161 生地会考班会2
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八年级161生地会考 主题班会
会考科目虽然只有两科， 但意义却是重大的。
• 1、现在离生地会考还有多少天？
• 2、实际上课还有多少天？ • 3、我们要学习的书本？ 地理4本+生物4本=8本 • 4、去年的我校的生物、地理人平均分是多 少？ 生物人均：分 地理人均：分 • 5、你的目标分是多少？如何实现？
勇于尝试
• 做到“破釜沉舟”，展现“亮剑”精神
《亮剑》中的主人公李云龙说：“面对强大的对手， 明知不敌，也要亮出自己的宝剑。即使倒在对手 的剑下也虽败犹荣，这就是亮剑精神。剑锋所指， 所向披靡！”
• 高涨的情绪，张扬的气势
试试能行，拼拼能赢 心理专家认为：考试成功者大都具有强烈的企图 心和勇于尝试、敢于行动的进取心。
面对考试，你是哪种心态？
自信乐观型
紧张焦虑型
茫然无措型
得过且过型
一项对高考“状元”的研究
中科院心理研究所王极盛教授连续5年对 300高考状元进行跟踪研究，发现在影响高 考成功的20项因素中，最重要的因素是考试 中间的心态，其次是考试前的心理状态， 第三位是学习方法，第四位是学习基础。
后羿是一个神箭手，平时射箭都是箭无 虚发，然而有一天，夏王指着一块一尺见方 、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说：“请射吧 ！如果射中了，赏你万金，如果射不中就削 掉你千户的封邑。”后羿听后十分紧张，结 果呼吸急促不能自控，屡射不中。
Байду номын сангаас
迎战会考
与其贪一时之乐而选择后者，倒不如花出 时间努力一番而选择前者，这样何乐而不 为呢？以前不管成绩有多么差，只要现在 努力了，还有希望；以前成绩不管有多么 好，只要现在放松，那么就会前功尽弃。 所以，较为靠后的同学必须要树立起信心 ，努力向前面同学的步伐靠拢。而较为靠 前的同学，不但应戒骄戒躁，更加仔细， 还应带动其他同学一起进步。这样才能赢 得这次会考的全面胜利，向老师、家长交 出一份满意的答卷。
六月的果实会更加丰硕 你们的笑脸会更加灿烂
专心：专心致志才能考出水平
考前过于关注考试结果：怕 考不好会受到父母责怪、老师 批评、邻里窃笑、同学非议
我不去想是否能够成功 既然选择了远方 便只顾风雨兼程 ---汪国真
信心：考生成功的精神支柱
有它不一定能赢，没它一定会输。 要充分相信自己能承受各种压力接 受持挑战。 积极的自我暗示：“我一定能做好”！
• 面对即将来临的生地会考，我 们应该以一种什么心态去迎接 呢？
迎战会考
这次会考的成绩将直接录入我们的初 中毕业成绩档案中，这是我们学业路上第 一个有意义的成绩，我们有什么理由不好 好珍惜呢？
如果这次会考能考出满意的成绩，那么在 初三的学习生活中，我们就能够轻装上阵 ，集中精力面对其他课程；而如果我们在 这次会考中失利，那么在初三时便会背上 一个思想包袱，影响升学的信心，影响学 习的积极性。
伴随自信同时出现的，常常是一些 可贵的情感和品质。可以说，对于每 个人，这些情感和品质如同自信一样 是同等重要的。譬如对生活的热爱、 对高尚的渴望、对社会的无私奉献和 对真理的无止无休的追求。
细心：减少不必要的损失
通览全试卷，填好号和名； 审题要仔细，题意要弄清； 遇到拦路虎，不妨绕道行； 细中求速度，快中不忘稳； 不争交头卷，检查要认真。
恒心：坚持就是胜利
首战受挫，易产生消极情绪，要及时 调整状态，决不能一失败就灰心丧气， 要有锲而不舍的精神，坚持考到最后 一科，最后一秒。
“高原反应”
学 习 成 绩
学习时间
心态是关键
• 不是努力没有成效，而是正处 于知识量的积累过程中，坚信 一定会有质变。 • 保持平和的心态，树立充分的 自信，始终相信自己的能力。
会考科目虽然只有两科， 但意义却是重大的。
• 1、现在离生地会考还有多少天？
• 2、实际上课还有多少天？ • 3、我们要学习的书本？ 地理4本+生物4本=8本 • 4、去年的我校的生物、地理人平均分是多 少？ 生物人均：分 地理人均：分 • 5、你的目标分是多少？如何实现？
勇于尝试
• 做到“破釜沉舟”，展现“亮剑”精神
《亮剑》中的主人公李云龙说：“面对强大的对手， 明知不敌，也要亮出自己的宝剑。即使倒在对手 的剑下也虽败犹荣，这就是亮剑精神。剑锋所指， 所向披靡！”
• 高涨的情绪，张扬的气势
试试能行，拼拼能赢 心理专家认为：考试成功者大都具有强烈的企图 心和勇于尝试、敢于行动的进取心。
面对考试，你是哪种心态？
自信乐观型
紧张焦虑型
茫然无措型
得过且过型
一项对高考“状元”的研究
中科院心理研究所王极盛教授连续5年对 300高考状元进行跟踪研究，发现在影响高 考成功的20项因素中，最重要的因素是考试 中间的心态，其次是考试前的心理状态， 第三位是学习方法，第四位是学习基础。
后羿是一个神箭手，平时射箭都是箭无 虚发，然而有一天，夏王指着一块一尺见方 、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说：“请射吧 ！如果射中了，赏你万金，如果射不中就削 掉你千户的封邑。”后羿听后十分紧张，结 果呼吸急促不能自控，屡射不中。
Байду номын сангаас
迎战会考
与其贪一时之乐而选择后者，倒不如花出 时间努力一番而选择前者，这样何乐而不 为呢？以前不管成绩有多么差，只要现在 努力了，还有希望；以前成绩不管有多么 好，只要现在放松，那么就会前功尽弃。 所以，较为靠后的同学必须要树立起信心 ，努力向前面同学的步伐靠拢。而较为靠 前的同学，不但应戒骄戒躁，更加仔细， 还应带动其他同学一起进步。这样才能赢 得这次会考的全面胜利，向老师、家长交 出一份满意的答卷。
六月的果实会更加丰硕 你们的笑脸会更加灿烂
专心：专心致志才能考出水平
考前过于关注考试结果：怕 考不好会受到父母责怪、老师 批评、邻里窃笑、同学非议
我不去想是否能够成功 既然选择了远方 便只顾风雨兼程 ---汪国真
信心：考生成功的精神支柱
有它不一定能赢，没它一定会输。 要充分相信自己能承受各种压力接 受持挑战。 积极的自我暗示：“我一定能做好”！
• 面对即将来临的生地会考，我 们应该以一种什么心态去迎接 呢？
迎战会考
这次会考的成绩将直接录入我们的初 中毕业成绩档案中，这是我们学业路上第 一个有意义的成绩，我们有什么理由不好 好珍惜呢？
如果这次会考能考出满意的成绩，那么在 初三的学习生活中，我们就能够轻装上阵 ，集中精力面对其他课程；而如果我们在 这次会考中失利，那么在初三时便会背上 一个思想包袱，影响升学的信心，影响学 习的积极性。
伴随自信同时出现的，常常是一些 可贵的情感和品质。可以说，对于每 个人，这些情感和品质如同自信一样 是同等重要的。譬如对生活的热爱、 对高尚的渴望、对社会的无私奉献和 对真理的无止无休的追求。
细心：减少不必要的损失
通览全试卷，填好号和名； 审题要仔细，题意要弄清； 遇到拦路虎，不妨绕道行； 细中求速度，快中不忘稳； 不争交头卷，检查要认真。
恒心：坚持就是胜利
首战受挫，易产生消极情绪，要及时 调整状态，决不能一失败就灰心丧气， 要有锲而不舍的精神，坚持考到最后 一科，最后一秒。
“高原反应”
学 习 成 绩
学习时间
心态是关键
• 不是努力没有成效，而是正处 于知识量的积累过程中，坚信 一定会有质变。 • 保持平和的心态，树立充分的 自信，始终相信自己的能力。