儿童七步洗手法
幼儿园儿童七步洗手法口诀步骤儿歌顺口溜
幼儿园（儿童）七步洗手法一、七步洗手法口诀：内»外»夹»攻（弓）»大»力（立）»丸（腕）正确步骤：第一步：洗手掌。
流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝。
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝。
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗指背。
曲折各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步：洗拇指。
一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；第六步：洗指尖。
曲折各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步：洗手段、手臂。
揉搓手段、手臂，双手交换进行。
二、七步洗手法注意事项1、洗手一定要用活动清洁的水。
2、洗手一定要使用适量的香皂或者洗手液。
3、洗手的每一个步骤至少来回5次，总揉搓时间大于15秒。
4、洗手后，可以用一次性纸巾、干净的毛巾等擦干双手。
三、七步洗手法儿歌【七步洗手法儿歌】自来水，清又清，洗洗小手讲卫生。
饭前便后要洗手，细菌不会随着走。
1、手心相对搓一搓2、手心手背蹭一蹭3、手指中缝相交叉4、握成拳，搓一搓5、拇指拇指别忘掉6、指尖指尖揉一揉7、手段手段转一转做个整洁好宝宝。
【七步洗手法儿歌】两个好朋友，手碰手。
你背背我呀，我背背你。
来了一只小螃蟹，小螃蟹。
举起两只大钳子，大钳子。
我跟螃蟹点点头，螃蟹跟我握握手。
【七步洗手法儿歌】打开水龙头，淋湿小小手擦擦小肥皂，相对搓搓手。
手心对手背，相互搓一搓，互握大拇指，相互转转转，指关节弯弯腰，掌心上面来搓搓。
手段洗一洗，龙头冲一冲。
赶忙擦干净，细菌全跑掉。
【洗手歌】排排队，挽挽袖，轻轻拧开水龙头；先湿手，打肥皂，手心相对搓一搓，掌心正对揉一揉；手指交叉搓手背，十指交错擦擦掌，扣实小手扭一扭；拇指为轴转转手，换手攥紧小拳头；手成小铲掌心划，轮番完成六步骤，洗得细菌无处躲；捧水先洗水龙头，龙头拧紧擦干手；好习惯，每天做，身体健康乐呵呵。
幼儿园七步洗手法指南
幼儿园七步洗手法指南
步骤一：用清水将双手湿润
打开水龙头，用适量的清水将双手彻底湿润，确保每个手指都完全沾湿。
步骤二：涂抹适量的肥皂
取适量的肥皂，使其充分起泡。
可以选择使用无刺激性的儿童专用肥皂。
步骤三：揉搓双手掌
将双手掌心相对，以搓手的动作揉搓双手掌，确保肥皂泡沫均匀地分布在双手上。
步骤四：交叉握手指缝
将左手的指缝与右手相交叉，掌心相对，用搓手的动作揉搓指
缝部位。
然后交换手掌的位置，再次揉搓指缝。
步骤五：搓洗指尖
用右手的指尖在左手掌心上以旋转的方式搓洗，然后再交换手
掌的位置，用左手的指尖在右手掌心上搓洗。
步骤六：搓洗手背
将掌心相对，用手背互相搓洗，确保每个手背都用力搓洗干净。
步骤七：冲洗和擦干
用清水冲洗双手，确保将肥皂和泡沫完全冲洗干净。
然后使用
纸巾或干净的毛巾轻轻擦干双手。
注意事项
- 按照正确的洗手步骤洗手，至少需要20秒时间。
- 每天多次洗手，如进餐前、上厕所后、与其他儿童接触前等。
- 教育和引导幼儿正确和规范地洗手。
- 定期清洁和消毒洗手池和洗手间设施。
请确保幼儿园营造一个干净、卫生的环境，让每个幼儿都能掌
握正确的洗手方法，促进他们的健康成长。
小学生健康活动七步洗手法详解
小学生健康活动・七步洗手法详解活动背景
洗手是保持健康的重要举措之一，特别是对于小学生来说。
通过正确的洗手方法，可以有效预防疾病的传播，保护孩子们的健康。
本文将详细介绍小学生常用的七步洗手法，帮助他们养成良好的卫生习惯。
活动目标
-向小学生传授正确的洗手方法
-提高小学生对于个人卫生的意识
・预防疾病传播，保护小学生的健康
活动内容
1.准备
-在洗手台上放置洗手液或肥皂
-打开水龙头，调节水温适宜
2.湿润双手
-将双手伸入水流中，彻底湿润双手
3.取适量洗手液
■取适量洗手液于手掌心（注意不要过多）
4.搓揉手掌
-双手掌心相互搓揉，产生泡沫
-用右手的手指背在左手掌心搓揉，再交换手势-交叉搓揉手指背，确保所有手部表面都得到清洁
5,搓揉手背
-用左手的掌心搓揉右手背，再交换手势
-交叉搓揉手腕，确保清洁手背部分
6.清洗指间缝隙
-用手指互相交叉搓揉，清洗指间缝隙
7.冲洗和擦干
■用清水冲洗双手，确保洗净所有洗手液
-用干净的纸巾或干燥器械擦干双手
活动总结
通过本次活动，小学生将学会正确的七步洗手法，并增强对个人卫生的重视。
良好的洗手习惯能有效预防疾病的传播，保护小学生的健康。
希望通过这个活动，能够为小学生的生活带来更多的健康和安全。
以上为简要介绍，具体内容请参考文档。
七步洗手法指征两前三后
七步洗手法指征两前三后
（1）直接接触患者前后。
（2）无菌操作前后。
（3）处理清洁或者无菌物品之前。
（4）穿脱隔离衣前后，摘手套后。
（5）接触不同患者之间或者从患者身体的污染部位移动到清洁部位时。
（6）处理污染物品后。
（7）接触患者的血液、体液、分泌物、排泄物、黏膜皮肤或伤口敷料后。
七步洗手法
第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品），应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。
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小学生健康活动 - 七步洗手法详解
小学生健康活动 - 七步洗手法详解
在当前的疫情下，保持良好的个人卫生惯对小学生的健康至关
重要。
洗手是最基本的卫生惯之一，而七步洗手法是保证彻底清洁
的有效方法。
下面将详细介绍七步洗手法的步骤：
1. 用水：打开水龙头，用流动的清水将双手彻底打湿。
用水：
打开水龙头，用流动的清水将双手彻底打湿。
2. 涂抹肥皂：取适量肥皂，让双手充分涂抹，包括手背、手指间、指尖和指甲部分。
涂抹肥皂：取适量肥皂，让双手充分涂抹，
包括手背、手指间、指尖和指甲部分。
3. 搓揉：双手合十，掌心相对，用力搓揉，让肥皂起泡。
搓揉：双手合十，掌心相对，用力搓揉，让肥皂起泡。
4. 交叉搓手：将一只手的手背搁在另一只手掌心，交叉搓手，
重复搓揉步骤。
交叉搓手：将一只手的手背搁在另一只手掌心，交
叉搓手，重复搓揉步骤。
5. 指缝清洁：用一只手的指尖插入另一只手的指缝中，反复搓揉，确保清洁。
指缝清洁：用一只手的指尖插入另一只手的指缝中，反复搓揉，确保清洁。
6. 手腕清洁：用一只手握住另一只手的手腕，反复搓揉手腕部分。
手腕清洁：用一只手握住另一只手的手腕，反复搓揉手腕部分。
7. 冲洗：用流动的清水冲洗双手，确保肥皂和污垢都被冲洗干净。
冲洗：用流动的清水冲洗双手，确保肥皂和污垢都被冲洗干净。
以上就是七步洗手法的详细步骤，小学生可以通过这种方法彻
底清洁双手，保持健康。
希望家长和老师能够教育和督促孩子们养
成良好的洗手惯，保护他们的健康。
洗手七步法口诀七个字
洗手七步法口诀七个字
七步洗手口诀：掌心对掌心，手心压手背，十指交叉摩，手握关节搓，拇指围轴转，指尖掌心揉，手腕别放过。
七步洗手法：第一步内:洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步外:洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步夹:洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步弓:洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步大:洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步立:洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步腕:洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，注意，应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的特区，稍不注意就会使细菌漏网。
正确洗手是公共健康的基础,尤其是老人和儿童免疫力相对比较薄弱,更应学会正确的洗手方式。
让居民带给家人，让更多的人了解正确洗手的重要性。
通过开展手的卫生防护活动，让居民们学会了正确的洗手方法，引导养成正确洗手的良好习惯。
专家认为，沙斯肺炎会通过鼻、口、眼、手等途径传播开来，为了预防疾病，近日不少人都在身边预备了口罩。
但是，戴口罩虽然可以遮住鼻子和嘴，却遮不住眼睛，因此，专家认为，要较全面预防沙斯肺炎，一定要勤于洗手。
七步洗手法步骤和注意事项
七步洗手法步骤和注意事项
以下是 6 条关于七步洗手法步骤和注意事项的内容：
1. 嘿，朋友们，第一步湿手可别小瞧哇！就像给小手洗个澡一样。
你想想看，要是没湿透，那后面咋洗得干净呀！比如你赶时间随便弄点水，那可不行哦！要把手彻底淋湿才行嘞！
2. 接着打肥皂，这就好比给小手抹香香！可不能马虎哦！别只随便搓两下，要像给小手做按摩一样，让肥皂均匀覆盖呀！你看，要是没打好肥皂，脏东西能洗掉吗？
3. 第三步搓手掌，哎呀呀，两只小手要狠狠地搓起来！就像它们在打架一样，用力地搓才能把脏东西都赶跑呀！你不会就轻轻搓搓吧？那可不行哟！
4. 然后搓手背，这里也很关键嘞！手背也要仔仔细细地搓哟，不然细菌就藏在那里偷笑呢！想想看，手背没洗干净，就好像穿衣服只穿了一半一样，多别扭呀！
5. 手指交叉搓，这可有意思啦！就像手指们在跳舞一样，一个都不能少哦！别偷懒只搓几个手指头，每个都要照顾到哈！不然细菌就会在你没注意的地方偷偷藏起来的。
6. 最后冲洗干净，哇塞，感觉小手焕然一新啦！就像刚刚从美容院出来一样。
但可别冲一下就完事哦，要仔仔细细地冲，直到没有肥皂残留呀！不然黏糊糊的多难受呀！
我的观点结论就是：七步洗手法超重要，大家一定要认真做，这样才能保持小手干净卫生，远离细菌呀！。
幼儿园七步洗手法操作流程
幼儿园七步洗手法操作流程
幼儿园七步洗手法操作流程是非常重要的卫生习惯，可以有效预防疾病的传播。
以下是幼儿园七步洗手法的操作流程：
第一步：打湿双手
在洗手之前，先打湿双手，这样可以让肥皂更容易起泡，也能够更好地清洁双手。
第二步：取适量肥皂
用手指把肥皂挤出来，取适量肥皂，可以在手心或者手背上涂抹。
第三步：搓揉手心
将双手合十，搓揉手心，让肥皂渗透到所有指缝和手指的表面。
第四步：交叉搓揉手指
将左手的手指交叉搓揉右手的手指，再将右手的手指交叉搓揉左手的手指，确保每个手指上都均匀地涂有肥皂。
第五步：搓揉手背
将左手的手背搓揉右手的手背，再将右手的手背搓揉左手的手背，确保每个手背上都涂有肥皂。
第六步：搓揉拇指
将左手拇指搓揉右手掌心，再将右手拇指搓揉左手掌心，确保每个拇指都均匀地涂有肥皂。
第七步：冲洗双手
用清水冲洗双手，确保双手上的肥皂都清洗干净，然后用干净的毛巾擦干双手。
总之，幼儿园七步洗手法操作流程简单易学，但却能够保障幼儿的健康。
教育幼儿正确的洗手方法，并不断强调和练习，是非常必要的卫生教育。
小学生健康指导 - 做好七步洗手法
小学生健康指导 - 做好七步洗手法
洗手是预防疾病传播最简单、最有效的方法之一。
特别是对于小学生来说，养成良好的洗手习惯可以有效降低感冒、流感、肠胃疾病等传染病的发病率。
以下是七步洗手法，帮助小学生做好手卫生，保护自己和他人的健康。
第一步：湿手
将双手放入流动的水中，让水覆盖手指尖和指甲。
湿手的时间大约为5-10秒。
第二步：取适量洗手液
取适量的洗手液（约黄豆大小），均匀涂抹在双手上。
第三步：搓手
用洗手液搓洗双手，包括指尖、指缝、指甲、手腕等部位，确保洗手液覆盖到所有部位。
搓手的时间至少为20秒。
第四步：冲洗
用流动的水将双手彻底冲洗干净，确保洗手液和细菌都被冲走。
冲洗的时间至少为20秒。
第五步：擦手
用干净的毛巾或者干手器将双手擦干。
如果使用毛巾，请确保
毛巾干净、整洁，并且一次性使用。
第六步：翻转毛巾
在擦干双手的同时，记得将毛巾翻转过来，确保双手彻底干燥。
第七步：晾干
将双手自然晾干，或者用干手器将双手吹干。
确保双手完全干燥，避免细菌滋生。
为了确保手卫生的效果，请小朋友们务必按照这七步洗手法来
洗手。
并且，在日常生活中，尤其是在吃饭前、上厕所后、玩耍后
等关键时刻，一定要养成良好的洗手习惯。
这样，我们才能更好地
保护自己和他人的健康，让我们的生活更加美好。
七步洗手法步骤
七步洗手法步骤
第一步：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢，相互揉搓；
：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
小学健康习惯 - 七步洗手法指导
小学健康习惯 - 七步洗手法指导
洗手是预防疾病传播的重要措施之一。
以下是小学生可以遵循的七步洗手法指导。
1. 使用温水和肥皂
首先，打开水龙头，调节水温为适中的温度。
然后，取适量的肥皂涂在双手上。
确保肥皂液覆盖整个手部表面。
2. 揉搓双手
将双手合并，用力揉搓掌心相互交叉，确保肥皂液覆盖整个手部表面。
这样可以帮助杀死细菌和病毒。
3. 揉搓手指和指间空隙
分别握住左右手的拇指，用旋转的动作揉搓。
然后，用右手的四指揉搓左手的手背，反之亦然。
同时，用指尖揉搓双手的指间空隙。
4. 揉搓手腕
将右手的手腕放在左手掌心，用旋转的动作揉搓。
然后，交换
手腕，用同样的方法揉搓左手的手腕。
5. 冲洗双手
将双手放置在水龙头下，用流动的水冲洗双手。
确保冲洗掉所
有的肥皂液和污垢。
持续冲洗至双手感觉干净。
6. 用干净的毛巾擦干双手
用一块干净的毛巾或纸巾轻轻擦干双手。
确保毛巾是干净的，
以免再次污染双手。
7. 关闭水龙头
最后，用干净的手肘或纸巾关闭水龙头，以避免再次接触细菌。
通过遵循以上七个步骤，小学生可以正确地洗手，并有效地预防疾病传播。
建议学校和家长教育小学生养成良好的洗手惯，保护他们的健康。
幼儿七步洗手法
幼儿七步洗手法
幼儿七步洗手法是一种专门为幼儿设计的洗手方法。
幼儿时期的孩子因为年龄小，免疫系统还未完全发育，容易受到病菌的侵袭。
因此，养成良好的卫生习惯非常重要，其中洗手是最基本的卫生习惯之一。
以下是幼儿七步洗手法的具体步骤：
第一步：先把双手用温水浸泡30秒，让手部的皮肤充分湿润。
第二步：取适量的肥皂液（或者儿童专用洗手液），涂在双手上，并搓揉起泡，注意要包括手指和指甲缝。
第三步：用流动的水冲洗双手，冲洗时间至少20秒，确保洗尽肥皂泡。
第四步：用干净的毛巾或纸巾擦干双手。
第五步：用干净的毛巾或纸巾把水龙头擦干，避免再次接触到细菌。
第六步：用干净的毛巾或纸巾把门把手擦干，避免再次接触到细菌。
第七步：丢掉使用过的毛巾或纸巾，并保持洗手间干净卫生。
除了以上的七个步骤外，还需要注意以下几点：
1. 洗手时间：最好每次洗手时间保持在30秒以上。
2. 洗手频率：在进食前、上厕所后、外出回家后、接触宠物后等情况下，一定要及时洗手。
3. 用具清洗：洗手龙头、肥皂盒、毛巾等也需要定期清洗。
通过坚持每天七步洗手法，并养成正确的卫生习惯，可以有效预防疾病，保护儿童健康。
小学生健康指导 - 做好七步洗手法
小学生健康指导 - 做好七步洗手法小学生是我们社会的花朵，他们每天都在探索世界，接触各种新的事物。
这也让他们容易接触到各种细菌和病毒。
为了保护他们的健康，我们需要培养他们良好的个人卫生惯，其中最重要的一项就是洗手。
今天，我们将为你解读“七步洗手法”。
一、湿手首先打开水龙头，让清水流过手部。
这样可以使手部湿润，为接下来的清洁工作做好准备。
二、涂抹肥皂将肥皂涂抹在手部，肥皂可以有效清理手部的油脂和细菌。
三、手掌相对，揉搓将两只手掌相对，然后进行揉搓。
这样可以清洁手部的大部分区域。
四、手指相插，再揉搓将手指相插，再进行揉搓。
这样可以清洁手指间的隐蔽部位。
五、清洁手指尖将一只手的手指尖放在另一只手的掌心，进行旋转揉搓。
这样可以清洁手指尖，因为手指尖是经常接触物体的部位。
六、清洁手腕最后，清洁手腕。
手腕也经常接触物体，需要仔细清洁。
七、清洁完毕，用清水冲洗清洁完毕后，用清水冲洗手部，直到肥皂完全冲洗干净。
以上就是七步洗手法，每个步骤都很重要，不能遗漏。
每次洗手都应该用足够的时间，以确保手部完全清洁。
洗手是一种非常简单但极其重要的个人卫生惯。
研究显示，洗手可以有效防止各种传染病的传播，包括感冒、流感和肠胃病等。
因此，我们必须重视并培养小学生的洗手惯。
洗手不仅在学校中重要，在家中也同样重要。
家长们需要带头做好洗手，为孩子们树立一个好榜样。
家长们也需要定期检查孩子们的洗手惯，确保他们能够正确地洗手。
小学生的健康需要我们共同来维护。
让我们从做好七步洗手法开始，一起努力，保护我们的孩子，让他们在一个健康、安全的环境中成长。
七步洗手法宣教内容
七步洗手法宣教内容
嘿，朋友们！今天咱来聊聊超级重要的七步洗手法呀！
你想想，咱们的双手每天得摸多少东西啊，那上面得沾了多少细菌和脏东西哟！要是不好好洗手，就好像带着一群小恶魔到处跑，这可不行！
来，第一步，“内”，先把手掌心相对，搓搓搓，就像给小手做个热身运动。
你看，就像洗衣服一样，得把里面都洗到咯。
第二步，“外”，再把手背反过来搓搓，嘿呀，把那些藏在角落里的脏东西都赶跑。
这就好比清理房间的各个角落呀，一个都不能放过。
第三步，“夹”，手指交叉搓一搓，哇哦，感觉把那些调皮的细菌都给抓住啦。
第四步，“弓”，把手弯曲起来搓，就像给小手来个特别的按摩。
第五步，“大”，大拇指可得好好搓搓，这可是关键部位呢！
第六步，“立”，指尖也不能马虎，都得清洁干净呀，就像给小指尖洗个舒服的澡。
第七步，“腕”，最后手腕也别忘了，可别让细菌在这儿偷偷藏起来。
你说，好好洗手是不是特别重要？咱们可不能随便马虎应付呀！一定要认真把这七步做好，才能真正保护自己和身边的人呐！大家都要牢记哦！。
小学生活辅导 - 七步洗手法讲解
小学生活辅导 - 七步洗手法讲解洗手是日常生活中最简单且有效的预防疾病传播的方法之一。
尤其是在新冠病毒疫情期间，正确的洗手方法变得尤为重要。
七步洗手法是一种科学且系统的洗手方法，通过一系列步骤确保双手的清洁。
下面，我们将详细介绍这一方法。
1. 准备工作在开始洗手之前，请确保有以下物品：- 清洁的水源- 肥皂或洗手液- 干净的毛巾或吹风机（用于干手）2. 湿手首先，打开水龙头，用清洁的水将双手彻底湿润。
如果使用肥皂，此时应先挤出适量的肥皂在手心。
3. 搓手将肥皂涂抹在双手的各个部位，包括指尖、指缝、手心和手腕。
认真搓洗至少20秒。
这一步骤可以帮助去除手上的大部分细菌和污垢。
4. 清洁手指清洁每个手指的指尖和指缝。
首先，将手指相互搓洗，然后旋转手指，确保所有指缝和指尖都得到了彻底的清洁。
5. 清洁手背将一只手的手指放在另一只手的背上，从手腕开始，向上搓洗至肩膀。
重复此步骤，确保手背两侧都得到了清洁。
6. 清洁拇指用一只手握住另一只手的手指，旋转搓洗每个拇指的指尖和指缝。
两个拇指都要进行此操作。
7. 冲洗打开水龙头，彻底冲洗双手，直到所有的肥皂泡沫都消失。
确保肥皂泡沫不会进入眼睛、鼻子或嘴巴。
8. 干手使用干净的毛巾轻轻擦拭双手至干燥，或者使用吹风机吹干。
确保双手完全干燥，特别是在指缝和指尖等容易潮湿的地方。
以上便是七步洗手法的基本步骤。
通过遵循这一方法，我们可以更有效地清洁双手，预防病菌的传播。
请各位同学在日常生活中养成正确洗手的良好习惯，保护自己和他人的健康。
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手开腕指拇指只背心点 子
洗水洗绕指缝手搓搓洗 撩
干龙一绕转缝背一一手 起
净头洗手一搓搓搓搓液 来
掌转一一心ຫໍສະໝຸດ 搓搓环境要求：宽敞明亮、有非接触式自来水龙头和齐 腰高的水槽。
洗手前准备：手部无伤口，剪平指甲；穿好洗手衣 （或收好袖口），戴好口罩、帽子；备好洗手液 （或肥皂）、干燥的无菌擦手巾。
注意
1.手全过程要认真揉搓双手15秒以上； 2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品
的部位，（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品）， 应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒 指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注 意就会使细菌“漏网”。
倡导正确洗手是健康 干预最简单、最经济 的措施之一。保持手 部清洁卫生，不但可 以降低腹泻等肠道传 染病和肺炎等呼吸道 传染病患病风险，同 时也是个人卫生和社 会文明的重要体现。
简单擦手：因没水，或因是污水，只好以擦代洗。 用手绢、手纸随便擦一下就吃。
盆水洗手：盆里的水已弄脏，用脏水洗手，手 仍是脏的，甚至多人合用一盆水洗手。
不用肥皂洗手：虽用流动的水“意思”一下，但 不用肥皂和洗涤液，手依然洗不干净。
只洗一遍手：虽打了肥皂用了洗涤液，但刚搓出 泡沫来就用水冲掉。
小打手手大手换手手涂 袖
①佩戴隐形眼镜;
②如家中有婴幼儿，在喂孩子食物前和处理婴儿粪 便后;
③户外运动、玩耍后;
④去超市或商场购物后;
⑤接触过血液、泪液、鼻涕后;
⑥打扫完卫生后;
⑦摸过钱币;
⑧吃药、往伤口上涂抹药物之前
⑨接触过宠物后;
⑩使用电脑、鼠标后。你做到了吗？
不愿洗手：很多人认为自己“身体棒”、“抵 抗力强”没有养成洗手习惯。