练习健美操对培养团队意识的意义

练习健美操对培养团队意识的意义健美操作为一项具有浓郁团队凝聚力的体育运动，其团队协作意识在运动中发挥着非常重要的作用。

健美操运动体现的团队协作意识特点：
1.目标的一致性
高效的健美操团队对要达到的目标有清楚的理解，并坚信这一目标包含重大的意义和价值。

而且，这种目标的重要性还激励着团队成员把个人目标升华到群体目标。

在有效的团队中，成员愿意为团队目标做出承诺，清楚地知道希望他们做什么，以及他们怎样共同努力并实现目标。

2.领导的合理性
在训练中，教练员起着传播技能，组织一起学习、训练的任务，其中的队员队长也起着积极带动作用，因为其在训练或学习中处于就受的状态，更能有效的反馈学习、训练的效果和建议，也能很好的转达教练的训练意图。

这样，在老
师与学生、教练与队员、领导与下属之间就有了很有效的桥梁，更能积极带动训练的积极向上，而且能在营造良好训练气氛中更好的发挥每个人的团队协作意识。

团队精神就是团队成员共同认可的一种集体意识，是显现的团队成员的心理状态和士气，是团队成员共同价值观和理想信念的体现，是凝聚团队、推动团队发展的精神力量。

团队精神在健美操运动中的形成主要来自两个方面：一方面，学员或者队员都存在着合群倾向，合群可以满足人们在单独情况下无法得到的各种需要，可以消除孤独感，调节心理和行为；另一方面，组织的目标在于完成任务和使命，为此要求组织内成员要同心合力，团结协作，形成凝聚力。

团队协作效率在大众健美操中表现的更突出。

集体锻炼健美操的形式一般是由健美操爱好者自发组织的一种健身活动，以老年人及无业人员为主。

它不受场地、人数、性别、动作的限制，在音乐的伴奏下，无拘无束地模仿练习，这样
的一种训练方式极大的相互提高了训练效果，彼此之间参照、比较、共同进步。

怎样更好的发挥在健美操运动中的团队协作意识：
1.建立团队精神和集体主义精神
始终要把发展整个健美操团队成员的综合素质放在第一位；要为团队文化建设的顺利进行创设一切可能的条件，而不是停留于“控制”，停留于片面地从竞赛成绩等方面出发；要有“不断超越”的理念，永不满足已有的经验、成绩和做法，与时俱进，不断创新。

2.相互信任与尊重信任是团队里不可或缺的因素。

在健美操团队中，相互信任，通过阶段性训练相互产生默契对团队的熔炼起着积极效果。

3.宽容宽容是培养队员自尊心和自信心的有效途径。

既是是动作错误或者面临失败，收到队友或者教练的鼓励，都将更好的恢复自信、发挥积极进取的效应。

4.良好的与人为善、与人相处的心态与交流、沟通能力在团队训练中毫不缺乏交流的存在，在团队建立之初尤为重要。

沟通与交流成为建立团队精神的重要途径。

在健美操运动中经常用到团队的细分，通过细分能更好的把团队资源优化，让优秀帮助较差的队员，这样才能带动整个队伍的提升。

健美操运动在塑造团队精神及团队协作意识中发挥着极其重要的作用，满足现在许多管理者对建立团队方法的需求，实现现代化教学的需求。

团队精神是整个中华体育健儿取胜的保证，这种同心同德，团结协作的集体主义精神，是我们民族的美德，集体主义是团结协作精神的基础，我国体育的历史证明，只有在集体主义和集体价值的认同当中，个人才有可能发挥出更大的能量，才能取得优异的成绩。