大学生心理健康教育第六章预备婚姻为幸福早作准备

第二节 婚姻，你做好准备了吗
同居，是爱情的试金石，还是美丽的陷阱 2）同居也是美丽的陷阱 同居在情感上带来不稳定因素； 同居无法使双方得到法律上的保护； 有些同居的人可能永远也不会结婚； 同居并不能保证今后的婚姻一帆风顺； 解除同居关系如同离婚一样痛苦。
第三节 踏上幸福之旅
幸福家庭的特征
1）婚姻双方的美好关系； 2）良好的沟通模式； 3）互相感激； 4）共处，包括闲暇时间； 5）对彼此的承诺及对家庭的 承诺；
第一节 了解婚姻
婚姻对你来说意味着什么
3）婚姻意味着成为一体 要想真正地成为一体，夫妻间就要有交流。 交流，就是开诚布公地交谈，表达出双方最真实、 发自心底最深处的感情和思想，可以促进彼此坦 诚相待。勇于向对方展示真实的自己，会促进双 方成为最亲密的伴侣，促进双方在各个方面的合 一。
婚姻，意味着两个人愿意承担责任，是双方 表达爱意、激情和承诺的方式，愿意彼此忠实。
不少婚姻里，因为两人都没有充分成长，每天都 生活在争吵中，互相指责，互相埋怨，不知道站在对 方的角度看待问题，总是以自我为中心，最终婚姻走 向破裂。
没有充分成长的人，如果了解了自己的状态和需 要，就可以不断提醒、约束自己的思想、行为，从而 逐渐成长。当然这是一个过程，需要一段时间。
第二节 婚姻，你做好准备了吗
第三节 踏上幸福之旅
幸福婚姻的密码 1）给对方足够的空间： 接受对方是独特的人，是与你不同的人； 爱一个人，不是控制一个人，因为爱他
第六章
预备婚姻：为幸福早做准备
婚姻对你来说意味着什么 幸福婚姻的密码 当爱遇到困境
第一节 了解婚姻
婚姻与幸福
婚姻促进幸福感至少有两个原因：一个 原因是，已婚者更可能享受一种持久的、支 持性的、亲密的人际关系，且更少感到孤独。 另一个原因是，婚姻提供了配偶或者伴侣的 角色，这可以提供自尊的额外来源。
要搞清楚对于自己来说婚姻中最重要的是什么， 积极地正面社会压力，多与父母沟通，让他们了解自 己的想法，争取获得自己想要的婚姻，而非别人要求 的婚姻。
第二节 婚姻，你做好准备了吗
你长大了吗——必不可少的成长 成长与未曾成长的主要分别在于，成长了的人能
够照顾自己、照顾别人，而未曾成长的人则需要别人 的照顾。
1）同居是试金石 同居可以是婚姻的前奏。同居可以为恋 人提供一个亲密而安全的空间，能够让彼此 在日常生活的点滴中看清对方的优点、缺点， 认识对方的家庭、教育、生活习惯，提高彼 此的认识程度和接纳程度，从而让彼此爱得 更深，从而顺利地走向婚姻，因而同居就成 为婚姻的前奏。同居可以治疗“婚姻恐惧 症”。
你能承担起照顾自己的责任吗
在考虑结婚前，请认真地思考以下的问 题：我能照顾好自己吗？我可以照料好我的 另一半吗？我可以对另一半的家庭负责吗？ 如果婚姻出现问题，我可以勇敢地面对吗？ 我可以对这段婚姻的结果负责吗？如果你的 回答都是肯定的，那么你就可以勇敢向前了。
第二节 婚姻，你做好准备了吗
同居，是爱情的试金石，还是美丽的陷阱
第二节 婚姻，你做好准备了吗
结婚动机 1）激情与婚姻 激情意味着一个人对伴侣所怀有的心底深处
的情感火花，激情也是双方纯粹的身体上的互相 吸引。激情是爱的组成部分，但激情并不能使爱 长久。现如今，许多的爱单单基于身体上的激情， 却缺失了信任和承诺。然而，没有信任和承诺， 激情很快就会消退。保持激情的关键不在于行为 和外表，而是信任和承诺。幸福的伴侣更倾向于 把重点放在人与人之间的亲密和沟通上，而不是 身体上的满足。幸福的婚姻能够让人体验到完美 爱情——亲密、承诺和激情的平衡组合。
第二节 婚姻，你做好准备了吗
简单的恋爱与复杂的婚姻
虽然恋爱与婚姻都包含着爱情，但是婚姻中 的爱情与恋爱阶段轮效应”，感觉对 方温文尔雅就断定有学识、修养，听到甜言蜜语， 就觉得情真意切；婚姻中的爱情，其浪漫成分逐 渐减少，逐渐发展为亲情，许多婚姻的冲突在于 对爱情的要求。所以，从恋爱关系转换到婚姻关 系需要适应浪漫之爱的消退，适应婚姻关系带来 的烦琐与复杂。
第一节 了解婚姻
婚姻对你来说意味着什么 1）婚姻意味着离开 离开，意味着在今后的生活中，配偶就成为你生
命中的第一优先，从结婚那天起，夫妻双方首先要对 自己的配偶负责，然后才是对家庭中的其他成员负责。
离开，意味着在今后的生活中，夫妻双方要共同 面对来自各方面的压力和挑战，学习为维护共同的利 益而同心协力、共渡难关。
离开，意味着我们要学习自己做决定。婚姻生活 是夫妻二人之间的互动，要用自己的眼睛去发现问题、 确定目标、解决问题，做出适合自己的决定，建设良 好的夫妻关系。
第一节 了解婚姻
婚姻对你来说意味着什么
2）婚姻意味着连合 连合意味着紧紧地联系在一起、附着在 一起，无论是在顺境中还是在逆境中都会忠 实于对方；连合意味着不怀疑对方，无论发 生什么事、在什么情况下都永远想到对方的 好处；连合意味着无论发生什么事或出现什 么人，伴侣双方都下决心为维护彼此的关系 而努力。连合，意味着委身、忠实、坚定和 自我牺牲。
第二节 婚姻，你做好准备了吗
结婚动机 2）社会压力下催生的婚姻 面对长辈的催促和同龄人已经结婚生子的双重压
力，大龄适婚青年一方面还是期冀着理想的另一半会 在不久的将来出现，能够先拥有爱情，再考虑婚姻； 另一方面还要在“孝道”的道德压力下安抚长辈，顶 着巨大的压力去相亲，可是相亲过程往往像一次次商 品交易，评定对方的经济实力和外貌的同时，自己也 要被放在秤上称一称。
6）父母和孩子能互相学习； 7）信任感； 8）情感上的亲密，共同参与 的活动；
9）享受美好的家庭模式； 10）共同的宗教信仰、价值 观和人生哲学；
幸福家庭的特征
11）家庭成员的相互理解； 12）合理的自我满足； 13）以积极的方式处理危机； 14）尊重彼此的差异； 15）消遣和幽默感； 16）平衡的关系，不搞小团体； 17）互负责任； 18）接受彼此的差异； 19）明辨是非； 20）服务对方； 21）交流中的灵活性和主导性