幼儿园优质课件-幼儿园健康课件《保护眼睛》
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幼儿园健康课件：《保护眼睛》
控制使用电子产品的时间
01
02
03
控制使用时间
减少使用电子产品的时间 ，如手机、电视、电脑等 。
注意用眼卫生
使用电子产品时要注意用 眼卫生，如保持手部清洁 、注意用眼姿势等。
适当休息
在使用电子产品过程中， 每隔一定时间进行适当的 休息，缓解眼睛疲劳。
05
总结和建议
总结
01
幼儿园健康课件《保护眼睛》是一份面向幼儿和教师的教育资源，旨在帮助幼 儿了解眼睛的结构和保护方法，培养良好的眼健康习惯。
由细菌、病毒等感染引起的眼部炎症，表现 为眼部充血、疼痛和流泪。
眼睛疾病的预防和治疗
定期眼科检查
每半年至一年进行一次眼科检查，及早发现眼部 问题。
注意用眼卫生
保持手部清洁，避免用手揉眼睛；保持正确姿势 ，避免用眼过度。
佩戴合适眼镜
根据医生建议选择合适的镜片，矫正视力问题。
合理饮食
适量摄取富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸 的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋和核桃，有助于 保持眼睛健康。
02
课程通过互动游戏、故事、动画等形式，引导幼儿认识眼睛的重要性，学习如 何保护眼睛免受伤害，培养良好的用眼习惯和健康的生活方式。
03
经过本课程的实施，幼儿可以了解眼睛的基本结构、功能和保护方法，认识到 健康饮食、户外活动、正确看书姿势等对眼睛健康的重要性，增强自我保护意 识。
行动计划
在日常教学计划中增加眼健康教育的环节，例如每周 安排一次眼健康主题活动，向幼儿普及眼健康知识。
安全
视力对于判断距离、速度和方向至关重要，对于 儿童来说尤其如此。
社交
良好的视力对于与人交流、建立社交关系和情感 发展至关重要。
《保护眼睛》PPT课件
加强眼病防治工作
建立健全眼病防治体系 ，提高基层医疗机构眼 病诊疗能力，降低眼病 发病率和致盲率。
倡导科学用眼，减少近视发生风险
控制用眼时间
合理安排学习、工作、娱乐时间，避免长时间连续用眼。
保持正确用眼姿势
注意用眼姿势和距离，如调整屏幕高度和角度、适当离开 电子设备等。
增加户外活动时间
鼓励人们多参与户外活动，让眼睛得到自然光的照射和远 眺的机会。
视神经是中枢神经系统的一部分，视 网膜所得到的视觉信息，经视神经传 送到大脑。
眼内腔
包括前房、后房和玻璃体腔，眼内容 物包括房水、晶状体和玻璃体，三者 均透明，与角膜一起共称为屈光介质 。
视觉形成原理
光线通过角膜和晶状 体等屈光系统折射后 ，在视网膜上形成清 晰的图像。
这些信号通过视神经 传送到大脑进行识别 ，从而形成视觉。
不良用眼习惯诱发近视
用眼姿势不正确
如趴着看书、写字时眼睛离书本太近等，都会导致眼睛负担加重 ，容易引发近视。
长时间使用电子产品
电子产品的屏幕会释放大量蓝光，长时间使用容易对眼睛造成伤害 ，引发近视。
不注意眼部卫生
如用脏手揉眼睛、长时间佩戴隐形眼镜等，都容易导致眼部感染， 进而引发近视。
04
CHAPTER
视力下降
近视导致视力下降，影响学习和 工作效率，给生活带来不便。
眼部疲劳
长时间近距离用眼容易导致眼部 疲劳、干涩、疼痛等不适症状。
社交障碍
近视可能影响个人形象，使人在 社交场合产生自卑心理，影响社
交能力。
高度近视并发症风险
01
02
03
04
视网膜脱落
高度近视患者视网膜较薄，容 易发生视网膜脱落，严重者可
建立健全眼病防治体系 ，提高基层医疗机构眼 病诊疗能力，降低眼病 发病率和致盲率。
倡导科学用眼，减少近视发生风险
控制用眼时间
合理安排学习、工作、娱乐时间，避免长时间连续用眼。
保持正确用眼姿势
注意用眼姿势和距离，如调整屏幕高度和角度、适当离开 电子设备等。
增加户外活动时间
鼓励人们多参与户外活动，让眼睛得到自然光的照射和远 眺的机会。
视神经是中枢神经系统的一部分，视 网膜所得到的视觉信息，经视神经传 送到大脑。
眼内腔
包括前房、后房和玻璃体腔，眼内容 物包括房水、晶状体和玻璃体，三者 均透明，与角膜一起共称为屈光介质 。
视觉形成原理
光线通过角膜和晶状 体等屈光系统折射后 ，在视网膜上形成清 晰的图像。
这些信号通过视神经 传送到大脑进行识别 ，从而形成视觉。
不良用眼习惯诱发近视
用眼姿势不正确
如趴着看书、写字时眼睛离书本太近等，都会导致眼睛负担加重 ，容易引发近视。
长时间使用电子产品
电子产品的屏幕会释放大量蓝光，长时间使用容易对眼睛造成伤害 ，引发近视。
不注意眼部卫生
如用脏手揉眼睛、长时间佩戴隐形眼镜等，都容易导致眼部感染， 进而引发近视。
04
CHAPTER
视力下降
近视导致视力下降，影响学习和 工作效率，给生活带来不便。
眼部疲劳
长时间近距离用眼容易导致眼部 疲劳、干涩、疼痛等不适症状。
社交障碍
近视可能影响个人形象，使人在 社交场合产生自卑心理，影响社
交能力。
高度近视并发症风险
01
02
03
04
视网膜脱落
高度近视患者视网膜较薄，容 易发生视网膜脱落，严重者可
幼儿园教学课件健康教育《保护眼睛》(共14张PPT)
1
猜谜语
3 眼睛的作用
2 眼睛的结构 4 眼睛怎么了
5 她在干什么
6 近视的原因
7 错误ห้องสมุดไป่ตู้用眼习惯 8 正确的用眼习惯
猜谜语
谜语
上边毛， 下边毛， 中间有颗黑葡萄。
眼睛的结构
眼睛的作用
看书、写字、画画、做游戏都需要用到眼睛
他们的眼睛怎么了
仔细观察下，他们的眼睛上多 了些什么？为什么会这样？
正确的用眼习惯
头抬高、身子坐正、腰背挺 直、眼睛与书本约35厘米左 右
• 看书时的正确姿势
• 写字时正确的书写姿势
正确的用眼习惯
• 看电视时离电视远一点看
• 看累了电视或书就向远处看一会
下课！ 同学们再见！
授课老师： 时间：2023年9月1日
2023
下课！ 同学们再见！
授课老师： 时间：2023年9月15日
她在做什么
当我们感觉眼睛 看东西有点模糊 的时候要做视力 测试
近视眼形成的原因
• 产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、 环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不 良的用眼卫生行为习惯所造成的。
错误的用眼习惯
• 趴着看书眼睛离书本太近
• 在刺眼的光下或者微弱的光下都会损伤 眼睛
• 看电视的距离太近
• 长时间玩游戏
猜谜语
3 眼睛的作用
2 眼睛的结构 4 眼睛怎么了
5 她在干什么
6 近视的原因
7 错误ห้องสมุดไป่ตู้用眼习惯 8 正确的用眼习惯
猜谜语
谜语
上边毛， 下边毛， 中间有颗黑葡萄。
眼睛的结构
眼睛的作用
看书、写字、画画、做游戏都需要用到眼睛
他们的眼睛怎么了
仔细观察下，他们的眼睛上多 了些什么？为什么会这样？
正确的用眼习惯
头抬高、身子坐正、腰背挺 直、眼睛与书本约35厘米左 右
• 看书时的正确姿势
• 写字时正确的书写姿势
正确的用眼习惯
• 看电视时离电视远一点看
• 看累了电视或书就向远处看一会
下课！ 同学们再见！
授课老师： 时间：2023年9月1日
2023
下课！ 同学们再见！
授课老师： 时间：2023年9月15日
她在做什么
当我们感觉眼睛 看东西有点模糊 的时候要做视力 测试
近视眼形成的原因
• 产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、 环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不 良的用眼卫生行为习惯所造成的。
错误的用眼习惯
• 趴着看书眼睛离书本太近
• 在刺眼的光下或者微弱的光下都会损伤 眼睛
• 看电视的距离太近
• 长时间玩游戏
幼儿园保护眼睛PPT课件
正确的坐姿和阅读习惯
坐姿端正
保持正确的坐姿，双脚平 放在地，背部挺直，眼睛 与屏幕保持一定距离。
调整屏幕高度
确保屏幕中心与眼睛齐平 ，避免过度低头或抬头。
控制用眼时间
适当休息，避免长时间连 续用眼，如看书、看电视 等。
适当的休息和运动
定时休息
每隔一段时间，如30分钟，让眼睛休 息一下，可以闭眼、远望或做眼保健 操。
小明的故事：不正确的阅读习惯
总结词
不正确的阅读习惯会导致视力问题。
详细描述
孩子在阅读时应该保持正确的坐姿，避免在光线不足的环境下看书，每隔一段 时间要休息一下眼睛。家长应该监督孩子的阅读习惯，及时纠正不良习惯，以 预防近视的发生。
小红的故事：适当的休息和运动
总结词
适当的休息和运动有助于保护视力。
定期进行户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松。
总结保护眼睛的方法和重要性
均衡饮食，多吃富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。 定期进行眼科检查，及时发现和治疗眼部疾病。
保护眼睛的重要性
总结保护眼睛的方法和重要性
眼睛是心灵的窗户，是获取知识和美 好世界的重要途径。
良好的视力对于孩子的学习和成长至 关重要，有助于培养自信心和积极向 上的心态。
THANKS
感谢观看
爱眼护眼承诺书
爱眼护眼承诺书：设计一份承诺书，让 孩子们签名承诺会保护眼睛、养成良好 的用眼习惯。
我承诺会定期检查视力，及时发现和解 决视力问题。
我承诺看书时光线要充足，不长时间看 电视或玩游戏。
承诺书内容
我承诺会认真做眼保健操，保护好自己 的眼睛。
06 总结与呼吁
总结保护眼睛的方法和重要性
《保护眼睛》PPT课件
保证每天户外活动时间
01
每天至少2小时的户外活动，有助于缓解眼睛疲劳。
鼓励参加体育运动
02
参加球类、跑步等体育运动，促进眼球运动。
多看远处和绿色植物
03
有助于缓解眼睛疲劳，促进远视功能发育。
定期视力检查，建立健康档案
定期视力检查
每学期或每半年进行一次视力检查，及时发现并 干预近视问题。
建立健康档案
01
02
03
保持用眼距离
在使用电脑、手机等电子 设备时，保持适当的距离 ，避免过度靠近。
控制用眼时间
每隔一段时间就要适当休 息，避免长时间连续用眼 。
眼部放松
通过眼部按摩、热敷等方 式缓解眼部疲劳。
均衡饮食，保证充足维生素A和C摄入
富含维生素A的食物
如胡萝卜、菠菜、南瓜等，有助于保护视网膜。
富含维生素C的食物
04
缓解眼部疲劳方法
热敷法
热敷原理
通过热敷可以促进眼部血液循环 ，缓解眼部肌肉紧张，减轻眼部
疲劳。
操作方法
使用热毛巾或热水袋等物品，轻 轻敷在闭合的双眼上，每次持续 10-15分钟，每天可进行2-3次
。
注意事项
热敷时温度要适宜，避免烫伤； 同时，热敷前要确保双手清洁，
以免感染。
按摩法
按摩原理
通过按摩可以刺激眼部穴位和经络，促进眼部血液循环和 淋巴循环，缓解眼部疲劳和紧张。
用眼姿势
调整屏幕高度和角度，使眼睛与屏幕中心保持水平。避免长时间低头或仰头看屏幕，以免 造成颈椎和眼睛疲劳。保持适当的距离，一般建议使用电脑时距离屏幕50-70厘米。
定时休息
每隔一段时间（如20分钟）应让眼睛休息一下，可以闭目养神或远眺窗外，缓解眼部疲 劳。
幼儿园保护眼睛PPT课件
道哪些食物对眼睛有益？
爱眼小游戏
爱眼小游戏： 通过设计有趣的小游戏， 让孩子们在玩耍中学习眼睛保护的知识
，增强他们的实践能力和记忆。
眼保健操接力：将孩子们分成若干小组 ，每个小组的成员依次做一套眼保健操
，看哪个小组完成得最快。
游戏示例：
找不同：展示两幅几乎相同的图片，让 孩子们找出其中的不同之处，锻炼他们 的观察力。
02
03
预防近视
保护眼睛有助于预防近视 ，避免给孩子的生活和学 习带来不便。
维护健康
眼睛是人体的重要器官， 保护眼睛也是维护身体健 康的重要一环。
养成良好习惯
从小培养孩子保护眼睛的 良好习惯，有助于他们一 生受益。
02
眼睛的基本知识
眼睛的结构和功能
01
眼睛的结构
02
眼睛的功能
眼睛由眼球、眼睑、结膜、泪器等部分组成，各部分协同工作，使眼 睛能够看见外界的物体。
远视的原因及预防
散光的原因及预防
散光是由于角膜表面曲率不一致所致 。预防散光的方法包括保持正确的阅 读姿势、避免长时间连续用眼等。
远视是由于眼球前后轴过短所致。预 防远视的方法包括鼓励宝宝多参加户 外活动、定期检查视力等。
03
保护眼睛的方法
正确的看书和写字姿势
正确的看书姿势
保持书本与眼睛的距离适中，不 要过近或过远，同时调整光线， 避免光线直接照射眼睛。
01
保护眼睛的重要性
眼睛是心灵的窗户，保护眼睛健康对 于孩子们的成长和学习至关重要。
05
03
均衡饮食
多吃富含维生素A、C、E和锌的食物 ，如胡萝卜、菠菜、西兰花等，有助 于保护眼睛健康。
04
定期检查视力
爱眼小游戏
爱眼小游戏： 通过设计有趣的小游戏， 让孩子们在玩耍中学习眼睛保护的知识
，增强他们的实践能力和记忆。
眼保健操接力：将孩子们分成若干小组 ，每个小组的成员依次做一套眼保健操
，看哪个小组完成得最快。
游戏示例：
找不同：展示两幅几乎相同的图片，让 孩子们找出其中的不同之处，锻炼他们 的观察力。
02
03
预防近视
保护眼睛有助于预防近视 ，避免给孩子的生活和学 习带来不便。
维护健康
眼睛是人体的重要器官， 保护眼睛也是维护身体健 康的重要一环。
养成良好习惯
从小培养孩子保护眼睛的 良好习惯，有助于他们一 生受益。
02
眼睛的基本知识
眼睛的结构和功能
01
眼睛的结构
02
眼睛的功能
眼睛由眼球、眼睑、结膜、泪器等部分组成，各部分协同工作，使眼 睛能够看见外界的物体。
远视的原因及预防
散光的原因及预防
散光是由于角膜表面曲率不一致所致 。预防散光的方法包括保持正确的阅 读姿势、避免长时间连续用眼等。
远视是由于眼球前后轴过短所致。预 防远视的方法包括鼓励宝宝多参加户 外活动、定期检查视力等。
03
保护眼睛的方法
正确的看书和写字姿势
正确的看书姿势
保持书本与眼睛的距离适中，不 要过近或过远，同时调整光线， 避免光线直接照射眼睛。
01
保护眼睛的重要性
眼睛是心灵的窗户，保护眼睛健康对 于孩子们的成长和学习至关重要。
05
03
均衡饮食
多吃富含维生素A、C、E和锌的食物 ，如胡萝卜、菠菜、西兰花等，有助 于保护眼睛健康。
04
定期检查视力
幼儿园保护眼睛(幼儿园PPT课件)
如深海鱼、核桃等，有助于促进视网膜发育。
定期进行视力检查
定期检查视力
建议每学期进行一次视力检查， 及时发现并纠正视力问题。
建立视力档案
记录每次视力检查的结果，以便 跟踪观察视力的变化情况。
及时配镜矫正
对于已经出现视力问题的孩子， 应及时配镜矫正，避免视力进一
步下降。
04
幼儿园环境中如何保护孩子视力
日常生活中潜在伤害因素
用眼不当
长时间看电视、玩手机等电子产 品，阅读时姿势不正确、光线不
足等。
环境因素
生活环境中的烟尘、化学物质、紫 外线辐射等都可能对幼儿眼睛造成 伤害。
意外伤害
玩具、尖锐物品等可能对幼儿眼睛 造成意外伤害，如划伤、戳伤等。
03
保护眼睛方法措施
合理用眼习惯培养
控制用眼时间
避免长时间连续使用电子 产品，如手机、电视等。 每用眼20-30分钟应休息 5-10分钟。
教室照明布置要求
光线充足
确保教室内光线充足，使用柔和、均匀的光源， 避免强烈的直射光。
无频闪
选择无频闪或低频闪的灯具，以减少对孩子视力 的不良影响。
适宜色温
选择适宜色温的光源，避免过高或过低的色温对 孩子视觉造成不适。
桌椅高度适宜性调整
符合孩子身高
01
根据孩子的身高调整桌椅高度，确保孩子的视线与桌面保持适
如深海鱼、核桃、亚麻籽油等，有助于降低干眼症风险。
定期带孩子进行视力检查，及时发现问题并采取措施
定期视力检查
按照医生建议的频率，带孩子进行视力检查，以便及时发 现并处理视力问题。
注意观察孩子表现
关注孩子是否有揉眼睛、眯眼、斜视等异常表现，这些都 可能是视力问题的迹象。
定期进行视力检查
定期检查视力
建议每学期进行一次视力检查， 及时发现并纠正视力问题。
建立视力档案
记录每次视力检查的结果，以便 跟踪观察视力的变化情况。
及时配镜矫正
对于已经出现视力问题的孩子， 应及时配镜矫正，避免视力进一
步下降。
04
幼儿园环境中如何保护孩子视力
日常生活中潜在伤害因素
用眼不当
长时间看电视、玩手机等电子产 品，阅读时姿势不正确、光线不
足等。
环境因素
生活环境中的烟尘、化学物质、紫 外线辐射等都可能对幼儿眼睛造成 伤害。
意外伤害
玩具、尖锐物品等可能对幼儿眼睛 造成意外伤害，如划伤、戳伤等。
03
保护眼睛方法措施
合理用眼习惯培养
控制用眼时间
避免长时间连续使用电子 产品，如手机、电视等。 每用眼20-30分钟应休息 5-10分钟。
教室照明布置要求
光线充足
确保教室内光线充足，使用柔和、均匀的光源， 避免强烈的直射光。
无频闪
选择无频闪或低频闪的灯具，以减少对孩子视力 的不良影响。
适宜色温
选择适宜色温的光源，避免过高或过低的色温对 孩子视觉造成不适。
桌椅高度适宜性调整
符合孩子身高
01
根据孩子的身高调整桌椅高度，确保孩子的视线与桌面保持适
如深海鱼、核桃、亚麻籽油等，有助于降低干眼症风险。
定期带孩子进行视力检查，及时发现问题并采取措施
定期视力检查
按照医生建议的频率，带孩子进行视力检查，以便及时发 现并处理视力问题。
注意观察孩子表现
关注孩子是否有揉眼睛、眯眼、斜视等异常表现，这些都 可能是视力问题的迹象。
幼儿园《爱护眼睛》PPT课件
Chapter
2024/1/26
11
保持正确读写姿势
2024/1/26
调整屏幕高度和角度
确保电脑屏幕略低于眼睛水平，屏幕中心与眼睛保持同一 高度，以减少眼球暴露在空气中的面积，降低干涩和疲劳 感。
注意用眼距离
无论是看书还是用电脑，都应该保持适当的距离。使用电 脑时，理想距离是50-70厘米，使用平板电脑为30-45厘 米，阅读时视线不低于10英寸(约25厘米)。
控制电子产品的使用
限制幼儿使用电视、手机、平板等电 子产品的时间，减少对眼睛的伤害。
2024/1/26
17
家园共育，共同关注孩子视力健康
家长参与教育
鼓励家长积极参与孩子的视力健 康教育，了解相关知识和方法。
家园互动平台
建立家园互动平台，分享视力保 健知识和经验，促进家园合作。
定期举办专题讲座
邀请眼科专家为家长和幼儿举办 专题讲座，提高大家的视力保健
将电子产品的屏幕亮度、对比度和色温调整到适宜的水平，以减 少对眼睛的刺激。
2024/1/26
20
创造良好的家庭阅读和学习环境
充足的光线
确保孩子阅读和学习的环境有充足的光线，以减少眼睛的疲劳和不 适。
适宜的桌椅高度
为孩子提供高度适宜的桌椅，确保孩子在阅读或书写时能够保持正 确的坐姿和视线角度。
定期更换阅读材料
培养良好的运动习惯
家长应引导孩子养成良好的运动习惯，坚持定期参加户外活动，保 护视力健康。
22
06
总结回顾与展望未来工作
Chapter
2024/1/26
23
总结本次课程重点内容
1 2
眼睛的结构与功能
详细介绍了眼睛的各个部分及其作用，使幼儿了 解眼睛的构造。
《爱护视力》PPT课件大班健康
多吃富含锌的食物： 如海产品、坚果、 豆类等，有助于维 持正常的视觉功能。
多吃富含钙的食物：如 牛奶、豆腐、芝士等， 有助于保持眼球壁的弹 性，预防近视的发生。
常见的视力问题及预防 措施
近视的预防措施
控制用眼时间：避免长时间使用电子产品，适当休息，缓解眼睛疲劳。 保持正确的用眼姿势：如看书、写字时要保持正确的姿势，不要离书本太近或太远。 增加户外活动：多进行户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松。 合理饮食：多食用富含维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。 定期检查视力：定期检查视力，及时发现并纠正视力问题。
《爱护视力》PPT 课件大班健康
汇报人：
添加目录标题
眼睛的重要性
爱护视力的方 法
常见的视力问 题及预防措施
大班儿童的视 力保健要点
家庭和学校的 责任与义务
总结与展望
添加章节标题
眼睛的重要性
眼睛的功能
视觉捕捉：眼睛能够捕捉到光线，形成图像 感知色彩：眼睛能够感知色彩，分辨颜色 深度感知：眼睛能够感知距离和深度，帮助我们判断物体的位置 保护作用：眼睛能够保护我们免受外界伤害
学校责任：学校应提供适宜的光线和视觉环境，减轻学生的课业负担，合理安排学生的作息 时间，鼓励学生进行户外活动和体育锻炼。
共同营造良好的视力保健环境：家庭和学校应共同关注孩子的视力健康，加强沟通和合作， 共同营造良好的视力保健环境。
宣传教育：加强宣传教育，提高家长和学生对视力保健的认识和重视程度，增强他们的自我 保健意识。
远视的预防措施
保持正确的用眼姿势：避免长 时间近距离用眼，保持适当的 距离和角度。
增加户外活动：多进行户外活 动，有助于缓解眼部疲劳，预
防远视。
《保护眼睛》PPT课件
是主眼人镜把！我你戴为在什你么们整身天都要 上的挂，在累我也们是的应身该上的，！又沉又
重，难受极了！
提醒明明爱护眼睛，天天做眼睛保健操， 摘掉眼镜，大家都会很开心！
这些这个小朋友做的对不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？
谢谢欣赏
保护眼睛
中间夹颗黑葡萄。 关起门来就睡觉。
这是什么？
眼睫毛 眼角膜 瞳孔
眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到！
夜深了，大家都睡得很香！
疼，疼， 疼死我了！
谁在哭？
明明的眼镜整天压 讨厌的眼镜每天挂在我的身
在我的身上，我的 上！
身上又红又肿。
他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！
重，难受极了！
提醒明明爱护眼睛，天天做眼睛保健操， 摘掉眼镜，大家都会很开心！
这些这个小朋友做的对不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？
谢谢欣赏
保护眼睛
中间夹颗黑葡萄。 关起门来就睡觉。
这是什么？
眼睫毛 眼角膜 瞳孔
眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到！
夜深了，大家都睡得很香！
疼，疼， 疼死我了！
谁在哭？
明明的眼镜整天压 讨厌的眼镜每天挂在我的身
在我的身上，我的 上！
身上又红又肿。
他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！
幼儿园大班健康《保护眼睛》PPT课件
视力对学习和生活的影响
学习效率
良好的视力有助于提高学习效率，使我们能 够更准确地阅读和理解文字、图表等信息。
生活品质
视力不佳会影响我们的日常生活，如看不清 路标、无法欣赏美景等，降低生活品质。
职业发展
某些职业对视力有较高要求，如飞行员、运 动员等，视力不佳可能会限制职业发展的选 择。
02
幼儿视力现状及问题
控制孩子使用电子产品的时间
限制使用时间
家长应合理规定孩子使用电子产 品的时间，避免过度使用导致眼
睛疲劳。
选择合适的产品
尽量选择屏幕较大、分辨率较高 的电子产品，以减轻眼睛负担。
调整屏幕设置
将屏幕亮度调整到与周围环境相 适应的程度，避免过亮或过暗对
眼睛造成伤害。
鼓励孩子多参加户外活动
增加户外活动时间
让孩子多参与户外游戏和体育活动，有助于缓解眼睛疲劳，促进视 力健康。
多样化活动选择
鼓励孩子尝试不同的户外活动，如跑步、骑车、爬山等，让眼睛得 到全方位的锻炼。
培养运动习惯
家长可与孩子一起制定运动计划，培养孩子坚持运动的好习惯，从而 保护视力健康。
定期带孩子进行视力检查
建立视力档案
从孩子幼儿时期开始，定期带孩子去医院或专业 机构进行视力检查，并建立视力档案。
。
引导幼儿进行体育锻炼，如拍球 、跑步等，促进眼部血液循环。
鼓励幼儿进行望远活动，如观察 远处的树木、建筑等，有助于锻
炼眼部肌肉。
开展爱眼护眼主题活动
举办爱眼护眼知识讲座，邀请专业医生或保健教师为幼儿和家长普及相关知识。
组织爱眼护眼实践活动，如制作护眼操、学习正确用眼姿势等，提高幼儿自我保护 意识。
每隔一段时间就要让眼睛休息一下，例如闭目养 神或远眺。
幼儿园《爱护眼睛》ppt课件完整版
读写姿势等。
分享个人感悟和收获
深刻认识到眼睛的重要性
通过学习，我更加深刻地认识到眼睛对我们生活的重要性，也更 加珍惜和保护自己的眼睛。
掌握了爱护眼睛的方法
通过学习，我掌握了很多保护眼睛的方法，可以在日常生活中运用。
增强了自我保护意识
通过学习，我增强了自我保护意识，不仅要保护自己的眼睛，还要 关注身边人的视力健康。
通过互动游戏、问答等形 式，让幼儿了解眼睛的结 构和功能，认识到保护眼 睛的重要性。
鼓励幼儿分享自己的爱眼 经验和故事，增强他们的 参与感和归属感。
组织观看相关视频资料
选择适合幼儿观看的动画片、 儿歌等视频资料，以直观、生 动的方式呈现爱眼知识。
引导幼儿观看时注意保持正确 坐姿和距离，避免长时间连续 观看。
预防措施
控制用眼时间、保持正确用眼姿势、 增加户外活动时间、定期检查视力。
远视、散光等屈光不正问题
远视
看远处物体较清晰，看近 处物体模糊，与眼球发育
有关。
散光
眼球各径线的屈光力不同， 导致进入眼内的光线无法 聚焦在一个点上，形成多
个焦点。
预防措施
注意用眼卫生、避免长时 间连续用眼、定期检查视
力并配戴眼镜矫正。
距离要适当
眼睛与书本或屏幕的距离 应保持在30-40厘米之间。
光线要充足
读写环境光线要明亮、均 匀，避免反光和阴影。
避免长时间使用电子产品
控制使用时间
限制每天使用电子产品的时间，特别是手机、平板等小屏幕设备。
选择大屏幕设备
观看视频或玩游戏时，尽量选择电视、电脑等大屏幕设备。
注意屏幕亮度和对比度
调整屏幕亮度和对比度至舒适水平，避免眼睛疲劳。
幼儿园保护眼睛PPT课件
预防近视
保护眼睛有助于预防近视，让孩子远 离眼镜和手术的困扰。
提高生活质量
维护长远利益
保护眼睛是维护孩子长远利益的重要 举措，让孩子在未来拥有更多机会和 选择。
保持良好的视力能够提高孩子的生活 质量，让孩子更加健康快乐地成长。
02
眼睛的基本结构与功能
眼睛的构造
眼球
包括瞳孔、虹膜、角膜和晶状体 等结构，是视觉器官的核心部分 。
幼儿园保护眼睛PPT课件
目 录
• 眼睛的重要性 • 眼睛的基本结构与功能 • 保护眼睛的方法 • 眼睛的常见问题与预防 • 爱眼儿歌与小游戏
01
眼睛的重要性
眼睛对生活的影响
01
02
03
视力清晰
眼睛是感知外界的重要器 官，视力清晰有助于孩子 更好地认识世界，增加生 活乐趣。
安全保障
良好的视力有助于预防意 外事故，如避免碰撞和跌 倒。
03
保护眼睛的方法
正确的看书和写字姿势
正确的看书姿势
保持书本与眼睛之间的距离适中，不要过近或过远，同时调 整光线，使书本不受强光或阴影的影响。
正确的写字姿势
保持正确的坐姿，笔尖与纸面的角度适中，避免过度的用力 或紧张。
适当的休息和运动
适当的休息
每隔一段时间进行短暂的休息，如闭眼、远眺等，有助于缓解眼睛的疲劳。
其他眼睛问题的预防与处理
干眼症
注意眼部卫生，保持室内湿度适中，避 免长时间用眼，使用人工泪液缓解症状 。
VS
结膜炎
保持眼部清洁，避免揉眼，及时就医治疗 ，使用医生开具的眼药水或药膏。
05
爱眼儿歌与小游戏
爱眼儿歌推荐
《爱护眼睛》
这首儿歌通过简单的歌词和旋律 ，教导孩子们如何正确用眼，保
《保护眼睛》幼儿园大班健康PPT课件
大班健康活动《保护眼睛》。。
小帅鼠要去参加森 林里的选美大赛。
小帅鼠去参加选美比赛，没选上它去问长颈鹿姐姐为什 么没被选上，结果是因为它戴了厚厚的眼镜，大家都觉得 怪怪的，小帅鼠很难过。
在路上碰到小动物们，小帅鼠非常自信的说：“我一定可以入选”。 小帅鼠为什么会戴眼镜呢？要怎么
多做户外运动
做眼保健操， 放松眼肌。
今天我们知道了许多有关眼睛的秘 密，老师希望每个小朋友都有一双明 亮的眼睛，从现在开始起，改掉那些 不好的习惯，好好的保护我们的眼睛。
做才会保护好眼睛？
怎样才能保护我们的眼睛呢？
看电视玩电子游戏不能过度，看电视距离适中，不可太近。
看书、写字、画画时要在光线充足，舒适的环境下进行，光线 太暗，太强都会伤害眼睛。
生活作息要有规律，按时 睡觉，保证充足的睡眠。
不能挑食或者偏食，保证营养 均衡摄取，多吃含有维生素B的水 果蔬菜。
小帅鼠要去参加森 林里的选美大赛。
小帅鼠去参加选美比赛，没选上它去问长颈鹿姐姐为什 么没被选上，结果是因为它戴了厚厚的眼镜，大家都觉得 怪怪的，小帅鼠很难过。
在路上碰到小动物们，小帅鼠非常自信的说：“我一定可以入选”。 小帅鼠为什么会戴眼镜呢？要怎么
多做户外运动
做眼保健操， 放松眼肌。
今天我们知道了许多有关眼睛的秘 密，老师希望每个小朋友都有一双明 亮的眼睛，从现在开始起，改掉那些 不好的习惯，好好的保护我们的眼睛。
做才会保护好眼睛？
怎样才能保护我们的眼睛呢？
看电视玩电子游戏不能过度，看电视距离适中，不可太近。
看书、写字、画画时要在光线充足，舒适的环境下进行，光线 太暗，太强都会伤害眼睛。
生活作息要有规律，按时 睡觉，保证充足的睡眠。
不能挑食或者偏食，保证营养 均衡摄取，多吃含有维生素B的水 果蔬菜。
幼儿园保护眼睛PPT课件
爱眼儿歌分享
爱眼儿歌分享
挑选一些与眼睛保护相关的儿歌，让孩子们在听歌的过 程中学习如何保护眼睛。
儿歌示例
《爱护眼睛歌》、《健康生活歌》等，通过歌曲的形式 让孩子们轻松记住如何保护眼睛。
06
总结与呼吁
爱眼护眼的重要性总结
保护眼睛健康
眼睛是心灵的窗户，也是获取外 界信息的重要器官，保护眼睛对 于孩子的身心健康和成长至关重
定期进行眼科检查可以及时发现和预防眼部疾病，确保眼睛的健康。
儿童特别关注
对于儿童来说，定期的眼科检查尤为重源自，因为儿童的眼部发育尚未完全成熟。
04
爱眼小故事
小明的故事：爱护眼睛从小事做起
总结词
从小事做起
详细描述
小明是一个喜欢看书的孩子，但是他经常躺在床上看书，时间长了，他的眼睛开始近视。经过医生的 提醒，小明意识到了自己的错误，开始注意正确的阅读姿势，比如保持适当的距离、调整光线等，他 的视力也逐渐恢复了正常。
小花的经历：保护眼睛的重要性
总结词
保护眼睛的重要性
详细描述
小花是一个喜欢看电视的孩子，每天都要看很长时间。渐渐地，她发现自己的视力越来 越差，看东西越来越模糊。经过检查，医生告诉她需要戴眼镜。从此以后，小花意识到 了保护眼睛的重要性，开始注意控制看电视的时间，定期做眼保健操，保持正确的坐姿
等。
小强的经验：养成好的用眼习惯
幼儿园保护眼睛PPT课件
目录
• 眼睛的重要性 • 眼睛的基本结构与功能 • 保护眼睛的方法 • 爱眼小故事 • 互动环节 • 总结与呼吁
01
眼睛的重要性
眼睛对生活的影响
视力清晰
眼睛是感知外界的重要器官，视 力清晰有助于孩子更好地认识世 界，提高生活质量。
保护眼睛幼儿园安全PPT课件
后来，皇后找来了 医生。
哇！东西看得好清楚哟。大家笑着说：“我们的公 主，是个眼镜公主！”
如何保护眼睛？
适时看电视、电脑，且保持一定的距离
端正读写姿势
不躺着看书，不在走路、车上看书、写字， 不在光线过强或过暗的环境下看书
加强户外体育锻炼
合理饮食，注意营养均衡；作息规律
讲究卫生，不用脏手擦眼睛
保护眼睛
大班 健康
上大门，下大门， 关起门来就睡觉。
眼睛
游戏《蒙眼贴鼻子》
从前有一个公主，总是围着电脑或手机看电视、 玩大家一脸橘子汁。
又把小羊当小狗，拿着骨头喂羊吃。
接着公主把7看成9，搭错了公交车。
公主心里非常难过，不知道要怎么办。
小朋友们，
再见啦！
幼儿园小班健康《保护我的大眼睛》课件
小班健康活动
的
眼睛 结构
眼球
眼睑 眼睫毛
眼睛 用处大
阅读图书
上课学本领
眼睛 用处大
过马路看红绿灯
旅游看风景
小睛 我知道
3m
看电视保持3米以上距离
尽量使用较大屏幕
保护眼睛 我知道
30cm
在光线适宜的地方看书
看书时眼睛离书距离30cm以上
保护眼睛 我知道
休息时看看远方
绿色植物可以帮我们放松眼睛
保护眼睛 我知道
使用尖锐物品要当心
使用干净的毛巾或纸巾擦眼睛
保护眼睛 我知道
多吃绿色蔬菜 尤其是胡萝卜
做眼保健操环节疲劳
小朋友们，请你根 据图片判断是否正确
的
天每
开个
放孩
；子
有的
的花
孩期
子不
是一
菊样
花，
，有
选的
择孩
在子
秋是
天牡
开丹
放花
；，
而选
有择
的在
➢ He who falls today may rise tomorrow.
孩春 子天
是开
梅放
花；
，有
选的
择孩
在子
冬是
天荷
开花
放，
选
择
在
夏
我们，还在路上……
的
眼睛 结构
眼球
眼睑 眼睫毛
眼睛 用处大
阅读图书
上课学本领
眼睛 用处大
过马路看红绿灯
旅游看风景
小睛 我知道
3m
看电视保持3米以上距离
尽量使用较大屏幕
保护眼睛 我知道
30cm
在光线适宜的地方看书
看书时眼睛离书距离30cm以上
保护眼睛 我知道
休息时看看远方
绿色植物可以帮我们放松眼睛
保护眼睛 我知道
使用尖锐物品要当心
使用干净的毛巾或纸巾擦眼睛
保护眼睛 我知道
多吃绿色蔬菜 尤其是胡萝卜
做眼保健操环节疲劳
小朋友们，请你根 据图片判断是否正确
的
天每
开个
放孩
；子
有的
的花
孩期
子不
是一
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，有
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在子
秋是
天牡
开丹
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在
夏
我们，还在路上……
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小学生近视率达22.78%，初中生 为55.22%，高中生为70.34%，大学生 为76.74%。
近视会给我们的生活和学习造 成哪些影响呢？
怎样保护眼睛？
他们这样做对吗？ 拿燃用棍放脏棒烟手等花揉利、眼器爆睛玩竹容容，易易容得刺易眼伤炸病眼伤。睛眼。睛。
玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
猜一猜
上边毛，下边毛， 中间有颗黑葡萄。 有它可以看书报， 有它可以看世界。
想一想 说一说
眼睛的用处大
• 蓝蓝的天空，白 白的云、绿油油 的草地；这些都 需要用眼睛才可 以看。所以眼睛 的作用可大了。 同学们，一定要 保护好自己的眼 睛。
眼睛的作用可真大
近视
感染
意外伤害
凡裸眼视力低于1.0（对数视力表低于5.0）称为视力低下。
Hale Waihona Puke 每真理周诞一生首于古一诗百个问
号之后
鹅 鹅，鹅，鹅, 曲项向天歌。 白毛浮绿水, 红掌拨清波。
不躺着看书
不近距离看电视
保持正确的读写 姿势
读书写字要注意： 身正肩平足落地， 用心记好三个一， 胸离桌子是一拳， 眼离书本是一尺， 手离笔尖是一寸， 光线充足要牢记， 眼睛近视远离你。
6月6日是世界爱眼日， 希望我们小朋友，保护好 自己的眼睛，人人争当爱 眼宣传员。
轻松一刻！
盲人画鼻