第八册健康教育

第八册健康教育计划
一、基本情况：
四年级一共有58人，大部分同学学习健康教育后，同学们都有了很大的改变，知道讲卫生，锻炼好自己的身体，也提高了学习效果。

只有少数部分同学不够认识。

二、教材简析：
健康教育课主要了解常见寄生虫病的种类，掌握预防知识，教育学生了解身体的生长发育过程。

有效地促进广大儿童少年身心健康成长。

三、目标：：通过健康教育的学习，使学生逐步掌握必要的卫生知识，增强自我保健意识和能力，有效地促进广大儿童少年身心健康成长。

四、学生现状分析：全班有58人，这个班的同学身体素质良好，学习兴趣也比较好，能把书本知识运用到时间中去。

教改措施：教师要认真钻研教材，了解教材内容的目的意义，及学生应该掌握哪些保健知识，教学中尽量多举实例，创造良好的环境，使学生能轻松愉快地学好这门课。

课时安排：周次内容课时
1 生长与发育 1
2 人体内的仓库 1
3 维生素 1
4 锻炼与肺功能 1
5 脉搏与体温 1
6 蛋白质——生命的基础 1
7 大脑的保健 1
8 预防肠道传染病 1
9 水上安全 1
10 人体的包装 1
11 牙齿的保健 1
12 心理与健康 1
13 小孩是从那耳来的 1
14 家庭成员间相互影响 1
1
课题：生长与发育
内容：教科书第1课
目标：使学生懂得生长与发育的过程
教具：图片
过程：导入新课
今天我们学习有关人的生长与发育，同学们想不想？板书课题：生长与发育。

二、教师讲解：
随着年龄的增长，我们一天天长大了，不仅是个子长高了，体重增加了，各个器官的功能也在不断完善，心理、智力和体力也在不断发展，这是生长发育。

出示挂图：生理学家把生长发育分为六个时期：
婴儿期：1岁
幼儿前期：1-——3岁
幼儿期3——6、7岁
童年期6、7——11、12岁
青春期10——20岁
青年期20——25岁
三、小结
四、收集一些有关生长发育的书籍了解一下知识。

2
课题：人体内的仓库
内容：教科书第2课人体内的仓库
目标：了解人体内的器官。

过程：
一、导入新课
上节课我们学习生长与发育，这节课我们学习人体内的仓库，板书课题：人体内的仓库。

二、教师讲解：
出示人体挂图：指出人体内的器官和作用。

脾脏——血库
脂肪——能源库
淋巴库——武器库
大脑——知识库
肝脏——营养库
膀胱——水库
我们了解了身体的各个器官以后，我们应该保护好我们的身体。

它的作用是什么？
三、小结
3
课题：维生素
内容：教科书第3课维生素
目标：理解维生素对我们人体有哪些好处。

过程：
一、导入新课
上节课我们学习人体内的仓库，今天我们学习维生素，板书课题：维生素
二、教师讲解
我们在生长发育期，如果不注意维生素的摄入量，就会出现症状。

那么维生素不足时出现哪些症状呢？
皮肤粗造、干眼病、夜盲正、阻碍生长发育、等。

补充哪些食物呢？
动物脂肪、全奶、胡罗卜、水果等
维生素可分为哪两种？
脂溶性维生素，只能溶于脂肪。

能溶于水的维生素为水溶性维生素。

三、小结
四、作业
1、你有表中的不良症状吗？应该增加哪些饮食？
4
课题：锻炼与肺功能
内容：教科书第4课锻炼与肺活量
目标：让学生经常锻炼增加肺活量
过程：
一、导入新课
上节课我们学习维生素，今天我们学习锻炼与肺功能，板书课题：锻炼与肺功能
三、讲解
今天，老师给同学们测试肺活量。

“什么是肺活量？”“为什么要测试肺活量呢/”肺脏容下气体的总量称做肺活量。

肺活量大，表示呼吸功能强。

同学们要经常锻炼，这样呼吸肌有力、弹性好胸腔容积变大，所以肺活量就比较大了。

那么你的肺活量是多少？体育锻炼情况怎样？
三、小结
四、作业
同学们每天要参加体育锻炼。

5
课题：脉搏与体温
内容：教科书第10页有关的内容。

目标：通过测量脉搏和体温能大概了解身体的健康状况。

过程：
一、导入新课
上节课我们学习了锻炼与肺功能，今天我们了解脉搏与体温。

板书课题：脉搏与体温
二、讲解：
脉搏是动脉血管随心脏的收缩产生的搏动。

在手腕部、颈部的动脉管很容易摸到这种搏动。

脉搏与心跳保持一致。

我国少年儿童的脉搏一般为每分钟80次左右，跳得太快、太慢或不规律都是不正常的，要请医生查出原因都能使脉搏加快。

中医常用切脉来珍病。

体温是人体内部的温度，它不会随气候变化而升降。

健康人的体温为36度左右。

教师讲解测量体温计的方法。

三、小结
四、作业
1、正常人的体温多少度？
2、脉搏是怎样产生的？
3、测一测自己的脉搏一分钟跳多少次？
6
课题：蛋白质-——生命的基础
目标：了解蛋白质对身体的作用。

内容：了解蛋白质对身体有什么好处？
过程：一、导入新课
上节课我们学习了脉搏与体温，今天我们学习蛋白质——生命的基础。

板书课题：蛋白质——生命的基础
二、讲解
蛋白质是人体重要的营养素，它是一切生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。

人体的每个组织，从皮肤、毛发、肌肉到内脏、大脑、血液、
骨骼，无一不是以蛋白质为主要成分。

2、了解蛋白质对人身体有哪些好处？
3、了解常见的食物蛋白质含量（如：瘦牛肉、瘦猪肉、鸡等）
三、小结
四、作业
每半年测一次身高。

记录下来。

看看你长高了没有。

7
课题：大脑的保健
内容：教材第25页，大脑的保健
目标：了解大脑的功能，培养学生学会保护好自己的大脑。

过程：
一、导入新课
上节课我们学习蛋白质——生命的基础，这节课我们学习大脑的保健，板书课题：大脑的保健
二、讲解：
1、出示挂图让学生了解大脑的各个功能。

2、讲解大脑各个功能的作用。

3、讨论对大脑怎样做保健？
三、小结
小学生正处在发育阶段，医学研究每天睡眠要在十个小时，可是国家统计正处在小学阶段的学生每天睡眠达到九个小时左右，对我们的大脑是有影响的。

所以我们每天要做大脑保健
四、作业
每天要做大脑保健一次。

8
课题：人体内的包装
内容：教材第28页，人体内的包装
目标：了解人体内的各个器官.
过程：一、导入新课
上节课我们学习大脑的保健，今天我们学习人体内的包装，板书课题：人体内的包装。

二、讲解
人体的器官、组织像仓库一样，不断地将有用的东西储存起来，当需要的时候，有将他们输送出去。

1、了解膀胱的作用
2、脾脏——血库的作用
3、了解大脑——知识库
4、了解脂肪——能源库、肝脏——营养库、淋巴结——武器库的作用。

5、讨论：献血对人体有害吗？为什么？
三、小结
四、作业
想一想：如果你经常吃热量高的食物，又不运动，会是什么样子？。