某教师学习单词循环记忆法总结

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2024年某教师学习单词循环记忆法总结

2024年某教师学习单词循环记忆法总结教师在学习单词时，使用循环记忆法能够提高单词的记忆效果和记忆持久性。

以下是2024年某教师总结的关于循环记忆法的总结：
1. 制定学习计划：在开始学习之前，先制定一个详细的学习计划。

将要学习的单词分成若干个小组，每天只专注于记忆某一组的单词，确保每个单词都能够反复记忆和巩固。

2. 分阶段学习：将单词分成不同的学习阶段，根据难易程度和相关性进行分组。

在每个阶段内，先学习易记的单词，再逐渐增加难度。

这样可以利用已经学习的单词作为基础，帮助记忆和理解新的单词。

3. 多种方式记忆：循环记忆法可以结合多种记忆方式，例如使用闪卡、口语强化、书写练习等。

通过不同的方式接触和巩固单词，能够提高记忆效果和记忆的多样性。

4. 准备复习表：制作一个复习表，记录每个单词的学习进度和复习次数。

每次复习时，优先复习之前没有掌握或记不清楚的单词，逐渐减少对已经熟悉的单词的复习次数。

5. 制定复习计划：定期回顾已经学习的单词，巩固记忆。

建议每隔一段时间对之前学习过的单词进行复习，并逐渐延长复习间隔。

这样能够帮助记忆更加牢固，并减少遗忘的可能性。

总之，循环记忆法是一种有效的学习单词的方法。

通过制定学习计划、分阶段学习、多种记忆方式、准备复习表和制定复习计划等步骤，可以提高单词的记忆效果和记忆持久性。

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背英语单词的循环记忆方法

背英语单词的循环记忆方法以下是用循环记忆法背英语单词的具体方法：1)将你的桌面收拾干净，将80或160个单词卡片每5个一组，整齐排放在桌子上。

开始时可以只记忆80个单词，以后觉得有能力时，再增加到100个、120个、140个、160个。

一般人用循环记忆法，80个英语单词用不到一小时便可记完，160个英语单词则要一个多小时。

2)先记第一小组5个单词。

每个单词先看英语拼法，然后看背面中文意思、词性和音标，如果环境允许，可以大声读出来。

此时可以结合词根、前后缀、关联想象等方法协助记忆。

只要能到达“再认”的程度即可，也就是看了英语单词，能知道其中文意思、词性和读法。

以后对于要求较高的同学，可以再反过来，看到中文后，写出其英文拼法来。

但在开始时不必这样。

记住了一个后再记下一个。

记完5个单词后停止，然后回头将这5个单词复习一遍。

直至全部记住。

3)然后用同样的方法记第二小组5个单词并复习。

每两小组单词(10个单词)记忆完毕后，立即循环回去复习这两个小组单词。

每两个小组为一个中组。

这是第二次复习。

“逢二循环”是这种方法的规则。

4)重复2)3)两步，记忆第三、四两个小组的10个单词并复习之。

然后将这两个中组的20个单词复习一遍。

这是第三次复习。

5)重复2)3)4)步，记忆第二个中组的20个单词。

每两个中组为一个大组。

然后将这个大组的40个单词复习一遍。

这是第四次复习。

6)重复2)3)4)5)步，记忆第二个大组的40个单词。

然后将已经记完的两个大组的80个单词复习一遍。

这是第五次复习。

7)初学者可以先以一个小时内记忆80个单词为目标。

熟悉后可以扩至一次记160个单词。

记忆160个单词时，可以运用上述步骤去记忆另外两个大组的80个单词，然后再复习一遍。

在最后一次记忆时，将尚未记住的单词单独拿出，再进行若干次强化复习，直至记住为止。

这样你就在一个小时左右的时间内对每一个单词都复习了5到6遍，有效地强化了记忆，防止了在遗忘率最高的时候的遗忘。

最有效的英语单词记忆法---循环反复记忆

最有效的英语单词记忆法---循环反复记忆英语单词记忆法很多，循环反复记忆可以说是所有方法中最重要的，没有循环反复，就记不好单词。

记忆与遗忘是一对天敌，始终是同时存在的，谁战胜谁只是谁强一点和谁弱一点的问题。

人类记忆的过程同时也是忘记的过程，记住---忘记---记住，循环反复，最后记住。

人脑对某个信息要反复刺激才能记住，我们看过的电影小说中，为什么主角给人留下的印象特别深刻？因为主角镜头多，形象鲜明生动。

重复能深化记忆的“痕迹”，俗话说“一回生，二回熟，三回成师傅”。

“学得快，忘得快”，这是所有学英语背单词的人的共同感受，所以和遗忘做斗争是记单词背词汇的一项重要工作。

学生感到外语难学、花时多、收效少，遗忘是首要困难。

其实学任何东西都一样，只有循环往复，不停的记，才能把该学的牢记于心。

一般是被记忆的对象出现的次数与保持的时间成正比例，外语单词的记忆也是一样，必须多次反复也出现，才能记住。

记忆单词其实就是一个反复、反复再反复，循环、循环再循环的过程。

事实证明，趁热打铁，及时重复，效果最好。

我们说背单词的本质应该归为两句话。

首先：背单词是重复的过程；其次：单词不是背来的，而是复习来的。

只有曲不离口、拳不离手反复加以巩固，才会变成长期记忆力。

比如骑自行车，即使已多年不骑了，仍能骑上车就跑，那就是多次重复的功劳。

然而记背单词的时候一味的没有技巧的重复，只能是事倍功半，如果一组单词从开始记忆起时间隔太长而没有及时循环反复记忆，就会导致彻底忘记，这样前面对这组单词的记忆时间就等于是浪费了。

在一般情况下，人的遗忘速度与时间之间有一定的比例关系，刚刚记住的内容在最初阶段遗忘速度最快，以后逐渐缓慢。

所以，若要防止遗忘，必须针对遗忘规律安排重现、再认。

所以在记背单词的时候，我们要遵循“遗忘先快后慢”的规律，掌握好复习的时间间隔，在尚未忘却时及时复习巩固，复习的时间间隔就应是先短后长，多次循环，多次再现。

开始密度大，随着巩固程度的加强而逐渐减少次数，使瞬间记忆转化为暂时记忆，暂时记忆转化为持久记忆。

英语单词循环记忆法课后反思

英语单词循环记忆法课后反思汶川中学刘瑜在英语教学过程中我们发现单词是学生英语学习的拦路虎，70%的同学花费大量的时间记忆单词，然而过目就忘，花费了大量的时间记住了英语单词的拼写，效果甚微。

这样直接影响了学生英语学习的兴趣。

到底是学生记忆力不好还是学生学习习惯不好？在今天的这堂课中我进一步深入了解学生。

在本节课中亮点之一:让学生了解到人的记忆有两种：一种是短期记忆，一种是长期记忆。

发展良好的记忆，就在于学会怎样把有用的东西从短期记忆转化为长期记忆。

短期记忆大约持续30至60秒钟，如我们向查号台问电话号码，打完电话后就立刻忘掉了，但如果在开始忘却的时候重复一次，就会加强记忆。

每次复习间隔时间越短，便越有利于记牢。

这就是反复循环记忆法的依据。

亮点之二：使学生明白循环记忆法需要集中时间和集中精力。

一是集中时间，每天抽出比较多的时间，比如2至3小时，要一口气读下去，不要今天几个，明天几个，那会记得快，忘得也快，记住了后来的，忘掉了过去已记住的，累计效果差，总的效果也差；二是集中精神，充分利用音、形、义三种刺激信号同时作用于大脑皮层。

为了提高效率，要有安静的环境，噪声会扰乱你的注意力，妨碍你的联想，记单词时要时刻提醒自己，这是在攻克单词关，是为学英语打基础，要学英语，一辈子迟早总得过这一关。

亮点之三：教会了学生如何使用循环记忆法使用这种记忆方法时可借助英语单词读音规则或音标，比较流利地读出该单词的音，进行单词分组，初学加复习。

二二相进，循环记忆。

具体步骤为：1．将若干单词分成组；2．初学、复习第一组；3．初学、复习第二组；4．复习第一、二组（小循环）；5．初学、复习第三组；6．初学、复习第四组；7．复习第三、四组（小循环）；8．复习第一至第四组（中循环）；9．如上法进行第五至第八组（中循环）；10．复习第一至第十六组（更大循环）；11．如上法进行第九至第十六组（大循环）；12．复习第一至第十六组（更大循环）；13．如上法进行第十七至第三十二组（更大循环）；14．复习第一至第三十二组（最终循环）。

单词循环记忆法

速记单词单词循环记忆法人脑有一个特点，对某个信息要反复刺激才能记住。

循环记忆法，就是基于这点。

它的诀窍，就是二二循环，在不断的快速循环记忆中记牢单词。

我国在五十年代广泛推广俄语时，就是采用这个方法来达到俄语速成的。

一般的人，在叫熟练掌握它后，能每小时记住100个单词。

有的人还可以记住150个单词。

而我的平均速度，达到225个（曾表演过）。

其具体步骤如下：先根据自己的记忆力，将需背的单词分成若干组（为方便叙述，这里设为a,b,c,d,....组），平均每组4-6个单词。

当然，这也要依单词难易而定。

若单词较长，或词义教多，则每组单词少一点；反之，多一些。

然后：（1）学习A组，学完后，复习A组一次。

（关于如何记，见后注意事项）（2）学习B组，再复习B组一次。

（3）把A、B组和起来复习一次。

（4）学习C组，复习C组。

（5）学习D组，复习D组。

（6）把C，D组和起来复习一次。

（7）复习A、B、C、D组一次。

（8）仿照前面七个步骤，学习，复习E、F、G、H组。

（9）把A、B、C、D、E、F、G、H组和起来再复习一次。

（10）再仿照前九个步骤，学习，复习I，J，K，L，M，N，O，P组。

（11）把A，B，C，........M，N，O，P 组再和起来复习。

（12）按这种方法，学习，复习接下去的第17组---第32组。

（13）然后把这32组单词和起来复习一次。

（最好把以上记忆程序在纸上画下来，促进理解)这样，若以每组6个单词记，则学了32组192个单词。

整个过程中，每个单词对大脑都刺激了7次。

从而记得比较牢。

注意事项:1）精力必须集中，否者效率很低2）对于每个单词的字母组合及中文义，不必非得一次就记住（你也不可能办到），但要熟悉它们。

在这个循环记忆法中，所有的单词是“看”的，而不是“记”的---不用记，很轻松的浏览单词就行。

每次“看”单词，时间在2-5秒左右。

3）整个记忆过程一般在一个小时内，否则，效率会下降。

英语单词循环记忆法

英语单词循环记忆法英语单词循环记忆法的理论根据是：按照生理学关于记忆特征的说明，只有在传入的信息将要消逝，但还没有消逝之前就及时复习，巩固5至10次，就可用最少的时间，把单词牢固记住，提高记忆效果。

例如：一个单词一口气连续念5遍，就不如分5次记忆，每次在似忘非忘之前各念一遍，记忆效果好。

使用这种记忆方法时可借助英语单词读音规则或音标，比较流利地读出该单词的音，进行单词分组，初学加复习。

二二相进，循环记忆。

这样每组以3个单词为例，则每小时可将32组的96个单词分别见面7次，过一天再总复习一次，再过两天又总复习一次，再过三天至四天再总复习一次。

一般来说，这些单词见面十次基本上就可以记住了。

循环记忆法注意事项：1．思想要高度集中，但又要保持轻松愉快的情绪。

2．每组单词量初学者以15至20个为宜；有500个单词基础者，一般以30个单词左右为宜；有1000单词量为基础者，一般以50个单词左右为宜，有2000单词量为基础者，一般以80至100个单词为宜。

总之，应以本人所记住单词的多少来考虑每次应分组循环记忆的量。

3．记忆应以音、形、义三者结合进行。

4．对特别难记的或容易记住的，要区别对待，不宜平均使用时间，尤其是应把那些难记的单词分出来，再重新分组，复习间隔要小，循环次数要多，以提高记忆效率。

单词循环记忆法

单词循环记忆法单词循环记忆法是一种基于人脑循环刺激记忆的方法。

在不断快速循环记忆中记忆单词。

这种方法在我国五十年代广泛推广俄语时被采用，以达到俄语速成的目的。

一般人在掌握技巧后，每小时可以记住100-150个单词。

而有些人可以记住更多，例如我自己曾经表演过，平均速度达到225个单词。

具体步骤如下：首先，根据自己的记忆力，将需要背诵的单词分成若干组，每组平均包含4-6个单词，当然，这也要根据单词的难易程度而定。

如果单词较长或词义较多，则每组单词应该少一些，反之则多一些。

然后，按以下步骤进行：1.研究A组，学完后，复A组一次。

2.研究B组，再复B组一次。

3.把A、B组合起来复一次。

4.研究C组，复C组。

5.研究D组，复D组。

6.把C、D组合起来复一次。

7.复A、B、C、D组一次。

8.仿照前面七个步骤，研究、复E、F、G、H组。

9.把A、B、C、D、E、F、G、H组合起来再复一次。

10.仿照前九个步骤，研究、复I、J、K、L、M、N、O、P组。

11.把A、B、C。

M、N、O、P组合起来复。

12.按照这种方法，研究、复接下来的第17组至第32组。

13.然后把这32组单词合起来复一次。

如果每组有6个单词，那么研究32组就可以记住192个单词。

整个过程中，每个单词都被刺激了7次，因此记忆效果比较好。

需要注意的事项如下：1.必须集中精力，否则效率会很低。

2.对于每个单词的字母组合和中文义，不必非得一次就记住，但要熟悉它们。

在这个循环记忆法中，所有的单词是“看”的，而不是“记”的，只需要轻松地浏览一下单词即可。

每次“看”单词的时间在2-5秒左右。

3.整个记忆过程一般在一个小时内完成，否则效率会下降。

4.关于复，科学实验表明，当人脑第一次接触某个信息时，该信息在大脑里仅维持1毫秒的时间；第二次接触该信息，记忆维持1秒左右；第三次接触，维持一分钟左右；第四次接触，维持半个小时；第五次维持一、两个小时；第六次，维持七八个小时；第七次可维持十几个小时。

单词记忆之循环记忆法

单词记忆之循环记忆法单词循环记忆法人脑有一个特点，对某个信息要反复刺激才能记住。

循环记忆法，就是基于这点。

它的诀窍，就是二二循环，在不断的快速循环记忆中记牢单词。

我国在五十年代广泛推广俄语时，就是采用这个方法来达到俄语速成的。

一般的人，在叫熟练掌握它后，能每小时记住100个单词。

有的人还可以记住150个单词。

而我的平均速度，达到225个(曾表演过)。

其具体步骤如下：先根据自己的记忆力，将需背的单词分成若干组(为方便叙述，这里设为a,b,c,d,....组)，平均每组4-6个单词。

当然，这也要依单词难易而定。

若单词较长，或词义教多，则每组单词少一点;反之，多一些。

然后：(1)学习A组，学完后，复习A组一次。

(关于如何记，见后注意事项)(2)学习B组，再复习B组一次。

(3)把A、B组和起来复习一次。

(4)学习C组，复习C组。

(5)学习D组，复习D组。

(6)把C，D组和起来复习一次。

(7)复习A、B、C、D组一次。

(8)仿照前面七个步骤，学习，复习E、F、G、H组。

(9)把A、B、C、D、E、F、G、H组和起来再复习一次。

(10)再仿照前九个步骤，学习，复习I，J，K，L，M，N，O，P组。

(11)把A，B，C，........M，N，O，P 组再和起来复习。

(12)按这种方法，学习，复习接下去的第17组---第32组。

(13)然后把这32组单词和起来复习一次。

(最好把以上记忆程序在纸上画下来，促进理解)这样，若以每组6个单词记，则学了32组192个单词。

整个过程中，每个单词对大脑都刺激了7次。

从而记得比较牢。

注意事项:1)精力必须集中，否者效率很低2)对于每个单词的字母组合及中文义，不必非得一次就记住(你也不可能办到)，但要熟悉它们。

在这个循环记忆法中，所有的单词是"看"的，而不是"记"的---不用记，很轻松的浏览单词就行。

每次"看"单词，时间在2-5秒左右。

2024年某教师学习单词循环记忆法总结

2024年某教师学习单词循环记忆法总结引言：在教学过程中，对于学习英语单词这一重要环节，我一直在寻找有效的记忆方法。

经过多年的实践和总结，我逐渐发现了一种有效的记忆方法——循环记忆法。

该方法注重单词的反复记忆和巩固，具有明显的效果。

以下是我对____年使用该方法的总结，希望能对其他教师和同学们有所启发。

一、循环记忆法的基本原理循环记忆法是通过不断的反复记忆和巩固，使学习者对单词形成深入的记忆和理解。

其基本原理如下：1. 多次重复记忆：通过反复出现和练习，加深对单词的记忆。

2. 逐渐增加难度：随着记忆的巩固，逐渐增加单词的难度和数量。

3. 不断温习巩固：对已掌握的单词进行温习巩固，以保证长期记忆。

二、循环记忆法的具体步骤以下是我在____年所使用的循环记忆法的具体步骤：1. 单词分类：根据单词的词性和语法规则进行分类，方便学生进行记忆和理解。

2. 初始记忆：将每个分类的单词写在卡片或电子文档上，供学生阅读和记忆。

3. 第一轮记忆：学生通过朗读和拼写的方式记忆单词，并进行简单的应用练习。

4. 第一轮巩固：在第一轮记忆之后，学生需要将单词进行复习和巩固，以确保记忆的持久性。

5. 第二轮记忆：在第一轮记忆巩固之后，学生开始进行第二轮的记忆，增加单词的难度和数量。

6. 第二轮巩固：同样进行第一轮记忆巩固的方式，对第二轮记忆进行复习。

7. 后续记忆：随着时间的推移，学生需要对已掌握的单词进行温习巩固，以保证长期记忆。

三、循环记忆法的实施效果在使用循环记忆法的过程中，我发现学生们的记忆效果明显提高。

以下是一些实施效果的具体表现：1. 记忆加深：通过多次的记忆和巩固，学生对单词的记忆变得更加深入和牢固。

2. 应用能力提高：通过循环记忆法，学生不仅能记住单词的意思和拼写，还能灵活运用到句子和语境中。

3. 自信增强：学生们通过循环记忆法的实践，对单词的记忆效果逐渐显现，从而增强了学习英语的自信心。

4. 长期记忆：通过后续记忆的巩固，学生对已掌握的单词进行温习，以保证长期记忆的效果。

某教师学习单词循环记忆法总结_半年学习工作总结

某教师学习单词循环记忆法总结_半年学习工作总结半年过去了，我在学习单词方面尝试了一种新的方法——循环记忆法。

通过这种方法，我发现自己在记单词上取得了很好的效果。

下面是我的总结和体会。

循环记忆法的核心思想是通过反复回顾和复习来巩固记忆。

在学习单词时，我将单词分为不同的级别，如易记单词和难记单词。

然后，我每天花时间回顾易记单词，并通过不同的方式进行复习，比如词义挑战、单词拼写、造句等。

对于难记单词，我会花更多的时间和精力进行复习，比如制作单词卡片、录制单词音频等。

通过不断的反复回顾和复习，我发现自己可以更容易地记住这些单词。

循环记忆法还有一个重要的特点是灵活性。

在记单词过程中，我会根据自己的实际情况和需求来调整复习计划。

如果我发现其中某一部分单词已经掌握得很好，那么我就会减少相应的复习次数，将更多的时间和精力放在难记单词上。

这样一来，我可以更有针对性地进行复习，提高记忆效果。

循环记忆法还能够帮助我提高单词的应用能力。

在进行复习时，我不仅仅是机械地记住了单词本身，还会尝试将它们应用到实际的语境中。

我会尽可能多地使用这些单词造句，将它们运用到写作和口语练习中。

通过这种方式，我可以加深对单词的理解和记忆，并且更加熟练地运用它们。

循环记忆法需要有一定的耐心和毅力。

虽然这种方法有效，但是它并不是一蹴而就的，需要长期坚持和不断努力。

在这个过程中，我经常会遇到困难和挫折，但我相信只要我坚持下去，就一定能够取得好的效果。

循环记忆法是一种非常有效的学习单词的方法。

通过反复回顾和复习，我们可以巩固记忆，提高记忆效果；通过灵活调整复习计划，我们可以更有针对性地进行复习；通过应用单词，我们可以提高单词的应用能力。

我相信只要坚持不懈，将循环记忆法应用到学习中，必定能够获得更好的成绩。

希望我的总结和体会对大家有所帮助。

某教师学习单词循环记忆法总结_半年学习工作总结

某教师学习单词循环记忆法总结_半年学习工作总结
循环记忆法的核心是将单词按照一定顺序排列，然后反复记忆和复习。

具体步骤如
下：
1. 初步记忆阶段：将需要学习的单词按照A、B、C等级分组，从最基础的单词开始学习。

2. 循环记忆阶段：将A级单词放在最前面，按照A、B、C的顺序进行循环记忆。

每天花费20-30分钟的时间，反复复习前一天的单词，直到完全掌握。

3. 定期复习阶段：每隔一星期整理一次所有单词，将已经掌握的单词从主列表中移除，只重点记忆未掌握的单词。

同时，每隔一段时间（如一个月），进行一次总复习。

通过这种方法，我成功地掌握了大量单词，并且能够在实际运用中灵活运用。

除了循
环记忆法，还有其他一些技巧也对我有很大的帮助，例如：
1. 利用网络资源，选择适合自己的学习资料，如Quizlet、Duolingo、FluentU等。

2. 注重听说能力的培养。

除了做题外，我还花费大量时间听英文新闻、看英语电影、和海外朋友交流，提高自己的口语水平。

3. 记忆技巧的运用。

如语境记忆法、音乐记忆法、单词拼写法等。

总的来说，循环记忆法在短时间内提升英语单词量和掌握程度效果显著，但也有注意
事项：
1. 每天花费的时间和功夫一定要充足。

2. 同时要注意单词的音、形、义和用法等，兼顾全面。

3. 要灵活应用，将记忆的词汇运用到实际应用中，从而更加深入理解。

综合来看，循环记忆法对于教师来说是一种非常有效的提升语言能力的方法。

通过不
断的实践，不断的完善和提升，我们一定能够达到更好的效果，更好地提升自己的英语水平。

2024年某教师学习单词循环记忆法总结

2024年某教师学习单词循环记忆法总结2024年，我作为一名教师，一直致力于寻找最有效的学习方法帮助学生提高词汇记忆能力。

经过不断的尝试和实践，我总结出了一种循环记忆法，这种方法对学生的记忆效果非常好。

下面，我将详细介绍这种方法。

一、循环记忆法的原理循环记忆法是基于遗忘曲线和重复记忆的原理而设计的。

根据遗忘曲线的研究，我们在学习新知识后，最初几天的遗忘速度非常快，但随着重复记忆的次数增加，我们能够更好地巩固和记忆新知识。

因此，循环记忆法主要是通过设置不同时间间隔的复习周期，让学生在遗忘前重新复习，以此达到更好的记忆效果。

二、循环记忆法的步骤1. 制定学习计划首先，我会帮助学生制定一个详细的学习计划，包括每天需要学习的单词数量和复习时间。

根据学生的具体情况，我会调整计划的难度和学习时间。

对于初学者，我会建议他们每天学习50个单词，并将每个单词的释义、例句和词性写在一个小卡片上。

2. 第一次学习学生在完成第一次学习时，需要全神贯注地阅读每个单词的释义、例句和词性，并尝试将其记忆下来。

我鼓励学生使用多种记忆方式，例如联想、编故事等，以提高记忆效果。

3. 复习阶段在第一次学习后的24小时内，学生需要进行第一次复习。

他们可以使用之前准备的小卡片，通过遮住释义的方式来测试自己对单词的记忆。

如果遇到不会的单词，他们可以翻开卡片查看释义。

这样一来，学生既能复习已经记住的单词，又能加强对还未记住的单词的记忆。

4. 复习周期接下来，学生需要按照一定的复习周期进行复习。

一般来说，我建议学生遵循以下的复习周期：- 第一次复习：在第一次学习后的24小时内进行。

- 第二次复习：在第一次复习后的3天内进行。

- 第三次复习：在第二次复习后的7天内进行。

- 第四次复习：在第三次复习后的14天内进行。

- 后续复习：每隔一个月进行一次复习。

通过这种复习周期，学生可以在遗忘之前进行及时的复习，巩固记忆，并且能够更好地保持记忆。

5. 定期回顾除了按照复习周期进行复习之外，学生还需要定期回顾之前学过的单词。

某教师学习单词循环记忆法总结_半年学习工作总结

某教师学习单词循环记忆法总结_半年学习工作总结在过去的半年里，我探索了一种新的学习单词方法——循环记忆法，并且取得了很好的效果。

循环记忆法是一种通过不断反复复习来巩固记忆的学习方法。

我在使用这种方法的过程中总结出了以下几点经验和心得：在开始使用循环记忆法之前，我需要事先制定一个学习计划。

这个计划应该包括每天的学习时间和内容安排。

我通常会选择每天晚上花30分钟来复习前一天的单词，并且在每周末花一到两个小时来巩固整个星期的学习成果。

我会将需要学习的单词整理成卡片，每个卡片上写上一个单词及其对应的中文意思。

我会将这些卡片分成数组，每个数组包含5到10个单词。

每天晚上，我会从各个数组中选择几个卡片进行复习。

当我背诵完一个数组时，我会将所有卡片放到下一个数组中，并将当前数组中的卡片放到最后一个数组中。

这样，我就可以不断地复习所有的单词，确保记忆的连续性和巩固性。

我还会在每个单词的卡片上写上一到两个例句，以帮助我更好地理解和记忆单词的用法。

当我复习每个单词时，我会先默读例句，然后尝试用这个单词造几个新的句子。

这样我不仅可以记住单词的意思，还可以加深对单词的理解和运用能力。

我还会充分利用手机APP来辅助学习。

有一些APP可以帮助我们制作电子卡片，并且可以提供一些互动式的记忆游戏，以增加学习的趣味性和参与度。

我会在每天的闲暇时间里打开这些APP，进行一些小游戏，以巩固和提高对单词的记忆能力。

通过这半年的学习经验，我得出了以下几点总结：1. 循环记忆法需要有一个明确的学习计划，以合理安排学习时间；2. 将需要学习的单词整理成卡片，并按照一定的顺序进行复习；3. 在每个单词的卡片上写上例句，以加深对单词的理解和运用能力；4. 利用手机APP来辅助学习，提高学习的趣味性和参与度。

循环记忆法是一种非常有效的学习单词的方法。

通过不断地反复复习，可以加深对单词的记忆和理解，提高学习效果。

我将继续坚持使用这种方法，并且不断完善和调整，以更好地提升自己的学习能力。

【高中英语】背英语单词技巧：循环记忆法

【高中英语】背英语单词技巧：循环记忆法1、循环记忆法艾宾浩斯遗忘曲线人的大脑就是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思索过的问题，体验过的情感和情绪，练过的动作，都可以沦为人们记忆的内容。

比如英文的自学中单词、短语和句子，甚至文章的内容都就是通过记忆顺利完成的。

从"记"至"忆"就是有个过程的，这其中包含了鼓腮、维持、内隐记忆和回忆起。

存有很多人在自学英语(论坛)的过程中，只著重了自学当时的记忆效果，孰无人知晓，必须想要搞好自学的记忆工作，就是必须下一番工夫的，纯粹的著重当时的记忆效果，而忽略了后期的维持和内隐记忆同样就是超过没较好的效果的。

在信息的处理上，记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程，从信息处理的角度上，英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程。

人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的，它可以存贮1015比特(byte，字节)的信息，可是每个人的记忆宝库被挖掘的只占10%，还有更多的记忆发挥空间。

这是因为，有些人只关注了记忆的当时效果，却忽视了记忆中的更大的问题--即记忆的牢固度问题，那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。

一、艾宾浩斯记忆规律曲线表述德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(hermannebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告后，记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。

根据我们所晓得的，记忆的维持在时间上就是相同的，存有短时的记忆和短时的记忆两种。

而我们平时的记忆的过程就是这样的：输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。

那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。

某教师学习单词循环记忆法总结_半年学习工作总结

某教师学习单词循环记忆法总结_半年学习工作总结半年来，我通过学习单词循环记忆法，取得了一定的进步。

在此，我将总结一下这段时间以来的学习经验和收获。

单词循环记忆法对于背单词非常有效。

我发现通过反复重复记忆，单词的记忆效果会得到极大的提高。

在学习单词的过程中，我会先通过朗读单词的中文意思，然后尝试用英文解释单词的含义，最后将单词的英文拼写和中文意思结合在一起进行默写。

通过这种循环记忆的方式，我能够更加牢固地记住单词的意思和拼写。

单词循环记忆法需要坚持长时间的记忆训练。

单词的记忆并不是一朝一夕的事情，只有通过长时间的反复记忆才能够使单词的记忆效果更加稳固。

在我学习的过程中，我每天都会安排一定的时间来进行单词记忆训练，这样才能够保证单词的记忆效果能够持久。

单词循环记忆法需要有创造力。

有时候，我们会遇到一些比较难记忆的单词，此时需要我们有一定的创造力来帮助记忆。

对于一些长得比较相似的单词，我会通过将它们组成一个短语或者故事来进行记忆。

这样一来，不仅能够帮助记住这些单词的意思和拼写，还能够让记忆更加有趣味性。

单词循环记忆法可以和其他学习方法结合使用。

在学习单词的我还会结合阅读、写作、听力等综合技能进行训练。

通过不同的学习方法的结合，不仅能够更好地巩固单词的记忆，还能够提高其他语言技能。

单词循环记忆法是一种非常有效的学习方法。

通过反复重复记忆，坚持长时间的记忆训练，发挥创造力，结合其他学习方法，我在半年的时间里取得了不错的成绩。

我相信，只要我继续坚持下去，学好英语是完全有可能的。

单词记忆之循环记忆法详解

【导语】英语单词是很多同学⼼中的痛，这单词怎么就怎么也记不住，好容易记住了，却怎么也保持不久。

于是各种单词记忆法出现了，今天我们主要讲讲循环记忆法，希望对你有⽤。

具体⽅法单词循环记忆法⼈脑有⼀个特点，对某个信息要反复刺激才能记住。

循环记忆法，就是基于这点。

它的诀窍，就是⼆⼆循环，在不断的快速循环记忆中记牢单词。

我国在五⼗年代⼴泛推⼴俄语时，就是采⽤这个⽅法来达到俄语速成的。

⼀般的⼈，在叫熟练掌握它后，能每⼩时记住100个单词。

有的⼈还可以记住150个单词。

⽽我的平均速度，达到225个（曾表演过）。

其具体步骤如下：先根据⾃⼰的记忆⼒，将需背的单词分成若⼲组（为⽅便叙述，这⾥设为a,b,c,d,....组），平均每组4-6个单词。

当然，这也要依单词难易⽽定。

若单词较长，或词义教多，则每组单词少⼀点；反之，多⼀些。

然后：（1）学习A组，学完后，复习A组⼀次。

（关于如何记，见后注意事项）（2）学习B组，再复习B组⼀次。

（3）把A、B组和起来复习⼀次。

（4）学习C组，复习C组。

（5）学习D组，复习D组。

（6）把C，D组和起来复习⼀次。

（7）复习A、B、C、D组⼀次。

（8）仿照前⾯七个步骤，学习，复习E、F、G、H组。

（9）把A、B、C、D、E、F、G、H组和起来再复习⼀次。

（10）再仿照前九个步骤，学习，复习I，J，K，L，M，N，O，P组。

（11）把A，B，C，........M，N，O，P组再和起来复习。

（12）按这种⽅法，学习，复习接下去的第17组---第32组。

（13）然后把这32组单词和起来复习⼀次。

（把以上记忆程序在纸上画下来，促进理解) 这样，若以每组6个单词记，则学了32组192个单词。

整个过程中，每个单词对⼤脑都刺激了7次。

从⽽记得⽐较牢。

注意事项: 1）精⼒必须集中，否者效率很低 2）对于每个单词的字母组合及中⽂义，不必⾮得⼀次就记住（你也不可能办到），但要熟悉它们。

英语单词循环记忆法的详细解析

英语单词循环记忆法的详细解析关于英语单词循环记忆法的详细解析英语单词是很多同学心中的痛，这单词怎么就怎么也记不住，好容易记住了，却怎么也保持不久。

于是各种单词记忆法出现了，今天我们主要讲讲循环记忆法，希望对你有用。

具体方法单词循环记忆法人脑有一个特点，对某个信息要反复刺激才能记住。

循环记忆法，就是基于这点。

它的诀窍，就是二二循环，在不断的快速循环记忆中记牢单词。

我国在五十年代广泛推广俄语时，就是采用这个方法来达到俄语速成的。

一般的人，在叫熟练掌握它后，能每小时记住100个单词。

有的人还可以记住150个单词。

而我的平均速度，达到225个（曾表演过）。

其具体步骤如下：先根据自己的记忆力，将需背的单词分成若干组（为方便叙述，这里设为a,b,c,d,....组），平均每组4-6个单词。

当然，这也要依单词难易而定。

若单词较长，或词义教多，则每组单词少一点；反之，多一些。

然后：（1）学习A组，学完后，复习A组一次。

（关于如何记，见后注意事项）（2）学习B组，再复习B组一次。

（3）把A、B组和起来复习一次。

（4）学习C组，复习C组。

（5）学习D组，复习D组。

（6）把C，D组和起来复习一次。

（7）复习A、B、C、D组一次。

（8）仿照前面七个步骤，学习，复习E、F、G、H组。

（9）把A、B、C、D、E、F、G、H组和起来再复习一次。

（10）再仿照前九个步骤，学习，复习I，J，K，L，M，N，O，P组。

（11）把A，B，C，........M，N，O，P 组再和起来复习。

（12）按这种方法，学习，复习接下去的第17组---第32组。

（13）然后把这32组单词和起来复习一次。

（最好把以上记忆程序在纸上画下来，促进理解)这样，若以每组6个单词记，则学了32组192个单词。

整个过程中，每个单词对大脑都刺激了7次。

从而记得比较牢。

注意事项:1）精力必须集中，否者效率很低2）对于每个单词的'字母组合及中文义，不必非得一次就记住（你也不可能办到），但要熟悉它们。

背英语单词的循环记忆方法

背英语单词的循环记忆方法篇一:英语单词循环记忆法单词循环记忆法人脑有一个特点,对某个信息要反复刺激才能记住.循环记忆法,就是基于这点.它的诀窍,就是二二循环,在不断的快速循环记忆中记牢单词.我国在五十年代广泛推广俄语时,就是采用这个方法来达到俄语速成的.一般的人,在叫熟练掌握它后,能每小时记住1_个单词.有的人还可以记住_0个单词.而我的平均速度,达到_5个（曾表演过）.其具体步骤如下: 先根据自己的记忆力,将需背的单词分成若干组（为方便叙述,这里设为a,b,c,d,..组）,平均每组4-6个单词.当然,这也要依单词难易而定.若单词较长,或词义教多,则每组单词少一点;反之,多一些.然后:（1）学习A组,学完后,复习A组一次.（关于如何记,见后注意事项）（2）学习B组,再复习B组一次.（3）把A.B组和起来复习一次.（4）学习C组,复习C组.（5）学习D组,复习D组.（6）把C,D组和起来复习一次.（7）复习A.B.C.D组一次.（8）仿照前面七个步骤,学习,复习E.F.G.H组.（9）把A.B.C.D.E.F.G.H组和起来再复习一次.（_）再仿照前九个步骤,学习,复习I,J,K,L,M,N,O,P组.（_）把A,B,C,....M,N,O,P组再和起来复习.（_）按这种方法,学习,复习接下去的第_组---第32组.（_）然后把这32组单词和起来复习一次.（最好把以上记忆程序在纸上画下来,促进理解)这样,若以每组6个单词记,则学了32组_2个单词.整个过程中,每个单词对大脑都刺激了7次.从而记得比较牢.注意事项: 1）精力必须集中,否者效率很低2）对于每个单词的字母组合及中文义,不必非得一次就记住（你也不可能办到）,但要熟悉它们.在这个循环记忆法中,所有的单词是〝看〞的,而不是〝记〞的---不用记,很轻松的浏览单词就行.每次〝看〞单词,时间在2-5秒左右.3）整个记忆过程一般在一个小时内,否则,效率会下降.4）关于复习:有关科学实验表明,当人脑第一次接触某个信息时,该信息在大脑里仅维持1毫秒的时间;第二次接触该信息,记忆维持1秒左右;第三次接触,维持一分钟左右;第四次接触,维持半个小时;第五次维持一.二个小时;第六次,维持七八个小时;第七次可维持十几个小时.若在第二天复习一次,则记忆可持续更久.若以每〝看〞一次单词花时5秒记,则用以上方法在1个半小时内可把_2个单词熟悉7次.且记忆效果良好.记忆单词中,记忆占三分,方法占一分,而复习占六分.光学习,记忆而不复习,则劳而无功,甚至功亏一篑.建议白天复习后,晚上睡觉前再复习一次;第二天早上又复习一次,三天后再复习一次（或一个星期后复习一次）.这样才能记牢单词.再罗嗦一次,记忆单词本身是个艰辛的过程,无捷径可走,需要反反复复不厌其烦的复习-----这是记忆单词最重要的环节!附一:人一天中的记忆力情况:最佳短期记忆:上午_时最佳长期记忆:下午3时最差记忆时间:下午5时附二:关于前摄影响,后摄影响人脑记忆信息过程中,很容易受前面所记忆的信息的影响,这叫前摄影响;同时,也很容易受后来所记忆的信息的影响,这叫后摄影响.每个人都有这样的体会,对一篇文章,很容易记住开头,结尾的部分,而对中间的部分则教难记住.因而复习单词宜在睡前,成为睡前的最后一件事,这样可避免后摄影响;或在早上,成为早上起来做的第一件事,这样避免前摄影响.（本人总结:这方法非常好,我用这方法每天可以记1_单词左右,头两遍按这个方法,以后再看到单词就会想到它的意思了,建议至少看7遍以上我在日本学日语的时候,发现日本人教日语非常有一套.他们把同一汉字的音读和训读总结出来非常适合汉字圈的人记忆（例如〝开〞这个汉字,训读有开ける.开く.音读有开会.再开）,把这些总结出来一个汉字的音读和训读记住了就可以一口气记住好几个单词.一开始还惋惜我没有把在那里老师发的教材拿回来,后来发现书店里边卖的日语常用汉字词典里归纳的就很好,可以用来参考.但是不常用的词和生僻词也一一囊括,所以记得时候不要挨个记,还是要挑常用的先记.篇二:【英语学习】:如何利用循环记忆法在一个小时内背1_个英语单词?【英语学习】:如何利用循环记忆法在一个小时内背1_个英语单词?以下是用循环记忆法背英语单词的具体方法:1）将你的桌面收拾干净,将80或_0个单词卡片每5个一组,整齐排放在桌子上.开始时可以只记忆80个单词,以后觉得有能力时,再增加到1_个._0个._0个._0个.一般人用循环记忆法,80个英语单词用不到一小时便可记完,_0个英语单词则要一个多小时.2）先记第一小组5个单词.每个单词先看英语拼法,然后看背面中文意思.词性和音标,如果环境允许,可以大声读出来.此时可以结合词根.前后缀.关联想象等方法协助记忆.只要能到达〝再认〞的程度即可,也就是看了英语单词,能知道其中文意思.词性和读法.以后对于要求较高的同学,可以再反过来,看到中文后,写出其英文拼法来.但在开始时不必这样.记住了一个后再记下一个.记完5个单词后停止,然后回头将这5个单词复习一遍.直至全部记住.3）然后用同样的方法记第二小组5个单词并复习.每两小组单词（_个单词）记忆完毕后,立即循环回去复习这两个小组单词.每两个小组为一个中组.这是第二次复习.〝逢二循环〞是这种方法的规则. 4）重复 2）3）两步,记忆第三.四两个小组的_个单词并复习之.然后将这两个中组的_个单词复习一遍.这是第三次复习.5）重复2）3）4）步,记忆第二个中组的_个单词.每两个中组为一个大组.然后将这个大组的40个单词复习一遍.这是第四次复习.6）重复2）3）4）5）步,记忆第二个大组的40个单词.然后将已经记完的两个大组的80个单词复习一遍.这是第五次复习.7）初学者可以先以一个小时内记忆80个单词为目标.熟悉后可以扩至一次记_0个单词.记忆_0个单词时,可以运用上述步骤去记忆另外两个大组的80个单词,然后再复习一遍.在最后一次记忆时,将尚未记住的单词单独拿出,再进行若干次强化复习,直至记住为止.这样你就在一个小时左右的时间内对每一个单词都复习了5到6遍,有效地强化了记忆,防止了在遗忘率最高的时候的遗忘.8）将这些卡片摞好,然后将我们印好的复习时间的卡片放在最上面,并写上次日的复习时间,并用塑料封皮包起来,用夹子夹好.9）第二天复习一遍.复习时将忘记了的单词抽出来,放到最上面,以便有空时多复习几次.复习的时间可以利用排队,等车,电视广告,甚至走路等零碎时间,不必占用整块时间.复习完后,在封面的复习时间安排表的第二行写下三天后的复习时间._）三天后再如法复习一遍.复习完后在封面的复习时间表上写上一个星期后的复习时间._）一个星期后复习一遍.复习完后在封面的复习时间表上写上两个星期后的复习时间._）两个星期后复习一遍.复习完后在封面的复习时间表上写上一个月后的复习时间._）一个月后复习一遍,复习完后在封面的复习时间表上写上三个月后的复习时间.至此每个单词都已经复习过_次以上,基本上已经记住了.这批单词就可以收藏起来.每个人可以根据自己的情况,每一天记忆一批新的单词,也可以每两天.每三天记忆一次.复习的时间间隔,也可以根据各人的情况,适当的缩短或延长.比如发现下一次复习的时候遗忘的增多,就适当的缩短复习时间,在遗忘开始发生之前复习.同时,通过大量的课外阅读,如中英文对照书籍.杂志.网站.小说.报纸等.以这种手段来不断重复.加深记忆英语单词的效果,学以致用,使得学习摆脱枯燥性,增加趣味性和实用性.篇三:如何利用循环记忆法在一个小时内背1_个英语单词如何利用循环记忆法在一个小时内背1_个英语单词?28如何利用循环记忆法在一个小时内背1_个英语单词?一个小时背1_个英语单词,可能对很多人来说是天方夜谭,似乎那只有天才才能办到的事情.但实际上只要运用科学而简单的方法来记忆,其实大多数的普通人都可以办到.循环记忆法就是这么一种根据德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus) 所发现的遗忘规律曲线而设计的记忆英语单词的简捷方法. 我们是一群留学归来的海归,我们当年就是使用这套循环记忆法,用比较少的时间,轻松积累了足够多的单词量,考大学,考研究生,考托福,考GRE,最终出国留学,在国外学习.生活和工作了十几年.遗憾的是我们当年还没有这样一套现成的英语单词卡片的产品,只能靠自己一个个单词去抄写和制作成卡片,很花时间.今天我们愿意将自己成功的经验跟大家分享,并制作成英语单词卡片以方便大家学习.艾宾浩斯的研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的.最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢.根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线.由上图可见,遗忘在头两天内迅速增加,但在两天后趋于平缓.所以,循环记忆法正是根据艾宾浩斯记忆遗忘曲线来设计的:在记忆完成的开始时间内安排较密集的复习,而越往后,复习时间间隔就越长.以下是用循环记忆法背英语单词的具体方法（见图1）:1）将你的桌面收拾干净,将80或_0个单词卡片每5个一组,整齐排放在桌子上如下图.开始时可以只记忆80个单词,以后觉得有能力时,再增加到1_个._0个._0个._0个.一般人用循环记忆法,80个英语单词用不到一小时便可记完,_0个英语单词则要一个多小时.2）先记第一小组5个单词.每个单词先看英语拼法,然后看背面中文意思.词性和音标,如果环境允许,可以大声读出来.此时可以结合词根.前后缀.关联想象等方法协助记忆. 只要能到达〝再认〞的程度即可,也就是看了英语单词,能知道其中文意思.词性和读法.以后对于要求较高的同学,可以再反过来,看到中文后,写出其英文拼法来.但在开始时不必这样.记住了一个后再记下一个.记完5个单词后停止,然后回头将这5个单词复习一遍.直至全部记住.3）然后用同样的方法记第二小组5个单词并复习.每两小组单词（_个单词）记忆完毕后,立即循环回去复习这两个小组单词.每两个小组为一个中组.这是第二次复习.〝逢二循环〞是这种方法的规则.4）重复 2）3）两步,记忆第三.四两个小组的_个单词并复习之.然后将这两个中组的_个单词复习一遍.这是第三次复习.5）重复2）3）4）步,记忆第二个中组的_个单词.每两个中组为一个大组.然后将这个大组的40个单词复习一遍.这是第四次复习.6）重复2）3）4）5）步,记忆第二个大组的40个单词.然后将已经记完的两个大组的80个单词复习一遍.这是第五次复习.7）初学者可以先以一个小时内记忆80个单词为目标.熟悉后可以扩至一次记_0个单词.记忆_0个单词时,可以运用上述步骤去记忆另外两个大组的80个单词,然后再复习一遍.在最后一次记忆时,将尚未记住的单词单独拿出,再进行若干次强化复习,直至记住为止.这样你就在一个小时左右的时间内对每一个单词都复习了5到6遍,有效地强化了记忆,防止了在遗忘率最高的时候的遗忘.8）将这些卡片摞好,然后将我们印好的复习时间的卡片（见图二）放在最上面,并写上次日的复习时间,并用塑料封皮包起来,用夹子夹好.（见图三）9）第二天复习一遍.复习时将忘记了的单词抽出来,放到最上面,以便有空时多复习几次.复习的时间可以利用排队,等车,电视广告,甚至走路等零碎时间,不必占用整块时间.复习完后,在封面的复习时间安排表的第二行写下三天后的复习时间._）三天后再如法复习一遍.复习完后在封面的复习时间表上写上一个星期后的复习时间._）一个星期后复习一遍.复习完后在封面的复习时间表上写上两个星期后的复习时间._）两个星期后复习一遍.复习完后在封面的复习时间表上写上一个月后的复习时间._）一个月后复习一遍,复习完后在封面的复习时间表上写上三个月后的复习时间.至此每个单词都已经复习过_次以上,基本上已经记住了.这批单词就可以收藏起来.每个人可以根据自己的情况,每一天记忆一批新的单词,也可以每两天.每三天记忆一次.复习的时间间隔,也可以根据各人的情况,适当的缩短或延长.比如发现下一次复习的时候遗忘的增多,就适当的缩短复习时间,在遗忘开始发生之前复习.同时,通过大量的课外阅读,如中英文对照书籍.杂志.网站.小说.报纸等.我们推荐在网上寻找自己有强烈兴趣的英文网站,比如体育.娱乐.时尚网站等,同时在自己电脑上安装〝金山词霸〞一类的即时翻译软件,遇到不认识的单词,将鼠标往上一放就可以显示中文意思.以这种手段来不断重复.加深记忆英语单词的效果,学以致用,使得学习摆脱枯燥性,增加趣味性和实用性. 增加对英语单词的重复接触和对英语的兴趣.老师或者班上的学习委员,也可以用循环记忆法,组织背英语单词的竞赛,看谁记的快,记的多,以此激起同学们的竞争心理和学习兴趣.我们另外准备了一些空白的卡片.如果你需要增添一些新的单词.词组.短语等,可以自己将中英文写上去.我们所制作的英语单词卡片包括以下系列〝小学英语（新人教版,3_词）: 45元初中英语单词卡片（共2528词）:280元高中英语单词卡片（共3_7词）:3_元大学四级英语单词卡片（共4927词）: 350元大学六级英语单词卡片（共_87词）: 250元_年考研英语大纲（共5494词）:390元_年MBA联考大纲（共6_2词）:430元医学英语（共2731词）:280元TOFEL英语单词卡片（共3480词）: 3_元GRE 英语单词卡片（共67_词）: 480元GMAT8_分常考词汇（共__词）:_0元_>（共3497词）:3_元_>（共7979词）:550元职称英语考试大纲A级（共980词）: 95元职称英语考试大纲B级（共4628词）: 350元职称英语考试大纲C级（共2938词）: 3_元我们还将陆续制作其他系列的英语或其他语种的单词卡片,有需要的请跟我们联系.附:图一:。