我在家能做什么 - 福建省安全教育平台

合集下载

居家安全教育方案内容

面等
溺水原因：缺乏安全意识，不熟悉水性，意外落水等
他救方法：呼叫救援，使用救生圈、救生棒等工具进行
救援
遵守交通规则：过马路要走斑马线，遵守红绿灯，பைடு நூலகம்闯红灯
交通安全
乘车安全：系好安全带，不把头伸出窗外，不乘坐超载车辆
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
安全驾驶：不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，保持车距
自行车安全：不逆行、不闯红灯，不骑车带人
网络安全
网络安全的重要性：保护个人信息和隐私，防止网络诈骗和攻击网络安全的措施：使用强密码，定期更新软件，安装安全软件，避免点击不明链接网络安全的教育：提高网络安全意识，了解网络安全知识，培养良好的上网习惯网络安全的案例：介绍一些网络安全事件，分析原因和后果，引以为戒
安全教育内容
家庭防火安全
家庭火灾原因：电器设备、燃
气、吸烟等
预防措施：定期检查电器设备、燃气管道，
不乱扔烟头
灭火方法：使用灭火器、湿毛巾、沙土等
逃生技巧：保持冷静，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿撤离
防溺水安全
预防措施：远离水域，不独自下水，穿戴救生衣等
自救方法：保持冷静，头部向后仰，尽量使口鼻露出水
安全教育实施步骤
制定安全教育计划
确定安全教育的目标和重点制定安全教育的时间表和课程安排选择合适的安全教育方法和工具制定安全教育的评估和反馈机制定期对安全教育计划进行修订和优化
确定安全教育内容
确定安全教育的目标和重点
制定安全教育的计划和方案
选择合适的安全教育方法和手段
准备安全教育的教材和资料
确定安全教育的评估和反馈机制

安全教育平台登录账号入口

安全教育平台登录账号入口安全是我们常常谈及的一个问题，它是我们生命的保障，大家可以在安全教育平台，学习更多的安全知识，知道安全教育平台登录的入口吗？下面是小编给大家带来的安全教育平台登录账号入口_安全教育平台登录账号忘了怎么查，以供大家参考，我们一起来看看吧!安全教育平台登录账号安全教育平台登录账号入口：点击进入安全教育平台登录账号忘了怎么查1、首先我们要用到微信公众号来找回账号密码，点击搜索框进入。

2、点击“公众号”，我们进入下一层界面。

3、输入“学生安全教育平台”之后，我们再关注这个公众号，点击进入。

4、点击左下角的“查询账号“，如图所示，我们进入下一层界面。

5、输入自己的个人真实信息，才可以查询，所以不要乱玩儿。

6、最后点击提交，在下一界面即可看到自己的账号密码啦!安全教育知识有哪些1、交通安全教育。

据有关部门统计，全国交通事故平均每50秒发生一起，平均每2分40秒就会有一个丧生于车祸。

更让人痛心的是，因交通事故死亡的少年儿童占全年交通事故死亡的10%，且有呈逐年上升的趋势。

因此，对幼儿进行交通安全教育不容忽视。

交通安全教育主要包括以下几个方面：①了解基本的交通规则如“红灯停、绿灯行”，行人走人行道，上街走路靠右行，不要马路上踢球、玩滑板车、奔跑、做游戏，不横穿马路等。

②认识交通标记，如红绿灯、人行横道线等，并且知道这些交通标记的意义和作用。

③教育幼儿从小要有交通安全意识，养成遵守交通规则的良好习惯。

在对幼儿进行交通安全教育时，可选用一些儿歌或故事以增加趣味性。

2、消防安全教育。

对幼儿进行消防安全教育，主要包括：①要让幼儿懂得玩火的危险性。

③让幼儿掌握简单的自救技能。

如教育幼儿一旦发生火灾要马上逃离火灾现场，并及时告诉附近的成人。

当发生火灾，自已被烟雾包围时，要用防烟口罩或干、湿毛巾捂住口鼻，并立即趴在地上，在烟雾下面匍匐前进。

③带幼儿参观消-防-队，看消-防-队员的演习，请消-防-队员介绍火灾的形成原因、消防车的作用、灭火器的使用方法及使用时应注意的事项等。

大班安全教育一个人在家怎么办教案20篇

大班安全教育一个人在家怎么办教案20篇正文（1）大班安全教案《玩火真危险，我们不玩火》含反思设计意图“火”与我们的生活密不可分，它能给我们带来很多的方便。

但水火无情，幼儿却不理解火的危害，常常背着大人玩火。

再加上马上就要进入暑假生活，孩子们自己在家的时间长了，没有了大人的看护，孩子更会去玩火。

为了加强孩子了解火的危害，我设计了这个活动，让孩子了解火的用途，知道用火不当会给人们带来灾难，从而达成共识：玩火真危险，我们不玩火。

活动目标1、知道火柴、打火机、厨房灶具等用品使用不当会有危险。

2、不碰触易燃、易爆的用具，教育幼儿不玩火。

3、学会如何应对火灾，知道如何在火场逃生。

4、遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。

5、加强幼儿的安全意识。

活动准备1、打火机、蜡烛、纸张等实验用品。

2、湿毛巾、灭火器活动过程一、谜语导入活动，激发幼儿兴趣。

身上穿红袍，脾气真暴躁。

惹起心头火，一跳八丈高。

(火) 请幼儿讨论火有什么用处：可以帮我们做饭，可以取暖，可以放烟花，可以烤干衣服，可以烤熟食物等等。

那火除了对我们有好处，有没有害处呢?请幼儿讨论火的危害：火能烧掉房屋、家具，火能烧死人，火可以烧掉森林等。

二、认识生活中的易燃物品和家中的主要火源。

1、观察小实验“纸的燃烧”，帮助幼儿了解有些物品很容易被引燃，认识火源和易燃物品。

老师用打火机将蜡烛点燃，将一张纸放在蜡烛的上方，让幼儿观察纸的燃烧过程。

2、提问：在我们的生活中，哪些东西是火源?(打火机、火柴、鞭炮、蚊香)那些东西可以燃烧?(教案出自：快思老师教案网)(纸、棉花、衣服、煤炭、汽油等)小结：在我们的家中经常会有打火机、火柴、煤气炉等火源，还会有抹布、纸张、塑料、木制品等易燃物品。

火能给我们的生活带来很多方便，但是如果不会正确使用火，火娃娃也会生气，给我们带来伤害。

所以小朋友不能玩火。

3、讨论如果发生了火灾，我们应怎么办?如何逃离火灾现场? 小结：如果出现小火，我们可以求救大人用水扑灭、用湿布扑灭、用灭火器扑灭……如果出现大火，我们要拨打求救电话119，并迅速逃离现场。

居家生活讲安全教案（精选6篇）

居家生活讲安全教案居家生活讲安全教案（精选6篇）作为一位无私奉献的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。

快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编为大家整理的居家生活讲安全教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

居家生活讲安全教案篇1活动目的：让学生明白自我保护的重要性，知道在家庭中哪些情况可能对自己造成伤害，应该怎样去防范。

活动过程：1.给学生讲述在家庭生活中发生的一些伤害事故，提高学生警觉。

2.读文，明白自己该怎么做3.交流：课文中讲述了哪些情况？① 烧水时；② 使用高压锅时；③ 煤气、燃气器具的使用；④ 不要用湿手触摸电器；⑤ 家人触电时采用的措施；⑥ 使用电风扇、洗衣机时；⑦ 不要在居室、和阳台上追逐打闹；⑧ 不要将钮扣、珠子、图钉等东西含在嘴里，说笑吵闹；⑨ 不要拿道具比划、打闹；⑩ 不要拿飞镖、棍棒等互相打斗；4、我们应当时时注意哪些问题？玩小动物应注意的问题；皮肤出血时的处理；沙子进入眼里的处理；独自在家时怎么做；发现屋内有效透时：不能按时到家是怎么做；课间活动怎么做；遇到这些情况，我们该怎么做？5、模拟练习：集体演示意外发生时应该怎样做：比如，皮肤出血时的处理、沙子进入眼里的处理、课间活动怎么做……分组练习。

6.总结：要知道哪些是对的，哪些是错的，提高自我防范能力。

居家生活讲安全教案篇2一、设计意图：近期我们大班的主题是《我自己》，本节课是其中的一个内容。

进入大班孩子们陆续出现了换牙的情况，他们对换牙并不了解，有的孩子还产生了恐惧心理，做出一些错误的事情，有的孩子牙齿掉下来，还很害怕。

今天我设计的这一内容贴近幼儿生活，符合幼儿年龄特点，幼儿易于接受，从而达到自我保护。

二、教学目标：1、知道保护牙齿简单的方法；2、了解换牙的基本知识，愿意保护自己的牙齿。

三、教学重点：知道保护牙齿的简单方法和换牙时的正确做法。

四、教学难点：换牙知识五、教学方法：引导发现法、讲解示范法、游戏法、多媒体演示法、合作法。

福建省网络空间平台部分使用步骤

福建省教育资源公共服务平台网址：/使用步骤：一、登录1.有绑定邮箱的，可换用邮箱登录2.用户名和初始密码（在教师群里）二、报名参加福建省中小学教师网络空间创建活动1．单击活动专题“开始报名啦！参加福建省中小学教师网络空间创建活动”的报名图片入口2．再单击“我要报名”（如果报名成功，再次单击“我要报名”会出现“您已经报过名了”）三、查看自己报名参与的活动是否有成功1．单击，报名工作进度公示，会打开新的页面2．在新页面里，拖动右侧滑块（或鼠标滚轮向下滚动），找到“4、厦门报名情况情况”，下载3．打开下载的“厦门市.xlsx”文件4．单击“学校名称”右边的下拉筛选按钮，搜索框里输入“宁宝”，“确定”5．就可以显示出我校已经报名成功的老师，请所有老师都报名参加．．．．．．．．．．。

以上是参与网络空间创建活动已经报名成功的名单，名单会延迟显示四、进入福建省教师个人网络空间单击“进入我的工作空间”首页，资源，应用，社区，发现进入个人工作空间后，左上方也会有这5项！五、进入“个人中心”完善资料1．单击右上角的齿轮图形，单击“个人中心”进入（其中，蔡高益．．．、王晓燕．．．．．．、张素娇．．．、朱明月．．．、李冬梅．．．、陈鹭云．．．、陈丽敏．．．、江招金．．．、汪丽欣都有权限初始化密码，通过“学校管理”进入）2．确认“姓名”、修改“性别”、绑定“邮箱”和“手机”（邮箱每天接收邮件数量有限，绑定不了的可以改天早点再绑定）（第一次绑定手机时，却提示已被绑定，请把你的电话码报给朱明月，上报给工作人员处理后，再自行重新绑定手机）3．“新增教材”，修改“主教学科”4.单击右上角的“学校”，可以进入我校的网络空间平台主页六、修改个人头像单击“账户管理”进入个人中心> 账户设置> 头像设置，“点击上传照片”（或先进入“个人工作空间”，再单击右上角的齿轮图形，单击“个人中心”进入）七、每天进入福建省教师个人网络空间1．每天进入时，都到右边的“今日任务”，签到“领积分”等2．有时间就及时丰富“工作空间”和“展示空间”3．关注本校教师的动态，随时“点赞”与“评论”，特别是“评论”很重要，后台系统会统计评论次数八、请关注本校所有教师具体步骤是：1.登录；2.进入“我的工作空间”；3.单击最上面的“发现”；4.单击中间的“教师”；5.单击右边的“搜更多”；6.单击：“学校”选项，再输入“宁宝小学”；7.单击“搜索”；8.单击进入“厦门市集美区宁宝小学”；9.单击“更多”，就可以关注老师了。

居家个人安全教育方案5篇

居家个人安全教育方案5篇活动目标：1、帮助幼儿初步建立自我防范和自我保护的意识。

2、帮助幼儿了解一个人在家时的安全知识，知道生疏人叫门时不开门，不做危险动作，不乱摸家里的电器开关等。

3、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

4、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

5、知道危险来临时如何保护自己，如何逃生。

活动准备：1、设情境：爸爸、妈妈不在家。

2、自制图片4幅、磁带。

活动过程：1、观看情境表演，使幼儿知道爸爸、妈妈不在家时，生疏人敲们不能开。

(2)教师提问，让幼儿回答。

师：你们知道为什么小品不演了吗，因为亮亮碰到难题了，他不知道该不该开门，等大家回?(3)总结：当爸爸、妈妈不在家时，碰到生疏人敲们，不要轻易开门，要先问清楚来人是谁、找谁，告诉来人等家长回来后再来，或让来人在外面留下等，也可让人到家长单位去找等等。

(4)再次表演，让幼儿加深印象。

一幼儿扮亮亮，另一幼儿表演生疏人(生疏人可随便找理由)。

2、让幼儿根据自己的体会，谈谈当爸爸妈妈不在家时，自己做了什么事。

3、听录音《晶晶看家》。

4、看黑板上的挂图，帮助幼儿懂得一些安全常识。

(1)玩小刀等尖锐的东西。

(2)一人在安静地玩玩具。

(3)在床上翻跟头。

5、总结：当爸爸、妈妈不在家时，小朋友们要注重安全。

生疏人来时不开门，不做危险的动作，不乱摸家里的电器开关等，要学会保护自己。

【教材简析】《家庭安全不能忘》是义务教育课程标准实验教材未来出版社三年级下册第四单元《安全生活每一天》中的第一课。

安全是儿童健康成长的必要条件。

本课以学生的家庭生活为切入点，从家庭安全的预防知识和培养儿童自己的自我保护意识和保护能力为重点，指导和帮助学生形成良好的'安全意识，引导学生体验家庭安全的重要意义。

同时，从安全的角度去帮助学生树立安全意识、培养珍爱生命的态度，懂得简单的生活安全常识、学会基本的自我保护方法，这既是本课教育教学目标，又是教学重点和难点。

三年级学生年龄小，经验少，对日常生活中潜在的危险缺乏预见性，很容易引发危险，受到伤害。

小学生寒假居家安全小妙招

【导语】愉快的寒假即将来临了，在这两个⽉的假期⾥，安全对每个⼈来说都是最重要的，下⽂是为⼤家分享的⼩学⽣寒假居家安全⼩妙招，让我们⼀起来看看具体内容吧！更多相关内容请关注教育频道！【篇⼀】⼩学⽣寒假居家安全⼩妙招 1.安全常识要知道，这样才能杜绝安全事故。

安全常识包括交通、防⽕、⽤电的常识，特别是寒假正逢春节，吃的好了，但是也要预防⾷物中毒。

2.权利意识要增强，维权知识要知道。

⽐如与家长外出旅游，如果选择旅⾏社，在签订合同时要协助家长把好关，以维护⾃⼰的权利。

购物时，要时时想到⾃⼰作为消费者的权利，⽐如要保留好购物⼩票，以便商品有问题时去退换。

3.拒绝不良诱惑，法律知识要知道。

如今社会上的诱惑很多，⽐如络上的不良信息、歌舞厅等不适宜未成年⼈前往的场所等等。

法律法规已规定了未成年⼈不得进⼊吧、歌舞厅等娱乐场所，我们了解这些规定并认真遵守，就不会受到诱惑，安全度过假期。

4.⾃护常识要知道。

平时在学校，虽然也有各种安全问题，但毕竟有⽼师在，⽽放假后独⾃在家，就可能会遇上⼀些新的问题。

在以往的假期⾥，发⽣过不少不法分⼦引诱未成年⼈违法犯罪案件、不法分⼦⼊室侵害或拐骗未成年⼈的案件。

所以，增强⾃护常识是⼗分必要的。

为确保⼈⾝安全，同学们必须做到以下⼏点： 1、坚决禁⽌进⼊电⼦游戏机室和营业性舞厅、吧、录像厅等公共场所。

2、遵纪守法，遵守公共秩序，做⽂明的⼩公民。

3、注意交通安全、消防安全、⽤电安全、旅游外出安全、居家安全，向学会⼀些基本的救护常识，加强防范意识，杜绝意外事故发⽣。

不玩烟花爆⽵，不玩⽕，不打闹，警慎事故发⽣。

4、不和陌⽣⼈接触，不经家长允许或⽆家长陪同不擅⾃外出，养成良好安全习惯。

安全教育，需要长抓不懈，还需要孩⼦们和家长的通⼒配合。

这就是我们为⼤家整理的⼩学⽣寒假居家安全常识，希望同学们都能度过平安、愉快的假期，⾼⾼兴兴的重返校园。

【篇⼆】⼩学⽣寒假居家安全⼩妙招⼩学低年级的孩⼦，假期经常被家长反锁在家⾥，消防⼈员建议，家长应该在⽤⽕、⽤⽓、⽤电等⽅⾯对孩⼦进⾏⽰范和教育。

假期时的居家安全教育

假期时的居家安全教育（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典资料，如办公资料、职场资料、生活资料、学习资料、课堂资料、阅读资料、知识资料、党建资料、教育资料、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, this store provides various types of classic materials for everyone, such as office materials, workplace materials, lifestyle materials, learning materials, classroom materials, reading materials, knowledge materials, party building materials, educational materials, other materials, etc. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!假期时的居家安全教育假期时的居家安全教育五篇再完善的制度和规定也只是保障，要起到安全作用还是需要每一位居民认真学习安全知识掌握落实才能发挥作用。

全国中小学安全教育平台怎么进入

全国中小学安全教育平台怎么进入全国中小学安全教育平台怎么进入全国中小学安全教育平台网址：安全教育知识小资料：同学们，我们千万不可忽视了自己的安全问题。

安全工作关系着我们的生活和学习，也关系着我们的健康和生命。

为了让大家都能在安全中度过，我在此跟大家简单讲一些安全法制常识，希望能给大家带来帮助。

一、道路交通安全(一)遵守交通规则。

1、须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走;2、不在路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

3、不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍。

4、上学放学途经山间小路时应尽量结伴而行，不做危险活动，避免意外伤害。

横过马路要先看是否有车辆通过，再通行。

(二)骑自行车须遵守以下规定1、自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车和人小骑大型车。

骑车转弯前须减速慢行，伸手示意，不得突然拐弯。

2、不双手离把，攀扶其它车辆或手中持物。

4、经常性检查车铃、车闸能否正常使用。

5、未满12周岁的儿童，不准在道路上骑自行车。

6、年满12周岁的学生确需骑自行车，须经家长同意。

7、经过交叉路口，要减速慢行，注意来往行人、车辆。

二、校内校外活动安全(一)防止触电1、不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳，更不要在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。

2、发现绝缘层损坏的.电线、灯头、开关、插座要及时报告，请专人检修，切勿乱动。

3、万一遇有电器设备引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。

4、发现有人触电时，要迅速切断电源，并立即报告老师、家长或其他人员实施抢救。

5、远离高压带电体。

不要接触电杆掉下的电线，不要攀变电器平台，不要攀电讯发射塔，高压输电塔，不要在高压电线下放风筝、钓鱼等。

6、打雷下雨时不在易导电的物体下躲避。

雷雨时尽量避免或减少野外活动，路遇雷雨不要往高处走，迅速寻找有防雷装置的建筑物或低洼处躲避;不要携带雨伞等金属物，应双脚并拢抱头蹲下，以防止跨步电压的伤害和有效减少被闪电击的概率。

(二)防止落物伤害1、不进入建筑施工现场。

在家安全安全教案6篇

在家安全安全教案6篇一个精心编写的教案可以提高教师的教学效果，一份实用的教案是可以让我们的课堂更有秩序的，以下是作者精心为您推荐的在家安全安全教案6篇，供大家参考。

在家安全安全教案篇1活动目标：让幼儿了解在家庭环境中活动时的安全注意事项。

培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。

考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

活动准备：家庭环境中各处的图片。

活动过程：一、已到家做客引出活动内容，激发幼儿的学习兴趣。

师：今天老师要带小朋友们去一个小朋友家做客，你们想去吗？二、观察图片，了解了解家庭环境中各处的.安全注意点。

1、观察客厅，熟悉客厅中的摆放。

师：这是客厅，如果小朋友在客厅玩需要注意什么？哪里比较有危险？教师总结：客厅中的茶几和电视柜的边缘有棱角，小朋友在玩的时候一定要注意不要碰到上面。

2、引导幼儿观察餐厅，知道在餐厅中的安全注意点。

教师提问：这是什么地方？它的危险在哪里？教师总结：餐厅里有锋利的刀具，咬人的剪刀，做饭时需要的红彤彤的火，这些东西小朋友可不能随便碰触，等长大后有能力了再来帮助妈妈，分担妈妈的辛苦。

3、引导幼儿观察卧室，知道在卧室中的安全注意点。

卧室是供主人休息的地方，那里会有危险呢？教师总结：床头柜是最需要注意的地方，不要碰到上面，硬硬的边角回不客气的伤害到小朋友。

三、结束部分。

师：今天我们去做客，发现了各地方的危险，以后我们在家的时候一定要注意哦，保护自己的身体不受到伤害。

小百科：玩耍，是一种放松的方式，在繁忙的工作之余，让自己闲下来，会提高精神层次，缓解压力。

在家安全安全教案篇2活动目标：1、一个人在家时应该注意的安全事项。

2、辨别一个人在家时的安全和危险行为，提高幼儿的自我保护能力。

3、形成自我保护意识。

活动准备：1、体课件《妞妞独自在家》、《不做危险事》。

2、机、剪刀、塑料袋、药品、积木、图书、玩具车等物品若干，分类筐两个。

活动过程：情境导入师：有一位小朋友，名叫妞妞，她想邀请大家到她家去做客，你们愿意吗?随着《开汽车》的音乐旋律，老师带领幼儿一起开汽车入场。

福建省教育资源公共服务平台

• 培养创新型人才
福建省教育资源公共服务平台在教育改革与发展中的重要作用
教育改革
教育发展
• 教育体制改革
• 教育普及与提高
• 教育模式创新
• 教育国际化
• 教育评价改革
• 教育现代化
谢谢观看.
Thank you for watching.
Docs
平台助力教育精准扶贫

资源共享
• 贫困地区教育资源补充
• 优质教育资源辐射
• 资源共享效益最大化

在线课程
• 贫困地区课程开发与推广
• 在线课程学习与辅导
• 提高贫困地区教育质量
⌛️
教师培训
• 贫困地区教师培训项目
• 教师专业发展支持
• 提高贫困地区教师水平
04
福建省教育资源公共服务平台的不足
与挑战
教师
• 基础教育教师
• 高等教育教师
• 职业课教师
学生
• 中小学生
• 高等院校学生
• 职业院校学生
教育管理者
• 教育局长
• 学校校长
• 教导主任
02
福建省教育资源公共服务平台的主要
功能
在线课程与资源共享
01
课程中心
• 课程分类
• 课程推荐
• 课程评价
02
资源中心
• 资源分类
• 资源搜索
• 资源下载
03
互动学习
• 在线讨论
• 问答互动
• 学习小组
教育信息化管理与服务
教育数据统计
• 学生信息统计
• 教师信息统计
• 学校信息统计
教育项目管理
• 项目申报
• 项目审批

安全教育平台登录入口小学生安全教育平台登录2022

安全教育平台登录入口小学生安全教育平台登录2022小学生安全教育平台登录2022小学生安全教育平台登录2022_2022小学生安全教育平台网登录运动的基本常识运动中的误区一一般人认为运动时出一身汗就可以减肥，这种观点实际上是错误的。

出汗只可以降低体温，防止身体过热，但其对减肥并没有什么太大的帮助。

若出汗后，体重有所下降，这是失水过多所致，只要体内水分恢复了，体重依然与之前相同。

运动中的误区二生活中还有一些人认为激烈的伸展运动能使肌肉柔韧，这种说法实际上也是错误的，伸展运动如扭腰、弯腰应该慢慢做，以使肌肉放松和顺其自然。

而过猛的伸展运动则会使肌肉僵硬。

运动中的误区三通常大家认为一旦停止运动，肌肉便会转化为脂肪，这也是错误的。

肌肉和脂肪其实是两种不同的组织，停止运动会使肌肉萎缩，还可能使卡路里含量上升，脂肪细胞因而扩大。

运动中的误区四运动时，多数人认为以健康饮料代替清水的效果较好，这种说法同样是错误的。

一般在持续进行激烈运动90分钟以上，才需要补充额外的碳水化合物，因为清水经已足够了。

举重可以使肌肉变粗壮这种说法对男性而言是对的。

因为女性体内的激素含量较少，就是多做举重，肌肉也不会变得过分粗壮。

运动中最好的项目——散步散步有助于周身的血液循环，从而直接影响整个身心健康。

运动伤害的预防体育运动可以锻炼身体，增强胆识，培养学生的耐力和意志。

如在体育运动中不注意保护自己，忽视事故预防工作，就容易出现运动伤害，如擦伤、拉伤、扭伤、骨折，脑震荡等，严重的还会造成终身残废或死亡。

因此，掌握自己保护及预防伤害，进行科学的体育锻炼是很重要的。

(一)运动时要检查1、衣服上不要有别针、胸针等。

2、头发上不要戴各种发卡。

3、手腕、手指、耳垂、脚腕上不要带各种金属或玻璃的、塑料的装饰品，手表最好也要拿掉。

4、戴眼镜的，如果摘下眼镜可以运动，就不要戴了。

如果确实不行，做动作时就要加倍小心。

5、衣服、裤子的口袋里不要装小刀，剪刀等尖锐的物品。

安全教育平台家长、学生操作手册

安全教育平台家长、学生操作手册(2013-11-28 17:26:14)学生/家长操作手册：网址：1、家长如何查看老师布置的技能训练作业及相关通知、成绩单？第一步：家长首先登陆正确网址第二步：输入正确的账号及密码登陆平台第三步：点击右上角的‘家校互动’栏目第四步：点击进入家校互动，查看老师布置的技能作业情况，在状态中查看老师是否有布置作业，如果显示未完成那就是表明布置的作业还未完成，家长点击操作‘马上去完成’就可以连接到老师布置的作业页面，进行完成。

如果是状态为（未布置）的话说明这个作业老师还未布置。

第五步：家长也可以通过全部互动项目栏选择查看要完成的作业及考试等通知。

第六步：收到老师的公告及授课计划后，学生和家长必须得打开老师发送的内容进行接收，这样才能判定学生已经收到老师发送的通知。

2、学生如何进行课程的学习与测评？课程中心，进行学习的操作步骤：第一步：登录平台，点击导航栏的‘课程中心’）第二步：按照老师要求，点击相应课程进行学习。

进入课程页面，每个课程都会显示您是否已经学习的状态，如果状态是未学习的情况下请点击‘马上去学习’按钮。

第三步：进入相应课程，点击右上角的‘签名’按钮，进行学习。

这说明您已经开始学习了。

第四步：学习完成后，请点击‘检测学习效果’，参加课程测试，对自己的学习情况来进行检测。

第五步：完成测试后，点击提交按钮。

第六步您可以在个人学习进度中，查看相应的课程学习情况（是否学习，是否完成测评）。

说明：以上是学校安全教育平台，学生/家长使用手册，希望能解决您在平台使用过程中遇到的一些问题，如您有任何需要帮助或建议时，欢迎拨打服务电话：400-711-1010，我们将竭诚为您服务。

感谢您的支持！中国教育学会学校安全办公室韩非子名言名句大全，韩非子寓言故事,不需要的朋友可以下载后编辑删除！！1、千里之堤，毁于蚁穴。

——《韩非子·喻老》2、华而不实，虚而无用。

——《韩非子·难言》3、欲速则不达。

居家安全大班教案8篇

居家安全大班教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如心得体会、学习心得、工作总结、工作计划、演讲稿、活动方案、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as insights, learning experiences, work summaries, work plans, speeches, activity plans, emergency plans, teaching materials, essay summaries, other sample essays, and more. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!居家安全大班教案8篇准备好详细的教案可以帮助我们更好地解决教学中可能出现的问题和困难，提高教学质量，教案能够帮助教师更好地组织课堂教学活动，本店铺今天就为您带来了居家安全大班教案8篇，相信一定会对你有所帮助。

综合实践活动心得体会做家务5篇

综合实践活动心得体会做家务5篇心得体会是每个人在结束相关的活动之后必须要写的一种文章，其实写心得体会最需要注意的就是要将自己的内心想法直观的表达出来，下面是为您分享的综合实践活动心得体会做家务5篇，感谢您的参阅。

综合实践活动心得体会做家务篇1今天我帮老妈干了一天家务活。

刚听到时，我犹如五雷轰顶。

因为我所看过的有关帮忙做家务的作文都说这是一件很困难、辛苦的事。

听完老妈的交代，我才明白做家务没有想象中的那么恐怖。

我家一般只有早晚有人，老妈要上班，我要上学。

寒假期间我也要去培训班，如此半天就过去了，下午，在外面吃午饭，也在外面写作业。

(老妈不大放心我一个人在家，所以和附近一家按摩店打好关系，让我尽量在那边)最后，晚上和老妈一起回家。

因此，我的家务只有三样：洗衣服、做晚饭、打扫卫生。

中午放学，我先到家。

共6、7件衣服，只需向洗衣机里加一勺洗衣粉、36升水，设定漂洗2次，脱水6分钟。

等到第一次脱水脱完后，再把水位跳到最高，按下开始，拿桶接水，然后等着收衣服就OK。

多亏先让老妈写好详细的懒人洗衣法，不然可就麻烦了。

那暂时就没事啦，玩去。

很好，很轻松。

听到洗衣机开始“嘀嘀嘀”了，拿了个盆，收衣服去了。

就几件，不重，一个小盆就够。

接下来，把盆捧到晒衣架旁，把衣服套在衣撑外，就像人穿衣服那样。

对我来说，这不难，因为老妈以前经常早上洗衣服后就要赶着上班没时间晒衣服，所以会让我代做。

哼哼……难怪现在招聘都是由经验者优先。

晚上，老妈说公司加班，让我自己在外面吃，不用做晚饭了。

那么，也该开始打扫卫生了。

由于昨晚已经打扫过而且今天没有破坏的缘故，只需拿吸尘器“嗡嗡”一会就可以。

而且吸尘器的手柄站起来比我还高，也就完全没有必要弯腰驼背。

这样，伴随着“嗡……”和“嗖”的声音，想哪走去，都免不了夷为平地的下场。

总感觉很适合发泄不满呢。

幸好相机有自动拍照的功能，不然还麻烦了呢。

综合实践活动心得体会做家务篇2自从洗衣机进入千家万户以后，确实让大多数女性从洗衣这项家庭劳动中解放出来了。

居家安全教育知识

居家安全教育知识居家平安教育学问一、平安用气1、液化气钢瓶使用期限为8年，使用过程中第4年检验一次，8年后必需强制报废;2、燃气设施在不用的时候必需关闭全部阀门，以防泄露;3、燃气灶具使用年限不得超过8年，使用的胶管必需使用专业胶管，不得穿墙，埋墙，长度不得超过2米，中间有接头，胶管老化、龟裂应马上进行更换。

室内燃气管禁止悬挂物品，保持室内环境常常通风;4、不得私自撤除、安装、改装自然气设施，如要进行施工，必需找燃气公司专业人员;5、安装燃气设施的房间禁止住人;6、家中使用钢瓶气或管道燃气必需安装燃气报警器;7、发觉燃气漏气时，切勿恐慌，快速关掉燃气全部阀门，打开门窗，通知燃气公司专业人员前来处理。

二、平安用电1、不要用铜、铝、铁丝等代替保险线，保险丝的大小要与用电量匹配;2、不得在带电状况下更换保险丝;3、不要随便将三眼插头改成两眼插头，造成接地(或接零)线空挡;4、不要用医用胶布或药膏片代替绝缘胶布;5、未断开电源前，不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器;6、使用电加热淋浴器应实行必要的措施防止漏电，如加装漏电爱护器，应常常用电笔测试金属外壳是否带电;7、灯泡及电热器具不能靠近易燃物，防止因长时间使用或无人看管时发生意外;8、使用电熨斗、电吹风、电炊具等家用电器时，人不要离开，不能用电加热设备烘烤衣物;9、检查、修理或移动家用电器时，必需先断开电源;10、发觉电器设备冒烟、有异味等异样状况时要快速切断电源进行检查;11、发觉有人触电，不能用手去拉，应先切断电源，再进行抢救;12、遇有家用电器着火，应先切断电源再救火;13、家用电器在使用时，应有良好的外壳接地，室内要设有公用地线;14、家用电热设备，暖气设备肯定要远离煤气罐。

煤气管道发觉煤气漏气时先开窗通风，千万不能拉合电源，并准时请专业人员修理。

15、使用电熨斗、电烙铁等电热器件,必需远离易燃物品，用完后应切断电源，拔下插销以防意外。

三、平安消毒(一)酒精消毒平安使用留意事项1、留意通风。

安全在心中作文11篇

安全在心中作文11篇安全在心中作文11篇我小时候并不知道火的危险性，记得有一次，我的小伙伴们围坐在草地上，拿来了一些东西准备烤着吃。

我也不例外，凑着热闹，将自己家里的一些吃的捧了出来，想体验一下烧烤的乐趣。

可意外却随之发生了。

由于起初大伙没在草坪上放耐火的硬纸板，导致刚烤了不久，火苗就迅速向四周蹿开。

幸好大伙发现及时，躲过了一劫。

后来，这件事让妈妈知道了，妈妈严肃地批评了我，还是那句话“小孩子千万不要再玩火了。

”那次事故让我知道了火的危险。

从那之后，我再没有也玩火了。

消防安全是十分重要的，它关系到我们的生命财产。

如果不能正确的了解有关消防知识，后果将不堪设想。

我们永远不会忘记，20xx年11月24日凌晨，位于莫斯科城区西南部的俄罗斯人民友谊大学的学生宿舍楼发生火灾，造成41名外国留学生死亡，近200人受伤。

其中有中国留学生46人烧伤，11人死亡。

有几个中国学生就是在火灾时想乘电梯下楼逃生，结果被困在内活活呛死。

在火灾时是不能使用电梯的。

如果在入口处有这样的显着标志，他们是不是就可以避免一死呢。

在发达国家都见到有这样的标志的。

后来才得知失火原因是电线短路。

有关于消防的故事最早要数“曲突徒薪，焦头烂额”这对孪生成语了。

说的是：有一位客人到主人家拜访，见主人家炉灶的烟囱是直的，旁边又堆有柴薪，这位客人便对主人说：‘您的烟囱应改为弯曲的，并将柴薪搬到远处去，不然的话，将会发生火灾!’主人默然，不予理会。

不久，主人家果然失火，邻居们共同抢救，幸而将火扑灭。

这一个个故事告诉我们，消防要以“防”为主，以“消”作补救措施。

火灾的发生有种种情况，比如：固体物质火灾、液体火灾和可熔化的固体物质火灾、金属火灾等。

通过对发生这些火灾事故进行分析后，我们可以发现，不管是怎么样的火灾我们都是可以预防的。

我们须自觉承担起防火的责任与义务，更多的学习和掌握消防知识，遵守各项防火制度，积极参与消防工作，使社会形成“处处注意防火”的群防群治的局面，从根本上减少或避免火灾事故的发生。