跑与游戏.pptx

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检查服装,安排见习生。宣布课的内容和任务。 二、热身操、 三、游戏导入:反口令练习
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活动一:横向跑 学生听到老师喊的数字之后,从自己的位置出发, 逆时针围绕自己的横排队伍跑一整圈,再回到自己的位置。
活动二:纵向跑 学生听到老师喊的数字之后,从自己的位置出发,逆时针围绕自己的纵排队 伍跑一整圈,再回到自己的位置。
1.能积极主动地参与各种形式的障碍跑游戏,并表现出浓厚的兴趣。 2.在练习中发展学生的灵敏、速度、耐力素质 3.培养学生创新力、勇敢果断、团结协作的意志品质,体验田径运动的快乐。
重点:学生能掌握快速跑的方法, 并创造出更多与跑有关的游戏。
难点:培养速度、灵敏、耐力素质。
一、课堂常规 体委整队,师生问好,检查报告人数,
放松与评价:
一、放松操 二、本课小结 三、下课
课后作业:
运用学到的知识,创造更多跟跑有关的游戏,下一你” 学生以自己的数字从1到10四列纵队站在四个方向,1号站在第一个, 10号站在最后一个,当听到比赛口令后,每个队的1号逆时针追逐相邻队的1号, 如果捉到,那么捉到的学生将带着“战利品”回到自己的队伍,并站在队尾; 如果没有捉到,两人各回自己的队尾。 等到每一组的10号完成后,人数最多的组获胜。
活动三:横纵混合跑 当学生听到老师喊的单独数字时,进行横向跑。当听到纵加数时,则为纵向跑。
实践与提高:
活动四:往返跑 从四横排变成一个大圆圈,以每一排为单位,用齐步走的方式走成一个大圆, 第二排排头紧跟第一排的队尾,第三、四排依次类推,组成一个圆。
活动五:圈外跑 所有学生向前走,把活动四的圆圈变小,老师喊到谁的号码,谁就向后转,绕着后面逆时
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