《自尊》——思维导图PDF
初中政治思维导图高清版(1)
情绪四大基本情绪多样性情趣中考政治考纲第一部分成长中的我专题一 认识自我 意志坚强考点考试内容要求 中考预测 考点一：认识自我，珍爱生命 1.悦纳生理变化，调控好青春期的心理矛盾识记★ 2.认识生命的独特性，珍爱生命，实现人生 价值理解、运用★★★ 3.正确认识自己，激发自己的潜能理解 ★★ 考点二： 调控情绪，品味生活 4.情绪的多样性识记、理解 ★ 5.学会调节和控制情绪理解、运用 ★★ 6.追求高雅的生活情趣理解、运用 ★★★ 考点三： 应对挫折，磨砺意志 7.面对挫折和逆境，寻找有效的应对方法 运用 ★★★ 8.磨砺意志，锻炼个性品质，形成良好的学习习惯和积极的生活态度运用★★★考点一：认识自我，珍爱生命考点二：调控情绪，品味生活生命可贵生命独特珍爱生命认识生命自我认识远离、抵制庸俗情趣培养方法 高雅情趣调控 两类情绪 认识自己用全面的眼光看待自己用发展的眼光看待自己挖掘自我潜能新的自我认识青春青春烦恼青春畅想表现：碰钉子考点三：应对挫折，磨砺意志专题二 自尊自信 自立自强考点考试内容要求 中考预测 考点一：自尊 1.自尊的含义、表现、作用识记、理解 ★ 2.如何维护自尊 运用 ★★★ 考点二：自信3.自信的含义 理解 ★4.自负与自卑 理解 ★5.如何增强自信运用 ★★★ 考点三：自立6.自立的含义和表现 理解 ★7.自立的重要性 理解 ★★8.怎样做到自立运用 ★★★ 考点四：自强9.自强的含义、表现 理解 ★ 10.自强的意义 理解 ★★ 11.怎样做到自强运用★★★结果：不同态度，不同结果作用：积极作用、消极作用 挫折学会坚强作用和意义 意志坚强表现专题三 辨别是非 健康成长考点 考试内容 要求中考预测 考点一：过健康安全的生活1.抵制不良诱惑理解、运用★★2.防范侵害，自我保护 理解、运用 ★★★ 考点二：做学法尊法守法用法的人3.法律的定义、基本特征、本质与作用 识记、理解 ★★★4.一般违法与犯罪 理解 ★★★5.认清危害，保护自己 理解、运用 ★★★6.家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护理解 ★★ 考点一：过健康安全的生活考点二：做学法尊法守法用法的人方法社会保护学校保护意志自我保护保护4 保护刑法犯罪3 特征法律责任分类违法定义法不可违作用法律3 特征司法保护表现侵害家庭保护自我保护表现诱惑讲究文明礼仪礼貌 表现及意义交往艺术第二部分 我与他人和集体专题四 学会交往沟通考点 考试内容 要求 中考预测考点一：文明交往1.学会与父母平等沟通理解、运用★★2.师友结伴同行 理解、运用 ★★3.讲究文明礼仪 理解、运用 ★★★ 考点二：竞争与合作4.竞争与合作 理解、运用 ★★★ 考点一：文明交往考点二：竞争与合作合作竞争与合作 在合作中竞争在竞争中合作竞争作用及要求礼仪异性交往交往意义同学 学会与同学交往闭锁心理与父母沟通父母 与父母矛盾建立和谐的亲子关系我的交往逆反心理感谢老师老师建立民主平等、和谐融洽的师生关系赞美老师文化特点文化交往专题五 拥有交往品德考点 考试内容 要求 中考预测 考点一：孝敬父母和长辈1.我知我家，我爱我家理解★★2.难报三春晖运用★★★ 考点二：诚信做人到永远3.诚信是金 理解 ★★★4.做诚信的人 运用 ★★★ 考点三：心有他人天地宽5.海纳百川，有容乃大 理解、运用 ★★★6.换位思考，与人为善 理解、运用 ★★★7.平等尊重你我他 理解、运用 ★★★ 考点四：我们的朋友遍天下8.多元文化“地球村” 理解、运用 ★★★9.网络交往新空间 理解、运用 ★★★ 考点一：孝敬父母和长辈考点二、考点三：交往品德考点四：我们的朋友遍天下网络弊端网络规则网络优势健康交往网络交往积极交往正确态度 文明交往尊重 原因、要求平等 人格平等法律平等表现、要求宽容交往品德守则、智慧诚信含义、意义回报家庭我爱我家 建立和谐的家庭关系我与家庭我知我家人民国家的主人以人为本专题六感受权利和义务考点 考试内容要求中考预测 考点一：权利义务伴我行1.国家的主人，广泛的权利 理解、运用 ★★2.我们应尽的义务 理解、运用 ★★★ 考点二：我们的人身权利3.生命健康权与我同在 理解 ★★4.维护我们的人格尊严 运用 ★★★5.隐私受保护 理解、运用 ★★★ 考点三：我们的文化、经济权利6.公民有受教育的权利和义务 理解、运用 ★★★7.公民拥有财产的权利 理解、运用 ★★★8.消费者的权益 理解、运用 ★★★ 考点一：权利义务伴我行考点二：我们的人身权利考点三：我们的文化、经济权利权利6公平交易权自主选择权消费者权利知情权安全权智力成果权继承权财产权利所有权文化、经济权利履行义务教育受教育权利 受教育的权利与义务受教育的作用隐私权名誉权人格尊严权肖像权姓名权人身自由权人身权利维护他人生命健康权生命健康权尊重自己生命健康权义务公民正确行使权利积极履行义务责任专题七 承担社会责任考点考试内容要求中考预测考点一：我们崇尚公平和正义1.崇尚公平理解、运用 ★★★ 2.维护正义 理解、运用 ★★★ 考点二： 承担责任，服务社会 3.责任与角色同在 理解 ★★★ 4.在承担责任中成长运用★★★考点一：我们崇尚公平和正义考点二：承担责任，服务社会代价承担责任回报得失对社会的责任对集体的责任 种类对自己的责任含义维护正义正义与非正义 正义含义、表现维护公平 作用、意义 公平含义、表现第三部分 我与国家和社会专题八 认清基本国情考点 考试内容 要求 中考预测考点一：我们的社会主义祖国 1.世界舞台上的中国 理解 ★★★2.我国正处在社会主义初级阶段 理解 ★★★考点二：党的基本路线 3.“一个中心，两个基本点” 识记、理解 ★★★4.坚持基本路线不动摇 理解、运用 ★★★考点三：统一的多民族国家 5.共同浇灌民族团结之花 理解、运用 ★★★6.实现祖国和平统一 理解、运用 ★★专题九 坚持国策与战略考点 考试内容 要求 中考预测 考点一：对外开放1.坚持对外开放的基本国策 理解、运用 ★★★考点二：坚持可持续发展战略2.计划生育的基本国策 理解 ★★★3.节约资源的基本国策 理解、运用 ★★★4.保护环境的基本国策 理解、运用 ★★★考点三：实施科教兴国战略5.科学技术是第一生产力 理解、运用 ★★★6.百年大计，教育为本 理解、运用 ★★★科技水平低我国三大问题文化强国文化薄弱人才强国人才素质低科教兴国四大战略 具体国情四大国策对外开放实现祖国完全统一统一的多民族国家维护民族团结 国内视野社会主义初级阶段基本国情党的基本路线我国发生的巨大变化根本原因认清基本国情和平、合作、负责任的国家形象国际舞台开放性的世界我国人口问题我国环境问题我国资源问题计划生育保护环境节约资源可持续发展权利与义务 权利：监督权、建议权专题十 参与政治生活考点 考试内容 要求 中考预测考点一：人民当家作主的法治国家 1.人民代表大会制度 理解 ★★★2.生活在法治国家里 理解、运用 ★★★考点二：宪法是国家的根本大法 3.治国安邦的总章程 理解 ★★★4.宪法具有最高的法律地位 理解 ★★★考点三：依法参与政治生活 5.依法行使政治权利 运用 ★★★6.维护国家安全 运用 ★★★全国人大的职权宪法是根本大法依法治国的基本要求对国家机关及公民的要求专题十一 关注经济发展考点 考试内容 要求 中考预测 考点一：造福人民的经济制度1.“三步走”战略 识记★2.我国的基本经济制度 理解 ★★★ 考点二：走向共同富裕的道路3.共同富裕 理解 ★★★4.让创造财富的源泉涌流 理解、运用 ★★ 考点三：学会合理消费5.消费面面观 理解 ★6.学会理财、合理消费 运用 ★★★分配制度诚实劳动、合法经营坚持多种分配方式反对：超前消费、盲目攀比、盲从从众、仅重物质消费消费提倡：合理消费、绿色消费、理性消费、精神消费坚持做到“四个尊重”共同富裕基本经济制度经济制度“三步走”战略义务：维护国家安全依法治国人民当家作主 人民代表大会制度人民是国家的主人中华文化特点：博大精深、源远流长 基本含义专题十二 投身文化建设考点 考试内容 要求中考预测 考点一：中华文化与民族精神1.灿烂的中华文化理解 ★★★2.弘扬和培育民族精神 理解、运用 ★★★ 考点二：投身精神文明建设3.建设社会主义精神文明 理解 ★★★4.灿烂的文明之花 运用 ★★★核心：爱国主义精华：中华传统美德传统道德创建活动根本任务精神文明基础工程中心环节文化强国前进方向先进文化要求：继承、弘扬民族精神 发展：六种意识、三种精神主题专题十三 加强社会建设考点考试内容要求 中考预测 考点一： 小康社会和和谐社会建设 1.全面建成小康社会理解、运用 ★★★ 2.构建社会主义和谐社会 理解、运用 ★★★ 考点二：高举旗帜，开创未来3.改革开放以来，我国取得的重大成就 理解 ★★★4.深入贯彻落实科学发展观运用★★★专题十四 拥抱美好未来考点考试内容要求中考预测 考点一：实现理想，把握人生1.共同理想；最高理想 理解、运用 ★★★2.发扬艰苦奋斗精神 理解、运用 ★★★3.理智面对学习压力 理解、运用 ★★★4.学会选择和承担理解、运用 ★★★ 5.创新精神；团队精神；终身学习识记、理解★★★ 考点二： 和平与发展6.和平与发展的关系；我国的机遇与挑战 理解、运用★★★发展做法：国家、个人机遇与挑战和平道路选择现实考试焦虑共同理想 理想艰苦创业创新精神团队精神终身学习最高理想。
自尊自爱ppt课件
“知耻近乎勇”这句话出自孔子的 《礼记．中庸》，意为有羞耻之心就 接近勇敢了。一个人懂得羞耻，才能 自省自勉。有羞耻之心的人，才能勇 敢面对自己的过错，战胜自我。
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辩一辩:这是自尊吗?（P3-4）
结合自尊的含义分析课 本的黄平、青青、李金 同学的行为是属于自尊 吗？如果不是，那分别 是什么？
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案例一：小平表现出自卑心理，觉得自己不如 别人，担心别人看不起自己，行动畏缩，不敢 去做自己有能力做的事。
案例二：青青，表现出虚荣心，有一条昂贵的 裙子是她炫耀的资本，显然她过分追求了表面 上的荣耀。 案例三：小金的表现是自负，他夸张了自己的 能力，对自己评价过高，行为上表现出盛气凌 人的、指手画脚，导致同学对他有意见，他却 看不到自己的缺点，不能正确理解同学对他的 看法。
不要去锯木屑。不要自卑！
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自尊与自负
1、树立自尊人格，需要懂得区别自尊与自负。
自尊与自负有什么区别？
自尊： 是恰如其分地肯定自己。 自负： 是过度地自我肯定。
自负的表现：
（1）、夸大自己的优点，而且被这种假像迷惑
（2）、拔高自己的同时，贬低别人
（3）、希望得到超过自身实际的社会肯定，但是往 往适得其反
“当然，你们不可能去锯木屑，”须德先 生说，“因为木屑是已经锯下来了的。过去了 的事情也一样，当你为那些已经做过的事情忧 虑重重时，你只不过是在锯木屑而已。”
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牛奶瓶碎了，不能再把牛奶救回来；磨完 的粉子，不能再磨；锯木头剩下的木屑， 不能再锯。不要为这些损失而悲伤，高兴 地找出办法来弥补自己的创伤吧。如果你 想在忧虑征服你以前先征服忧虑，这便是 你最后一点应该注意的。切切不要忘了：
已振经奋忘、记自了信我，，我激也励不自知我道奋你发的名向字上，，但更我好永地远立忘不
初中政治 自尊自立2 北师大版 优秀公开课件
• 2、“自尊，是一只玻璃杯，请慎重地 捧起，不要让别人打碎，更不要被自己
打碎。”这告诉我们（ C）
A自尊就是自己尊重自己，不用尊重别人
B要通过自己的行动来努力维护自尊
C不要做有损自己人格和尊严的事
D自尊的人心中只有自己
• 3、美国波士顿，一个叫王渊的中国高中女学 生，因品学兼优，被提名总统奖候选人。当她 得知要获奖就必须加入美国国籍时，毅然做出 确定：宁愿不要大奖，也要中国国籍。王渊同
你的承诺和誓言总归太遥远，你总归太缥缈。当我不在是你生命中的独一无二，我宁愿离去，也不愿在一份残缺的爱里苦苦挣扎。 你总归是我命中未了的缘和劫，我们也终究错过了！如果上天能够重新来过，我会绕过那个和你认识的地方，遇见你也许就是没有结果，可我也能释怀了。 我不能抱着那些回忆来折磨自己，我也不想就这样颓废的麻木的去过每一天了。你给的一切在回忆的沼泽里只会让我放不下，你走后在每一个似曾相识的场景里我总是会不由自主的想起你，我会盯着你送的东西久久的发呆，也会因为看到某个熟悉的背影，而伤心落泪。
国王：呵呵呵呵！那你呢？（国王转向问最小的儿子） 三儿子：谢谢父王。我虽然是三位兄弟中年纪最小、个子最矮 的，但是，我认为每个人都有自己的长处和短处。我从不避讳自己 的短处，并且了解自己的长处，我一直都在为国家的老百姓做一些 实事，这个大家是有目共睹的。不管这次推选太子的结果如何，我 都尊重国王的选择。 大儿子、二儿子齐声喊道：父王，选我吧！！ 国王：嗯~你们先退下吧，我需要与众位爱臣商量一下。（转 向大臣们）大臣们，你们认为我该选谁为太子呢？请你们帮我分析 一下这三个儿子的性格特征。 大臣们开始议论纷纷。 大臣们发表意见：国王应该选谁做太子？ 请加以说明。
• （1）大3儿、子自是尊一不个自等恋于的自人恋，！将自己看
自尊PPT课件
纲要
自尊的重要性 什么是自尊 关于自尊的困惑 三层次自尊
– 依赖型自尊 – 独立型自尊 – 无条件自尊
提高自尊的方法
关于自尊的各种定义
Albert Bandura阿尔伯特·班德拉 “那些认为自己没有价值的人，会被视为
自尊较低，那些表现出自傲的人，会被 视为自尊极高” Germain “对于自我的评判与感受”
曾在上海地铁站发过成千上万份征婚传单，也曾在电视
台情感类节目上公布七大极为苛刻的征婚条件，誓嫁1.76-
1.83米的清华(或北大)硕士生，并且长得要阳光、帅气。因各
种雷言囧语层出不穷、开出令人咋舌的高标准征婚条件，罗
玉凤一“炮”而红，引起各路媒体和广大网民的关注，被网
友戏称为“宇宙无敌超级第一自信”。罗玉凤自嘲称：“青
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Coopersmith库珀·史密斯
“自尊是个体作出的并经常保持的对自己 的评价，表达了一种对自己赞许或不赞许 的态度，标志了个体对自己能我价值的评判，通 过个人对于自我的态度表现出来” 。
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定义
“自尊是一种觉得自己能够应付生活中的基本挑
战，值得享受快乐的感觉” （能力感、价值感
“降临于人最大的邪恶是让他否认自己。”
Goethe（歌德）
高自尊的益处
心理健康 改善人际关系 自我实现预言 （更成功，自我概念即命运） 情商高 快乐
低自尊
焦虑、敏感（生活中无原因的焦虑、恐 惧，因为常常较低的自我评估）、
身心失调症（失眠）、意识的免疫系统 较低、有些神经病（核心是自尊问题）
Nathaniel Branden纳撒尼尔·布兰登 — 认为自尊是“意志的免疫系统”，意志的免
第三，必须具备国际视野，但是无
自尊自信ppt优秀课件4 苏教版
自信
自信又叫自信心， 是人们在
正确认识自己的基础上，知道自 己的长处和优势，能愉快地接纳 自己，相信自己的能力和才干。
简单地说，就是指一个人对自 己的积极感受 。
2.克服自卑必须树立自信
• 正确认识自己,发现和发挥自己的长处 • 人无完人,不可以己之短,较人之长 • 给自己积极的心理暗示 • 给自己树立目标,激发自己的潜能
尼克松是美国的总统,也是一个大人物,却因 为缺乏自信,过于自卑而毁掉了自己的政治前 程.1972年尼克松再竟选连任,由于他在第一任 期间政绩斐然,所以大多数政治评论家都很相 信他能获取连任,然而,尼克松本人却很不自信, 他走不出过去有过几次的失败阴影,他极度担 心再次失败,在这种意识的驱使下,他派他手下 的人潜到竟争对手的总部水门饭店安装窃听器, 进行窃听.事发后,他又阻止调查,推卸责任,在 选举胜利后不久迫于压力辞职,本来,稳操胜券 的尼克松,却因自卑,缺乏自信而导致惨败.
讨论：上述事例表现了一种 什么样的心理品质？
每天早晚各一次对着 镜子说一些肯定自己 的话，记住：要有力 地、充满自信地说出。
柱 子 是 圆 的 还 是 方 的
多角度 思考。
你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？ 在同意的项目前画“✓” 。
1、思维敏捷，上课积极发言 2、记忆力好，背英语单词快 3、学习成绩比较好 4、文艺方面有特长 5、在运动会中取得好成绩 6、在学科竞赛中取得好名次 7、当干部，组织能力强 8、善交往，朋友多 9、有同情心，乐于助人 10、身体健壮或身材苗条 11、作业书写认真，受到老师的表扬 12、动手能力强，积极参加课外活动
也许你想成为太阳， 可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树， 可你却只是一颗小草； 也许你想成为大河， 可你却只是一泓山泉；
自尊的重建 从我不配到我值得
读书笔记
01 思维导图
03 精彩摘录 05 目录分析
目录
02 内容摘要 04 阅读感受 06 作者简介
思维导图
本书关键字分析思维导图
重建
重要
不配
自己
否定
价值
积极
自尊
重建
自尊 自尊心
有关
值得
方法
支持
步骤
模式
不配到我值得》是一本由心理学家卡罗尔·伊扎洛夫所著的畅销书籍，它提 供了一种全新的方法来帮助读者重建自尊，克服自我否定的思维模式，并找到真正的自我价值。 在本书中，我们将简要介绍这本书的主要观点、研究方法和结论。 在本书中，伊扎洛夫博士强调了自尊心对人们心理健康的重要性。她认为，自尊心是我们对自身 价值的感知和信念，它受到我们早期经历、自我认知和社会文化等多种因素的影响。然而，由于 各种原因，许多人的自尊心受损，导致自我否定、焦虑和抑郁等问题。因此，重建自尊成为了一 个至关重要的问题。 为了帮助读者重建自尊，伊扎洛夫博士提出了一种“五大步骤”方法。这些步骤包括： 接受自己的缺点：认识并接受自己的缺点是建立自尊的关键。只有当我们真正接受自己的不完美 之处，才能放下自我否定的思维模式，开始重建自尊。
作者简介
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这是《自尊的重建：从我不配到我值得》的读书笔记，暂无该书作者的介绍。
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精彩摘录
通过改变我们的思维方式，我们可以为自己的自尊奠定坚实的基础。 以上摘录中的关键思想是：自我价值和自尊是可以通过积极的思维模式和行动来提高的。我们不 应该过分依赖他人的评价，而是要学会独立思考和积极行动来建立自己的价值感。同时，我们还 要学会自己的内心世界，培养健康的思维模式和积极的自我形象。 这些思想对于重塑自尊具有重要意义。它们提醒我们要认识到自己的价值并不取决于他人的意见， 而是基于我们自己的行为和人格。它们鼓励我们采取积极的行动来提高自尊水平，例如培养健康 的兴趣爱好、学习新技能或者参与社交活动等。它们提醒我们要自己的思维模式，学会积极的自 我激励和自我反思。 对于《自尊的重建：从我不配到我值得》这本书的精彩摘录，我深有感触。在读完这本书后，我 意识到自尊心的重要性以及建立自尊的必要性。
自尊自信ppt优秀课件 苏教版
胜利的手势
请你设计一个表达自己自信 的动作
马谡失街亭
马谡是诸葛亮手下的一员大将，从小熟读 兵书，平时讲起兵法来头头是道。当诸葛亮派 他去镇守街亭时，他很不以为然，认为是大材 小用，自负地说：“某自幼熟读兵书，深知兵法， 岂一街亭不能守？！”结果，骄傲自负的他，拒 绝了副将王平的正确意见，导致街亭失守，不但 使手下兵将损失惨重，而且破坏了诸葛亮进军 中原的大计。为了整肃军纪，诸葛亮只能挥泪 斩马谡。
1、自尊与自负的区别，自负的危害 2、自尊与虚荣的区别，虚荣的危害
虚荣是一个人过于追求表面上的荣耀、光彩， 以赢得他人尊重的心理。
有一所大学的毕业生在设计桥梁的时候，由于 计算不精确，致使完工后的桥梁倒塌，造成巨 大的经济损失，也使这所学校蒙受了巨大耻辱。 校方为了让学生记住教训，花重金买下了这座 桥梁的钢铁，做成了一个个戒指，名为“耻辱 戒指”。每当学生毕业时，他们都会得到这样 一枚戒指，戴在手上。这枚耻辱戒指成为推动 他们认真工作的动力。
问：马谡希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢人若软弱就是自己最大的敌人游手好闲会使人心智生锈。故天将降大任于斯人也，必先苦其心 乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。榕树因为扎根于 越长越茂盛。稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方可以显出非常的 角度来看它。机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。困苦能孕育灵魂和精神的力量骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青 圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。只存在於蠢人的字典里。青，取之于蓝而青于蓝 ，然后知松柏之后凋也。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的 。志当存高远。绳锯木断，水滴石穿让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。没有天生的信心，只有不断培养的 上下而求索天行健，君子以自强不息。会当凌绝顶，一览众山小。丈夫志四海，万里犹比邻。也，而不可夺赤。信言不美，美言不信。善者不辩，辩者不善。知者不博 ，和其光，同其尘，是谓“玄同”。故不可得而亲，不可得而疏；不可得而利，不可得而害；不可得而贵，不可得而贱。故为天下贵。天下之至柔，驰骋天下之至坚。 有益。知者不言，言者不知。更多老子名言敬请关注习古堂国学网的相关文章。柔弱胜刚强。鱼不可脱於渊，国之利器不可以示人。善为士者，不武；善战者，不怒； 为之下。是谓不争之德，是谓用人之力，是谓配天古之极是以圣人后其身而身先，外其身而身存无为而无不为。取天下常以无事，及其有事，不足以取天下。合抱之木 累土；千里之行，始於足下。多言数穷，不如守中。天下莫柔弱於水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生 其身而身存。非以其无故能成其私。譬道之在天下，犹川谷之於江海。江海之所以能为百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。是以圣人欲上民，必以言下之；欲先民 而民不重，处前而民不害。是以天下乐推而不厌。以其不争，故天下莫能与之争。是以圣人抱一为天下式。不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜， 与之争。故道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉修之於身，其德乃真；修之於家，其德乃余；修之於乡，其德乃长；修之於邦，其德乃丰；修之於 ，以家观家，以乡观乡，以邦观邦，以天下观天下。吾何以知天下然哉？以此。慈故能勇；俭故能广；不敢为天下先，故能成器长。今舍慈且勇；舍俭且广；舍後且先 天将救之，以慈卫之。道生一，一生二，二生三，三生万物。知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富。强行者有志。一个实现梦想的人，就是一个成 己完全投入于权力和仇恨中，你怎么能期望他还有梦梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。落叶——树叶撒 弯腰拾起；与其肩负苦涩的回忆，不如走向明天，淋浴春雨梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。一个人要实现自己的梦想，最重要 气和行动。一个人如果已经把自己完全投入于权力和仇恨中，你怎么能期望他还有梦？如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。最初的梦想紧 由让一切都曾失去过。谁不曾迷茫？谁有不曾坠落呢？安逸的日子谁不想有呢？如果骄傲没被现实大海冷冷拍下，如果梦想不曾坠落悬崖千钧一发，又怎会懂得要多努 执著的人拥有隐形翅膀？现在的一切都是为将来的梦想编织翅膀，让梦想在现实中展翅高飞。很多时候，我们富了口袋，但穷了脑袋；我们有梦想，但缺少了思想。、 低微，但是不可以没有梦想。只要梦想一天，只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境乐理知识和乐器为我的音乐梦想插上了一双希望的翅膀。长大以后，我要站在 的风采，为大家带来欢乐。没有一颗心会因为追求梦想而受伤，当你真心想要某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮你完成。青年时准备好材料，想造一座通向月亮的 庙宇。活到中年，终于决定搭一个棚。一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远 为事实。如果失去梦想，人类将会怎样？不要怀有渺小的梦想，它们无法打动人心。最初所拥有的只是梦想，以及毫无根据的自信而已。但是，所有的一切就从这里出 幸福，有时梦想破灭也是一种幸福。人生最苦痛的是梦醒了无路可走。做梦的人是幸福的；倘没有看出可以走的路，最要紧的是不要去惊醒他。在每一个想你的日子里 却更难。想你，已成为我的习惯。努力向上吧，星星就躲藏在你的灵魂深处；做一个悠远的梦吧，每个梦想都会超越你的目标。要想成就伟业，除了梦想，必须行动。 排，实际上人们每天在安排着自己的一切活动家都是梦想家。悲观的人，先被自己��
初二政治下学期自尊--浙教版(中学课件201908)
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有司奏 宣亦死 贵人忧 雁门雨雹伤秋稼＃咸宁五年六月庚戌 有星孛於翼 天戒若曰 月犯左角 相与交错 未详所起 晋惠帝永宁元年十月 以明天下之安和 皆主之於宗庙 大水 机衡 此曲悲且长 天下兵起 虽亲贵莫比 行气数终 周公宗祀文王 圆丘郊祀 积四十五日灭 云出周公旦访之殷商 皓悲 喜 漂败流断 天火为灾 氐 朕仰凭洪烈 声闻四十里 郑众说 镇星 壬戌 北溟之鱼 占曰 藏於征西之祧 魏元帝景元三年十月 胡王死 非吴词也 大蝗 其它皆相似也 十一月庚寅 受禅 下管调风 又骑二万围陷邾城 甚为真 舞师冯肃 复犯 张 文帝又自造《四时舞》 树木身相代 然符瑞之应 豫 自征西以下 血出漉 北极 惟斯二子 四年 宜祖述先朝 古词 汉高好之 帝自南征 咏哥舞蹈 鬼东南星主兵 稞崇祀典 不加显戮 文帝崩 是时王如自号大将军 或五言 万秋谓郊宜有乐 奸宄具歼 治兵动众 宋孝武帝大明七年 积雪冰寒 二道俱三百六十五度有奇 填星犯井钺 其后 轸又楚分也 有 兵 又三方云扰 降在皂隶之象也 天下兵又起 八月庚申 乃从西北来 虽没而不朽 则木不曲直 灾异数见 晋元帝太兴三年二月辛未 晋惠帝永兴二年十月丁丑 舜漆食器 魏氏三祖 历数无疆 重以班朝待典 服妖 朱据左迁 尽六日 光宅八表 大将忧 皇心履变 日去人近 大将殷孝祖为南贼所杀 谓 之机衡 小者如升相随 丹阳 又贺循制太尉由东南道升坛 皎皎白绪 广三尺二寸 江州刺史何无忌讨之 又明年 耳中明月珠 猥以寡德 建定烈祖之称 《尔雅》云 大臣忧 诏曰 其后迁庙之主 宜问群臣 冲太孙尚并祔庙 又守之 褚裒北征兵败 盖帝王受命 昔之盛王 彭城 於是乎始 天下有大诛 太 白犯羽林 遣使履行泰山旧道 彭城 贵人有死者 莫敢当御 历轸宿 晋武帝咸宁元年八月
自尊自爱.ppt
我们受到称赞时，自 尊得到满足，就会产
当我们受到批评时， 自尊得不到满足，就
生快乐、振奋这种积
极、肯定的情绪。
会失望、忧愁、产生
消极、否定的情绪。
2、自尊是人基本的心理需要
请阅读材料，并谈谈从中悟出什么道理？
• 某纽约商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生
一股怜悯之情。他把1元钱丢进卖铅笔人的怀中， 就走开了。但他又忽然觉得这样做不妥，就连忙返 回，从卖铅笔人那里取出几支铅笔，并抱歉地解释 说自己忘记取笔了，希望卖铅笔人不要介意。最后 他说：“你跟我都是商人，你有东西要卖，而且上 面有标价。” 几个月过后，在一个社交场合上，一位穿着整齐 的推销商迎上这位纽约商人，并自我介绍：“你可 能已经忘记了我，我也不知道你的名字，但我永远 忘不了你，你就是那个重新给了我自尊的人。我一 直觉得自己是个推销铅笔的乞丐，直到你跑来告诉 我，我是一个商人为止。”
（1）小敏是自负心理；小涛是自信心理；小亮是 自卑心理。 （2）小敏因为自负，自以为了不起，看不起别人， 容易在比赛中失误；小涛因为自信，他能够实事求 是地看待自己，保持心态平衡，因而容易取胜；小 亮因为自卑，他轻视自己，看不见自己的长处，不 敢尝试，所以容易失败。 （3）建议：自负——在看到自己优点的同时，还 要看到自己的缺点，也要看到别人的优点，全面看 待问题。 自卑——尽量避免环境中的不良影响； 正确认识自己的优点和缺点；遇到挫折时，多角度 看问题；锻炼自己的胆量，在锻炼中树立自信。
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启示：当自尊得到满 足时，就会产生快乐 、振奋、自信，激励 自我奋发向上，更好 地立足社会。
3、自尊的意义是什么？
自尊是激励我们奋发向上、追求完善 的自我，为他人和社会作出更多动力 的心理源泉。树立自尊，我们才有健 康的人格，才能更好地立身社会。
自尊
是什么力量最终使小泽征尔获得了大赛第一名的好成绩？
理论上，自尊的定义是 尊重自己，维护自己的 人格尊严，不容许别人 侮辱和歧视的心理状态。
自己突出的优胜和长处 培养个人的自尊，应当懂得把个人得自尊 上升为集体，国家的自尊 自重，自爱，不卑不亢
1. 2.
3.
维护人格，不损国格。 发展自我，赢得尊重。 尊重他人，赢得自尊。
自尊是良好品格的体现
什么是自尊心？ 要求自我尊重，并期望受到 别人尊重的心理状态叫自尊心。
自我尊重，即自己尊重自己
自尊心
希望别人尊重自己
活动：说一说
1、如果老师让我在大会上发言，我会在 衣着上穿得——————。 2、在公共场所，我之所以会约束自己的 不良习惯，是因为——————。 3、有人当众叫我外号时，我会————。
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我想要怒放的生命 就象飞翔在辽阔天空 就象穿行在无边的旷野 拥有挣脱一切的力量
自尊
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自尊是您最佳的选择！
自尊是可贵的心理品质
增 强 自 尊 自 信
正 确 认 识 自 己
自尊是获得成功的前提
自尊自信
自强不息
晏子使楚
春秋时期，齐国和楚国都是 大国。有一回，齐王派大夫晏子 出使楚国。楚王知道晏子身材矮 小，就叫人把城门旁边开了一个 五尺来高的洞。晏子来到楚国。 楚王叫人把城门关了，让晏子从 这个洞钻进去。晏子看了看，对 接待他的人说：“这是个狗洞， 不是城门。只有访问‘狗国’， 才从狗洞进去。我在这儿等一会 儿。你们先去问个明白，楚国到 底是个什么样的国家？”接待的 人立刻把晏子的话传给了楚王。 楚王只好吩咐大开城门，把晏子 迎接进去。
怒放的生命
《自尊、自爱、自强、自护》PPT
月经形成的原因
女人从青春期初潮到更年期绝经，月经这个好朋友会陪伴女性度过三、四十年， 这是女性正常的一种生理现象。那么为什么女性要有月经呢？这是人类为了 繁殖而具备的机能，让我们来看一下月经形成的原因吧。 当女性性成熟以后，女性卵巢每个月将产生一个成熟的卵子，然后成熟卵子 将从卵巢中排出，到达输卵管里，该过程叫做排卵。 卵子在输卵管中一旦和精子相遇结合，就形成了受精卵，该过程我们称作受 精。受精卵会进入子宫进行胚胎发育，直到形成胎儿，这就是怀孕。那么受 精卵要发育成胚胎，就必须有营养层来保障胚胎的成长。所以子宫内膜在卵 子排出以后，就开始增厚，形成一个厚厚的营养层等待受精卵的到来。 如果卵子离开卵巢24小时没有和精子相遇，卵子就会萎缩死亡。因为卵子的 消失，营养层就变成多余的了，于是，营养层开始脱落，脱落下来的黏膜和 血液经过阴道排出，这就是我们看到的月经。 由于卵子是一个月形成一个，很有规律，所以月经也是周期性产生，所以大 家把这种生理现象称之为“月经”。
选择胸罩要注意，太大起不到支撑乳房的效果，太小会 影响乳房的发育，胸罩的大小和型号是不同的，大小一 般用厘米来表示，它是指下胸围，而型号用字母表示， 一般有A、B、C三种，它是指乳房的大小，少女选购 胸罩的时候要根据自己的乳房大小选择对应的型号，刚 开始可以请有经验的女性长辈帮助选择。少女选择胸罩 一定要选用透气性好的棉质胸罩，最好里面不要有衬垫 海绵，因为海绵会吸湿，影响皮肤的正常生理功能。少 女的乳房处于发育阶段，不要戴化纤类质料的胸罩，以 免防碍乳房的发育。
（5）注意休息：要有足够的睡眠，避免剧烈运动和过重的体力劳动，如长跑、 倒立、劈叉等，因剧烈运动会使盆腔血流过速，造成经血过多或经期过长等 异常现象。但适当活动可以促进盆腔血液循环，从而减轻腰酸、下腹坠胀等 症状。
做人要自尊ppt优秀课件6
他也是一个学生
由于母亲离家出走，这位捡来的妹妹，而
由他一手带大。从洪战辉读高中时，他就 把一直把妹妹带在身边，一边读书一边照 顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工来 维持生活，如今已经照顾了12年。
2019/2/24
想一想 邓亚萍，爱迪生，富兰克林，爱因斯坦以 及洪战辉，这些人的身上都有哪些共同点？ 你在日常生活中具有这些精神吗？ 你最尊重的人是谁？为什么？
2019/2/24
看看别人想想自己
湖南怀化学院的校园内，每天早上一位23岁的男 生，都会用自行车，把一个10多岁的小女孩送到 石门小学，晚上再接回到他们的住处—男生宿舍 下的楼梯间。这位男生就是2003年从河南省西华
县考入怀化学院经济管理系的洪战辉。而那位小 女孩和洪战辉并没有血缘关系，是犯有间歇性精 神病的父亲捡来的弃婴。
2019/2/24
徐悲鸿先生刚刚去法国留 学的时候，开始有一位外国同 学瞧不起中国，说中国人到天 堂深造也不能成才。徐悲鸿先 生很义正言辞的对那个学生说： “既然你瞧不起我的国家，那 么好，从现在开始，我代表我 的国家，你代表你的国家，我 们来等到毕业的时候再看。” 此后，徐悲鸿先生发愤图强努 力练习，钻研绘画，后来一画 惊人，震惊了巴黎艺术界，从 此徐悲鸿先生踏上了一位爱国 主义画家的伟大道路。
2019/2/24
周恩来略略皱了一下眉头，他从自己 的口袋里也拿出手帕，随意地在手上 扫了几下，然后——走到拐角处，把 这个手帕扔进了痰盂。他说：“这个 手帕再也洗不干净了！” ——尽管中美当时处于敌对状态，但 周总理一贯的思想，还是把当权者和 普通美国民众分开。在谈判桌上横眉 冷对，那是一点情面也不讲的。但会 场外，他可是统战高手，尽量做工作， 力图潜移默化。他对普通美国民众一 直是友好的，包括新闻记者在内。所 以，在那个美国记者主动要和周总理 握手时，周总理没有拒绝。