中学生健康教育知识行为测试题

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中学生健康教育知识行为测试题及答案

中学生健康教育知识行为测试题及答案

中学生健康‎教育知识行‎为测试题‎学校:‎‎班级:‎姓‎名:‎性别:‎一‎、健康知识‎(一)‎单选题(选‎择1个正确‎答案)‎1、酗酒对‎人体哪些脏‎器有危害(‎‎)A‎、膀胱‎B、胃、‎肠、肝、脑‎等多种器官‎ C、‎甲状腺 D‎、心脏‎E、不知‎道2、‎你认为预防‎乙肝的较好‎方式是(‎‎)A、‎吃预防药‎B、接种乙‎肝疫苗 C‎、增加营养‎D、不知‎道3、‎健康的概念‎是指(‎)‎A、健‎康不仅仅是‎没有疾病和‎不虚弱,而‎且是身体上‎、心理上和‎社会适应能‎力上三方面‎的完美状态‎B、身体‎健康和心理‎健康‎ C‎、身体强壮‎,不生病‎‎D、不知‎道4、‎爱国卫生运‎动中所指的‎“四害”是‎(‎)A、‎蚊子、臭虫‎、蟑螂、老‎鼠‎B、蚊子、‎苍蝇、蟑螂‎、老鼠 C‎、苍蝇、臭‎虫、蟑螂、‎老鼠‎D、蚊子‎、苍蝇、臭‎虫、老鼠‎‎E、不知道‎5、连‎续咳嗽、咳‎痰三周以上‎,痰中带血‎可能患了(‎‎)A、肺‎结核 B、‎艾滋病C‎、乙肝 D‎、流感 E‎、不知道‎6、毒品‎的最大特点‎是(‎)A‎、吸后能醒‎脑、精神好‎B、有成‎瘾性,难以‎戒除C、‎虽有成瘾性‎,但容易戒‎除D、有催‎眠作用,吸‎后可以治疗‎失眠 E‎、不知道‎(二)多‎选题(选择‎你认为正确‎的答案)‎1、预防‎流感可采取‎以下方法(‎‎)A、加‎强体育锻炼‎,合理膳食‎B、房间‎开窗透气、‎保持环境清‎洁 C、尽‎量少去人多‎的地方‎D、多吃肉‎,多睡觉,‎多穿衣服‎ E、不‎知道2‎、艾滋病的‎传播途径是‎(‎)A、‎血液传播‎B、性传播‎C、母婴‎传播 D、‎握手、拥抱‎传播 E、‎不知道‎3、预防蛔‎虫病的方法‎有(‎)A‎、饭前便后‎洗手B、不‎喝生水C‎、生吃瓜果‎、蔬菜要洗‎净D、不咬‎手指及笔头‎ E、不‎知道4‎、“青春痘‎”在医学上‎称为痤疮,‎可以用以下‎办法解决(‎‎)A、用‎手挤捏 B‎、用消毒后‎的针刺破挤‎出 C‎、多吃清淡‎食物,保持‎乐观情绪D‎、保持皮肤‎清洁,在医‎生指导下进‎行药物治疗‎E、不知‎道二、‎健康行为(‎根据你平时‎的习惯行为‎,选一个答‎案)1‎、晚上睡觉‎时,你习惯‎(‎)A、‎蒙着头睡‎B、趴着睡‎C、右侧‎卧睡 D、‎左侧卧睡‎E、双手放‎在胸前睡‎2、你对‎吸烟的态度‎是(‎)A‎、抽烟是个‎人行为,我‎对此无所谓‎B、我有‎时抽少量的‎烟,这不会‎影响健康C‎、抽烟是成‎熟的标志,‎18岁或成‎年后抽烟是‎可以的D、‎我不抽烟,‎还常劝阻别‎人抽烟‎3、当你口‎中有痰时,‎你会(‎)‎A、随便吐‎在地上B、‎吐在地上,‎用脚擦掉C‎、吐在墙上‎或草丛中‎D、吐在纸‎巾里后,扔‎在垃圾箱里‎4、你‎吃饭的习惯‎是(‎)A‎、喜欢吃的‎就吃,不喜‎欢的不吃‎B、一日‎三餐定时定‎量,荤素都‎吃C、肉类‎、鱼类等荤‎菜多得吃,‎蔬菜吃得少‎ D、‎一日三餐没‎有规律,时‎间不定‎5、当你患‎病时,你的‎做法是(‎)‎A、到正规‎医疗单位就‎诊治疗‎B、按广‎告找医生治‎疗C、自已‎购买药物治‎疗 D、‎不管它,一‎般过几天就‎会好的‎答案‎:一、健‎康知识‎(一)单选‎题(选择1‎个正确答案‎)1、B ‎ 2、B‎3、A ‎4、B ‎5、A ‎ 6、B‎(二)‎多选题(选‎择你认为正‎确的答案)‎1、ABC‎2、AB‎C 3、A‎B CD ‎4、CD‎二、健‎康行为(根‎据你平时的‎习惯行为,‎选一个答案‎)1、C ‎2、D 3‎、D 4、‎B 5、A‎‎。

八年级健康教育知识行为测试题

八年级健康教育知识行为测试题

八年级健康教育知识、行为测试题(答卷时间60分钟满分100分)学校________ 班级____________ 姓名___________ 得分___________一、单项选择(20分)1、健康的“四大基石”是()人、躯体健康、心理健康、道德健康、合理膳食。

8、戒烟限酒、适量运动、心理平衡、合理膳食。

葭躯体健康、心理健康、社会适应力良好、道德健康。

2、甲型肝炎的主要传播途径是()A、食物B、血液葭握手 D、谈话3、你认为艾滋病目前可以痊愈么?()人、可以 8、不可以 C、不清楚口、前面三个答案均不正确4、世界无烟日定于每年的()A、4 月 30B、7 月 30C、5 月 31D、8 月 315、发现有人触电首先应该做的是()A、拨打120B、人工呼吸C、用绝缘物体将触电者与电源隔开口、搬动伤者6、下列哪些疾病是通过老鼠传播的()A、乙肝,丙肝B、疟疾,乙脑葭鼠疫,钩端螺旋体D、疟疾,伤寒7、正确的刷牙方法是()A、来回反复刷 8、上牙往下,下牙往上,咬合面来回刷C.« 据个人习惯口、横向来回刷8、长期吸烟对人的记忆力会造成什么影响()A、提高大脑兴奋性,增强记忆B、不受影响C、减退口、因人而异9、在动物的肝脏,鲜奶,禽蛋中含有较多的营养素是()A、维生素人B、维生素8C、铁D、维生素C10、碘盐中的碘容易挥发。

为了减少碘盐的挥发,烧菜时最好在什么时候加盐:()A、油烧热后就加碘盐B、菜倒入锅后就加碘盐C、菜烧好将要出锅时加碘盐口、随便什么时间加碘盐都可以二、多项选择(20分)1、下列属于呼吸道传染病的有()A、流感 8、百日咳 C、肺结核 D、流行性腮腺炎2、传染病流行时,只要切除了下列中的哪项,其流行便可终止?()A、控制传染源B、加强自我锻炼葭切断传播途径 D、保护易感者3、预防碘缺乏症,可以采取的措施是()A、坚持吃高蛋白食物8、吃碘盐C、服碘油丸口、多食海带紫菜4、保护肝脏应该做到()A、不酗酒8、不吃霉变食物 C、不滥用药物D、不抽烟5、为保证睡眠质量,应当做到()A、不喝咖啡B、不喝牛奶C、洗脸洗脚口、做运动6、近亲结婚所生子女可导致()A、先天性聋哑B、贫血C、肝炎口、心脏病7、肥胖可引起的疾病有()A、高血压B、痛风C、脂肪肝口、冠心病8、容易引起食物中毒的常见食品有()A、不成熟扁豆B、有毒蘑菇C、发芽红薯D、新鲜黄花菜9、发生火灾时的自救措施有哪些()A、用湿毛巾捂住口鼻以免吸入有毒物质B、利用床单,窗帘等连成绳索直接下滑或用排水管下滑葭向顶楼跑去D、及时报警10、吸毒对人身心的伤害有()A、幻觉,妄想B、精神障碍或变态C、感觉迟钝D、感染性病三、判断正误(10分)1、植树造林,绿化祖国不但有利于工农业生产,而且对人的身体健康也有很大的好处。

健康教育知识测试卷与答案

健康教育知识测试卷与答案

健康教育知识测试卷(一)姓名一、选择题:(可选择多个答案)1、健康是指:()A、身体健康B、没有疾病C、良好的心态D、能适应社会2、健康生活方式:()A、合理膳食B、适量运动C 、戒烟限酒D、心理平衡3、吸烟的危害是:()A、导致癌症B、导致心血管疾病C、导致呼吸系统疾病D、导致遗传性疾病4、影响身体健康的因素是:()A、社会因素B、环境因素C、遗传因素D、自然因素5、人体所需的营养物质有()A、蛋白质B、脂肪C 、糖类、碳水化合物D、维生素及无机盐6、通常发生疾病的原因是()A、病原微生物B、环境中有毒有害物质C、不良行为和嗜好D、遗传因素7、长时间使用电脑易患()A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病C、痔疮 D 、神经衰弱8、艾滋病的传播途径主要有哪些()A、血液传播B、性接触传播C、母婴传播D、日常生活接触传播9、“四害”是指()A、老鼠B、苍蝇C、蚊子D、蟑螂10、世界公认冠心病的三大危险因素是()A、高血压及高血脂B、高血糖C、吸烟11、工业生产中的四害是指:()A、废气B、废水C、废渣 D 、噪音12、做好女工保健措施是:()A、贯彻《女工保健工作规定》B、改善女工劳动保护措施,合理安排女工生产C、定期女职员妇科普查D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作13、为什么要对职工定期体检:()A、早发现病情B、早治疗C、保护劳动力D、关心职工身体健康14、化学烧伤的现场处理是:()A、除去伤员污染衣服、鞋袜B、尽快转移伤员到空气新鲜处C、及时用水冲洗创面D、抢救伤员15、个人卫生要做到:()A、勤洗手B、勤剪指甲C、勤洗头发、勤刷牙漱口 D 、勤洗澡、勤换衣物16、预防糖尿病应注意哪些:()A、防止肥胖B、改善不良饮食习惯C、加强体育锻炼 D 、减少应急因素刺激17、人被犬咬伤应:()A、清洗伤口B、密闭包扎C、注射抗狂犬血清D、注射狂犬病疫苗18、维护公共环境全体公民应做到:()A、不随地吐痰B、不乱丢果皮纸屑C、爱护公共设施 D 、不随地大小便19、洪灾后有可能出现哪些传染病:()A、痢疾、伤寒B、霍乱C、钩体D 、肝炎E、流脑、乙脑20、地震发生后自救措施是:()A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境,防止环境恶化C 、设法脱离危险地,尽可能发出呼救信号D、设法维护自己的生命健康教育知识测试卷(二)姓名一、判断题1、健康是指身体没有疾病,能正常工作、学习、生活。

中学生健康教育综合测试题

中学生健康教育综合测试题

强,一般消毒药物没法杀灭20.肠道传得病主假如因为(C)惹起的A.他人与你接触传染B.遗传C.吃了不洁净的食品21.碘缺少病最显然的表现形式是(A)A.甲状腺肿大 {俗称大脖子病 }B.心率不齐C.头晕22.假定你正在三楼的教室上课,这时忽然发生了地震,并已开始出现房子坍塌,你该怎么办?( C)A.冲出教室,找楼梯逃生。

B.跳出窗户逃生C.闪避于桌下,背向窗户,并用书包保护头部23.学生体格检查丈量体重前,应当成到(B)A.强烈活动B.排空大便C.不脱外套24.肺结核病的典型症状是(A)A.低热、咳嗽、咳痰 3 周以上或咯血B.咳嗽、咽C.咳嗽、高烧或头疼25.以下不是艾滋病的流传门路的是:(B)A.血液流传B.呼吸道流传C.性流传26.以下说法中,正确的选项是(C)A.夏季趴在桌上睡午觉很舒畅B.夜晚睡得晚点没关系,清晨多睡一会儿补回来。

C.正常人的睡姿应取右边卧位。

27.假如有人触电,第一应当采纳什么举措?(B)A.打 110 报警电话B.快速切断电源C.用手把他拉开28.流感流行的季节,你应当(C)A.出门戴好口罩,在家时关好门窗B.自己吃感冒药预防C.少去公共场所,锻炼身体,提升抵挡力29.子夜,你所住的大楼基层忽然起火,你该怎么办?(B)A.封闭门窗,躲在室内,等候营救。

B.用湿毛巾捂口鼻,放低姿势从安全通道逃离火灾现场,而后拨打 119 报火警。

C.快速跳窗逃生30.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品,有利于预防(A)疾病。

A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎31.海洛因是一种毒品,俗称(A)。

A.大麻B.白粉C.摇头丸32.预防非典型肺炎主要举措是(A)A.室内通风B.丈量体温C.多吃营养品33.健康是指( ABD)A.身体健康B.心理健康C.成绩优异D.社会适应优异34.水是人体必要的营养素之一,我们每日离不开水。

假如我们在学校口渴时,应当喝以下哪一种水最好?( A)A.白开水B.自来水C.纯净水35.发生蛀牙的主要原由是(C)A.牙发育畸形B.偏食营养不良C.口腔不洁有细菌存在36.吸毒可能会流传以下哪一种疾病?(B)A.甲型肝炎B.艾滋病C.乙、丙型肝炎37.以下哪一种食品富含微量元素碘?(C)A.苹果B.胡萝卜C.海带38.眼在调理松驰状态下,远处平行光芒经眼的屈光系统,焦点落在视网膜以前,这类眼称为( B)。

健康教育知识测试题及答案范本

健康教育知识测试题及答案范本

健康教育知识测试题及答案范本一、选择题(每题10分,共10题)1. 下列哪种食物属于碳水化合物?A. 鸡蛋B. 牛肉C. 米饭D. 鱼肉2. 青少年每天的睡眠时间应该是多久?A. 4-5小时B. 6-7小时C. 8-9小时D. 10-11小时3. 下列哪种食物富含膳食纤维?A. 肉类B. 水果和蔬菜C. 糖果和巧克力D. 碳酸饮料4. 下列哪种行为可能导致近视的发生?A. 过度用眼B. 吃太多甜食C. 不吃早餐D. 不运动5. 以下哪种行为最有助于保持心理健康?A. 经常与朋友聚会B. 长时间使用电子设备C. 不与他人交流D. 独自处理问题6. 下面哪些因素可能导致肥胖?A. 高糖饮食和缺乏运动B. 适量摄入蔬菜和水果C. 每天充足睡眠D. 定期锻炼身体7. 少年儿童每天刷牙的最佳次数是多少?A. 1次B. 2次C. 3次D. 4次8. 下列哪种食物属于高脂肪食物?A. 青菜B. 橙子C. 巧克力D. 瘦肉9. 在公共场所咳嗽或打喷嚏时,应该采取什么措施?A. 用手或衣服捂住口鼻B. 不采取任何措施C. 用纸巾或肘部遮住口鼻D. 就地找个角落进行10. 下面哪种行为有助于预防疾病传播?A. 频繁触摸他人的脸部B. 长时间不洗手C. 定期洗手,勤换衣物D. 常与感染者接触二、问答题(每题20分,共5题)1. 什么是健康饮食?请列举三个原则。

健康饮食是指合理搭配食物,摄取营养均衡的饮食习惯。

以下是三个原则:(1) 食物多样化:摄取来自各类食物的养分,食物的种类要多样,并保持适量;(2) 适量控制:合理控制每种食物的摄入量,不过量摄取高热量、高脂肪和高糖分食物;(3) 合理分配:摄取足够的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和膳食纤维等。

2. 请简要说明睡眠对健康的重要性。

睡眠对健康非常重要。

充足的睡眠有助于恢复身体的能量,促进生长发育,提高免疫力,维持认知功能和情绪稳定。

儿童和青少年应每天保持8-9小时的睡眠时间,成年人则需保持7-8小时的睡眠。

中学生健康知识测试题

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中学生健康知识测试题中学生健康知识测试题引言:健康是我们每个人都渴望拥有的,而保持健康更是我们每个人的责任。

中学生正处于身体和心理成长的关键时期,了解健康知识并付诸实践,对于他们的成长具有重要意义。

本次测试题旨在帮助中学生更好地了解健康知识,从而养成良好的生活习惯和健康的生活方式。

测试题:1、以下哪种食物富含维生素C? A. 苹果 B. 香蕉 C. 牛肉 D. 面包2、长期缺乏睡眠会导致哪些健康问题? A. 记忆力减退 B. 肥胖 C. 焦虑抑郁 D. 以上都是3、下列哪个动作可以缓解长时间坐着导致的腰酸背痛? A. 仰卧起坐 B. 俯卧撑 C. 伸展运动 D. 跳绳4、下面哪种饮品最能解渴? A. 可乐 B. 咖啡 C. 茶 D. 水5、在进行体育运动前,为什么要做热身运动? A. 预防运动损伤 B. 增强肌肉力量 C. 提高运动成绩 D. 增强心肺功能6、遇到突发呼吸急促的情况,该如何处理? A. 剧烈运动 B. 拨打急救电话 C. 保持冷静并等待救援 D. 以上都是7、每天建议的睡眠时间是多久? A. 5小时 B. 7小时 C. 9小时 D. 11小时8、下列哪个食物属于碱性食物? A. 猪肉 B. 鸡胸肉 C. 豆腐 D. 牛肉9、在炎热的夏天,该如何预防中暑? A. 长时间待在空调房 B. 多喝冰镇饮料 C. 在室外活动时注意防晒 D. 以上都是10、对于近视的学生,该如何保护视力? A. 避免用眼过度 B. 每天坚持做眼保健操 C. 配戴合适的眼镜 D. 以上都是答案解析:1、B:香蕉富含维生素C,是补充维生素C的理想水果。

2、D:长期缺乏睡眠会导致记忆力减退、焦虑抑郁和肥胖等多种健康问题。

3、C:伸展运动可以缓解长时间坐着导致的腰酸背痛,因为它可以放松肌肉并增加关节灵活性。

4、D:水是最能解渴的饮品,因为人体需要大量的水分来维持正常的生理功能。

5、A:热身运动可以预防运动损伤,因为它们可以增加肌肉和关节的灵活性,并提高身体的温度和反应性。

中学健康教育测试题

中学健康教育测试题

中学健康教育测试题《中学健康教育测试题》
一、选择题
1. 下列哪个不属于青春期生理变化的表现?
A. 声音变低沉
B. 乳房发育
C. 身高迅速增长
D. 脸部和身体长出细小的汗毛
2. 以下哪种行为属于健康的生活方式?
A. 经常熬夜
B. 饮食不规律
C. 锻炼身体
D. 长时间玩手机
3. 青少年应该每天锻炼多长时间?
A. 15分钟
B. 30分钟
C. 1小时
D. 2小时
4. 下列哪种食物是富含蛋白质的?
A. 白米饭
B. 鸡蛋
C. 面包
D. 橘子
5. 如果遇到校园欺凌,以下哪种做法是正确的?
A. 主动还击
B. 不理睬对方
C. 找老师或家长帮助
D. 秘密报复
二、填空题
1. 青春期开始的一般年龄为______岁。

2. 青少年每天应该喝______杯水。

3. 学习压力大时,可以通过______的方式来缓解。

4. 保持健康的饮食习惯应当多吃______、______和______。

5. 预防疾病的有效措施之一是______。

三、问答题
1. 你认为健康的生活方式应该包括哪些方面?
2. 你知道怎样预防流感吗?请列出至少三个预防流感的方法。

3. 为什么青少年需要锻炼身体?你每周都进行体育锻炼吗?有没有觉得自己身体更健康了?
以上就是《中学健康教育测试题》的部分内容,同学们可以根据自己的知识点进行考核,争取拿到一个满意的成绩。

同时也要关注自己的身体健康,养成良好的生活习惯。

健康教育知识测试题

健康教育知识测试题

健康教育知识测试题《健康教育知识测试题》一、健康饮食知识1. 每天应该摄入多少种不同颜色的蔬菜?A. 1种B. 3种C. 5种D. 7种2. 饮食中的蛋白质主要来源于哪些食物?A. 肉类和禽类B. 蔬菜和水果C. 主食类食物D. 奶制品和大豆制品3. 饮食中应尽量避免哪种类型的脂肪?A. 饱和脂肪B. 不饱和脂肪C. 反式脂肪D. 多元不饱和脂肪二、运动健康知识4. 成年人每周应该进行多少分钟的有氧运动?A. 30分钟B. 60分钟C. 90分钟D. 120分钟5. 哪种运动可以锻炼人体的心肺功能?A. 游泳B. 举重C. 跳绳D. 乒乓球6. 运动前应预热多长时间?A. 5分钟B. 10分钟C. 15分钟D. 20分钟三、心理健康知识7. 以下哪种情绪可以促进心理健康?A. 焦虑B. 愤怒C. 快乐D. 压抑8. 人们应该尽量避免哪种不良的情绪调节方式?A. 运动B. 吸烟C. 沉溺于网络D. 找朋友倾诉9. 下列哪种行为有助于缓解压力?A. 沉溺于工作B. 喝酒放松C. 适当锻炼D. 熬夜加班四、健康咨询知识10. 下列哪种疾病可以通过疫苗接种预防?A. 高血压B. 流感C. 慢性病D. 肝癌11. 哪种行为可以有效预防传染病?A. 频繁外出B. 接触病人C. 不良的个人卫生习惯D. 注重个人卫生和健康12. 哪种行为有利于预防慢性病?A. 饮食过度B. 缺乏运动C. 频繁吸烟D. 健康的饮食和生活方式(答案:C、A、A、D、A、C、D、B、B、C、D、D)。

中学生健康教育知识行为测试题

中学生健康教育知识行为测试题

中学生健康教育知识行为测试题班级:姓名性别:(1)男(2)女一、健康知识(一)单项选择题(选择1个正确答案)1、酗酒对人体哪些脏器有危害()A、膀胱B、胃、肠、肝、脑等多种器官C、甲状腺D、心脏E、不明白2、你以为预防乙肝的较好方式是()A、吃预防药B、接种乙肝疫苗C、增加营养D、不明白3、健康的概念是指()A、健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而且是躯体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态B、躯体健康和心理健康C、躯体强壮,不生病D、不明白4、爱国卫生运动中所指的“四害”是()A、蚊子、臭虫、蟑螂、老鼠B、蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠C、苍蝇、臭虫、蟑螂、老鼠D、蚊子、苍蝇、臭虫、老鼠E、不明白5、持续咳嗽、咳痰三周以上,痰中带血可能得了()A、肺结核B、艾滋病C、乙肝D、流感E、不明白6、毒品的最大特点是()A、吸后能醒脑、精神好B、有成瘾性,难以戒除C、虽有成瘾性,但容易戒除D、有催眠作用,吸后能够医治失眠E、不明白(二)多项选择题(选择你以为正确的答案)1、预防流感可采取以下方式()A、增强体育锻炼,合理膳食B、房间开窗透气、维持环境清洁C、尽可能少去人多的地址D、多吃肉,多睡觉,多穿衣服E、不明白2、艾滋病的传播途径是()A、血液传播B、性传播C、母婴传播D、握手、拥抱传播E、不明白3、预防蛔虫病的方式有()A、饭前便后洗手B、不喝生水C、生吃水果、蔬菜要洗净D、不咬手指及笔头E、不明白4、“青春痘”在医学上称为痤疮,能够用以下方法解决()A、用手挤捏B、用消毒后的针刺破挤出C、多吃清淡食物,维持乐观情绪D、维持皮肤清洁,在医生指导下进行药物医治E、不明白二、健康行为(依照你平常的适应行为,选一个答案)一、晚上睡觉时,你适应()A、蒙着头睡B、趴着睡C、右边卧睡D、左侧卧睡E、双手放在胸前睡二、你对抽烟的态度是()A、抽烟是个人行为,我对此无所谓B、我有时抽少量的烟,这可不能阻碍健康C、抽烟是成熟的标志,18岁或成年后抽烟是能够的D、我不抽烟,还常劝阻他人抽烟3、当你口中有痰时,你会()A、随意吐在地上B、吐在地上,用脚擦掉C、吐在墙上或草丛中D、吐在纸巾里后,扔在垃圾箱里4、你用饭的适应是()A、喜爱吃的就吃,不喜爱的不吃B、每日三餐按时定量,荤素都吃C、肉类、鱼类等荤菜多得吃,蔬菜吃得少D、每日三餐没有规律,时刻不定五、当你患病时,你的做法是()A、到正规医疗单位就医医治B、按广告找医生医治C、自已购买药物医治D、不管它,一样过几天就会好的六、青青年近视眼好发对象,错误的说法是()。

中学生健康教育知识问卷

中学生健康教育知识问卷

中学生健康教育知识1、青春期指的是:2、青春期人体发育特点是:3、男性第二性征主要表现是:4、女性第二性征主要表现是:5、到了青春期,男性出现首次遗精,女性出现月经初潮,标志着:6、青春期大脑发育一个重要特点是:7、青少年在变声期,保护噪子要做到:8、痤疮要注意保持皮肤清洁:9、青春期的思维、情感特点是:10、中学生主要行为活动是:11、中学生与异性交往最好方式是:12、患近视眼配戴眼镜要到医院检查:13、青少年患近视眼是配戴:14、为了保护视力,看电视时座位与电视机的距离最好是:15、青少年脊柱弯曲异常,在学习时容易发生:16、预防青少年高血压病,在膳食中做到:17、人体所需的六大类营养素是:18、平衡膳食要求做到:19、中学生在学习紧张时(尤其考试期间),除了要注意劳逸结合外,在饮食方面要20、体育锻炼的膳食基本要求是:21、腆缺乏对人体影响最大的是:22、我国基本实现全民食盐加腆的时间是:23、每天按规定时间进行学习、活动和休息。

对人体的好处是:24、要讲究营养科学,保证合理营养,食物品种尽可能多样化,使热量和各种营养25、中学生一日生活时数安排是:26、睡眠对大脑的好处是:27、青少年长时间睡沙发床的害处是:28、吸烟危害人体健康的主要物质是:29、禁止青少年吸烟原因是:30、中学生不但要禁止吸烟,而且对吸烟者要进行:31、酒的主要成份是:32、青少年饮酒对神经系统的危害是:33、经常参加体育锻炼的好处是:34、体育锻炼对防治心血管疾病的作用是:35、体育锻炼对呼吸系统的作用是:36、体育锻炼对青少在平骨的生长发育作用是:37、由于青少年心理发展赶不上生理发展,认识水平低,控制自己的能力弱,有的人容易发生:38、青少年要正确发挥独立性,应该做到:39、什么是健康?40、世界卫生组织提倡的四大健康生活方式是什么?不吸烟、饮酒少量、锻炼身体、平衡膳食。

41、生活方式病的主要表现有哪些?42、世界卫生日是那一天?43、什么叫心理健康?44、怎样正确处理好人际关系?45、正常人的血压值是多少?46、正常人的脉搏是多少?47、正常成人每分钟呼吸多少次?48、人体正常的体温是多少?49、什么是平衡膳食?51、成人每日食盐量应控制在什么范围?52、“世界无烟日”是哪一天?53、怎样正确刷牙?54、随地吐痰有什么坏处?55、世界防治哮喘日是哪一天?56、世界防治结核病日是哪一天?57、什么是艾滋病?58、艾滋病的传播途径?59、世界艾滋病日?。

最新中学生健康教育测试卷(答案)

最新中学生健康教育测试卷(答案)

中学生健康知识和行为测试题学校班级答对题数【健康知识】判断题(认为对的打“√”,认为错误的打“×”)1、青少年已经近视或有其他屈光缺陷,应该坚持佩带屈光度准确的眼镜。

(√)2、人类如感染了艾滋病病毒,如果没有发病,就没有传染性。

(×)3、正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的,对异性有好感也不等于谈恋爱,青少年应正确把握。

(√)4、高致病性禽流感是鸡、鸭、鹅等禽类之间传播,不会感染人类。

(×)5、与生命安全有关的求救电话号码有:110、120、119、122 (√)6、毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人成瘾的麻醉药品和精神药品。

(√)7、如果您的生活环境和工作、交通、休闲环境通风换气较好可以把结核菌除掉或稀释,特别是日光中的紫外线可以把结核菌杀死。

(√)8、青少年在互联网进行交友聊天不需要提高警惕,因为没有事实上的接触。

(×)9、对甲型H1N1流感疑似和确认病例应进行就地隔离治疗,强调早期治疗。

(√)10、每天早晚刷牙各一次,每次刷牙3分钟以上,晚上刷牙更重要。

(√)选择题(根据你所了解的知识,选出一个你认为正确的答案)1、高血压的判断标准,一般是指收缩压、舒张压分别高于或等于? ( B )A、130/80 毫米汞柱B、140/90 毫米汞柱C、150/100 毫米汞柱2、如果出现较大、较深的伤口,在去医院之前可以采用的急救止血方法是( C )A、简单包扎止血B、指压止血C、加压包扎止血D、不知道3、人体细胞中含量最多的是(A )A、水B、蛋白质C、脂肪D、不知道4、教室或家里的房间应该(A )A、经常开窗透气,保持室内空气流通B、冬天应紧闭门窗,以防感冒C、不知道5、乙肝是传染病吗?( A) A、是 B、不是 C、不知道【健康行为】选择题(根据你平时的习惯行为,选出一个答案)1、晚上睡觉时,你习惯( C )A、蒙着头睡B、趴着睡C、侧卧睡2、你对吸烟的态度是( D )A、抽烟是个人行为,我对此无所谓B、我有时抽少量烟,这不会影响健康C、抽烟是成熟的标志,抽烟是可以的D、我不抽烟,还常劝阻别人抽烟3、当你口中有痰时,你会(D )A、随便吐在地上B、吐在地上,用脚擦掉C、吐在墙上或草丛中D、吐在纸巾里后,扔在垃圾箱里4、你吃饭的习惯是( B )A、喜欢吃的就吃,不喜欢的不吃B、一日三餐定时定量,荤素都吃C、肉类、鱼类等荤菜多得吃,蔬菜吃得少D、一日三餐没有规律,时间不定5、当你患病时,你的做法是(A )A、到正规医疗单位就诊治疗B、按广告找医生治疗C、自已购买药物治疗D、不管它,一般过几天就会好的6、在行路时,应该遵守交通规则,我们应该怎样过马路?(A )A、走斑马线,红灯停、绿灯行B、只要没有车子随便都可以C、别人闯,我也闯7、被狗咬伤,你会( A)A、立即到防疫站注射注射疫苗B、不知道该怎么办C、自己把伤口包扎好就行8、你学习的习惯是( A)A、每学习30-60分钟后,休息10-15分钟B、学一会玩一会C、玩够了再学9、当你心情不好的时候,你是否会在适当的场合向亲人或朋友倾诉或参加一些娱乐活动?( A ) A、是 B、否10、你是否每天都有吃蔬菜和水果: A A、是 B、否11、你是否有每天吃早餐的习惯: A A、是 B、否12、你外出回家后是否有换衣服换鞋的习惯:(A )A、是 B、否13、您的洗手习惯是什么?( C )A、饭前洗B、便后洗C、饭前便后洗D、偶尔洗14、您是否参加体育锻炼? A A、每天至少一次 B、偶尔C、否15、你是否每周至少洗三次头发? A A、是 B、否。

中学生心理健康知识测试题(学生版)

中学生心理健康知识测试题(学生版)

中学生心理健康知识测试题(学生版)一、单项选择题(每题1分,共40分)1、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为()A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉(正确答案)2、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面()A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行(正确答案)C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标3、强迫观念指的是()。A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念(正确答案)D、在病理基础上产生的歪曲信念4、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?()A、自恋型(正确答案)B、反社会型C、偏执型D、控制型5、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是()。A、抑郁症(正确答案)B、自负C、躁狂症6、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:()A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突(正确答案)D、人际关系的处理7、下列选项中哪一个不是积极心态的作用?()A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁(正确答案)8、气质类型()A、有好有坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分(正确答案)9、当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!一定会的。”这是一种()。A、强化B、积极的自我暗示(正确答案)C、精神防御机制D、自我安慰10、下列不是情绪健康的主要标志的是()。A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常(正确答案)11、小王为人热情,活泼好动,反应迅速、敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质?()A、黏液质B、多血质D、胆汁质(正确答案)12、下列哪一项不是青少年网络成瘾的治疗方法()。

A、让成瘾者认识到网络成瘾的危害B、不让他再上一次网(正确答案)C、一点一点、慢慢的减少上网的时间D、培养他一些弹钢琴的兴趣爱好13、心理辅导的途径有多种,下列陈述不正确的一项是()。

最新中学生健康教育测试卷(答案)

最新中学生健康教育测试卷(答案)

中学生健康知识和行为测试题学校班级答对题数【健康知识】判断题(认为对的打“√”,认为错误的打“×”)1、青少年已经近视或有其他屈光缺陷,应该坚持佩带屈光度准确的眼镜。

(√)2、人类如感染了艾滋病病毒,如果没有发病,就没有传染性。

(×)3、正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的,对异性有好感也不等于谈恋爱,青少年应正确把握。

(√)4、高致病性禽流感是鸡、鸭、鹅等禽类之间传播,不会感染人类。

(×)5、与生命安全有关的求救电话号码有:110、120、119、122 (√)6、毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人成瘾的麻醉药品和精神药品。

(√)7、如果您的生活环境和工作、交通、休闲环境通风换气较好可以把结核菌除掉或稀释,特别是日光中的紫外线可以把结核菌杀死。

(√)8、青少年在互联网进行交友聊天不需要提高警惕,因为没有事实上的接触。

(×)9、对甲型H1N1流感疑似和确认病例应进行就地隔离治疗,强调早期治疗。

(√)10、每天早晚刷牙各一次,每次刷牙3分钟以上,晚上刷牙更重要。

(√)选择题(根据你所了解的知识,选出一个你认为正确的答案)1、高血压的判断标准,一般是指收缩压、舒张压分别高于或等于? ( B )A、130/80 毫米汞柱B、140/90 毫米汞柱C、150/100 毫米汞柱2、如果出现较大、较深的伤口,在去医院之前可以采用的急救止血方法是( C )A、简单包扎止血B、指压止血C、加压包扎止血D、不知道3、人体细胞中含量最多的是(A )A、水B、蛋白质C、脂肪D、不知道4、教室或家里的房间应该(A )A、经常开窗透气,保持室内空气流通B、冬天应紧闭门窗,以防感冒C、不知道5、乙肝是传染病吗?( A) A、是 B、不是 C、不知道【健康行为】选择题(根据你平时的习惯行为,选出一个答案)1、晚上睡觉时,你习惯( C )A、蒙着头睡B、趴着睡C、侧卧睡2、你对吸烟的态度是( D )A、抽烟是个人行为,我对此无所谓B、我有时抽少量烟,这不会影响健康C、抽烟是成熟的标志,抽烟是可以的D、我不抽烟,还常劝阻别人抽烟3、当你口中有痰时,你会(D )A、随便吐在地上B、吐在地上,用脚擦掉C、吐在墙上或草丛中D、吐在纸巾里后,扔在垃圾箱里4、你吃饭的习惯是( B )A、喜欢吃的就吃,不喜欢的不吃B、一日三餐定时定量,荤素都吃C、肉类、鱼类等荤菜多得吃,蔬菜吃得少D、一日三餐没有规律,时间不定5、当你患病时,你的做法是(A )A、到正规医疗单位就诊治疗B、按广告找医生治疗C、自已购买药物治疗D、不管它,一般过几天就会好的6、在行路时,应该遵守交通规则,我们应该怎样过马路?(A )A、走斑马线,红灯停、绿灯行B、只要没有车子随便都可以C、别人闯,我也闯7、被狗咬伤,你会( A)A、立即到防疫站注射注射疫苗B、不知道该怎么办C、自己把伤口包扎好就行8、你学习的习惯是( A)A、每学习30-60分钟后,休息10-15分钟B、学一会玩一会C、玩够了再学9、当你心情不好的时候,你是否会在适当的场合向亲人或朋友倾诉或参加一些娱乐活动?( A ) A、是 B、否10、你是否每天都有吃蔬菜和水果: A A、是 B、否11、你是否有每天吃早餐的习惯: A A、是 B、否12、你外出回家后是否有换衣服换鞋的习惯:(A )A、是 B、否13、您的洗手习惯是什么?( C )A、饭前洗B、便后洗C、饭前便后洗D、偶尔洗14、您是否参加体育锻炼? A A、每天至少一次 B、偶尔C、否15、你是否每周至少洗三次头发? A A、是 B、否。

中学生健康知识健康行为测试题

中学生健康知识健康行为测试题

中学生健康知识、健康行为测试题一、健康知识(一)单选题(选择1个正确答案)1、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少()A、不小于30 cmB、20cmC、10 cmD、5 cm2、以下有关喝水错误的说法是()A、等到口喝了才喝水B、不能等到喝了才喝水C、最好喝白开水D、少量多次地喝水3、酗酒对人体哪些脏器有危害()A、膀胱B、胃、肠、肝、脑等多种器官C、甲状腺D、心脏4、你认为预防乙肝的较好方式是()A、吃预防药B、接种乙肝疫苗C、增加营养D、多吃肉5、劳逸结合,每天保证充分睡眠的时间是()A、4—5小时B、5—6小时C、7—8小时D、9—10小时6、海带和紫菜这类海产品含有较多的矿物质是()A、铁B、蛋白质C、碘D、锌7、爱国卫生运动中所指的“四害”是()A、蚊子、臭虫、蟑螂、老鼠B、蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠C、苍蝇、臭虫、蟑螂、老鼠D、蚊子、苍蝇、臭虫、老鼠8、连续咳嗽、咳痰三周以上,痰中带血可能患了()A、肺结核B、艾滋病C、乙肝D、流感9、毒品的最大特点是()A、吸后能醒脑、精神好B、有成瘾性,难以戒除C、虽有成瘾性,但容易戒除D、有催眠作用,吸后可以治疗失眠10、吃过期变质或腐败不洁的食物容易发生什么疾病()A、麻疹B、痢疾或食物中毒C、糖尿病D、乙肝(二)多选题(选择你认为正确的答案)1、预防流感可采取以下方法()A、加强体育锻炼,合理膳食B、房间开窗透气、保持环境清洁C、尽量少去人多的地方D、多吃肉,多睡觉,多穿衣服2、艾滋病的传播途径是()A、血液传播B、性传播C、母婴传播D、握手、拥抱传播3、艾滋病可以预防和治愈吗()A、艾滋病可以预防B、艾滋病不可以预防C、艾滋病目前可以治愈D、艾滋病目前不可以治愈4、目前WHO(世界卫生组织)倡导的健康四大基石是()A、合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、心理平衡E、充分睡眠F、多喝牛奶5、预防蛔虫病的方法有()A、饭前便后洗手B、不喝生水C、生吃瓜果、蔬菜要洗净D、不咬手指及笔头6、预防沙眼的方法有()A、每人一条洗脸毛巾B、不用脏手揉眼睛C、保持手帕、毛巾、脸盆清洁D、有条件的最好每人一个专用脸盆7、被猫、狗抓、咬伤后的正确做法是()A、立即用肥皂水冲冼B、立即到卫生防疫机构注射狂犬疫苗C、立即用酒精消毒,包扎被咬伤部位以防感染D、立即用酒精消毒,不能包扎8、蚊子传播的疾病有()A、乙脑B、疟疾C、痢疾D、乙肝9、“青春痘”在医学上称为痤疮,可以用以下办法解决()A、用手挤捏B、用消毒后的针刺破挤出C、多吃清淡食物,保持乐观情绪D、保持皮肤清洁,在医生指导下进行药物治疗10、遇到火灾时应该()A、立即拨打119B、立即拨打110C、将贵重物品、国家财产抢救出来D、立即跑向没有火的地方E、用湿毛巾或衣襟等捂住口鼻,用尽可能低的姿势有序逃离。

中学生健康知识试题(含答案)

中学生健康知识试题(含答案)

中学生健康知识试题(含答案) 中学生健康知识测试题一、单项选择题:1.世界无烟日是哪一天。

A。

4月25日B。

5月31日C。

12月31日2.什么样的人是真正健康的人。

A。

身心健康,社会适应良好B。

不常生病C。

五官端正3.下列哪项措施更有利于心脏健康。

A。

多吃营养食物B。

经常锻炼,尤其是户外活动C。

保持室内空气流通4.引起牙周炎有多种原因,最重要的原因是什么。

A。

吃糖过多B。

口腔卫生不良C。

遗传5.烟草烟雾中含有尼古丁、烟焦油、COD,以上三者都有等有害物质。

6.长期吸入汽车尾气,会导致铅中毒。

7.发生化学灼伤,首先应该做的是用清洁的水进行冲洗。

8.交通事故电话是122.9.艾滋病的传播途径是性接触传播、血液传播、母婴传播,以上三者都是。

10.下列情况下,有可能会传染艾滋病的是与艾滋病人共用牙刷。

11.保持居室通风透气,主要是为了预防吸道传染病。

12.下列含铁量最多的食物是动物的肝脏。

13.心脏位于人体的胸腔中部偏左。

14.儿童少年剧烈运动时,每分钟的心跳次数即心率会加快。

15.艾滋病是由艾滋病毒引起的一种传染病,这种病毒首先全面破坏的是人体的免疫系统。

16.发生煤中毒后,首先应该怎样处理?将病人移到通风处。

17.当您身边有人不小心摔断腿时,应如何处理?固定患肢,叫医生急救。

18.每天摄入食盐过多容易导致什么疾病?高血压。

19.饮酒过度对人体损害最严重的器官是肝脏。

20.急性腹痛的病人在去医院之前,主张忍一下,不乱服用药物。

21.正常人的体温为37℃。

42、经常出现牙龈出血和流鼻血可能与缺乏哪种维生素有关?答案是B,即维生素C。

43、以下哪种不正确的急救措施可能导致食物中毒加重?答案是C,即口服止痛药。

44、青少年吸烟会对身体产生哪些危害?答案是A,包括影响发育和健康。

45、预防近视眼的关键是什么?答案是B,即正确的看书写字姿势和合适的光线。

46、什么是合理营养?答案是B,即平衡饮食。

47、狂犬病病毒主要存在于哪些动物的唾液和血液中?答案是C,即狗、猫等哺乳动物。

中学生健康知识试题含答案

中学生健康知识试题含答案

中学生健康知识试题一、单项选择题:1、世界无烟日是哪一天?(B )A、4月25日B、5月31日C、12月31日2、什么样的人是真正健康的人?(A )人、身心健康,社会适应良好B、不常生病C、五官端正3、下列那项措施更有利于心脏健康?(B)A、多吃营养食物B、经常锻炼,尤其是户外活动C、保持室内空气流通4、引起牙周炎有多种原因,最重要的原因是什么?(B)A、吃糖过多B、口腔卫生不良C、遗传5、烟草烟雾中含有(D)等有害物质。

A、尼古丁B、烟焦油C、COD、以上三者都有6、长期吸入汽车尾气,会导致(C)。

A、铁中毒B、砷中毒C、铅中毒D、铝中毒7、发生化学灼伤,首先应该做的是(B)。

A、送往医院3、用清洁的水进行冲洗C、做人工呼吸D、包扎8、交通事故电话是(D)。

A、119B、110C、120D、1229、艾滋病的传播途径是(D )。

A、性接触传播B、血液传播C、母婴传播D、以上三者都是10、下列情况下,有可能会传染艾滋病的是(C)。

人、使用公共游泳池B、蚊子叮咬C、与艾滋病人共用牙刷D、与艾滋病人握手11、保持居室通风透气,主要是为了预防(A)。

人、吸道传染病3、消化道传染病C、高血压D、鼠疫12、下列含铁量最多的食物是(A)A、动物的肝脏B、牛奶C、面粉D、蔬菜13、心脏位于人体的(B)A、腹腔B、胸腔中部偏左C、胸腔正中部D、胸腔中部偏右14、儿童少年剧烈运动时,每分钟的心跳次数即心率会(C)A、不变3、减慢C、加快口、先慢后快15、艾滋病是由艾滋病毒引起的一种传染病,这种病毒首先全面破坏的是人体的(C)A、循环系统3、消化系统C、免疫系统D、神经系统16、发生煤中毒后,首先应该怎样处理?(B)A、给病人喝水B、将病人移到通风处0、服用抗生素17、当您身边有人不小心摔断腿时,应如何处理:(B )A、搀扶患者去医院救治B、固定患肢,叫医生急救C、不知道如何处理18、每天摄入食盐过多容易导致什么疾病:(B)A、糖尿病B、高血压C、胃炎19、饮酒过度对人体损害最严重的器官是:(B)人、心脏B、肝脏C、肾脏20、急性腹痛的病人在去医院之前,主张:(C )人、先用止痛药3、先用消炎药C、忍一下,不乱服用药物21、正常人的体温为(C )A、36℃B、36.5℃-37℃C、36℃-37.2℃22、能进行自我察觉的牙周疾病的早期症状是(C )A、咬食物时牙疼B、咬食物时牙无力C、咬食物时或刷牙时牙龈出血23、牙周疾病的主要发病因素是(B )A、缺乏维生素CB、牙菌斑C、牙齿排列不齐24、一日三餐中对人体健康和全天精力影响最大的是(A )A、早餐B、中餐C、晚餐25、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是(C )A、乙型脑炎B、伤寒C、艾滋病26、甲型肝炎传播途径是(B )A、与甲肝患者共用针具B、通过粪-口途径C、输血27、艾滋病的学术全称为(C )A、先天性免疫综合征B、感染性免疫缺陷综合征C、获得性免疫缺陷综合征28、目前,下列哪项可作为我国预防艾滋病的基本措施(A )A、教育公众,洁身自爱,自我防护;B、查出所有艾滋病病毒感染者并隔离他们;C、全民接种艾滋病疫苗。

健康教育知识测试卷及答案五篇

健康教育知识测试卷及答案五篇

健康教育知识测试卷及答案五篇第一篇:健康教育知识测试卷及答案健康教育知识2、健康生活方式:(ABCD)A、合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、心理平衡3、吸烟的危害是:(ABC)A、导致癌症B、导致心血管疾病C、导致呼吸系统疾病D、导致遗传性4、影响身体健康的因素是:(ABCD)A、社会因素B、环境因素C、遗传因素D、自然因素5、人体所需的营养物质有(ABCD)A、蛋白质B、脂肪C、糖类、碳水化合物D、维生素及无机盐6、通常发生疾病的原因是(ABCD)A、病原微生物B、环境中有毒有害物质C、不良行为和嗜好D、遗传因素7、长时间使用电脑易患(ABCD)A、颈、腰椎病B、眼部疾病C、痔疮D、神经衰弱8、艾滋病的传播途径主要有哪些(ABC)A、血液传播B、性接触传播C、母婴传播D、日常生活接触传播9、“四害”是指(ABCD)A、老鼠B、苍蝇C、蚊子D、蟑螂10、三大危险因素是(AC)A、高血压及高血脂B、高血糖C、吸烟11、工业生产中的四害是指:(ABCD)A、废气B、废水C、废渣D、噪音12、做好女工保健措施是:(ABC)A、贯彻《女工保健工作规定》 B改善女工劳动保护措施,合理安排女工生产C、定期女职员妇科普查D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作13、为什么要对职工定期体检:(ABCD)A、早发现病情B、早治疗C、保护劳动力D、关心职工身体健康14、化学烧伤的现场处理是:(ABCD)A、除去伤员污染衣服、鞋袜B、尽快转移伤员到空气新鲜处C、及时用水冲洗创面D、抢救伤员15、个人卫生要做到:(ABCD)A、勤洗手B、勤剪指甲C、勤洗头发、勤刷牙漱口D、勤洗澡、勤换衣物16、预防糖尿病应注意哪些:(ABCD)A、防止肥胖B、改善不良饮食习惯C、加强体育锻炼D、减少应急因素刺激17、人被犬咬伤应:(ACD)A、清洗伤口B、密闭包扎C、注射抗狂犬血清D、注射狂犬病疫苗18、维护公共环境全体公民应做到:(ABCD)A、不随地吐痰B、不乱丢果皮纸屑C、爱护公共设施D、不随地大小便19、洪灾后有可能出现哪些传染病:(ABCD)A、痢疾、伤寒B、霍乱C、钩体D、肝炎E、流脑、乙脑20、地震发生后自救措施是:(ABCD)A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境,防止环境恶化C、设法脱离危险地,尽可能发出呼救信号 D、设法维护自己的生命判断题1、健康是指身体没有疾病,能正常工作、学习、生活。

中学生健康知识与健康行为调查问卷答案

中学生健康知识与健康行为调查问卷答案

中学生健康知识与健康行为调查问卷答案中学生健康知识与健康行为调查问卷答案一、健康知识(在每题的备选答案中选一个并将该答案的字母写在括号内)1、青少年心理健康的表现是( D)A、保持积极的情绪,愉快的心境B、有了成绩、不骄傲;遇到困难,不气馁C、对生活与学习充满信心D、以上都对2、吸烟可诱发哪些疾病( D )A、慢性支气管炎B、肺癌C、心脑血管疾病D、以上都对3、预防食物中毒有效的方法是( C )A、不与他人共用毛巾、脸盆B、减少去公共场所C、不吃腐败变质或本身含有毒素的食品D、不与他人共用洗手间4、共用注射器吸毒可以传播(C )A、甲型肝炎B、流感C、艾滋病D、不知道5、现代健康概念包括:(D)A、身体健康B、心理健康C、社会适应良好D、以上都是6、肺结核的主要传播途径(A )A、吸入含结核菌的飞沫B、与肺结核病人握手C、与肺结核病人共餐D、不注意个人卫生7、《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则是指下列哪项?(D)A、食物多样,谷类为主,粗细搭配B、多吃蔬菜、水果和薯类C、每天吃奶类、大豆或其制D、以上都是8、世界卫生组织将每年的几月几日定为“世界防治结核病日”( A )A、3月24日B、4月25日C、5月31日D、12月1日9、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量应低于( A )A、6克B、8克C、10克D、20克10、健康的生活方式是指( E )A、合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、心理平衡E、以上都是二、健康行为(根据你平时的习惯行为选一个答案,并把该答案字母填在括号内)11、患有疾病时,你是如何治疗的( A)A、到正规医疗单位就诊治疗B、按广告找医生治疗C、自购药物治疗D、不想到医院看病12、心情烦闷时,寻求解脱的方法是(A )A、找同学、老师、家人倾诉,求得帮助B、将自己关要家里生闷气C、打骂同学,无理取闹D、对家人发脾气13、你的运动习惯是( B)A、仅参加学校的体育运动课B、每天坚持有一定时间进行运动C、自己偶尔运动D、自己从不运动14、晚上睡觉时,你是喜欢 ( C )A、蒙头而睡B、趴着睡C、右侧卧睡D、抱着玩具睡15、青少年对吸烟行为所采取的态度是( D)A、宣传吸烟有害健康的知识B、自己不吸烟C、劝阻家人不吸烟D、以上都应做16、吃饭时,你是( B)A、喜欢吃的就吃,不喜欢的不吃B、一日三餐定时定量,荤素都吃C、菜多时多吃,菜少时少吃D、一日三餐不定量17、当你口中有痰时,你会( D)A、随便吐在地上B、吐在地上,用脚擦掉C、吐在墙上或草丛中D、吐在纸巾里或垃圾箱里18、你每天刷牙的时间和次数是( C)A、早上刷一次B、晚上刷一次C、早晚各刷一次D、有时早上刷,有时晚上刷19、你每天刷牙时所采用的方法(C )A、竖刷法B、横刷法C、横竖混合刷法D、随便刷一下20、你洗手的习惯是(D )A、饭前便后洗手B、触摸脏东西后洗手C、公共场所回来后洗手D、以上都是。

中学生健康知识测试题及参考答案

中学生健康知识测试题及参考答案

中学生健康知识测试题及参考答案填充题:1、青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。

2、青春期是一个人由童年向成年过渡的时期,也是生殖器官由开始发育到成熟的时期。

3、体重的增加以骨骼、肌肉和脂肪为主。

4、青春期的功能发育主要是指心肺功能、造血功能和运动功能。

5、运动功能一般以肌肉的力量素质和耐力素质为代表。

6、在医学上,男女在生殖器官方面的差异叫主性征。

7、男性的第二性征发育主要表现在阴毛、腋毛、胡须、喉结及变声五个方面。

8、男性的第二性征发育以毛发的变化最为突出。

9、女性内生殖器官主要包括阴道、子宫、输卵管和卵巢等。

10、成熟的卵巢有排卵(产生卵子)功能和分泌雌性激素功能。

11、男生在生殖器官发育渐趋成熟后,生殖器官在受到内外刺激后,会发生遗精现象。

12、青少年心理健康包括健康的情绪、良好的意志品质以及和谐的人际关系。

13、女性第二性征通常以乳房发育为最早指标。

14、女生在17岁左右、男生在丝岁左右,身高基本停止增长。

15、在变声期,声带会发生肿胀、充血现象,所以应该特别注意保护好嗓子。

16、青春期高血压的特点是收缩压升高,而舒张压表现不明显。

17、结核病可通过呼吸道和消化道传播。

18、瘗疮又称粉刺,主要起因于皮脂腺分泌过于旺盛。

19、痛经可分为原发性和继发性两种。

20、预防高血压,可以注意适当限制食物中调味剂盐的摄入量。

21、青春期一个很突出的心理特点是独立性与依赖性的共存和矛盾。

22、遗传和环境是影响智力发展的两大因素。

23-心理的产生,一方面有被反应者---- 客观事务,另一方面有反应者人的大脑24、三大热能营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。

25、矿物质中的钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要成分。

26、海带和紫菜这类海产品含有较多的矿物质碘。

27、锌大多存在于动物性食品中。

28、维生素分脂溶性和水溶性两类。

29、最廉价和最必需的营养素是水。

30、决定热能消耗有四个因素,包括基础代谢,劳动消耗,食物特殊动力作用,生长所需。

九年级健康教育知识行为测试题

九年级健康教育知识行为测试题

九年级健康教育知识、行为测试题(答卷时间60分钟满分100分)学校_________ 班级_________ 姓名_________ 得分_________一、选择题。

(共20分)1、炒菜时,碘盐应该什么时候放()A、先放盐后放菜B、什么时候都行C、菜熟了再放盐2、接种卡介苗,可以预防()病。

A、乙型肝炎B、肺结核C、高血压3、以下情况有可能会传染艾滋病的是()A、共用游泳池B、共用剃须刀C、与艾滋病人拥抱握手4、脊柱弯曲主要是由以下引起()A、感冒后遗症状B、外伤所致C、不良的读写、行走姿势D、营养不良所致5、什么是四害?()A、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀6、下述文字哪一条不是青春期发育特点()A、第二性征发育B、与生长发育有关的激素分泌明显增加C、出现第一次生长突增7、下列哪项溺水者急救措施是错误的()A、撬开溺水者的口腔,清除异物;B、将溺水者侧卧于地上,倒出呼吸道中积水;C、若呼吸、心跳停止,应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压,拨打120急救。

8、一日三餐的合理热量配比为()A、30%,40%,30%B、30%,30%,40%C、20%,40%,40%9、对健康的理解,下述哪些说法是错误的()A、健康包括身体、心理、社会三个方面的含义B、不健康就是疾病C、健康和疾病之间不存在一个明确的界限10、青春期少年的心理特点不包括()A、有了成人感B、性心理产生和发展C、爱依赖,独乏独立性二、判断正误。

(共10分)1、有人触电时,首先应赶快拉开触电者。

()2、正常成年人的脉搏是60—100次/分。

()3、小伤口的一般处理方法是消毒、止血、包扎。

()4、霉变的甘蔗削皮后也可以吃。

()5、疟疾是由蚊子传播的。

()6、与异性交往要把握好“自然”与“适度”两个原则。

()7、献血者每次的献血量一般为200ml,最多不超过400ml,两次采血间隔不少于6个月。

()8、在家中不小心扭伤关节后,最好用冷水或冰块冷敷15分钟左右。

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中学生健康教育知识行为测试题学校:班级:姓名性别:(1)男(2)女一、健康知识(一)单选题(选择1个正确答案)1、酗酒对人体哪些脏器有危害()A、膀胱 B、胃、肠、肝、脑等多种器官 C、甲状腺 D、心脏 E、不知道2、你认为预防乙肝的较好方式是()A、吃预防药 B、接种乙肝疫苗 C、增加营养 D、不知道3、健康的概念是指()A、健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态B、身体健康和心理健康C、身体强壮,不生病D、不知道4、爱国卫生运动中所指的“四害”是()A、蚊子、臭虫、蟑螂、老鼠 B、蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠 C、苍蝇、臭虫、蟑螂、老鼠 D、蚊子、苍蝇、臭虫、老鼠 E、不知道5、连续咳嗽、咳痰三周以上,痰中带血可能患了()A、肺结核 B、艾滋病 C、乙肝 D、流感 E、不知道6、毒品的最大特点是()A、吸后能醒脑、精神好 B、有成瘾性,难以戒除 C、虽有成瘾性,但容易戒除D、有催眠作用,吸后可以治疗失眠 E、不知道(二)多选题(选择你认为正确的答案)1、预防流感可采取以下方法()A、加强体育锻炼,合理膳食 B、房间开窗透气、保持环境清洁 C、尽量少去人多的地方 D、多吃肉,多睡觉,多穿衣服 E、不知道2、艾滋病的传播途径是()A、血液传播 B、性传播 C、母婴传播 D、握手、拥抱传播 E、不知道3、预防蛔虫病的方法有()A、饭前便后洗手B、不喝生水C、生吃瓜果、蔬菜要洗净D、不咬手指及笔头 E、不知道4、“青春痘”在医学上称为痤疮,可以用以下办法解决()A、用手挤捏B、用消毒后的针刺破挤出C、多吃清淡食物,保持乐观情绪D、保持皮肤清洁,在医生指导下进行药物治疗 E、不知道二、健康行为(根据你平时的习惯行为,选一个答案)1、晚上睡觉时,你习惯()A、蒙着头睡 B、趴着睡 C、右侧卧睡 D、左侧卧睡 E、双手放在胸前睡2、你对吸烟的态度是()A、抽烟是个人行为,我对此无所谓 B、我有时抽少量的烟,这不会影响健康C、抽烟是成熟的标志,18岁或成年后抽烟是可以的D、我不抽烟,还常劝阻别人抽烟3、当你口中有痰时,你会()A、随便吐在地上B、吐在地上,用脚擦掉C、吐在墙上或草丛中D、吐在纸巾里后,扔在垃圾箱里4、你吃饭的习惯是()A、喜欢吃的就吃,不喜欢的不吃 B、一日三餐定时定量,荤素都吃C、肉类、鱼类等荤菜多得吃,蔬菜吃得少 D、一日三餐没有规律,时间不定5、当你患病时,你的做法是()A、到正规医疗单位就诊治疗 B、按广告找医生治疗C、自已购买药物治疗 D、不管它,一般过几天就会好的中学生健康教育知识行为测试题一、健康知识(一)单选题(选择1个正确答案)1、B 2、B 3、A 4、B 5、A 6、B (二)多选题(选择你认为正确的答案)1、ABC 2、ABC 3、ABCD 4、CD二、健康行为(根据你平时的习惯行为,选一个答案)1、C 2、D 3、D 4、B 5、A一、选择题1.肺结核主要是通过什么途径传播的?(C)A.消化道B.母婴传播C.呼吸道3.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?(B)A.心脏B.肝脏C.肾脏5.下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段?(A)A.接种乙肝疫苗B.服用药物C.勤洗手6.下列说法中正确的是?A.抽烟是成熟的表现。

B.学习、工作压力太大时,可以用吸烟来缓解压力。

C.吸烟容易上瘾,而使人成瘾的物质是尼古丁7.低盐饮食有利于预防高血压,一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好?(B)A.4克B.6克C.8克8.预防接种是为了(B)A.预防癌症B.预防传染病C.预防中毒9.如果不吃早餐,血液里缺少(C),大脑功能就会受到影响。

A.脂肪B.维生素C.葡萄糖10.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么?(A)A.坚持食用碘盐B.多吃海产品C.锻炼身体11.长期吸烟容易引起什么疾病?(B)A.结构病B.支气管炎C.肺水肿13.下列哪一位是预防控制艾滋病的形象大使?(B)A.牛群B.濮存昕C.李宁14.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝(B)A.糖水B.淡盐水C.白开水16.从感染上艾滋病病毒起,到发展成为艾滋病病人,这一段时间称为艾滋病的潜伏期。

艾滋病的潜伏期通常是(C)A.7周B.7个月C.2—10年17.外出回家,你应该(B)A.吃东西时再洗手B.立即洗手C.手脏才洗手18.烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失?(C)A.烧菜前用碘盐爆锅B.烧菜过程中C.菜将出锅时19.杀灭在体外艾滋病病毒的方法中,下面哪条是对的?(B)A.不使用消毒剂,即可自然灭亡B.病毒很脆弱,日常使用的消毒剂即可杀灭;C.生命力很强,一般消毒药物无法杀灭20.肠道传染病主要是由于(C)引起的A.别人与你接触传染B.遗传C.吃了不清洁的食物21.碘缺乏病最明显的表现形式是(A)A.甲状腺肿大{俗称大脖子病}B.心率不齐C.头晕22.假设你正在三楼的教室上课,这时突然发生了地震,并已开始出现房屋坍塌,你该怎么办?(C)A.冲出教室,找楼梯逃生。

B.跳出窗户逃生C.躲避于桌下,背向窗户,并用书包保护头部23.学生体格检查测量体重前,应当做到(B)A.剧烈活动B.排空大便C.不脱外衣24.肺结核病的典型症状是(A)A.低热、咳嗽、咳痰3周以上或咯血B.咳嗽、咽C.咳嗽、高烧或头疼25.下列不是艾滋病的传播途径的是:(B)A.血液传播B. 呼吸道传播C.性传播26.下列说法中,正确的是(C)A.夏天趴在桌上睡午觉很舒服B.晚上睡得晚点没关系,早上多睡一会儿补回来。

C.正常人的睡姿应取右侧卧位。

27.如果有人触电,首先应该采取什么措施?(B)A.打110报警电话B.迅速切断电源C.用手把他拉开28.流感流行的季节,你应该(C)A.外出戴好口罩,在家时关好门窗B.自己吃感冒药预防C.少去公共场所,锻炼身体,提高抵抗力29.半夜,你所住的大楼底层突然起火,你该怎么办?(B)A.关闭门窗,躲在室内,等待救援。

B.用湿毛巾捂口鼻,放低姿势从安全通道逃离火灾现场,然后拨打119报火警。

C.迅速跳窗逃生30.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品,有利于预防(A)疾病。

A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎31.海洛因是一种毒品,俗称(A)。

A.大麻B.白粉C.摇头丸32.预防非典型肺炎主要措施是(A)A.室内通风B.测量体温C.多吃营养品33.健康是指(ABD)A.身体健康B.心理健康C.成绩优秀D.社会适应良好34.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水。

如果我们在学校口渴时,应该喝下列哪种水最好?(A)A.白开水B.自来水C.纯净水35.发生龋齿的主要原因是(C)A.牙发育畸形B.偏食营养不良C.口腔不洁有细菌存在36.吸毒可能会传播下列哪种疾病?(B)A.甲型肝炎B.艾滋病C.乙、丙型肝炎37.以下哪种食物富含微量元素碘?(C)A.苹果B.胡萝卜C.海带38.眼在调节松驰状态下,远处平行光线经眼的屈光系统,焦点落在视网膜之前,这种眼称为(B)。

A.正视眼B.近视眼C.远视眼39.学习能力差注意力不集中,可能与(B)缺乏有关。

A.铜B.铁C.锌40.夜盲症主要由于体内缺乏(A)A.维生素AB.维生素CC.维生素D41.毒品进入人体后主要作用于人的,产生毒草作用。

(C)A.消化系统B.呼吸系统C.神经系统42.为了保护牙齿,应该(AB)A.早晚都刷牙B.饭后漱口C.只需晚上刷牙D.只需早早刷牙43.当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时,应该怎么做?(C)A.不上课,痛痛快快出去玩。

B.一个人默默忍受,生闷气。

C.去和老师、父母、同学说,请求帮助。

44.有效控制蚊子孳生的措施是?(ACD)A.清除所有的积水B.用蚊账C.烟熏D.药物喷洒二、判断题1.谷类所含营养素主要是蛋白质。

(×)2.龋齿和牙周病共同的罪魁祸首是牙菌斑。

(√)3.补充维生素,越多越好。

(×)4.铜是人体骨骼和牙齿的主要原料。

(×)5.为了提高铁的吸收,提倡用铁锅炒菜。

(√)6.吃东西时逗笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。

(√)7.灭鼠只是为了防止老鼠偷粮食、咬坏衣物。

(×)8.小朋友为了看清楚电视节目,坐在离电视机2米以内距离观看。

(×)9.预防地方性甲状腺肿大最好的方法是食用碘盐。

(√)10.碘缺乏病包括地方性甲状腺肿大和呆小症。

(√)11.苍蝇可以传播乙型脑炎。

(×)12.在室内吸烟,只对吸烟者有害,对该房间的其他人没有危害。

(×)13.任何年龄的人戒烟都对健康有益。

(√)14.有自知之明是心理健康的表现。

(√)15.预防肿瘤应做到不吸烟、不酗酒、不吃霉变食物等。

(√)16.饭前便后洗手可以预防许多疾病。

(√)17.晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。

(×)18.消灭螺和治疗病人都属于预防血吸虫病的有效措施。

(√)19.蔬菜应该切后再洗(×)20.预防乙脑不仅要打预防针,而且要防蚊灭蚊。

(√)21.蔬菜中所含的纤维素不利于食物的消化吸收。

(×)22.少年儿童如果经常长时间使用电脑,可能会造成视力减退。

(√)23.预防结核病需要出生24小时内接种牛痘(×)24.如果手或脚被轻度烫伤,应立即用冷水冲洗或浸泡。

(√)25.流感一般不传染,即使得了流感也不用隔离。

(×)26.雷雨时不在树下避雨,不在山坡上或空旷的高地上行走。

(√)27.鼻出血时,用热毛巾敷前额。

(×)28.不用湿手触摸电器开关。

(√)29.少年儿童视力低下率在12—14岁增加较快。

(√)30.促进钙持吸收的是维生素A。

(√)31.儿童注射白百破疫苗是为了预防白喉、白癜疯、破伤风三种疾病。

(×)32.在炎炎夏日我们应该饮食清淡,拒绝荤菜。

(×)33.碘缺乏病是由于环境缺碘造成人体长期碘摄入量不足,只有长期补碘才能保证机体的需要。

(√)34.血吸虫病患者痊愈后,再次接触疫水仍会得病。

(√)35.吸烟容易引起慢性支气管炎、肺癌等病病。

(√)36.厨房中的抹布最易繁殖细菌,最好每天煮沸一次或用洗涤剂洗净晾干。

(√)37.天气寒冷时,在密闭的定观众使用煤炉取暖。

(×)38.为了预防龋齿,应多喝酸、甜的饮料。

(×)40.血吸虫病患者不经药物治疗不可能自然痊愈。

(√)41.饭后跑步,锻炼身体,有利于消化。

(×)42.被自家的猫或狗咬伤、抓伤后,不需要注射狂犬病疫苗。

(×)43.艾滋病毒携带者外表上看,他们和正常人没有任何区别。

(√)44.水果营养价值比蔬菜高,可以考虑多吃水果代替蔬菜。

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