2020精选拔河心得范文
最新2020拔河心得范文6篇
最新2020拔河心得范文6篇这次拔河比赛，比出了水平，赛出了团结协作的胜利，同时，我也感受到了：团结就是力量，坚持不懈就是胜利!接下来小编在这里给大家带来拔河心得，希望对你有所帮助!拔河心得1星期四，学校举行了第一次拔河比赛，我们的对手是七(6)班，七(6)班的同学看起来很强壮，与她们比起来我们班的同学显得很瘦弱。
“嘟……”一声哨响，第一局比赛开始了，同学们开始注意力不怎么集中，我们班的同学还没有开始用力，结果第一局我们输了。
没过一会儿，第二局比赛开始，双方交换了场地，大家吸取了失败的教训，注意力非常集中，最终，我们赢了第二局。
大家又蹦又跳，高兴极了。
决定胜负的第三局比赛更加扣人心弦。
开始我班的同学齐心协力拧成一股绳。
一张张小脸涨得通红，一张张小嘴闭得紧紧的，一双双小脚紧挨在一起，身体紧紧地靠住绳子，拼命往后拉，绳子一会往左一会往右，加油声此起彼伏。
最后的同学用绳子绑在自己身上使劲往后靠，大家纷纷使出最大的力气，眼看我们就要赢了，大家咬紧牙关、屏住呼吸，可就在这千钧一发的时候，我们骄傲了，就在这个时候，七(6)班的同学猛一发力，绳子被拉过去了。
当裁判员宣布7(6)班获得比赛胜利时，大家感到有些气愤，这时崔老师来了，她语重心长地鼓励我们说：“这次输了，不要灰心，好好努力，争取下次战胜她们”听了老师的话，大家的心里平静了许多，我默默地想：可不是嘛，只要下次我们不骄拔河心得2有一天，妈妈问我：“你们学校课余时间一般有什么活动?”我告诉她：“我们校园生活可丰富多彩呢!有的同学踢毽子，有的同学跳绳，有的同学捉迷藏，有的同学讲故事……”。
“那你呢?”“我带了一根长绳，从此拔河风波就开始了。
”一天下课，我和诸葛嘉扬拿着长绳走来走去，约来了许多同学，有李嘉毅、李翔……他们都喜欢这项活动。
这个活动是一种增强合作精神、团结一致的游戏。
接下来比赛开始了。
双方战况异常激烈，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，只见大家铆足了劲，大喊一声：“啊!”只见诸葛嘉扬涨红了脸，活像一只猴子屁股;有的神情激烈，直瞪人家，张大嘴巴，好像要把对方吃掉似的，真像一只大猩猩。
拔河心得体会范文10篇
拔河心得体会范文10篇拔河心得体会1这个礼拜，发生了一件令我非常难忘的事情——拔河比赛。
我们班跟二(11)班进行了一场激烈的拔河比赛。
每个班有30个小朋友和两名老师参加。
我们每人都用尽全身力气拔河。
啦啦队小伙伴们的喊加油声高亢激昂，我们听到了啦啦队员们的呐喊助威声后，比赛得更加起劲儿了。
虽然我拔河拔得手很疼，但还是坚持到比赛结束。
结局是我们班级输了，可我们班的`小朋友们还是很开心，因为我们每个人都知道重在参与!拔河心得体会2在一个阳光明媚的下午，我们四一班和四二班在操场上举行了一场拔河比赛。
一听老师说，我还觉得有点好玩，但看到四二班那些“大块头”我就有点心慌起来。
同学们纷纷到了操场，只见操场上摆了一只又粗又长的麻绳，中间还系着一根红绸带。
四一，二班男生和男生比，女生和女生比，三局两胜。
裁判员吹起了口哨，第一局，由于我们班的男生身体没有向后倾斜，导致输给了二班。
轮到女生了，我心里既是兴奋又是紧张，我发誓，一定要赢。
在赵老师【副校长】的指挥下，我们憋足了劲，我使出说口才和打人的力气，【因为我是女汉子】我们终于赢过了二班女生。
当我们交换场地后，在我们男，女生的不懈努力下，终于胜过了二班。
比赛结果：二比一，我们班赢了!经过了这次比赛，让我明白了：众心齐，泰山移。
又令我重新认识了:团结就是力量。
拔河比赛是一种比赛，也是一种团体比赛。
拔河心得体会3“各就各位!开始!”一阵清脆的哨声拉开了六年三班与六年一班拔河比赛的序幕。
经过几轮的角逐，六年级几个班在比赛中都被逐一击败，这是最后一轮，至关重要，六一班和六三班的同学都把期望留给了自己的班级。
一开始，六三班的同学很快投入比赛，占了优势，很容易的就把标志拔到靠近他们班白线的地方了，六一班的同学个个涨红了脸，奋力地向自己班这边拔，他们似乎看到了这一线生机，场外的啦啦队员好像自己也在拔似的，咬着牙，大声呐喊着：“加油!加油!”只见六一班的同学，斜着身子，几乎要躺下，勾着脚，好像在说：“我们一定要拔过去，不能输给他们!”六三班的同学，也逐渐松懈下来，想等着六一班来拔，六一的同学抓紧了绳，又使出全身的力气，往自己班的白线奋力一拔，那声音就像雷一样，轰的一声，六一班获胜了!后两局六一班也用同样的方法赢了六三班。
最新精选拔河心得6篇
最新精选拔河心得6篇拔河心得1记得去年我们在一个公园里举行拔河比赛。
那天，我们按照学校分成2个组，分别为我方炼化组，和对方精英组。
我们在绳子的中间系一根红绳，又在地上画一对平行线。
规定：哪个组把对方的一个人或把红线拉出靠自己一组的线外，就算获胜。
我方队员个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
只见，我方队员紧紧地拉住绳子，目光落在那鲜红而醒目的绳子上，只听“哧”一声划过耳际，我方队员个个弓着背，身体微微倾斜着。
可是对方像是一块磁铁一般把中间的绳子吸引过去，我们紧张极!不好!中间的绳子悄悄的往对方地方向移过去。
“炼化组加油!加油!不能输!胜利是我们的!”我们大声喊着。
我方队员更加用劲，刘忻的脸胀得红红的，眉头紧锁，咬紧牙关，手把绳子握得牢牢地，好像随时都要爆发出她所有的力气似地。
在们的加油鼓励下，我方队员们用尽全身的力气。
果然，在我们的共同努力下，那细长的红绳像老鼠似的向我们跑来。
这时精英组的队员泄气!最后，我们凭着顽强的毅力和坚持不懈的精神击败精英组。
拔河心得2有一天上午课间操之后，体育老师突然让我们班和二班进行拔河比赛。
要求每个班挑出二十个人参加比赛。
比赛规则是：每班的二十名男女同学分别站在红线的两边，绳子上的红丝带和红线在一个线上，哪个班先把另一个班的前几名同学拉到红线，哪班就赢得比赛，三局二胜制。
比赛即将开始，我们两个班的同学都信心十足、昂首挺胸地闪亮登场了。
比赛开始了，我们那呲牙咧嘴的样子把老师们都都笑开了花。
两个班的啦啦队们则卖力地喊“加油，加油…”，为我们鼓劲儿。
这时，有一个同学对我们喊：“过会趁他们喘气的时候把他们拉过来!”果然，十几秒钟后，我们都松了一下，我们马上用出吃奶的力气，终于用得了第一局。
第二局比赛的时候，我们因为已经赢了一局，仿佛已经胜券在握了一样，个个都洋洋得意，有点翘尾巴了。
所以，比赛时我们有一位男同学一疏忽摔倒在地，结果绊倒了很多同学，二班的同学不费吹灰之力，我们就全军覆没了。
只剩最后一局了，这是关键的一局，同学们心中暗暗使劲儿，一定要取得最终的胜利。
拔河比赛心得体会 7篇
拔河比赛心得体会 7篇拔河比赛心得体会 1昨天，土木学院组织学生进行了拔河比赛。
虽然拔河比赛已经结束了，但是它带给我了一些启发那就是团队精神的重要性。
其实在日常学习文化生活中也是一样的，团结才可以塑造未来。
通过拔河比赛，我感觉到了班级强大的凝聚力，虽然成绩不理想，但班级那种团结的精神却永远留在我的心中。
第一轮我们靠着强大的自信首先在气势上压倒了对手，每个同学都憋着一股不服输的尽头，发挥全力终于一鼓作气，连赢两局，拿下对手。
第二轮我们的对手更加强大，我们在身体条件不占优势的情况下，发扬不服输的精神，凭着我们团结的力量，与对手形成了僵持，胳膊酸了没有人抱怨，手磨破了没有人放开，然而终因体力不支而失利。
尽管我们班并没有进入下一轮，但是同学们那股打死也不松绳的精神还是给我们每个人以震撼，深深刻入我们的脑海之中。
测绘1班的拼搏精神，顽强的意志，集体荣誉感，对比赛的投入都是我们不可磨灭的收获。
海明威曾说过:人不可以被打败。
一根大绳，就像一个班级，当所有同学都凝成一股劲，使劲冲时，那力量可震撼天地。
一根大绳，凝集了整个班级的力量。
如果每一个人都全力以赴，那么，这个班级就会无敌。
这种团结，如果能用在每时每刻，那么无论是哪个班级，都不会是这个班的对手。
我想凭着这股团结和不服输的精神，我们测绘1班一定能在学习与文化生活中取得更好的成绩。
从胜利走向胜利。
拔河比赛心得体会 2在组织部的建议下，医院此次举行了拔河比赛，我作为一名参与者，感觉这次比赛很有意义，它折射出团结、坚持、认真这些宝贵的精神品质。
前些天我们医院举办的职工秋季运动会比赛的拔河比赛，刚开始我本来以为拔河就是力大就行了，后来发现不是这样，力量虽然很重要，但是团结更重要，在拔河过程中，不只是体现力量，更体现团队协作精神。
我们跟内科进行第一场比赛，比赛前大家都很担心，毕竟我们都是行政后勤人员，平常运动量又不大，那力量就更不用说的，肯定比他们弱，所以大家在比赛前信心都不是很足，然而结果却出乎意料，我们行政后勤队竟然赢了，很难想像吧！现在想起来，我觉得我们是在协调与团结那一块取得优势，还有一个就是关键时候贵在坚持，你不让我，我不让你。
拔河比赛心得体会（通用9篇）
拔河比赛心得体会（通用9篇）拔河比赛篇1今天下午的拔河比赛是我们班与08护3的较量，虽然我们今天以1比2输给了对方，但是我们虽败犹荣，我们也不会气馁。
输掉了比赛有很多同学都很失落，都在找自身的原因，可比赛不就是这样吗?总有一个胜负，只有一个冠军，只要能在失败中找到原因、爬起来就是胜者!这次比赛我们收获的不单单是快乐，还缓解了我们开学这么长时间的压力。
并让我们更加深刻的感受到了，班集体的温暖与力量。
尽管这力量是很藐小的，但汇集起来却是无边无际的大海。
拔河比赛可以锻炼我们的身体，陶冶我们的情操，丰富我们的课余生活，增强班级的凝聚力，激励我们走向未来社会道路上要克服困难的信心。
它不仅让我们学会了团结，也让我们学会了竞争，培养我们的团结合作与拼搏竞争的意识。
为将来步入社会要面临的合作与竞争，打好坚实的基础。
以后无论怎样的比赛，只要我们能像今天一样使出自己全部的能力，无论结局怎样，我们都是最大的赢家!让我们继续努力，为自己的班级体努力奋斗，为自己的家献出一份微薄的力量!拔河比赛心得体会篇2天气渐渐变暖，春天来了。
在这个春暖花开的日子，我们初一年级开展了一个小比赛——拔河。
同学们在听到这个消息时，可是兴奋得了不得。
可是人数有限，每班男女各二十人，剩下的人怎么办?还有一个重要的任务等待着他们去执行呢，拉拉队队员可少不了呢。
缺了他们也不行啊，不要为自己不能参加比赛而感到自卑，拉拉队照样是非常重要的。
激动人心的拔河比赛终于开始了，首先是一班和二班进行较量，拉拉队员们大声的为自己的班级喊着“加油!”我是一名拔河运动员，在赛场上拼了命的向后拉动绳子，手心的疼痛算得了什么?看看每个人的脸上，都是很痛苦的表情，谁不想为自己的班集体多出一份力?人人都希望自己的班级可以获得胜利，就是这样的一种急切的心，让这根绳子，前后的动着，这跟又长又粗的绳子啊，聚集了多少同学的力量，而这些力量拧在一起，就汇成了一个团结的班集体。
虽然并没有在这次比赛中获得第一名的成绩，但是我们并不伤心，因为我们都尽力了，尽力就没有什么遗憾的。
最新拔河心得体会优秀范文8篇
最新拔河心得体会优秀范文8篇拔河心得体会1开学两个月了，学校举行过大大小小、不同的比赛。
这不，今天又来了个初中部女生的拔河比赛，就定在11月4日的下午，说是在课外活动课里比。
比赛双方是七一班和七二班。
一下课，两个班的所有同学都以最快的速度下了操场，参加了比赛的.同学努力比赛，没参加比赛的同学则在场外喊“加油”。
在操场上我看见了沈玲。
但由于是对手，我也没有过去和她闲聊。
不一会儿，参赛队员准备就绪，裁判员一声令下，双方开始交战，一开始，就你不让我，我不让你。
啦啦队员们也随着她们拔河的节奏响成一起，此起彼伏的呐喊声，加油声响成一片。
“加油，加油，加油……”“哦!我们赢了!”七一班赢了，大家都很高兴。
而七二班的同学，惨败。
脸上都浮现出了一股埋怨气。
比赛完毕了，我班终将以2：0获得冠军，想着后面还有一场比赛，是和七六班比，心里不免有些担心，因为听别班说六班很强大。
但是，我相信以我们班的力量，一定能比赢他们的，加油吧，七一班。
拔河心得体会2一个阳光明媚的下午，我校今天下午要举行一场龙争虎斗的拔河比赛，是二班和我班的对抗赛。
五点的钟声一响，同学们就兴致勃勃地来到操场。
我们一到操场，就见操场上早已百着一根又粗又长的麻绳，中间系着一根红稠带，地上划着三道白线。
同学们开心的说着，笑着，议论着，活象一群小鸟，在叽叽喳喳地闹着，校园里顿时沸腾起来，赶走了寒气。
拔河比赛开始了，同学们立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。
体育老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，第一个贾博，好似一只小老虎，脸涨的通红，身体与地面的夹角越来越小。
吴昊天摔倒两次，但还是顽强的爬了起来。
相持，力量与意志的较量。
绳子开始向西移，然后向东移，绳子一点一点的往来移，胜利的曙光也一点一点的接近。
一阵欢呼，胜利以属于我们。
第二局，我们趁胜追击，心往一处想，劲往一处使，很快的结束了第二场比赛。
拔河比赛本身就是对集体力量的评判，我们的胜利体现了我们班集体的团结，团结就是力量，团结起来就可以战胜一切。
关于拔河心得范文8篇(最新)
拔河心得1今天，我去妈妈学校拔河了!我们来到后操场，先看了学校老师拔河比赛，结束后，我们几个小朋友也进行拔河比赛。
女生一队，有4名小朋友;男生一队，只有2名小朋友。
我们拔呀拔，男生一直输，因为我们的人少哇，气的邢书铭都哭了。
我不哭，坚持一直拔。
旁边的阿姨夸我说：“这位小朋友顽强。
”我想：做事情必须有毅力，才能赢!拔河心得2今天是运动会的第二天，上午我们班有接力跑、推轮胎和拔河的比赛，我的心里很激动，真想得到第一名呀!我参加的有推轮胎和拔河的比赛，我最喜欢拔河比赛了。
李老师带着我们参加拔河比赛的同学一起去操场拔河比赛了，我们一个挨一个的站着，左边一个，右边一个，两只手握紧绳子，两条腿使劲的.往后蹬，我们都看着李老师的指挥，一起加油使劲。
比赛开始了，家长们都在旁边大声的喊着加油、加油，我们也都在看着李老师的指挥使劲拉，最后我们赢了三次，我心里非常开心。
但是，在最后的一次比赛中我们输了，真是遗憾呀，差一点就得第一名了。
我觉得拔河比赛真有意思，它需要我们一定要团结，一起努力用劲儿，找到好方法，那样最后才会胜利。
虽然我们最后没有得第一名，可是我们都使出全身的力气了，妈妈说我们已经很棒了!拔河心得3今天，我们的学校下午举行了拔河比赛，我的心情非常的高兴、激动。
一下午读，我们大家有纪律的走下操场，早早的排在操场上。
上课铃一响，比赛就开始，在旁边的同学给拔河的同学助威，操场上全都是拉拉队的叫喊声，“加油!加油!”“加油!加油!”，一声接着一声的叫着，到我们班比了，我小心的拿起绳子，做好准备拔的姿势。
裁判员一声令下，我使出全身的力气，使劲的往后拉，谁知我们的敌方都是一些大块头，我们班只有五六个大块头，我们使出吃奶的力量，都没把他们打败，我们又会心有丧气。
最后还是，被打败了，可是，我们还有女生，我们班的女生给我们挣回来面子，得了全年级第三名!拔河心得4今天下午，将要举行一场激动人心的拔河比赛，同学们都跃跃欲试充满信心。
2020最新拔河心得6篇400字_拔河心得精选
2020最新拔河心得6篇400字_拔河心得精选拔河比赛已经过去一段时间了,但相信咱班的所有人都不会忘记这次失败的教训.成绩并不重要,重要的是我们都得尽力,奋斗,拼搏,全班要拧成一股绳，接下来小编在这里给大家带来拔河心得，希望对你有所帮助!拔河心得1今天下午,在学校里传来的不是琅琅的读书声,而是一浪高过一浪的加油声,原来这时操场上正在举行“六一”拔河比赛。
“加油、加油!”操场上响起了一片助威声，三年级和四年级的同学正在紧张地进行拔河比赛。
比赛刚一开始，三年级的同学先发制人。
只见他们一个个像小老虎似的使足了劲，双手紧握绳子，身子往后倾，双腿用劲蹬着地。
我们班的同学没有防备，绳子一下子移过了中点，向三年级那边慢慢移动。
这下，助威加油的同学们忍不住了，呼喊声一阵高过一阵。
“四年级加油!四年级加油!”他们一边跺脚，一边挥舞着拳头，仿佛自己也是参赛的队员。
顿时，我们班的同学不知从哪儿来的一股劲，只见他们咬着牙，绷着脸，瞪着眼，用足劲把绳子往这边拽。
眼看绳子一点点朝中点移过来了。
突然，绳子不动了，我们班的同学也不示弱，比赛进入了坚持阶段。
这时，操场又响起了阵阵喊声。
带头鼓劲的同学挥着小红旗，有节奏地喊着：“一、二、加油!一、二、加油!”其他助威的同学也都跟着喊起来。
双方大约僵持了七、八秒钟，我们班的同学齐心合力，迸发出一股巨大的力量，猛地将绳子拉了过去，红色的标志一下子过了河界。
随着裁判的哨声一响，四年级的同学扔下了绳子，全都跳了起来。
“哦，我们赢了!我们赢了!”一旁助威的同学也跑了过来，大家抱在一起又喊又跳，那高兴劲就别提了。
拔河心得2岁月象湍湍激流，不断冲刷我的记忆，许多事情已经模糊，但在我心灵深处，有一件事，一直令我难忘。
记得那是去年的秋天，在作文班上，老师为了让我们锻炼身体，陶冶情操，培养我们的观察力，组织了一场拔河比赛。
老师把我们分为两个队，一个是猛虎队，另一个是雄鹰队。
我被分到了雄鹰队。
两队实力相当，互不相让，同学们一个个英姿飒爽、昂首挺胸，一场针锋相对的比赛即将展开了。
最新运用点面结合的方法写拔河 军训拔河心得体会(优质8篇)
最新运用点面结合的方法写拔河军训拔河心得体会(优质8篇)运用点面结合的方法写拔河篇一每年校园里的军训都是一道独特的风景线，各个年级都会进行不同程度的体能训练，其中拔河项目更是备受瞩目。
身处军训现场，感受到那一股无形的力量和团结精神，让我深刻体会到拔河的意义。
下面，我将分享在军训拔河过程中所体验到的心得和体会。
第二段：参与拔河的挑战拔河是一项比较考验团队合作意识和个人体能的运动项目，它需要整个队伍互相协作、默契配合，齐心协力才能顺利完成。
在拔河的时候，我深刻体验到了团队的重要性，每个人都有自己的短板，但只要大家紧密合作，就能成功地拉过河。
第三段：身体和精神的双重挑战在拔河过程中，身体和精神都会得到极大的挑战和锻炼。
身体上，拉绳的时候需要用力收紧肌肉，长时间拉绳会让手臂酸痛，也会加重腰部、腿部的负担。
而精神上，需要保持不断鼓舞、互相鼓励的氛围。
在拔河过程中，要时刻保持自信和劲头，坚持下去直到胜利的那一刻。
第四段：中间出现失败的负面情绪虽然拔河比赛很考验个人身体素质和团队协作意识，但也可能会遭遇失败，失败时会有挫败和沮丧的情绪出现。
在拔河的过程中，也会有队员体力跟不上或者没有掌握好协作技巧而失败的情况，跟随失败往往会让情绪不稳定。
然而，即使我们失败了，也不能放弃——因为这只是一种成长的过程，我们需要在失败中吸取教训，认真总结经验，做好下一次比赛的充分准备。
第五段：赛后的回首与收获在拔河比赛结束后，能够较好地回首比赛，思考自己在这个团队运动中的表现，发现自己的不足，了解到在团队合作中的必需品质，这一切都是能够帮助我们更好地去迎接日后的挑战。
因此，拔河虽然是一项需要体力和技巧，不过在这项运动中，我们也能够深刻体会人往高处走的积极意义。
通过拔河，我们能够明白只有集体的力量才是无敌的，在这个推动集体发展的过程中，我们也能深刻体会到自己和集体的进步，让我们更有信心地去迎接未来的挑战。
运用点面结合的方法写拔河篇二在军训时，我们学校跳长绳是第一名，也是第一名，(有三所小学）但令我映像最深刻的还是了，（因为我也参加了！）到了晚上，教官让三所小学的同学都到楼下集合……当教官把用的绳子拿来时，我们的体育老师也开始报名字：李梦丽、童柯莹、励雨杰、陈巳瑜……当报到我的名字时我是又紧张又激动，心想：也能为学校出一份力，就特别高兴！绳子已经摆好了，我们的老师正在排位子，钟老师说：“当号子一叫的时候那一把要用力，然而到了后面又要用力。
拔河比赛心得体会学生范文15篇
拔河比赛心得体会学生范文15篇拔河竞赛心得体会学生范文1“加油，加油”，听到传来的助威声，这是我们正在操场上开展的体育节，今日也正好是我们拔河的总决赛。
为了这天，我已经做好了预备，最终和五三班决一下胜败的时间到了。
汪教师把我们队员送进赛场，我们班的其余人都跑到了赛场的边缘。
现在全部的五年级，除了三班，剩下人都给我们八班加油打气。
这时裁判员一声哨响，拔河开头了，我方观众领先铿锵有力喊到：八班，加油，八班必胜!只见我们班大胖子咬着牙，把吃奶的劲儿都使出来了，后面还有小瘦子，他的头并不是往前而是往后仰，身子也往后倾斜，似乎这个人要倒在地上。
再看看三班的人，似乎没费多大的力气，只是轻轻一拔，不到一分钟，他们赢了。
我们班一点儿也不服气，两分钟后我们进展了其次场。
我们班拔河的人，一个个脸上都布满了紧急的神情，一声哨响，观众一只只手攥得紧紧的，助威声震天动地，传遍了整个校园。
我们班同样都使出了最大的力气，有的膀子上青筋暴出，有的脸挣得通红，后面的人还坐下了似的，一个向下，连着几个都向下压。
趁这个时候，三班用劲一拔，这场我们又输了。
不一会儿，竞赛完毕。
但我一点儿也不服气，很想再来一场比赛。
拔河竞赛心得体会学生范文2“加油!向后躺!用力啊!耶!”一声声尽力的嘶喊声在操场上回荡着。
六年级的我们正在进行小学时间的最终一次拔河竞赛呢!身为拔河选手，我心中不断对自己碎碎念：拔河时脚肯定要站稳，手不能滑，吹哨声肯定……我念的心中出汗，脚不停抖动，要不是有周睿那幽默幽默的“表演”，我的心都紧急得快蹦出来了。
“现请六年级各班到操场集合，立刻进展拔河竞赛。
”我们怀着忐忑担心的心情小步挪到了操场，刚刚那魔鬼班般的铃声在我脑海中犹如千万弹幕般闪过。
“接下来，是六十班与六九班竞赛。
”我的灵魂被拎了回来。
胡钊闻在一边喊：“杨宇皓，兴奋起来呀!”看样子，同学对我期望很高。
“第一名有三张免作业卡;其次名两张;第三名一张!”高教师说。
什么，我梦寐以求的免作业卡?立刻，我心中燃起“盼望的光火”。
拔河心得精选大全2020_最新拔河心得
拔河心得精选大全2020_最新拔河心得今天，我们学校开展了一场别开生面的拔河比赛。
比赛前，孙老师经过精挑细选终于挑出了15名大力士，他们个个力大无比。
接下来小编在这里给大家带来拔河心得，希望对你有所帮助!拔河心得1前天上午，我们五年级举行了拔河比赛，第一场就在我们班和五零六班之间进行。
想到以前我们之间进行了七次比赛，我们只赢过一次，我便紧张了起来，担心这次比赛会输。
过了一会儿，体育老师分别向两队挥舞了旗子，激烈的比赛开始了，我拼命的喊着加油，希望我的呐喊声，可以给他们鼓劲，但最后还是输给了他们。
这时我想：这场比赛输掉没关系，还有下一场。
我对参赛队员说：“接下来的比赛你们要调整好自己的心态与力量，不要太在意比赛成绩，只要你们能拼力一搏，就是失败，我也会为你们加油。
” 在我们的鼓舞下，他们士气大振。
比赛又开始了，运动员们个个气势汹汹，拼命往后拉，虽然顽强抵抗，但他们还是有点招架不住。
这时我们班啦啦队不断地拼命鼓劲，他们沉着应战，绞尽脑汁，最后使用了“绝招——排山倒海”，赢得了这场比赛。
这真是一场龙虎争斗赛呀。
在比赛中我们经历了赢和输，但输不要灰心，后面还有机会。
在生活中也是一样，我们做了很多事情，有成功也有失败，要不骄不馁，不要失败了一次，就灰心了，俗话说得好：失败是成功之母。
暂时的失败往往是最好的老师，只有失败才会发现自己所犯的不足，第一次没有成功，还有第二次、每三次……，最终你一定会成功的。
比如爱迪生在发明电灯过程中，选了1600多种材料，经历了几千次试验失败，最后他终于成功了，他是我们最好的榜样。
拔河心得2今天下午，我们学校举行了一场别开生面的拔河比赛。
你看，当体育老师吹响口哨并挥动发令旗时，比赛开始了!绳子两边的同学们双手紧握着绳子，弓着腰，身体向后倾，每个人的小脸蛋都憋(biē)得红红的，象是熟透了的苹果。
拉拉队的同学们站在旁边扯破了嗓子激动地喊：“加油，加油”!响亮的声音吸引了空中的小鸟，它们好奇地飞过来看热闹。
2020精选8篇拔河心得体会word版
星期五下午，我们在操场上举行了拔河比赛，我们都很高兴。
操场上，北风呼呼地刮着，像狮子在怒吼。
虽然风这么大，小树仍然挺立着，真像一位坚强的战士。
接下来在这里给大家带来拔河心得体会，希望对你有所帮助!拔河心得体会1星期五下午，我们举行了一场拔河比赛。
首先，我们整好队伍，到楼下去比赛。
参赛的同学都紧紧的抓住绳子，只听见哨声一响，两个班就开始紧张起来。
绳子一会往左，一会往右。
我们没有参加比赛的同学拼命的给那些参加比赛的人加油，有的大声喊着，有的跳起来喊着，还有的把手合成喇叭状，放在嘴边大声喊加油，加油，好像这样才能把自己的力量传给比赛的人。
哈哈，终于，我们班赢了。
我们现在跟四班比，大家跟开始一样，齐心协力、万众一心地往后拉，身子全部都往后仰，可是，四班的同学都很厉害，很快比赛就结束了，我们班输了。
大家都很难过，伤心的哭了起来。
不过这也是一场令人激动的拔河比赛。
我也很想能参加拔河比赛，可是我没有力气。
我以后要吃多一点，把身体练的壮壮的，下次会为比赛加把劲，为我们班争光!拔河心得体会2俗话说“人心齐，泰山移”。
但让我真正深刻领悟这句话的含义是在我们春游时与__班的一场别开生面的拔河比赛。
这天上午，阳光明媚，春风柔和。
我们来到__公园春游，游完公园美景后我们在公园的广场上进行了拔河比赛。
准备比赛了。
广场上人头攒动，热闹非凡。
同学们兴奋的脸上满是红光，激动的心情溢于言表。
广场的中央“一”字展开着一条比赛绳。
绳的中央系有挂着铃铛的小红绳。
30名小选手由矮至高排好，分别交替站在长绳两边握紧绳，红绳上的铃铛不断的发出清脆的响声，比赛的气氛异常紧张。
开始比赛了。
随着栽判员老师一声令下，我班30位选手几乎同时一致身体微微向后倾倒奋力拉绳;60只强壮有力的小手左右交替穿插由前向后紧紧握住绳索，势若力拔山河;30双粗壮结实的小腿错落有致的一起向前迈出有力的弓箭步，情似稳如泰山。
个个使出浑身解数，人人拼尽全力。
比赛刚一开始，小铃铛一会移向我班，一会儿移向__班。
拔河心得2020精选7篇
拔河心得2020精选7篇拔河心得1一年一度的运动会又拉开帷幕，同学们各个斗志昂扬，激情四射，运动会有很多项目，比如：拔河、女子800米跑、踢毽子比赛……。
而我们班只参加拔河。
还记得，去年我们拔河都是冠军。
在运动会以前，我们就加强训练，每次体育课，我们都拿来练习拔河，每次一下课，再反过来看看同学们，个个都是累得满头大汗，有的同学还在埋怨：“我都不想参加拔河，每次体育课都累得我够呛的，好烦啊。
”而我不这么认为，我认为，能为班上服务是我的荣幸。
现在终于把运动会盼来拉，我的心里暗自高兴。
同学们个个都很紧张，我的好朋友谢雨含惊奇的问我：“难道你不紧张吗?”“我不紧张啊，我觉得，现在，我们心里觉得很有压力，但是，我们只有把压力化为动力，才有可能取胜。
”我答到。
“五年级参加拔河的同学请做好准备。
”我搓搓手，准备大显身手。
随着判是一声枪响，两队使出九牛二虎之力，一会绳子在这边，一会绳子又在那边去，可见，我们班和5年级3班实力相当啊，这个比赛维持长达18分56秒，最后，我们班终于把红绳拉过来拉，我们班个个同学欢呼雀跃，有的女生抱成一团，有的牵着手。
比赛结束，当我们拿到用我们汗水换来的奖状，我们心里高兴极。
拔河心得2在绚丽多姿的如花季节里，我们又欢欣地迎来了”六一”国际儿童节。
今年我们学校的活动可多拉!其中最有意思的要数拔河比赛了!下午两点，老师带领我们来到操场，只见操场的左右两侧排着整齐的桌子，操场中间躺着一根又粗又长的绳子，象一条大蟒蛇一样躺在地上。
大家听从老师的吩咐，站在桌子外侧观看。
前面2场是一年级与二年级，三年级与四年级比赛，虽然校长说低年级的同学可以多出2个同学，但由于高年级同学的力气较大，所以不费吹灰之力就赢了对方，要数最精彩、最激烈的比赛，要算我们五年级和六年级的“大战”了。
这时五、六年级同学东、西各站一边，拿起绳子，几个老师边帮我们排好队伍，边讲比赛要点。
双方同学严阵以待，做好了“冲锋打硬战”的准备。
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2020精选拔河心得范文拔河心得1我们班级要比赛拔河了!一半小朋友在右边，还有一半在左边，黄黄斜着眼，说：“来吧，我这一队准赢!”他摆出一副胜券在握的架势，小红胸有成竹地说：“开始吧!”金金一声令下，双方就开始了，黄黄这边瞪着眼，涨红了脸，他们开始拼命的把绳子往后拉!只见小红这边青筋暴起，身体颤抖着，眼看就要支撑不住了……忽然小红这边猛地发力把绳子往后一拉，“小红赢喽”草地上欢声雷动!拔河心得2今天天气真好，阳光明媚。
盼望已久的体育课终于到了，我们的心情像今天的天气一样好，因为体育老师说：今天要进行拔河比赛。
上课铃一响，我们就排着整齐的队伍去后操场上课。
体育老师先给我们分了分组，然后又给我们讲了拔河比赛的方法和规则，最后还特别强调了一定要齐心协力，劲往一处使，才能赢，重点突出团队精神。
拔河比赛开始了，体育老师一声哨响，我们用力的往后拉，同学们为我们助威呐喊，连空中飞的小鸟也为我们加油。
男生队真是好厉害，一下子就把绳子拉过去了，比赛结束了，体育老师宣布，男生队获胜。
今天的比赛虽然我们没有赢，但是我们玩的很开心。
拔河心得3今天，我们学校举办了体育节，我们要参加拔河比赛、跳长绳。
我们是第一次和三(2)班拔河。
第一局我们和三(2)班激烈的拔河中，突然哨子响起，红领巾在我们这一边了，我们赢了。
第二局，我们一开始我们处于下风，当我即将放手的时候我想起老师告诉我们的一句话，做任何事情都不能虎头蛇尾，只要还有一点机会，我们都不要放弃，坚持就到底就能胜利，这样才能成功。
我们按照老师的口号加油，果然第二局也赢了，进入了决赛，我们十分开心。
进入决赛，我们要和三(4)班比赛。
三(4)班的.实力要比三(2)班强多了，很难对付，第一局我们差点输了，三(4)有一个人非常骄傲地放下绳子，我们抓住机会，赶快用了拉，这一局我们赢了，第二局我们看见三(4)班没劲的时候，又乘胜追击，第二局又是我们赢了，我们特别开心。
时间过的真快，比赛马上就要结束了，这次拔河比赛我们得了冠军，三(4)班得了亚军。
我和同学们欢呼雀跃跳了起来，真开心。
拔河心得4今天天气格外晴朗，深蓝色的天空一碧如洗，太阳暖洋洋的，风娃娃轻轻地吹着。
校园里人声鼎沸，同学们正兴高采烈地观看着一场别开生面的拔河比赛。
我们班的对手是155班。
大家抓好绳子，摆好姿势。
一声哨响，拔河选手往后一仰，使出全身力气，个个涨红了脸，个个咬紧牙关，都互不相让。
系在绳子上的红领巾一会儿往左，一会儿往右。
拔河队员的手像一把大钳子一样，紧紧地抓着绳子不放。
但对方也毫不相让，双手抓着绳子往后拉。
我方队员因为有些紧张，渐渐败下风来，队员们急得像热锅上的蚂蚁一样干干脆往后一躺。
顿时，我们的心像吊着十几桶水一样紧张，恨不得冲上去，把他们打败。
“加油，加——油!152班必胜!”我和严翊铭实在忍不住了，铿锵有力地喊道。
“加油，加油!”同学们也跟着我俩呐喊。
这喊声，惊天动地，震耳欲聋。
我方队员被我们一喊，他们又再次用力，绳子似乎很听话，慢慢地往我们这边走。
当我们快赢了的时候，绳子不争气，又被对方扯了回去。
只见谢彦波的脚往前一蹬，把打架的力气拿了出来，使出九牛二虎之力拔着绳子，其他队员也是仅仅如此，但还是败在了对方的手下。
我们交换了位置，第二回合开始了。
我方队员因为第一回合输了很不服气，努力地紧抓绳子往后拉。
当对方又快赢了的那一时刻，我和严翊铭用了一招“激怒法”。
“暴力女打人的力气去哪了?没了!”“叶胖子，你的肌肉呢?你不是我们班的大力士吗?”顿时，叶宇宸火了，他反被背着绳子上拉犁的壮牛一样，竭尽全力往后拉。
暴力女刘婧瑶等几个人也不甘示弱，压低了身子，将绳子牢牢抓住，使出吃奶的力气往后拉。
因为对方第一回合赢了，有点飘飘然，所以我们这一回合，终于拐回了面子。
我们站好位置，第三回合又即将开始。
对方向一只发威的猛虎一样，一开始就放大招。
我方队员也警惕起来，坚持不解地狂拉绳子。
“嘟!”地一声哨响，打破了平静，我们又输了!同学们个个大汗淋漓，成了“落鸡汤”。
155班有的一蹦三尺高，有的击掌拍手，高兴的不得了。
虽然这次我们输了，但是我们会努力锻炼身体，在下一次比赛中拿到第一，毕竟：失败是成功之母嘛。
拔河心得5“当当当”，随着一声清脆的下课声，我们像一只只刚刚出笼的小鸟，飞向我们心爱的操场。
操场上人声鼎沸，每个班主任老师都带着各班的运动员，来到操场上，严阵以待。
操场中央摆着一根长长的绳子，绳的两头份放在东西两边，绳子中间挂着一个红彩带。
我们班和一班首先入场，我们班的同学个个摆好了姿势，体育老师一手拿红旗，脖子上挂着一个红色的哨子。
随着体育老师轻快的哨声，我们握紧绳子，使劲向后拉，马上就要拉到我方了，可是这时候，绳子好像不听使唤一样，一直慢慢地向对方那边过去，我们当时就像在热锅上的蚂蚁，心急如焚。
突然，一班猛的一发力，绳子到了对方那边。
第二局，交换了场地。
因为第一局的失利，所以我们这次个个横眉冷对，把紧绳子。
过了一会儿，我们就把绳子拔了过来。
第三局，也是关键的一局，两位老师都过来为我们加油鼓劲，我们个个咬紧牙关，攥紧绳子，真想一下就把绳子拔过来。
说来也是，绳子就像被施了魔法一样，一直向我方流去。
最后我们一发力，一把将绳子夺了过来，我们万分兴奋。
下一局跟五班对垒，我们斗志激昂，以为一下就能把五班拔过来，但五班是去年的冠军，实力不容小看，但我们还是努力的拼搏，但第一局我们还是失掉了一分。
第二局，我们使出了吃奶的气力，想把绳子拉到我们这边，我们挥师东进，但是无功而返，我们都垂头丧气。
拔河心得6空旷旷的操场上传来了一阵阵欢笑声和掌声，这吸引来了别班好奇同学的眼球，这到底是在干吗呢?原来是我们五八班同学正在开始一场激烈的拔河比赛。
“加油，加油!”操场上回荡着拉拉队员们的呼喊声。
参赛选手们一个个都使劲儿抓住绳子，把脚迈开，往后啦。
你看A队小排头刘文心，胳膊紧紧夹住绳子，迈开了弓字步，咬着牙，使出了吃奶的劲儿往后拽。
还有一些同学干脆转过身子，像拖大木头一样“哼哧哼哧”的抬。
只见那条红绳一会儿向左摆摆，一会儿向右摆摆，红绳的“一举一动”都牵动着拉拉队员们的心。
最精彩的一场就是男女生对抗赛。
还没等老师宣布上战场的人时，男女生就一个个怒目而视，好像有愁似的。
老师开始选人了，我使劲儿把手举到老师面前，别的同学也不甘示弱手像机关枪似的对准老师的鼻子。
啊!太好了老师终于叫到我了，我兴奋极了，脑子里只想着作战计划。
我最期盼的比赛，终于拉开帷幕了，我们女生使劲抱住绳子，我的心像揣了只小兔子心里七上八下的。
“预备开始!”我咬紧了牙关，使出浑身解数，用劲往后拖。
只听得操场上拉拉队员们一个个面红耳赤，那一声声震耳欲聋的加油声，使我更加相赢了这场比赛。
我迈开弓字步，使劲攥住绳子，那麻绳让我感到钻心的疼。
后面的胡媛歇斯底里地大叫：“我们一定要赢!”这句话鼓舞了我军的士气，每个人都用尽全力向后拔。
我方的拉拉队更是想自己也要把似的，我们喊叫，他们也和我们一样。
后来不知怎的，男生队的谢宇煌绊了一跤，男生便像多米诺骨牌似的，一个接一个的倒了下去。
于是绳子便像大蟒蛇一样朝我们这支胜利军队滑了过来。
男生一个个坐倒在地，成了一盘散沙!霎时间雷鸣般的掌声响起!呀!是我们女生赢了。
一下子，男生刚才那股得意劲儿，一下子不知道跑到哪去了?这次比赛真激烈呀，既能锻炼我们的思维，又锻炼了体力，真是一举两得呀!拔河心得7拔河比赛就要开始了，同学们开始做运动，有的伸伸手，有的.踢踢腿，有的弯弯腰。
每个人都胸有成竹，跃跃欲试。
“嘟——”只听一声哨响，裁判的棋子一挥，比赛开始了。
每个运动使出九牛二虎之力，使劲地往自己那边拉。
场面非常激烈啊!运动员们有的咬紧牙关，有的目不转睛地看着对方，还有的快要摔倒了……红领巾一会朝左，一会朝右，观众们紧张极了。
有的恨不得自己也去拉一马，有的目瞪口呆，还有的拼命的拿手机拍照。
比赛结束了，观众欢呼雀跃，紧紧抱在一起，把奖杯扔向天空，小鸟也鼓起掌来，有的向观众扔帽子，有的把奖杯扔向观众，还有的在红领巾写上自己的名字。
拔河心得8“加油，加油，啊!”没错，这正在拔河。
操场中间躺着一根又粗又长似蟒蛇的绳子。
没休息够。
就被打得紧紧的。
两队队员昂首挺胸，个个都是大力士级别，准备大显身手，随着“嘭”的一声。
双方早就摆好了弓步，用脚顶着脚，，勾住脚，身子往后倾斜。
所以，他们筋脉突出，肌肉紧绷，身上的汗毛发直，汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至气泡了。
尽管这样，队员还是使劲拔着，越拔手上就越“狠”，我心里想：是个平局吧。
“五班，加油，五班，加油。
”“八班，加油，八班，加油。
”各种声音互相交杂，震耳欲聋，有的同学甚至还边喊边跳，比比赛的同学还兴奋，还紧张呢!那整齐的“五班，加油。
八班，加油。
”的呼唤声特别清晰，振奋人心，点燃了大家不服输的火焰!时间一分一秒的过去了，可红标志一左一右，差距不大。
最终，打成平局了。
虽然结果并不理想，并不理想，但总让人惊心动魄。
2020精选拔河心得范文。