零基础公共营养师基础知识复习题

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公共营养师基础知识复习题含答案

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公共营养师基础知识复习题含答案一、单选题(共40题,每题1分,共40分)1、下列哪种食物可以更好地促进人体对铁的吸收()。

A、新鲜柑橘类水果B、鱼类C、大豆类D、海产品E、谷类正确答案:A2、亚硝酸钠属于( )。

A、抗氧化剂B、防腐剂C、着色剂D、发色剂正确答案:D3、婴儿前半岁体重公式为( )。

A、出生体重+3.6+(月龄-6)x0.5B、出生体重+月龄 x0.6C、出生体重+(月龄-6)×0.6D、出生体重+月龄 x0.8正确答案:B4、通常情况下,婴儿添加辅助食品的时间是()个月。

A、4-6B、6-8C、5-7D、2-4E、3-5正确答案:A5、下列不是细菌性食物中毒特点的是()。

A、发病急、发病与进食有关B、病死率低C、可互相传染D、多发于每年5—10月正确答案:C6、婴儿膳食中碳水化合物过多可引起()。

A、腹泻B、高血糖C、低血糖D、生长发育障碍E、肥胖正确答案:A7、制作香肠时,常在加入亚硝酸盐的同时加入维生素C,维生素 C 是用作( )。

A、增加香味B、防止蛋白质腐败C、保持水分D、阻断亚硝胺合成正确答案:D8、不同种类的食物混合食用,可提高膳食中( )A、必需氨基酸含量B、蛋白质含量C、蛋白质消化率D、蛋白质利用率正确答案:D9、如果采用鲜牛乳作为新生儿期的代乳品,那么合适的稀释比例为()。

A、鲜牛乳:水为 1:2B、鲜牛乳:水为 1:1C、鲜牛乳:水为 2:1D、鲜牛乳:水为 2:3E、鲜牛乳:水为 3:2正确答案:C10、蛋白质功效比值是( )。

A、评价食物蛋白质氨基酸含量的指标B、评价食物蛋白质利用率的指标C、评价食物蛋白质含量的指标D、评价食物蛋白质消化吸收率的指标正确答案:B11、维生素A缺乏最常见的人群是()。

A、儿童B、青壮年C、孕妇D、乳母E、老年人正确答案:A12、婴幼儿铁缺乏可引起()。

A、脚气病B、夜盲症C、克汀病D、坏血病E、贫血正确答案:E13、营养教育以()为目标。

(完整word版)公共营养师考试试题(含答案)

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国家公共营养师理论知识试题(一)第一部分职业道德(第1-10题, 每题0.5分, 共5分)一、单项选择题(以下每道考题下面有A.B.C.D四个备选答案。

请从中选择一个最佳答案, 并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。

第1-10题, 共10题, 每题0.5分, 共5分。

)1、职业道德, 就是从事一定职业的人, 在工作和劳动过程中, 所遵守的, 与职业活动紧密相关的是( D )。

A. 道德情操B. 道德品质C. 道德原则和规范的总和D. 以上都是2.创新对营养师事业和个人发展的作用表现在(D)A. 是营养师事业健康发展的巨大动力B. 是个人事业获得成功的关键因素C. 是提高自身职业道德水平的重要条件D. 以上都是3.关于道德规范、法律道德的说法中, 正确的是(D )A. 法律规范是做事的准则而非做人的准则, 它只规范个人不应该做什么B. 道德规范是做人的准则, 规范个人应该做什么, 不应该做什么C. 法律规范依靠国家强制力发挥效用, 比道德规范的社会功能强大的多D.道德规范以社会舆论和良心发挥作用, 但作用十分有限。

4.社会主义职业道德的基本规范包括( A )A. 爱岗敬业, 诚实守信B. 遵守纪律, 钻研业务C.认真负责, 和谐相处D.精益求精, 开拓创新5.道德与法律的关系是(D)A. 道德与法律一同产生B. 道德与法律在内容上没有重叠C. 法律的适用范围比道德广D. 法律是人类历史的阶段性现象, 道德则伴随人类社会始终6.关于道德的说法中, 正确的是(C )A. 人类道德是主观思考的产物, 没有客观依据B.每个人各有各的道德观念, 以共同道德要求他人是不正确的C. 道德是调节人与人之间关系的特殊行为规范D.道德同法律一样, 必须在外在规范的约束下才能发挥作用7、我国唯一一部对食品添加剂及其生产使用过程中有关卫生和安全问题做出规定的国家法律是( B )A. 《食品添加剂卫生管理办法》B. 《中华人民共和国食品卫生法》C. 《食品添加剂使用卫生标准》D. 《食品添加剂生产企业卫生规范》8、当工作中遇到困难时, 你一定会(B)A. 一个人慢慢做B. 向经验丰富的同事请教C. 只跟亲近的人诉说D. 争取领导的帮助9、1970年美国进行导弹发射试验时, 由于操作员对一个螺母少拧了半圈, 导致发射失败。

国家公共营养师理论知识复习题+参考答案

国家公共营养师理论知识复习题+参考答案

国家公共营养师理论知识复习题+参考答案一、多选题(共50题,每题1分,共50分)1、烹饪的作用包括( )。

A、促进营养成分分解,利于消化B、调合滋味C、杀菌消毒D、调解色泽、增加美感E、使生变熟正确答案:ABCDE2、食品腐败变质的原因有()等情况。

A、食品本身的组成和性质B、微生物的作用C、环境因素D、食物的营养成分E、食物的品种正确答案:ABC3、提高职业技能要端正态度,正确的态度是( ).A、实事求是B、踏实肯干C、默默无闻D、谦虚谨慎正确答案:ABD4、维生素B12缺乏可见于( )A、肥胖者B、素食者C、老人D、胃切除病人正确答案:BCD5、营养咨询所包括的内容有( )。

A、膳食调查B、营养状况调查C、营养缺乏症调查D、实验室检查正确答案:ABCD6、禽肉的营养特点( )A、含氮浸出物少B、脂肪含量少C、蛋白质的氨基酸组成接近人体需要D、易消化吸收E、脂肪熔点低正确答案:BCDE7、维生素B6缺乏的主要临床症状有( )A、脂溢性皮炎B、消化道症状C、小细胞贫血D、血糖升高正确答案:AC8、锌的生理功能主要体现在( 104)A、催化功能B、排泄功能C、结构功能D、调节功能正确答案:ACD9、食谱是指膳食调配计划,即( )主食和菜肴的名称与数量。

A、每日B、每周C、每餐D、一餐E、每月正确答案:AC10、关于维生素B下列说法不正确的是( )。

A、维生素B常以其盐酸盐的形式出现,为白色晶体,极易溶于水B、水溶液呈酸性时不稳定,易被氧化失活C、在碱性环境中稳定,且耐热D、对氧和光都不稳定E、对氧、氢和光都不稳定正确答案:BCDE11、食品的细菌污染中哪种说法正确( ).A、乳杆菌属在乳品中多见B、假单胞菌属多见于冷冻食品C、微球菌属在蛋品中常见D、芽孢杆菌属在罐头食品中常见正确答案:ABCD12、肥猪肉中含较多的( )。

A、植物固醇B、饱和脂肪酸C、多不饱和脂肪酸D、胆固醇E、单不饱和脂肪酸正确答案:BD13、膳食铁的良好来源有( )A、肉类B、奶类C、蔬菜D、动物血正确答案:AD14、可引起贫血的营养素有( )A、铁B、叶酸C、维生素B12D、烟酸正确答案:ABC15、膳食纤维的生理作用有( )A、防癌B、促进肠蠕动C、降血糖D、降血压正确答案:ABCD16、维生素C缺乏时可出现的体征表现有( )A、面色苍白,伴有贫血B、皮肤出血C、牙龈出血D、四肢神经炎E、关节腔内出血正确答案:ABCE17、给婴儿添加离乳食品的原则是( )。

公共营养师基础知识考试题(附参考答案)

公共营养师基础知识考试题(附参考答案)

公共营养师基础知识考试题(附参考答案)一、单选题(共40题,每题1分,共40分)1、引起副溶血性弧菌中毒的常见食物是()。

A、肉类B、海产品C、发酵食品D、奶类正确答案:B2、食用某一种毒蕈后,会引起体内大部分器官发生细胞变性,其毒素属细胞原浆毒,中毒后病情凶险,死亡率高,这种毒蕈为()。

A、鹿花蕈B、胶陀螺C、毒蝇伞D、白毒伞正确答案:D3、某小学发生一起食物中毒。

患者临床表现主要是剧烈呕吐、上腹部剧烈疼痛、腹泻,少数患者有低热。

病人在当天上午都吃过学校供应的课间餐引起此(外购的奶油蛋糕),未吃者不发病。

潜伏期最短为仆,最长为6ho类中毒的食物除了奶制品、含奶糕点外,还有()。

A、海产品B、病死畜肉C、罐头制品D、剩饭、凉粉正确答案:D4、关于炭疽病的叙述,错误的是()。

A、发现炭疽病现场,应6h内彻底消毒B、病畜肉经高温处理可工业用C、炭疽杆菌未形成芽泡前抵抗力弱D、经消化道感染较少正确答案:B5、下列属于非政府组织的是()。

A、妇联B、团委C、工商所D、派出所正确答案:A6、玉米中所含有的呈结合型的且不易被人体利用的维生素是()。

A、泛酸B、硫氨酸C、核黄素D、尼克酸正确答案:D7、下列哪项与婴儿生长发育特点不符合()。

A、1周岁时身长可达出生时的15倍B、婴儿出生体重平均为3000gC、婴儿出生时平均身长为50cmD、1周岁时体重可达出生时的15倍正确答案:D8、下列哪个人群不是社区营养管理主要的工作对象()。

A、老年人B、青壮年C、乳母D、孕妇E、婴幼儿正确答案:B9、进行气体交换的场所是()。

A、咽B、肺C、气管D、鼻正确答案:B10、孕妇首选的钙的来源是()。

A、营养补充剂B、钙片C、鸡蛋D、奶类及其制品E、骨头汤正确答案:D11、营养教育资料选择的关键是()。

A、材料适宜用于交流B、已对教育对象有较清楚的了解C、明确教育目标和教育对象D、存在现成的营养教育材料正确答案:C12、下列关于人乳和牛乳中矿物质的比较,正确的是()。

公共营养师复习题(附参考答案)

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公共营养师复习题(附参考答案)一、单选题(共61题,每题1分,共61分)1.大豆所含的氨基酸中()含量较低,且为第一限制氨基酸A、蛋氨酸B、胱氨酸C、半胱氨酸D、谷氨酸正确答案:A2.异食癖可能与下列哪种营养素缺乏有关:A、锌B、钙C、铁D、碘正确答案:A3.孕中期妇女比未孕妇女能量增加多少A、500KcalB、200KcalC、100KcalD、300Kcal正确答案:B4.与小细胞性贫血有关的营养素是:A、锌B、铁C、叶酸D、维生素 D正确答案:B5.烹调蔬菜时损失最多的营养素是A、ß-葫萝卜素B、碳水化合物C、维生素B族D、抗坏血酸正确答案:D6.均衡营养的核心内容是:A、各类食物的营养价值B、膳食和营养平衡C、营养与疾病D、不同人群营养正确答案:B7.三大营养素在总能量供给比中,下列哪项是正确的A、蛋白质20-30%,脂肪10-15% ,碳水化合物55-65%B、蛋白质10-15%,脂肪20-30% ,碳水化合物55-65%C、蛋白质5-15%,脂肪25-35% ,碳水化合物55-65%D、蛋白质55-60%,脂肪20-30% ,碳水化合物10-15%正确答案:B8.从()岁开始,每增加10岁,热能摄入量较成人减少10%A、50岁B、40岁C、55岁D、60岁正确答案:A9.下列100克食物中蛋白质含量最高的是()A、红萝卜B、瘦猪肉C、鲜牛奶D、黄豆正确答案:D10.DHA 和 EPA 属于下列哪一类脂肪酸:A、多不饱和脂肪酸B、单不饱和脂肪酸C、饱和脂肪酸D、反式脂肪酸正确答案:A11.油炸食物中有一种致癌物质存在,它是:A、丙烯酰胺B、二氧化硫C、苏丹红D、苯并芘正确答案:A12.1岁以内婴儿生长发育所消耗的能量占人体能量消耗总量的:A、5~10%B、15%C、30~40%D、25~30%正确答案:D13.具有抗生酮作用的营养素是下列哪一种:A、维生素B、矿物质C、碳水化合物D、膳食纤维正确答案:C14.根据对人体的致病能力,将污染食品的微生物分为直接致病微生物、( )和非致病性微生物A、弱致病性微生物B、相对致病性微生物C、半致病性微生物D、间接病微生物正确答案:D15.玉米中相对较少的氨基酸是A、苯内氨酸B、苏氨酸C、色氨酸D、蛋氨酸正确答案:C16.食品强化通常有弥补营养缺陷,补充加工损失等()种目的A、3种B、5种C、6种D、4种正确答案:B17.锌缺乏可以出现哪些症状A、食欲不振B、生长发育延缓C、侏儒症D、以上都是正确答案:D18.按BMI评估,亚太地区下列属于肥胖的指标正确的是A、BMI>24B、BMI18.5-23.9C、BMI>25D、BMI>28正确答案:C19.中国居民膳食宝塔各层位置的面积不同,在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重,蔬菜水果类在宝塔的第()层:A、一层B、三层C、五层D、二层正确答案:D20.下列食物中钙的最好来源()A、牛奶B、肉类C、蔬菜水果D、鸡蛋正确答案:A21.厨房环境卫生采取“四定“制A、定物、定原料、定质量B、定位置、定食物、定人C、定时间、定食物、定时间D、定人、定物、定时间正确答案:D22.植物性食物中不含有哪种营养素A、尼克酸B、钴胺素C、生育酚D、抗坏血酸正确答案:B23.下列哪一组中的营养素可能都与贫血发生有关:A、钙、维生素B、铁、维生素 B12 、叶酸C、钠、维生素 B6 、尼克酸D、钾、维生素 B 1 、维生素 B2正确答案:B24.蜂蜜中含()丰富,能够润肠通便A、果糖B、蔗糖C、麦芽糖D、乳糖正确答案:A25.脂肪摄入过多与许多疾病有关,因此膳食中要适量食用脂肪,一般健康成年人对脂肪的摄入占总能量的比例为()A、10-15%B、20-30%C、30-35%D、55-65%正确答案:B26.婴儿应全母乳喂养至()时间:A、2~3 月B、9~11 月C、6 月D、7~9 月正确答案:C27.谷薯类的营养元素中最主要的缺陷是缺乏哪种营养物质:A、脂肪B、优质蛋白质C、碳水化合物D、维生素 C正确答案:B28.油脂的氧化酸败对于食品质量的影响,下列哪项是错误的:A、必需脂肪酸含量增加B、脂溶性维生素丢失C、降低油脂的营养价值D、食物风味变坏正确答案:A29.胰液中具有大量消化酶,下列哪种说法正确A、胰蛋白酶原B、糜蛋白酶原C、以上二种都具有D、以上二种都不具有正确答案:C30.下列食物中优质蛋白质含量最少的是A、玉米B、羊肉C、带鱼D、鸭蛋正确答案:A31.下列碳水化合物哪一种属双糖A、低聚麦芽糖B、葡萄糖C、膳食纤维D、乳糖正确答案:D32.关于食品从业健康制度描述错误的是A、食堂管理员、炊事员由生产经营主管部门负责组织定期健康检查B、工作人员家属患传染病时,工作人员应自动申请检查和医学观察C、新参加食品经营人员可以先试用,双方满意后再进行健康体检D、每年健康体检一次,并办理健康证正确答案:C33.影响基础代谢度的因素:A、体表面积B、性别C、内分泌D、以上都是正确答案:D34.下列哪种不属于基本饮食A、流质B、低脂饮食C、普食D、半流质正确答案:B35.食品营养价值的评定,下列哪项不是:()A、营养素的种类B、营养素的含量C、营养素的消化率D、以上都不是正确答案:D36.成年男子,轻体力劳动,膳食蛋白质推荐摄入量A、75g/dB、90g/dC、100g/d正确答案:A37.食物脂肪的吸收率一般在()以上A、70%B、85%C、95%D、80%正确答案:D38.氨基酸模式是指蛋白质中:A、各种必需氨基酸的构成比例B、条件必需氨基酸的含量C、含量最低的必需氨基酸构成比例D、必需氨基酸的种类正确答案:A39.强化食品的种类,有()和副食强化A、水强化B、主食强化C、膳食补充剂的添加D、载体的选择正确答案:B40.大豆的蛋白质含量A、20-30%B、40-50%C、30-40%D、10-15%正确答案:C41.食物特殊动力作用引起的能量消耗增加幅度,随食物而异,()可增加30%A、碳水化合物B、蛋白质C、维生素D、脂肪正确答案:C42.乳酸液消毒冷菜原料的特点,以下哪项不正确A、常用的浓度为3%B、对蔬菜质量和外观都有较大损伤:C、消毒时间短D、乳酸液药性稳定正确答案:B43.100克食物中维生素C含量最低的食物A、柠檬B、苹果C、桔子D、草莓正确答案:B44.下列食物蛋白质,哪一种营养价值最高:A、肉类蛋白质B、大豆蛋白质C、蛋类蛋白质D、大米蛋白质正确答案:C45.成人蛋白质供热能应占全日热能摄入量的:A、20%~25%B、15%~20%C、10%~12%D、25%~30%正确答案:C46.单纯性甲状腺肿应多食用A、大豆类B、海带,海藻C、蛋类,蔬菜D、鱼,肉正确答案:B47.猪肉的油脂中含量最多部分为A、非必需脂肪酸B、不饱和脂肪酸C、饱和脂肪酸D、必需脂肪酸正确答案:C48.夏季高温天气,进食后出现恶心呕吐,腹泻,体温在38℃-39℃之间。

公共营养师基础知识习题库(附参考答案)

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公共营养师基础知识习题库(附参考答案)一、单选题(共40题,每题1分,共40分)1、健康成人应维持零氮平衡并富余( )A、5%B、10%C、1%D、15%E、20%正确答案:A2、单向交流的过程为()。

A、来源→加工→解码→渠道→信息→受者B、来源→加工→信息→解码→渠道→受者C、来源→解码→加工→渠道→信息→受者D、来源→加工→信息→渠道→解码→受者正确答案:D3、街头烤羊肉串,是将小块羊肉串在铁钎上,直接在炭火上烤制,这种羊肉串含量较高的有()。

A、黄曲霉毒素B、苯并芘C、氯丙烷D、丙烯酰胺正确答案:B4、我国第一个膳食指南是()年制定的。

A、1982B、1997C、1989D、1985E、1993正确答案:C5、女,40 岁,喝牛奶后常出现腹痛、腹泻等症状,可建议其食用( )。

A、炼乳B、酸奶C、脱脂奶D、奶粉6、坚果有益,但不宜过量。

推荐每周坚果摄入量()A、60-80gB、50-70gC、30-50gD、70-90gE、40-60g正确答案:B7、中国营养学会推荐成人脂肪摄入量应控制在总能量的( )。

A、45%B、25%~30%C、20%以下D、20%~30%正确答案:D8、女,28 岁,患缺铁性贫血。

膳食中应注意选择含铁丰富且吸收率高的食物其是( )A、蔬菜、水果B、大豆及豆制品C、牛奶、鸡蛋D、猪肝、瘦肉正确答案:D9、食物中毒处理中,有关人的处理方面,不包括()。

A、病人B、有毒食品销售者C、有毒食品加工者D、有毒食品检验者正确答案:D10、中国居民膳食营养素参考摄入量建议老年人每天胆固醇的摄入量应()。

A、不超过 200mgB、不超过 300mgC、不少于 200mgD、不少于 300mgE、不多于总能量的 3C%11、某男,公司老总,BMI为30,右脚趾关节间断性红肿疼痛,饮酒后加重,其应禁用的食物是()A、燕麦B、鱼汤C、芹菜D、水果E、土豆正确答案:B12、在糖尿病的诊断中,OGTT试验的2小时血糖水平应大于等于()A、8.1mmol/LB、11.1mmol/LC、7.1mmol/LD、9.1mmol/LE、10.1mmol/L正确答案:B13、6 月龄以下婴儿,每天可通过母乳获得约( )mg 钙。

公共营养师资格考试基础知识复习题.docx

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公共养分肺资格考试基础学问复习题(一)一,填空题1.食品污染种类按其性质可分为以下三类:生物性污染,化学性污染,放射性污染。

2.食物中蛋白质含量测定一般运用微量凯氏定氮法。

3.食物依据其性质的来源可分为动物性食物,植物性食物,矿物性食物三大类。

4. 一般而言GI大于70为高GI食物:GI55及70之间为中GI食物;GI小于55为低Gl食物。

5.膳食纤维可分为不溶性纤维和可溶性纤维。

6.潜血膳食的目的主要是诊断消化道出血L;低碘膳食用于放射性同位素检查甲状腺吸碘率。

7.钾,钠代谢膳食用于诊断原发性醛固铜增高症;脂餐膳食是用于胆道造影以及胆结石的诊断。

8.常见的养分评价方法有膳食调杳法,体格检查,试验室检查三种。

9.影响人体对食物养分吸取的因素主要有5个方面:饮食习惯,消化功能,烹调加工,进食时间,精神因素10.老年人膳食中钙供应不足简洁患:骨质疏松症11.血浆和体液中的钙存在三种形式:蛋白结令钙,扩散性钙(及有机酸结合的)和离子钙。

12.维生素主要的缺乏缘由是维生素摄入不足,吸取利用障碍,C将食物及胃液混合形成食糜D分泌可消化食物的胃液49.禽蛋腐败主要是由于外界(A )通过蛋壳毛细孔进入蛋内造成的。

(A)沙门氏菌(B)微生物(C)有机物(D)毒素50.蛋臼质功效比值是表示蛋白质的(2)(D表现消化率(2)利用率(3)蛋白质含量(4)净利用率公共养分前资格考试基础学问复习题(五)51.利于钙吸取的因素是(2)植酸(2)乳糖(3)草酸(4)膳食纤维52.以卜哪项不是脂肪的生理功能(3)(1)供应能源(2)指溶性维生素(3)预防冠心病,高血压⑷ 爱惜重要的人体器官53.下列哪项维生素参及感光物质构成,缺乏可致夜盲症(1)(D维生素A (2)β胡萝卜素(3)烟酸(4)维生素C54. (2)可促进钙的吸取和重吸取(D维生素B2 (2)维生素D (3)维生素C (4)β胡萝卜素55.具有消退体内自由基和过氧化物作用的养分素是(3)⑴钙⑵铁⑶硒⑷碘56.评价食物蛋白质养分价值,应考虑(4)(1)蛋白质含量(2)消化率和利用率(3)必需氨基酸模式(4)以上都包括57.微量元素是指下列哪一类元素(1)(1)人体须要量很少的(2)自然界含量很少的(3)人体吸取率很低的(4)人体利用率很低的58.膳食纤维是(4)(1)单糖类物质(2)双糖类物质(3)可被消化吸取的多糠(4)不能被消化吸取的多糖59.在下列毅类中,脂肪含量最高的是(4)(D大米(2)高梁(3)小麦(4)养麦60.以下大豆制品中,哪一种是VC的良好来源(3)(D豆腐(2)豆豉(3)豆芽(4)豆浆61.以下水果中VC含量最高的是(4)⑴柠檬(2)山楂⑶桔子⑷癌猴桃62.在米的淘洗过程中,主要损失的养分是(1)(I)B族维生素的无机盐(2)碳水化合物(3)蛋白质(4)维生素C63. 14.脂餐腑食是检查⑶的脂食(1)小肠对脂肪的吸取实力(2)人体对脂肪的化谢状况(3)胆囊及胆管的形态及功能(4)检查高脂血症的膳食64. 一个60Kg体重的健康成人,其每天要的热能大约是(4)(1)2000千卡左右(2)1800千卡左右(3)2300千卡左右(4)2500千卡左右65.下面关于基础代谢的问题,哪一个说法正确(4)1.欧洲人比亚洲人低,所以欧洲人肥胖者居多(2)疾病使基础代谢增高2.同样年龄,身高,健康的男性基础代谢确定比女性高(4) 一般地,肥胖者的基础化谢小于瘦长者66.临床养分其次次革命的主要精神和内容必指(4)1.临床养分引起全面的重视(2)推动了静脉高养分的发展2.临床养分师加入治疗小组(4)尽量实行自然途摄取食物补充养分67.低蛋白饮食就是指每口膳食中的蛋白质含量为(3)1.占全天总热能的10% (2)<60g (3)<40g (4)饮食中儿乎不含蛋白质68.有一位儿童出现眼睛干涩,上皮干燥,增生,生长发育迟缓。

公共营养师的试题及答案

公共营养师的试题及答案

公共营养师的试题及答案一、单选题1. 人体需要的六大营养素包括:- A. 碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素、矿物质 - B. 碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素、纤维 - C. 碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、糖、矿物质- D. 碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素、氧气答案:A2. 以下哪种维生素是脂溶性的?- A. 维生素C- B. 维生素B- C. 维生素D- D. 维生素E答案:C3. 人体每天所需的能量主要来源于:- A. 蛋白质- B. 脂肪- C. 碳水化合物- D. 矿物质答案:C4. 以下哪种矿物质是人体必需的?- A. 铁- B. 铅- C. 汞- D. 镉答案:A5. 人体所需的水分主要通过哪些途径获得? - A. 饮水、食物- B. 呼吸- C. 皮肤- D. 血液答案:A二、多选题1. 以下哪些食物富含蛋白质?- A. 鸡蛋- B. 牛奶- C. 土豆- D. 牛肉答案:A, B, D2. 人体所需的维生素B群包括:- A. 维生素B1- B. 维生素B2- C. 维生素B12- D. 维生素E答案:A, B, C3. 以下哪些是人体必需的微量元素? - A. 钙- B. 镁- C. 铁- D. 锌答案:C, D4. 以下哪些是人体必需的常量元素? - A. 钙- B. 钾- C. 钠- D. 碘答案:A, B, C5. 以下哪些是人体必需的脂肪酸? - A. ω-3脂肪酸- B. ω-6脂肪酸- C. 反式脂肪酸- D. 饱和脂肪酸答案:A, B三、判断题1. 人体可以通过自身合成所有必需的氨基酸。

(错误)2. 维生素和矿物质是人体必需的营养素,但它们不提供能量。

(正确)3. 碳水化合物是人体主要的能量来源,但它们不能被储存。

(错误)4. 所有的维生素都是水溶性的,因此不需要担心过量摄入。

(错误)5. 人体需要的水分主要通过饮水获得,食物中的水分可以忽略不计。

(错误)四、简答题1. 请简述膳食纤维对人体健康的重要性。

公共营养师理论知识复习题(含参考答案)

公共营养师理论知识复习题(含参考答案)

公共营养师理论知识复习题(含参考答案)一、单选题(共90题,每题1分,共90分)1、为了降低腌菜中的亚硝酸盐,腌菜时盐应稍多,且至少腌制()天以上再食用。

A、5B、15C、20D、10正确答案:B2、大米和大豆混合食用,哪两种氨基酸发挥了互补作用A、亮氨酸和赖氨酸B、赖氨酸和苯丙氨酸C、蛋氨酸和赖氨酸D、赖氨酸和色氨酸正确答案:C3、食物中大多数蛋白质的含氮量为A、16%B、20%C、25%D、10%正确答案:A4、下列关于乳类及其制品的营养特点,不正确的是A、牛乳蛋白质含量在 3%左右B、牛乳中含有几乎所有种类的维生素C、乳脂肪酸以不饱和脂肪酸为主D、牛奶经乳酸菌发酵后,使乳糖酶活性低的成人易于接受正确答案:C5、在评价膳食时,用()来衡量们实际摄入的营养素量是否适宜。

A、EARB、RNIC、DRIsD、AMDR正确答案:C6、食品安全国家标准是 () 的标准A、选择性B、强制性C、过时的D、不唯一性正确答案:B7、国家对食品添加剂的生产实行()制度A、许可B、分类管理C、备案D、注册正确答案:A8、下列不属于营养教育设计应包括的内容的是A、制定教育目标B、制定教育对象的社交对象C、确定教育对象D、确定教育目的正确答案:B9、小肠与胃相连接的部位是A、十二指肠B、回肠C、贲门D、幽门正确答案:D10、以下矿物质在孕妇膳食中强调要增加的是A、钙、氯、钠、钾B、铜、钙、碳、硒C、钙、铁、锌、碘D、铁、锌、铭、猛正确答案:C11、我国第一个膳食指南是 () 年制定的。

A、1997B、1982C、1962D、1989正确答案:D12、我国 18~50 岁成年男子饮水适宜摄入量为A、1.7L/dB、1. 1/dC、1.3L/dD、1.5L/d正确答案:A13、伴随年龄增高的血压升高,可能与哪种元素摄入过多相关A、钠B、钙C、钾D、镁正确答案:A14、一般生牛奶的抑菌在0℃时可以保持A、8hB、4hC、48hD、24h正确答案:C15、中老年妇女围绝经期 (更年期) 的最主要生理特征是A、雌激素水平低落B、血管舒缩功能不稳C、失眠D、骨代谢异常正确答案:A16、麦芽糖在小肠粘膜上皮细胞表面上水解为A、葡萄糖B、甘露糖C、果糖D、半乳糖正确答案:A17、N-亚硝基化合物前体不包括A、硝酸盐B、氨C、亚硝酸盐D、胺类正确答案:B18、为不均匀群体计划膳食时,目标人群应为A、亚健康人群B、最健康的亚人群C、最脆弱的亚人群D、占主流的亚人群正确答案:C19、欧美国家的膳食结构是:A、以植物性食物为主B、以动植物性食物为主C、地中海膳食D、以动物性食物为主正确答案:D20、冷冻干燥是将物料预冷至( ),使物料中的大部分液态水变为固态冰,然后提供低温热源,在真空状态下,使冰直接升华为水蒸气而使物料脱水的过程。

公共营养初级试题及答案

公共营养初级试题及答案

公共营养初级试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 人体必需的三大营养素包括以下哪三项?A. 碳水化合物、蛋白质、脂肪B. 维生素、矿物质、水C. 蛋白质、脂肪、维生素D. 碳水化合物、维生素、矿物质答案:A2. 下列哪项不是维生素的特点?A. 需要量少,作用大B. 不参与构成身体组织C. 一般不提供能量D. 必须通过食物摄取答案:B3. 人体对蛋白质的基本需求主要体现在哪些方面?A. 维持生命B. 修复和更新组织细胞C. 提供能量D. 所有以上选项答案:D4. 下列哪项不是碳水化合物的主要食物来源?A. 面包B. 米饭C. 牛奶D. 鸡蛋答案:D5. 脂肪的主要功能不包括以下哪项?A. 提供必需脂肪酸B. 促进脂溶性维生素的吸收C. 作为细胞膜的构成成分D. 是体内主要的能量来源答案:D6. 哪种矿物质在人体中的含量超过体重的0.01%,属于常量元素?A. 铁B. 钙C. 钠D. 碘答案:B7. 维生素A的主要食物来源是?A. 动物肝脏B. 新鲜水果C. 蔬菜D. 谷物答案:A8. 下列哪项不是水在人体中的功能?A. 维持体温B. 运输营养物质C. 排泄废物D. 提供能量答案:D9. 膳食纤维的主要作用不包括以下哪项?A. 促进肠道蠕动B. 降低胆固醇C. 增加饱腹感D. 提供能量答案:D10. 哪种维生素可以通过日晒合成?A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D答案:D二、判断题(每题1分,共10分)11. 蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质。

(对)12. 人体可以自行合成所有必需的脂肪酸。

(错)13. 维生素C可以促进铁的吸收。

(对)14. 钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。

(对)15. 膳食纤维只存在于植物性食物中。

(对)16. 糖类是人体获取能量的主要来源。

(对)17. 碘是合成甲状腺激素的必需元素。

(对)18. 人体对钠的需求量很小,因此不需要特别补充。

(错)19. 维生素B12主要存在于动物性食物中。

公共营养师基础知识练习题库(附答案)

公共营养师基础知识练习题库(附答案)

公共营养师基础知识练习题库(附答案)一、单选题(共40题,每题1分,共40分)1、广泛开展营养与健康知识宣传教育的理论基础是()。

A、营养咨询B、社区动员C、营养信息传播理论D、行为改变理论E、营养教育正确答案:C2、婴儿( )个月涎腺发育完善。

A、3~4B、2~3C、1~2D、4~5正确答案:A3、母乳喂养应持续到婴儿()。

A、6-10 个月B、12-24 个月C、10-12 个月D、4-6 个月E、3 周岁正确答案:B4、()是开展社区营养工作的基本场所。

A、诊所B、社区C、居委会D、家庭正确答案:B5、高压灭菌方法主要用于( )。

A、饮料B、罐头食品C、鲜奶D、果汁正确答案:B6、食物与营养发展的重点领域是()。

A、奶类、大豆产业和食品加工业B、奶类、大豆和瘦肉C、大豆产业、奶类和粮食D、粮食、食品加工和奶类正确答案:A7、亚硝酸盐食物中毒的机理是()。

A、低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白B、溶血作用C、毓基酶失活D、胆碱酯酶活性被抑制正确答案:A8、可提高体液渗透压的营养素是()A、膳食纤维B、钠C、胆固醇D、总脂肪E、饱和脂肪酸正确答案:B9、幼儿膳食中优质蛋白质应占总蛋白质的()。

A、1/2B、1/4C、1/3D、20%~30%E、12%-15%正确答案:A10、开展社区营养管理工作的基本程序分为个步骤()。

A、四B、五C、六D、三E、七正确答案:B11、糖尿病患者应减少食用的食物是()A、南瓜B、养麦C、燕麦D、蜂蜜E、大豆正确答案:D12、人体内( )钙的存在于骨骼及牙齿。

A、99%B、80%C、50%D、90%正确答案:A13、职业道德,就是从事一定职业的人,在工作和劳动过程中,所应遵守的,与其职业活动紧密相关的是( )。

A、道德原则和规范的总和B、道德规范C、道德责任D、道德原则正确答案:A14、混合食物的蛋白质营养评价应使用的指标是( )。

A、蛋白质利用率B、蛋白质功效比值C、生物价D、氨基酸评分正确答案:D15、食物消化吸收的主要部位是( )。

2024年公共营养师-基础知识考试历年真题摘选附带答案版

2024年公共营养师-基础知识考试历年真题摘选附带答案版

米宝宝科技2024年公共营养师-基础知识考试历年真题摘选附带答案第1卷一.全考点押密题库(共100题)1.(单项选择题)(每题 1.00 分)职业是指人们由于社会分工而从事具有专门业务和特定职责并以此作为主要生活来源的()。

A. 工作B. 岗位C. 职位D. 任务2.(多项选择题)(每题 1.00 分)肺循环的功能有()。

A. 将血液中的二氧化碳经肺泡排出体外B. 营养素由血液转移到肺泡C. 吸入肺内的氧气经肺泡进入血液D. 把从身体带来的其它代谢废物排入肺泡米宝宝科技3.(单项选择题)(每题 1.00 分)胃壁细胞可分泌()。

[广东省2014年11月三级真题]A. 胃蛋白酶原B. 胃液C. 胃泌素D. 盐酸和内因子4.(单项选择题)(每题 1.00 分)2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐学龄前儿童锌的RNI为()。

A. 10mg/日B. 12mg/日C. 14mg/日D. 16mg/日5.(单项选择题)(每题 1.00 分)道德()。

A. 是一种特殊的行为规范B. 是讲行为“应该”怎样和“不应该”怎样的问题C. 在生活中处处可见D. 只是对少数人而言6.(多项选择题)(每题 1.00 分)孕妇摄入叶酸不足对人妊娠结局的影响包括()。

A. 新生儿出生低体重B. 产妇胎盘早剥米宝宝科技D. 孕妇巨细胞性贫血7.(单项选择题)(每题 1.00 分)《公民道德建设实施纲要》颁布于()。

A. 2000年B. 2001年C. 2002年D. 2003年8.(单项选择题)(每题 1.00 分)我国营养学会建议乳母每日膳食能量摄入量在非孕妇女基础上增加()。

A. 200kcalB. 300kcalC. 400kcalD. 500kcal9.(多项选择题)(每题 1.00 分)按部位,骨可分为()。

A. 髋骨B. 颅骨C. 躯干骨D. 胸骨E. 四肢骨10.(多项选择题)(每题 1.00 分)周围神经系统按照分布区可分为()。

国家公共营养师理论知识复习题及参考答案

国家公共营养师理论知识复习题及参考答案

国家公共营养师理论知识复习题及参考答案一、单选题(共80题,每题1分,共80分)1、蛋白质的生物价为( )A、氮摄取量/氮吸收量B、氮储留量/氮摄取量C、氮储留量/氮吸收量D、氮吸收量/氮摄取量正确答案:C2、智力是( )。

A、生活最基本的条件B、心理健康的重要标准C、反映人所有综合能力的值D、以上均正确正确答案:D3、蛋白质的互补作用是指( )A、糖和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用B、脂肪和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用C、糖,脂肪,蛋白质以维生素混合食用,以提高食物生物学价值的作用D、几种营养价值较低的蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用正确答案:D4、中国居民成年男子的钙的AI为( )A、1200mg/dB、1000mg/dC、800mg/dD、600mg/d正确答案:C5、( )和点头礼是按摩师常用的礼仪。

A、拥抱礼B、颔首礼C、问候礼D、握手礼正确答案:D6、上肢部按摩的好处不包括( )。

A、对于腱鞘炎、键盘指、腕管综合症、网球肘、上肢酸沉,肩周炎、颈肩痛均有很好的保健作用B、对于加强心肺功能预防心脏病有良好的效果C、可以疏通上肢经络,调理、加强相应脏腑的功能D、可以醒脑开窍、滋补肝肾正确答案:D7、学龄前儿童食用高脂食品应( )A、杜绝B、自由进食C、多食D、限制食用量正确答案:D8、器官是由 ( )的结构单位。

A、多种组织构成的,具一定细胞数量,能行使一定生理功能B、多种组织构成的,具有一定形态,能行使一定生理功能C、多种组织构成的能行使一定生理功能D、一定形态结构的能行使一定生理功能正确答案:B9、反射弧包括( )个相连的部分。

A、4B、5C、6D、3正确答案:B10、关于维生素B的生理功能,下列说法正确的是( )。

A、维生素B能构成辅酶,维持体内正常代谢B、维生素B可以促进胆碱酯酶对乙酰胆碱的水解C、ATP是维生素B的活性形成D、结合形成的维生素B在消化道裂解前被吸收正确答案:A11、澳门定居的外国人以( )为主。

公共营养师基础知识习题+答案

公共营养师基础知识习题+答案

公共营养师基础知识习题+答案一、单选题(共40题,每题1分,共40分)1、膳食蛋白质中非必需氨基酸( )具有节约苯丙氨酸的作用。

A、丝氨酸B、半胱氨酸C、丙氨酸D、酪氨酸正确答案:D2、绿色、橙黄色蔬菜等较浅色蔬菜富含( )A、胡萝卜素B、纤维素C、碳水化合物D、蛋白质正确答案:A3、婴儿添加辅助食物的时间是从出生后()月开始。

A、5-7B、2-4C、4-6D、1-3E、3-5正确答案:C4、青春期第二次体格突增男孩在( )岁。

A、9~11B、11~13C、8~10D、10~12正确答案:B5、为高血压患者制定膳食计划,不需要限制摄入量的是()A、钙B、胆固醇C、能量D、脂肪E、食盐正确答案:A6、足月新生儿的平均身长为( )cm。

A、30B、50C、40D、60正确答案:B7、幼儿期 2 岁时体重增长到约( )kg。

A、15B、12C、8D、10正确答案:B8、在制订营养改善项目总计划时,应能够针对项目所选定的()产生效果。

A、高危人群B、普通人群C、暴露人群D、受众人群正确答案:A9、婴儿最佳的食物和天然饮料是()。

A、添加有维生素和矿物质的饮料B、牛乳C、白开水D、普通无醇饮料E、母乳正确答案:E10、母乳中含有的能够促进直肠中乳酸杆菌生长,抑制致病性革兰氏阴性菌生长的物质是()。

A、溶菌酶B、乳铁蛋白C、低聚糖D、补体E、抗体正确答案:C11、某小学发生一起食物中毒。

患者临床表现主要是剧烈呕吐、上腹部剧烈疼痛、腹泻,少数患者有低热。

病人在当天上午都吃过学校供应的课间餐(外购的奶油蛋糕),未吃者不发病。

潜伏期最短为仆,最长为6h。

引起此类中毒的食物除了奶制品、含奶糕点外,还有()。

A、剩饭、凉粉B、病死畜肉C、海产品D、罐头制品正确答案:A12、孕期血容量增加,至孕( )周达到高峰,最大增加量为 50%。

A、20~22B、12~14C、24~26D、28~32正确答案:D13、公式:储留氮/吸收氮*100%=( )。

公共营养师复习题(附参考答案)

公共营养师复习题(附参考答案)

公共营养师复习题(附参考答案)一、单选题(共61题,每题1分,共61分)1.食物脂肪的吸收率一般在()以上A、95%B、80%C、85%D、70%正确答案:B2.孕期应补充()可以预防胎儿神经管畸形:A、叶酸B、抗坏血酸C、烟酸D、尼克酸正确答案:A3.摄入能量超过消耗的能量,机体会出现A、肥胖B、糖尿病C、高血脂D、以上都是正确答案:D4.下列哪种不属于基本饮食A、普食B、低脂饮食C、流质D、半流质正确答案:B5.为了发挥蛋白质的互补作用,在膳食中需遵循以下原则A、膳食中搭配食物种类越多越好B、摄取食物种属越远越好C、间隔的时间越短越好D、以上都是正确答案:D6.氮平衡是指:A、摄入氮等于排出氮B、粪氮等于摄入氮C、排出氮少于尿氮D、粪氮与尿氮之间的关系正确答案:A7.食物中含氮量占蛋白质的(),由氮计算蛋白质的换算系数即是6.25A、20%B、14%C、16%D、10%正确答案:C8.()是葡萄糖耐量因子,能加强胰岛素的作用,在糖尿病患者中容易缺乏:A、硒B、铬C、铜D、铁正确答案:B9.棉籽油中的天然有毒物质是:A、芥子苷及其水解产物B、多环芳烃C、黄曲霉毒素D、棉酚正确答案:D10.完全素食且不吃豆类者,最容易缺乏的必需氨基酸是( )A、赖氨酸B、异亮氨酸C、亮氨酸D、色氨酸正确答案:A11.6个月婴儿早期添加()可刺激唾液淀粉酶分泌:A、饮料B、果蔬汁C、淀粉D、肉未正确答案:C12.人体必需的微量元素有A、铬、锌、铁、硒B、铬、铁、钼、镍C、铜、钴、硅、铁D、碘、硼、硒、锌正确答案:A13.100克食物中乳清蛋白含量最高的食物为()A、豆腐干B、鱼类C、酸奶D、奶粉正确答案:D14.维生素C含量尤其丰富食物为A、深色叶类蔬菜B、浅色的茎类蔬菜C、深色的茎类菜D、大豆类正确答案:A15.下列元素中能降低非血红素吸收的是A、维生素CB、维生素B2C、草酸D、单糖正确答案:C16.关于食品从业健康制度描述错误的是A、工作人员家属患传染病时,工作人员应自动申请检查和医学观察B、食堂管理员、炊事员由生产经营主管部门负责组织定期健康检查C、新参加食品经营人员可以先试用,双方满意后再进行健康体检D、每年健康体检一次,并办理健康证正确答案:C17.夏季高温天气,进食后出现恶心呕吐,腹泻,体温在38℃-39℃之间。

2024年公共营养师-基础知识考试历年真题摘选附带答案

2024年公共营养师-基础知识考试历年真题摘选附带答案

2024年公共营养师-基础知识考试历年真题摘选附带答案第1卷一.全考点押密题库(共100题)1.2.(多项选择题)(每题 1.00 分)胆汁的作用有()。

A. 激活胰蛋白酶B. 胆汁中的胆盐、胆固醇和卵磷脂等可作为乳化剂使脂肪乳化C. 胆盐与脂肪的分解产物结合,促进脂肪的吸收D. 帮助脂溶性维生素的吸收E. 以上都不是3.(单项选择题)(每题 1.00 分)大肠内存在细菌,这些细菌()。

A. 对人体有害B. 对人体无害C. 能合成某些维生素D. 能合成某些矿物质4.(多项选择题)(每题 1.00 分)泌乳量受多方面的影响,这些因素有()。

A. 体内激素的调节B. 婴儿对乳头反复吸吮C. 心理D. 环境E. 营养状况5.(单项选择题)(每题 1.00 分)下列关于职业理想的说法中,正确的是()。

A. 职业理想不过是职工个人争取待遇优厚的工作岗位的想法B. 职业理想是固定不变的,不会随着时间和环境的变化而改变C. 职业理想的层次越高,就越能够发挥员工的主观能动性D. 职业理想是虚幻的,只有职业技能是实实在在的6.(单项选择题)(每题 1.00 分)关于道德规范的说法中,正确的是()。

A. 道德规范是没有共同标准的行为规范B. 道德规范只是一种理想规范C. 道德规范是做人的准则D. 道德规范缺乏约束力7.(多项选择题)(每题 1.00 分)下列关于青春期生长发育特点的说法,正确的有()。

A. 青春期第二次体格突增男孩在11~13岁B. 青春期第二次体格突增女孩在9~11岁C. 青春突增期后生长速度再次减缓,女孩约在17~18岁身高停止增长D. 青春突增期后生长速度再次减缓,男孩约在20~22岁身高停止增长E. 青春突增期女孩早于男孩,且持续时间也比男孩长8.(单项选择题)(每题 1.00 分)中国营养学会推荐0~6个月的婴儿脂肪摄入量应占总能量的()。

A. 25%~30%B. 30%~35%C. 40%~45%D. 45%~50%9.(单项选择题)(每题 1.00 分)骨质疏松的高危人群是()。

公共营养师理论知识复习题与参考答案

公共营养师理论知识复习题与参考答案

公共营养师理论知识复习题与参考答案一、单选题(共80题,每题1分,共80分)1、2 、促进儿童少年发育最积极的因素是A、疾病B、遗传C、生活制度D、营养和体育锻炼正确答案:D2、下列不属于社区居民营养与健康资料的收集途径的是A、收集现在的统计资料B、营养知识讲座C、专题讨论D、访谈正确答案:B3、现行《中华人民共和国食品安全法》的施行时间是A、2015"年"10"月"28"日"B、2016"年"10"月"28"日"C、2016"年"10"月"1"日"D、2015"年"10"月"1"日"正确答案:D4、国家对食品添加剂的生产实行 () 制度A、备案B、注册C、分类管理D、许可正确答案:D5、内因子的作用是A、乳化脂肪B、分解脂肪C、保护胃粘膜D、促进维生素正确答案:D6、孕晚期妇女每日能量摄取量应在非孕妇女的基础上增加A、150kcal/dB、800kcal/dC、450kcal/dD、300kcal/d正确答案:C7、食品安全国家标准是 () 的标准A、强制性B、选择性C、过时的D、不唯一性正确答案:A8、从业人员良好的职业道德有助于A、维护和提高本行业的信誉B、获得丰厚了回报C、维护个人的威信D、获得最大的经济利益正确答案:A9、糖尿病的病因不包括A、遗传因素B、肥胖C、高嘌呤饮食D、吸烟正确答案:C10、老年人应根据 () 改变,调节能量的供给。

A、身高B、老年斑C、尿蛋白D、体重正确答案:D11、中国居民膳食营养素参考摄入量建议 7~12 个月婴儿脂肪摄入量占总能量适宜比值A、45%B、40%C、35%D、50%正确答案:B12、妊娠晚期基础代谢率约增高A、15~20%B、10~15%C、5~10%D、20~25%正确答案:A13、13 、大豆种皮中 () 含量最高。

公共营养师基础知识测试题(附参考答案)

公共营养师基础知识测试题(附参考答案)

公共营养师基础知识测试题(附参考答案)一、单选题(共40题,每题1分,共40分)1、玉米中所含有的呈结合型的且不易被人体利用的维生素是( )。

A、泛酸B、硫氨酸C、核黄素D、尼克酸正确答案:D2、下列属于抗氧化营养素的是( )A、泛酸B、β一胡萝卜素C、维生素 B1D、烟酸正确答案:B3、黄曲霉毒素急性中毒时主要损伤的器官是()。

A、肝B、脾C、肾D、心正确答案:A4、某人食用刚从送奶站送来的当日消毒牛奶后,发生腹痛、胀气、腹泻。

经检查排除可能的原因应是该人体内缺乏( )。

A、乳糖酶B、蔗糖酶C、蛋白酶D、果糖酶正确答案:A5、亚硫酸能破坏()的存在。

A、维生素AB、维生素B11C、维生素B12D、维生素B1正确答案:D6、下列哪项不属于社区居民营养与健康资料的收集途径()。

A、调查问卷B、营养知识讲座C、专题讨论D、访谈E、收集现在的统计资料正确答案:B7、最好的食物补铁来源是()。

A、动物血和肝脏B、谷类C、菠菜D、奶类E、蛋类正确答案:A8、社区营养工作的具体执行者是()。

A、营养信息分布理论B、基层居民委员会C、基层社区卫生人员D、基层社区物业管理单位正确答案:C9、脂肪酸碳链为 12 个碳原子的脂肪酸为( )A、中链脂肪酸B、胆固醇C、短链脂肪酸D、类脂肪酸E、长链脂肪酸正确答案:A10、进行气体交换的场所是( )。

A、鼻B、咽C、气管D、肺正确答案:D11、长期饮用劣质白酒可引起视力减退些至失明,其原因与酒中下列有毒物质含量较高有关()。

A、甲醇B、氢氰酸C、杂醇油D、醛类正确答案:A12、某人疲倦、乏力、易感冒,检查发现牙龈肿出血,牙齿松动、关节肌肉疼痛、伤口难愈合,皮肤受碰撞出现淤斑。

此患者可能是缺乏()。

A、维生素CB、维生素B42C、铁D、锌E、叶酸正确答案:A13、维生素B2缺乏的典型症状为()。

A、神经管畸形B、皮肤和牙龈出血C、皮肤干燥D、唇炎和口角炎E、腹泻正确答案:D14、有关维生素的特点说法正确的是( )。

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公共营养师基础知识复习题一、单项选择题1.食物中1g碳水化合物产生的热量是( B )。

(A)36.7kJ (B)16.7kJ (C)29.3kJ (D)7.0kcal (E)9.0kcal2.在耐力运动中,主要的供能物质是( B )。

(A)蛋白质 (B)脂肪 (C)碳水化合物 (D)矿物质 (E)维生素3.不可能使基础代谢水平升高的因素是( E )。

(A)炎热 (B)寒冷 (C)摄食过多 (D)精神紧张 (E)饥饿4.不属于轻体力劳动的是( E )。

(A)办公室工作 (B)售货员 (C)讲课 (D)化学实验操作 (E)学生日常活动5.人体在休息状态下60%的能量来源于( C )。

(A)体内碳水化合物 (B)肝糖原 (C)体内脂肪 (D)体内蛋白质 (E)肌糖原6.碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物热效应约消耗其本身产生能量的( B )(A) 4%、6%、30% (B) 6%、4%、30% (C) 6%、30%、4% (D) 4%、30%、6% (E) 10%、6%、30%7.食物热效应作用最强的是( C )。

(A)碳水化合物 (B)脂肪 (C)蛋白质(D)蛋白质与脂肪混合 (E)脂肪与碳水化合物混合8.以下对食物热效应的解释,不正确的叙述是( D )。

(A)过去称为食物特殊动力作用 (B)因摄食而引起的能量额外消耗(C)这种额外能量消耗,伴有体温升高 (D)这种额外能量消耗,与摄食无关(E)蛋白质的食物热效应最高9. 1kg的水从15℃升高到16℃所吸收的能量即是( A )。

(A)1.0kcal (B)4.0kcal (C)9.0kcal (D)7.0kcal (E)16.7kcal10.食物中1g脂肪产生的热量是( C )。

(A) 16.7kJ (B) 29.3kJ (C) 37.7kJ (D) 4.0kcal (E) 7.0kcal11.基础代谢是指( D )。

(A)食物热效应 (B)因摄食而引起的能量额外消耗(C)对食物中营养素进行消化、吸收、代谢转化需要额外消耗的能量(D)维持生命的最低能量消耗 (E)轻体力活动的能量消耗12.食物热效应是指人体在摄食过程中,对食物中营养素进行消化、吸收、代谢转化等额外消耗的( B )。

(A)维生素 (B)能量 (C)蛋白质 (D)脂肪 (E)碳水化合物13. 成人摄入混合膳食时的食物热效应约相当于基础代谢的( B )。

(A)5% (B)10% (C)15% (D)20% (E)3014. 成人食物中碳水化合物占总能量的百分比应为( C )。

(A)12%~14% (B)25%~30% (C)55%~65% (D)30%~50% (E)70%~80%15. 一成年男性,身高175cm,体重70kg,其身体质量指数为( B )(A)19.8 (B)22.9 (C)23.6 (D)24.7 (E)28.016. 在人体内氧化产生200kcal能量所需要的碳水化合物是( C )(A)10g (B)25g (C)50g (D)100g (E)200g17. 人体中最经济、最重要的能量来源是( A )。

(A)碳水化合物 (B)脂肪 (C)蛋白质 (D)矿物质 (E)维生素18. 成人膳食中脂肪供能比最好不超过( C )。

(A)10% (B)20% (C)30% (D)40% (E)50%19.在人体内氧化产生360kcal能量所需要的脂肪是( A )。

(A)40g (B)90g (C)120g (D)150g (E)180g20.人体在摄食过程中会消耗额外的能量,其中耗能最少的能源物质是( C )。

(A)混合膳食 (B)蛋白质 (C)脂肪 (D)糖类 (E)维生素21.成人每增加10岁,热能摄入量较青年时期减少10%的起始年龄是( B )。

(A)45岁 (B)50岁 (C)55岁 (D)60岁 (E)65岁22. 评价食物蛋白质营养价值的公式:储留氮÷吸收氮×100表示的是( D )(A)蛋白质的消化率 (B)蛋白质的功效比值(C)蛋白质的净利用率 (D)蛋白质的生物价23. 限制氨基酸是指( D )。

(A)氨基酸分较高的氨基酸 (B)氨基酸分较低的氨基酸(C)氨基酸分较高的必需氨基酸 (D)氨基酸分较低的必需氨基酸24. 一般食物的含氮量转换为蛋白质含量的系数为( C )。

(A)5.85 (B)6.05 (C)6.25 (D)6.4525. 以下为必需氨基酸的是( D )。

(A)丙氨酸 (B)甘氨酸 (C)丝氨酸 (D)蛋氨酸26. 下列哪个蛋白质是结合蛋白质( D )。

(A)球蛋白 (B)清蛋白 (C)谷蛋白 (D)磷蛋白27.氮平衡概念是指( D )。

(A)摄入氮量大于排出氮量 (B)摄入氮量小于排出氮量(C)摄入氮量等于排出氮量 (D)摄入氮量与排出氮量之间的关系28.自然界中的蛋白质常见分类原则是( D )。

(A)按蛋白质来源分类 (B)按营养价值分类(C)按化学结构分类 (D)按营养价值和化学结构分类29.完全素食且不吃豆类者,最容易缺乏的必需氨基酸是( C )(A)亮氨酸 (B)异亮氨酸 (C)赖氨酸 (D)色氨酸30.在下列食品中蛋白质消化率最高的是( B )。

(A)整粒大豆 (B)豆腐 (C)豆芽 (D)豆浆31.实验期内动物平均每摄入1克蛋白质所增加的体重克数是( A ) (A)蛋白质功效比值 (B)生物价 (C)利用率 (D)消化率32.以下四组食物中蛋白质互补作用最好的一组是( A )。

(A)红豆米粥 (B)红薯米粥 (C)南瓜米粥 (D)红薯玉米粥33. 下面哪一组氨基酸都是必需氨基酸?( C )(A)赖氨酸、亮氨酸、胱氨酸 (B)赖氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸(C)苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸 (D)苏氨酸、缬氨酸、甘氨酸34. 蛋白质的生物学价值乘以消化率是( B )(A)PER (B)NPU (C)NPR (D)BV (E)NBI35. 食物中生物学价值最接近于100的蛋白质是( B )(A)大豆蛋白质 (B)鸡蛋蛋白质 (C)鱼类蛋白质 (D)谷类蛋白质 (E)肉类蛋白质36. 一般来说,膳食营养供给量比营养生理需要量( B )(A)稍低 (B)稍高 (C)相等 (D)低得多 (E)高得多37. 以下引起食物中毒因素中可留后遗症的是( A )(A)霉变甘蔗 (B)四季豆 (C)赤霉病麦 (D)肉毒毒素 (E)葡萄球菌肠毒素38. 营养生理需要量是指( E )(A)维持人体正常生长发育所需要的量 (B)维持人体正常体温所需要的量(C)从事劳动所需要的量 (D)维持基础代谢所需要的量(E)维持人体正常生理功能所需的最低数量39. 用于测定食物中蛋白质的含量的元素为( C )(A)碳 (B)氢 (C)氮 (D)氧40. 蛋白质的基本组成单位是( B )(A)脂肪酸 (B)氨基酸 (C)核苷酸 (D)蛋氨酸 (E)葡萄糖41. 可通过加热来避免的食物中毒为( A )(A) 四季豆中毒 (B)河豚毒素中毒 (C) 赤霉病麦中毒(D) 葡萄球菌肠毒素中毒 (E)苦井水中毒42. 大米和大豆混合食用,哪两种氨基酸发挥了互补作用( C )(A)亮氨酸和赖氨酸 (B)赖氨酸和色氨酸(C)蛋氨酸和赖氨酸 (D)赖氨酸和苯丙氨酸43. 黏膜所分泌的黏液中的黏液素(Mucin)是属于那一种复合蛋白质( B )(A)核蛋白质 (B)糖蛋白 (C)磷蛋白 (D)色蛋白44. 治疗铁缺乏应该多吃的食物是( B )。

(A)鱼、蛋、蔬菜和水果 (B)瘦肉、动物全血、鸡蛋 (C)牛奶、大豆及其制品(D)营养强化食品 (E)酸奶、肉松和骨粉45.营养学上,从食物蛋白质的含量、( A )和被人体利用程度三个方面来全面地评价食品蛋白质的营养价值。

(A)被消化吸收的程度 (B)蛋白质种类 (C)氨基酸分类(D)蛋白质的生物价 (E)氨基酸评分46.食物中蛋白质含量测定一般使用( B ),测定食物中的氮含量。

(A)称量法 (B)微量凯氏定氮法 (C)灰化法 (D)系数计算法47. 食物中含氮量占蛋白质的( D ),由氮计算蛋白质的换算系数即是6.25.(A)10% (B)14% (C)12% (D)16%48. 蛋白质的消化率测定的实际应用中,一般不考虑粪代谢氮,不仅实验方法简便,且对人是有一定安全性,这种消化率称为( C )。

(A)消化率 (B)实际消化率 (C)表观消化率 (D)真消化率49. 蛋白质净利用率(%)表达为( A )。

(A)消化率×生物价 (B)功效比值×生物价(C)消化率×功效比值 (D)利用率×生物价50.以下为必需氨基酸的是( D )。

(A)半胱氨酸 (B)酪氨酸 (C)丝氨酸 (D)苯丙氨酸51.50g食物蛋白质中含氮量约( B )。

(A)6g (B)8g (C)16g (D)36g52. 在以下食物中饱和脂肪酸含量最低的油脂是( A )(A)鱼油 (B)猪油 (C)牛油 (D)羊油53. C18∶0是( C )。

(A)单不饱和脂肪酸 (B)多不饱和脂肪酸 (C)饱和脂肪酸 (D)类脂54.在以下食物中胆固醇含量最高的是( C )。

(A)猪肉 (B)猪肝 (C)猪脑 (D)猪舌头55. 下列物质中,( B )是目前已经肯定的必需脂肪酸。

(A)C16:2 (B)C18:2 (C)C18:3 (D)C20:3 (E)C20:456. 按碳链长短分类,中链脂肪酸是指含碳( D )。

(A)2-6 (B)3-7 (C)6-9 (D)8-1257. 亚油酸是( A )。

(A)18碳2稀酸 (B)22碳4稀酸 (C)24碳6稀酸 (D)18碳4稀酸58. 食物脂肪的吸收率一般在( D )以上。

(A)95% (B)85% (C)70% (D)80%59. 组成低聚糖的单糖分子数为( B )(A)1~2个 (B)3~9个 (C)11~15个 (D)16~20个60.属于可溶性膳食纤维的是( A )(A)果胶 (B)木质素 (C)纤维素 (D)淀粉61. 碳水化合物在人体内吸收利用的形式是( B )(A)蔗糖 (B)葡萄糖 (C)麦芽糖 (D)淀粉62. 下列物质中属于多糖的是( A )(A)糖原 (B)蔗糖 (C)麦芽糖 (D)葡萄糖63. 下列食物含果胶较多的是( C )(A)面粉 (B)黄豆 (C)香蕉 (D)黄瓜64.每克碳水化物在体内可提供能量为( B )。

(A)4.184kJ (B)16.7kJ (C)29.3kJ (D)37.6kJ65. 能直接被小肠吸收的碳水化物是( D )。

(A)糖原 (B)麦芽糖 (C)双糖 (D)单糖66. 下列食物中血糖指数最高的是( D )。

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