解决考场头脑空白 高考完美的答题流程
高三决胜考场的六个“如何”
高三决胜考场的六个“如何”一、如何走对临场做题的第一步——真正理解题目注意，这里的“理解题目”，是尽可能客观的知道问题方向，也就是必须知道题目想让你干什么。
而要找到正确的第一步，需要换位思考，将终点当作起点，问自己下面几个问题：A.“题目问我什么？”B.“为了做到这一点，必须知道的前提是什么？”C.“这个必要前提，题目中已知的条件是否已经提供？”D.如果已知条件没有提供这个必要的前提，那么能得到这个前提的“前提”是什么？E.这个前提的“前提”，在已知条件里能找到相关信息么？二、如何避免主观想象（如何避免看错问题）A．信息优先级的概念。
题目本身的信息是最重要的，而不是你在读取题目信息过程中联想的东西。
不能边看题边想，而应该看完题再想。
B．懂得答案相对好的概念。
高考是标准化考试，正确的答案是比其它的相对好的，而不一定是绝对好的，懂得这一点十分重要。
你要做的就是在选项中比较出更好的那一个，而不管它是否是最好、最完美！三、如何避免计算错误A. 平时养成在草稿上清楚、规律的表达所有信息的习惯B. 如果你在平时心算练习不够，考场上不可盲目用心算，否则得不偿失。
如果一定要依靠心算节省考试的时间，那么平时每天就要专门用二十分钟练习并有意识的记住一些特殊数字的数量关系。
四、如何避免遗忘条件A. 时刻把问题问什么记住。
B. 永远不能单纯的从已知信息出发，试图去“得到”什么。
C. 把解决每道题的过程都当作去缩小一个关键的“距离”：问题“所问的”和我现在“已有的”还差什么。
五、如何避免过程不全：A. 在头脑中真正形成这个观念：不完成100%就不是完成！B. 做题时要边做边总结哪些步骤的表达是得分必须的，然而又是我在思维中一跃而过的。
比如对于数学集合的范围，以及物理题上必要的公式表。
要养成精确表达的习惯，只要没完成100%就不算完。
会和拿到分是两回事！六、当借鉴类似考题无法解决临场问题时，如何办？考场上遇到的一部分考题，都会因为平时大量的练习而有所思路，可以模拟以前的印象做出来，而相当一部分的考题经过了精心的伪装和变型，使得考生无法在第一时间就在头脑中搜索出最适当的知识点和解题方法。
考试中遇到不会的题头脑一片空白 如何快速调节？
考试中遇到不会的题头脑一片空白如何快速调节？
问：很多考生在考试时格外紧张，尤其遇到不会做的题，头脑会一片空白，这样的状况，该如何快速调节？
答：建议考生提早进入考场，熟悉一下陌生的环境，看一看教室四周，与同学微笑打招呼。
坐在座位上，尽快进入角色，不考虑成败得失。
考前整整文具、擦擦眼镜等，把这些动作当成考前稳定情绪的心理运动。
开考前的2、3分钟可能是气氛最紧张的时刻，考生如果把考试当作自我表现的机会，情绪就会很不一样。
答题时遇到难题，一定要平心静气，可小幅度伸一个懒腰，转一转脖子，调整好紧张的情绪后再去答题。
考完一门后，把已考过的题目暂时忘掉为下一门考试保持积极状态。
考试时大脑突然出现“空白”的应急方法_掌门1对1
考试时大脑突然出现“空白”的应急方法_掌门1对1 虽然每个考生久经沙场，但在重大考试中，还会出现焦虑，甚至会出现“舌尖现象”，即明知考题答案，但由于心情过于紧张，一时想不起来，大脑出现暂时的空白。
要克服这种话到舌边又说不出的现象，最简便的是当时停止回忆，对自己说：“不要紧张，没关系，过一会儿会想起来。
”
然后平静地做下一道题，也许在做其他题目时，由于知识的联系，有关信息可能会给你一些提示，使你猛然想起前一道题的答案，你要想到，其他题目你都答对了这道题答不出，不会对全局有太大影响，而且也许因为没有在这道题上花去多少时间，而是利用这些时间你可能解出了更有价值的题目。
高考心理准备及语文各考点答题技巧
高考心理准备及语文各考点答题技巧一、答题前的准备1、进入考场，首先要做的是让自己冷静下来，并让大脑保持清醒状态。
具体做法是：先做深呼吸，然后告诫自己，“欲速则不达”，“不要着急，按时交卷就行”。
2、开考铃声响前有五分钟时间让你浏览试卷，此时不可动笔答题，否则违反考纪。
你可以一边深呼吸，一边看试卷，但切记不可看作文题，以免影响答题情绪。
3、开考铃声响后允许答题。
答题过程中要注意避免以下几种心态：（1）、偏急心态，为了抢时间，没有审清题目条件，慌忙答题。
解决方法是心中默念：“匆忙做题，做了也白做”。
（2）、固执心态，久攻不下的试题，又不愿意放弃，徒然浪费时间。
解决方法是心中默念：“我攻不下，别人也攻不下，暂时先搁着，做其他题目后或许会有灵感”。
但要做标记提示自己。
(3)滞留心态。
做完一道题就应该彻底放下，不要将思维滞留在原题上，特别是对那些难于把握的题。
如果紧紧纠结在上面，就会影响下一题的作答。
4、时间安排策略：分配时间要服从于考试成功的目的，基本原则就是保证在能够得分的地方不丢分，不容易得分的地方争取尽可能多得分。
在具体操作上，要求考生做到“量菜吃饭”，按“分数时间比”实用原则，分值大的题目多花些时间，分值小的题目少花些时间，一看就会的题目先花时间，需要考虑一下才能解答的题目放在第二梯队完成；难度最大的或从来没有见到过的题目，放在最后攻关。
时间安排大致可以这样：Ⅰ卷30分钟左右，翻译10分钟，古诗鉴赏10分钟左右，默写5分钟左右，现代文阅读25分钟左右，语言表达20分钟左右，作文50分钟左右。
二、答题策略第Ⅰ卷（选择题共30分）（一）基础知识（1—4题，每小题3分共12分）（以下六类题可选考几部分）1、字音辨析题----排除法答题技巧：（1）常见多音字标“次读音”正确的可能性大，标“常读音”正确性小。
（2）形声字标“不同声旁读音”的正确可能性大，标“同声旁读音”的正确可能性小。
常见字标音正确的可能性小。
考试中遇到题目没有思路时的解决方案
在学习和考试的过程中，我们难免会遇到一些题目让我们感到困惑和无从下手。
当我们面对这种情况时，往往会感到焦虑和无助。
然而，正确的解决方案并不是放弃或者盲目猜测，而是采取一系列有效的方法来帮助我们找到解决问题的思路。
下面我将和大家分享几个常用的解决方案。
首先，当我们遇到一道难题时，第一步应该保持冷静和镇定。
因为当我们情绪激动或者恐慌时，我们的思维会受到干扰，难以集中精力来分析和解决问题。
因此，我们要学会控制自己的情绪，保持平静的心态。
其次，我们可以通过仔细阅读和理解题目来寻找线索。
有时候，题目中会隐藏一些关键信息，只有通过细致的阅读和思考才能找到。
我们可以逐字逐句地阅读题目，找出重点和关键词，并思考它们之间可能存在的联系和含义。
这个过程需要耐心和细心，但这些细节可能成为我们解决问题的关键。
同时，我们还可以借助一些解题方法和技巧来帮助我们思考。
例如，可以尝试从已知条件出发，逐步推导出所需的答案。
也可以尝试将问题拆解成更小的部分，然后分别解决每个小部分的问题。
此外，我们还可以使用图表、表格或者图形等工具来帮助我们理清思路，找到问题的解决路径。
另外，我们还可以寻求他人的帮助。
有时候，一个新的观点或者思路可以打开我们的思维局限，帮助我们找到解决问题的方法。
我们可以向老师、同学或者朋友请教，听取他们的建议和意见。
他们可能有不同的思维方式和经验，能够给我们提供新的思路和启发。
最后，坚持练习和积累也是解决问题的关键。
通过反复的实践和练习，我们可以熟悉各种类型的题目，掌握解题的技巧和方法。
同时，我们要保持学习的态度，不断积累知识和经验，提高我们解决问题的能力和水平。
总之，当我们遇到题目没有思路时，我们应该保持冷静和镇定，通过仔细阅读和理解题目，寻找线索和关键信息。
我们可以尝试使用一些解题方法和技巧，如逐步推导、拆解问题等。
同时，我们也可以向他人请教，听取他们的建议和意见。
最重要的是坚持练习和积累，不断提高自己解决问题的能力。
谈谈高考临考前的解题思维准备
谈谈高考临考前的解题思维准备一、调理大脑思绪，提前进入数学情境考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设数学情境，进而酝酿数学思维，提前进入“角色”，通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪，增强信心，使思维单一化、数学化，以平稳自信、积极主动的心态准备应考。
二、“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场集中注意力是考试成功的保证，一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有利于积极思维。
使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。
三、沉着应战，确保旗开得胜，以振奋精神良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的，拿到试题后，不要急于求成，立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一两个易题熟题，让自己产生“旗开得胜”的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”，之后做一题得一题，不断产生正激励，稳拿中低，见机攀高。
四、“六先六后”，因人因卷制宜在通览全卷，将简单题顺手完成的情况下，情绪趋于稳定，情境趋于单一，大脑趋于亢奋，思维趋于积极，之后便是发挥临场解题能力的黄金时间了。
这时，考生可依自己的解题习惯和基本功，结合整套试题结构，选择执行“六先六后”的战术原则。
1．先易后难。
就是先做简单题，再做综合题。
应根据自己的实际，果断跳过啃不动的题目，从易到难，也要注意认真对待每一道题，力求有效，不能走马观花，有难就退，伤害解题情绪。
2．先熟后生。
通览全卷，可以得到许多有利的积极因素，也会看到一些不利之处。
对后者，不要惊慌失措。
应想到试题偏难对所有考生也难。
通过这种暗示，确保情绪稳定。
对全卷整体把握之后，就可实施先熟后生的策略，即先做那些内容掌握比较到家、题型结构比较熟悉、解题思路比较清晰的题目。
考场攻略：沉着应对高考数学难题的十个方法_答题技巧
考场攻略：沉着应对高考数学难题的十个方法_答题技巧一、调理大脑思绪，提前进入数学情境考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设数学情境，进而酝酿数学思维，提前进入“角色”，通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪、增强信心，使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。
二、“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场集中注意力是考试成功的保证，一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。
三、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的，拿到试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一两个易题熟题，让自己产生"旗开得胜”的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”，之后做一题得一题，不断产生正激励，稳拿中低，见机攀高。
四、“六先六后”，因人因卷制宜在通览全卷，将简单题顺手完成的情况下，情绪趋于稳定，情境趋于单一，大脑趋于亢奋，思维趋于积极，之后便是发挥临场解题能力的黄金季节了，这时，考生可依自己的解题习惯和基本功，结合整套试题结构，选择执行“六先六后”的战术原则。
1.先易后难。
就是先做简单题，再做综合题，应根据自己的实际，果断跳过啃不动的题目，从易到难，也要注意认真对待每一道题，力求有效，不能走马观花，有难就退，伤害解题情绪。
2. 先熟后生。
通览全卷，可以得到许多有利的积极因素，也会看到一些不利之处，对后者，不要惊慌失措，应想到试题偏难对所有考生也难，通过这种暗示，确保情绪稳定，对全卷整体把握之后，就可实施先熟后生的策略，即先做那些内容掌握比较到家、题型结构比较熟悉、解题思路比较清晰的题目。
一模二模及高考考试流程及成功答题方法完美攻略
数列这个题形很尤其,假如试卷中数列没有放在后2题,那就先做数列。
●考试旳最终10—15分钟,不要检查,要盯住一种题做完。
在这里尤其要提醒一下,答数学题,就1道题而言,只要你动手写了,就一定要得出一种成果,否则会得不偿失。由于只有有了成果,老师才会认真看你旳解题环节,会酌情给你分；不过假如连成果页没有,判卷老师会认为你主线没有做完,过程也不会看。
怎样审题：
审题要慢,解答要快。在以快为上旳前提下,要稳扎稳打,步步精确。假如速度与精确不可兼得旳话,就只好舍快求对了。
看待难题：
对于一种较一般旳问题,若一时不能获得一般思绪,可以采用化一般为特殊,化抽象为详细。对不能全面完毕旳题目有两种常用措施：1.缺步解答。将疑难旳问题划分为一种个子问题或一系列旳环节,每进行一步就可得到一步旳分数。2.跳步解答。若题目有两问,第一问做不上,可以第一问为“已知”,完毕第二问。
2.详细旳答题流程：
●一拿到卷子,要立即把该填旳信息都填完。
●拿到试卷后,后3道题不要看,只看你平时最熟悉旳那个知识点旳题。
●开考前3分钟,把选择题都看完。
●随即按次序做,做到前3道大题结束,然后停止大概1分钟。
●把后3道大题扫一眼,重要是看题形、均有几种小问题、每道题旳分值。接下来把所有题旳第一问都拿下,假如这个题就1问,就先放开。
穿着精神,保持愉悦
饮食合理,维持健康,切忌暴饮暴食、没有食欲
合理作息,保持精神健旺
做某些运动,保持头脑清醒
严禁熬夜,晚上虽然睡不着也要躺着
切忌做难题、怪题
5、各个科目科学旳答题次序是什么
“六先六后”,因人因卷制宜。
依自己旳解题习惯和基本功,基本上按照试卷构造次序来答题,不过在碰到难题旳时候,要选择性旳临时放弃。我们提议学生做题时按照：1.先易后难。2.先熟后生。3.先同后异。先做同科同类型旳题目。4.先小后大。先做信息量少、运算量小旳题目,为处理大题赢得时间。5.先点背面。高考数学解答题多展现为多问渐难式旳“梯度题”,解答时不必一气审究竟,应走一步处理一步,步步为营,由点到面。6.先高后低。即在考试旳后半段时间,如估计两题都会做,则先做高分题;估计两题都不易,则先就高分题实行“分段得分”。
考试时没思路怎么办有哪些应对方法
考试时没思路怎么办有哪些应对⽅法⾼考考试的时候有很多同学会因为紧张或者是题⽬难度较⼤，导致考试答题时没思路，这个时候怎么办？⼩编整理了相关内容，来看⼀下！考试时没思路怎么办1.换⼀种思考⽅式如果在作答过程中，左看右看还是毫⽆头绪怎么办？这时候多读⼏遍题⽬，有时候解题思路就在题⼲中，看你有没有抓住关键点罢了。
其实很多时候换⼀种思维⽅式你就会豁然开朗，找到那种“柳暗花明⼜⼀村”的感觉。
所以，当你陷⼊死循环，⼀点思路都没的时候，就试着去转换思维⽅式，多⾓度来寻找解决问题的途径。
2.实在⽆法选择时有规律的“蒙”在做选择题的过程中，很多时候你会排除两个选项，然后在剩下的两个选项⾥死磕到底，结果最后犹豫好久选择的往往都是错误的答案。
其实⾼考由于⾃⾝的紧张，很多时候就会对知识点不太确定，这个时候排除错误选项时，⼀定要先写出来，在错误选项旁边打个叉号，以免后续在慌乱之中⼜选择了之前排除的选项；另⼀⽅⾯将想到的答案写出来之后，⽂字对视觉更有冲击⼒，依据熟悉程度进⾏判断。
此外，根据多年经验表明：⾼考数学最后⼀个选择题的答案⼀般都是B或C的⼏率更⼤⼀些。
所以，就算是蒙也要⽤排除法先排除错误选项。
⾼考答题技巧⾸先是先易后难原则，遇到难题不要被难题束缚了⼿脚，影响后⾯的发挥，先把简单题拿下来保证好拿分再进⾏回头的作答。
其次是需要把运算的过程最好是整洁地放到草稿纸上，这样不仅思路清晰，⽽且在检查的时候也可以更加⽅便。
还有我们还需要注意书⾯的整洁，虽然⾼考是公正的，可是许多主观题，也许你的字清秀有⼒，⽼师主观上认为你的能⼒更强，看着也更舒服，甚⾄打⾼⼀分也有可能。
其他的技巧⼀般⽼师都有交，最重要的是⾃⼰的⼼态临危不乱，⼤胆放开去做就好了。
2023高考考场上的答题规律技巧大全
2023高考考场上的答题规律技巧大全高考超常发挥考场答题技巧一、自我暗示，消除焦虑如果考生进入考场无法平静，一定要多做点放松式的心理暗示。
高考一旦怯场，面对试题就会头脑空空，平时熟悉的公式、定理回忆起来也变得困难，注意力不能集中，等到心情平静下来，已浪费了许多时间，看到许多未作的题目，则会再次紧张，形成恶性循环。
这时要迅速进行心理调节，使自己快速进入正常应考状态，可采用自我暗示法进行调节，用平时自己考试中曾有优异成绩来不断暗示自己：我是考生中的佼佼者;我一定能考得理想的成绩;我虽然有困难的题目，但对于别人来说这些题目也会很难。
对于紧张时爱上厕所的考生，可暗示自己：“其他事都处理好了，惟一的事就是细心答卷”。
遇到难题就告诉自己做过。
二、快速浏览整张试卷，了解卷情拿到试卷后，在规定的地方写好姓名和准考证号后，要看清楚试卷前面的说明和要求，随后冷静、迅速地认真通览一遍试卷。
这样不仅可以要防止试卷错误，尽早调换，避免不必要的损失;而且能够了解整体分量，难易试题的比例和分布，做到心中有数。
有些同学错以为通览试卷浪费时间，其实恰恰相反，这样才能预防错漏，少走弯路，合理利用时间，提高答卷效率。
安排答题计划应考虑两个主要准则：一是自己对考试的熟知程度;二是不同考题的分值。
安排好了准备用于每道题的时间后，就要按计划去做。
要记住，对每一道题都写出一点答案来，远比详尽无遗地答一道题，而对其他试题却一字不答为好。
三、科学安排时间科学使用时间，是临场发挥的一项重要策略。
科学安排时间的原则是，保证在能得分的地方决不丢分，不易得分的地方力争得分。
在自己心中时刻要意识到，与其花10分钟去攻克一道3分的选择题，不如花10分钟去攻克一道15分的大题。
在作答过程中学会随机应变。
时间的分配只是大致的整体安排，没有必要精确到每一小题或每一秒钟。
值得提醒的是，别忘了留出5~10分钟的检查时间。
四、步骤写清楚，分分计较考试中经常有的同学答案是错误的，但依然得了分，这说明写出了得分点，而有的同学甚至一点解题思路都没有，只是将公式进行了罗列，也依然得到了分，都是同样的道理。
考生高考前出现焦虑与考试紧张空白的情况应该怎么办整理
让知识带有温度。
考生高考前出现焦虑与考试紧张空白的情况应该怎么办整理考生高考前消失焦虑与考试紧急空白的状况应当怎么办有同学问：老师，我立刻就要高考了，怎样解决考前焦虑和考试时的紧急呢?先说考前焦虑。
假如你在考前总是想考不好会怎么样，你就肯定会焦虑。
怎么才能不焦虑?就是你每时每刻在好好学习。
你就去把该背过的背过，该学会的学会，这个时候，第一，你的.精力都用在学习上了，你没工夫去想别的，没工夫想，你想焦虑都没法焦虑;其次，你每天都有收获，就会得到成就感，这时候你会布满自信，你怎么会焦虑?这时候，有时间想也不会焦虑。
所以说，去好好学习，好好学习就会很踏实。
不好好学习，瞎琢磨，就会焦虑。
有人问：假如真的考不好怎么办?当你真的考不好的时候，你怎么办都没方法了，接受现实就是了。
现在，关键是在考前抓紧预备好，不要等着考不好怎么办，对不对?再说考试时的紧急。
考试前预备不好，到了那个时候就会紧急的。
你要考试前预备不好，考试的时候大部分题目都不会做，假如还不紧急，那只能是麻木或者彻底放弃。
所以说，解决这个问题——考试时紧急——不是在考试的时候怎第1页/共2页千里之行，始于足下。
么解决，而是考前你就预备好。
所以说，现在每天去扎扎实实地学习。
每天有收获，做到这个了，结果就好了。
假如每天很努力学习，还是焦虑怎么办?这种状况往往是由于努力的效果不好。
建议根据我博客中公布的学会的三个标准，根据数学英语的十步法、轻松作文三步法学习，成果就肯定会快速提升。
这就是学习好的正确缘由。
有才智的人，假如发觉自己今日没有做学习好的缘由因，现在就可怕了，他会抓紧把这个做好。
愚蠢的人怎么样?他会始终考虑考试不好怎么办。
其实这些不需要想，你只要问你自己，你每天做了学习好的缘由了吗?没做，你应当可怕了。
抓紧做好。
假如这个每天做不到，到最终，你也不用多想，成果肯定不好，你那时候怕成果不好也没有用。
假如你是每天做到了这个，将来的好成果你也不用多想，它自然来，所以说，智者畏因愚者畏果。
高考生题答题技巧与走神解决方法
高考生题答题技巧与走神解决方法高考是每个学生都经历过的重大考试，是决定是否能进入理想大学的关键时刻，也是对十几年学习的检验。
因此，考生的考试技巧和心理状态在高考中十分重要。
本文将介绍一些高考生题答题技巧和走神解决方法，在高考时能帮助考生取得更好的成绩。
高考生题答题技巧1. 仔细审题在做高考题时，首先要认真审题。
有些问题可能看似简单，但实际上涉及多个知识点或难点，因此考生需要认真阅读题目，理解题意，了解题目中的关键词和限制条件，并结合教材知识掌握相关概念和公式。
2. 打好“第一球”“第一球”通常指数学分析中的第一小问。
很多时候第一问都是简单的，但后面的题目则可能需要运用多个知识点知识，因此在第一次答第一问时，要认真构思，认真推导，做到“第一球”稳打稳靠，占领优势。
3. 根据选项判断在做高考选择题时，有时会出现看似差不多的选项，甚至有可能出现各个选项看起来都有道理的情况。
这时候，考生可以结合选项的一些特征或者关键词来进行筛选，有时候选项中的一个小细节就可以帮助我们定下答案。
4. 缩小范围在做高考题时，如果有问题不会，或者有疑点，可以通过缩小范围的方式来解决问题或答题。
例如，对于数学中的函数题，如果函数关系式明显，可以尝试合理控制函数的某个或几个参数，从而转换为之前做过的知识点或公式。
5. 不偏离题目要求在做高考题时，有时候题目可能会张冠李戴，通过各种转换来考查考生。
在这种情况下，考生要特别注意不要跟着题目的节奏偏离了题目的要求，回答与题目无关的内容。
走神解决方法即使是高考生，也难免在高考过程中出现走神的情况，这时候的处理方法显得尤为重要。
本文将介绍三种适用于大多数人的走神解决方法。
1. 心理暗示法走神时，可以用心理暗示法让自己回到考试的状态中来。
例如，在考试前就想好“我要高效，集中注意力”等口号，考试时遇到不顺或走神时，就不断地在脑海里重复这些口号，以便更快地将自己回到考试状态。
2. 瞬间调整法在考试时，走神往往意味着时间的浪费。
考试时怎样安排好答题顺序
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考试时怎样安排好答题顺序
其实这是一个没有太多话可讲却又十分重要的问题。
很多同学在高考考场上可能由于太过紧张或过于亢奋而一时手足无措，答每道题都不能真正静下心来，写上几笔就觉得没有思路，又急着去做下一道，弄到最后“一题无成”，平白浪费了许多宝贵的时间。
所以合理地安排好答题顺序，自信，沈稳地完成试卷是高考成功的的先导，对此，我们每一位考生都要给予重视。
首先，一定要大体上看一下试卷结构，看看各种题型，分值的分布，对整个卷子有一个总体的了解，全面的把握，这样你才能在安排答题顺序时心里有数，不致慌乱。
这虽然已是“老生常谈”，但请各位千万不要“常谈常忘”。
然后开始答题，这没有太多的窍门，按照整个试卷的设计结构逐道求解就可以了。
需要注意的是，有的时学喜欢反着答题，即从后往前答，这其实不是一个好的答题习惯，因为整个试卷结构是出题人按照程度由易到难、分值由小到大的顺序安排好了的，打乱了顺序，会给自己增添不少的麻烦。
高考时头脑一片空白怎么办
高考时头脑一片空白怎么办高考网为大家提供高考时头脑一片空白怎么办，更多高考备考辅导及高考学习方法请关注我们网站的更新!高考时头脑一片空白怎么办★差生预计自己会考不好，在考试中更容易焦虑★在考场“头脑一片空白”，可做深呼吸和捏拳头即将到来的6月是考试密集的月份，中考、高考、四六级等陆续开考，莘莘学子的日子难熬，难免出现紧张焦虑。
一定的焦虑可保持身心的警觉性，有利于考试发挥，但过度焦虑则会影响注意力，直接拉低考试成绩。
有研究发现，高度焦虑的考生比适度焦虑的考生分数平均降低12%。
针对“考试焦虑”，广州有医学心理专家提出了药物、心理、行为等多种对策，可避免分数“打折”。
恶性循环：焦虑—考砸—下次考试更焦虑有考试焦虑的人在考试之前和考试期间过度紧张害怕，担心自己考砸了，有的人大脑一片空白，有的人当场哭闹、晕厥。
很多考生出现了身体症状，如头痛、口干、反胃、气促、冒汗，甚至发生恶心、腹泻、晕厥等，这是因为身体在兴奋状态下分泌了大量肾上腺素。
如果焦虑的症状不太严重，考生还可以顺利完成考试，但极度焦虑者可出现惊恐发作，呼吸困难，十分难受。
焦虑是一种身心反应，本身不一定是坏事，可令人的警觉性上升，在生理、认知和行为等方面准备应对周围环境的威胁。
例如，气促令肌肉获得更多的氧气供应，冒汗是为了冷却皮肤。
考试，尤其是高考，是关乎考生人生命运的重大挑战，考不好的后果非常严重，例如上不了好学校，以后找不到好工作……因此，考试容易引起焦虑。
约25%~40%的学生有考试焦虑，有身体缺陷和特殊天才的学生出现的比例更高。
调查发现考试焦虑的人往往家里也有出现过同样问题的父母或者同胞，提示有遗传因素。
学习能力较差的学生预计自己会考不好，在考试中更容易焦虑。
考试焦虑与考试难度、时间限制、考试方式等有关，例如在一些应聘、表演或体育考试之中有观众在场，让容易焦虑的人发挥得更差，不容易焦虑的人却会发挥得更好。
考试焦虑会形成恶性循环，考生一次考得不好，下一次考试可能更加焦虑，感到非常无助，甚至逃避考试。
高考临考脑子一片空白怎么办
高考临考脑子一片空白怎么办高考临考脑子一片空白怎么办不少考生和家长反映，临考的紧张情绪最让他们困扰。
“最近总是处于大喜大悲的状态，莫名地就觉得压抑想哭，而且很频繁，明明没发生什么事但就是觉得难受，不知道是不是大多数考生都跟我一样，还是只有我这样?”其实很多考生都有不同程度的紧张表现，建议可做一些自我放松试试，例如深呼吸，这都是过于紧张和焦虑造成的症状。
“每次下了大大的决心要好好努力，可是一到家里就不自觉地拿起手机，好苦恼，请问有什么好的建议吗?”对此，专家支招道，“把手机交给爸爸妈妈管理，眼不见心静。
”在考前一周的时间，一般情况下，考生较容易紧张。
考生可在每晚睡觉前先模拟想象从自己进入高考考场，到发卷、答题、交卷的全过程情景细节，这就等于已是每天应考。
届时，考生进考场时已有熟悉的情绪，也不会产生恐惧。
”脑子一片空白时，深呼吸平静几秒对于考场上遇到的各种突发状况如何招架，也让不少考生担心。
有考生问道：“在考场上没有理由的腹泻以及经常想上厕所等等现象发生怎么办?”这是考试紧张的一种表现，如果在考场急了可以举手报告老师，考试就像平时的做题一样，不用太担心。
有的考生则担心自己在考场上头脑一片空白。
针对这种情况，专家说道：“就让自己空白几秒钟，看看考场上其他人也一样地紧张在做题，做做深呼吸，告诉自己，过了这几秒就好。
”可做深呼吸。
在吸气时，心里默念到20或者50，要注意数数，吸到你已吸不进去时再呼出来，要延长呼吸。
此外，考生可在课室外做一些如头部运动、手臂运动、四肢运动等体育课上的热身运动。
若考生觉得身体哪个地方紧张，也可有针对性地做放松练习，如感觉大脑紧张，可让颈部收到很紧很紧，然后突然放松。
不建议考生在考前做如打篮球等剧烈运动，因为容易伤害身体。
现在考生不需要担心复习不进去，应该告诉自己，已付出过大部分努力。
最近的作息应尽量保持原来节奏，突然打乱作息时间会影响精神状态。
例如特意比平时早睡，反而会失眠。
高考大脑一片空白怎么办如何调整状态
⾼考⼤脑⼀⽚空⽩怎么办如何调整状态
你就当成⼀次平常的考试，发挥出你应有的⽔平就⾏，想的越多越紧张。
考试的时候要注意⼒集中，这样你的注意⼒会被题⽬转移，记得在做题的时候，⼀定要认真思考，不要在意时间，⾼考给的时候是⾜够的，所以不⽤担⼼，深吸⽓，让⾃⼰沉下来。
⾼考时脑⼦⼀⽚空⽩
不要紧张，⾃我调节，实在不⾏就先闭上眼睛缓缓，状态好了再继续答题。
我觉得⾼考紧张分两种情况，⼀种是你觉得⾃⼰压⼒⼤但是这种焦虑不会让你头晕眼花，拿起笔来⼿都在抖，那么我觉得这样的紧张是可以通过⾃我调节来缓解的。
⽐如闭眼休息，⽐如深呼吸⼏⼝新鲜空⽓都是完全没问题的。
如果是很严重的紧张，紧张到⽆法答题，那么最好在⾼考之前可以进⾏⼼理⼲预。
提早发现⾃⼰⼀到考试就会紧张的情绪，进⾏提早治疗，可以帮助更好的发挥。
就算没有什么紧张情绪，⾼考之前依然可以和校医或者⼼理医⽣、⽼师以及家长好好聊聊⾃⼰的想法，让⾃⼰有个可以倾诉的发泄渠道。
突然脑袋⼀⽚空⽩如何应对
说了这么多，⼀直告诉⼤家要调整⼼态，摆脱⼤脑空⽩期，那么具体怎么做呢？其实，道理都⼀样，做法都相似，⽆⾮就是放松⾝体，缓解压⼒。
例如可以尝试跑跑步或者散散步；也可以去公园湖边坐⼀会⼉，看看⽔，静静⼼。
如果还是紧张，实在不⾏可以好好吃⼀顿⼤餐，或者痛痛快快玩⼀天。
考前⼤家最需要的做的就是让⾃⼰放松和开⼼，等调整的差不多了，再上考场，剩下的就是清晰的思绪和如泉涌般的灵感了，何乐⽽不为呢！。
高考考场头脑空白怎么办
高考考场头脑空白怎么办
有些考生考试时非常紧张，头脑一片空白、出冷汗或频频想上厕所。
大部分考生会在开始答题后，因为注意力的高度集中而使怯场的心理状态自然消失，但还是有些考生会因为怯场而使实际水平得不到正常发挥。
应对策略：如果考生以前有类似状况发生，应及早去心理医生处治疗。
应急的话，家长可以给学生以心理暗示，如用没有标签的维生素C药丸暗示孩子服药后就会心理放松、超常发挥。
容易情绪紧张的考生到达考点后，可以先找一个安静的地方放松几分钟，调节好心态再进考场。
如果在考场上出现一片空白，考生不要急着往下做题，而是应该先平静下来。
喝两口水、仰头闭目养神几分钟，深呼吸片刻。
这时，考生不要看别人在做什么，而是调节好自己的心态。
如果考生真正感觉到自己肚子疼或有其他不舒服时，则应及时向监考老师求助，而不要强自忍耐。
高考前保持清醒头脑考后迅速转移注意力的方法
高考前保持清醒头脑考后迅速转移注意力的方法高考前保持清醒头脑考后迅速转移注意力的方法这几天学习压力不要太大，对考题不要太生疏、保持自己头脑的清醒就行了。
找些自己平时最喜欢的休息方式，让自己能够安安静静地度过这几天。
不要听刺激性强的音乐，也不要去关注很刺激大脑的活动，比如下棋。
三招缓解紧张情绪第一招：深呼吸。
在你感到比较紧张焦虑或者烦躁不安的时候，做深呼吸。
做时要缓慢、放松，吸完长长的一口气后，略停1秒钟再长长地吐一口气，如此反复多次。
第二招：联想法。
坐着或者站着，身体放松，想像自己正在淋雨或者身处一个阳光明媚的花园里。
第三招：热水泡脚。
入睡前倒一盆热水洗脚，会帮助你尽快入睡。
也可以用右手的大拇指按摩脚心的涌泉穴，次数不限，心里同时默念“入睡”。
答题要规范考生在考试前要将手机交给家长，记住切勿将手机带入考场，应提前准备好手表作为计时工具，并在高考(论坛)当天早晨将手表时间调准确，以便能够更好掌握考试时间。
答题时，要注意不要因审题不清而丢冤枉分，过分估计试题的难度，就容易出现问题。
答题前不要急于下笔，要看清题目和所考的知识点，不要丢弃原始的解题方法。
要注意书写表达的规范。
解题过程中的各个步骤都要表达清楚，不要放过每一个得分的机会。
平时思维跳跃很厉害、做题步骤不规范的考生，要特别重视正确、规范的表达。
注意卷面整洁，尤其是文科的考试，试卷整洁与否往往会拉大成绩的差距。
而阅卷老师在改卷时的'误差往往体现在这里。
考后迅速转移注意力高考的第一天最好稍微早点起床，在7点之前起来，让自己的大脑能够保持一种比较清醒的状态。
穿上自己最喜欢的衣服，对自己要有信心。
在镜子里给自己一个自信的微笑，挺有用的。
考试的时候不要慌张，细心一点，高考中可能遇到的问题你在高三一年的模拟考试中应该都已经遇到过了，所以你在高考中完全可以照搬以前的经验，没什么难的。
真要遇到以前没遇到的情况，也别慌，冷静下来就好办得多了。
高考试卷发下来之后几分钟你最好别动笔，而是应该利用这几分钟来看看整个试卷的结构。
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【最新】如何解决考试中大脑一片空白-word范文模板本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==如何解决考试中大脑一片空白考试是为了检测我们所学习到的知识是否已经巩固，考试中我们不仅讲究知识战略，还有一定的心理战术，那么在考试的过程中突然忘记知识点了怎么办呢?下面跟小编一起了解下吧!【主题内容】我不少次看到这样的孩子，一出考场和同学对题，总是不住的拍自己的脑袋，嘴里不停地说：“唉，我怎么就没想到呢?!”这些孩子对在考场上没有做出应该想出来的题而感到深深的懊悔。
对于那些他们没有在考场上想出来的题，他们也许早就做过好多类似的练习，或者曾经在某本书上看到过同样的方法，但是他们在考场上就是没有想到该怎么做。
我也不少次听到家长和我抱怨，小孩子已经上六年级了，从三年级就开始学习奥数，题也作过了一大把，可是每当给他一些新题目去做，即便是和以前做过的题目类似的，小孩子也不知道从何处下笔。
上面说到的两种现象，也就是我们俗称的“思维短路”。
小孩子之所以出现这样的问题，其实并不是由缺乏训练而导致的，相反小孩子训练量即便大到一定程度，也有可能出现“思维短路”的现象。
那么造成“思维短路”的罪魁祸首是什么呢?笔者认为其实是缺乏对知识系统地总结。
笔者也曾经走过奥赛的道路，也曾出现过题目做过一大堆，但一遇到新题目就无从下手的情况。
那时候妈妈曾经带我去植物园，看湖面上飘着的浮萍，并且和我讲：“盲目的做题，不进行总结，自己的知识体系就会像水上的浮萍没有根基。
”后来我才渐渐知道，只有不失时机地总结，才能使自己的知识体系非常牢固。
孩子每接触一道新的题目，他可能就会学到一种方法，但是如果只是单纯的为了做题而做题，题目做过以后，孩子其实并没有真正掌握方法。
或者换句话说，孩子对这道题所用的方法，只拥有短暂的记忆，也叫一过性的记忆，在他再做别的题目的时候，也许他已经把这种方法忘到了九霄云外。
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解决考场头脑空白高考完美的答题流程
“每逢高考倍忧伤”，每到高考时节，各位高考生都出现各种心理问题，例如，考前焦虑，考中头脑空白，考后抑郁等等，为了让同学能够放开心中的枷锁去迎接高考考试，明师教育广州高考网小编特意整理了高考完美的答题流程，希望对各位同学有所帮助。
1、如何缓解考前焦虑
80%的焦虑是因为“自己认为”复习不充分造成的。
这是个心理问题。
要反复告诉自己，考高前的复习准备比以往任何一次考试都充分。
因此考试成绩会将超过以往。
不断告诉自己：“我能行”。
好吃好睡，但饮食要有规律，身体健康是高考成功的必要条件之一。
2、做题速度训练
考前做题复习时，掐表归类训练即可。
3、如何解决考场脑空白
先做好心理准备，想好对策，先考虑“如果第一道题我不会做，该怎么办?”
规范答题，特别是草稿，一定要调理清楚，书写规范。
这样答题思路非常容易理顺，即使突然忘记了，也能凭借规范的步骤来得出下一步结论。
暂时放弃，对于似是而非、似曾相识的题，一时之间无法解答，就要当机立断做其他题。
然后回头再做这道题。
考场脑空白多是因为紧张造成的，有的同学甚至连平时熟记的公式都会记错，因此考试时尽量保持放松状态。
如果忽然对题、对知识点不确定，那么先做其他题，做题时可以适当做几个深呼吸，以平稳心态，如果熟悉的知识点、公式不确定，那么找最可能的来做。
4、考试前两天如何度过
不管是什么考试，前两天最重要的是调整心态，也可以适当做一些题。
衣食住行四个方面来确保自己的优势。
穿着精神，保持愉悦
饮食合理，维持健康，切忌暴饮暴食、没有食欲
合理作息，保持精神健旺
做一些运动，保持头脑清醒
禁止熬夜，晚上即使睡不着也要躺着
切忌做难题、怪题
5、各个科目科学的答题顺序是什么
“六先六后”，因人因卷制宜。
依自己的解题习惯和基本功，基本上按照试卷结构顺序来答题，但是在遇到难题的时候，要选择性的暂时放弃。
我们建议学生做题时按照：1.先易后难。
2.先熟后生。
3.先同后异。
先做同科同类型的题目。
4.先小后大。
先做信息量少、运算量小的题目，为解决大题赢得时间。
5.先点后面。
高考数学解答题多呈现为多问渐难式的“梯度题”，解答时不必一气审到底，应走一步解决一步，步步为营，由点到面。
6.先高后低。
即在考试的后半段时间，如估计两题都会做，则先做高分题;估计两题都不易，则先就高分题实施“分段得分”。
如何审题：
审题要慢，解答要快。
在以快为上的前提下，要稳扎稳打，步步准确。
假如速度与准确不可兼得的话，就只好舍快求对了。
对待难题：
对于一个较一般的问题，若一时不能取得一般思路，可以采取化一般为特殊，化抽象为具体。
对不能全面完成的题目有两种常用方法：1.缺步解答。
将疑难的问题划分为一个个子问题或一系列的步骤，每进行一步就可得到一步的分数。
2.跳步解答。
若题目有两问，第一问做不上，可以第一问为“已知”，完成第二问。
对一个问题正面思考受阻时，就逆推，直接证有困难就反证。
对探索性问题，不必追求结论的“是”与“否”、“有”与“无”，可以一开始，就综合所有条件，进行严格的推理与讨论，则步骤所至，结论自明。
理综求准求稳求规范
第一：认真审题。
审题要仔细，关键字眼不可疏忽。
不要以为是“容易题”“陈题”就一眼带过，要注意“陈题”中可能有“新意”。
也不要一眼看上去认为是“新题、难题”就畏难而放弃，要知道“难题”也可能只难在一点，“新题”只新在一处。
第二：先易后难。
试卷到手后，迅速浏览一遍所有试题，本着“先易后难”的原则，确定科学的答题顺序，尽量减少答题过程中的学科转换次数。
高考试题的组卷原则是同类题尽量按由易到难排列，建议大家由前向后顺序答题，遇难题千万不要纠缠。
第三：选择题求稳定。
做选择题时要心态平和，速度不能太快。
生物、化学选择题只有一个选项，不要选多个答案;对于没有把握的题，先确定该题所考查的内容，联想平时所学的知
识和方法选择;若还不能作出正确选择，也应猜测一个答案，不要空题。
物理题为不定项选择，在没有把握的情况下，确定一个答案后，就不要再猜其他答案，否则一个正确，一个错误，结果还是零分。
选择题做完后，建议大家立即涂卡，以免留下后患。
第四：客观题求规范。
①用学科专业术语表达。
物理、化学和生物都有各自的学科语言，要用本学科的专业术语和规范的表达方式来组织答案，不能用自造的词语来组织答案。
②叙述过程中思路要清晰，逻辑关系要严密，表述要准确，努力达到言简意赅，切中要点和关键。
③既要规范书写又要做到文笔流畅，不写病句和错别字，特别是专业名词和概念。
④遇到难题，先放下，等做完容易的题后，再解决，尽量回忆本题所考知识与我们平时所学哪部分知识相近、平时老师是怎样处理这类问题的。
⑤尽量不要空题，不会做的，按步骤尽量去解答，努力抓分。
记住：关键时候“滥竽”也是可以“充数”的。
6、两个相邻科目之间的休息时间如何度过
不交流、不讨论、不回顾、不兴奋、不沮丧，心思放在下一科。
最好忘记上一科。
最关键的是心态稳定。
因为高考各个学科思维有差异，当你心思停留在上一科目的得失过程中，你无法静下心来做下一科。
7、为何最易考砸的是科目是数学
因为上午考得是语文科目，而语文的考试思维与接下来的其他科目完全不同，必须在中午的这段时间给扭转过来，才能把下面的科目考好。
要知道，数学科目连同后面的英语、理综，要求的考试思维特点是客观和精确，这与语文完全不同。
很多同学忽略了这个很关键的原因，所以导致思维扭转不及时，数学成绩往往不尽如人意。
这就是之所以数学最易被考砸的原因所在。
那该如何避免这种情况发生呢?那就是要利用好中午的休息时间，并且设计好数学考试当中的答题流程即可。
具体如下：
1）中午这段时间应该分为几段：
吃午饭用大概30分钟;然后闭目休息20分钟;接着要复习数学，拿一整套做过的数学题过一遍，包括小题在内，时间把握在1小时左右;最后要放松心情随便找个人聊聊天。
注意：整个过程要尽量1个人完成，避免家长陪同。
2）具体的答题流程：
●一拿到卷子，要立刻把该填的信息都填完。
●拿到试卷后，后3道题不要看，只看你平时最熟悉的那个知识点的题。
●开考前3分钟，把选择题都看完。
●随后按顺序做，做到前3道大题结束，然后停顿大约1分钟。
●把后3道大题扫一眼，主要是看题形、都有几个小问题、每道题的分值。
接下来把所有题的第一问都拿下，如果这个题就1问，就先放开。
●大致的答题顺序是：解析几何——函数——数列
数列这个题形很特别，如果试卷中数列没有放在后2题，那就先做数列。
●考试的最后10—15分钟，不要检查，要盯住一个题做完。
在这里特别要提醒一下，答数学题，就1道题而言，只要你动手写了，就一定要得出一个结果，否则会得不偿失。
因为只有有了结果，老师才会认真看你的解题步骤，会酌情给你分;但是如果连结果页没有，判卷老师会认为你根本没有做完，过程也不会看。
数学考完后，必须马上要忘记数学。
下一场是理综考试，要认真复习理综。
8、各个科目考试当中该注意的事项有哪些
●特别注意第一时间填写必填信息
●阅卷时间中，别急着做题，大致浏览试卷，做到大致心中有数
●一定注意留出时间填涂
●书写规范、草稿规范
●遇到难题时要敢于跳过，遇到模棱两可的题时，最好先做其他题，或许回头做题时有灵感，切忌形成“鸡肋题”，食之无味、弃之不舍。
●考试时最好一遍做题，除非明显错误，否则不要反复犹豫
●掐好时间，但不要因为时间而造成紧张。
大致给每道题留下合理时间
●交卷前一定要留出2分钟左右，看看必填信息是否有遗漏。
即使考场上有提示。
●交卷前不要突然改答案。