练字很久了总是没效果？字还是丑，看了这篇文章才明白什么原因

练字很久了总是没效果？字还是丑，看了这篇文章才明白什么
原因
练字的时候有遇到以下7大问题，如果有赶紧改!
一：换笔、换纸、换字帖，你有换过吗？反正我换过，换来换去字还是没进步，开始练字都有这种心里，字始终写不好，总认为是笔的问题，要么就是纸的问题，字写不好跟这完全没有决定性的关系，就拿硬笔来说，一支1.0的中性笔足够了，使着顺手可以了！字帖一定要找自己喜欢的字帖，因为这样练着有感觉，会越练越想练，最后会慢慢的喜欢上练字。

二：心情不好的时候切记不要练字，因为心情不好的时候，写不好的字会越写越糟，使心情更加糟糕，把自己仅剩的那一点练字兴趣都搞没了！不信大家想想看，早上一起来，因为一件小事，弄的一整天心情都不好，啥都不想干，干啥都没劲，就跟别提练字了！偷偷的告诉你们心情好的时候练字，会把你原来写不好的字练好，而且进步也快！不信，大家可以试试看！
三：练字的时候身体放松，不要把笔握的太紧，不要太刻意的去控笔，这样练不到十分钟整个胳膊都酸痛酸痛的，会越练越累的！
四：不背帖、不临帖、自己乱写，如果说临帖是练习书法的不二法门，我觉得把背帖放在临帖前面更合适，特别是一些细节问题的处理，想要在书法上有所成就，就得这么干。

五：练字切记断断续续，两天打鱼三天晒网，是不是说到痛处了，书法这东西就得天天练才有感觉，最怕就是隔十天半个月练那么一两次，一日不练，功退三日，怎能把字练好？
六：不学理论、不爱交流，书法是有理论的，往深层次的研究，就得学理论！关于交流我所在的书法群不下10个，有从事专业教书法的，也有书法家，就不说交流些啥了，单看人家的状态就把你震撼到了，日临上万字，一天一根笔芯，简直是把练字当工作干，进步非常快！
七：耐不住寂寞，太急功近利！很多人都说练字枯燥乏味，可能
对书法只是一点点的三分热度吧，一个真正热爱书法的人没这种感觉，反而越练越喜欢练！
以上写些不良的习惯您有多少？趁中毒不轻，赶紧改吧！。