从心出发一起向未来课后心得

保障师生的身心健康，促进疫情期间线上教育教学的高效开展，3月13日晚，我校心理辅导中心主任赵娜老师为全体师生和家长，开展了一场题为《从“心”出发，一起向未来》的疫情期间居家学习心理指导讲座，全校师生家长共同在线观看。

一个多小时的讲座饱满充实，赵娜老师从专业的角度出发，通过幽默通俗的语言、切实深刻的案例，结合实际问题，运用心理学、压力管理、思维定势与自我反思的相关原理，从疫情期间的心态调整、自律意识、学习状态、情绪处理、亲子沟通、居家锻炼等六大方面为同学及家长提出了相关建议，对家长和学生的学习、生活、心理、交流等存在的矛盾与问题，以互动、引导、启发思考等方式为大家一一解答、疏导。

通过这次活动，我明白了居家学习要提高自己的自律意识，专心致志地学习；学习状态方面，要规律作息，健康用眼，科学用脑，按照课表时间，制定自己的学习计划，并严格执行。

在生活方面，居家学习期间应该加强身体锻炼、情绪管理、亲子有效沟通、危机干预等，珍惜居家时光，充实快乐地度过居家学习生活。

从心出发一起向未来课后心得（范文2）按照学校统一安排，3月7日，全班同学一起观看了以"从心出发，一起向未来"为主题的《开学第一课》重播。

北京冬奥会落幕未久，适逢新年开学季，在直播中，长春工业大学教授围绕08年北京奥运会与22年北京冬奥会的各方面的.比较，将体育带入到我们的生活之中，充分调动了体育精神所蕴含的思政元素。

观看之后，我与同学们一同表示奥运圣火伴随着"更快、更高、更强、更团结"的口号和世界人民的期盼，勾勒出奥运五环，长信长明，温暖不灭。

北京冬奥会向世界展示了真实、立体、全面的中国，展现了阳光、富强、开放、充满希望的国家形象。

请党放心，强国有我。

北京冬奥会虽已结束，但北京冬奥会所蕴含的体育精神、冬奥故事已经成为感召我们砥砺奋进的力量之一，点亮了为实现中国梦的征程中放飞青春梦想的道路。

以"从心出发，一起向未来"为主题的意义非凡的开学第一课，让我这名从稚嫩到成熟的大一新生受益匪浅。

2022冬奥会的到来意味着北京成为世界首个“双奥之城”，巴赫先生说北京2022年冬奥会将会是一个伟大时刻。

的确，中国古代现代科技交相辉映，独具中国特色的美完美融汇在冬奥会中。

前所未有的视觉震撼让世界看到中国的底蕴，让国人感受到无与伦比的自豪。

苏翊鸣，谷爱凌，中国年轻小将勇夺金牌，中国冬奥更进一步。

毫无疑问这是无比成功的冬奥，在世界经济萎靡的态势下，中国绿色开放共享廉洁的理念不仅做到了物尽其用，更让国人，让世界感受到了如今中国的强大国力。

中国的现在，愈发强大，中国的未来，更加辉煌。