浅谈辽宁省实验学校学生体质健康现状及对策研究

浅谈辽宁省实验学校学生体质健康现状
及对策研究
近年来，我国的学生体质健康现状不容乐观，学生的体质一直在下降，这是
一个非常值得关注和研究的问题，已经受到了国务院等相关部门的高度重视。

通
过对辽宁省实验学校学生体质健康现状的调查和分析，发现学生体质健康存在的
主要问题及其原因，并针对主要问题和原因努力寻找解决的途径和方法，从而提
高学生体质健康水平。

如何提高学生体质健康是当前基础教育改革关注的重点内
容之一。

优质的体育课堂教学，首先必须以学生为本，让学生在学习上做自己的主人；其次在体育课堂的基础上，教师通过有效的教学方法与教学手段实现课堂教学效
果的“高效”目标。

我校在实施的“高效课堂”，就是提倡以学生为本，主张“一切为了学生、
高度尊重学生、全面依靠学生”的价值观、伦理观和行为观，充分发挥学生的自
主学习能力，变被动为主动，变学会为会学，实现学习上质的飞跃，从而提高体
育课堂“高效课堂”的实效性。

如何实现体育“学本·高效”目标的必要的策略
性准备和必做的实质性环节，而在现有教学研究成果的基础上如何进一步探索教
学策略的优化并实践于“学本·高效”课堂的构建，则是一个全新的课题。

本课题以1--9年级体育课堂教学为载体，借鉴体育“高效课堂”理论与实践，对1--9年级年课堂中的内容设计加以优化和创新，大课间的设计加以优化
和创新，小型竞赛的设计加以优化和创新，体育俱乐部的设计加以优化和创新，
7--9年级体质测试周的设计加以优化和创新，校本课堂的优化和创新，班班运动
队的实施和优化，课前三分钟和课课练的有效实施。

我校的集团化办学，学校对体育的重视，有着很好的辐射和引领的作用，好
的经验和实践不仅在集团内有助于学生体质的提升，也可以更好地带动和影响周
边的学校。

帮助其他教师更好的了解学生体质的总体情况，全面优化学校整体的
体育工作。

目前中小学体育课堂中，大家对于教学设计的研究与课堂教学的研究相对较多，课前三分钟和课课练在“学本高效”课堂的构建中也发挥了一定的积极作用。

但相应的问题也不断凸显出来，如课前三分钟和课课练内容设计不合理会对学生
产生不同程度的束缚，如果缺少必要及时的监督和反馈，一些学生的学习效果并
不理想等。

本课题拟在发挥课前三分钟和课课练的基础上，借鉴课堂教学的有效
实施，以及大课间的优化和创新，小型竞赛的设计加以优化和创新，体育俱乐部
的设计加以优化和创新，7--9年级体质测试周的设计加以优化和创新，校本课堂
的优化和创新，班班运动队的实施和优化，几者有机地融汇结合在一起，最终达
到争强学生体质健康的目的。

在国内已有的学生体质健康测试研究成果的基础上，进一步优化教育学，学
与练教学课程，分析其优势与不足，借鉴国内外学生体质健康的实践研究，取其
精髓为我所用，站在全新的视野进行本土化融入实践，其研究将丰富基础教育改
革的实践经验，改变以往研究视角，创新性地弥补以往相关研究的缺漏与不足。

另外，本课题通过动态的实践探索，既注重提升研究的实证性，又注重发挥理论
研究框架构建对实践的指导作用，这种理论与实践相结合的研究也将为今后深入
开展学生体质健康的实践研究乃至其他课程的相关研究提供新的思路。

通过“学校体育学中国知网”、“中国期刊全文数据库”、“万方数据库”
等进行文献检索，关于小学生体质健康的数据已经有一定的数量积累，以浙江省
嘉兴一中和嘉兴高级中学为代表的。

总体说来研究成果相对成熟，有了很好的理
论和实践积累但针对小学1--6年段体育课程教学的学本高效课堂研究则仍然有限。

一方面小学生依赖传统的教学模式，男生对柔韧性练习个别学生有抵触情绪
和不在乎的状态，甚至不接受；另一方面从小学生心理上来说，崇师心理占据首位，鉴别、分析能力弱，不能很好的认识到体质健康测试的重要性，需要老师客
观辩证对学生进行引导，让学生们从心理上认识到项目的好处在哪。

对于本课题拟引入借鉴的国外体制健康的理论与实践，由于其在国外人们对
健身的需求是很大的，学生在小时候通常也收到家人的影响，把锻炼当做一种习
惯，这也是我们应当借鉴的。

如国外的发达国家健身房很多，文化课程安排不是很多，下午很多学校都是兴趣课和体育俱乐部课程，这些设置很好的解决了学生的体质问题。

体育“高效课堂”，精讲多练，把时间留给学生，源自发达国家的一种新兴的教学模式，颠覆了传统的教学过程，它将以学生为跟本，课堂内容设置紧贴学生实际，处处围绕学生的课堂实际表现，发挥课堂学习效率最大化，发挥最大效能。

同时提倡体育项目和体育知识的生活化，让学生在实践生活中学有所用，学有所感，学有所悟，来源于生活又高于生活。

与此同时教师要与学生探讨问题或进行个性化指导。

这样的课堂让学生摆脱了被动接受知识的角色，成为整个教与学过程中的主体，所有的知识都需要学生在自主学习和合作学习的过程中掌握，大大增加了学生的内在推动力。

1. 在对我校1-9年学生近几年体质健康状况有很好的了解的基础上，发挥体育教材内容趣味性的优势，并以此为基础，将我校“高效课堂”的理论与实践创造性地融入常态体育课堂教学，构建一种全新优化且富有实效的学段高效课堂教学策略。

2.以研究者现任教中年段对象，将上述体育高效课堂应用于学生小学毕业前的体育教学实践过程中，在取得理论与实践研究成果的同时，通过动态跟踪数据分析，使学生体育学习效果和身体素质有明显提高。

3.为1--9年体育教师提供一套行之有效的全新体育高效课堂与项目趣味化教学为一体化的实施方案，为其教学提供参考和借鉴，并制定出辽宁省实验学校学生体质健康测试周活动方案及奖励措施并实施。

也为真正实现“学本高效”的有效课堂和有效提高学生身体素质提供有新的实践路径。

4.学生的个人自我锻炼的评价体系“1+X”体育网络课程学习。

“1”为必选内容跳绳；“X”为选练项目，根据年级的不同，设定不同的内容，发展学生跑步能力、柔韧性、核心力量等身体素质。

1-3年级快速单摇跳绳及简单的花式跳绳；
4-6年级快速单摇跳绳及双摇跳绳。

“X”项目以图片或是视频的形式发到各班成立的体育锻炼的微信群，供学生每日锻炼使用。

同步提供较为通用的准备和放松活动的视频，让学生的掌握相关技能的同时，形成体育锻炼要做好准备和放松活动的意识，同时运动注意事项也小贴士的形式发给学生们。

综上所述，结合体质健康的监测数据，体育比赛等活动，进行有针对性地对策研究，提高学校健康服务体系促进体质健康模式的有效性，提供有价值的教育依据。