自我调节自我治愈的句子

自我调节自我治愈的句子
1. 有时候心情低落，就像那次我不小心把刚买的冰淇淋掉地上了，哎呀，那叫一个心疼啊，但我告诉自己，没关系，就当少吃了点卡路里。

2. 感觉压力大的时候，想想那次我在公园里看到一只小狗拼命追着自己尾巴转圈圈，转得晕头转向还乐此不疲，我也就释然了，自己也得学会找点乐子放松呀。

3. 遇到挫折了，好比有次我学骑自行车，摔倒了无数次，腿上青一块紫一块的，但我还是坚持，最后不也学会了嘛，所以挫折没什么大不了的。

4. 心情烦躁时，回忆下那次我在超市排队，前面的人慢悠悠的，我那个急啊，但最后还是排到了，急也没用啊，得自己调节。

5. 感觉自己很失败的时候，想想那次我烤蛋糕，烤得黑漆漆的完全没法吃，可我没放弃，下次就成功了，人嘛，总有失败的时候。

6. 不开心的时候，就像那次我的手机掉水里了，当时郁闷死了，但后来拿去修好还能用，生活中很多事情都没那么糟糕呀。

7. 当对自己不满意时，回忆下那次我演讲忘词了，尴尬得不行，但我后来多练习，慢慢就好了，自我治愈就是这么个过程呀。