人生就是与困境周旋
人生路上可能会面对许许多多的困难
人生路上可能会面对许许多多的困难，但要做到永不言败。
你需要一份坚强，只有这份坚强，才能让你正视自己面对的困难。
你需要一份勇敢，只有这份勇敢，才不会让困难在你内心留下阴影。
你还需要一份信心，只有这份信心才能支撑你去面对更大的困难。
最后送你一句---一切都会过去的！（不管在你失败或者成功的时候）挫折，所谓挫折是指挫败、阻挠、失意的意思。
在心理学中，挫折是指个体在从事有目的的活动时，由于遇到障碍和干扰，其需要不能得到满足而产生的紧张状态与消极的情绪反应。
人生就是从生到死的过程艰难和困惑是与生俱来的，甚至是终生不能消灭 的，所以人生就是与困境周旋的过程。
生 活中总会有这样的时刻•人们忘记了他们 作为人的可贵天赋忘记了使他们所到之 处和任何困境中都闪耀着光辉的情操•生 活中也总会有这样的时刻•永远自信的人 开始犹豫不决潜在的天才看上去还不及 平庸之辈本来强悍有力的男子汉在危难 降临时瘫软无力。
每个人都需要目标一个人，总有一定的目标，也许这一辈子都在为实现这个目标而奔跑着。
可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静地生活，有时，还会让你摔跤，摔得很疼。
或许，还会受伤--这就是挫折。
逆境虽然让人痛苦，但经受挫折失败，可以增加人生的“财富”,磨难的同时也是磨练。
没有挫折的人生，是看似幸运实则贫乏的人生。
当挫折降临时，关键是我们如何应对它。
俗话说：挫折像弹簧，你弱它就强。
是正视，还是逃避？是勇敢的克服，还是无谓地沉沦？不同的态度，不同的人生。
挫折观误区青少年由于人生观、价值观发展尚未完整，所以对挫折的看法往往容易走入误区。
第一个误区是绝对化。
不是从客观事物出发，而是从主观愿望出发，缺乏对变故的思想准备，遇到挫折容易导致心理失调。
第二个误区是概括化。
以一时一事的结果来评价自己或他人，甚至否定自己或他人的整体价值，以点概面, 以偏概全，遇到挫折就容易导致因全面否定自己或他人而心理失调。
第三个误区是夸大化。
对事情的后果想得过分严重可怕。
【高三作文】成长,就是与困境周旋-关于成长的作文2000字
【高三作文】成长，就是与困境周旋-关于成长的作文2000字成长是一笔交易，我们都是用朴素的童真与未经人事的洁白交换长大的勇气，宫崎骏如是说。
高二暑假，我无比焦灼地在姑姑家生活了一个月，而在此之前，父亲突然被送去省立医院，家人硬瞒着我说是什么疮要做手术，我半信半疑。
夏日的风吹得我心里凉飕飕的，蝉鸣更使我心烦意乱。
而后当我在表弟口中听到父亲患了粒细胞性白血病时，那一瞬间我恍如隔世。
父亲的身体从我记事起就不好，家里的床头柜上堆满了瓶瓶罐罐，那些繁琐的药名我现在都记得，因为父亲每次都要我帮忙一起摆弄。
父亲没有稳定的收入，圈子很小也很干净，朋友们都会一起带着他做一些修堤接坝的事，那时候的父亲在我眼中还是很强壮的；我七岁便能上灶做饭，村里的老人茶余饭后都会津津乐道。
高中的时候父亲的身体每况愈下，我知道一些事情对他的精神造成了很大的影响，但他只劝我用心念书，后来他不知怎得就不愿意工作了，缩在家里。
以至于我每次回家都特别烦躁，又因为青春期加上叛逆期，不听父亲的话，成绩远不似从前那般好，而我那时还不知道父亲的病情如何，但对于我们这样的家庭来说父亲的“懒惰”真的给我的内心带来了很多折磨。
在一个忙碌的下午，父亲要我和表弟去帮他送货，我才发现曾经那么强壮的父亲居然会为搬一箱货物那么吃力，那可是我都能轻松解决的事情啊，望着那烈阳下佝偻的背影我无语凝噎。
我头顶看似晴空万里但却早已乌云密布。
从此我再也没有多说父亲一句，他不喜欢我摔门，我便不摔，他想吃什么我便去买，他不要我去的地方我便不去。
即使他没有出去工作，我也不会在他面前表露出急躁不安，只是沉静地学习。
我只想一切都会慢慢变好。
高三开学后迎来的国庆节，姑姑急忙地带我去合肥看父亲，我内心惶恐不安，当我来到医院，见到骨瘦嶙峋的父亲时，怔了又怔。
父亲见到我便开始不停地嘱咐，我什么都不想听只想依偎在他的身旁，我陪伴了父亲一整个夜晚。
次日，等所有人来的时候，他背对着所有的熟悉的面孔，什么也不愿意说……我吃完午饭回来的时候，只见走廊里母亲急促的身影，她忙于找护士和医生，急救的时候那一扇门阻挡了所有的哭喊与不舍，之后医生放我进来在一旁按着挣扎的父亲，我噙着泪水注视着父亲的眼睛，我紧紧抓住他的手，却无法在死神面前抓住他的生命。
《我与地坛》(刘建伟)
——史铁生
地 坛
地坛，又称方泽坛。建于明代嘉靖九年，即公元1530年，是明
清两帝祭地的场所 ，也是我国最大且是唯一现存的祭地之坛。始建 时，坛外辟有护坛一千四百七十六亩，坛内总面积六百四十亩。现 为北京市文物保护单位。地坛的整个建筑体现了中国古代建筑艺术 的精华、端庄、雄伟、别具一格。
从整体到局部都遵照我国古代“天圆地方”、“天青地黄“天南
课外拓展
胡歌专栏
照镜子（2006.11.30）
人生来并不懂得照镜子，然爱美之心，窥己之欲却令这小小的方圆变得亲切而神秘，
其中更是仁者见仁，智者见智。
镜子最大的好处在于它的精确与客观。只要镜面平滑，光线充足，任你三头六臂，七 十二变它都会依样画葫芦地反馈给你。童话故事里的魔镜虽然并不于现实存在，人们对于
2.写母亲与“如何面对命运”这一作者追思的核心问题有何关系？
写母亲，实际是写史铁生对母亲的“理解”，写史铁 生对母亲对待生命、对待命运的态度的“理解”。 让他明白了生存的意义价值，也让他在逆境中更加坚 强，找到一条自立自强的幸福之路。 写母亲也就解答了自己应该怎样活、怎样面对命运、
怎样面对苦难的问题。
课后练习
1.完成《语文作业本》上的课后练习。
2.感悟亲情，学会感恩：写一段爸妈让你最感动的事情。
地北”、“龙凤”、“乾坤”等传统观念和象征传说构思设计的。 地坛现存方泽坛、皇祗室、宰生亭、斋宫、神库等古建筑。
走近史铁生
史铁生（ 1951 ～ 2010 年 12 月 31 日），生于北京， 18 岁赴 陕北农村插队。21岁时，因腿疾住进了医院，那天是他的生日， 从此他再没站起来。他在做了七年临时工之后，转向写作。1983 年，他发表了《我的遥远的清平湾》，一举成名，后才成为专业 作家。作品以关注人生的独特主题和风格引人注目。 史铁生截瘫后，又患上了严重的肾病，身体里只留下了一个 受损的左肾，每周要做两到三次的肾脏透析，用他的话说，发动 机和轮子都坏了。
《秋天的怀念》
爱得 她也笑了，坐在我身边，絮絮叨叨地 卑微 说着……
她忽然不说了，对于“跑”和“踩” 一类的字眼儿，她比我还敏感。她又悄悄 地出去了。
爱得 细心
可我一直都不知道，她的病已经到了那 步田地。后来妹妹告诉我，母亲常常肝疼得整 宿整宿翻来覆去地睡不了觉。 邻居们把她抬上车时，她还在大口大口地 吐着鲜血。我没想到她已经病成那样。看着三 轮车远去，也绝没有想到那竟是永诀。
他懂得了活着就是一种满足； 他懂得了活着就是一种幸运； 他懂得了活着就应该活出精彩！
好好儿活！
史铁生（1951年1月4日— 2010年12月31日），中国作家、 散文家。后历任中国作家协会 全国委员会委员，北京作家协 会副主席，中国残疾人联合会 副主席。自称“职业是生病，业 余在写作”。
爱得坚强
母亲扑过来抓住我的手，
忍住哭声说：“
1、要接受现实，不要自暴自弃。 2、正值壮年，你的路还长呢，更要坚强起来 啊。 3、她要在仅有的时间陪伴儿子一起好好儿活。 4、她要儿子坚强地活下去，不要发脾气，要 找到一条好好活的路，让他笑看人生，不要被 病痛压倒。 5、她要告诉儿子面对生活的打击要学会忍受。
又是秋天，妹妹推我到北海看了菊花。 黄色的花淡雅，白色的花高洁，紫红色 的话热烈深沉，泼泼洒洒，在秋风中正 开得烂漫，我懂得母亲没有说完的话。 妹妹也懂，我俩在一块儿，要好好儿 活……
黄色的花淡雅
白色的花高洁
紫红色的花热烈而深沉
淡雅
要活出自己的个性
高洁
热烈而深沉
伴随着生命的脚步，作者如菊花一样， 泼泼洒洒，开出了他人生的烂漫之花。所以， 他懂得了这句话的含义，懂得了自己该用怎样 的行为走出这“好好儿活”。 生病也是生活体验的一种，甚或算得一项别开生 面的游历……刚坐上轮椅时，我老想，不能直立 行走岂非把人的特点搞丢了？便觉天昏地暗。等 到生出褥疮一连数日只能歪七扭八地躺着，才看 见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症， 经常昏昏然不能思想，就更加怀念起往日时光。 终于醒悟，其实每时每刻我们都是幸运的，因为 任何灾难的前面都可以加上一个“更”字。生病 的经验是一步步懂得满足…… 《病隙琐记》
人在最低谷时往往是人生转折励志格言
人在最低谷时往往是人生转折励志格言人在最低谷时往往是人生转折励志格言1、宠爱追梦的人，切记不要被幻想主宰；擅长谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。
2、太阳不会由于你的失意，明天不再升起；月亮不会由于你的埋怨，今晚不再降落。
蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！3、路再长也会有终点，夜再长也会有终点，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。
乌云永久遮不住微笑的太阳！4、鱼搅不浑大海，雾压不倒高山，雷声叫不倒山岗，扇子驱不散大雾。
鹿的脖子再长，总高不过它的脑袋。
人的脚指头再长，也长不过他的脚板。
人的行动再快也快不过思想！5、以前认为水不行能倒流，那是还没有找到制造抽水机的方法；现在认为太阳不行能从西边出来，这是还没住到太阳从西边出来的星球上。
这个世界只有想不到的，没有做不到的！6、不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放弃速度快。
得到一件东西需要才智，放弃一样东西则需要士气！7、终而复始，日月是也。
死而复生，四时是也。
奇正相生，循环无端，涨跌相生，循环无端，涨跌相生，循环无穷。
机遇孕育着挑战，挑战中孕育着机遇，这是千古验证了的定律！8、种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。
选择准备命运，环境造就人生！9、懂得如何避开问题的人，赛过知道怎样解决问题的人。
在这个世界上，不知道怎么办的时候，就选择学习，或许是最佳选择。
胜出者往往不是力气而是观念！10、在家里看到的永久是家，走出去看到的才是世界。
把钱放在眼前，看到的永久是钱，把钱放在有用的地方，看到的是金钱的世界。
11、给人金钱是下策，给人力气是中策，给人观念是上策。
财宝买不来好观念，好观念能换来亿万财宝。
世界上最大的市场，是在人的脑海里！12、要用行动把握心情，不要让心情把握行动；要让心灵启迪才智，不能让耳朵支配心灵。
人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！13、人无远虑，必有近忧。
作文02梦想与挫折
挫折人生【题目设计】人生就是从生到死的过程，艰难和困惑是与生俱来的，甚至是终生不能消灭的，所以人生就是与困境周旋的过程。
生活中总会有这样的时刻：人们忘记了他们作为人的可贵天赋，忘记了使他们所到之处和任何困境中都闪耀着光辉的情操；生活中也总会有这样的时刻：永远自信的人开始犹豫不决，潜在的天才看上去还不及平庸之辈，本来强悍有力的男子汉在危难降临时瘫软无力。
请以“挫折”为话题，写一篇作文。
要求自拟题目，自定文体，言之有物，不少于800字，不得抄袭。
【写作提示】一个人，总有一定的目标，也许这一辈子都在为实现这个目标而奔跑着。
可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静地生活，有时，还会让你摔跤，摔得很疼。
或许，还会受伤——这就是挫折。
逆境虽然让人痛苦，但经受挫折失败，可以增加人生的“财富”，磨难的同时也是磨练。
没有挫折的人生，是看似幸运实则贫乏的人生。
当挫折降临时，关键是我们如何应对它。
俗话说：挫折像弹簧，你弱它就强。
是正视，还是逃避？是勇敢的克服，还是无谓地沉沦？不同的态度，不同的人生。
文章该从此处切题，组织材料。
主题极易把握，看来要在文采和结构上角逐了。
范文1：挫折人生你可知项羽？你可晓李白？他们，一武将一文人，都曾为中华民族五千年的文化留下绚丽的一笔，但他们却有着截然不同的心态。
－－题记一、项羽曾几何时，虞姬横刀一抹，湛蓝滑过茅尖，鲜红的血液流过那雪白的颈，顿时，壮士掩面，乌雎悲鸣。
你英雄的传奇是无人企及的佳话，破釜沉舟是你的豪言壮语，回想乌雎来回奔驰，每一回合的撕杀，都使尸骨成堆，血流千里。
当楚歌的旋律从四面八方传来，像蚀人心魄的魔音一般，折磨着你的耳鼓，无情的眼泪冲垮了你的伟岸。
当“力拔山兮气盖世”的伟绩褪色成一片泛黄的丹青，携手夕阳下汉家传唱的“大风起兮云飞扬”一同远去，只留下那长长的彳亍的背影。
无奈，你只能用一句“无颜以对江东父老”而痛苦的终结了你辉煌的人生，却不知没有挫折的人生不一定是壮美的人生，而沉沦在挫折中不能自拔的人生，注定是悲剧的人生。
关于挫折
关于挫折人生不如意事十之八九，试问有多少人能够一帆风顺呢。
现在的孩子如何面对未来的挑战，如何面对惨淡的人生。
我认为应让学生享受挫折，在挫折中逐渐地成长起来。
山西的特大交通事故发生后，安全问题逐渐被提到日程上来。
注意交通安全、饮食卫生、人身安全等等问题虽然可以避免大规模的人员伤亡，但自杀、离家出走却屡禁不止。
自杀已成为15－40岁人群的首位死因。
研究发现，在我国，每年约有150万人因家人或亲友自杀出现长期严重的心理创伤，成为一种严重的社会负担。
按照世界卫生组织制定的国际标准，每年自杀发生率超过10万分之20以上，为高自杀率国家，我国已经成为高自杀率国家。
①最近有媒体随机采访了一所大学的部分学生，竟有超过半数的学生承认曾经有自杀的想法或冲动，多么严重的状况！被家长责备，遭老师批评，失恋，与同学发生矛盾，学习成绩不能提高，遭到别人的指责，甚至减肥不成功都可以成为自杀的理由。
他们一旦身处逆境便悲观绝望，常常冲动地以自杀方式结束自己的生命，完全不顾父母的养育之恩，这方面的报道更可称得上是连篇累椟。
人们不仅要问：如今的学生怎么了？何以变得如此脆弱？自杀率可以统计，但那些因为一点失意就丧失学习工作的信心，从此萎靡不振的人又有多少，这个数字该如何统计呢？种种情况的原因到底是什么，这值得我们每一个人深思。
显然学生们的所作所为只是现象，本质则是我们的教育制度和社会形态一定有了某些疏漏。
如果稍加留意，我们不难发觉现行教育制度日益突出的弊端：只重智育，不重德育，甚至可以说是唯有智育。
虽仍有一些只做表面文章的德育，但在学校普遍疯狂敛财，只一味注重升学率的情势下，谁还肯信？是故早已为家长和学生共同嗤之以鼻了。
社会形态则是竞争的加剧和独生子女这一代人难以避免的承受能力显著降低。
即家庭对独生子女的过度爱护，使之成了温室里的花朵，见不得一些儿风雨。
矛盾的焦点或许在于，社会竞争的日趋激烈与青少年心理的日益脆弱的矛盾已经日益显现并且加重，现在的孩子很少经厉挫折和失败的洗礼，自理能力太差，袜子都要父母洗的高中生如何面对生活，如何承担责任，如何与人相处。
挫折作文之以挫折为话题的作文题目
以挫折为话题的作文题目【篇一：以“挫折”为话题作文导写和范文】以“挫折”为话题作文导写和范文【题目设计】人生就是从生到死的过程，艰难和困惑是与生俱来的，甚至是终生不能消灭的，所以人生就是与困境周旋的过程。
生活中总会有这样的时刻：人们忘记了他们作为人的可贵天赋，忘记了使他们所到之处和任何困境中都闪耀着光辉的情操；生活中也总会有这样的时刻：永远自信的人开始犹豫不决，潜在的天才看上去还不及平庸之辈，本来强悍有力的男子汉在危难降临时瘫软无力。
请以“挫折”为话题，写一篇作文。
要求自拟题目，自定文体，言之有物，不少于800字，不得抄袭。
【写作提示】一个人，总有一定的目标，也许这一辈子都在为实现这个目标而奔跑着。
可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静地生活，有时，还会让你摔跤，摔得很疼。
或许，还会受伤——这就是挫折。
逆境虽然让人痛苦，但经受挫折失败，可以增加人生的“财富”，磨难的同时也是磨练。
没有挫折的人生，是看似幸运实则贫乏的人生。
当挫折降临时，关键是我们如何应对它。
俗话说：挫折像弹簧，你弱它就强。
是正视，还是逃避？是勇敢的克服，还是无谓地沉沦？不同的态度，不同的人生。
文章该从此处切题，组织材料。
主题极易把握，看来要在文采和结构上角逐了。
范文欣赏1 挫折人生你可知项羽？你可晓李白？他们，一武将一文人，都曾为中华民族五千年的文化留下绚丽的一笔，但他们却有着截然不同的心态。
－－题记一、项羽曾几何时，虞姬横刀一抹，湛蓝滑过茅尖，鲜红的血液流过那雪白的颈，顿时，壮士掩面，乌雎悲鸣。
你英雄的传奇是无人企及的佳话，破釜沉舟是你的豪言壮语，回想乌雎来回奔驰，每一回合的撕杀，都使尸骨成堆，血流千里。
当楚歌的旋律从四面八方传来，像蚀人心魄的魔音一般，折磨着你的耳鼓，无情的眼泪冲垮了你的伟岸。
当“力拔山兮气盖世”的伟绩褪色成一片泛黄的丹青，携手夕阳下汉家传唱的“大风起兮云飞扬”一同远去，只留下那长长的彳亍的背影。
无奈，你只能用一句“无颜以对江东父老”而痛苦的终结了你辉煌的人生，却不知没有挫折的人生不一定是壮美的人生，而沉沦在挫折中不能自拔的人生，注定是悲剧的人生。
人生就是与困难的周旋
生命对于每一个人来说都只有一次，爱与死，是人生永恒的主题。
当疾病缠身，当老之将至，当生命离我们渐去渐远，对生的眷恋和对死的恐惧总会困扰着每一个人，无可逃避；当濒临绝望，当了无生趣，当深陷抑郁的泥沼，对死的渴望和对生的厌倦同样像病毒一样蚕食着我们的生命，难以解脱……“死”是什么？面临死亡的时候我们该怎么办？这不仅仅是一个心理的问题，更是一个哲学的问题、信仰的问题。
在北京友谊医院的一次心理健康沙龙中，记者见到了一位被病魔纠缠多年的“资深病友”，他以自己对生命的独特感悟告诉人们许多爱的艺术和对待死亡的智慧。
他就是当代著名作家——史铁生。
坐在轮椅上的史铁生与大家交流着与生命、困境和死亡有关的话题。
厄运由一场大雨开始对著名作家史铁生，很少有人知道他成为作家的过程竟如此艰辛，更不会想到的是，史铁生终身的厄运竟然是由一场普通得不能再普通的大雨开始的。
据北京友谊医院神经内科心理门诊柏晓利医生介绍，插队期间，有一天史铁生在山里放牛时遇上了一场大雨，被雨淋后便开始发烧，继而双腿不能走路。
于是由一同插队的同学将他送回北京，送到北京友谊医院。
在医院，他被诊断为“多发性硬化”。
这是一种自身免疫性疾病，经常反复发作，有时可以痊愈，有时留有后遗症，甚或失去生命。
史铁生继双腿瘫痪之后，又出现复视，小便潴留。
所幸双眼经过治疗得到了恢复。
双腿瘫痪则引起了下肢肌肉萎缩；脊髓功能的损害导致尿液反流而使肾功能受到损害。
一侧肾功能衰竭，另一侧肾皮质也变薄、损坏。
同年，由于泌尿系统的感染导致败血症。
治病30年，他已成为北京友谊医院的一个特殊病员，几年前他开始在中日友好医院做肾透析，每两个星期就需透析5次！他说，目前只有中间不做透析的两天的上午可以做一点事。
那天在友谊医院，他说：“我只觉得时间不够用，又缺乏精力。
”为了这天的活动，他提前增加了一次透析。
“卓别林”式的精神救赎身体和精神上的双重折磨让史铁生时刻作好了面对死亡的准备。
是卓别林主演的《城市之光》将史铁生从“渴望死亡”的精神压力中的彻底拯救了出来：片中的女主角想死，她把煤气打开了，卓别林扮演的男主角发现后，关掉煤气救了女主角。
《我与地坛》
忧
1、她担心我一个人在园子里 整天都想着什么。 2、她不知道这过程得多久。
3、她心神不定坐卧难宁。
4、她随时准备好了承担 不幸。
母亲对待苦难的态度，给了“我”怎 样的启示？
要坚强地承受苦难，要坚忍 的生活下去，默默地毫不张 扬地去爱自己的儿女，去爱 这个世界。
残疾人的母亲，她们比平常的母亲
更为痛苦，更为不易，她们注定是 没有回报的，她们是一辈子的苦役， 所以她们的爱更加无私，更为崇高， 因而也更具有人格美、人性操劳。
1、她知道不该阻止我出去走走。 2、她知道有些事不宜问。 3、她知道我不愿意她跟我一同 去。 4、她知道得给我一点独处的时 间。 5、她目送我出去呆呆发愣
送
找
1、她来找我又不想让我发觉， 只要我还好好地在这园子里， 她就悄悄转身回去。 2、她视力不好，端着眼睛像在 寻找海上的一条船 3、多少回她没有找到我，步履 茫然又急迫。 4、园子这么大，母亲走过了多少 焦灼的路 5、有过我的车辙的地方也都有过 母亲的脚印
望着天上北归的雁阵，我会突然把面前的玻 璃砸碎；听着听着李谷一甜美的歌声，我会 猛地把手边的东西摔向四周的墙壁。母亲就 悄悄地躲出去，在我看不见的地方偷偷地听 着我的动静。当一切恢复沉寂，她又悄悄地 进来，眼边红红的，看着我。 “听说北海的花儿都开了，我推着你去走 走。”她总是这么说。母亲喜欢花，可自从 我的腿瘫痪后，她侍弄的那些花都死了。 “不，我不去!”我狠命地捶打这两条可恨的 腿，喊着：“我活着有什么劲!”母亲扑过来 抓住我的手，忍住哭声说：“咱娘儿俩在一 块儿，好好儿活，好好儿活……”
作 ■《我的遥远的清平湾 ■《合欢树》 ■《插队的故事》 ■《我与地坛》 品 ■《答自己问》 ■《务虚笔记》
1983年发表《我的遥 远的清平湾》一举成 名。现为专业作家， 中国作协会员，其作 品多次在全国获奖， 并有英法日文译本在 国外出版。
《靠自己去表现》读后感
靠自己去表现书名《靠自己去表现》作者：徐向阳自己是自己人生的主宰，是我读《靠自己去表现》这本书的最大的感悟。
这本书通过你是舞者，不是看客；有阳光就足够了；自尊者自主；等待机会不如期待自己；勇敢做自己，表现“没商量”；100个想法不如一个行动；与人为善，有容乃大；人生就是与困境周旋；靠自己去表现这九个章节向我们全面展现了人生的美好，人生是由好多美好的因素组成，这是我们的生活充满乐趣。
这本书运用了好多的实例，使文章不太刻板。
我们也可以从实例中得到一些让我们受益匪浅的知识。
这本书让我了解到人生也不是那么千篇一律，也是充满着失落与惊喜。
从这本书，我知道人生是蛮精彩的，让我有了更坚定的目标，更坚定的决心去完成自己的目标。
在自己生活中总会遇到困难，在困难面前，自己觉得无助。
在这时候我都会选择读一些像《靠自己去表现》这类书，来巩固自己的决心。
这本书有些语句特别经典，应该是走向成功路上的必须要学会的。
通过阅读此书，发现自己有缺点阻挡自己前进的道路。
自己需要用行动来改变自己的现状。
就像书里说的：“不犹豫”与“不后悔”，想做的就立刻去做。
我在做的时候很有可能打退堂鼓，在这时候，我就会想想自己在书中看到的实例，这可以激励我继续的前行。
在我看来，人们有着相同的起点，成功与不成功主要取决一个人的行动力。
我是个缺乏行动力的人，主要的原因就是我对自己缺乏信心，常常低估自己。
在自己还没做出行动之前就否定了自己。
这本书有一句关于我这个缺点的话语：“低估自己是一种罪恶”，其实每一个人都一样优秀，没有谁比谁差，我会把这句话永远铭记这一句话。
如果我不低估自己，勇敢地在同学的面前展现自己，我会取得比现在更多的知识。
自己一直认为自己是个善于倾听的人，虽然自己不喜欢在众人的面前说出自己的想法。
但从书中看到美国教育家卡耐基倾听，发现自己并没有真正理解倾听的真谛。
真正的倾听应该把别人的话听到心里，听到别人想要表达什么。
我发现：有时倾听对方比倾吐自己更重要。
人生就是与困境周旋读后感
人生就是与困境周旋读后感读完“人生就是与困境周旋”这句话，我心里像是被投进了一颗小石子，泛起了层层涟漪。
人生，这两个字沉甸甸的，包含了太多的酸甜苦辣。
而与困境周旋，听起来就像是一场永无止境的战斗，让人不禁感到疲惫和迷茫。
但仔细想想，又何尝不是呢？就拿我小时候学骑自行车的事儿来说吧。
那时候，我看着别的孩子骑着自行车在小区里风驰电掣，心里别提多羡慕了。
于是，我缠着爸爸给我买了一辆崭新的自行车，那锃亮的车身，漂亮的把手，让我兴奋得不行。
刚开始学的时候，我觉得这有啥难的，不就是两个轮子加个架子嘛。
可当我真正骑上去，才发现完全不是那么回事儿。
我脚一蹬，车就歪歪扭扭地向前冲，没几下就摔了个狗啃泥。
这一摔，可把我的自信心摔得稀碎。
但我不甘心啊，爬起来拍拍身上的土，继续练。
这次，我小心翼翼地踩着踏板，眼睛死死盯着前方，心里紧张得要命。
结果，一个没注意，又撞到了路边的花坛上，膝盖擦破了皮，疼得我直掉眼泪。
我坐在地上，看着那辆“可恶”的自行车，真想把它扔得远远的。
可又一想，别人能学会，我为啥不行？就这样，我咬咬牙，又站了起来。
接下来的日子里，我每天都早早地起来练车。
邻居们看到我一次次摔倒，一次次爬起，都忍不住劝我：“孩子，别太较真了，过几天再练呗。
”我却摇摇头，心里想着：我就不信这个邪！经过无数次的摔倒和尝试，我终于找到了一点窍门。
我发现，保持平衡的关键在于控制好身体的重心，眼睛要向前看，不能盯着脚下。
慢慢地，我能骑上一小段距离了。
那一刻，我高兴得差点跳起来。
然而，这还不够。
我想要像那些小伙伴一样，自由地穿梭在小区的道路上。
于是，我继续苦练。
不知道又摔了多少跤，受了多少伤，我的腿上、胳膊上到处都是淤青，但我都不在乎。
终于，有一天，我骑着自行车，在小区里转了一圈又一圈，风吹在脸上，那种感觉，真的太棒了！我成功了！现在回想起来，学骑自行车的那段经历，不就是人生与困境周旋的一个小小缩影吗？在这个过程中，我遇到了无数的困难和挫折，有过放弃的念头，有过痛苦和泪水。
人生的坎坷与曲折
人生的坎坷与曲折人生的轨迹如同一条弯曲的河流，在前行的路上总是会遇到各种各样的坎坷与曲折。
这些挫折和困难是不可避免的，然而正是这些阻力使得人们变得更强大和坚韧。
在人生旅途中，我们应该正视这些困难，并从中学习并成长。
首先，人生的坎坷和曲折常常源自于内心的矛盾和不满。
我们常常遭遇的艰难困苦并非外界的原因，而是我们自身对事物的看法和态度。
世界上并没有绝对的对与错，一切皆因个人的不同认知而定。
站在不同的角度来看待问题，我们就会发现曲折和困难不是绊脚石，而是助推器。
我们应该从正面的角度去看待挫折和困难，以积极的态度去面对它们。
其次，人生的坎坷和曲折帮助我们成长和进步。
当我们面对挫折时，我们的内心会变得更坚强，我们的意志力会变得更加坚定。
我们会在面对困难时寻找解决问题的方法，而不是抱怨和自怜。
正是这种持续进取，才使我们变得更加优秀和成功。
一个人只有经历过困难和挫折，才能真正意识到内心的力量和潜能，才能不断提升自我。
人生的坎坷和曲折也是我们成长智慧和丰富经验的源泉。
每次遇到困难，我们都会积累宝贵的经验教训，从而在下一次面对类似的情况时更加从容和自信。
我们会学会如何应对挫折和困难，以及如何找到最合适的解决方案。
在挫折与困难中，我们不仅获得了生活智慧，更加塑造了我们的性格和人格。
然而，人生的坎坷和曲折也会给我们的心灵带来一定的伤害。
经历过挫折和困难的人，可能会因此变得疲惫和消极。
他们可能开始对自己失去信心，对生活变得悲观和绝望。
所以，当我们面临挫折时，我们需要找到一种方法来缓解心灵的压力。
这可以是与亲朋好友的交流、享受一些独处时间或者寻求专业心理辅导。
最后，当我们在人生的道路上遇到坎坷和曲折时，我们要不畏艰难与挫折，勇敢迈向前方的道路。
困难和挫折并不可怕，只要我们拥有积极的心态和努力奋斗的精神，我们一定能够战胜困难，迎接更好的未来。
每一个坎坷和曲折都是一个奋斗的机会，我们要学会从中吸取力量，不断成长，不断超越自己。
高中语文 史铁生人生就是与困境周旋素材
史铁生:人生就是与困境周旋两个月前，友谊医院神经科心理门诊为加强对心理障碍病人的心理治疗，为弥补正常门诊病人多、时间少的矛盾，决定用每月最后一个星期六的上午，为心理门诊的病人进行集体心理治疗。
7月28日，他们请来了老朋友史铁生。
坐在这个位置上的本该是位大夫，可现在却是个病人，一个资深病人。
我是以一个老牌病人的身份，跟各位交流一下生病的体会。
所以我只能保证以毫不隐瞒的态度来说说我自己的经验，看看有没有什么可以让各位借鉴的东西。
这个开场白有两个目的。
一是请各位不要对我抱太大希望，二是我自己先给自己减轻一下负担。
我写作的时候，也总是先给自己减去负担，劝自己:别去想这一回能写得多么好，能够在哪儿发表，甚至得一个什么奖，这一回只当是闲来无事自己跟自己说说话，写一篇废品吧。
这样劝过自己心里就比较轻松。
困境不可能被消灭同是生活在这个世界上，谁的生活中都难免有些艰难，谁心里都难免有些苦恼和困惑。
甚至可以这样说，艰难和困惑就是生命本身，这是与生俱来的，甚至终生不能消灭的，否则人生岂不就太简单了?设想一下，要是有一天生活中的困难都被消灭干净了，人生实在也就没什么意思了;就像下棋，什么困阻都没有你可还下的什么劲儿?内心世界比外部世界要复杂得多，认识内心世界比认识外部世界要困难得多。
心理的问题浩瀚无边，别指望一蹴而就即可解决所有我们心里的迷惑。
那么指望什么呢?我想，人们能够坐在一起敞开心扉，坦诚地说一说我们的困惑，大胆地看一看平时不敢触动某些心灵的角落，这就是最好的办法。
心里的困惑存在一天，这办法就不会过时。
就是说，一切具体的心理治疗方法，都要由这样的开端来引出。
自我封闭，是心理治疗的最大障碍。
与人交流达到新境界困境不可能没有，艰难不可能彻底消灭，但是人与人之间的交流、沟通，宣泄与倾听，却可能使人获得一种新的生活态度，或说达到一种新境界。
什么新境界?我先讲个童话，《小号手的故事》。
战争结束了，有个年轻号手最后离开战场回家。
人生如何正确面对顺境和逆境
人生如何正确面对顺境和逆境导读：1、顺境逆境，人生常态2、顺境不高估自己，低估环境3、逆境要有信心，信心比黄金还贵4、做好自己，打好手中的牌01顺境逆境，人生常态人生顺境逆境，就如同走路上坡下坡，属于人生常态。
没有一直顺境的人生，也很少有一直逆境的人生。
所谓“人生不如意十有八九”，但是幸福的人却是“常想一二”。
人生不可能永远一马平川，杨万里的诗“莫言下岭便无难，赚得行人错喜欢；政入万山围子里，一山放出一山拦”道出了人生的真实写照。
人生前半辈子是在爬坡，我们上学考试，每次都要争取好成绩，为了考上好大学，大学也不敢松懈，为了找个好工作，工作后更是如履薄冰，为了加薪晋级，经常加班熬夜，好不容易熬成了中层或高层领导，才知道领导也不是那么好当的。
但是我们每次都会安慰自己，上学时，考上大学就好了，可以轻松点了；上了大学，毕业上班后就好了，自己挣钱，想买啥买啥，上班后才发现，有了钱却没有了闲，一天忙得和陀螺似的，老盼望着放假，看着退休的太好了，不上班还拿不少钱，好不容易熬到到退休了，才知道老了什么都干不动了，想出去玩，腿脚不好，想吃点好东西，牙口不好，血压高、血脂高，血糖高，有的还得帮着下一代带孩子。
所以人生从来都是顺境逆境交替，没有圆满的人生，这就是人生的真谛。
“家家有本难念经，人人都有自己苦”，其实如果反过来想，每个人都有自己的优势，都有自己的高光时刻。
有钱的人不见得健康，当官的人没有自由，所以我们在逆境中，要常想好的时候，看到希望，顺境时，我们要常想这是我的运气，要保持谦卑，高处要想下坡时的情况，上坡要想山顶的无限风光。
我们要正确对待顺境和逆境，顺境时我们资源更多，条件更好，我们要把握机会，积极进取更上一层楼，同时保持谦虚谨慎，提高自己的品行和道德，否则可能“德不配位”。
逆境中，我们也不要灰心丧气，古来成大事者都经历过大的挫折，“盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》；《诗》三百篇”。
2023届高三语文主题读写素材+1080+拂去现象尘,乃见本质真
2023届高三语文主题读写素材（第1080期）主题：拂去现象尘，乃见本质真【作文指导】【文题在线】阅读下面的材料，按要求作文。
二战期间战斗机防护，多数人认为，应该在机身中弹多的地方加强防护。
但有一位专家认为，应该注意防护弹痕少的地方。
如果这部分有重创，后果会非常严重。
而往往这部分数据会被忽略。
事实证明，专家是正确的。
以上材料对我们颇具启示意义。
请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
【佳作赏析】拂去现象尘，乃见本质真当专家独到的见解被证明是正确的，一个真相也浮出水面：弹痕少不过只是现象，若受到重创后果严重才是本质。
是啊，本质往往就是这样，在现象尘埃的遮蔽下总是难以见其真容，但也只有拂去现象的尘埃，才能见到本质的“庐山面目”。
张方宇在《单独中的洞见》中有云：“只有穿透身体和感官的重重阻碍，真理的光芒才能够照亮我们的灵魂。
”我们应当明白，本质难寻，但我们一定要去寻。
反观当下，多少人流连于事物表面而对一切都浅尝辄止，探求甚少，对现象之下的本质漠不关心，他们手揣一团浮华行走于世间，却以为自己活得很明白。
殊不知，本质门前，往前一步是得道，是通悟，退却一步是蒙昧，是永远的不解。
比如面对突如其来的灾难，有的人便会就此沉沦，而有人却能从灾难中看到生命的本质。
比如能够从病痛的表象中看到生命的意义的史铁生——当史铁生在最狂妄的年龄失去了自己的双腿，当时他也觉得自己是世界上最不幸的人，但是在经历一番颓废之后，史铁生开始思考，他认为这一切都是上帝给他安排的命运，上帝这样安排自有道理，这个世界因为有我，因为有其他很多各种各样的命运，所以才会变得精彩。
史铁生醒悟：“人生有困境是不可避免的，人生就是与困境周旋。
”当史铁生从病痛的表象里看到了生命的本质其实就是与困境周旋，从此他扶轮问来路，握笔写人生，于是，他的生命得到了升华……“世人大多眼孔浅显，只见皮相，未见骨相。
如何面对人生的困境与挫折作文 议论
如何面对人生的困境与挫折作文议论人生这趟旅程啊，就像一条弯弯曲曲的路，充满了各种意想不到的困境与挫折。
有时候，它们就像突然冒出来的大石头，挡住了我们前行的脚步；有时候，又像一阵狂风暴雨，把我们打得晕头转向。
但咱可不能被这些给吓住，得有点自己的法子来应对。
我想起了我那发小阿强的一段经历，那可真是够折腾人的。
阿强一直有个梦想，就是开一家属于自己的餐厅。
他为了这个梦想，那是没日没夜地攒钱、学习厨艺、研究市场。
好不容易，餐厅终于开起来了，刚开始的时候，生意还算不错，阿强每天都忙得不亦乐乎。
可谁能想到，好景不长。
旁边突然开了几家竞争对手的餐厅，人家又是打折又是搞活动，把阿强的客人都给抢走了不少。
那段时间，阿强的餐厅每天都冷冷清清的，收入直线下降。
房租、水电费、员工工资，这些开销像一座座大山一样压得他喘不过气来。
阿强急得呀，嘴上都起了好几个大泡。
家里人都劝他，要不别干了，找个安稳的工作得了。
可阿强不甘心啊，这是他的梦想，怎么能说放弃就放弃呢？他开始想办法，先是到处去学习别人的经营之道，然后自己也搞了一些创新的菜品。
为了节省成本，他每天早上亲自去菜市场买菜，跟那些摊主讨价还价，就为了能买到又新鲜又便宜的食材。
餐厅的装修旧了，他没钱请工人，就自己动手，刷墙、换灯具，累得腰都直不起来。
宣传不到位，他就自己去发传单，大街小巷地跑，一天下来，脚都磨出了泡。
慢慢地，阿强的努力开始有了效果。
一些老顾客又回来了，还带来了新的客人。
阿强的餐厅口碑越来越好，生意也越来越红火。
从阿强的经历，咱们能看出啥呢？面对人生的困境与挫折，首先不能怕！你一怕，它们就更嚣张了，直接把你压得死死的。
得像阿强那样，有股子不服输的劲儿。
其次呢，得积极想办法。
光在那儿发愁有啥用？得行动起来，去学习、去尝试、去改变。
就像阿强去学习别人的经验，搞创新菜品，这都是在主动寻找出路。
还有啊，得能吃苦。
阿强自己买菜、刷墙、发传单，这些苦可不是一般人能吃的。
但正是因为他能吃苦，能坚持，才有了后来的成功。
精选人生困境名人名言
1、指导力在顺境的时候，每个人都能出来；只有在逆境的时候，才是真正的指导力。
——马云2、跟孩子的一颗真挚的心接触，使它暂时忘记掉了生活中难以摆脱的困境。
——泰戈尔3、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚忍，这后一种是较为伟大的德行。
——培根4、人在身处逆境时，适应环境的才能实在惊人。
人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。
——卡耐基5、人遇逆境，无可奈何，而安之假设命，是见识超群。
然君子用以力学，借困衡为砥砺，不但顺受而已。
——曾国藩6、人生的困境如何开展，就在如何解释、承受，而有不同的结果。
——证严法师7、靠考虑是无法做成静心的，这是一个困境、最大的困境。
——奥修8、不少幸运儿在背兴时才发现自己。
——霍·史密斯9、人生从来就没有绝对的安稳，困境之中，唯有自救，方能解脱——白落梅10、我们终将在世俗、现实、困境中屈从。
——李宫俊11、正如真金要在烈火中识别一样，友谊必须在逆境里经受考验。
——奥维德12、当我们从富翁沦为穷光蛋时，困境会告诉我们谁是知己，谁是势利的小人。
——约·德莱顿13、当你身处顺境，只在承受邀请才来访，而当你身处逆境时不邀自来的人，才是真正的朋友。
——奇奥佛拉斯塔14、不要随意掏心掏肺，保存一局部神秘。
那是你在困境中，唯一能自救的东西。
——张皓宸15、逆境给人珍贵的磨炼时机。
只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。
——松下幸之助16、一切不幸都是可以忍受的，天下没有逃不出的逆境。
——屠格涅夫17、逆境是到达真理的一条道路。
——拜伦18、逆境帮助生存，危机进步警觉，困境刺激思维。
——余世维19、没有利润，再好的公司，有再好的员工，都会很快陷入困境。
——余世维20、我崇拜勇气、坚忍和信心，〔〕因为它们一直助我应付我在尘世生活中所遇到的困境。
——但丁21、大事难事看担当，逆境顺境看襟度。
临喜临怒看修养，群行群止看识见。
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人生就是与困境周旋
同是生活在这个世界上，谁的生活中都难免与些困难，谁心里都难免有些苦恼和困惑。
甚至可以这样说，艰难和困惑就是生命本身，这是与生俱来的，甚至终生不能消灭的，否则人生岂不太简单了？
困境不可能没有，艰难不可能彻底消灭，但是人与人之间的交流沟通、宣泄与倾听可能使人获得一种新的生活态度，或说达到一种新境界。
人生困境不可根除，这样的认识才算得上勇敢，而是倚重了人间的爱愿。
爱愿，并不是物质的捐赠，重要的是相互心灵的沟通，了解，相互精神的支持信任，一同探讨我们的问题。
不要总想着要逃避困境，你恨它，怨它，跟它讲道理，其实都是想逃避它，可是困境之所以是困境，就是在于它不讲道理，它不管不顾，大摇大摆的来了，就找到了你的头上，你怎么讨厌它都没用，你怎劝它一边儿去它都不听，你要是老是执着的想逃避它，结果只能是助纣为虐，在它对你的折磨之上又增加了一份对自己的折磨罢了。
所以，对困境先要对它说：“是” ，接纳它，然后试着跟它周旋，输了也是赢。
其实，人这一生能得到什么呢？只有过程，只有注满在这个过程中的心情，所以一定要注满好心情。
你要是逃避困境，但困境并不躲开你，你要是封闭自己，你要是整天看什么都不顺眼，你要是不在爱和友谊之中，而只在愁恨交加之中，你想你能有什么好心情呢？明智的肯定：爱、友谊、快乐、都是一种智慧......。