幼儿园爱眼日主题班会PPT课件

保护好 我们的眼睛
睡眠充足 作息有规律 早睡早起身体好
注意营养均衡， 摄取丰富的维生素， 不挑食， 水水果果蔬蔬菜，菜肉食，都要吃。 肉食都要吃。
看电视玩电脑要保持距离 看电视每天不应超过一小时
多做户外运动，加强 体育锻炼，是眼睛放松
认真做好 眼保健操
你们都记住了吗？
你们现在感觉怎么样? 能看到老师吗?
眼
睛 的
看东西、看书、看电视……
作
用
想一想
眼睛还能做什么?
什么行为对 眼睛不好呢？
在日光或强光下 看书、写字
长时间使用电子产品
喜欢用脏手 揉眼睛，擦眼睛
玩耍的时候没有 保护好自己的眼睛。
小朋友们一定要好好 保护我们的眼睛，让它 永远明亮。
怎样保护 我们的眼睛呢？
目 录
全国爱眼日 认识我们的眼睛 什么行为对眼睛不好呢？ 保护眼日”是哪一天？
有什么作用呢？
1.告诉我们保护我们的眼睛 2.让所有人重视保护眼睛
认识我们的 眼睛
我们一起来猜个谜语吧
上边毛，下边毛， 中间一颗黑葡萄。
谜底：葡萄
小朋友们是怎么猜到的呢？
小手遮住自己的眼睛， 你们现在感觉怎么样？