宿舍玩手机检讨书

宿舍玩手机检讨书
尊敬的老师：
我在此写这份检讨书，是因为我深感自己在宿舍玩手机的行为
给自己和他人带来了许多不良影响，我深感愧疚。

在此，我诚心地
向您表达我对自己行为的反思和悔恨之情。

首先，我要承认我在宿舍玩手机的行为已经严重影响了我的学
习和生活。

手机成了我无法割舍的“宿舍伴侣”，我每天花费大量
的时间在手机上，导致我无法专心学习，课业成绩直线下降。

我深
知手机对学习的影响，但却无法自拔，这让我深感自责和无奈。

其次，我也意识到我的行为给宿舍其他同学带来了困扰。

我的
手机使用不仅影响了我的学习，也打扰了室友的休息和学习。

他们
时常因为我的手机使用而无法安静地学习和休息，这让我深感愧疚。

我知道我应该为自己的行为负责，也应该尊重他人的学习和生活。

再者，手机使用也让我与家人和朋友的交流变得疏远。

我在宿
舍玩手机的时间太长，导致我无法及时回复家人和朋友的信息，错
过了许多重要的时刻和交流。

我深知家人和朋友对我的关心和期待，
但我的行为却让他们失望和担忧。

我深感自己对家人和朋友的爱和关心不够，这让我深感愧疚和懊悔。

最后，我深知自己在宿舍玩手机的行为已经严重影响了自己的身心健康。

长时间盯着手机屏幕不仅影响了我的视力，也让我失去了许多宝贵的锻炼和交流机会。

我深知自己对身体健康的忽视和伤害，这让我深感愧疚和懊悔。

尊敬的老师，我在此郑重承诺，我会彻底改变自己在宿舍玩手机的行为。

我会自觉抵制手机的诱惑，努力专心学习，提高自己的学业成绩。

我也会尊重室友的学习和生活，做一个负责任的宿舍成员。

我会加强与家人和朋友的交流，弥补因为手机使用而产生的遗憾。

我也会重视自己的身心健康，积极参加体育锻炼和社交活动，让自己更加健康快乐。

尊敬的老师，我深知这份检讨书只是一个开始，我会用实际行动来证明自己的决心和诚意。

我相信在您的关心和帮助下，我一定能够克服自己的不良习惯，成为一个优秀的学生和宿舍成员。

最后，再次向您表达我对自己行为的悔恨和愧疚之情，也向您保证我会努力改正自己的错误，成为一个对得起自己和他人的人。

谨上。

学生，XXX。

日期，XXXX年XX月XX日。