋梁。
我们作为一名体育教育工XX，在体育教学中如何对学生进行心理健康教育已是迫在眉睫的问题，这也是目前我们体育工XX面临的一项新课题。
落实到具体的教育教学过程中时，我们该如何解决这些问题呢？我在体育教学中主要从以下几个方面进行尝试、探索：一、教师应具备较高心理素养水平，进行心理健康教育“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”。
体育教师在教学中要把心理健康教育融于其中，其自身必须具备较高的心理健康水平。
首先，教师必须不断加强对教育学、心理学等方面理论的学习，不断更新教育观念，深入研究国家的教育方针政策，研究新课标，使自己的教育心理理论水平得到更新和提高，能胜任新形势的教学任务与要求。
小学体育课心理健康教育教学案例
小学体育课心理健康教育教学案例案例背景：我校属新修建学校，场地还在修建过程中，器材配备不齐全，室外硬件设施尚未正式投入使用，而在新《课程标准》实施中，体育课堂不再是传统、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我，课堂留给学生们。
由于天气原因，大部分体育课改为室内。
我平时上体育课时都会严格执行学校的规定，每一节体育课都认真组织，但经常见不到学生的笑脸，在室内小游戏根本满足不了他们的需求，因为受到各个方面因素的限制，课堂中给学生自主发挥的空间并不多，这也导致了本来活泼、活跃的体育课堂变得沉闷、缺乏生机。
下课铃响了，五班的同学早早就来到了操场，问我在哪里上课, 因为是最后一节课，天气变冷，而且刮着风，他们太小，容易感冒，我说在教室里上课，他们异口同声“不行”，我:笑了，一次不经意的对话，让我深受启发一一他们需要空间和自由。
案例过程：星期三下午第三节是五班的体育课，第二节的下课铃响了，只见五班的小朋友们飞快的跑向我，问道老师今天咱们在哪里上课，我回答道：教室，他们说不行，要在外面上，我瞬间感觉到了孩子们长大了，他们需要自己的空间，我要求他们把自己的跳绳拿出来，沙包也可以，把衣服穿暖和，帽子戴好，手套戴好才可以……上课铃响了，只见孩子们三个一群两个一伙的玩的不亦乐乎，我的哨声一响，他们迅速到我跟前集合，每个孩子灿烂的笑容让人真的很温暖。
集合完毕，做了简单的要求，不许打闹，自由组合，在有阳光的地方玩，不可以走出我的视线，但是再次听到我的哨声时，第一时间以最快的速度到我跟前集合，大家拍手叫好。
我想借这次机会，让学生这节课自由活动，给他们充分的自由，看到底效果如何。
看着学生热火朝天的活动场面和忙碌的身影，我也加入到了学生组织的活动中, 和他们一起玩耍。
时间在不知不觉和学生的欢笑声中快速的溜走了，连我自己都感觉意犹未尽的时候，“叮铃铃”下课了。
我鸣哨着急同学们集合，听到铃声和哨声的同学们陆续从四面八方向我集中。
运动心理学案例分析许海峰
运动心理学案例分析许海峰中国首枚奥运金牌就有运动心理学者的贡献说起运动心理学，不少人可能还认为这是一门最近才兴起的前沿学科，但徐雷教授告诉记者，其实早在1925年美国的伊利诺伊大学就成立了世界上第一个运动心理学实验室，而我们中国则在1978年也有了中国体育科学学会底下的体育心理学分会，所以这门学科服务于中国的体育健儿其实已经有了近40年的历史。
“我们说运动心理学的专业化，正式开始算的话应该是从1984年洛杉矶奥运会，咱们正式的有叫作运动心理学家来从事专业运动员的心理服务工作。
”徐教授说，“许海峰为我们中国夺得第一块奥运会金牌的时候，当时我们中国的体育心理学家就有参与其中，他们收集一些资料去帮助许海峰进行了战术安排，其实做了很多的贡献。
”许海峰在洛杉矶奥运会为中国夺得奥运首金时，就已经有运动心理学专家幕后做出过贡献。
新华社记者官天一摄说起当年服务于射击队的运动心理学家，徐雷教授所了解的便是来自首都体育学院的刘淑慧教授。
“她是一个6、70岁的老太太了，但当时是全身心地投入到运动队里面去服务，和运动员同吃、同住、同睡，和运动员打成一片。
然后他们每每参加奥运会、亚运会这样的大赛前，她会对运动员进行各种各样的心理辅导，可以说是非常敬业。
”而如今虽然在从业资格认证化方面，运动心理学专业在国内目前还没有一个统一的制度，但也已经有许多学者的能力得到了职业体育圈青睐，例如北京体育大学的张力为教授、上海体育学院的周成林教授等，他们的工作已经不仅仅是在国际大赛时体现，包括全运会前也有各省运动队会邀请运动心理学专家进驻队伍，这门学科已经得到了广泛认可。
克服赛前焦虑，心理学家有妙招作为广东地区的运动心理学学者，徐雷教授自己也服务过一些职业运动队，事实上在他看来大部分运动队的诉求都是希望选手们不要在比赛时过于焦虑和紧张，可作为人之常情，越是大赛这样的情绪就自然越发严重，所以心理学家们也是有一些小技巧去帮助运动员缓解焦虑，放松情绪。
体育教学中培养学生健康心理的案例研究
（ ４）在指定山顶上集合 ，并做好人数的清点和安全检查。教 师 组织 学生 在 山顶 上欣 赏风 景并 感 受登 上 山顶后 的 喜悦 和 “ 山 登绝
１ ． 教学 目标 ：发展耐力素质 ，培养顽强的意志品质 ，养成相互 顶 我为 峰 ”的豪 迈之 情 。 鼓励 的习惯 ，提高学生对耐力跑 的信心 ，从而提高自信水平 。 （ ５）分组 讨 论 。让 学 生 各 自谈 论 在登 山过 程 中克 服 困难 、勇 敢 挑战 、顽 强 拼搏 、积 极进 取 、团结 互 助 的优 良品质 。从 而 增强 学 ２ ． 教学内容 ：越野跑
３ ． 教学 步骤 ： 生 勇敢 、 自信 、 自尊 、 自强 的 心理 素质 。达 到 提高 心理 健康 水平 的
目的 。 案 例 三 ：建立 学生 心理 档案 。
（ １ ）全班同学同时进行 ，要求跑速一致 ； （ ２ ）在跑 的过程 中体 会跑 的节 奏 ；
（ ３ ）在跑 的过 程 中相互关 心 、相互 鼓励 ； （ ４ ）跑完 之后进 行小 组讨 论 ；
后于其他同学的原因。从体能因素 、信心不足、缺乏兴趣、有畏惧 期 、持 久 、系 统 地 对 学 生进 行 心 理 健 康 教 育 才 能够 达 到 预 期 的 效
感 等 方面进 行分 析 。 果 ，才能 创设 一个 良好 氛 围。 （ ３ ）在 成绩 和 名 次方 面 有进 步 的 同学 ，并将 其 超 越对 手 和 战 以上 案 例仅 仅是 在 教学 过程 中的如 何 提高 学生 心理 健 康 的点滴 胜 自我 的心理 状态 进行 归 纳 ，做 到 动之 以情 、晓之 以理 。让 学生 真 做法 ，其设计思路就是在体育教学中创设愉快和谐的课堂氛围；激 正明 白自信心在体育运动中乃至其他等活动 中的重要性 ，提高学生 发 学 生 的学 习 兴 趣 ；发 现 学 生 的优 点 ，运用 成 功 激 励 ，增 强 学 生 的自信水平 。 的自信心 ；鼓励学生 自己探索 ，独立思考 ，养成独立锻炼的习惯； （ ４）对信 心不 足 的 同学 ，提 出新 的挑 战 目标 ，鼓 励在 下 一 次 体现创新教育 ，培养学生的创新精神 ；培养学生战胜困难、超越 自 的越野 跑 中取得 较好 的成 绩 。 我 、勇 敢顽 强 、积极 向上 的意志 品质 。
心理教育案例故事
心理教育案例故事《嘿，心理教育那点事儿》说到心理教育，那可真是有一箩筐的故事可以讲啊！我记得以前有个同学，小李，那家伙可是出了名的胆小。
有一次上体育课，老师让大家跳马，他站在那里双腿直哆嗦，脸都白了，嘴里还嘟囔着：“这玩意儿会吃了我吧！”全班同学哄堂大笑，可他就是不敢跳。
后来老师知道了他的情况，就专门找他聊天，一点点帮他克服恐惧。
老师跟他说：“小李啊，这跳马就像你小时候骑的竹马，没啥可怕的。
”嘿，你还别说，就这么简单的一句话，让小李心里的那块大石头慢慢落了地。
最后，虽然他跳得不算特别好，但至少他克服了自己的恐惧，敢跳了！这就是心理教育的魔力啊，它能让一个胆小鬼变成小勇士。
还有一次，我自己也遇到了点心理小问题。
那时候刚上高中，学习压力突然增大，我感觉自己快撑不住了。
每天都焦虑得不行，头发都掉了一大把。
我妈看我这样，就带我去看了心理医生。
那医生可逗了，跟我聊天就像跟朋友聊天一样，一点架子都没有。
他问我：“小伙子，你是不是觉得学习像一座大山压在你身上啊？”我连忙点头。
然后他说：“那咱就把这山变成小山丘嘛，每天一点点，不着急。
”就这么简单的几句话，让我豁然开朗。
从那以后，我学会了合理安排时间，慢慢调整心态，学习也变得轻松多了。
其实心理教育不是什么高深莫测的东西，它就在我们身边，就像一个贴心的朋友，时刻关注着我们的喜怒哀乐。
它可以帮助我们解决生活中的各种小困惑、小烦恼，让我们更加快乐、健康地成长。
我觉得心理教育最重要的就是要接地气，要用我们能听懂的话。
别老是讲那些高大上的理论，咱老百姓可不喜欢听。
就像我那个同学小李，如果老师当时给他讲一堆什么心理学原理，估计他的脑袋会更晕。
还有我那个心理医生，如果他摆出一副高高在上的样子，我肯定也不愿意跟他敞开心扉了。
总之呢，心理教育案例故事那真是多得说也说不完。
它就像我们生活中的调料，虽然不是主食，但也少不了它。
希望大家都能重视心理教育，让自己的心理变得更加强大，生活更加美好！哈哈，就说到这儿啦！。
体育课克服心理恐惧案例
在一堂六年级的跨越式跳高教学课上，我组织学生第一次跨越式跳高中，我自己先示范，然后要求学生模仿老师的动作跳高。
结果，绝大部分学生跑到跳高架旁就停下来了，不能跳过。
只有少数胆大的学生能过，但都是跳过栏。
在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢跳山羊、横箱等。
究其原因：一是因为学生在心理上产生恐惧而造成的；二是不会做专门的动作。
如何消除恐惧心理，更快地学会跳高动作，我在教学中实行了探索。
二W片段:我让学生在课前把各小组收集的跳高优秀运动员的图片、技术动作展示在同学面前，讲讲跳高动作、比赛场面，优秀跳高运动员的事迹等（从情感上获得我要学跳高渴望，从感性上理解什么是跳高跑）。
让学生说一说为什么“害怕”。
针对“害怕”先让学生讨论什么是“害怕”？然后帅解释“害怕”即“恐惧”，恐惧是一种企图摆脱危机的逃避情绪。
恐惧心理的产生是随着年龄的增长、生活经验的积累，自我保护意识增强而增强。
年龄越小，恐惧感越弱。
因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。
而跳高练习确有危险，不小心碰在栏上要摔跤的，所以不敢在跑动中跳高，而采用逃避的方法，停下来跨过去。
这样安全，不会受伤（老师从心理上协助他们摆脱恐惧情绪）。
接着让学生讨论如何克服恐惧心理，学习跨栏的动作，大家集思广益。
他们想出了降低栏架的高度、找替代物作栏架、用体操棒放在地上实行模仿练习，用橡皮筋两人两边拉直实行跨越练习（开动脑筋，发挥学生的创造性）。
学生选择想出的方法实行尝试练习（在练习过程中按思一一练一一思的程序反复练习，练完后再找出其成功和失败的原因）。
特别是用橡皮筋作跨栏练习（不怕摔跤）,两人一组拉直橡皮筋作“跨栏架”，排头同学依次跨过一道道橡皮筋，跨到最后作“跨栏架”。
学生在练习中持续地提升高度，真是越跨越有劲（通过实践从理性上理解跳高，体验运动乐）。
、反思通过跳高的教与学，我认为:1、培养了学生的问题意识。
让学生带着疑问探索“跳高”。
它是一种探索意识，是创造的起点。
运动心理学经典案例
运动心理学经典案例据西班牙《马卡报》网站8月3日报道，“拜尔斯事件”已经在体育界开启了一场非常罕见的讨论。
美国体操运动员西蒙娜·拜尔斯在东京奥运会上放弃了一些自己的传统优势项目，使得心理健康这个在全社会越来越不那么忌讳的问题上升到了一个新的维度。
在这场因为新冠大流行而推迟举行的全球体坛盛事中，被誉为“体操女王”的拜尔斯认为“退一步海阔天空”，承认自己心理不适。
幸运的是，在3日举行的女子平衡木比赛中，她仍获得了一枚铜牌。
拜尔斯在赛后表示：“最不重要的就是奖牌，我没想到能拿到。
我只想为了自己完成这个比赛。
”报道称，东京奥运会比以往任何时候都更能反映出“成为第一”的难度。
体育天才也有失败的权利。
这些失败可能源于各个方面的影响，包括心理方面。
西班牙自行车名将佩德罗·德尔加多表示：“我们总是在教大家如何取胜，其实更应该学习的是如何面对失败。
因为很容易理解的是，在比赛中落败更常见。
”英国前游泳运动员凯丽-安妮·佩恩表示：“我想可能所有人都会觉得拜尔斯的退赛令人意外，但她其实并不是超人。
人们总会认为奥运选手是超人，但他们并不是。
他们都是一个个活生生的人，而过去一年对每个人来说都是艰难的一年。
尤其是对于运动员来说，因为他们不能停止训练，还必须应对心理方面的问题。
拜尔斯能够袒露心声非常勇敢，她是全世界的榜样，运动员不可能一直都处于巅峰状态，总有需要休息的时候。
”拜尔斯得到了很多支持，没有遭到任何直接的指责。
塞尔维亚网球名将德约科维奇表示：“压力是一种特权。
没有压力就不是职业运动了。
如果你的目标是成为顶级运动员，那就必须尽快学会如何应对压力，如何在赛场内外处理那些情况。
”除了拜尔斯外，另一位知名运动员也在奥运会赛场上受到了压力的影响。
日本网球名将大坂直美的杰出成就让她获得了点燃奥运圣火的殊荣。
但很快，这位四届女单大满贯冠军得主就因压力和焦虑在第三轮比赛中爆冷出局。
运动心理学家洛雷娜·科斯表示：“如果不知道如何妥善管理情绪，比赛的磨损和运动员的期望有时会成为糟糕的伴侣。
体育心理学团队目标案例
体育心理学团队目标案例运动场上充满面对面的竞争，意料之外的顺利，难以预判的挫折，对手无意的失误，分数暂时的领先。
这些情况都可能给双方运动员造成情绪上的重大变化：可能是兴奋，可能是焦虑。
因此，竞技体育是一项高应激职业，运动员在激烈的体育竞赛中同时承受着巨大的生理负荷和心理压力，这些压力若不能及时处理、恰当应对，很可能直接影响运动员在比赛中的表现，进而对结果产生重大的影响。
就如2018俄xx世界杯一样，仅仅踢到8进4的比赛，多支传统强队乃至前赛会冠军，都已经先后出局。
寻找其中的原因，除了技术、战术和队伍的整体实力之外，也不乏出现运动员在比赛过程中因焦虑和压力而产生的失误。
例如，万众期待的xx廷队作为两届世界杯冠军得主在首战中竟以1：1与冰岛持平，而主将xx西在比分持平的情况下获得了一个点球，但站在点球点上却失误了。
xx西在接受采访的时候说：“这个点球如果罚进了会改变比赛的结果，但我没能罚进，我要对此负责任”。
心理定向在这种比赛的关键时刻，往往也是运动员心理活动最为激烈的时刻。
由于各种压力，各种与比赛当前进程无关的念头、想法不断钻入脑中，成为干扰因素。
这些干扰因素考验着运动员的抗干扰能力。
正如运动员往往会认可这样的想法：战胜他人不易，但战胜自己最难。
所谓的战胜自己就包括排除自己的杂念的心理定向。
心理定向指赛前和赛中运动员的心理准备状态和注意的指向性。
比赛必然因此会有一个结果，这个结果的表现形式通常是胜或负、名次和能否出线。
运动员在赛前和赛中都会自觉或不自觉地对比赛有着某种心理定向，它埋藏在运动员地潜意识里，时刻对运动员产生某种影响。
因此，运动员在比赛过程中应将注意放在当前任务上，放在自我控制上，放在具体的技术、战术的实施等可控因素上。
为有效地使用心理定向，把握比赛，应遵循过程定向（将注意指向比赛过程而不是比赛结果）、当前定向（将注意指向当前面临的任务而不是已经产生的结局和将会得到的结果）和主位定向（将注意指向自己的思维和活动等）三大原则，审时度势，毫不动摇地朝着预定的目标迈进。
案例体育比赛中的心理健康
学校体育比赛与学生的心理健康案例案例1 比赛中心理调整1984年7月29日9时，美国洛杉矶普拉多射击场，第23届奥运会男子手枪慢射决赛。
观众和记者的目光已从瑞典选手斯卡纳克尔转移到了许海峰身上，他们在40号靶位后边筑起了厚厚的人墙。
“嘭嘭”的枪声．“咔嚓咔嚓”的拍照声和“嗡嗡”的询问、赞叹声，混成——片，顿时增加了射击场上的紧张气氛。
裁判员和监察员频频挥舞着小红旗，制止着激动的观众，但随着比赛紧张地进行，声音依然有增无减、或许是裁判怕观众不懂得摇晃小红旗是什么意思吧，又特地在——块牌子上写下了“安静”的字样。
只剩下这最后的一组了，眼看大局已定。
谁知道好事多磨，平地又起风波。
许海峰的第四发子弹打了个8环，第五发，又是一个8环。
观众和记者突然安静了下来。
冠—军之争往往是上下一环定乾坤哪，甚至环数相等，只好以10环数的多寡决定冠、亚军的名次。
两枪连失4环，形势严峻。
许海峰警觉了，他放下枪，背朝着观众，坐在椅子上，用双手轻轻地托着头，像是在沉思，又像是在闭目养神。
原来，他意识到，刚才由于求胜心切，打得不够冷静。
这时，他在做着“心理调整”。
他要排除一切杂念，集中心绪，让射击动作要领“统治”身心，，这以后许海峰虽然连打了两个9环、两个10环，然而，拥有雄厚实力的斯卡纳克尔，毕竟是射坛名宿，宝刀不老，一环一环地咬得很紧，剩下最后一枪时，他比许海峰仅仅落后——环了。
顿时，普拉多射击场上被一层紧张的气氛所笼罩。
热情的观众、众多的记者都屏气息声，紧张地注视着许海峰这最后一枪。
中国射击队总教练张福的脸上显出少有的严肃神色。
此时，年过古稀的国家体委顾问黄中无法抑制自己狂跳的心脏，不得不悄然离开射击场，躲到休息室去了……许海峰自然意识到这最后一枪的分量……他默默地叮嘱自己：冷静、冷静、一定要冷静!……许海峰是具有遇险不惊、情绪不轻易为客观环境所左右的射击运动员气质的。
只见他举枪瞄向靶心，可是又放了下来；又举枪，又放下…，如此四举四落。
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（二）研究案例2
特质学派及五大因素模型的局限与运动心理学人格研究
1．研究目的
作者以特质学派和五大因素模型，在理论导向、结构框架、特质定义、因素分析、预测能力、控制策略等6个方面的局限性，综述了以往运动心理学人格研究在预测运动成绩时遇到的困难。
2．研究结论
(1)特质学派及五大因素模型的局限性主要表现为缺乏理论导向，不能解释原因；人格因素的数量可能不一定是五大因素；五大因素可能非正交；缺乏对特质概念的明确界定；因素分析技术的限制；过于笼统，难于预测；未能提供控制和治疗方法。
总之，特质概念究竟包括了人格的哪些层面和特质理论家们是否对此已有了一致的意见，这类问题仍有待澄清。
(2)运动心理学人格研究的思路是采用新的研究模式——利用更为具体的人格特质预测更为具体的行为。
更为具体的人格特质是指将大特质降解为小特质；将一般情景转为特殊情景；更为具体的行为是指预测行为的个别方面而不是行为的综合结果。
(3)改善移植量表的预测效度主要表现在预测对象水平、一般情景和特殊情景、有关因素与无关因素、主因素和亚因素的确定。
(4)发展运动领域的人格测验应从易到难、循序渐进，建立综合的中国运动员人格测验。
(5)通过证实性因素分析检验理论。
过去，在寻找人格结构中有多少和哪些因素的研究中，特质学派几乎完全依赖于探索性因素分析(ERA)。
现在，越来越多的研究者利用证实性因素分析(CFA)来对五大因素模型进行检验(如Elizabeth，1996；James，1996)。
(6)反复进行信效度检验。
特质学派研究者通过长期的、艰难的探索，已经对人格结构方面有了更加深入的理论认识并积累了相当数量的实证研究结果，因此条件已经允许我们更多地利用CFA来进行不同的假设检验。
主要结论为：人格研究在20世纪60、70年代曾是运动心理学的热门话题，但到了80、90年代论文数量明显减少(张力为，褚跃德，1994)。
特质研究未能满足运动心理学家的期望，主要原因可归结为3个方面：缺乏坚实的理论基础、合适的研究方法和理想的预测效度。
如果我们在前两个方面尝试改进，就完全有理由期待更加令人满意的研究结果。
因此，运动心理学研究者在进行特质研究之前应该注意思考的问题是：研究问题是否是科学问题?理论依据和实证依据何在?研究假设是否明确?自变量与因变量的预测关系是否具体?研究方法是否能够满足研究目的的需要?关于第一个问题需要补充说明的是，科学问题可能产生于目标和手段之间的差距之中、相互矛盾的研究结果之中以及解释某一现象的需要之中；科学问题应当是可解的，即可以得到概率意义上的实证检验(McGuigan，1997)。
关于第四个问题需要补充说明的是，新方法的产生总是服务于研究问题的，如前述的证实性因素分析。
另一值得注意的方法是多特质多方法的研究模式，这种研究模式综合采用语言评估、非语言评估、自我评估、他人评估来考察多个因素的结构模随着研究问题的深化，研究方法也在不断更新，两者是相辅相成的。
我们关注其中任何一个方面的时候，自然应当联想到与其相对应的方面。
我们还需要指出，不同的人格心理学学派有着各自的强点和弱点，不要期待特质学派的发展能够解决运动心理学家面临的所有人格研究问题。
但是，特质学派在人格心理学研究中仍占据十分重要的地位，仍有着极强的生命
力。
特质学派和生物学学派在运动员的心理评定和心理选材问题上有其独特的优势，而心理分析学派、人本主义学派、行为主义学派以及认知学派在运动员的心理咨询和心理训练方面有其特殊的价值。
特质学派帮助我们了解运动员在人格的哪些方面有多大程度的差异，而生物学学派和精神分析学派则帮助我们解释“为什么”在这些方面会有这样大的差异。
我们需要根据研究和应用的不同目的，来寻求不同的理论支持并对不同的理论进行检验。
3．简要述评
本研究以特质学派和五大因素模型在理论导向、结构框架、特质定义、因素分析、预测能力、控制策略等6个方面的局限性为切人点，以特质和五大因素理论为依据，对运动心理学人格研究在预测运动成绩时所遇到的困难问题进行梳理。
发现人格特征在预测运动成绩时所遇到的困难的原因，可能是由于采用过于宽泛的人格特质预测过于宽泛的行为结果所致，并在此基础上提出了今后运动心理学人格研究提高移植量表的预测效度和发展运动领域人格测验的可能途径。
本研究以思辨的方式提出论点，以大量的研究成果为论据，论述思路清楚、层次分明，所得结论有助于运动心理学家在人格特质的研究中明确方向，最终更好地描述、预测、解释和控制运动活动参与者的行为。
4．文献来源
张力为，李安民．特质学派及五大因素模型的局限与运动心理学人格研究北京体育大学学报，2000，23(1)：28～31
(三)研究案例3
个性特质与情境之间相互影响的研究
1．研究目的
Bowers K.S以个性与情境之问交互作用的理论为依据，在1973年撰写了一篇题为昏心理学中的情境论者》的文章，强调个性与情境之间交互作用的理论是最令人满意的理论。
为证明这一理论的有效性，他研究了1959年以来出版的有关个性特质与情境之问相互影响的ll篇论文和19份资料。
2．研究结论
结果表明，其中占总数12．71％的文章强调个性对行为的作用，只有10.17％的文章强调情境对行为的作用，而强调个性与情境之间交互作用的文章占总数的20．77％(相当于前两类文章的总和)。
Bowers认为，具有划时代意义的研究之一是由EndlerN．S和Hunt J．M．于1966年进行的通过S R焦虑问卷测量产生焦虑行为的原因方面的研究。
这项研究要求被试分别将引起焦虑的11种不同情境中的问题与14种不同的焦虑反应相匹配。
(1)这11种情境是：①“你正要出发做一次长距离的机动车旅行”；②“你要迎接一种新的生活”；③“你将参加心理测验”；④“你正在山边沿着岩壁向前爬”；⑤“在一大群人面前你要站起来发言”；⑥“你要到咨询处去求助解决一个私人问题”；⑦“你正要坐小船出发到波涛汹涌的海面上”；⑧“你要参加一场有许多观众观看的激烈的比赛”；⑨“深夜你一个人走在森林里”；⑩“你正参加一门重要课程的最后一次考试”；⑩“你正要为接任一项非常重要的职务去接受面试”。
(2)14种反应模式是：①心跳加快；②有(无)不安之感；③动作慌乱；④感到兴奋和颤抖；⑤想回避情境；⑥出汗；⑦尿频；⑧接受挑战；⑨口发干；⑩变得不灵活；⑩胃部有饱胀感；⑩体验到焦虑；⑩想大便；⑩呕吐感。
以上两部分互相组合可以提出154个题目(1l×14)。
要求被试用5级量表法对每一题目作出回答。
三个样组中大多数被试的反应表明，只有总分的8％是从个性特质
维度(P)来分析焦虑水平高低的；6％是从情境维度(s)来分析焦虑水平高低的；大约总分的29％是通过三种交互作用【P ×s ，P ×MR ，s ×MR)来分析焦虑水平高低的，即用三种交互作用来解释行为的(图1—5)。
另有34％的情况是被试未作回答或者做出不正确的回答，这就是说，人对许多行为还不能做出解释。
Endler 和Hunt 的研究支持了人的行为是由个性(特质理论)和环境(情境理论)之间
交互作用所决定的理论。
他们的研究表明，如果要理解焦虑与运动成绩之间的关系，必须考虑运动员的特质焦虑和情境的约束这两方面的因素。
1323
图1—5引起焦虑的各种变量所占的百分比
(引自EndlerN s 和Hunt J M ，1965)
Morgan 和他的同事于1979年对世界级水平的优秀运动员(包括摔跤、长跑、划船、自行车等)的个性进行了研究。
采用的是心理生理和特质一状态的方法，即在测量心理变量的同时，测量生理变量；在测量个性特质的同时，测量特定情境下的心理状态。
结果显示，成功的运动员与不成功的运动员具有不同的心理健康模式。
临床运用的结果表明，用特质一状态测量手段来测量运动员和划分成功与不成功的运动员，其正确度大约可达70％。
Silva 等人在1981年用同样的测量手段去测查优秀的摔跤运动员团体，其正确度可达80％；采用心理生理的方法测量运动员，其正确度可达93％。
Lenders 和他的同事在1980年也研究发现，步枪射击运动员的心率、呼吸率等心理生理过程以及心理生理同步的度与射击成绩的相关很大。
总之，采用多变量的(即心理的、生理的、情境性的)模式来研究个性，可以更好
地说明各变量之间的相互作用，以及它们与运动成绩之间的关系，因为这些变量的结合，能更好地反映出运动员比赛情境中的情况。
3．简要述评
本研究以个性与情境之间交互作用的理论为指导，通过S-R 焦虑问卷来测量产生
焦虑行为的原因，并运用多元分析的方法，对有关个性特质和情境之间相互影响的相关论文和资料进行分析与讨论。
结果表明，其中占总数12．71％的研究结果强调个性对行为的作用，只有10.17％的研究结果强调情境对行为的作用。
然而，强调个性与情境之间交互作用的结果占总数的20.77％(相当于前两类文章的总和)。
这一结果进一步说明，个性(特质理论)和环境(情境理论)之间交互作用所决定的理论。
如果要理解焦虑与运动成绩之间的关系，必须考虑运动员的特质焦虑和情境的约束这两方面因素。
本研究理论构架明确、设计合理、方法得当、研究思路清晰、结论准确。
这一结
论为研究运动员个性与运动成绩的关系提供了新思路和方向。
4．文献来源
体育心理学第一次作业：
◆结合专题二个性与体育运动中案例2 和案例3 的研究结论，谈谈你对运动员个性研究发展方向的看法。
（请两周内交给沈飞）。