腺样体肥大的饮食推荐

腺样体肥大患儿多有以下兼症：偏食、喜食肉，大便干结，小便黄，舌质红，苔薄黄，挑食等等，那么如何做到营养均衡孩子又喜欢吃呢？推荐以下几种食谱，美味且很适合腺样体肥大的孩子。

1.润肺梨汤

主料:梨350g、瘦肉500g、银耳30g

辅料:红枣30g、蜜枣适量

步骤：银耳提前用温开水泡开，取出，去掉蒂部黄色部分，摘成小朵；梨削去外皮，去掉中间核的部分；瘦肉洗干净，切成小块；红枣洗干净，去掉核，蜜枣洗干净备用；把所有材料处理好，并滤干水分。锅中注入适量清水，加入所有材料。大火煮开，转中小火煮45分钟即可。

2.雪耳莲子清肺汤

食材：雪耳75克，百合100克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

3.桑百皮百合润肺汤

食材：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。

除了在饮食上注意，腺样体肥大的孩子还可以用保臣堂鼻油护理哦，天然草本萃取，无副作用无依赖，效果好！