做一名健康成长的小学生讲话稿
国旗下学生讲话稿11篇
国旗下学生讲话稿11篇国旗下学生讲话稿 (1) 各位尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!今天，我演讲的的主题是“如何做一名健康成长的的小学生”，我认为有以下有三个要素组成：1.身体健康是基础。
-美国教育家爱默生：身体健康是人生第一财富;毛主席说：身体是革命的本钱。
我非常认可。
试问，没有健康的身体，我们生活会过得愉快吗?没有健康的身体，我们的心情会舒畅吗?没有健康的身体，我们学习这一场持久战可以打赢吗? 答案是：NO。
所以，我们要学会劳逸结合，积极参加大课间等体育活动，学会提高体育技能，强身健体，争取做一名运动小健将。
2..心理健康是是重点。
有一本杂志上讲：“我们的人生就像是行驶在大马路上的汽车，心理存在缺陷就像车轮，缺少了螺丝，开着开着可能就出现问题”。
所以，同学们，当我们有心结打不开的时候，当我们心情郁闷的时候，当我们有问题不能解决的时候，可以找最信任的人倾诉，寻找解决的办法，包括自己的亲人、朋友，当然还有我们的老师，老师非常愿意做你忠实的听众。
来聆听分享或者分担你的喜怒哀乐。
当然，因为每个人的成长环境不一样，所以具体问题，具体分析，具体解决，如果能找到适合自己的一种方法，提高抗压能力，提高心理素质，那就是好样的，顶呱呱。
譬如，当我心情惆怅郁闷时，我会一个人抱着篮球到球场尽情的发泄，打着打着，咦!我发现心情开朗了，球技也提高了;3..健康读书是关键。
我们都知道：“读万卷书，行万里路”，但是有小部分同学，却在上课的时候看课外书，在没有完成正课作业的情况下看课外书，我们务必杜绝这种不健康的学习现象。
中国有句俗话说：“适当的时候，说适当的话，做适当的事”，我们的学习读书也不例外。
在此，我提倡孩子们要养成健康读书的好习惯，读书好、多读书、读好书，因为请记住;“你们是吃饭长大的，也是读书长大的”。
综上所述，我衷心的希望孩子们能在六小这片沃土上健康快乐的成长。
我的讲话完毕，谢谢!国旗下学生讲话稿 (2) 尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好!瑟瑟秋风驱散了夏季的炎热，万象更新孕育着新的期望，范文之发言稿:开学第一周国旗下讲话稿。
身心健康快乐成长演讲稿（通用46篇）
身心健康快乐成长演讲稿（通用46篇）身心健康快乐成长演讲稿（通用46篇）演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。
在当下社会，演讲稿与我们的生活息息相关，那么，怎么去写演讲稿呢？下面是小编为大家收集的身心健康快乐成长演讲稿，希望对大家有所帮助。
身心健康快乐成长演讲稿篇1老师们、同学们：早上好！今天我国旗下讲话的题目是：端正书写姿势，保护身心健康。
古人说过：站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。
一个人做到站、坐、行、卧姿势正确，既有利于展现一个人的姿态美，更有利于身心的健康。
站有站姿、坐有坐姿，同学们学习过程中需要读书、写字，我们读书、写字也应该保持正确的姿势。
但是，老师们发现一个令人揪心的现象，同学们的读写姿势严重不符合要求，尤其是书写姿势。
陈老师初步统计，每班只有三分之一的同学写字姿势完全正确。
同学们，你们知道正确的书写姿势对你们的成长多么重要吗？如果你想提高学习效率，请保持端正的姿势，因为端正的姿势能让大脑较长时间保持清醒，思维处于更活跃的状态。
从医学角度，端正坐姿比伏着写字能增大肺活量30%-50%，有利于健康成长和智力发育，增强学习效率。
如果你想拥有健康的体型，请保持端正的姿势，因为我们正处于身体的生长阶段，长时间不正确的姿势会使我们的脊椎弯曲，骨骼不能正常生长，严重的甚至会驼背。
如果你想拥有明亮的双眼，请端正书写姿势，因为国家卫生部近视眼重点实验室的一项调查研究得出结论：青少年近视眼95％缘于错误的书写姿势，患近视的学生大都喜欢拇指与食指对捏或交叉握笔，并且近视度数越深，采取错误姿势的比率越高。
如果你想写一手好字，请端正书写姿势，因为写字姿势正确了，呼吸才会顺畅，精神才能集中，书写才够认真仔细，规范整洁，一笔一画才能伸展自如。
同学们，可见，我们每个人都应该端正书写姿势。
前一段时间，老师已经为你们做了端正书写姿势的专题指导，你们都应该知道正确的书写姿势要做到四点：一是头正、肩平、背直、足安；二是手离笔尖一寸远，胸离桌沿一拳远，眼离书本一尺远；三是三指合一、掌口如杯、掌心空虚；四是书写过程中能保持正确姿势。
阳光心理健康成长国旗下讲话稿（精选15篇）
阳光心理健康成长国旗下讲话稿（精选15篇）阳光心理健康成长篇1尊敬的主席、教授,家长朋友们：上午好！今天，由双鸭山市妇联、宝清县妇联共同举办的“家庭教育巡讲龙江、绿荫行动”莅临宝清，为各位家长进行家长心理健康、亲子沟通和未成年人成长方面的知识讲座。
在此，我代表县委、对市妇联赵主席和教育专家李英博士一行的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢！同时，也感谢市妇联为家长朋友们提供了这样一次难得的学习机会。
德国教育学家福禄倍尔曾经说过：“国民的命运，与其说是操纵在掌权者手中，不如说是掌握在母亲的手中”。
父母是孩子的第一任老师，父母的言行举止对孩子性格的养成和道德熏陶会产生不可替代的影响。
家庭教育，是家庭承担社会责任中最重要的一种功能。
每一个人的社会化，不仅需要家庭的哺育，更需要家庭的教养。
人们都是在家庭中学会走路，学会说话，学会行为规范，学会生活自立；在家庭中获得身体的发育，心理的发展，个性的形成，社会生活基本技能的掌握。
家庭不仅为儿童提供了人生最初的游戏和学习场所，而且引导他们从游戏过渡到学习，再从学习过渡到劳动。
这种引导，就是家庭教育。
家庭教育对人一生所产生的作用，是其他教育所无法替代的。
同时，家庭教育对社会所产生的效用，为学校输送合格的生源、培养合格的公民和劳动者等，也是其他教育力所不能及的。
因此，一个社会的国民教育，是学校教育、社会教育、家庭教育三者并举的系系统工程，家庭教育的缺失、错位和误区，会导致孩子人格的不健全，“人造侏儒”、“问题家庭”培养的“问题孩子”将会成为社会的隐患。
今天市县妇联举办的“巡讲龙江、绿荫行动”讲座，就是帮助家长解决家庭教育中的问题，丰富父母们在家庭教育方面的知识，掌握家庭教育的基本方法，学会怎样与孩子沟通，怎样营造良好的家庭教育氛围，帮助孩子健康成长。
近几年，县委、县政府及相关部门一直十分关注家庭教育工作，并且采取了许多行之有效的方式方法，不断提高家庭教育水平。
县妇联在此方面也做了大量工作，20__年，被省妇联授予全省家庭教育示范县。
学生珍爱生命健康成长国旗下讲话稿5篇
学生珍爱生命健康成长国旗下讲话稿5篇学生珍爱生命健康成长国旗下讲话稿1老师、同学们：早上好!今天我演讲的题目是：珍爱生命 ,关爱他人。
人生可以没有很多东西,却唯独不能没有生命。
生命所在,希望所存。
有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。
有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最后走不动了。
爸爸就从兜里掏出5枚硬币,把一枚硬币埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,说：“人生有5枚金币,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你现在才用了一枚,还要继续用完其他四枚,这样才不枉人生一世,今天我们一定要走出草原。
世界很大,人活着就要多走走,多看着,不要让你的金币没有用完就扔掉。
”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。
长大后,阿巴格离开了家乡,成了一名优秀的船长。
从这我明白了,只要珍爱生命,就能走出挫折的沼泽地!美国作家欧.亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了这样一个故事：病房里,一个生命垂危的病人看见窗外的树叶,在秋风中萧萧飘零,他感到自己身体也每况愈下,一天不如一天。
他说：“当树叶全部掉光时,我也就要死了。
”一位老画家得知后,用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树上,最后那片叶子始终没掉下来。
只因为生命中的这片绿色,这个病人竟奇迹般活了下来。
生命的价值不依赖我们的所处的环境,也不仰仗我们所结交的人物,而是取决于我们自身对生命的执着!每个生命不是存在于真空中,生命与生命之间需要彼此关爱和呵护。
处在困境中的人,拥有一朵鲜花,感觉就像拥有了整个春天;我们只是为他人献出一点绵薄之爱,对方却感到获得了一个幸福的天堂。
那么帮助别人,是否就是要干一番轰轰烈烈的好事呢?其实不然。
有很多事情我们是可以做到的。
比如,看到正在滴水的水龙头或大白天正在亮着的电灯,随手将其关掉,这是关爱我们的学校;看到地面脏了或有一片纸屑,我们动手打扫一下或弯腰捡起,这是关爱我们的环境;义买义卖活动中,慷慨解囊购买卖品,这就是关心慈善活动;看到同学不舒服了,去问问有什么需要帮忙的,看到别人正在学习或休息,我们不吵闹,保持安静,这是关爱我们的同窗……这些虽是小事,却是对集体、对环境、对他人的关爱,何乐而不为呢?同学们,让我们用美丽的心灵,传递人间的真情。
小学生健康主题演讲稿5篇
小学生健康主题演讲稿5篇小学生健康主题演讲稿1老师，亲爱的同学们：大家早上好!我是来自__班的__，今天我国旗下讲话的题目是“以健康的体魄迎接全新的挑战”。
送走了凉风习习的金秋，冬天的脚步已悄然临近。
随着天气的转冷，我们会变得更加冷静和理智，但也随着天气的转冷，我发现，大家对运动的热情似乎也冷了下来。
早上的跑操人员不整，总是会有吃到的同学，跑操时也大都队形散乱，有的班的同学因为怕冷一直把手伸在口袋里不肯运动。
而学校一直保留的让大家释放压力的体育课，也大都自动转为了“看书课”和“自习课”，极大地影响了学校的教学秩序。
运动的重要性不言而喻，早在，国务院就意识到中小学生的体质下降对今后现代化建设的消极影响，在全国启动了“阳光工程”中小学生体育运动项目，规定了长跑等必须的体育运动。
并提出了一个著名的口号“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
我校每年组织的冬季长跑活动，便是对该项目的最好落实。
现在，三年过去了，让我妈扪心自问，我妈真正做到每天锻炼一小时了吗?没有，这不仅是我们的回答，应该也是每一个扎进题海的全国中学生的.回答。
本以为进入高三后学校会减少或取消体育课让我们抓紧时间备考，可每个星期的两节体育课一直存在了下来。
存在即是合理的。
学习并不意味着日日夜夜的连轴转，学习需要劳逸结合，需要我们用运动的方式让疲惫的身躯与外界的新鲜空气做一次深呼吸交换，需要我们用健康的体魄去迎接越来越多的挑战。
我不否认现阶段做题的重要性和每天保证锻炼一小时的几乎不可能性，但只要每天坚持参加早操和课间操，认真利用好每一节体育课，我相信，运动会成为一种乐趣，一种习惯。
小学生健康主题演讲稿4各位老师、各位同学：大家好！我叫陈哲__，是华贝小学__X班学生。
我演讲的题目是“爱我荆楚，健康成长”。
小时候，我家的客厅上有一幅五彩的图：长城蜿蜒走山川大漠，五岳巍峨踞东西南北。
爸爸说：“这就是咱们的祖国！”从此，我的心中就烙上了一幅最美的图画。
健康生活从我做起国旗下讲话稿（精选13篇）
健康生活从我做起国旗下讲话稿（精选13篇）健康生活从我做起篇1各位老师各位同学：早上好!今天我国旗下讲话的题目是：讲文明、守礼仪，做一名彬彬有礼的小学生。
讲文明、懂礼貌是我们自小受到的教育。
礼仪不仅体现出丰厚的历史文化传统，同时更富有时代的新内涵。
讲文明礼仪，传优良美德，建和谐学校，是我们义不容辞的责任。
有这样一句话：如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来;如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在于金钱;如果你失去了文明与礼仪,那你就是真真正正的失败,因为你已经失去了做人的道德基准。
讲到文明,有人会问：“文明是什么?”其实文明很简单,它是路上相遇时的一次礼让或一个微笑、是见到亲人时的一句真诚的问候、是不小心撞到对方时的一声“对不起”、是看到垃圾之后自觉将垃圾放入垃圾箱的举手之劳等等。
文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
说到礼仪,人们都家喻户晓,中国自古就是一个讲究礼仪的国家,那么,“礼仪”是什么呢?我们在这里可以这样理解：礼,是表示尊重的意思;仪,是人的容貌以及举止。
整个来说,“礼仪”就是尊敬他人的一种行为规范,也是尊重自己的一种意识体现。
比如说：我们每天早晨能干干净净上学、见到同学和老师能热情地打个招呼、每天早晨排队出操能够做到安静、迅速和整齐，每天能听从桌长的安排有秩序在食堂用餐不大声讲话、上下楼梯能够自觉做到轻声慢步靠右行，在课间休息时不和同学追逐打闹等等，这些都是我们小学生的基本礼仪常识。
如今在我们同学身边不时有一些不文明的现象发生：比如说：一些高年级的学生从楼上往下吐痰，这种举止对不对?食堂用餐时有的同学相互争吵，饭菜随意浪费，这种现象有没有?排队出操时有的同学拖拖拉拉追逐打闹，这种行为好不好?上下楼梯时勾肩搭背你争我抢不守秩序，这种习惯对不对?这些都是反映了我们个人文明礼仪素质的一些不良行为和习惯，虽然都是一些小的细节，但是，我们要认真反思自己，及时加以改正!文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的基础。
爱眼护眼国旗下小学生讲话稿5篇
爱眼护眼国旗下小学生讲话稿5篇篇一：爱眼护眼，让我们一起健康成长尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们，大家好！今天我来给大家说说“爱眼护眼”的话题。
我们的眼睛是人体最珍贵的财富之一，它让我们能够看到五彩缤纷的天地，欣赏美丽的图画，学习知识，感受世界的美好。
所以，我们必须爱护我们的眼睛。
但是，现在很多同学都玩电脑、手机、平板等电子产品，很容易引起近视、眼干、头痛等各种眼部问题。
为了保护我们的眼睛，我们需要做到以下几点。
首先，控制电子产品使用时间。
同学们不能长时间盯着电视、电脑等屏幕，要时刻注意眼睛的疲劳程度。
如果眼睛感到不适，要及时休息。
其次，多做户外运动。
户外运动不仅能让我们身体健康，还能让我们的眼睛得到放松，眼球肌肉可以得到锻炼，预防近视和其他眼部问题。
最后，科学用眼。
同学们要学会正确的阅读姿势，如保持一定的距离、调整阅读光线、不低头看等；同时还要注意维持良好的环境光线，保证眼睛的良好视觉保健。
同学们，让我们一起行动起来，爱眼护眼，让我们的眼睛更加健康而美丽，让我们更加聪明、快乐地成长吧！谢谢大家！篇二：认识近视，从小做起，让我们爱眼护眼尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们，大家好！今天，我想跟大家谈谈“近视”这个问题。
相信大家都知道，近视是时下很普遍的疾病。
其实，我们所说的“近视”就是远视调节不足，即眼球过长或者晶体过于凸，导致远处物体无法聚焦在视网膜上而产生视觉模糊的现象。
很多同学离开教室，电视、电脑桌前的眼睛都是非常疲劳的，这就给近视的发病创造了条件。
但是我们可以采取一些预防的措施。
首先是运动。
学校开展体育活动时，大家一定要积极参加，适当的跑步、球类运动都可以锻炼眼睛。
同时也要遵循“20-20-20”的原则，每20分钟远离电子产品20秒钟，看20米外的事物，能够有效减轻眼睛疲劳度。
其次是控制看书、看电视、电脑的时间。
电子产品中蓝光对眼睛损伤很大，适当减少看屏幕的时间，多看远处物体来调节眼睛，有利于防止近视。
珍爱生命健康成长国旗下讲话稿(18篇)
珍爱生命健康成长国旗下讲话稿（18篇）珍爱生命健康成长国旗下讲话稿（精选18篇）珍爱生命健康成长国旗下讲话稿篇1老师们，同学们：大家好！今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，提高安全防范意识》。
为了加强中小学生的安全教育，自1996年2月国家教委等六部委联合发出通知，把每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日，以提高人们的安全意识，防范事故的发生。
据了解，全国每年有近1.6万中小学生非正常死亡。
因交通事故，食物中毒，溺水等死亡的，平均每天就有40多人，而其中位居首位的，就是交通死亡人数。
每天我们行走在马路上，会时不时发现骑自行车的人逆行，有的人不等红灯亮便横穿马路，还有的人坐在车里，却将手伸出窗外，这些时刻危及生命的现象，显然未能充分引起人们的注意。
在我们的校园内，同样也存在着很多威胁着我们安全的现象。
在楼道里嬉戏追打，上下楼时互相打闹，放学后戴着耳机骑车，还有不在学校的食堂就餐，到外面吃一些没有任何卫生保障的食品。
这些不和谐的现象应该引起同学们的足够重视，因为它随时都会变成现实。
其实，要避免上述现象并不难，如果我们从思想上能够重视起来，时时刻刻把"安全"二字放在心中，随时随地为着我们的安全而约束着自己的行为，我相信上述所提到的就不会在我们中间发生！同学们，生命无疑是可贵的，他带给我们激情与活力。
同样，它给了我们展示一切才能的机会，让我们的生活可以绚丽多彩。
同学们，我想大家对生命都充满了无限憧憬与渴望，那就让我们为了我们自己的安全，为了我们的校园能够和谐美好。
珍爱生命健康成长国旗下讲话稿篇2亲爱的同学们：你们好！我是一（1）班的朱老师。
今天，我讲话的题目是：珍爱生命，远离火灾。
人的生命只有一次，当你来到这个世界上的时候，你是幸运的，但同时你也开始了一趟没有回头重来的`旅程，因为生命不可以轮回！生命对于每一个人而言都是宝贵的，只有珍爱生命，我们的生活才能幸福美满。
“119”这个数字让我们想起了火警电话，所以，我们也把11月9日这一天作为消防安全的教育日。
健康饮食小学生演讲稿10篇
健康饮食小学生演讲稿10篇尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下演讲的主题是《合理膳食，健康成长》俗话说：“民以食为天”每天的饮食是我们赖以生存的基础，食品是补充身体营养的最有效的途径。
食品质量的好坏直接关系到我们的身体。
尤其是我们青少年处在生长发育的黄金时段，但有些同学自制力不强，经常会为了一些口腹之欲去吃一些路边摊上不卫生的食品。
殊不知这些食品不仅没有营养价值，而且对我们的健康百害而无一利。
总有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路边的小摊小贩上购买食品。
况且市场上大有一些黑心商家，用价格低廉的原材料甚至是有毒的化学物质制成看似营养丰富，实则是让人避而远之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白质，而是可以致命的三聚氰胺。
也许你刚刚吃完的外卖就是商家在不足五平方米的小房间里用上述材料为你精心制作的。
等我们到中年的时候，这些潜在的危险便会一股脑全部爆发出来，让你猝不及防。
现在拥有健康的本钱，就等于拥有了拼搏的能力。
俗话说：“身体是革命的本钱”只要我们拥有强健的体魄，还有什么可以阻挡我们前进的脚步呢?我们还有什么事情是不能做到的呢?那么，如何才能做到合理膳食呢?就三餐而言，早餐应该吃一些营养价值高，少而精的食品。
人经过一夜的睡眠，头一晚上进食的营养已近基本消耗完。
早上只有及时地补充才能满足我们上午的学习。
午餐，则要保证食品的质与量。
因为午餐具有承上启下的作用，既要补充早餐吃得少，上午活动量大、能量消耗的空缺，又要为下午的耗能储备能量。
至于晚餐，则不能吃的太饱，多余的热量会转换成脂肪，使人发胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六点最为合适！所以在这里，我希望同学适当的食用快餐、油炸食品，远离过期的小摊小贩上的垃圾食品。
用健康的身体和饱满的精神迎接新的一天！我的演讲到此结束，谢谢大家！大家好！随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。
小学生快乐运动健康成长讲话稿范本
小学生快乐运动健康成长讲话稿范本推荐文章小学生暑假日记500字范文热度：小学生暑假日记怎么写热度：小学生心理健康教育计划五篇热度：小学生暑假日记范文热度：小学生心理健康教育计划【五篇】热度：在当下社会，很多情况下我们需要用到讲话稿，讲话稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。
相信许多人会觉得讲话稿很难写吧，以下是小编精心收集整理的关于小学生快乐运动健康成长讲话稿范本，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
小学生快乐运动健康成长讲话稿范本1尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好!我是五年级三班的陈文元同学，今天我国旗下演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。
"生命在于运动"，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。
“运动是目的，理想是标准。
”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。
”这是莎士比亚的信仰。
同学们有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气奋发地去迎接生活中的种.种挑战。
只有身体健康了，我们才可以体会到学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民。
全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力!“如果你要健康，那就运动吧!如果你要快乐，那就运动吧!”如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。
如果没有团队的接力赛，就不能深深地懂得集体的力量，也无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求!运动，是身体的语言，是生命的呐喊!运动，有许多个理由使我们爱上它。
运动，可以放飞心情。
运动，可以缓解压力。
运动，挑战自己的开始。
运动，超越极限的体验。
运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!来吧，亲爱的同学们!让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活!我的发言完毕，谢谢大家!小学生快乐运动健康成长讲话稿范本2各位老师、同学：1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。
小学生心理健康演讲稿篇（精选15篇）
小学生心理健康演讲稿篇（精选15篇）小学生心理健康篇篇1老师们、同学们：大家上午好健康是人类生存极为重要的内容，一个人怎样才算健康呢?联合国世界卫生组织提出过一个响亮的：“健康的一半是心理健康!”健康不仅是指没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。
作为一名小学生，应该如何拥有健康的心理呢?我想，可以从以下几方面来做：第一、正确的人生态度正确的人生态度来源于正确的认识和世界观，既有远大的理想，又有实事求是的精神，在周围环境发生变化时，能够跟上时代的步伐，立场坚定。
我们刚刚进行完的期中考试，无论成绩如何，你是否有收获?人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。
遇到困难时，不要害怕，更不要放弃，只要拥有正确的理想目标，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。
第二、满意的心境满意的心境源于正确的认识，一个人要做到一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。
要有自知之明，对自己的德才学识有正确的分析。
在别人的评价中既不会被赞扬、鼓励冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，能从中吸取有益的东西。
对生活学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的。
第三、和谐的人际关系乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。
这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。
与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。
第四、良好的个性，统一的人格良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。
小学生要不断完善自己的人格，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格需要说明的是：心理健康并非是超人的非凡状态，也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已经具备了良好的健康心理。
2021年小学生心理健康教育讲话稿范文（精选8篇）
2021年⼩学⽣⼼理健康教育讲话稿范⽂（精选8篇） 在⽣活中，接触并使⽤讲话稿的⼈越来越多，讲话稿的作⽤是辅助讲话者集中有效地围绕会议议题把话讲好，不⾄于⾛题或者把话讲错。
你知道讲话稿怎样才能写的好吗？以下是⼩编精⼼整理的2021年⼩学⽣⼼理健康教育讲话稿范⽂（精选8篇），仅供参考，欢迎⼤家阅读。
⼩学⽣⼼理健康教育讲话稿1⽼师们、同学们： ⼤家早上好! 今天我发⾔的题⽬是：《阳光⼼理，健康⼈⽣》。
⼼理学家告诉我们：⼈的健康⼀半是⾝体健康，⼀半是⼼理健康。
在⽇常⽣活中，⼈们常常重视⾝体健康，⽽忽视⼼理健康。
由于种种原因越来越多的⼈产⽣了⼼理问题，⼼理健康受到极⼤地威胁或损坏。
有的⼈程度轻微，有的⼈程度严重。
在我们的周围，有的⼈情绪反复⽆常;有的因琐碎⼩事⽽耿耿于怀;有的⼈⾃卑，总觉得⾃⼰不如别⼈，承受不起挫折或失败;有的⼈⾃负，⽬空⼀切，惟我独尊，对⼈苛刻，别⼈都不如他，对于别⼈善意的批评和劝告拒不接受，逆反⼼理强，与、⽼师、同学、⽗母对⽴情绪严重。
所有这些都与⼈的⼼理是否健康密切相关。
我们怎样才能拥有健康的⼼理?⾸先，要正确认识⾃⼰，不要⾃卑，不要⾃负，要⾃信，相信⾃⼰，天⽣我材必有⽤，每个⼈都有⾃⼰的优点，不存在差学⽣，要正确⾯对挫折或失败，总有希望，要相信失败是成功之母。
其次，要正确与⼈交往，建⽴和谐的⼈际关系。
和谐的⼈际关系来⾃于对别⼈的爱⼼，来⾃于对别⼈的尊重。
把你的爱⼼与⽼师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别⼈沟通，你会得到许多有益的忠告;与⼈分享快乐，快乐会加倍，与⼈分担痛苦，痛苦会减半。
多给别⼈⼒所能及的帮助，送⼈鲜花，留已芬⾹，多尊重别⼈，多体谅别⼈，多听取⽼师、⽗母、同学的意见，良药苦⼝利于病，忠⾔逆⽿利于⾏，经常真诚地对⼈微笑，真诚地微笑充满着你的⾃信，表⽰着你的礼貌和对别⼈尊重。
⽼师们、同学们，让我们在关注⾝体健康的同时，⼀起来关注⼼理健康，做⼀个全⾯健康的⼈，共同营造健康的校园、和谐的校园. 我的发⾔完备谢谢⼤家! ⼩学⽣⼼理健康教育讲话稿2⽼师们，同学们： ⼤家早上好！今天国旗下讲话的主题是《关注学⽣⼼理健康》。
小学阳光心理健康成长讲话稿(精选7篇)
小学阳光心理健康成长讲话稿（精选7篇）小学阳光心理健康成长讲话稿精选篇1各位老师、同学：你们好！今天，我要和大家交流的内容是《小学生心理健康教育》。
作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。
学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。
心理与学习生活息息相关，今天我们有必要进行一次心理健康的教育。
一般认为人的心理健康包括以下七个方面：智力正常，情绪健康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反应适度，心理特点符合年龄。
下面我们来做两个小测试：第一个，你习惯怎样走路了？是抬头走路，还是低头走路？抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现；而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。
第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢？显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。
那么，心理健康的标准又是什么呢？乐于学习；能与老师、同学和他人保持良好的人际关系；与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快；意志健全，树立自信。
不良的心理行为表现：1，注意异常。
如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查；而另一种则表现为注意力不够集中，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。
在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：（1）课桌上的东西尽量减少。
课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。
（2）进行必要的体育锻炼。
必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。
2，情绪反应异常。
当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：合理发泄。
例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等。
小学生健康教育国旗下的讲话稿
小学生健康教育国旗下的讲话稿各位老师、亲爱的小伙伴们：大家上午好！今天我很荣幸站在这里，向大家讲述一些关于小学生健康教育的知识。
首先，我想问大家一个问题：什么是健康？健康并不仅仅是指我们身体的健康，它还包括了我们的心理健康、社交健康和环境健康等方面。
健康是我们每个人的宝贵财富，也是我们成长的基石。
首先，我们要注重身体健康。
身体健康是我们学习和生活的基础。
只有身体健康，我们才能有足够的精力去学习、玩耍和去实现自己的梦想。
为了保持身体健康，我们要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃垃圾食品和高糖高脂食物。
我们也要每天运动，锻炼身体，可以参加一些体育活动，比如排球、跑步等。
另外，保持良好的卫生习惯也非常重要，我们要勤洗手，妥善处理食物，保持自己和周围环境的清洁。
除了身体健康，我们还要关注心理健康。
心理健康指的是我们的心灵状态是否健康。
小学生的心理健康非常重要，因为我们经常要面对各种学习和生活的压力。
如果我们的心理健康不好，就会影响我们的学习和生活。
所以，我们要学会正确处理压力，可以通过读书、听音乐、画画等方式来放松自己的心情。
同时，我们也要学会与他人交流，愉快的与同学朋友玩耍和互动，分享自己的快乐和烦恼，这样可以帮助我们释放负面情绪，增强心理的健康。
此外，我们还要关注社交健康。
社交健康指的是我们与他人相处的关系是否和谐融洽。
小学生时期，我们正在逐渐学会与他人相处，建立友谊。
良好的社交关系对于我们的成长非常重要。
我们要学会与他人分享和合作，尊重他人，理解他人，建立良好的人际关系。
同时，我们也要学会保护自己，拒绝欺凌和暴力行为，遇到问题及时寻求帮助。
最后，我们还要注重环境健康。
环境健康指的是我们生活的环境是否干净、舒适、健康。
我们要保护好我们的环境，不随意乱扔垃圾，不破坏公共设施，也要加入到保护环境的行动中，少用塑料袋、节约用水和用电等。
只有保护好我们的环境，我们才能享受到洁净的空气、清澈的水和美丽的自然景色。
小学健康教育国旗下讲话
小学健康教育国旗下讲话
《健康成长，从小学开始》
各位老师、同学们：
大家好！今天我很荣幸在这里向大家介绍一下小学健康教育的重要性。
健康是最宝贵的财富，它关乎着我们的生活质量和幸福感。
而健康教育，从小学开始就显得尤为重要。
首先，小学时期是孩子们成长的关键时期，他们的身体和心理都在快速成长发育。
健康教育可以帮助孩子们树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯，预防疾病，保护自己的健康。
比如，教会孩子们正确的饮食习惯，让他们养成多吃蔬菜水果、少吃零食的习惯；教会他们日常生活中的卫生习惯，如洗手、保持个人卫生等；教会他们运动的重要性，培养他们热爱运动的兴趣。
其次，健康教育也能培养孩子们的自我保护意识和应对能力。
在校园和社会中，孩子们可能会面临各种健康风险，如意外伤害、流行病等。
通过健康教育，他们可以学会如何预防和避免这些风险，并且掌握一些简单的急救知识。
最后，健康教育还可以帮助孩子们认识自己的身体和心理，学会关爱自己、尊重自己。
在这个竞争激烈的社会，有很多孩子承受着来自学业、家庭等各方面的压力，健康教育可以教会他
们如何正确地处理压力、保持心理健康。
总之，小学健康教育是非常重要的，它关系着孩子们的未来。
希望大家能够重视健康教育，养成健康的生活习惯，健康成长，健康快乐地度过每一天！
谢谢大家！。
阳光心理健康成长国旗下的讲话稿（通用15篇）
阳光心理健康成长国旗下的讲话稿阳光心理健康成长国旗下的讲话稿（通用15篇）在不断进步的时代，越来越多人会去使用讲话稿，讲话稿是个人或个人以集体的名义，在重大的会议中，或在较隆重的场合，或各种群众性的集会上发表全部讲话内容的文稿。
那么，怎么去写讲话稿呢？以下是小编整理的阳光心理健康成长国旗下的讲话稿，希望对大家有所帮助。
阳光心理健康成长国旗下的讲话稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好。
我是来自418班的xxx，今天我国旗下讲话的题目是：《关注心理，健康成长》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。
越来越多的人也由此产生了或多或少的心理问题。
而我认为我们高中阶段的心理问题，主要有以下几个方面：一是学习问题。
因为学业科目的加重和竞争激烈，现在高中生的心理压力越来越大。
学习压力一大就会导致心理紧张，一旦出现退步就容易失去信心，厌倦学习，产生厌学的情绪。
甚至会出现精神上的萎靡不振，失眠，神经衰弱，记忆力下降，思维迟缓等情况。
同时在面对考试的时候，部分同学会出现考试焦虑的症状，怕考试，怕考不好，担心各种各样的问题，导致自己过于焦虑影响了自己的发挥。
我认为，这些行为则是完全可以避免的。
我们要学会在学习中放松，寻找学习的乐趣。
我们班的吴朝宇同学就做的不错。
他学习成绩优异，善于变通，每天也生活的快乐，“书呆子”这三个字根本与他无关。
通过我的观察，我发现他学习成功的秘诀就是享受学习。
他热衷于学习，从每一道题目中寻找解题的乐趣。
第二个方面是人际关系。
在学校与老师打交道过程中，可能由于沟通、情绪等问题，也会导致师生关系不和谐。
这一点上，我觉得我们一中的同学们是做的很不错的。
师生之间的关系特别的和谐，老师就像朋友一样，课堂内该严肃的严肃，私下又能和我们打成一片，成为好朋友，这可是很难得的。
小学生国旗下演讲稿《阳光心理、健康成长》
小学生国旗下演讲稿《阳光心理、健康成长》
敬的老师亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康成长》。
在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因小事与别人争吵；有的人自卑，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
这些都与人的心理是否健康密切相关。
同学们，我们正处在一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。
在这样的人生季节中出现一些心理困扰很正常，关键在于我们如何正确对待它们。
一、调整心态：要学会接受自己，不要过于自卑或自大，保持平和的心态。
二、学会表达：开朗的性格和良好的情绪表达，有助于缓解负面情绪，保持心理健康。
三、爱好兴趣：培养和发展自己的爱好，可以增加个人的快乐感和成就感。
四、与家人沟通：与家人保持良好的沟通，寻求他们的支持和理解。
同学们，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。
让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。
我的讲话到此完毕，感谢大家!。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
做一名健康成长的小学生讲话稿
做一名健康成长的小学生讲话稿
随着社会不断地进步，我们都可能会用到讲话稿，讲话稿包括人们在工作场合当众发表的口头讲话文稿，和参加各种社会活动所发表的讲话文稿。
那么讲话稿一般是怎么写的呢？以下是精心整理的做一名健康成长的小学生讲话稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我演讲的的主题是“如何做一名健康成长的的小学生”，我认为有以下有三个要素组成：
1、身体健康是基础。
-美国教育家爱默生：身体健康是人生第一财富；毛主席说：身体是革命的本钱。
我非常认可。
试问，没有健康的身体，我们生活会过得愉快吗？没有健康的身体，我们的心情会舒畅吗？没有健康的身体，我们学习这一场持久战可以打赢吗？答案是：no。
所以，我们要学会劳逸结合，积极参加大课间等体育活动，学会提高体育技能，强身健体，争取做一名运动小健将。
2、心理健康是是重点。
有一本杂志上讲：“我们的人生就像是行驶在大马路上的汽车，心理存在缺陷就像车轮，缺少了螺丝，开着开着可能就出现问题”。
所以，同学们，当我们有心结打不开的时候，当我们心情郁闷的时候，当我们有问题不能解决的时候，可以找最信
任的人倾诉，寻找解决的办法，包括自己的亲人、朋友，当然还有我们的老师，老师非常愿意做你忠实的听众。
来聆听分享或者分担你的喜怒哀乐。
当然，因为每个人的成长环境不一样，所以具体问题，具体分析，具体解决，如果能找到适合自己的一种方法，提高抗压能力，提高心理素质，那就是好样的，顶呱呱。
譬如，当我心情惆怅郁闷时，我会一个人抱着篮球到球场尽情的发泄，打着打着，咦！我发现心情开朗了，球技也提高了；
3、健康读书是关键。
我们都知道：“读万卷书，行万里路”，但是有小部分同学，却在上课的时候看课外书，在没有完成正课作业的情况下看课外书，我们务必杜绝这种不健康的’学习现象。
中国有句俗话说：“适当的时候，说适当的话，做适当的事”，我们的学习读书也不例外。
在此，我提倡孩子们要养成健康读书的好习惯，读书好、多读书、读好书，因为请记住；“你们是吃饭长大的，也是读书长大的”。
综上所述，我衷心的希望孩子们能在六小这片沃土上健康快乐的成长。
我的讲话完毕，谢谢！。