指甲对应的身体密码
最好的医生是自己之十四【甲诊:解读指甲上的健康密码】
最好的医生是自己之十四【甲诊:解读指甲上的健康密码】人的十指甲在全身是一个相对独立的部分,包含着全身的信息。
实践也证明,指甲(局部)可以反映人体疾病,这与“生物全息”的理论是一致的。
【一、十指的脏腑对应分属】人有两手十指,而十指甲又与人体内脏息息相关,不同的指甲可代表不同脏器,同一指甲不同部位也代表不同的脏器。
具体地讲,十指定位:大拇指主管全身;食指主要反映大脑、心脏的生理病理变化;中指重点表现消化系统,胃、肝、胆、胰、脾、肠道的病理变化;无名指主管胸部、肺、纵隔、心内膜的病理变化;小指主要反映肾脏、腰部疾病、男性生殖系统的疾病(见图13-1)。
从各指来看,内脏器官在甲上的对应有固定的区域,在不同的区域里各代表不同的病理变化和功能、症状。
1.食指甲定位:食指的前缘反映脑血管;双侧甲缘反映月经周期前后输卵管病变;双侧边缘反映卵巢变化;中部反映脑实质;根部反映心脏 (见图13-2) 。
2.中指甲定位:肝在根部;胃、胆在其上;胰腺看根一大片,十二指肠看皮囊和甲根 (见图13-3)。
3.无名指甲定位:无名指甲主胸部,肺看整个指甲;前端代表咽喉、肺上叶;中段看肺中叶及纵隔。
心内膜 (见图13-4) 。
4.小指甲定位:腰部看全指甲,肾在甲根;鼻在甲中,痰色看前端;腰肌看皮囊 (见图13-5)。
5.拇指甲定位:拇指甲代表全身,其内侧是头;中是胸腹;外侧是生殖器和直肠。
拇指甲前半看头面、口腔;根部看胃、直肠、子宫,双侧色泽看腹腔、盆腔病变 (见图13-6)。
【二、正常人指甲形态与体质关系】人体的指甲形态和遗传有密切关系,甲形似脸形。
正常人的指甲形态可分10种类型:百合型、扇型、方型、长型、碗型、带白环型、大型、矩型、翘型、圆型。
(一)正常人健康甲的形态如何鉴别人体健康与疾病,以指甲特征作为判断标准,具备下列七点即为健康,缺一不可,否则就可能有病存在。
1.甲色均匀,淡粉红色,无其它颜色或斑、带、点色彩出现。
2.甲泽光滑,个个如一。
手指对应的五脏六腑图
手指对应的五脏六腑图概述五指对应不同经络。
拇指,对应肺部经络,对应器官心脏和肺;食指,大肠经络,胃、肠、消化器官;中指,心包经络,五官、肝脏;无名指,三焦经络,肺、呼吸系统;小指,心、小肠经络,肾脏、循环系统。
关联1、拇指──头胸机能有关。
拇指与先天头脑发育有关,可体现意志力,一般以长而健壮为佳。
除此之外,心理学家也发现,拇指过于粗壮者脾气暴躁,拇指过于薄弱者则柔弱胆小。
2、食指──肝脏健康状态。
一般以指节柔软富有弹性且圆长健壮为佳。
指节的长度,以第一节最长,第二节、第三节依次稍有递减。
3、中指──心脏系统功能。
中指对应十二官的心包络、六腑之小肠,是心包经和小肠经的反射区,心包络是心脏的外膜,附有经络、经脉,关乎中枢神经,是机体通行气血的道路。
小肠关乎人体的消化吸收、人体代谢好不好,小肠经发挥着很重要的作用。
4、无名指──肾脏和生殖系统的状况。
无名指对应五脏之肺和六腑之大肠,是肺经和大肠经的反射区,肺者,相傅之官,主皮毛。
5、小指──泌尿生殖系统的强弱。
小指对应五脏之心、五脏之肾和六腑之膀胱,是心经、肾经和膀胱经的反射区。
病理变化一、拇指1、扁小:脾胃不和。
2、粗大:脾胃病伤及肝脏,造成肝阳上亢,肝脏疏泄功能失调。
3、扁小不易弯曲:脾胃虚弱的表现,人易中风。
二、食指1、指腹凹陷:肝脏藏血不足,肝气不足。
2、指腹凸起:肝阳上亢,易患高血压。
此类人易怒、易激动、多疑。
3、食指近节指骨段宽:胆囊肥厚,与中指有间隙,胆囊炎症。
三、中指1、指腹凹:心气不足,心肌缺血,造成脑缺氧,供血不足,易昏倒。
2、中指指尖弯向桡侧:心脏病,房室传导阻滞、早搏。
左手出现左侧偏头痛,右手出现则为右侧偏头痛。
四、无名指1、指腹凹陷:肺的水液代谢差,功能下降,易盗汗,尤其背部。
易打鼾,搓无名指。
2、无名指向桡侧弯曲:呼吸系统有问题。
3、无名指指根弯曲:胰腺有问题,易出现腹胀、腹泻。
五、小指1、指腹凹陷:生殖系统疾病。
2、与其它几指不能合拢:肾脏问题。
身体语言密码 看指甲板条纹如何反映身体疾病
身体语言密码看指甲板条纹如何反映身体疾病
1、指甲板纵纹指甲甲板上有数条明显的竖纹形成脊型称之为纵脊。
指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。
容易出现神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡。
消耗性疾病,例如体力透支(如身心疲劳综合征)。
免疫功能差,容易感冒。
2、指甲板横纹横纹深粗者,表示一次严重的疾病。
指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。
饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。
3、指甲的斑点瘀黑斑点有可能是脑部血液循环发生障碍的先兆。
一般右手指甲出现,表示左脑有问题。
指甲白点表示消化不良,指甲上出现1个或数个白点:成人多见肝功能代谢或受损,特别是乙肝慢性病人。
小孩多见于肠胃积滞,消化不良或虫积或缺钙。
另外习惯性便秘,长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
4、按压指甲一般而言恢复快的表示正常,慢的表示体内有障碍。
用一只手按压住另一只指甲尖3秒,见指甲白色后放手,观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢,如果马上呈微红状,则表示健康,说明血液循环顺畅,内脏机能活泼。
如果有1个指头血液循环不良,则与这一指头相应的内脏问题有关。
结语:上述内容就是关于我们人体的指甲板的条纹是如何反映咱们的身体疾病的一些相关内容的详细阐述,大家看完之后是不是觉得特别不可思议呢?大家有空的话,不妨认真观察一下自己的指甲板上的条纹,看看自己有没有出息什么横纹或者是竖纹,如果有的话,那可就好好好调理身体了哦!。
指甲诊病法
指甲诊病法1、手掌指甲全息图观甲诊病自古有之。
甲为筋之余,反映内脏肝胆之疾病。
全息论认为,人体的局部都可以反映人体的整体。
甲诊同目诊、耳诊、舌诊一样,根据指甲的枯荣及变化,能测人体全身健康盛衰状况。
王文华等医师研究甲诊就按照全息论绘制过指甲人体信息意象图。
就是把五指如下图一样并拢,五个指甲有就像个五官俱全的蜷缩状的胎儿。
一般说来,大拇指指甲和中指指甲最能反映人体全身疾病信息。
2、五指对应五藏3、指甲各部位划分名称4、指甲色泽诊病法(1)十指甲前端有片状红带出现,提示胰腺炎信号。
临床发现,胰胰腺患者,其中指甲会出现不规则的紫色(2)中指甲面一侧有几条异色中断线,如未患感冒,而拇指白色月眉发红,且时有下腹左侧或绕斑块状。
脐钝痛,提示慢性胰腺炎可能。
(3)十指甲甲面沿下有一条细鲜红线,提示患肠胃炎或头痛、神经衰弱。
(4)十指甲甲面沿下有一条较宽鲜红线,提示患大肠炎、腹泻。
(5)大拇指指甲,白色月眉部位几乎占全甲的二分之一,呈红色,白色月眉又有鲜红斑块状,提示慢性咽炎,扁挑腺炎,因感胃而引起急性发作。
(6)指甲呈绿色状,提示可能为做工时原料所染。
(7)十指甲呈白色,多提示贫血、营养不良:若长期全甲面为白色,可能为遗传体质所致。
(8)大拇指指甲面出现一条不凸起的纵黑线纹,提示甘油三酯髙,血黏度高,脑动脉硬化信号。
儿童有此线,临床多见大脑记忆减退。
临床发现,此类小孩均胖。
平吋最爱吃包装华丽、口感好的小食品。
(9)十指甲甲面干巴无光泽,如干木样色泽,提示恶性肿瘤中晚期。
(10)十指指甲面白色月眉处出现有纵黑色露苗小线…上放射,提示恶变病,临床发现妇科癌症多见。
(11)十指甲甲面干巴呈灰色,甲面下又有数朵小黑斑点者,提示恶变病到中晚期。
(12) 一甲或几甲变丑陋,朽木样灰色,甲下挖空,为甲癣,也称灰指甲。
(13)十指甲呈錶黑色,提示体内有严重的淤血阻滞,车祸及其他外伤患者常常可以看到青黑色指甲。
(14)十指甲皮带紧缩,皮囊处呈咖啡色,并生有肉例刺,提示近期心火、胃火旺盛,成心脏神经官能症。
指甲里的健康秘密
指甲里的健康秘密《黄帝内经》指出:“肝藏血,主筋,其华在爪”“爪为筋之余”。
爪即指甲,小小的一片指甲的色泽和形态,就可以反映出人体气血的盛衰,以及肝脏的健康状态。
其实,除了这些问题,指甲还能反映出许多潜伏在你身体里的健康秘密,平时多留意指甲的细节,可以随时监控你的健康状态。
指甲的营养危机倒刺、半月痕消失、指甲起竖棱、甲床分离,这是几乎每个人都有的指甲问题——甲营养不良。
不过,不要小看甲营养不良,它正在发出警告:你的身体已经开始出现营养不良的现象了。
营养危机第一级甲周的倒刺(学名为“逆剥”)是一种常见的甲周皮肤问题。
角质层是皮肤最表层的一层薄薄的“死皮”,是皮肤的第一道屏障。
角质层表面有一层皮脂,是皮肤的天然保湿剂,可以减少角质层水分蒸发,保证其适当的含水量,使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。
肥皂、洗涤剂、物理摩擦以及维生素缺乏等原因使皮肤表面的皮脂丢失,导致角质层失去保护,角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。
TIPS 甲周倒刺的处理1.不要揭下或咬掉倒刺,这可能会导致皮肤撕裂和感染。
2.用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。
3.每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。
营养危机第二级指甲起竖棱指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况。
如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹击不平,没有光泽的现象。
TIPS 疾病的先兆指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。
如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。
如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。
编辑现身说法几年前,采访过一位北京大学医学部的营养教授,她当时告诉我,维生素的缺乏会导致指甲起一道道的竖纹,而且随着年龄的增长竖纹会越来越多,指甲也会发乌。
破解指甲透露出的健康密码
破解指甲透露出的健康密码指甲形状预言未来健康A 、百合形:百合形指甲很漂亮,比较长,中间突起,四周内曲,形状就跟百合花瓣一样,女性指甲比较多这样的形状。
百合形指甲的人也许从小就体弱多病,或许消化系统问题比较多,也有可能患血液系统疾病。
若是女性,要警惕月经不调等健康问题哦。
B、方形:那种指甲长,宽度和长差不多长的人,虽然身体没有什么大的问题,但是也可能会有一些遗传性的疾病,而且体质也不是非常好的,通常都会没有力气。
如果是女性的话,就要小心子宫和卵巢方面的健康问题了哦。
C、扇形:扇形指甲就像一把扇子,上宽下窄,这种人体质较强,正因为这样,往往忽视健康,容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等毛病哦。
这些疾病在中医上跟情志有关,就是说跟精神状态有关,有些是忍出来的病,女性易得,因此要警惕精神不振、失眠等健康问题。
D、圆形:圆形指甲的人最易发生溃疡等毛病。
溃疡多是血不足引起,也会引起女性月经不调等健康问题。
E、长形:长形指甲的人很容易患呼吸道、肠胃疾病。
一、指甲苍白,小心贫血健康的指甲都是粉红色的,如果指甲变得苍白、没有血色,就表明体内的血不足了,会贫血哦。
特别是白领女性,长时间对着电脑,容易肝血不足;每个月到来的好朋友,失血较多也易发生贫血;以素食水果当正餐,破坏了脾胃功能,会导致脾胃造血生血功能下降。
所以,如果我们发现指甲苍白时,就得要补补血、提高血动力喽!自制神奇内金饼内金饼估计很多人没有听过,其实它就是用鸡内金和山药做成的饼。
鸡内金就是我们常吃的家鸡的砂囊内壁,也就是它胃的内壁,不要小看它,它可是传统的一种中药哦。
鸡内金和山药一样有着非常好的健脾的作用。
我们的脾好了,才能够生血哦。
跟我做:取干山药100克、鸡内金30克,面粉500克。
山药、鸡内金研成细粉,放入面粉中,加入适量糖,用水调和成面团,烙饼。
还可根据个人口味加入黑芝麻。
内金饼每天嚼一张,连续吃20~30 天。
泡杯当归补血茶当归是中医常见药材,有补血活血、调经止痛的作用。
手指中藏着养生密码
手指中藏着养生密码一直以来,中国民间传统养生学把手指列为人体五脏半的脏器之一。
不仅是因为手指的活动频率和运动面积大,而且还因为手扶阳,手足相连,能调节五脏六腑的气血流通和防止躯体疾病的生长发展。
揉揉食指“充电”指压手法按摩,通常仰托于十四条经络经脉理论,有的经络能联系整个人体重要器官,有的经络能调节胃肠道的淀粉分解和蛋白质合成与吸收等。
食指的甲字形手指骨,通过多种方式和习惯性地按摩和用力揉搓,对全身器官的养生保护最为神奇。
揉食指的“钩突”处,人肩部与颈部的神经和筋络能瞬间通畅。
震颤食指的端部和侧部,则能调理全身内脏和血管的脆性疾病。
捏揉小指“润泽”心肺五指中小指最为柔软,最少受力。
小指有着润泽心肺的功效,常按压小指末端处的“尖”字形,能够令人的肺部活动更顺畅,吸氧供养更加充足,有着类似于足底的通泉效益。
同时后侧小指甲下紧贴心脏和肝部,也可以按摩调理心肺的各种气血失调和紊乱情况。
扳指养脾开胃四指中最为灵巧,最容易产生虚火、阴火和上火之类的亚健康或疾病,最应该得到护理和关注。
中医学认为,脾主于五脏之中恰巧对应四指,因此十分重要。
经常按摩四指的主要手腕处、虎口穴位和小兜穴位,能刺激脾胃消化和内分泌的平衡体系。
同时,扳开大姆指和食指的距离,再辅以适合的阻力、针对性的按摩手法,就可以使胃肠功能好,食欲旺盛,易于营养吸收和排泄。
四指“护眼”止痛四指是手指中最短、最软的部分。
中医学中认为,眼睛的安神定志、纳视明补,都能通过四指的按摩和保养得到切实的效果。
经常用拇指或中指按摩太阳穴、攒竹穴和位于手背的宗筋穴,可以防止偏头痛、头晕眼花和手肘筋疲。
同时,四指内侧和指甲下的小凹槽处也能化解视力下降、眩晕等眼疾。
总体而言,手指作为人体的重要器官之一,其养生功效不可小觑。
人们平常可以抽空在工作和生活时间之间,对手指进行按摩和摩擦,也可以在运动之前,进行简单而有益的手指拉伸活动。
这些日常养生的好习惯,会让我们不仅在身体上得到更加健康的保障,也会让我们在精神上得到更加阳光和自信的提升。
手诊密码图解
目录分析
生命线 感情线
智慧线 事业线
1
贯桥线
2
障碍线
3
成功线
4
悉尼线
5
性线
01
非健康线
02
猿猴线
03
放纵线
04
过敏线
06
酒线
05
土星线
手指特殊纹路
手掌特殊纹路
其他身体青筋
五行手形
五行生克
五行对照表
五指与五行的关系 拇指密码
食指密码 中指密码
无名指密码
小指密码
指甲颜色
指甲纹路
指甲形状
特殊指甲
指甲半月痕
柒掌色密码
人体生理功能和病 理变化
阴阳学说基础内容
人体阴阳平衡变化
握手密码
斑知健康
脏腑对应手部 位置图
脏腑对应手部 掌纹
实际案例分析
八大纹路提示 疾病信号
作者介绍
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精彩摘录
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手诊密码图解
读书笔记模板
01 思维导图
03 读书笔记 05 作者介绍
目录
02 内容摘要 04 目录分析 06 精彩摘录
思维导图
本书关键字分析思维导图
指甲
中医
手部
掌色
掌纹
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颜色
手诊
知识
相关 手部
手指
密码
纹路
脏腑
手掌 线
青筋 手
内容摘要
本书主要介绍手部常见纹路、手部特殊纹路、青筋、手形、掌色、指甲等相关知识,揭示疾病在手部表现规 律,预防疾病,促进健康。
指甲所反映的身体状况
指甲所反映的身体状况1、顶针甲所谓的顶针甲,就是在指甲上有许多坑坑洼洼的小麻点。
出现了这种现象的指甲往往是银屑病的早期信号,这是一种非常顽固的疾病,对于患者的身心都是巨大的摧残。
目前尚无完全根治的方法。
2、竖纹甲日常生活中,指甲很难保持完全的光滑平整,所以有些细小、透明的竖纹也属于正常现象。
伴随着年龄的增长,指甲的锁水能力会逐步减弱,进而出现通道竖纹,就像脸上的皱纹一样。
但如果年纪轻轻,指甲就出现明显竖纹,甚至形成脊型,可能是长期神经衰弱,机体衰老的象征。
这时就要及时调整自己的生活状态,严重者需及时就医。
3、横纹甲指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。
换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变。
一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动,也就预示着离发病时间越来越近了。
指甲横纹多且细者:多见于长期慢性消化系统疾病。
饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。
4、指甲上出现白色斑点指甲上出现白色斑点原因有肠胃不适、贫血、营养不良等,白色斑点往往都与疾病有关,所以建议去医院检查一下。
确诊是营养不良还是缺乏微量元素,然后在食物中补充相应营养。
5、指甲薄脆指甲板比较薄脆大多是指甲营养不良引起的,需要补充蛋白质,可以多吃些鱼、虾、核桃、花生等高蛋白食物。
6、灰指甲说到灰指甲,所有人都知道他会传染,但是灰指甲不仅仅只是会传染这么简单。
得了灰指甲的人可能患有糖尿病,因为糖尿病患者的抵抗力较差,而且指端末梢循环能力也比较弱,易患脚气,患者很喜欢去抓痒,从而引发继发性感染,所以糖尿病患者得灰指甲的发病率要比普通人高三倍左右。
7、黄指甲指甲变黄、变厚,且生长缓慢,而且还有可能出现指甲根部的外皮缺失,这是一种名为“黄甲综合征”的指甲改变。
这种情况可能预示着呼吸系统疾病,或者是淋巴水肿的相关症状。
8、黑斑甲当指甲出现一条垂直的黑线,并延伸至指甲的两端,而且这条黑线不断地变宽、变黑,很有可能患上恶性黑素瘤。
每个指甲对应一个内脏,关于指甲的秘密你知道吗
每个指甲对应一个内脏,关于指甲的秘密你知道吗经常听老人这样说,每个手指都对应着一个内脏,这话到底是真是假呢?看手指的状况就可以知道一个人的心肝脾肺肾吗?指甲上的凹凸不平都有着怎样的含义呢?“甲半月”非越多越好:坊间有种说法,指甲根部的白色半月形,代表着一个人的健康状况,应该每只手指上都有才算健康。
记者常听人担忧地说起,手指上的“甲半月”越来越小,而且只有大拇指上有,是不是有什么毛病?对此,杨洪涌告诉记者,“甲半月”并非越多越健康。
通常,大拇指和食指有甲半月是正常的,但其他的手指则不一定要执著于这个“甲半月”。
相反,“甲半月”太多了,反而表示人经常处于一种焦虑、紧张的状态,这在脑力劳动者中比较常见。
适量的范围是:10只手指上有4个以内有“甲半月”,每个“甲半月”不超过指甲面积的195。
指甲看健康:指甲上有竖纹,指甲凹凸不平暗示什么疾病?下面看看哪些指甲变化可能暗示严重疾病:◆ 1、白色指甲——肝病,如肝炎◆ 2、黄色,厚的,生长缓慢的指甲——如果你有这种指甲存在的话,那你就要注意肺病了,如肺气肿疾病。
◆ 3、黄色,根部有红色的指甲——糖尿病◆ 4、半白半粉红的指甲——肾病◆ 5、红色甲床——心脏病◆ 6、苍白或白色甲床——贫血◆ 7、指甲表面凹陷或起皱——牛皮癣或关节炎◆ 8、“杵状指”,或者指甲倒转——肺病◆ 9、甲皱根部有不规则的红线——狼疮或相关组织疾病◆ 10、指甲下面有黑线——恶性皮肤瘤关于所有人的指甲与健康的关系:指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话,可能易患神经痛,风湿等疾病.指甲下半部狭窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特别是那些指甲非常柔软的人,钙总是非常缺乏。
手以五脏六腑是相对应的从指甲窥探身体健康秘密五脏六腑指甲身体健康
手以五脏六腑是相对应的从指甲窥探身体健康秘密五脏六腑指甲身体健康每一个人的手都是跟五脏六腑相对应的,从大拇指开始,每个手指分别代表心、肝、脾、肺、肾。
而做为手的一部分,如果指甲上出现任何不正常的现象,就要小心了。
因为,透过指甲的形态、颜色、纹路,可看出你是否健康。
一、指甲形态与健康指甲太长:免疫力低、容易感冒、微循环不好、忧郁症。
指甲长且窄:心脏不好、腰、颈椎、骨质增生。
指甲短且窄:心情暴燥、也是缺矿物质,容易患高血压和肝病。
指甲短且宽:性功能不好;甲状腺类的疾病。
大指甲:呼吸系统的毛病;支气官炎等。
小指甲:有不孕不育倾向。
圆指甲:可能有偏头痛。
方指甲:伴有咖啡色的点或线。
心脏供血不好。
二、指甲纹路与健康指甲的纹路:纵线和横路纵线:出现在哪个指头上就说明其代表的器官功能在下降。
纵脊:肌体衰老的一种表现。
身心疲惫综合症。
(抗氧化:维C、维A、维E) 纵脊出现在两个以上指头上就要注意心肌梗塞。
横纹:心脏功能不好。
特别是出现在拇指上。
好几个指头上都有预防心肌梗塞说明缺乏维A。
横沟:心脏病严重的营养不良;麻疹;伤寒;糖尿病;药物中毒等。
三、关于指甲半月即半月孤半月孤超过指甲1/5,说明有高血压的危险;超过指甲的2/3区域,脑中风的信号。
半月孤小或不明显反映:1、脑老化的现象(或有铅中毒);2、胃和十二指肠溃疡。
10个指头都没有半月:1、贫血;2、神经衰弱;3、低血压。
四、指甲其他现象与健康指甲过薄:体虚、营养不良。
指甲开叉:患有慢有的胃肠道疾病。
指甲中间裂开:严重的高血压、糖尿病、营养不良。
指甲上有白点:蛔虫;严重缺乏钙和锌;中指上有白点说明80%可能存在便秘、20%可能存在腹泻病症;神经衰弱一般出现在大拇指、无名指或几个指头上同时都有。
指甲上有凹凸不平的洞:微循环不好(银杏健益胶囊、补充蛋白质等);严重便秘的人(中指);严重的精神衰弱;严重的体力透支(大部分手指上都有);无名指上有说明黏膜系统受破坏。
小小指甲 隐藏的身体大秘密
隐藏 的 身 哺 -- ●-
f 措 甲就 像取 睛 是心灵 的 窗户 一辑 ,能 告诉 你 健廉 的秘 密 。好好 看看 你 的 措 1 { , 甲 你面 能会 注 意到 它们 的 纹理 和颤 色 有徽 妙 韵 不 同 , 一块 半 月 型韵 臼色 , 带 l 徽
方面 , 因为甲形 多与先天性的遗传 因素有关, 所以从甲形 成年或者老年时 比较容易患十二指肠溃疡、胆 囊炎甚至 肝痛等 o 上看 出来的多半属于本 身体质上 的差异。
【 形 】 指 甲偏 长 的人 , 格 比较 温 和 不 急 躁 , 以 长 : 性 所 【 形 】 呈 圆形 的 指 甲 , 人 看 上去 体 格 健 壮 , 少 圆 : 主 很 很 精神 因素刺激 引 的疾病在他们 身上比较 少见。但是 因 起 得 病 。这 类 人 对 于疾病 的 反 应 十分 的 不灵敏 。 难 自觉 出
指甲的 比例
为先天的体质比较偏弱 , 免疫 系统较差 , 很容 易患上 急性 炎症性疾病 , 如上呼吸道感染、 胃肠 炎, 以及脑部、 胸部 的
疾病。
身体的异况 , 所以, 一旦生病, 往往就很 重。在他们身上最
易发生的便是 溃疡 出血 、 胰腺炎、 心脏功能紊乱甚g 蠹癌症 。
【 形J 指 甲偏短 的人 , 于比较 容 易急躁 冲动的 短 : 属 性格 。 这类人 的心脏功能先天性相对较弱 。 比较容 易发 生
:粉 红 , 能 表 面 还 有 一 些 波 纹 或 凹 陷 。 对 : 有 寨 日 医 生 来 说 , 们 为 你 日 健 康 萄 l 练 g 它 g
l 况提 供了 很有价 值的 线索 。 状 { } 中 医认 为 , 甲为 脏 腑 笺血 日 外 荣 , 人体 日脏 腑经 络 有 直接 联 系 , 够 充 } 措 g 与 g 能
先知先觉,指甲上的健康密码
先知先觉,指甲上的健康密码表情1:软指甲指甲表面摸上去软软的,多半是你的指甲油出了问题。
指甲油以硝化纤维为原料,它的腐蚀性会让你的指甲变软。
判断指甲油好不好的办法很简单,只需将少许指甲油涂在打印纸上,晾干后翻到背面,如果是质量好的指甲油,会在纸背形成一层油脂。
这种油脂是保护指甲表面、保留水分的重要成分。
反之,如果涂了没有油脂保护的指甲油,则会让指甲变软。
表情2:脆指甲日本医学研究显示,77%的洗甲水让指甲变脆,因含有丙酮,反复使用会让指甲表面营养成分流失,让指甲变脆。
建议选择温和无刺激的洗甲水,购买时注意成分说明,尽量选择不含丙酮的产品。
另外,控制洗甲水用量也很关键——只要让洗甲水浸透化妆棉上一个甲面大小就足够。
最重要的是,千万不要用洗甲水猛擦指甲!正确做法是:将蘸了洗甲水的化妆棉压在指甲上5秒钟,顺势轻轻一擦,指甲油就会自然脱落。
表情3:“半月痕”消失在指甲根部五分之一处,有个半月形白色区域,医学上将这称为“半月痕”。
别小看了它,中医认为指甲是阴经阳经的交界处,“半月痕”是人体精气代表,指甲的营养均从此处供应。
健康状况良好的人,10片指甲中有6片以上有“半月痕”。
消化吸收功能减退时,“半月痕”就会变模糊甚至消失。
如果你的“半月痕”数量不超过4个,要小心了!这是体力衰退的前兆。
多吃富含动物蛋白的肉类和乳制品,可以改善这种状况。
表情4:指甲内凹指甲由甲细胞发育而成,钙质是甲细胞形成的基础。
当钙供应不足时,指甲中央会凹陷,变成汤勺状。
这时应立刻把指甲剪掉,因为指甲越长,甲细胞所需钙元素就越多,身体缺钙状况就会更严重。
除了补充足量钙质,不妨在空闲时轻轻按摩指甲根部,促进局部血液循环,提高甲细胞携氧能力,指甲慢慢就会恢复健康状态。
表情5:指甲发白健康指甲通常都呈粉红色。
一旦你发现指甲失去光泽或渐渐变白,很可能是血液循环不佳、体内毒素堆积过多的预警。
排毒最好办法就是喝水,保证每天2000毫升饮水量很重要,这样才能增强血液循环、加快消化速度,将体内废物迅速排出。
手指对应图谱
手指的故事秘籍:手指告诉你寿命有多长手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心,常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾,十指对力强心脏。
双手对插头脑清,旋转关节通经脉。
反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛。
按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎。
甲角切切精神爽:大家一起动动手做做手指操1.第一节虎口平击36次说明:打击大肠经/合骨穴主治:预防及治疗颜面部位的疾病如视力模糊、鼻炎、口吃疼痛、头痛及预防感冒2.第二节手掌侧击36次说明:打击小肠经/后溪穴主治:头顶强疼、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化3.第三节手腕互击36次说明:打击心经及包络经/大陵穴主治:预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷,缓解紧张的情绪。
4.第四节虎口交叉互击说明:穴位是八邪穴主治:预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
5.第五节十指交叉互击36次说明:穴位是八邪穴主治:预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
6.第六节左拳击右掌心36次说明:经络是心经和心包络经/劳合穴主治:消除疲劳及提神作用7.第七节右拳击左掌心36次说明:经络是心经和心包络经/劳合穴主治:消除疲劳及提神的作用8.第八节手背互相拍击36次说明:打击到的是三集经/阳池穴主治:调整内脏机能、预防及治疗糖尿病9.第九巧节搓揉双耳36次说明:耳垂的穴位很多主治:眼点、颜面部及胸部位的循环10.第十节手掌心互相摩擦6下至微热,轻盖双眼眼球左右转6圈,周而复始作6次说明:运用气功原理,调整眼睛的经气,预防近视、老花及视力模糊。
五指养生速查健康的手指都一样:指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。
手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99 个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。
五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同:甲半月颜色灰色:可能精力弱,容易引起贫血、疲倦、乏力。
手掌中的健康密码14线
手掌中的健康密码14线掌上诊断健康的14条线1线1线,起于手掌尺侧,从小指掌指褶纹下1.5-2厘米处,以弧形、抛物状延伸到食指与中指指缝之间下方。
此线以深长、明晰、颜色红润、杂纹少为正常。
1线,又称感情线、远端横曲线、小指根下横曲线、天线。
此线主要代表呼吸系统功能的强弱。
2线2线,起于手掌桡侧,从食指掌指褶纹与拇指褶纹内侧连线的1/2处,以抛物状延伸至无名指中线。
此线以微粗、明晰不断、颜色红润为正常。
2线,又称为“脑线”、近端横曲线、小鱼际抛物线、智慧线、人线。
此线主要反映神经、精神方面及心血管系统的疾病。
智力高低甚至外伤都可从这条线上反映出来。
凡具备标准型2线者,多身体健康、充满活力,抛物线末端过于下垂者,多见于思想家。
若过于平直,则表示此人头脑固执、急躁。
有关2线所预示的健康状况,多数来自遗传,此线主要提示心脑的健康状况。
3线3线,起于手掌桡侧,从食指掌指褶纹与拇指掌指褶纹内侧连线的1/2处(多数人2线相交),以弧形、抛物状延伸至腕横纹,弧度不超过中指中线。
此线以微粗、明晰不断、颜色红润为正常。
3线,又称生命线、大鱼际曲线、大鱼际抛物线、地线。
此线主要反映人的体质、精力、能力、健康状况及疾病情况。
3线起点偏高者,胆气偏刚,肝木偏旺,身体基本健康,其病为肝木克土或胆囊炎症;起点偏低者精力不足,脾土虚弱。
4线4线,起于大小鱼际交接处(以不接触3线为原则),斜行向小指方向(以不接触1线为原则)。
长短不一,一般手上无此线者为好。
在掌纹诊病过程中,4线是观察重病的发生、发展的一条非常重要的线。
4线,又称健康线。
这条线大多见于劳心者或身体弱的人,在身体情况较差的时候,4线会一直加深,待到健康恢复,又变浅了。
有健康线反而不健康,特别是肝、肾功能较差的或慢性呼吸系统疾病的患者,常出现深而明显的4线,4线没接触或切入3线时,表示和大病无关。
5线5线,起于坎位,向上通过掌心,直达中指下方的线。
此线不能太粗,要细而浅、笔直而上、明晰不断、颜色红润为好。
手指纹透露你的生命密码
箕斗:手的指纹,成螺旋形的叫斗,不成螺旋形的叫箕(ji 平声)。
10个手指头都是“斗”(就是一圈一圈那种),他们说十个手指全是“簸箕”是内向性格,十个手指全是“斗”是外向性格。
以下内容没有科学根据,仅供娱乐!一斗穷,二斗富,三斗四斗卖豆腐,五斗六斗开当铺,七斗八斗把官做,九斗十斗享清福测测你的指纹,注意:o为斗(为圆圈环绕状),x为簸萁(其余任何图案)提示:男左女右顺序:大食中无小----性格简述1 oooox---有点能力,思想波动,见异思迁,讲信用。
2 ooxoo---朋友多,工作有成绩,感情深,性格开朗。
3 ooooo---有信心,办事积极,有领导能力,身体健康,易挫折。
4 oooxx---信用心强,心地善良。
5 xxxxx---温顺有耐力,性格朴实,正直。
6 oxxxo---花言巧语,诡计多端,以自己为主。
7 xxxxo---机智,狡猾。
8 xxxoo---唱材,感情用事,活泼,不自量。
9 xoxoo---稳重,有活动能力,有信心,容易自我毁灭。
10 xooxo---活动能力超群,能充分理解事物。
11 xxooo---感情丰富,不稳定,欠考虑,活动能力强,易挫折。
12 oxxoo---易动感情,愿意助人。
13 oxoxo---感情丰富,有活动能力,好显示自己。
14 oxoox---易动感情,才貌超群,肯设想,通情达理。
15 ooxox---手巧,有能力,遇事冷静,表面急躁。
16 xxoxo---热情,好吹嘘,有时积极稳重,独立活动不多。
17 ooxxo---自私,不听劝,好色,易挫折。
18 xxoxx---手巧,聪明,固执。
19 oooxo---做事漂亮,口是心非,经不起情色考验。
20 xxxox---有经验,办事认真,稳重。
21 xooox---感情强烈,活泼,有耐心,自尊心强,但服从分配。
22 oxoxx---好奇心强,有志气,有远见,但易失败。
23 xoooo---能说能干,性格急躁,自尊心强。
手指中藏着养生密码
手指中藏着养生密码
许多人都知道手是人体重要的器官,因为手有很多的神经、血管和穴位,对人体健康
有着极为重要的影响。
手指更是手部器官中最重要的部位,每一个手指都有着自己的特殊
作用。
不同的手指和手指上的穴位和神经线路也与人的各个器官和系统有着密切的联系。
因此,了解手指的生理特点以及手指上的穴位和神经线路是非常有益的,可以帮助我们预
防和治疗多种疾病,保持健康。
拇指
拇指是手指中最粗壮的一根,与肺、大肠和胆囊有着密切的联系。
在中医上,拇指也
代表着父母,有很多养生保健方法与拇指是有关的。
例如,可以轻轻按摩拇指尖上的穴位,以增强肺部的气机,改善呼吸系统的健康。
同时,还可以利用拇指按摩颈椎和肩部的穴位,以缓解颈椎和肩部的疼痛,改善肝胆的功能。
食指
食指是手指中最长的一根,与心脏和小肠有着密切的联系。
食指上的穴位和神经线路
可以通过按摩来帮助调整心脏和小肠的功能,增强心脏的循环功能,减少胸闷心悸等症状。
此外,食指上的穴位还可以刺激胃酸的分泌,促进消化,缓解消化不良和胃痛等症状。
综上所述,手指是人体养生的重要部位之一,掌握手指的养生保健方法可以帮助我们
预防和治疗多种疾病,保持健康。
通过按摩手指上的穴位和神经线路,可以调整身体的各
个器官和系统的功能,以达到预防和治疗疾病的目的。
在日常生活中,我们可以用按摩球
或手指轻轻地按摩手指上的穴位和神经线路,也可以寻找专业的按摩师进行指压,以达到
保健养生的效果。
指甲上的健康秘密 手把手教你从指甲看健康
指甲上的健康秘密手把手教你从指甲看健康*导读:你知道吗?指甲并非只有你看到的那部分,还有大半部分藏在皮下。
指甲根部呈椭圆形,在皮肤下一直延伸到第一个指关节处。
指甲生长的速度是每天0.1毫米,差不多3~5个月……你知道吗?指甲并非只有你看到的那部分,还有大半部分藏在皮下。
指甲根部呈椭圆形,在皮肤下一直延伸到第一个指关节处。
指甲生长的速度是每天0.1毫米,差不多3~5个月就会更换一次。
指甲由甲床提供营养。
指甲内含有7%~12%的水分,0.15~0.75%的脂肪。
*从指甲颜色看气血健康人的指甲一般是粉红,有一定光泽且均匀。
中医也有“血虚”之说,不少人把较白的指甲看做贫血征兆,但要对症分析。
如指甲发紫是动脉硬化、血脂高,或心脏滞阻的前兆;指甲发青,则为重寒症,血瘀;指甲发黄可能肝胆有问题,或血糖代谢不畅;还有一种指甲发蓝,显示肺部受阻。
从指甲形状看病变如果指甲表面不够光滑,出现一条条竖纹,表示最近操劳过度,睡眠不足。
如竖纹一直存在,则可能是体内器官有慢性病变的趋势,需注意劳逸结合。
如果纹路不是竖纹,而是一条横纹,表示气血不足,可能体内器官发生病变,需到医院就诊做检查。
一般横纹只在指甲最下端,但会随着指甲生长,逐渐向上移动。
不少人手指甲还会出现白斑点,通常是缺钙、缺硅或寄生虫病的表现;如白点数量较多,可能是神经衰弱征兆;如果指甲斑点偏黄,要注意是否患上消化系统疾病。
如果指甲有倒刺久不愈合,可能缺乏维生素或微量元素。
*如何好好保护指甲呢?如果常年涂抹指甲油,指甲会褪去自然的色泽,并变得软弱。
所以,爱美爱涂指甲油的女性,不妨每周让指甲休息一天,不染指甲,并用油性营养管涂抹在指甲和指甲周围,擦后用拇指轻轻按摩。
另外,平时也要注意指甲的保养,多吃富含维生素A、D 的食物,如动物肝脏、牛油、蛋类、鱼类、水果等。
*保护指甲吃什么好:*1、豆类豆类(绿豆、芸豆)是生物素(一种B族维生素)的良好来源,生物素轻度缺乏就可引起指甲干燥,延缓指甲生长,甚至引起指甲变暗,补充生物素有助防止指甲断裂。
手指上的健康密码
手指上的健康密码作者:来源:《华声文萃》2020年第02期临床发现,按捏相应手指可缓解或消除对应经脉或脏腑系统病变及症状。
呼吸系统:按捏拇指。
拇指为肺经循行部位,拇指第一节(即末端)肥大、根部縮小,可能是肺经有病变。
少商穴(位于拇指末端桡侧,指甲根角侧上方)是肺经精气传达到大肠的起始点,按捏拇指能够有效地缓解咳嗽、扁桃体炎等肺病症状。
消化系统:按捏食指。
食指为大肠经循行部位,大肠上接小肠,下通肛门,有吸收水分、排泄粪便的功能。
经常按揉食指末节桡侧的商阳穴可以缓解便秘、腹胀、易疲劳、感冒(肺和大肠相表里)、耳聋、齿痛、咽喉肿痛等问题。
循环系统:按捏中指。
中指为厥阴经循行部位,反映心包经和肝经的病变。
临床心脏病的急救多用中冲穴(位于中指末端最高点)催醒,日常有心律不齐、心慌心跳等情况可刺激此穴。
有心慌时,可用拇指指腹按压中冲穴,力度要适中,每次5分钟,每日2次。
另外,中冲对疼痛较为敏感,困倦时揉捏此穴,还能醒脑提神。
神经、内分泌系统:按捏无名指。
无名指为少阳经循行部位,反映三焦经及胆经的病变。
三焦主全身之气机和水液代谢,胆有助消化和主决断的功能。
无名指上的关冲穴(位于无名指末节尺侧)是三焦经的首穴,是急救穴之一,主要功效为泻热开窍、清利喉舌、活血通络,主治头面部疾病、脑血管病、热病、小儿消化不良等,经常刮无名指可治疗以上病证。
泌尿系统:按捏小指。
小指为太阳经和少阴经循行部位,可以反映心和小肠,肾和膀胱的病变。
肾主生长发育和生殖,主骨藏精。
小指中的少泽穴(位于小指末节尺侧)有调整局部气血运行,使经脉里的水流动起来的作用,还可温经通乳。
临床治疗热症,通常采用少泽穴刺血的方法,平时若有咽喉痛、发烧、牙龈肿痛等不适,可按摩此穴。
(摘自《生命时报》)。
手指中藏着养生密码
■本刊编辑常晓大拇指大拇指对应人体肺经,肺主气,司呼吸。
拇指上的少商穴可排泄体内肺经之气,有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。
外感风热引起咳嗽、咽喉肿痛时可以刺激此穴。
有咳嗽胸闷时,垂直掐按穴位,左右两手轮流进行,有刺痛感即可,每次各1~3分钟。
也可以在此穴位刺血,相当于将肺经过热的气血引出去,还肺一个清凉的天地。
刺血时,先用酒精将针和皮肤都消毒,然后捏起一点点少商处的皮肤,用针快速在皮肤上刺两下,同时挤3~5滴血,然后迅速用棉棒轻轻按住,以便止血。
食指食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。
食指上的商阳穴可气化大肠经内的水液,有消化不良、腹泻、便秘情况时可刺激此穴。
此穴在临床上称为人体自带的“开塞露”,对气虚以外的便秘很有效。
日常生活中,经常用拇指尖掐一掐商阳穴,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。
中指中指对应人体心包经,心包经的高热之气由中指上的中冲穴冲出体表,有苏厥开窍、清心泄热的作用。
心脏病的急救多用中冲穴催醒,日常有心律不齐、心慌心跳等情况可刺激此穴。
有心慌时,可用拇指指腹按压中冲穴,力度要适中,每次5分钟,每日2次。
另外,中冲对疼痛较为敏感,困倦时揉捏此穴,还能醒脑提神。
无名指无名指对应人体三焦经,指上的关冲穴是三焦经的首穴,意指三焦经体内经脉的温热水气由此外冲体表经脉,因此经常刮无名指可治疗头痛目赤、耳聋耳鸣、喉痹咽痛等症。
炎炎夏日,如果出现头晕、头痛、头昏、口渴、恶心、欲呕等中暑症状时,可刺激关冲穴。
刺激关冲穴可使用掐法,用手指拇指尖和食指尖相对向的力量,以及指甲的硬度,用力掐按关冲穴。
也可找一根棉棒或用笔的末端对此穴连续扎刺,可取得与针灸相同的效果。
小指小指对应人体小肠经,《黄帝内经》中记载,小肠经“主液所生病”,因此,中医临床凡与“液”有关的疾病都可先从小肠经寻找解决办法。
小指中的少泽穴有调整局部气血运行、使经脉里的水流动起来的作用,可温经通乳。
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指甲反应出的人的身体健康状况根据指甲测定一个人的健康情况,这是不唯心的。
一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的疾病。
下面介绍几种指甲反常的现象:1.杵状膨大:指甲显着地向上拱起,而且围绕手指变曲。
指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
2.蓝新月:指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕,表示可能有下列病症中的任何一种:血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛,通常是由于曾受冷冻所致。
但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。
3.匙状甲:指甲中间下陷,整片指甲变成平坦或匙状。
这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍,风湿热等有关。
4.林赛氏指甲:指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色,近甲状表现的一半呈白色,这种指甲又名两截甲,可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
5.博氏线:指甲上出现横沟,是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症,如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。
6.泰利氏指甲:指甲下面的皮肤大部分变成了白色,只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。
这可能表示肝脏硬化。
7.黄甲征候簇:指甲生长速度减慢,而且变得厚和硬;呈黄色或绿色,成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。
8.出血:指甲上如果出现这些纵向红纹,是表示微血管出血,如果多条这种血线出现,可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。
9.不规则凹点:很多牛皮癣病人有此现象。
10.成行的凹点:指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面,有时是因为患了簇状秃发症所致。
这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病,会造成头发部分或全部脱落。
11.褐斑或黑斑:这种色斑,特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的,可能是表示患了黑色瘤。
它们也许是单一的一大块,也可能是一堆小斑点,最常见的出现地方是拇指和大脚指。
指甲上有竖纹通常有两种情况:甲纹嵴甲板薄而脆,有纵行嵴状突起,远端常破裂和分导驳因营养不良所致,也可见了于扁平苔藓,斑秃等疾病的患者。
半月痕在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
正常的健康圈面积约占指甲的1/5,无阴影。
健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。
通常男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。
老人较窄,营养不良者常消失。
健康圈的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息半月痕的作用中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来。
精髓也是元气的所在。
半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3、抗御外邪(免疫功能)。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
由此可见,精髓元气的重要。
在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。
当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
中医学说:“精血不足补之以味。
”这就是说,要补充蛋白质。
优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。
坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
正常的半月痕1、数量半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
2、形态半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮不同质的半月痕1、半月痕少半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
2、不正常半月痕的三种类型指甲长竖纹是什么病?①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。
但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
中期:半月痕开始缩小。
后期:半月痕逐渐减少并消失半月痕面积半月痕的面积与疾病①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
半月痕颜色与疾病①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒半月痕与五指关系半月痕与五指1、拇指半月痕——关连肺脾呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
2、食指半月痕——关连肠胃呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
3、中指半月痕-关连心包经、神志呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4、无名指半月痕-关连内分泌呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
5、小指半月痕-关连心肾小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。
呈红色时,易患严重的心脏病。
小指的半月痕显得特别粉红。
通常,当心脏血液循环不良,内脏功能异常时,都会出现某些自觉症状。
但是,心脏方面的疾病却没有任何症状。
因此,大部分的心脏病患者早期都不能自知,直到病情恶化时,才猛然发现,因此常有人暴亡。
所以观察心脏活动是一项很重要的事,而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。
一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰。
十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等。
尽量保持身力旺盛要适当锻炼指甲异常代表哪些病?异常指甲与疾病看指甲测定一个人的健康情况,这是不唯心的。
一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的疾病。
对指甲的分析始于古代。
希氏学派的医生提倡指甲分析法,此法延用至今,但大多数人并不知道,小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。
正常人的指甲为手指第三指骨的一半,幅度不宽不窄,富有弹性,不易折断,有一定的硬度,边缘与肉平行,呈淡红色,富有光泽,无斑点,无凹凸。
异常指甲与主病如果指甲小于第三指骨一半,多属体质衰弱、消瘦,消化系统功能紊乱,但抗病力强。
指甲较软的人,精力差,易疲劳,喜睡眠,抗病能力差,常萎磨不振。
指甲硬脆易断的人,常有贫血,食欲不振。
指甲上有白斑或云母样,表示缺钙硅等微量元素,并有寄生虫,这种人易神经过敏,易烦躁,有习惯性便秘。
指甲外观可能关联的疾病褐斑或黑斑:常见于拇指和大脚指黑色瘤成行的凹点:指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面簇状秃发症不规则凹点:很多病人有此现象牛皮癣出血:指甲上出现纵向红纹或多条血线微血管出血或慢性高血压、牛皮癣、亚急性细菌性心内膜炎黄甲征候簇:指甲生长速度减慢,而且变得厚和硬;呈黄色或绿色慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等泰利氏指甲:指甲下面的皮肤大部分变成了白色,只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色肝脏硬化杵状膨大:指甲显着地向上拱起,而且围绕手指变曲气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化匙状甲:指甲中间下陷,整片指甲变成平坦或匙状铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍,风湿热等蓝新月:指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛、类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮林赛氏指甲(两截甲):指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色,近甲状表现的一半呈白色慢性肾衰竭迹象博氏线:指甲上出现横沟营养不良或麻疹、肋腺炎、心脏病突发指甲上有竖纹通常有两种情况:甲纹嵴甲板薄而脆,有纵行嵴状突起,远端常破裂和分导驳因营养不良所致,也可见了于扁平苔藓,斑秃等疾病的患者。
甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴,嵴顶凹陷为浅沟,也可以无嵴而呈显着沟纹,常因甲基质受损所致,也可见于扁平苔藓等疾病的患者,为变态反应的一种表现。
为及时发现你的疾病,请经常注意观察自己的手吧,它可能正在向你提出警告甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴,嵴顶凹陷为浅沟,也可以无嵴而呈显着沟纹,常因甲基质受损所致,也可见于扁平苔藓等疾病的患者,为变态反应的一种表现。
为及时发现你的疾病,请经常注意观察自己的手吧,它可能正在向你提出警告指甲与疾病预测对指甲的分析始于古代。
希氏学派的医生提倡指甲分析法,此法延用至今,但大多数人并不知道,小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。
指甲背向上隆得很高,而指甲周围往下弯,呈弧形。
这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。
指甲基部新月状处呈蓝色,这说明可能有下列疾病之一:血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症--手指和脚趾动脉痉挛,这通常是极度寒冷所致,有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。
指甲凹陷、扁平或呈勺状。
这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。
林赛指甲(又叫双色指甲)。
接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色,而接近护膜那一半呈白色。
这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。
指甲上有平行的深沟。
这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的,如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。
指甲下大部分皮肤呈白色,指尖部正常的粉红色区域减少而呈带状。
这种指甲可能表明有肝硬化。
指甲生产速度减慢,指甲增厚、变硬、呈黄色或黄绿色。
其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。