体育中考备考经验分享

体育中考备考经验分享
《体育中考备考经验分享》
嘿，同学们！今天我来和大家分享一下我的体育中考备考经验，这可真是一段让我又爱又恨的日子啊！
想当初，得知要参加体育中考的时候，我整个人都懵了！这可咋办呀？体育一直都不是我的强项，尤其是那800 米长跑，简直就是我的噩梦！每次跑起来，都感觉自己像是一只累瘫的小狗，气喘吁吁，脚步沉重得像灌了铅。

但是，我能就这样放弃吗？当然不能！于是，我开启了疯狂的备考模式。

每天早上，天还没亮，我就被闹钟从温暖的被窝里拽出来。

“哎呀，我真的不想起啊！”我一边嘟囔着，一边不情愿地穿上运动服，去操场跑步。

一开始，跑个两圈我就累得不行，心里不停地问自己：“为啥要这么折磨自己？”
后来，我给自己制定了一个详细的计划。

每天除了跑步，还要练习跳绳和跳远。

跳绳的时候，那绳子就像个调皮的小精灵，总是不听我使唤，不是绊住脚，就是跳得断断续续。

“这破绳子，就不能好好配合我一下吗？”我气得直跺脚。

这时候，我的好朋友小明跑过来鼓励我：“别着急，慢慢来，我陪你一起练！”有了他的陪伴，我好像有了更多的动力。

每次练习跳远，我总是掌握不好技巧，跳得距离短得可怜。

体育老师看到后，耐心地指导我：“你要注意起跳的姿势，用力蹬地，像小鸟展翅一样飞出去。

” 我心里想：“小鸟展翅？这能行吗？”没想到，按照老师说的方法试了试，还真有效果！
就这样，日复一日地练习，我的成绩慢慢有了提高。

可是，就在我觉得自己快要大功告成的时候，一次模拟考试给了我当头一棒。

800 米跑的成绩居然比之前还差！我当时就崩溃了，眼泪止不住地流：“我付出了这么多努力，为什么还是不行？”
回到家，爸爸妈妈安慰我说：“别灰心，还有时间，我们相信你一定可以的！”听了他们的话，我重新振作起来，调整了训练方法。

终于，迎来了体育中考的那一天。

我站在起跑线上，心里紧张得像有只小兔子在乱蹦。

“我能行吗？”我不停地问自己。

“砰！”发令枪响了，我像离弦的箭一样冲了出去。

一圈，两圈……我的呼吸越来越急促，脚步也越来越沉重。

“加油，加油！”耳边传来同学们的呐喊声。

“我不能放弃，我一定可以的！”我在心里给自己鼓劲。

冲过终点线的那一刻，我整个人都瘫倒在地。

当听到我的成绩时，我激动得跳了起来！我成功了！
同学们，体育中考并不可怕，只要我们有坚定的信念，制定合理的计划，坚持不懈地努力，就一定能取得好成绩！你们说，对不对？
我的经验就分享到这里啦，希望能对你们有所帮助！加油吧，小伙伴们！。