做老人的启蒙课

情， 其 实不 然 ， 有 闲情 的人 不 易 老 ；我 们 总 以 为休 假 时 才 有 闲 情 ， 也不然， 没有 闲情 的人 ， 他
心 灵 永 不 休 假 ： 我 们 总 以 为 富
能弯腰 ， 这 不 是休 闲 ； 有人逛街
逛 到 两腿 水 肿 ， 这也 不是休 闲 ；
什 么都 不 想 ， 走一趟 下 来 ， 流 几 滴汗， 心 像 空 了一 般 。 我 有 一 位 朋 友 也 爱 散 步 ，他 散 步 是 为 了
一
相处 ， 千万不要 喋喋不休 ， 要 有 话 ， 去交 流 喜 欢的 话题 。 “ 政协 ” 的位置 感 ， 既要 到位 ， 又
塑墅 鲤 亟 亟
我 们 看 电视 、 报 纸 、 杂 志
分 闲 情 ， 再 忙 的 时候 也 能 减 少
时 ，常 有 记 者 问 名 人 ： “ 请 问你
休 闲 的 时 候 做 些 什 么？ ”
休 闲 要 休 心
◎ 林 清 玄
焦 虑 ，没 事做 时不 至 于无 所 适
从 。
而彻 夜 打麻 将 的人 下 桌之 时 ， 这 样 的散 步 不是 “ 休 闲” ， 是“ 休命 ” ， 比 工作 时 还 累。
有 人 游 泳 游 到 腹 痛 三 日 不
总 比上 班 累 。 我 们 总 以 为 老 人 才 有 闲
想事情 ， 也 是 负担 。
我平 时喜 欢散 步 ， 散， 是 应 当 尽
错， 叫你 声 “ 老先生” 是对 方 的教 得 自 己品 ； 孙 辈 的教 育 ， 是 子 女 早做 的事情 。当 你不 能 再随 意 走 养 。年 轻 人 凭 力 气 抢 先 占优 ， 那 的 事 ， 部 不 是 你 的 责 任 。与 子 女 动 时 ，依 然 可 以给 老 友 打 个 电 是 生物 本 能 ；有 人 给 你 让 个 座 ，
一
日
０
比如 ， 我终 于 也 荣 升 为 单 位 里的 “ 一 号 老头 ” 了 ， 别人 “ 老
因此 ， “ 想 当年 ” 的话 题 要 适 可 而 止， 毕竟“ 当年” 不如“ 当今” 更 实
际。
马” ， 进而 “ 马老 ” ， 自己也 就 偷 偷
地 常 拿 岁 数 大 了 当本 钱 。 然而 ，
有人 说 ： “ 我休 闲 时逛街 、 看 电影。”
“ 不 用 心” 就是 “ 不 着 心 ”，
有人说 ： “ 我 游 泳 、 打 网
球 。”
Ｉ
不 为 一 个 念 头 操 心 ， 不 被 一 个
７
卜
焦 躁 留住 ，念 来 念 转 ， 身 心 自
在 ， 这 才是 闲情 。 有 闲情 的人 休 闲才 有 用 ，没 有 闲 情 则 休 闲何
说 里 的 结 并 未 因散 步 解 开 ， 人
反 而焦虑 了。
休 闲主要 是放 松 心情 ， 不
（ 摘 自《 保健 与生活） ） ２ ０ １ ２ 年 第
１ ２ 期 图健 国庆 ）
在 于 时 间 和 形 式 ，只 要 保 有 几
就 像 年 轻 人 初 入 职 场 要 进 行 培 训 ，进 入 老 年 也 该 有 必 修
比如 ， 我 常 常 自以 为 过 的 桥
里 也 盼 望 孩 子 们 到 时 候 常 来 看 看 自己。可是 ， 老友 说 ： 消除 寂 寞
根本 还 在 自己 。老 了 ， 别 老 想 着
老友说 ： 岁数 大 了不 是 本 钱 。这 比 孩 子 走 的 路还 多 。对 此 ， 老 友 少管闲事 ， 特 别 是 家 中 的 年头什么都值些钱 ， 就 是 岁数 不 又 嘱 ： 值 钱 。喊 你 声 “ 老头儿 ” 没 什 么 “ 闲事 ” 。子 女 的 生 活 ， 苦 辣 酸 甜
课。
个 清 闲 自在 。
做 老人 的启 蒙课
ｌ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ◎ 张纯 礼 ｚ ＝ ＝ ＝ 一
比如 ， 我 虽说 知道 钱 是 身 外
之物 ， 可 有 时候 还 是 为 钱 的事 费 心， 做 不 到 有 些 老 一 代 革 命家 那 样“ 从 来不 沾 钱 ” 。退休 后 又 怎么 办呢 ？ 老 友 嘱 我 ： 用好 养 老金 是 钱， 把 数得 过 来 的 养 老金 花 出学 问， 可 是 一种 智 慧 。 比如 ，我 即将 退 休 在 家 ， 虽
构 思 小说 ，所 以 一 趟 下 来 可 能
走 三 四 个 小 时 。一 路 上 什 么也
有 人 看 电视 看 到 泪流 满 面 ， 这 更 不是休 闲 ； 有人参加旅 行 团，
十 四 天 旅 行 十 个 国 家 ，这 尤 其 不是休 闲。
人 才 有 闲情 ， 更不然 ， 多一 张 钞
票 就 少一 分 闲 情 。
名 利 是 闲情 的世 仇 ， 潇 洒 是 闲 情 的 好 友 ，无 碍 才是 闲 情
永远 的伴侣 。
没看 见 ， 有 一 次还 撞 了 电 线 杆 ，
回 家后 满 头 大 汗 ， 愁眉苦脸 。 小
因为休 息 不一 定 闲 ， 而 闲
的 时 候 也 不 一 定 能休 息 。
益 ？ 对 于 那 些 一 天 不 工 作 就 坐
还有人说 ： “ 我 在 家里 陪 父
母 、 妻子 。”
看到 这 样 的访 问 ， 我 总 觉
得 那 不 是 休 闲 而是 忙 得 不得 了。 对 我 来说 ， 体 闲 是 什 么 都 不 做 ， 才能算是休 闲， 即使 脑 子 里
立 不 安 的人 ， 休 闲是一种折 磨 。
说 自己天 性 耐 得 住 寂 寞 ， 潜 意识
什 么是 老年 人 的必 修 课 ？
那 天 收 到 一 个 老 友 的 电 子 邮 件 ，说 的 是 老 人 怎样 不 讨 嫌 ，
．
不是 人 人 都爱 听 的话 。你 吃 过 的 垦 荒造 田 ，现 在 成 了破 坏 生 态 。
简 直 好 像 就 是 说 给 我 的 句 句 箴 野 菜 ，现 在 变 成 了高 档 佳 肴 ； 你 学 问 。既 要 舍 得 花 钱 ， 也 要 会 花