“心灵飞翔”大学生心理健康活动策划书

绍兴职业技术学院经济管理系
“心灵飞翔，健康心理” 大学生心理健康月活动方案 5 月25 日是全国大学生心
理健康日，“ 5・25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

其目的是提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理褒奖的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

宣传大学生心理健康知识，激发大学生认识自我，发展自我的积极性。

一、指导思想现今，人际交往是困扰大学生的一个大问题，建立良好的人际关系
对于大学生的学业及生活都是很有必要的，发现许多人的压力都来自于人际关系的处理，反应出的问题就是不会处理日常生活中的人际交往也有不愿交往等情况。

基于这些问题展开此次关于如何建立良好的人际关系的团体辅导。

而现代家庭中独生子女居多，溺爱现象严重。

很多父母视子女如掌上明珠，对孩子
有话必听，有求必应，孩子缺少了各方面锻炼的机会；刚入大学时，在同学之间的人际关系，对远离家乡，远离父母等情况会产生的不适应，也许最后会演化成心理问题。

曾经一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉心理健康的重要性。

如果有人正确地关注这类人，辅导他们，也许事情就不会发生了。

所以如今大学生的心里健康问题引起了诸多的关注，学校要加强对学生心里健康的教育。

二、活动主题
心灵飞翔，健康心理
三、活动时间
2014 年5月四、活动内容
5・25大学生心理健康月开展系列活动期间，经济管理系团委将重点组织以下活动。

1、举办一场心理健康教育电影
为了普及心理健康知识，进一步扩大心理健康教育中心的影响力，并在全系学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，各班通过宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院学生的心理健康教育。

活动时间： 5 月
活动地点：c203 （或待定）活动负责人：林益、谢孝迁、吴挺
活动电影安排：《放牛班的春天》、《美丽心灵》、《叫我第一名》、《心灵捕手》等（备注：具体安排见通知）
活动参加人员：心理委员、树人学院学生、学生会干事、候选班助、党员之家
活动内容：通过观看有关心理方面的影片，进一步增强心理知识的吸引力，提升同学对自我心理探索的热情，为更好地体现整个“ 5.25 ”心理活动日主题服务。

1、普及心理知识，号召更多学生关注心理健康问题。

2 、帮助同学们排除心理困
扰，减轻心理压力。

3 、对那些心理存在问题急需解决的学生提供倾诉的平台。

4 、展现校园丰富多彩的校园文化，为我校校园文化增添特色。

活动目的：与现场观看影片的同学进行交流。

并以征文形式让同学们回去写观看后的心得体会，然后评出一二三等奖。

2、组织一场心理健康心理剧及现场咨询、讲解
为进一步加强我院大学生心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现当代大学生的青春风采。

我院、系特举办“心光大道我来展示”大学生校园心理剧表演大赛。

通过情境表演演绎大学生自己的感受，既给同学们提供了一个展示自我的平台，同时也引起更多同学的共鸣，达到心灵交流的目的。

活动主题：心灵飞翔，健康心理；心光大道我来展示；
活动形式：此次活动采用情景剧和各班心理委员现场交流经验的形式，由心理委员组成情景剧小组现场表演，由2到3名心理委员上台讲解工作当中的经验和不足，争取让每个同学都可以参与其中，通过心理情景剧的表演和各班心理委员现场交流，让老师来讲解、交流提供帮助。

活动目的：（1）在心理情景剧中，可以设置不同的角色，让各班的心理委员共同参与。

所以，采用这种形式，可以让各班的心理委员通过表演来讲述自己在班级发现问题及处理问题的过程。

还可以让更多的学生参与到活动中，为他们提供一个锻炼和提高的平台，培养他们的综合能力。

（2）编排心理情景剧，可以让学生更加深入地了解大学生活，这是一个角色深入的过程，有利于他们更好地适应大学生活。

（3）这个活动预计将涉及到很多方面的问题，且主要由各班心理委员负责。

在这个过程中，需要班委积极努力，协调好班级内部活动。

这样，有利于提高班委活动组织能力和协调能力，也有利于提高全班同学的凝聚力。

（4）在整个活动过程中，心理健康协会和学习部将积极配合各班开展活动，有利于两部门加强与各班的联系，为以后开展部门工作打好基础。

活动对象：2014 级各班心理委员
活动负责人：林益、祝莉、张冰星、谢孝迁
活动时间：（初定）5月份活动地点：（预定）c203 或c118 活动前准备：
（1）学习部和心理健康协会展开合作，完善责任分工和活动组织工作（2）写好策划书，向老师申请（3）老师批准后，发活动通知到各班活动准备：（1）两个部门的干事明确责任分工，原则上，各干事负责协调各自班级的情况。

（2）两部门拟定活动主题，具体主题由各班自行决定。

各班心理委员在接到活动通知后，在7 天内上交活动表演策划书策划书内容：
1.活动时间和地点
2.各情景剧名称，参与人员，预计时间和情景剧主要内容 3 、其它要说明的问题心
理情景剧要求：
1、由各班心理委员主要负责，组织同学们排演心理情景剧，争取让每个同学都有表演机会。

2、所编排的情景剧应当反映学生在生活中实际遇到的问题，内容应当可以让同学们引起反思，不要求形式很完善；各情景剧的时间由各班自行协调，不同的情景剧体现不同的主题。

3、各情景剧要反映生活实际，不建议在网上照搬建议：各班委可分别负责职能内的活动主题，比如，心理委员可以负责人际交往，情感等与心理健康有关的主题；学习委员可以负责与学习有关的主题，希望能够调动各班委的积极性
（3）各班自行确定是否邀请学长学姐参加，如果有要求可以提出或自行邀请
（1）活动前的准备活动主要由各班班委负责，在这个过程中，干事也要及时
了解各班活动准备情况。

学生干部，尽量协助各班的活动，可提供力所能及的帮助。

3、举办一场心理健康知识辩论赛
举办心理知识辩论赛旨在丰富同学的课余文化生活，锻炼同学的口才、应变能力、逻辑思维，活动校园气氛，同时也会增强同学之间的团体合作意识及凝聚力，使同学们更好的融入大学生活。

活动时间：5 月
活动地点：c203 （或待定）活动负责人：林益、王茜茜、谢孝迁活动具体安
排：
1 ．有团委相关部长向上级申请教室及活动时间，并根据实际情况邀请老师担
2.确定开始时间后，在团委的带领下，由部长在晚自习带领部员进入各个班级进行宣传工作，并下达此次辩论时间通知。

3.组织人员设计宣传板4、参赛对象：10级学生
5、参赛要求：（1）表达流畅、说理透彻、具有一定的辩驳能力（2）普通话标准、吐字清晰
6、活动方式：比赛分为预赛和决赛两个阶段，在比赛的前一周以抽签的方式决定正、反方及辩题。

7、活动目的：在系的辩论赛结束后，选出最佳辩手若干名组织去参加院级辩论赛
五、活动的要求 1 、认真组织，精心部署
各部门要结合各自实际，制定贯彻实施方案，认真抓好宣传工作，落实负责人，精心组织好此次活动。

户外活动要确保安全，参加者要认真负责、善始善终，活动前后要有详细的计划和全面的总结。

2 、求实创新，注重实效
此次活动要有丰富的形式和热烈的氛围，更要有实在的内容和实际的效果。

各部门要
结合自身特点，善于创新，有针对性地开展活动，在我系掀起学先进，赶先进的高潮，让同学关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会3 、加强领导，强化宣传
要把此次活动纳入各部门精神文明建设和思想教育工作的计划中，积极主动地争取各部门的大力支持，为活动的开展营造良好的氛围，要通过多种形式对活动的开展情况进行全方位、多角度的报道，对于典型人物和先进事迹要注意收集，并及时上报。

活动结束后，各部门要认真做好总结，形成书面、电子材料，以便存档。

六、经费预算：
绍兴职业技术学院经济管理系
2014 年3月 1 日
此生未完成，确实如此，还未品读其中的墨香，单是扉页的简短介绍和那青春洋溢的面庞，就令人心怜之，而觉万般可惜，百般不忍。

可是读罢，病榻上，她谈笑风生，哪有绝望的气息，她乐观清醒，像一个勇士，直面人生的种种。

她走过的奋斗路，是大多数人的梦想，她经历的苦痛，是常人无法企及的煎熬，她顿悟的人生哲理，是滚滚红尘中一习久违的清风。

看到她在病榻上的思考，我意识到人生的追求所在。

不是满心名利权情，不是一腔欲望执着，人的追求应该简单而充实，潇洒而和平。

心怀最本真的梦想，不容置喙，我们大学生要时刻努力拼搏，但是我想我们的生活，不只是梦想。

当然还有很多人忙忙碌碌，为了一个不知道是不是自己人生目标的事情拼了命地扑上去，这更是一种悲哀。

很长时间，我都在思考我的目标，我的生活，到现在很惭愧我还只是些许的零星的杂乱的计划。

我最喜欢的事莫过于每周一次的独自散步，听着舒缓的钢琴曲，我思索总结一周的学习，整理心情思维，计划下一周，感悟自然，这让我感觉到充实，感觉到自己的存在。

让我不再麻木，不再杂乱无章，不再空虚，不再茫然。

我还喜欢和朋友们聊天互相激励，探讨各自的生活。

这些都是我的财富。

不要觉得我只是一个行走在虚无不实际的世界里，我也在奋斗，也在背单词，也在做微积分，也逃不掉上课・••但是我努力平衡生活，我努力把自己处理的井井有条，我总让自己的内心为自己的行为感到光荣。

繁忙的世界里，充斥着浮躁，能够放下心中的不安和恐惧，去亲身发现求索的真谛，让我感到无比的幸福。

一个人，要学会让心灵平静和谐，这样才不
会走进极端的思维难以出来。

踏实的土地上的幸福是人生的难得，享用平淡的味道会让我们知足，细枝末节
里的坦然往往那般舒展。

我觉得我一直在践行于娟的这种生活态度，我会一直坚持下去。

我会努力充实我的内心，让自己强大，更重要是幸福，发自内心的幸福。

还有，我应该更加的关心父母亲人和朋友，人不能总为自己活，要懂得回报感恩，要用爱审视这个世界。

活动主题：我心飞翔一．活动时间：待定二．活动地点：学子会馆二楼多功能厅
三．主办单位：湖北医药学院心理协会四．活动对象：湖北医药学院心理协会全体会员五．活动背景：大学生的心理正趋向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。

但是，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康。

心里健康咨询中心作为大一新生的领路者对新生的生活、学习有作巨大的影响，承担着为新生解除心灵困惑，指引生活方向的重任，他们能否肩负起自身的责任将直接影响到新生的身心健康特别是心理健康。

同时随着心理健康教育被越来越多的人熟悉和接受，心理健康知识成为了一种强烈的需要。

六．活动目的：传播心理健康知识，灌输心理健康理念，依托心里健康咨询中心展开心理健康教育，使咨询中心成为心理健康教育的有力手段，通过对心理协会理事们进行心理知识培训，既能帮助他们解决军训中遇到的心理问题和增加自己的心理知识又能通过他们的实践和宣传进一步提高同学们对心理健康知识的热情（如心理类选修课•••..），通过心理协会策划活动（如心理剧、心理文化月…）的积极性，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识使心理健康教育的触角更加深入到学生中，为明年的工作打下良好的基础，有助于心理健康教育打开新的局面七．活动形式：心理知识讲座, 邀请校心理健康咨询中心老师心理协会的会员们开展心理知识培训，（主要介绍内容为如何及时发现心理健康问题和进行早期干预；处理新生容易出现的心理问题的方法和技巧；如何从心理学角度更好的开展工作。

）八．活动流程策划：
1. 前期准备工作 a. 海报制作并张贴（由宣传部负责）
b.通知会员（学习部负责）
c.场地预定（秘书部负责）
d.用品购置秘书部负责
e.. 相关资料收集（学习部负责）
f.组织部负责会员签到，秘书部负责理事签到。

g.编辑部负责现场设备检查、调控。

2. 活动环节：a.. 主持人开场白
b.（1）由主持人介绍到场的嘉宾，并请老师讲话
（2）邀请11，12 级心协理事们就工作期间对心理健康教育的认识。

（3）观看一则有关心理健康问题的视频，请13 级心理协会会员谈对问题的认
识，并请老师进行适当引导和点播，对参与此次回答的会员根据其回答的精彩程度进行不同程度的奖励
（4）请老师为心理协会会员及理事做心理健康知识做培训
c. 结束语
九．经费预算：
笔记本 2 本，每本 6 元。

2（本）*6（元）=12元笔 5 支，每支 1 元。

5（支）*1 （元）=5（元）棒棒糖20个。

20（个）*0.5 （元）=10（元）总计27 元
十．注意事项： 1. 理事要提前30 分钟到场，没有任务的理事要帮忙布置会场。

2回答问题冷场时理事要积极发言
3.如果有的视频放不出，由主持人介绍视频的内容。

4.奖品发送由组织部负责。

5.现场采相由宣传部负责。

6.回答时间超时，主持人可下命令快一点或宣布回答结束。

7.组织部写活动总结，总结得失。

策划人：
xx 年10 月76 日
我心飞翔- 心理健康教育活动策划书
活动主题：我心飞翔
一．活动时间：待定
二．活动地点：学子会馆二楼多功能厅三．主办单位：湖北医药学院心理协会四．活动对象：湖北医药学院心理协会全体会员五．活动背景：大学生的心理正趋向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。

但是，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康。

心里健康咨询中心作为大一新生的领路者对新生的生活、学习有作巨大的影响，承担着为新生解除心灵困惑，指引生活方向的重任，他们能否肩负起自身的责任将直接影响到新生的身心健康特别是心理健康。

同时随着心理健康教育被越来越多的人熟悉和接受，心理健康知识成为了一种强
烈的需要。

六．活动目的：传播心理健康知识，灌输心理健康理念，依托心里健康咨询中心展开心理健康教育，使咨询中心成为心理健康教育的有力手段，通过对心理协会理事们进行心理知识培训，既能帮助他们解决军训中遇到的心理问题和增加自己的心理知识又能通过他们的实践和宣传进一步提高同学们对心理健康知识的热情（如心理类选修课•••..），通过心理协会策划活动（如心理剧、心理文化月…）的积极性，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识使心理健康教育的触角更加深入到学生中，为明年的工作打下良好的基础，有助于心理健康教育打开新的局面七．活动形式：心理知识讲座, 邀请校心理健康咨询中心老师心理协会的会员们开展心理知识培训，（主要介绍内容为如何及时发现心理健康问题和进行早期干预；处理新生容易出现的心理问题的方法和技巧；如何从心理学角度更好的开展工作。

）八．活动流程策划：
1. 前期准备工作 a. 海报制作并张贴（由宣传部负责）
b.通知会员（学习部负责）
c.场地预定（秘书部负责）
d.用品购置秘书部负责
e.. 相关资料收集（学习部负责）
f.组织部负责会员签到，秘书部负责理事签到。

g.编辑部负责现场设备检查、调控。

2.活动环节： a.. 主持人开场白
b.（1）由主持人介绍到场的嘉宾，并请老师讲话
（2）邀请11，12 级心协理事们就工作期间对心理健康教育的认识。

（3）观看一则有关心理健康问题的视频，请13 级心理协会会员谈对问题的认识，并请老师进行适当引导和点播，对参与此次回答的会员根据其回答的精彩程度进行不同程度的奖励
（4）请老师为心理协会会员及理事做心理健康知识做培训
c.结束语九．经费预算：
笔记本 2 本，每本 6 元。

2（本）*6（元）=12 元笔5 支，每支 1 元。

5
（支）*1 （元）=5（元）棒棒糖20个。

20 （个）*0.5 （元）=10（元）总计27 元
十．注意事项： 1. 理事要提前30 分钟到场，没有任务的理事要帮忙布置会场。

2回答问题冷场时理事要积极发言
3.如果有的视频放不出，由主持人介绍视频的内容。

4.奖品发送由组织部负责。

5.现场采相由宣传部负责。

6.回答时间超时，主持人可下命令快一点或宣布回答结束。

7.组织部写活动总结，总结得失。

策划人：
xx 年10 月76 日
一，活动前言
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和- 谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。

心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。

心理健康是大学生成才的基础：
1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

充分认识德智体美劳等方面的和- 谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。

大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。

大学生必须从靠父母转向靠自己。

上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。

上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境, 使他们难以适应。

因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗
因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次“心灵飞翔”系列活动
作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激- 情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。

这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家达到想要的最佳宣传效果, 从而大家都得以大丰收。

在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市常本次活动的策划通过了分析讨论，极具权威性。

况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。

届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已; 让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣!
二，市场分析
1，温州市瓯海区心理学会是温州权威的心理学会之一，在温州甚至全国都享有盛誉，其广泛的社会覆盖面，以及深远的意义，必将带动石市乃至全国的心理宣传活动。

2，温州广播电台是我市最大的电台之一，是向全国范围播放的节目，24 小时全天候播音，收视率在温州电视台名列前茅，且具有广泛的收视群体，因此，对于心理宣传有重要意义。

3，温州医学院是浙江省重点院校之一，在浙江省具有相当知名度，定会受到社会各界人士的关注。

4，温州医学院的学生来源于各地，但和普通公民又不同，其一举一动定会引起人民的注意。

5，学校消费地域集中，针对性强，更适合** 行业的巩固与发展，让** 及周边产品深入学生群体当中。

6，可次活动可通过电台及广播向全市播报，学生的投稿可在温州都市报发表，以此增大活动的宣传力度及扩大攒助商产品的知名度。

三，活动介绍
1. 活动总目的：大学生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律素质要求更高、更严格。

这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。

使大学生真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。

也可以通过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。

通过这次节目可以有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并通过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护能力。

2 ，活动时间： 4 月11日~4月28日
3，活动性质：一次旨在提高大学生心理意识的公益活动
4，参加对象：全体温学生及相关教师
5，宣传方式：海报，广播，传单，温州都市报等
6，现场布置：待定
7，活动内容：如下系列活动一：心之序
1，活动性质：帮助广大同学更好地认识自我
2，活动内容：现场心理咨询
3，地点：四号楼广场
4 ，时间： 4 月11 日~4 月12 日
5 ，内容：组织心理专家做现场咨询
6 ，参加对象：全体温学生及相关教师
7，宣传方式：海报，广播，传单等
8，现场布置：待定
活动前期
4月11日：①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示
②在学校显眼位置张挂条幅
③通知各班班长及心理委员，让他们通知本班同学于4月12日到现场参加活动
④通知一位老师于明天作一次讲座及现场咨询
⑤对现场进行初步布置
⑥对全体学生作一次心理调查
⑦邀请广播台，电台，报社人员
活动期间
i主持人宣布活动开始，嘉宾入座
ii老师作讲座
iii主持人宣布现场人员对老师进行提问
iv由主持人带领升华主题，由学校，电台，广播台向全社会发起倡议，关注大学生心理建设
v欢送领导及相关人员
活动后期
i，对场地进行整理
ii,写通迅稿，将通迅稿上传社团联网：作一次民-意调查，听取群众对此次活动的反应及意见
i，总结此次活动的优点及不足，将此次活动的相关材料作整理并贮存一，与会人。