保健推拿全套教学PPT

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推拿学全套PPT课件

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推拿学
第一章概论
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推拿古称按摩、按跷、乔摩、按扤、跷摩。推 拿是以中医基础理论为指导,研究推拿的理论手 法及其作用于穴位或部位上,防治疾病的一门学 科。是中医学的重要组成部分。其历史悠久,门 派众多。
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第一节推拿起源及发展简史
3
推拿作为祖国传统医学的一个重要组成部分, 起源于古老的民间,是人类在“推拿”这一名称, 最早见于明代龚云林的《小儿推拿活婴秘旨》, 张介宾的《类经》注释亦有引用。我国现存最早 的医书《黄帝内经·素问》中记载:“中央者, 其地平以湿……故其病多痿厥寒热,其治宜导引 按跷,故导引按跷者,亦从中央出也”,不仅说 明了推拿起源于我国的中原地区,同时也表明了 早在《内经》成书的秦汉时期以前,推拿即已成 为重要的医疗手段之一。
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新中国成立后
党和政府采取了一系列继承和发扬祖国 传统医学的方针政策,相继建立起中医院、 中医学校(学院)以及中医研究机构,1955 年重庆开设了首届西医学中医班,其中包括 了推拿课程;上海于1958年成立了推拿门诊 部,全国各地的推拿交流、讲学、科研活动 广泛开展起来,各种手法流派得到充分挖掘, 并推陈出新,如:一指禅推拿疗法﹑腹诊推 拿法﹑脏腑推拿法﹑指针疗法﹑点穴疗法、 内功推拿法等,按摩推拿事业步入新生。
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3.信息调整
经络者,内属于脏腑,外络于肢节,沟通人体内外表里 之间,以行气血,营阴阳。近代生理学的研究表明,人体的 各个脏器都有特定的生物信息(各脏器固有频率及生物电 等),当某一脏器发生病变时有关的生物信息就会发生变化, 而该脏器生物信息的改变可影响整个系统乃至全身的机能平 衡。推拿通过各种刺激或能量传递的形式将一定的生物信息 作用于体表的特定部位,通过对该部位或穴位的推拿作用, 将信息传递系统输入到有关脏器,对失常的生物信息加以调 整,从而起到对病变脏器的调整作用。

推拿学全套ppt课件

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THANK YOU
采用冷敷、按压、抬高等方法, 缓解疼痛和肿胀,促进恢复。
失眠
采用头部按摩、揉捏等手法,舒 缓紧张情绪,促进睡眠。
04
推拿学的临床应用
推拿在康复治疗中的应用
神经系统康复
推拿可通过刺激皮肤和深层组织,改善局部血液循环,促 进神经系统的修复和再生,对脑卒中、脊髓损伤等神经系 统疾病康复具有积极作用。
骨关节疾病康复 推拿能够缓解肌肉紧张、减轻疼痛,促进关节活动度恢复, 对颈椎病、腰椎间盘突出等骨关节疾病的康复治疗具有显 著效果。
03
常见病症的推拿治疗
颈椎病的推拿治疗
01
02
03
适应症
颈部肌肉紧张、疼痛,活 动受限,头晕、头痛等症 状。
治疗方法
采用揉、捏、滚、推等手 法,舒缓颈部肌肉,缓解 疼痛,改善颈椎活动度。
注意事项
避免暴力操作,以免加重 病情;对于脊髓型颈椎病 等严重情况,应谨慎选择 推拿治疗。
腰椎间盘突出的推拿治疗
适应症
腰部疼痛,下肢放射痛, 活动受限等症状。
治疗方法
采用按、揉、推、扳等手 法,缓解腰部肌肉紧张, 减轻椎间盘压力,改善局 部血液循环。
注意事项
急性期应以缓解疼痛为主, 避免过度刺激;缓解期可 加强腰部肌肉锻炼,预防 复发。
肩周炎的推拿治疗
适应症
01
肩部疼痛,活动受限,夜间加重等症状。
治疗方法
02
推拿技巧与效果评估
技巧掌握
推拿医生应不断学习和掌握新的推拿技巧,以提高治疗效果和患者舒适度。同 时,要注意与患者的沟通交流,了解其需求和感受,以便更好地调整手法和力 度。
效果评估
在推拿治疗过程中,医生应根据患者的病情和体质情况,制定合适的治疗方案, 并随时观察患者的反应和病情变化。治疗结束后,应对治疗效果进行评估,以 便及时调整治疗方案和手法。

推拿学全套PPT课件

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推拿学的特点与优势
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优势
无副作用:推拿学采用自然疗法,非药物疗法,不使用化学药物或其 他有害物质,因此具有无副作用的优势。
适应范围广:推拿学适用于各个年龄段、性别、体质的人群,可用于 治疗多种疾病,同时也可用于预防和保健。
疗效显著:推拿学通过手法操作直接作用于病变部位,具有见效快、 疗效显著的特点。
腰椎间盘突出症
总结词
推拿治疗腰椎间盘突出症可以缓解疼痛、改善腰椎功能,防 止病情恶化。
详细描述
腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病,表现为腰部疼痛、 僵硬、活动受限等症状。推拿治疗腰椎间盘突出症可以通过 手法治疗、针灸、拔罐等多种方式,缓解疼痛、改善腰椎功 能,防止病情恶化。
肩周炎
总结词
推拿治疗肩周炎可以缓解疼痛、改善肩部活动范围,促进肩周炎的康复。
用手指或手掌在皮肤表面做轻柔的环形揉动,产生温热感和放 松效果,有助于缓解肌肉疼痛和疲劳。
用手指或手掌在皮肤表面做平稳的推动,产生轻柔的刺激和舒 适感,有助于舒缓肌肉疼痛和促进血液循环。
推拿技巧与要领
01
02
03
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力度适中
推拿时力度要适中,不要过于 用力或过于轻柔,以达到有效
的刺激和放松效果为宜。
推拿学在康复治疗中的应用
促进血液循环
推拿可以促进血液循环,增加 局部血液供应,改善组织营养 状况,缓解疼痛和促进愈合。
缓解肌肉紧张
推拿可以缓解肌肉紧张和痉挛 ,减轻疼痛和僵硬,改善肌肉 功能。
松解粘连组织
推拿可以松解粘连组织和瘢痕 ,改善关节活动度和功能,缓 解疼痛和促进康复。
调整神经系统
推拿可以刺激神经系统,调节 神经功能,缓解疼痛和改善睡

《推拿按摩》PPT课件

《推拿按摩》PPT课件
• 作用 : 消除局部疲劳; 促进血液循环。
• 补充:蚂蚁上树
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摩擦类手法之——摩 法
• 操作方法;用四指指腹或手掌平贴于按摩部 位,指、掌着力部分随着腕关节连同前臂做 盘旋式摩擦。
• 操作要求:力量速度要均匀,指掌自然伸直。 • 应用:适用于胸、腹等部位。 注意:不带动皮下组织。顺摩为补,逆摩为泻
• 揉动时,以肘关节为支点,主要前臂运动带动肘关节。着力部 位要吸定,不能来回摩擦。
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拍击类手法之—— 拍法
• 操作方法 : 操 作 时 , 手 指 自 然 并 拢 ,掌 指 关 节 微 屈 , 用 虚 掌 在 体 表 交替进行拍 打。肩、肘、腕、手尽量 放松,动作小而轻快,均 匀、柔和、连续。
5
百会穴
位置:在头顶部,当前发际正中直上五寸, 或二耳尖连线的中点处。 主治:头痛,眩晕,晕厥,中风,耳鸣,中 气下陷、内脏垂脱、高血压、久泄等病症, 为人体阳气聚会之气
感觉:局部按压有微胀感。
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神庭穴
位置:在头部,当前发际正中直上0.5寸 主治:头痛,眩晕,失眠,目赤肿痛
鼻衄(nv)(即:流鼻血)
1
课程内容
• 常用穴位讲解 • 推拿按摩概述 • 推拿按摩手法
2
常用穴位
• 一:取穴法 • (一):手指同身寸取穴法 • (1)拇指同身寸法 • (2)中指同身寸法 • (3)横指同身寸法
3
(二)简便取穴法
如:两眉之间的印堂穴 两耳尖连线中点取百会穴 患者握拳取劳宫穴
4
二:常用穴位——头面部穴位
7
四白穴
位置:目正视,瞳孔直下1寸,当眶下孔 凹陷中
主治:目赤痛痒,流泪,头痛目眩
8
人中穴
位置:人中沟正中线上1/3与下2/3交界 处

保健推拿 ppt课件

保健推拿  ppt课件
九、镇痛作用机制
推拿保健手法
推拿保健手法原理
在推拿保健过程中,术者长时间的运用推拿手法,要消耗很大的体力。 所以,术者要合理运用各种推拿手法,并掌握用力原理,这样才能更好 地发挥推拿保健的作用。
推拿手法
1、了解常见穴位按摩手法。
(1)、摆动类 (2)、摩擦类
(3)、振动类
(4)、扣击类 (5)、挤压类 (6)、运动关节类 (7)、复合类
推拿保健的流源与发展
三、秦汉时期
1973年,长沙马王堆汉墓出土的帛画《导引图》描绘 有44种导引姿势,其中就有捶背、抚胸、按压等动作, 并注明了各种动作用于防治的疾病,这是自我推拿保 健的最早记载。
推拿保健的流源与发展
四、魏晋、隋、唐时期
“腹痛者……亦还以自摩,无不愈者” ——晋 • 葛洪 •《抱朴子》 隋代巢元方的《诸病源候论》全书50卷中,几乎每卷 都附有引导按摩法,有*头、摩面、摩腹等,以防病 治病,保健养生。 唐代孙思邈在《备急千金要方》中详细介绍的“婆罗 门按摩法”和“老子按摩法”都是自我推拿,自我锻 炼的方法。
揉法
以手掌根或手掌面、大鱼际、小鱼 际、手指罗纹面等部位着力,吸定 于人体体表的一定部位或穴位上, 做轻柔和缓的环旋揉动的一种手法, 称为揉法。
推拿的作用原理
六、对内分泌系统与生殖系统的作用 推拿可调整内分泌系统的功能。推拿可增高血钙,对因血钙 低所引起的不适,有良好的调节作用。 七、对运动系统的作用
推拿能增强肌肉组织的新陈代谢,促进血液循环,使肌肉 组织获得更多的血液,因而代谢旺盛,营养改善。
八、对皮肤的作用
推拿能促使已死亡的皮肤上皮细胞脱落,改善皮肤的呼吸, 有利于汗腺、皮脂腺的分泌,使浅表毛细血管扩张,增加皮 肤的血液供应,促进局部皮肤组织的新陈代谢,改善皮肤组本要求:

《保健按摩》PPT课件

《保健按摩》PPT课件

第四节 背部保健按摩施术程序 一、拿肩井法 二、掌推肩胛法 三、背部分推法 四、背部按揉法
一、拿肩井法
[体位) 坐位,术者站在受术者后面。 [操作] 术者以双手拇指掌侧,置受术者两肩的 肩井处,余四指置于肩前面,双手同时着力 提拿,或交替提而拿之,反复提拿5~10次, 提拿前先以指腹点按肩井穴1~3分钟. [要领] 提拿两手用力均匀一致,由轻及重,不 可突施暴力.嘱受术者肩部放松,施术略有 疼痛感。点按肩井是按摩的结束手法,诸证 治毕均可用此法,故又称“总收法’。提拿 点按后,应轻揉或抚摩两肩,以消除刺激后 的适感。
四、背部按揉法
[体位] 俯卧位,术者坐其侧或站立. [操作] 术者以右手掌心,置受术者背部 大椎穴,自上向下经至阳穴按揉至脊 中穴止。再以手掌心置脊柱一侧的肩 中俞处向下经隔关按揉至盲门穴平高 处止,反复按揉2~3分钟。 [要领] 按揉时手法宜轻柔,掌心紧贴皮 肤,旋转按揉,缓缓而下,以皮肤表 面温热为度。术后背部轻松舒适。
二、胸部震颤法
[体位] 仰卧位,术者立其一侧. [操作] 术者以一手掌的尺侧缘贴实 于受术者的胸前膻中穴处施颤 法. [要领] 施术时,以腕力连同臂部作 快速而细微的摆动,术时局部有 温热、颤动、松弛感,术后感到 宽松舒适.
三、开胸顺气法
[体位] 坐位,术者站其侧。 [操作] 术者分别以两手掌心分置于胸部 和背部的璇玑穴、大椎穴处,自上向 下沿胸背正中线抚摩到中庭、至阳穴 止,反复操作数次。 [要领] 双手掌用力要均匀对称,着力缓 慢.摩动时手掌要紧贴皮肤,避免搓 擦动作。术后胸背部有舒适感。
四、揉太阳法
[体位] 仰卧位,术者坐其头前方. [操作] 术者用两手拇指桡侧,分别置于 头部两侧的太阳穴处,做上下、左右、 前后环转揉动2~5分钟,再以两拇指 指腹同时用力自头维穴起向外下方, 经太阳分推至耳门穴止,反复推摩 2~5分钟。 [要领] 指揉时用力宜轻,摩动时稍着力。 术时局部酸胀及放射至额前,术后头 脑清爽。

推拿PPT课件

推拿PPT课件
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2024/1/30
1
contents
目录
2024/1/30
• 推拿基本概念与原理 • 常见推拿手法介绍 • 推拿在常见病症中的应用 • 推拿操作注意事项与禁忌 • 推拿效果评估与后续护理建议 • 总结回顾与展望未来发展趋势
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01
推拿基本概念与原理
2024/1/30
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推拿定义及作用
作用
缓解肌肉痉挛、消除疲劳、活 血止痛。
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摩法
2024/1/30
定义
用指或掌在身体某一部位做轻柔的摩 动。
分类
指摩法、掌摩法。
动作要领
肘关节微屈,腕关节放松,指掌自然 伸直,以腕关节为中心,连同前臂做 节律性的环旋运动。
作用
温经散寒、消瘀散结、祛风除湿。
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推法
定义
用指、掌或肘部着力于 身体某一部位,进行单 方向的直线或弧线推动
2024/1/30
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腰肌劳损推拿治疗
01
推拿对腰肌劳损的疗效
通过推拿可以舒缓腰部肌肉紧张,促进腰部血液循环和代谢,缓解腰部
疼痛和不适感。
02
常用推拿手法
揉捏、推拿、按压等手法,针对腰部肌肉进行放松,同时配合腰部热敷
和拔罐等疗法,促进腰部恢复。
2024/1/30
03
注意事项
腰肌劳损推拿治疗需根据患者病情和体质情况,选择合适的手法和力度
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推拿治疗原则及适应症
调整阴阳
使机体阴阳恢复平衡。
因时、因地、因人制宜
根据不同季节、地域和个体差异制定治疗方案。
2024/1/30
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推拿治疗原则及适应症
骨伤科疾病
如颈椎病、腰椎间盘突出症等。

《推拿手法》ppt课件完整版

《推拿手法》ppt课件完整版

推拿手法可用于坐骨神经痛的治疗, 通过放松臀部肌肉、点按环跳等穴位 缓解疼痛,同时配合腰椎牵引和理疗。
网球肘
对于网球肘患者,推拿治疗可针对肘 关节周围肌肉进行放松,同时点按曲 池、手三里等穴位以缓解疼痛。
06
推拿手法培训与实践指导
培训目标及内容设置
掌握推拿基本理论知识
包括推拿的定义、原理、作用及适应症等。
《推拿手法》ppt课件完整版
目录
• 推拿手法概述 • 常见推拿手法介绍 • 推拿手法操作规范与注意事项 • 推拿手法治疗原则与选穴方法
目录
• 推拿手法在临床应用案例分析 • 推拿手法培训与实践指导
01
推拿手法概述
定义与分类
定义
推拿手法是中医外治法的一种,通过 特定的手法和技巧作用于人体体表, 以调节机体生理、病理状况,达到治 疗疾病和保健养生的目的。
学科地位
随着现代医学对推拿手法研究的深入,推拿手法已经成为一门独立的学科。它不仅在中医领 域占有重要地位,而且逐渐被现代医学所接受和认可,成为医学领域不可或缺的一部分。
国际影响
推拿手法作为中国传统医学的瑰宝,已经走出国门,走向世界。越来越多的国家和地区开始 接受和应用推拿手法治疗疾病和保健养生,推拿手法在国际医学领域的影响力不断扩大。
摩法
1 2
定义 以指或掌在体表做环形摩擦的手法。
操作方法
指摩法、掌摩法。
3
注意事项 操作时肘关节微屈,腕部放松,指掌自然伸直, 动作要缓和而协调,频率每分钟120次左右。
推法
01
定义
以指、掌或肘部着力于人体一定 穴位或部位上,做单方向直线移
动的手法。
02
操作方法
指推法、掌推法、肘推法。

中医养生与推拿按摩保健经典版ppt

中医养生与推拿按摩保健经典版ppt
气血周流全身 内炼精神,外炼筋骨四肢,内外和谐,经(Jing)
络畅通,气血调和,使机体达到全面的锻炼。
第三十一页,共六十六页。
运(Yun)动养生的原则:
掌握要领, 循序(Xu)渐进, 持之以恒, 因人因时而异:肥胖者应以锻炼形体为主,如五
禽戏,八段锦等;形瘦者以静功意守为主,如放松功,内 养功,强壮功等。春季以活动筋骨为主,夏季以练气保 津为主。
第十页,共六十六页。
夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实, 夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成 秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应(Ying), 养长之道也;逆之则伤心,秋为痎疟,奉收 者少,冬至重病。
第十一页,共六十六页。
秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早 卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收 敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此 秋气之应,养收之道也(Ye);逆之则伤肺,冬 为飧泄,奉藏者少。
这两方面内容,作为养生指导原则之一,贯彻在各种养生方法之中。
如:四时养生中强调春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、 冬养肾;精神养生中强调调情志(Zhi)舒畅,避免五志(Zhi)过极 伤害五脏;饮食养生中强调五味调和,不可过偏等。
第九页,共六十六页。
素问 四气调神大论(Lun)篇第二
春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣, 夜卧早起,广步于庭,被发缓(Huan)形,以使志 生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气 之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为实寒 变,奉长者少。
第十六页,共六十六页。
调息(Xi)养气,持之以恒
保养元气(Qi):顺四时、慎起居、调情志
调畅气机:多以调息为主
养生保健要坚持不懈的努力,持之以恒 的进行调摄,才能达到目的:

保健按摩手法PPT课件

保健按摩手法PPT课件
背部按摩可以缓解背部疼痛和僵硬感,改善脊柱的血液循环,促进脊柱的健康。
详细描述
背部按摩通常使用指腹或掌心进行轻柔的按摩,包括背部、腰部和臀部等部位。按摩可以缓解背部疼 痛和僵硬感,改善脊柱的血液循环,促进脊柱的健康。在按摩时需要注意力度和时间,避免过度刺激 和损伤皮肤。
腰部按摩
总结词
腰部按摩可以缓解腰部疼痛和僵硬感,改善 腰椎的血液循环,促进腰椎的健康。
按揉三阴交
用双手拇指或食指指腹,以轻柔 缓和的力度,按揉三阴交穴位, 每次持续3-5分钟,可缓解痛经

搓手浴腰
将双手搓热后敷在腰部两侧,持 续10-15秒,反复3-5次,可缓
解痛经。
Hale Waihona Puke 推腹部用双手掌心紧贴腹部,以顺时针 方向推腹部,每次持续3-5分钟 ,可促进腹部血液循环,缓解痛
经。
05
保健按摩手法的注意 事项与技巧
捏法
定义
动作要领
用拇指和其他手指在身体一定部位做对称 性的挤压,叫做捏法。
捏时用力要由轻到重,再由重到轻;多在 关节和肌肉丰厚的部位进行。
功效
应用
具有舒筋活络、缓解痉挛、调理脾胃等作 用。
常用于脊背、四肢等部位。
拍打法
定义
用手指或手掌在身体一定部位做有节奏的拍打,叫做拍打法。
动作要领
拍打时力度要适宜,节奏要平稳;拍打的部位要准确。
适用于全身各个部位。
拔罐类
以拔罐、吸筒等器具为主,可 以舒筋活络、祛风散寒,适用
于背部、腰部等部位。
适用人群与禁忌症
适用人群
保健按摩手法适用于各个年龄段 的人群,特别是中老年人、办公 室白领等亚健康人群。
禁忌症
对于孕妇、哺乳期妇女、严重心 脑血管疾病患者等特殊人群,应 谨慎使用或避免使用保健按摩手 法。

中医保健常用按摩手法ppt课件

中医保健常用按摩手法ppt课件
要点:虚掌四缘,作力着力点,要同 时起落,不可不同步。以肩为轴,连 带整个上肢运动,不可以腕作轴及发 力点,点到为至。受力适度。
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3)叩法
功用及适用症:醒脑明目、镇静安 神、缓急止痛。头皮毛发区。治头 晕头痛失眠健忘烦燥。 要点:指端、腹着力点,快速击 打,力量轻柔弱、舒适为度。
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2)摇法
功用及适用症:滑利关节、恢复关 节功能。脊柱及四肢关节。如:落 枕、肩周炎、网球肘、腰扭伤。 要点:牵法上操作,关节周围肌肉 要完全放松,由小到大,力量要从 弱到强,不可超过生理活动范围。
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落枕穴 在手背侧,食指中指
靠近腕部两掌骨的狭 窄部。
对治疗睡后落枕又特 效。
高血压点 在大脚趾趾根横纹靠
内侧处。
辅助治疗高血压有良 好的作用。可指导顾 客在坐气血循环机时 进行运用。
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37
要点:着力点要实,移动中要沉 稳着实,不能跳跃。
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3)抖法
功用及适用症:通络、滑利关节、 肩周炎、劳损、保健。
要点:保持足够牵引力。不要停 顿,速度不宜忽快忽慢。
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1)拍法
功用及适应证:调和气血.舒筋活血、 缓解痉挛。可用在身体任何部位,以 肌肉厚处多用之,轻而短快的拍法有 兴奋作用,重而持久的拍法则有抑制作 用。
3
2)点法
功用及适用症:肌肉丰厚处。如梨 状肌综合征。 要点:如在墙上按图钉。旋转发 生在深层而不再皮肤。
4
3)揉法
功用及适用症:跌打损伤。
要点:足够压力下,直达病所。 着力点和皮肤之间不能位移、跳 动。着力点如电钻打孔。
5
4)弹拨法
功用及适用症:滑利关节、松解粘 连。适应证:慢性损伤类疾病。

推拿六大基本手法ppt课件

推拿六大基本手法ppt课件

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▪ 【临床应用】
▪ 揉法是推拿临床常用手法之一,适用于全 身各部。大鱼际揉法适用于头面、胸腹部 及四肢急性损伤所致的肿痛处;掌根揉法、 肘揉法、前臂揉法多用于腰背、臀及四肢 肌肉丰厚处;指揉法用于全身各部经穴以 及需要做点状刺激的部位。在治疗操作时, 揉法可起到宽胸理气、健脾和胃、活血散 瘀、消肿止痛、温经通络、祛风散寒、安 神镇静等功效。
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三、揉法
▪ 用肢体某部位着力,揉动所施部位皮下组 织的一种手法,称之为揉法。根据所用部 位不同,可将其分为指揉、掌揉、拳揉、 前臂揉、肘揉、足揉等;指揉又可分为拇 指揉、中指揉、食中指揉和食中环三指揉; 掌揉可分为全掌揉、掌根揉、大鱼际揉、 小鱼际揉;拳揉可分为指间关节揉、掌指 关节揉和拳尺面揉;足揉可分为足趾揉、 足掌揉和足根揉。
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第二节 摩擦类手法
▪ 我们把含有摩擦运动的手法归类为摩擦类 手法,主要包括摩法、擦法、推法、抹法、 搓法等手法。
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16
一、摩 法
▪ 用指面或掌面等部位 着力,对所施部位进 行摩动刺激的一种手 法,称之为摩法。可 将其分为指摩法和掌 摩法,掌摩又可分为 全掌摩、掌根摩、大 鱼际摩和小鱼际摩。
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3
▪ 用拇指指端着力做一指禅推法,即为一指 禅指峰推法。
▪ 用拇指偏峰着力做一指禅推法,即为一指 禅偏峰推法。
▪ 拇指屈曲,指端顶于食指桡侧缘,或以罗 纹面压在食指的指背上,余指握拳,用拇 指指间关节桡侧及背侧着力,做一指禅推 法,即为一指禅屈指推法
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▪ 【操作及要领】
▪ (1)轻推法具有镇静止痛、缓和不适感等 作用;重推法具有疏通经络、理筋整复、 缓解痉挛、加速静脉血和淋巴液回流等作 用。

推拿功法PPT课件

推拿功法PPT课件

❖ (4)身体向右转侧,成右弓左箭势(面向左方)。 两上肢同时动作:右上肢外旋,屈肘约成半圆状, 拳心相对,双目观拳,拳高约与肩平,肘不过膝, 膝不过足尖;左上肢内旋向后伸,拳背离臀,肩松, 肘微屈,两上肢一前(外旋)一后(内旋)作螺旋 劲,上身正直,塌腰收臀,鼻息调匀。左右两侧交 替锻炼,姿势相同。
(5)马裆势
❖ (1)两手握拳由身后画弧线向裆前,拳背相 对,拳面近地;随势上身略前俯,松肩,直肘; 昂头,目前视。
❖ (2)两拳上提到胸前,由拳化掌,成抱球势, 随势直腰;松肩肘屈,肘略地于肩;头端平, 目前视。
❖ (3)旋动两前臂,使掌心个向左右(四指并 拢朝天,拇指外分,成八字掌,掌应挺紧), 随势用劲徐徐向左右平推到肘直;松肩,直肘, 腕背屈,腕、肘、肩相平。
❖ 易筋经的种类很多。它的主要特点是以动为 主,动静结合,内静以收心调吸,外动以易筋壮 骨。
一、达摩易筋经
❖ 易筋经健身法有12势锻炼方法。 ❖ 易筋经采用站式,以一定的姿势,借助呼吸诱导,
逐步加强筋脉和脏腑的功能。大多采用静止性用 力。呼吸以舒适自然为宜,不可迸气。古代相传 的易筋经姿式及锻炼法有12式,即韦驮献杵(有3 势)、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九 牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬 势、掉尾势等。
❖ 诀曰:侧首弯肱,抱顶及 颈;自头收回,弗嫌力猛: 左右相轮,身直气静。
第八势:三盘落地势
❖ 左脚向左横跨一步,屈膝下 蹲成马步。上体挺直,两手 叉腰,再屈肘翻掌向上,小 臂平举如托重物状;稍停片 刻,两手翻掌向下,小臂伸 直放松,如放下重物状。动 作随呼吸进行,吸气时,如 托物状:呼气时,如放物状, 反复5-10 次。收功时,两 脚徐徐伸直,左脚收回,两 足并拢,成直立状。
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保健推拿
第一章 推拿概述
第一节 推拿发展简史(P1)
• ※推拿:也称按摩,是指以中西医基础理论为指导,利用手 、肢体其他部分或器械作用于人体体表,以调节人体生理机 能和防治伤病的一种方法。
• 一、远古时期 • 人类在生产劳动中受到伤害时,无意识地用手抚摩、按压患
部,却意外地获得了效果,于是逐渐认识了按摩的作用。人 们经过长期实践,不断总结,逐步形成了古老的推拿疗法。 • 二、先秦两汉时期 • ※远在两千余年前的春秋战国时期,按摩疗法就被广泛应用 于医疗实践。(如神医扁鹊、《黄帝内经》)。我国第一部 按摩专著《黄帝歧伯按摩十卷》(已佚),也是秦汉时期成 书的。 • ※先秦两汉时期,推拿已作为一门学科,在中医学体系中占 有极其重要的地位,推拿与针灸、汤药等其他疗法一样,作 为主要的医疗方法,用以诊治多种病症。
七、新中国成立后
• 在党的中医政策的指引下,中医事业得到了重视与发展,推 拿也随之获得了新生。
• ※在中医领域,1956年首先在上海开办了“推拿训练班”, 随后全国各中医院校开设推拿课,各地有条件的大、中医院 陆续增设推拿科。1979年第一届推拿学术经验交流会在上 海召开,随后各中医学院也陆续成立针灸推拿系或推拿教研 室。20世纪70年代、80年代以来,全国各中医院校相继设 置推拿专业,完善推拿专业专科、本科、硕士和博士研究生 及国外留学生教育体系。20世纪50年代起,科研人员运用 现代科学和现代医学知识,对推拿作用机制进行了广泛的临 床和试验研究,取得了令人瞩目的进展。如今,推拿出现了 空前的繁荣。
泌等系统器官功能。
四、推拿介质
• (一)定义 • ※推拿介质:是在手法操作前,涂搽在施术部位起润滑或
药物作用的物质。 • (二)种类 • 1、水剂类 • (1)洁净水:蒸溜水或是过滤水。温水用于寒症的推拿,
凉水用于热症的推拿。 • (2)药汁水:以药物用清洁的水浸泡一段时间后去渣。种
类较多,如薄荷水、麝香水等。 • 2、粉剂类 • 是滑石粉或是以滑石粉为主要成份(添加薄荷、冰片等药
史上,却是由盛逐渐衰落的转折时期;同时,又是小儿推 拿日渐发展,自成体系的鼎盛时期。推拿流传于民间与武 林,在伤科方面的应用有了很大的发展。
• ※陈氏(佚名)著的《小儿按摩经》是我国现存最早的一本 推拿专著。
• 六、民国时期 • 国民党政府在提出“废止旧医,以扫除医事卫生之障碍”
的方针,国医一律不许执业,使中医遭到严重的摧残,推 拿则更是濒临湮没。推拿广泛地活跃在民间与武林,并得 到一定的发展,形成不同流派。
(二)种类
• 5、汁剂类
• 将新鲜的动物或植物经压榨或其他方法直接取得的原汁, 有些对皮肤刺激大,需稀释。
• 1.蒜汁 2.姜汁 3.葱汁 4.鸡蛋清 5.芦荟汁Fra bibliotek• 6、酒剂类
• (1)药洗:以红花、乳香等活血理气药为主,一般浸泡于 白酒中数周后取用,具有活血化瘀、理气止痛、通经行络 的功效,通常含有毒性药物,所以肌肤破损者使用时要小 心谨慎
• 四、宋金元时期
• 推拿有了进一步的发展,其主要表现在:推拿应用范围的 扩大,即推拿除了用于治疗各种疾病外,还可用于催产、 治目疾、治外感等病症。强调推拿手法的辩证应用,提出 把推拿与导引明确区别开来。此外,推拿用于保健,已有 了成套的自我导引按摩方法。
第一节 推拿发展简史
• 五、明清时期 • ※从明代开始,按摩逐渐演称为推拿,可是,在推拿的发展
推拿等。 • 二、推拿的特点 • 1.经济简便 2.疗效显著 3.防病治病 • 4.无副作用 5.好学易懂
三、推拿的作用(P6)
• (一)中医观点 • 1.调整阴阳 • 2.调节脏腑 • 3.理筋整复 • 4.疏通经络 • 5.活血化瘀
(二)西医观点
• 1.纠正解剖位置的异常——纠正骨错缝、改变突出物位置、 解除肌肉痉挛;
• 2.增强血液循环——对心脏、血管、血液和血压等均能产生 良好影响;
• 3.促进损伤修复 • ①改善肌肉营养代谢 ②促进组织修复 ③分裂、松解粘连 • ④促进炎症介质分解、稀释 ⑤促进水肿、血肿吸收 • 4.调节神经功能——快而重和慢而轻的手法对神经系统分别
具有兴奋和抑制作用; • 5.调节器官功能——能促进运动、消化、泌尿、免疫、内分
第二节 推拿的分类、特点、作用与推拿介质
• 一、推拿的分类 • 1.根据推拿的对象分――成人推拿、小儿推拿和自我推拿
等。 • 2.根据推拿的目的分――保健推拿、治疗推拿、美容推拿
、运动推拿等。 • 3.根据推拿的病症分――内科推拿、妇科推拿、儿科推拿
、伤科推拿等。 • 4.根据推拿的部位分――头面部推拿、躯干部推拿、足部
物)的粉剂,如爽身粉、痱子粉等,有吸水、吸汗、清凉 、增加皮肤润滑的作用,一般在夏季使用。
(二)种类
• 3、膏剂类 • 以凡士林或油脂为主要成份,内可含中草药物。可以单剂
(如薄荷膏、当归膏等)或复方药剂为內容物(如酸痛推 拿膏、风湿活络膏等),一般具有舒经活血、消炎止痛的 功效。 • 4、油剂类 • (1)一般油剂类:如松节油、麻油、红花油、清凉油、风 油精等。 • (2)芳香精油类:由各种植物花卉提炼粹取,具有安抚神 经、松弛肌肉、消除疲劳等作用,一般用于美容按摩或是 保健推拿,还可用作空气芳香疗法和沐浴芳香疗法的材料
第一节 推拿发展简史
• 三、魏晋隋唐时期
• 这个时期是推拿发展史上的鼎盛时期,推拿不仅治疗多种 常见疾病,而且还用于对急症的抢救。其次,推拿与导引 结合,用于预防疾病、保健养生也较为突出。再者,推拿 在隋唐时期不但设有专科和有按摩的专科医生,而且还开 始有组织的教学工作。另外,膏摩在唐代极为盛行。推拿 在唐代还陆续地传入朝鲜、日本、印度和西欧等国。
• ※在体育领域,1958年在贺龙元帅的关怀下,郑怀 贤教授在成都体育学院首先开办了以推拿为主要内 容的骨科训练班,并创办了成都体育学院附属体育 医院。1960年又首次在成都体育学院创办运动保健 系,推拿学被列为主要课程。其他体育学院也相继 成立运动(体育)保健系和体育医院。武汉体育学 院于1984年创办武汉体育学院医院,于1995年成 立体育保健系。目前,体育院系毕业的骨伤科推拿 队医正广泛地活跃在各国家队和地方队。
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