SCL90病症自评量表细那么与说明

《SCL-90病症自评量表》细那么与说明简介
《SCL-90病症自评量表》是世界上最闻名的心理健康测试量表之一，是当前利用最为普遍的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。

本考试适用对象为16岁以上的用户。

考试目的
本考试的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活适应、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是不是有某种心理病症及其严峻程度如何。

它对有心理病症（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。

适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严峻程度如何。

不适合于躁狂症和精神割裂症。

考试功能
SCL-90对有心理病症（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。

适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严峻程度如何。

可用于临床上检查是不是存在身心疾病，各大医院多数要利用本考试诊断患者的心理和精神问题。

本考试不仅能够自我测查，也能够对他人（如其行为异样，有患精神或心理疾病的可能）进行核查，假设觉察得分较高，那么说明急需医治。

考试组成
本考试共90个自我评定项目。

考试的九个因子别离为：躯体化、强迫病症、人际关系灵敏、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及神经病性。

测试结果评定
《SCL-90病症自评量表操作手册》
心理健康病症自评量表是为了评定个体在感觉、情绪、思维、行为直至生活适应、人际关系、饮食睡眠等方面的心理健康病症而设计的。

该量表包括90个条款，共9个分量表，即躯体化、强迫病症、人际关系灵敏、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和神经病性。

一、特点和用途：
一、心理健康病症自评量表具有容量大、反映病症丰硕、更能准确刻画被试的自觉病症等特点。

它包括有较普遍的神经病病症学内容，从感觉、情绪、思维、行为直至生活适应、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。

二、它的每一个项目均采取5级评分制，具体说明如下：
没有：自觉并无该项问题（病症）；
很轻：自觉有该问题，但发生得并非频繁、严峻；
中等：自觉有该项病症，其严峻程度为轻到中度；
偏重：自觉常有该项病症，其程度为中到严峻；
严峻：自觉该病症的频度和强度都十分严峻。

作为自评量表，那个地址的“轻、中、重”的具体涵义应该由自评者自己去体会，没必要做硬性规定。

3、该量表能够用来进行心理健康状况的诊断，也能够做神经病学的研究。

能够用于他评，也能够用于自评。

二、适合对象：16岁以上成人
三、得分说明：
(一)总分
1.总分是90个项目所得分之和。

2.总病症指数，也称总均分，是将总分除以90(＝总分÷90)。

3.阳性项目数是指评为1－4分的项目数，阳性病症痛楚水平是指总分除以阳性项目数(＝总分÷阳性项目数)。

4.阳性病症均分是指总分减去阴性项目(评为0的项目)总分，再除以阳性项目数。

(二)因子分
SCL－90包括9个因子，每一个因子反映出病人的某方面病症痛楚情形，通过因子分可了解病症散布特点。

因子分＝组成某一因子的各项目总分／组成某一因子的项目数
评分标准：
一、总分超过160的（1-5的5级评分），提示阳性病症。

128
二、阳性项目数超过43的（43项2分以上），提示有问题。

3、因子分≥2的。

为轻度为中度及以上为重度。

全国因子分常模：项目X+SD
躯体化+敌对性+强迫+
恐怖+
人际关系+偏执+
抑郁+
神经病性+焦虑+
SCL－90病症自评量表有90个项目，由9个内容量表组成，即9个因子，别离为躯体化、强迫病症、人际关系灵敏、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及神经病性。

9个因子含义及所包括项目为：
1．躯体化：包括1，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，58共12项。

该因子要紧反映躯体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，和焦虑的其他躯体表现。

2．强迫病症：包括了3，9，10，28，38，45，46，51，55，65共10项。

要紧指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无心义的思想、冲动和行为，还有一些比较一样的认知障碍的行为征象也在这一因子中反映。

3．人际关系灵敏：包括6，21，34，36，37，41，61，69，73共9项。

要紧指某些个人不自在与自卑感，专门是与其他人相较较时加倍突出。

在人际交往中的自卑感，心神不安，明显不自在，和人际交流中的自我意识，消极的期待亦是这方面病症的典型缘故。

4．抑郁：包括5，14，15，20，22，26，29，30，31，32，54，71，79共13项。

苦闷的情感与心境为代表性病症，还以生活爱好的消退，动力缺乏，活力丧失等为特点。

还反映失望，悲观和与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受，另外，还包括有关死亡的思想和自杀观念。

5．焦虑：包括2，17，23，33，39，57，72，78，80，86共10项。

一样指那些烦躁，坐立不安，神通过敏，紧张和由此产生的躯体征象，如震颤等。

测定游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的要紧内容，还包括一项解体感受的项目。

6．敌对：包括11，24，63，67，74，81共6项。

要紧从三方面来反映敌对的表现：思想、情感及行为。

其项目包括厌烦的感觉，摔物，争辩直到不可操纵的脾气暴发等各方面。

7．恐怖：包括13，25，47，50，70，75，82共7项。

恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地，人群或公布场合和交通工具。

另外，还有反映社交恐怖的一些项目。

8．偏执：包括8，18，43，68，76，83共6项。

本因子是围绕偏执性思维的大体特点而制订的，要紧指投射性思维，敌对，猜疑，关系观念，妄想，被动体验和夸大等。

9．神经病性：包括7，16，35，62，77，84，85，87，88，90共10项。

反映各式各样的急性病症和行为，严峻的神经病性进程的指征。

另外，也能够反映神经病性行为的继发征兆和割裂性限定不生活方式的指征。

10．另外还有19，44，59，60，64，66，89共7个项目未归入任何因子，反映睡眠及饮食情形，分析时将这7项作为附加项目或其他，作为第10个因子来处置，以便使各因子分之和等于总分。

得分说明
一、总病症指数：
是指总的来看，被试的自我病症评判介于“没有”到“严峻”的哪个水平。

总病症指数的分数在0～之间，说明被试自我感觉没有量表中所列的病症；在～之间，说明被试感觉有点病症，但发生得并非频繁；在～之间，说明被试感觉有病症，其严峻程度为轻到中度；在～之间，说明被试感觉有病症，其程度为中到严峻；在～4之间说明被试感觉有，且病症的频度和强度都十分严峻。

二、阳性项目数
是指被评为1-4分的项目数别离是多少，它表示被试在多少项目中感到“有病症”。

3、阴性项目数
是指被评为0分的项目数，它表示被试“无病症”的项目有多少。

4、阳性病症均分
是指个体自我感觉不佳的项目的程度究竟处于哪个水平。

其意义与总病症指数的相同。

五、因子分
scl-90包括9个因子，每一个因子反映出个体某方面的病症情形，通过因子分可了解病症散布特点。

当个体在某一因子的得分大于2时，即超出正常均分，那么个体在该方面就很有可能有心理健康方面的问题。

（1）躯体化
要紧反映躯体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，和焦虑等躯体不适表现。

该分量表的得分在0-48分之间。

得分在24分以上，说明个体在躯体上有较明显的不适感，并常伴有头痛、肌肉酸痛等病症。

得分在12分以下，躯体病症表现不明显。

总的说来，得分越高，躯体的不适感越强；得分越低，病症体验越不明显。

（2）强迫病症
要紧指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无心义的思想、冲动和行为，还有一些比较一样的认知障碍的行为征象也在这一因子中反映。

该分量表的得分在0-40分之间。

得分在20分以上，强迫病症较明显。

得分在10分以下，强迫病症不明显。

总的说来，得分越高，说明个体越无法摆脱一些无心义的行为、思想和冲动，并可能表现出一些认知障碍的行为征兆。

得分越低，说明个体在此种病症上表现越不明显，没有显现强迫行为。

（3）人际关系灵敏
主若是指某些人际的不自在与自卑感，专门是与其他人相较较时加倍突出。

在人际交往中的自卑感，心神不安，明显的不自在，和人际交流中的不良自我暗示，消极的期待等是这方面病症的典型缘故。

该分量表的得分在0-36分之间。

得分在18分以上，说明个体人际关系较为灵敏，人际交往中自卑感较强，并伴有行为病症（如坐立不安，畏缩等）。

得分在9分以下，说明个体在人际关系上较为正常。

总的说来，得分越高，个体在人际交往中表现的问题就越多，自卑，自我中心越突出，而且已表现出消极的期待。

得分越低，个体在人际关系上越能应付自如，人际交流自信、胸有成竹，并抱有踊跃的期待。

（4）抑郁
苦闷的情感与心境为代表性病症，还以生活爱好的消退，动力缺乏，活力丧失等为特点。

还表现出失望、悲观和与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受，另外，还包括有关死亡的思想和自杀观念。

该分量表的得分在0-52分之间。

得分在26分以上，说明个体的抑郁程度较强，生活缺乏足够的爱好，缺乏运动活力，极端情形下，可能会有想死亡的思想和自杀的观念。

得分在13分以下，说明个体抑郁程度较弱，生活态度乐观踊跃，充满活力，心境愉快。

总的说来，得分越高，抑郁程度越明显，得分越低，抑郁程度越不明显。

（5）焦虑
一样指那些烦躁，坐立不安，神通过敏，紧张和由此产生的躯体征象，如震颤等。

该分量表的得分在0-40分之间。

得分在20分以上，说明个体较易焦虑，易表现出烦躁、不安静和神通过敏，极端时可能致使惊恐发作。

得分在10分以下，说明个体不易焦虑，易表现出安宁的状态。

总的说来，得分越高，焦虑表现越明显。

得分越低，越可不能致使焦虑。

（6）敌对
要紧从三方面来反映敌对的表现：思想、情感及行为。

其项目包括厌烦的感觉，摔物，争辩直到不可操纵的脾气暴发等各方面。

对的思想、情感和行为。

得分在6分以下说明个体容易表现出友好的思想、情感和行为。

总的说来，得分越高，个体越容易敌对，好争辩，脾气难以操纵。

得分越低，个体的脾气越温和，待人友好，不喜爱争辩、无破坏行为。

（7）恐怖
恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地，人群或公布场合和交通工具。

另外，还有社交恐怖。

该分量表的得分在0-28分之间。

得分在14分以上，说明个体恐怖病症较为明显，常表现出社交、广场和人群恐惧，得分在7分以下，说明个体的恐怖病症不明显。

总的说来，得分越高，个体越容易对一些场所和物体发生恐惧，并伴有明显的躯体病症。

得分越低，个体越不易产生恐怖心理，越能正常的交往和活动。

（8）偏执
要紧指投射性思维，敌对，猜疑，妄想，被动体验和夸大等。

该分量表的得分在0-24分之间。

得分在12分以上，说明个体的偏执病症明显，较易猜疑和敌对，得分在6分以下，说明个体的偏执病症不明显。

总的说来，得分越高，个体越易偏执，表现出投射性的思维和妄想，得分越低，个体思维越不易走极端。

（9）神经病性
反映各式各样的急性病症和行为，即限定不严的神经病性进程的病症表现。

病症较为明显，得分在10分以下，说明个体的神经病性病症不明显。

总的说来，得分越高，越多的表现出神经病性病症和行为。

得分越低，就越少表现出这些病症和行为。

（10）其它项目
作为附加项目或其他，作为第10个因子来处置，以便使各因子分之和等于总分。

（三）常见的误解
一、分数高=不正常.由于自评量表是测量个体在一段时刻内感觉到的病症的严峻与否，因此在量表分数的说明上应该慎重，并非是得分高就必然说明个体显现了很严峻的心理问题，某些分量表上的得分较高有可能只是由于个体那时碰着了一些难题如失恋、面临考试、生病等，因此还应该对学生得分高的缘故作进一步的了解。

二、分数越低越好通过度数高低对考试结果进行简单说明，应该说是相当粗糙的。

要进一步了解考试结果的意义就必需将考试分数与常模相对照，觉察被试在各分量表的得分与一样水平的不同有多大，如此才能准确的确信被试成绩的意义。

太低的分数往往说明该同窗没有认真做测试，如此一来考试结果将没有任何参考价值。

四、参考常模:
1．参考常模的应用
在前面提供了一个对考试结果的简单说明，应该说那个说明相当粗糙的，主若是给对心理测量知识不太熟悉的被试或学生看的。

要进一步了解考试结果的意义就必需将考试分数与常模相对照，以觉察被试在各分量表的得分与一样水平的不同有多大。

如此才能准确的确信被试成绩的意义。

关于本量表来讲，被试各分量表的分数的分级原那么为：①平均值上或下各一个标准差之内的为“中等水平的病症表现”；②平均值上或下两个标准差之内的为“较高或较低水平的病症表现”；③平均值上或下超过两个标准差的为“高或低的病症表现”。

因此，从表面上看被试的得分高低是不够的，还要看其在同一群体中所处的水平，才能确信其病症表现的真实程度。

比如在某些分量表上被试的得分尽管比较高，但如果是是常模中该分量表的平均分也比较高，计算后觉察被试的得分没有超过一个标准差，那么就说明该被试在该方面的病症表现也只是个中等水平算了，没必要过于忧虑！
五、建议:
心理健康病症自评量表包括了普遍的神经病病症学内容，如思维、情感、人际关系和生活适应等。

该量表从9个方面，以身心病症表现的角度考查了个体的心理健康水平，假设是在某些病症上的得分越高，感觉到某些病症的频度和强度都比较严峻，就应该注意学生在那个方面的问题。

由于自评量表是测量个体在一段时刻内感觉到的病症的严峻与否，因此在量表分数的说明上应该慎重，并非是得分高就必然说明个体显现了很严峻的心理问题，某些分量表上的得分较高有可能只是由于个体那时碰着了一些难题如失恋、面临考试、生病等，因此还应该对学生得分高的缘故作进一步的了解。

假设是个体在多个维度上自觉这些病症较为严峻时，应该增强心理健康的教育，严峻时应该到比较权威的心理咨询和医治机构进行进一步的检查和诊断。

测试分析
当测试终止后，咱们能够依照被测试人员的得分情形及各个测试项目的反映情形，针对被测试人员的具体情形作出测试分析。

测试分析时利用的语言除第一项分析外，必然要幸免“有病”的字词，分析时要客观，要有指导性。

下面的分析内容是笔者在实际心理考试时所利用的分析用语。

该用语是在被测试人员得分较高时所利用。

诊断结果
一、你的第一项测量结果说明，你的躯体某个部位或某几个部位常常感觉不适，常有头痛、头昏、脊痛、肌肉酸痛、胃肠不适、胸闷气短等感觉，这说明你可能躯体有病，需要到医院进一步检查和医治，要专门注意检查血压的转变。

平常你应该注意心平气和，维持愉快的心情，饮食要注意清淡，操纵烟、酒，少熬夜，多参加一些文化、体育活动，但要幸免疲劳。

应该每一个月检查一次躯体。

二、你的第二项测量结果说明，你在心理上常常会产生一些强迫自己或强迫他人服从自己的冲动，还会常常产生一些莫明其妙的、无心义的方式或行动，时常感觉自己的经历力明显消退，大不如以往，头脑里一片空白，注意力不集中。

出门时会常常忧虑自己的衣饰不整齐或仪表不端，在工作中常常感觉难以完成任务，做情形时很慢也很细致，做完后能够反复检查，对自己不安心。

有时会有一种不正常洁癖，反复洗手，外出买东西时，对数量和钱反复清点。

这些现象说明你在心理强迫感比较强烈，因此你应该常常参加一些文体活动，使自己的情绪常常取得放松。

当你感到心理不愉快时，能够找心理医生或较为靠近的人把自己苦恼倾诉出来。

要常常和朋友或亲人在一路交流思想情感，如有条件不妨常常和晚辈在一路交谈或游乐。

早晨应该早一点起床，起床后到外面呼吸一下新鲜空气，假设是离公园或山坡较近，能够弄一些晨练活动。

看电视或电影时，应该选择一
些轻松愉快的节目，对刺激性较强的影、视节目应该少看或不看。

睡眠应有规律，天天应该有一小时以上的午睡，多吃一些清淡、凉爽一点的食物
三、你的第三项测量结果说明，你在人际关系方面可能比较灵敏。

对他人你看到的缺点较多，对他人有求全责备的做法。

与异性相处时，会感到不大自在。

你的情感比较脆弱，容易受到损害，常常会感觉他人对你不友好，对你不睬解或不喜爱你。

你在与他人相处的时候常常会产生自卑感和懊丧感。

有时你还会以为自己比不上他人。

当他人看你的时候或谈论你的时候你会感觉不自在，对他人有神经紧张的感觉。

这说明你在为人处事方面要求的太高了，因为任何人都有比你强的地址，也有不如你的地址，因此要学会对他人宽容，专门要学会能容忍他人的缺点。

另外也不要看不起自己，因为你与他人有差距的缘故责任并非完全在你。

因此你不仅要学会调解自己的心情，还应常常参加一些和同事在一路的集体活动。

对集体舞会、集体郊游和单位的联欢会万万不要错过机缘，这时不仅是你展现自己优势的机缘，同时也是与他人交流思想情感的机缘。

要注意对朋友的一些活动的邀请，尽可能不要拒绝，有条件能够邀请朋友和同事到自己家作客，多进行一些思想情感的交流活动。

四、你的第四项测量结果说明，你的个性比较内向，常常会有一些抑郁感，爱哭泣。

因恋爱和婚姻不睬想或不幸福，对异性的爱好慢慢消退。

忧郁和苦闷是你的要紧心境特点。

感到孤独，常常责备自己。

感到前途没有什么希望，做什么情形都感觉困难，以为自己没什么价值。

你对生活的爱好消退，缺乏活动的愿望。

常常会产生失望的情绪，感到生活不幸福或不公平，常有悲叹的行为表现，碰着挫折或失落感较强的时候有厌世或自杀心情产生。

那个测量结果说明你在心理上抑郁感较强，因此你应该常常参加一些集体性的社交活动，对一些比较猛烈的或刺激性较强的活动更应该多参加。

假设是有条件，能够在各类活动中尝试去表现自己。

看文艺作品时，应多看一些气氛烈火，情调乐观的小说、影视和戏剧节目，对港台的言情小说尽可能不看。

你要注意多交朋友，常常和朋友在一路谈心和交流思想情感。

参加文艺活动时，与异性应适当多接触一些。

假设是你是孤寡的中老年人，应打破世俗观念，勇敢地寻觅一名趁心的伴侣。

五、第五项的测量结果说明你有时神通过敏，精神紧张，有时躯体战栗或无缘无端感到可怕，紧张时心跳得专门厉害，有时坐立不安或心神不定。

不管做什么情形都想一下子把任务完成。

这是心理上焦虑状况比较严峻的表现。

你应该常常参加一些体育锻炼活动，慢跑、登山、散步、游泳等都比较适宜。

但尽可能幸免伤风。

假设是躯体不愉快的时候，要注意充分休息。

做情形时要学会做得慢一点，细致一些。

当焦虑感比较强烈的时候，不妨约请朋友弄一些社交活动。

你假设是有条件能够参加钓鱼活动，在钓鱼活动中能够使自己陶情冶性。

你应该常常把自己的焦虑状况告知你的妻子或丈夫，以使他能够了解你的不适并能帮忙你。

在配偶眼前不要无缘无端地哭泣或宣泄苦闷，以幸免产生矛盾而加深你的病情。

未婚青年要注意不可在恋人眼前哭泣和宣泄，但能够将此刻的心境告知自己的父
母或好朋友，以求他们的帮忙。

六、你的第六项考试结果说明，你常常会与亲人或同事、朋友产生敌对情绪。

你容易苦恼和兴奋，常常难以操纵自己的脾气而发怒，与他人产生矛盾时易高声喊叫，有想打人或损害他人的冲动感。

与家人产生矛盾时想摔东西。

在单位或家里常常与他人争辩。

这说明你的心理上的敌对情绪比较强烈。

你应该随时注意操纵自己的脾气和个性。

专门是在单位里，当你要产生与他人争辩或争吵的心理时，应当即离开那时的环境，去参加一些文体活动或到阅览室和图书馆里去看书看报。

你能够多看一些爱情题材的小说，从中汲取一些向他人如何表达爱心的方式，以用于指导自己的社交行为。

你应该多看一些哲学和心理学方面的书籍，以指导自己的行为。

要专门注意的是你应该把这方面的测试结果告知你的同事、朋友和家人，以使他们能够了解你的情形，并请他们能够对你产生病态心理时能提供帮忙。

要多参加一些轻缓的体育活动，在春暖花开的季节多和家人、亲友出去参加郊游远足活动。

要专门注意，情绪不行的时候要幸免和家人的争吵，既不要向儿女宣泄，也不要向配偶宣泄。

碰着难以操纵时，要当即离开环境，出去散步或参加故意义的社会活动。

七、第七项测量结果说明你可能会常常产生恐怖情绪，可怕单独出门并非敢在较空旷的场所和街道上单独行走。

因为常常产生恐怖情绪，故意幸免一些集体活动或其它活动，在人多的地址就会产生不自在和不愉快的感觉。

这种恐怖情感能够通过必然的锻炼加以克服，你应该常常参加一些比较猛烈的体育活动，对竞赛性较强的活动尽可能不要舍弃，哪怕自己必然会失败也应该参加到底。

能够利用晚上的时刻练习单独在空旷的场所走路的胆子，最初时能够请家人帮忙你锻炼，距离能够慢慢增加，这种脱敏式的训练会产生必然的成效。

你还能够请自己的恋人或配偶陪同多参加一些晚会或舞会，休息的时候到人多的公布场合活动，。