跆拳道课程教案(

跆拳道课程教案(
一、教学内容
本节课我们将学习跆拳道基础技巧，内容涉及《跆拳道基础教程》的第一章第三节，主要包括跆拳道的基本步法、手法和踢法。

具体内
容有：太极步、马步、弓步；基本手法如直拳、勾拳、摆拳；以及基
本的踢法，如前踢、侧踢、扫踢等。

二、教学目标
1. 让学生掌握跆拳道的基本步法和手法，能熟练进行组合练习。

2. 培养学生的身体协调性和灵活性，提高运动技能。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识。

三、教学难点与重点
重点：跆拳道的基本步法、手法和踢法。

难点：动作的连贯性与力度控制。

四、教具与学具准备
教具：跆拳道教学视频、示范用脚靶、口哨、计时器。

学具：跆拳道道服、护具、脚靶。

五、教学过程
1. 实践情景引入（5分钟）
学生观看跆拳道比赛视频，激发学习兴趣。

2. 热身活动（5分钟）
学生进行慢跑、关节活动等热身运动。

3. 基本步法学习（10分钟）
教师示范太极步、马步、弓步，学生跟随练习。

4. 基本手法学习（10分钟）
教师示范直拳、勾拳、摆拳，学生跟随练习。

5. 基本踢法学习（10分钟）
教师示范前踢、侧踢、扫踢，学生跟随练习。

6. 组合练习（10分钟）
学生将所学的步法、手法、踢法进行组合练习。

7. 例题讲解与随堂练习（15分钟）
教师选取一个组合动作进行讲解，学生进行分组练习。

教师对学生的表现进行点评，指出不足之处，给予鼓励。

六、板书设计
1. 跆拳道基本步法：太极步、马步、弓步。

2. 跆拳道基本手法：直拳、勾拳、摆拳。

3. 跆拳道基本踢法：前踢、侧踢、扫踢。

七、作业设计
1. 作业题目：将所学的跆拳道基本步法、手法、踢法进行组合，拍摄视频至学习平台。

2. 答案：学生按照要求完成作业，教师在线上平台进行批改和反馈。

八、课后反思及拓展延伸
1. 反思：本节课学生的参与度较高，但在动作的连贯性和力度控制方面仍有待提高，下节课需加强这方面的训练。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加跆拳道社团活动，提高自身技能。

同时，组织学生观看跆拳道比赛，拓宽视野。

重点和难点解析
1. 教学难点与重点的明确。

2. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解与随堂练习。

3. 作业设计中的视频拍摄与线上反馈。

4. 课后反思及拓展延伸的实际操作。

一、教学难点与重点的明确
1. 在教学过程中，教师应反复示范，强调动作要领，让学生仔细观察并跟随练习。

2. 安排一定时间进行分组练习，让学生在互动中提高动作的连贯性和力度控制。

3. 针对不同学生的实际情况，给予个别指导，帮助他们找到问题所在并加以改正。

二、实践情景引入、例题讲解与随堂练习
实践情景引入是激发学生学习兴趣的关键环节。

例题讲解与随堂练习是巩固知识、提高技能的重要手段。

1. 实践情景引入：
教师应选择具有代表性和趣味性的跆拳道比赛视频，让学生感受到跆拳道的魅力。

视频播放后，教师简要介绍相关背景知识，引导学生关注比赛中的动作技巧。

2. 例题讲解：
教师应挑选一个具有挑战性的组合动作进行讲解，详细解释动作要领和技巧。

通过慢动作回放、定格画面等方式，帮助学生更好地理解动作细节。

3. 随堂练习：
学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

鼓励学生之间相互交流、讨论，共同提高技能水平。

三、作业设计中的视频拍摄与线上反馈
视频拍摄作业能让学生在课后自主练习，线上反馈有助于教师了
解学生的学习进度和问题。

1. 视频拍摄：
学生按照要求，将所学的跆拳道基本步法、手法、踢法进行
组合，并拍摄视频。

视频中需包含清晰的动作展示，以及动作名称和组合顺序的
说明。

2. 线上反馈：
教师在收到学生的视频后，及时进行观看和点评。

针对学生的表现，给出具体的改进建议，鼓励学生继续努力。

四、课后反思及拓展延伸的实际操作
1. 课后反思：
教师应认真分析课堂教学效果，找出存在的问题，为下一节
课做好准备。

针对学生的表现，调整教学方法和策略，以提高教学效果。

2. 拓展延伸：
鼓励学生参加跆拳道社团活动，提高自身技能，增进团队合作。

组织学生观看跆拳道比赛，了解不同风格和技巧，拓宽视野。

推荐相关书籍、视频等学习资源，帮助学生深入学习和研究跆拳道。

本节课程教学技巧和窍门
一、语言语调
1. 讲解时，注意语速适中，吐字清晰，以便学生能听懂并记住动作要领。

2. 在强调重点和难点时，适当提高语调，以引起学生的关注。

二、时间分配
1. 确保热身活动、基本动作学习、组合练习等环节的时间分配合理，避免前松后紧或前紧后松。

2. 例题讲解与随堂练习环节，适当增加互动时间，让学生充分提问和解答。

三、课堂提问
1. 在讲解过程中，适时提问，检查学生对动作要领的掌握情况。

2. 鼓励学生提问，及时解答，帮助他们解决学习中的疑惑。

四、情景导入
1. 选择具有趣味性和教育意义的跆拳道比赛视频，激发学生学习兴趣。

2. 通过简短有趣的介绍，引导学生关注比赛中的动作技巧。

教案反思
一、教学内容的适宜性
本节课的教学内容难度适中，有利于学生掌握跆拳道基本技巧。

但在实际操作中，应注意观察学生的接受程度，及时调整教学进度。

二、教学方法的多样性
本节课采用了讲解、示范、分组练习等多种教学方法，提高了学生的学习兴趣和参与度。

但在课堂提问环节，可以增加学生互问互答的机会，提高课堂互动性。

三、教学评价的有效性
作业设计采用了视频拍摄与线上反馈的方式，有助于教师了解学生的学习进度。

但在评价过程中，应注重鼓励性评价，关注学生的成长过程。

四、课堂氛围的营造
本节课通过实践情景引入、例题讲解等方式，营造了积极向上的课堂氛围。

但在课后反思中，发现部分学生在练习过程中较为拘谨，今后应加强课堂氛围的调动，鼓励学生大胆展示自己。

五、拓展延伸的实际效果
课后拓展延伸活动有助于提高学生的学习兴趣和技能水平，但需关注学生的实际参与情况。

今后可以尝试组织更多形式多样的活动，如邀请专业教练进行讲座、组织学生外出参观等，以提高学生的参与度。