中学体育节竞赛规程活动方案（二篇）

中学体育节竞赛规程活动方案
为了进一步提高我校体育运动水平，增强学生参与体育运动意识,促进学生身体素质的提高,为学生素质拓展提供实践平台，培养团队精神，推进我校素质教育的开展，丰富学生的课余生活，通过系列“阳光体育”活动，提高学生的身体综合素质，培养顽强意志品质，促进学生的全面发展和健康成长。

激励和引导学生全面锻炼，真正体现“我运动，我健康，重在参与，健康第一”教育理念，根据市区教育局的有关文件精神，结合我校的具体实际，经研究决定举办我校“第___届体育节”，希望各班级积极准备，做好报名及参赛工作。

体育节各项活动安排及时间
一田径运动会
时间___月___日-___日
比赛项目
1、初中男子组（___项）：___米、___米、___米、___米、___米、___米、4____米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（___千克）、铁饼（___千克）、三项全能（___米、跳高、铅球）
2、初中女子组（___项）：___米、___米、___米、___米、___米、___米、4____米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（___千克）、铁饼（___千克）、三项全能（___米、跳高、铅球）
3、高中男子组（___项）：___米、___米、___米、___米、___米、___米、4____米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（___千克）、铁饼（___千克）、标___（___克）
4、高中女子组（___项）：___米、___米、___米、___米、___米、___米、4____米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（___千克）、铁饼（___千克）、标___（___克）
5、报名方法：
1）以班级为单位每班报男女各___人
2）每班每项限报___人，每人限报___项，另可兼报接力。

报三项全能者可兼报接力。

6、报名截止时间
请班主任将报名表交到各级部主任处，收齐后统一送交体艺卫处，电子表格烦请各级部主任统一发送到___。

二袋鼠跳接力比赛
项目负责人：___
1、比赛日期
___年___月___日
2、参加年级
全校初高中各年级
3、参加办法
（1）参加比赛的运动员必须是身体健康的学生。

（2）比赛分初中各年级、高一、高二、高三组学生参加。

（3）每班级必须报足___人，各组不足___人不予计算成绩。

4、地点学校操场
5、竞赛项目
30米袋鼠跳接力比赛
6、竞赛办法
(1)、比赛距离：___米往返，每条跑道宽___米。

(2)、参赛人数：每队___名队员（其中男选手___人，女选手___人）。

(3)、比赛规则：比赛开始前，从A点每队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B点前进，中途布袋不得脱离双腿，绕过B 点返回A点，脱去布袋，由第二名队员套上布袋向B点前进，如上述循环直至最后一名队员。

最终用时最短的队伍获胜。

(4)、在比赛时必须有___人以上组成的裁判组，赛后由裁判员签名成绩方为有效。

7、录取名次和奖励
分别录取各年级组团体前六名并予以奖励。

8、报名方法
班主任根据要求___日前将报名表由年级组长收齐交初高中项目负责人。

三、___人21足跑走比赛
项目负责人：___
1、比赛日期
___年___月___日
2、参加年级
全校高中各年级
3、参加办法
（1）参加比赛的运动员必须是身体健康的学生。

（2）比赛分高一、高二、高三组学生参加。

（3）每班级男生___名，女生___名
4、地点学校操场
5、竞赛项目
20人21足跑走（计时赛）
6、竞赛办法
(1)、比赛距离：___米；
(2)、参赛人数：每队___名队员，男___名女___名。

(3)、比赛规则：将参赛者相邻两腿用绳子绑住内侧脚踝关节，准备起跑；裁判员发令后，参赛队员步调一致跑走到终点，用时最短的为胜利；途中如有摔倒现象视为失去比赛不计成绩。

用时少者名次排前。

(4)、在比赛时必须有___人以上组成的裁判组，赛后由裁判员签名成绩方为有效。

7、录取名次和奖励
分别录取各年级组团体前六名并予以奖励。

8、报名方法
班主任根据要求___日前将报名表由年级组长收齐交初高中项目负责人。

四空当接龙比赛
项目负责人：___
1、比赛日期
___年___月___日
2、参加年级
全校初中各年级
3、参加办法
（1）参加比赛的运动员必须是身体健康的学生。

（2）比赛分初一、初二、初三组学生参加。

（3）每班限报___人，其中男生___人，女生___人。

4、地点学校操场
5、竞赛项目
空当接龙比赛
6、竞赛办法
(1)、所有运动员一字排开，每人手持60厘米长的中空塑料管，从起点开始排头把乒乓球从一端滚到另一端，另外一名同学用中空塑料管接住依次往下传递。

传递完的同学迅速跑至排尾等待传递，直至将球传递到终点的容器内。

(2)、若中途乒乓球掉落或用手触球，则被视为违例，必须从起点重新开始。

(3)、以所用时间最短的班级为优胜，依次排出名次。

7、录取名次和奖励
分别录取各年级组团体前六名并予以奖励。

8、报名方法
班主任根据要求___日前将报名表由年级组长收齐交初中项目负责人。

五___米同舟共济（排鞋）比赛
项目负责人：刘国中、王宗玉
1、比赛日期：
___年___月___日
2、参加年级
全校初、高中各年级
3、参赛人数：每班级限报两队，每队___人，男女不限。

四、地点学校操场
5、竞赛项目：同舟共济（排鞋）
6、竞赛办法：
（1）比赛距离：___米往返，每条跑道宽___米。

（2）2、参赛人数：每班级限报两队，每队___人，男女不限。

（3）比赛规则：每队参赛___人，参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。

比赛开始，队员协同动作前进，以木板尾部到达终点线（___米）为比赛结束，时间少者为胜。

（4）在比赛时必须有___人以上组成的裁判组，裁判长必须由体育组组长担任，赛后由裁判员签名成绩方为有效。

7、录取名次和奖励
分别录取各年级组团体前六名并予以奖励。

8、报名方法
班主任根据要求___日前将报名表由年级组长收齐交初高中项目负责人。

六《英雄少年》武术健身操比赛
项目负责人：___
1、比赛时间：___年___月___日
2、参赛单位：
七、八、九年级；高一、高二、高三年级。

七体育节闭幕式
1、时间___年___月___日
2、地点学校操场
3、比赛方法：
(1)、以四个班级为一组，分别跑步入场，到达指定位置后，待最后一个班级到位后开始做操。

做完操后，各班体委整队集合，向后转，依次带出场地。

(2)、比赛顺序：初中部
（A）八年级1--___班，（B）八年级5--___班，
（C）九年级1—___班（D）九年级5—___班
（E）七年级1--___班，（F）七年级5--___班；
高中部
（A）高二年级1--___班，（B）高二年级5--___班
（C）高三年级1—___班（D）高三年级5—___班
（E）高一年级1--___班（F）高一年级5--___班，
3、各班学生必须全部参加比赛（因病或其他原因不能参加的，提前两天到体卫艺处备案）
4、评分标准：
(1)、服装要求：比赛时必须统一着校服或颜色一致的运动服，穿运动鞋。

(2)、各班根据自己的情况，设计好有特色的口号，在跑操的过程中有节奏地呼出。

要求声音洪亮、整齐。

(3)、各班在比赛时要做到精神饱满，动作整齐、合拍、有力、到位。

5、评比办法：
评委打分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，取中间得分的平均值为最后得分（保留两位小数点）。

6、奖项设置
本次比赛每个年级设一等奖二名，二等奖二名。

得分多者名次靠前，如果得分相同，以做操整齐度和标准度为准。

报名注意事项：
（1）报名表均由教师填写，用碳素水笔填写。

（2）报名表中的各项必须填写，包括项目、男女、班级均须填写清楚。

（3）每一项目的报名表须单独填写不能混填。

未尽事宜另行通知
中学体育节竞赛规程活动方案（二）
一、活动目标
中学体育节是为了推动中学生体育锻炼，丰富校园文化生活，促进中学生健康成长而举办的一项重要活动。

____年中学体育节的活动目标如下：
1. 提高学生的体育意识和体育技能，培养学生的体育兴趣和习惯；
2. 增强学生的团队合作精神和竞争意识，培养学生的领导才能和组织能力；
3. 促进学校之间的交流与合作，推动全市中学体育事业的发展；
4. 塑造健康阳光的中学生形象，培养学生积极向上的人生态度。

二、活动时间和地点
1. 活动时间：____年5月1日至5月5日；
2. 活动地点：各参赛学校的校园内进行。

三、比赛项目
本次中学体育节共设有以下比赛项目：
1. 田径比赛：包括100米、200米、400米、800米、1500米、4x100米接力、跳远、跳高等项目；
2. 篮球比赛：男子组和女子组，采用校际比拼方式；
3. 足球比赛：男子组和女子组，采用校际比拼方式；
4. 排球比赛：男子组和女子组，采用校际比拼方式；
5. 游泳比赛：包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳、混合泳等项目；
6. 乒乓球比赛：男子单打、女子单打、男子团体、女子团体；
7. 羽毛球比赛：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打；
8. 跆拳道比赛：男子组和女子组，按照参赛选手体重分级；
9. 武术比赛：包括套路表演和散打两个项目；
10. 其他项目：除上述项目外，还可根据实际情况增设其他项目，如射箭、击剑等。

四、比赛规程
1. 参与对象：所有中学在校学生均可参加本次中学体育节的比赛项目。

2. 参赛报名：各参赛学校需提前报名，报名时间为____年4月1日至4月15日。

参赛学校需要提供选手名单，项目报名表以及参赛选手健康证明。

3. 比赛组织：各比赛项目分别组织裁判员、计时员、记录员和观众。

4. 比赛规则：各项目比赛规则按照国际或国家标准进行，各项规则在比赛开始前向选手和裁判员进行详细说明。

5. 比赛奖励：根据各项目的比赛成绩和评委评分，评选出前三名并颁发奖杯和奖品，同时对表现优秀的运动员颁发个人奖励。

六、活动方案
1. 开幕式
时间：____年5月1日上午8:30
地点：中学体育场
活动内容：国歌奏唱、运动员代表入场、领导讲话、晚会表演、气球释放等。

2. 各项目比赛
时间：____年5月1日至5月5日
地点：各比赛项目场地
比赛形式：单项打破记录制、小组淘汰制等。

活动内容：开展各项目的比赛，最后评出各项目的前三名。

3. 闭幕式
时间：____年5月5日下午3:00
地点：中学体育场
活动内容：颁发奖杯和奖品、领导讲话、精彩回顾、闭幕式晚会表演等。

七、活动宣传
1. 编制宣传册，介绍本次中学体育节的活动目标、规则和报名方式，并在学校、社区等地进行发放。

2. 在校园内和社区张贴宣传海报，宣传本次活动的时间、地点和比赛项目。

3. 利用学校广播、官方网站和社交媒体平台进行宣传推广。

4. 鼓励学生主动参与宣传，通过朋友圈、微博、QQ群等社交平台传播活动信息。

八、安全保障
1. 各参赛学校需对参赛学生进行身体健康检查，确保参赛学生身体状况符合比赛要求。

2. 比赛场地设有医疗急救点，备有急救设备和急救药品，确保比赛期间的应急处理。

3. 比赛期间，增派安保人员，维持比赛秩序和现场安全。

4. 设有场馆和设备的维护保养人员，确保比赛场地和器材的安全使用。

九、经费保障
1. 比赛经费由各参赛学校自行承担，包括场地费用、裁判费用、奖品费用等。

3. 为节省经费，可寻求企业和社会团体的赞助，以及开展校内募捐活动。

十、总结与展望
____年中学体育节的成功举办，将进一步推动中学生体育锻炼的普及和发展，培养学生的团队合作意识和竞争能力，增进学校之间的交流与合作。

通过本次活动的实施，将进一步激发学生对体育运动的
兴趣和热爱，促进中学生健康成长。

同时，本次活动也有望提高全市中学体育事业发展水平，进一步推动中学体育教育的改革创新。

希望各参赛学校积极组织参与，共同打造一届精彩、难忘的中学体育节！。