《拥抱自信》心理健康课件

• 美国哈佛大学心理学家詹姆士研究：
一个没有受到激励的人，仅能发挥 其能力的20%—30%，而当他受到激 励时，其能力可以发挥至80%—90%。 这就是说,同样一个人，在通过充分激 励后，所发挥的作用相当于激励前的3 至4倍。
• 自信不是狂妄自大，不是无理取 闹，更不是目中无人。
• 我们自信，我们不自傲，我们时时 刻刻都要保有一颗谦虚的心。
1.善良 2.聪明 3.大方 4.勇敢 5.机智
源自文库
16.诚实 17.努力 18.朴实 19.听话 20.讲理
31.不计较 32.不盲从 33.有文采 34.有志气 35.守信用
46.勤于动脑 47.多才多艺 48.乐于助人 49.乐学好问 50.有上进心
6.谦虚 21.忠诚 36.人缘好 51.尊敬老师 7.漂亮 22.节约 37.有亲和力 52.关心同学 8.孝顺 23.乐观 38.尊老爱幼 53.遵守纪律 9.无私 24.公正 39.容易相处 54.不说脏话 10.细心 25.直率 40.有责任心 55.敢当众发言 11.温柔 26.体贴 41.很有主见 56.做事有恒心 12.热情 27.帅气 42.对人友善 57.不打架闹事 13.刻苦 28.有爱心 43.幽默风趣 58.能爱护环境 14.勤劳 29.有气量 44.待人诚恳 59.积极参加活动 15.勤奋 30.有胆量 45.知恩图报 60.集体荣誉感强
• 封面
1．老师提问时，怕自己回答错了，同学 笑话,所以不敢发言。
2．上课时，对老师提出的问题，我大胆 回答，不怕出错。因为觉得当众讲话是锻 炼自己，因此，不紧张，也不害怕。
3．不知什么原因，当众讲话我总感到紧 张、害怕，不知如何说才好。
无论你的目标是什么， 一旦你明确了目标， 就要拥有自信的心态， 成功永远只青睐有自信的人