年逾九旬陈辉英因豁达随性而寿

年逾九旬陈辉英因豁达随性而寿
背景介绍
陈辉英先生是一位生于1920年的老人，今年已经过了九十岁的高龄。

虽然年
事已高，但他身体健康、精神矍铄，人生信条就是豁达随性。

他喜欢不拘一格的生活方式，不拘小节，能把握每一天，乐观向上，乐意尝试新鲜事物。

豁达随性的生活哲学
先生说：“我年轻时就有这样的人生态度，生活要有自己的原则和规矩，但是
不能太拘束，不然活得太累。

”。

由此可见，他一直以来都是按照自己的心情去生活，从不让自己被别人的想法和行为所界限，他有自己的追求和想要实现的梦想。

他认为，只要心态开朗，思想不僵化，就能够有良好的身体状态，达到长寿的目的。

面对生活，他总是认真对待，不过度悲观，也不贪图安逸，能够适应环境并乐
观向上，认为无论面对什么问题，自己都有能力去解决它们。

他喜欢拥有自己的思考方式，不被某些固有的观点所束缚。

这种趋向自由和自主的性格让他在生活中能够活得更加开心和自由，尽管年龄增长，但老年人仍然保持了许多对生活的喜好。

他乐观向上的心态，使得他很少有抑郁、失落等情绪的侵扰，长期的心态保持
下来，也让他的身体健康得到很好的保障。

他坚信，只要能够时刻保持心态稳定，保持生活中的乐观向上，便能够迎来长寿的幸福生活。

年逾九旬的身体和精神状况
陈辉英先生虽已年逾九旬，但他身体健康、精神矍铄、明眸皓齿，还经常与年
轻人一起锻炼和交流。

他还有一个秘诀就是常常快乐、豁达地去看待一切事情，不过多计较、耿耿于怀，也几乎没有任何不良嗜好。

据他的子女介绍，平时他还喜欢上网看新闻、做小游戏、与朋友聊天等等，一点也不会缺乏乐趣和生活情趣。

据他的同居人员和家人介绍，陈辉英的身体状况一直比较优秀，从未出现过什
么重大的疾病。

其实，一位长寿老人的身体状况和心境，往往是紧密联系在一起的。

如果一个人内心的平静和心态的积极，同时还有一定的保健意识，便能够保持身体的健康状况。

这个道理对于陈辉英先生而言也同样适用。

结语
豁达随性是一种积极的生活态度，而这种态度也是长寿的一个重要因素。

而陈
辉英先生，正是凭借自己这种非常积极的生活哲学，才能够在九十余岁时依然保持如此健康、快乐、积极的状态。

作为年龄已经较大的人，借鉴陈辉英先生的生活方式，我们或许也能够在晚年中找到寿命之外的另一种幸福。

所以，建议大家也要珍爱自己的人生，放下过多的负面情绪和不必要的规矩，保持心态稳定和积极，时不时地尝试些新鲜事物，才能在生活中寻到长寿的秘密，让自己的老年生活充满幸福和智慧。