元认知问卷 30 项

元认知问卷 30 项元认知问卷30项：
1. 我能意识到自己的思考过程。

2. 我经常反思自己的思考方式。

3. 我能够控制自己的情绪和思维。

4. 我能够有效地解决问题。

5. 我能够理解他人的观点和情感。

6. 我能够清晰地表达自己的想法。

7. 我能够区分事实和观点。

8. 我能够评估信息的可靠性和真实性。

9. 我能够计划和组织自己的时间。

10. 我能够控制自己的注意力。

11. 我能够主动地寻求反馈和建议。

12. 我能够评估自己的学习和成长。

13. 我能够接受自己的失败和错误。

14. 我能够保持积极的态度和心态。

15. 我能够快速地学习新知识和技能。

16. 我能够发现并解决复杂的问题。

17. 我能够与他人合作和协作。

18. 我能够有效地沟通并倾听他人。

19. 我能够管理自己的情绪和压力。

20. 我能够理解并应对复杂的情境和情况。

21. 我能够预测未来的趋势和变化。

22. 我能够分析数据和信息并得出结论。

23. 我能够保持清晰的目标和愿景。

24. 我能够创造和创新解决问题的方法。

25. 我能够接受挑战和应对压力。

26. 我能够理解和尊重文化差异和多样性。

27. 我能够理解和支持可持续发展和社会责任。

28. 我能够主动寻求变化和创新。

29. 我能够平衡工作和生活的关系。

30. 我能够保持良好的心理健康和生活质量。