他为什么把“怕”放在心里

他为什么把“怕”放在心里
作者：李玲
来源：《莫愁·家庭教育》2020年第06期
一年一度的跳绳考核开始了，我帮着去数数。

每十个学生一组，在抽查到第七组的时候，一个孩子抓着跳绳，哇哇大哭。

跳绳又不是什么难事，为什么哭呀？
“我怕我跳不好，我怕不及格。

”孩子一边哭，一边嘟囔着。

体育老师劝了半天也没辙，只好把他送到我的跟前。

跳绳有那么可怕吗？我看着眼前的孩子。

他一边哭一边喃喃自语，说其他同学跳得飞快，自己一分钟才跳十多个。

为了安慰他，我向他讲述自己这么大的时候也不会跳绳，连十个都跳不了。

他听了我的话，哭声小多了。

“每次跳绳，绳子就会向一边跑或者缠在一起，自己也不知道是怎么回事。

”我一边说一边拿跳绳给他演示。

“我们碰到了一样的问题。

”他停止了哭泣，好奇地问我，“你后来放弃了吗？”
我摇了摇头，遇到难题就要解决掉，这是我做事的风格。

“可是我……我一遇到困难就想着放弃。

”孩子羞赧地说。

我拉着他的小手对他说：“遇到困难想放弃是很正常的，好多人都这样。

一开始时都害怕困难，可当看到别人跳得好时又非常羡慕，期望自己也能跳好。

慢慢地，这种羡慕就会让一种不服输在心底冒出来，别人能做到的，自己也能做到。

而且，一旦有了这个想法，就没有什么害怕了，就会在内心给自己加油打气，相信自己一定能行！”
孩子听完我的话，定定地看着我，眼睛里闪着亮光，可还是有一丝不确定。

“光鼓劲儿有什么用，可还是跳不好。

”孩子突然冒出了一句泄气的话。

呀，孩子的内心动力不足，还需要给他加加油。

我轻抚他的肩膀柔声告诉他，当给自己加油打气时内心便有了力量，这份力量会让自己付出行动，每天不停地练习，梦想就会成真了。

“如果还出现问题怎么办？比如像绳子缠在一起。

”孩子开始质疑跳绳技术方面的问题，这说明他已经着手解决困难了。

“做什么事情都是有方法和技巧的，跳绳也不例外。

”我笑着说道，“跳绳之前要做好充分准备。

选一根长短适合自己的跳绳，跳时手脚要配合好，协调一致。

还有多和跳绳好的同学交流，观察他们如何跳，寻找差距，也是提高自己的方法呢。

”
孩子听了，若有所思地点了点头。

“要不试一试吧，不算作考试的。

”我试探性地问他。

可他还是有一点点小怕，怕跳不好。

“你现在的害怕与刚开始的害怕一样吗？”我问他。

“不一样了。

”孩子清脆地回答，“一开始我认为自己永远跳不好了，一点儿信心都没有。

可现在不是了，我觉得自己还有跳好的可能。

”
此时的孩子对我充满了信任，给我讲了很多心里话。

孩子说他不光是跳绳这件事不自信，做其他事也是没有信心。

平常在家里，妈妈老是要求他按着自己的标准做这做那，一做不好就挖苦他;在学校里，自己也常常挨批，在同学面前一点面子也没有。

难怪孩子会怕。

其实这种“怕”就是一种自卑。

外界过多的批评与否定，让孩子失去了成功的体验，失去了发展的动力，开始怀疑自己的能力。

“孩子，觉得很委屈是不是？”我揽过他的肩膀，安慰他。

“嗯。

老师，有时我努力了还是做不好，也没人理解我。

有时我想把心里话说给妈妈和老师听，可他们总是太忙了，我就干脆不说了。

但我心情不愉快时肚子就会疼，妈妈也带我去医院检查，没什么毛病。

”
我沉默了。

不良情绪已经跑到了孩子的潜意识里，有了身体上的反射，难怪刚才孩子会对跳绳有这么过激的反应呢！
不行，我要帮帮孩子，帮他把不良情绪释放出来。

我开始教他做深呼吸：当情绪不好时先深深地吸一口气，然后使劲呼出来，让不良情绪如同呼出的气体一样，离开自己的身体。

孩子很聪明，一学就会，并且一连做了三次深呼吸，做完兴奋地大叫起来，说感到非常舒服。

“心里还害怕吗？”我问他。

“不害怕了。

老师，现在我来做一分钟计时跳，帮我数数好吗？”孩子竟主动提出完成考试，我高兴极了，重重地点了点头。

看着跳绳一起一落，我思绪万千。

教育中，赞美与包容往往比批评和否定更有效。

孩子在成长之路上摸爬滚打，教育者要遵從孩子的成长规律及个体差异，少一些强加的要求与否定，多给他们一些鼓励和微笑，也许孩子内心便没有了这些“怕”的种子。

编辑王淑娟****************。