什么是脑震荡

什么是脑震荡
脑震荡是一种全身性的神经与损害，可能带来严重的身体健康影响，
让人难以持久。

如今，因为越来越多的作息时间不正常、生活习惯改变，脑震荡的案例也在增多。

但是在这里，让我们一起来了解一些关
于脑震荡的科普知识，以帮助更好地管理脑震荡：
一、什么是脑震荡？
脑震荡是受到头部外力作用，大脑撞击及差分应力加速，导致脑部内
血管、细胞组织、脑上皮及内容物等受到刺激而引起的一种暂时性的
神经系统损伤，可能伴随有头痛、晕眩、记忆力减退等不适症状。

二、脑震荡的症状
脑震荡的症状可以分为两个阶段，即急性期和慢性期。

1、急性期：脑震荡发生后，头部受连续拉扯或颠簸，导致晕眩及脑血
管发生损伤，常伴随有头痛、恶心、反应迟钝、失去平衡感、脸部麻
木等症状。

2、慢性期：慢性期通常发生在急性期过后，症状会持续几小时或几天，患者常表现为记忆力减退、反应迟钝、注意力减退、失眠等症状。

三、怎么预防脑震荡？
脑震荡是一种可以预防的疾病，要想预防脑震荡病发生，应采取以下几种预防措施：
1、注意加强膝部、腰部、颈部等各个身体部位的肌肉力量，以防止受伤。

2、多进行头颈部柔韧训练，如双手靠头、抬头靠手等，增强头部及脖颈的灵活度。

3、文体活动时多注意安全，必要时使用预防头部损伤的头盔和防护衣等装备。

4、减少室内灯光、活动的热量等因素的影响，尽可能避免大脑紊乱。

5、多去看看专业的医生，学习一些预防和管理脑震荡病症的方法，增加运动后身体的耐力。

四、如何治疗脑震荡？
治疗脑震荡可分为观察治疗和药物治疗。

1、观察治疗是由心理治疗师、医生等提供的护理，其目的是确认脑损伤程度，并采取积极的治疗措施，以减轻最终的症状或毛病。

2、药物治疗是指采用一些外用药物，如抗炎药等来消炎，维护血管健康，促进神经储备释放，以缓解症状。

总结：脑震荡是一种可以预防并可以治疗的病症，有正确的预防措施和治疗方法，我们可以有效地控制它的发生和改善脑震荡的症状。