第一课 新环境,新起点 心理健康教育教案

第一课新环境，新起点
一、教学目标
1．明确从小学升入中学，是人生历程中一个必经的重要变化，要以积极的心态迎接新的校园生活。

2．了解新环境，掌握适应新环境的方法，提高适应能力。

3. 认识新同学，感受新集体带给自己的归属感。

二、教学重难点
1．重点：提高适应能力，在新环境中产生归属感和愉悦感。

2．难点：提高适应能力。

三、教学准备
多媒体设备、教学课件、学校照片、彩笔。

四、教学过程
教学环节设计
意图
操作过程注意事项
时
间
分
配
暖身活动学生
迅速
熟悉
课堂，
认识
老师，
课堂
氛围
活跃
起来。

游戏：大雨小雨
1. 活动过程：同学们，你们好，很高兴认识你们！我是你们
的心理健康老师，天气这么热，大家肯定想要凉快凉快，就请
同学们和我一起制造一场清凉的雨吧。

当我说“小雨”的时候，
请同学们用两根食指轻轻敲桌子，当我说“中雨”的时候，请
同学们用所有的手指敲桌子，当我说“大雨”的时候，请同学
们用力拍腿，当我说“暴雨”的时候，请同学们用力拍手。

我
的要求讲清楚了吗？好，我们先来试一遍，小雨、中雨、大雨、
暴雨。

同学们已经熟悉了游戏规则，接下来我们进入正式的游
戏，我来讲一个故事，请大家认真地听：今天天气很闷热，太
阳炙烤着大地，忽然天空中乌云密布，不一会儿就下起了小雨，
小雨一直下、一直下，慢慢转成了大雨，大雨哗哗地下着，又
转成了中雨，中雨忽然变成了暴雨，暴雨下个没完没了，忽然
又变成了小雨，小雨又变成了大雨，大雨又变成了中雨，中雨
又变成了暴雨，暴雨变成了大暴雨、非常大的暴雨、特大暴
暖身游戏进行
之后可以和学生讲
讲心理健康课和其
他学科的不同，讲讲
上好心理健康课的
要求：比如要保守秘
密、尊重倾听、积极
参与等，这样有助于
提高学生的课堂参
与度。

4
分
钟
雨……（学生鼓掌的声音越来越大，教师伸手示意停下）感谢大家热烈的掌声，谢谢大家！2. 教师小结：今天是我们的第一节心理健康课，相信同学们都对心理健康课和我充满了好奇，也对初中的新生活充满了期待，让我们一起走进今天的课程。

我诉我心呈现
学生
中常
见的
现象，
引发
学生
心理
上的
共鸣。

1. 活动过程：
（1）初中的生活和小学会有很多不同，同学们都是带着怎样
的心情走进中学校园的呢？我们先来观看一段动画《小林的心
事》，看看在她身上发生了什么。

（2）同学们都已经了解了小林的心事，试着想一想：
①进入初中后，小林对自己的认识是怎样的？
②你觉得她为什么会出现这个问题？
③你进入初中后有什么样的感受和心情？
④你有什么样的困惑？
2. 教师小结：进入新的校园环境后，我们会面临很多方面的
变化，会产生各种各样的感受，这些都是正常的现象。

那我们
可以怎样让自己尽快适应新环境呢？
在分享的时候，
可以让同桌之间或
小组之间进行分享，
分享时间不宜过长。

6
分
钟
心海导航学生
通过
讨论，
总结
尽快
适应
中学
新生
活的
方法。

1. 活动过程：请同学们小组讨论一下迅速适应新环境的方法，
看哪个小组的方法多。

2. 教师小结：同学们提供了很多方法，有些方法可能很有效，
也有些方法还需要尝试一下才知道是否有效。

下面我和大家一
起来试试其中的几个方法吧。

这个环节可以
让学生进行头脑风
暴，不要局限于书上
答案，学生有可能会
提供出更新颖的办
法。

6
分
钟
活动
在线活动一找不同学生
认识
中学
生活
和小
活动一：找不同
1. 活动过程：同学们进入中学已经有一段时间了，相信你们
已经感受到了中学生活和小学生活的不同，请每个同学把你感
受到的不同填在书上的表格中。

填完之后组内交流一下，看看
大家的意见是否有不同之处。

我请几个同学来分享一下自己的
感受。

最后的展示环
节可以让学生到黑
板上来书写，更直
观。

8
分
钟
学生活的不同，感受中学生活的丰富多彩。

2. 教师小结：大家都找到了小学和中学之间的很多不同，说明这个新环境对我们来说真的是一个新挑战，你喜欢这个新环境吗？
活动在线活动二我们的校园引导
学生
熟悉
校园
环境，
并增
强学
生对
新环
境的
感情。

活动二：我们的校园
1. 活动过程：
（1）教师展示学校各场所的照片，并让学生猜猜分别是哪些
场所。

（2）你最喜欢我们新校园的哪个地方？请你用画笔画出来，
你可以画具体的形象，也可以用抽象的线条表达你对这个地方
的感受。

（3）用实物投影仪展示学生的作品，介绍学生对这个场所的
了解和感受。

2. 教师小结：同学们眼中的校园这么美好，真让人感动，相
信在这样美好的校园中，你一定可以开始一段丰富多彩的中学
生活。

把学校典型的
场所照片展示给学
生看，拍得尽量有美
感。

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分
钟
活动在线活动三请你记住“我”给学
生创
造认
识更
多新
同学
的机
会，感
受主
动结
交朋
友的
活动三：请你记住“我”
1. 活动过程：
（1）在进入新环境后，我们都想尽快认识新同学，接下来请
每个同学都离开座位，在教室里主动寻找五个你不熟悉的新同
学，向他介绍你自己，让他迅速地记住你。

（2）请学生介绍自己刚认识的新同学，并且谈谈认识了他们
之后的感受。

2. 教师小结：很高兴看到同学们都在新环境结交到了新的朋
友，交朋友是一件特别令人愉快的事情，这是一个好的开始，
下节课我们再来探讨如何在新环境中建立更多的新友谊。

在活动中，可能
会有部分学生不够
主动，可以由性格比
较活泼热情的学生
来主动介绍自己，从
而达到相互认识的
目的。

8
分
钟
愉悦，产生集体归属感。

分享与总结对本
课的
学习
进行
总结。

1. 分享感悟：今天的课已经接近尾声，我请几个同学现在再
来谈一谈对中学生活的感受，看看与课前相比有没有什么变
化。

2. 课堂总结：我发现很多同学通过今天的课，已经掌握了尽
快适应新环境的方法，也确实对新环境产生了更积极的情绪，
我相信每个同学都将在我们学校、我们班度过既充实又快乐的
三年。

可以先由学生
分享感受教师再总
结，如果时间不够教
师也可以直接总结。

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分
钟。