-2015年心理健康知识与心理调试知识考试试题(附答案)及心理健康素质知识试题及答案

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心理健康测试题及参考答案

心理健康测试题及参考答案

心理健康测试题及参考答案以下是一些心理健康测试题,您可以用这些问题来检查自己的心理状态。

请认真回答每个问题,选择最符合您现在的状况的答案。

同时,我们也为每个问题提供了参考答案,供您参考和了解。

1. 您是否经常感到情绪低落或沮丧?参考答案:没有经常感到情绪低落或沮丧。

2. 是否有过因焦虑而困扰的经历?参考答案:偶尔会有焦虑的感觉。

3. 您在日常生活中是否感到疲倦或缺乏动力?参考答案:有时会感到疲倦或缺乏动力。

4. 是否经常出现失眠或睡眠不足?参考答案:偶尔会出现失眠或睡眠不足。

5. 您是否感到自己的思维能力下降或记忆力减退?参考答案:没有感到思维能力下降或记忆力减退。

6. 是否经常感到无法集中注意力?参考答案:有时会感到难以集中注意力。

7. 您是否经常感到心烦意乱或易怒?参考答案:偶尔会感到心烦意乱或易怒。

8. 是否会因小事而感到紧张或烦恼?参考答案:有时会因小事而感到紧张或烦恼。

9. 您是否担心他人对自己的评价?参考答案:有时会担心他人对自己的评价。

10. 是否感到常常无法放松或享受生活?参考答案:有时会感到无法放松或享受生活。

11. 您在社交场合中是否感到不安或不自信?参考答案:偶尔会在社交场合中感到不安或不自信。

12. 您是否经常担心未来的不确定性?参考答案:有时会担心未来的不确定性。

通过回答以上问题,您可以初步了解自己的心理健康状况。

如果您发现自己的答案集中在参考答案的“偶尔”、“有时”范围内,那么您的心理健康状况是较为良好的。

然而,如果您的答案集中在“经常”、“常常”范围内,可能需要关注和改善自己的心理状态。

请记住,这只是一个初步的自我评估工具,不能代替专业心理评估和咨询。

如果您对自己的心理健康状况有任何担忧,建议您寻求心理咨询师或专业医生的帮助,以获取更准确的评估和咨询。

保持心理健康非常重要,它对我们的整体幸福感和生活质量有着重要的影响。

希望您可以关注自己的心理健康,并根据需要采取适当的措施来改善和维护它。

心理健康体检测试题及答案

心理健康体检测试题及答案

心理健康体检测试题及答案测试题:1. 你是否经常感到焦虑或紧张?2. 你是否容易感到沮丧或悲伤?3. 你是否持续担心未来或害怕发生不好的事情?4. 你是否经常感到疲劳和精力不济?5. 你是否有睡眠问题,如难以入睡或多梦?6. 你是否有食欲变化,如食欲不振或暴饮暴食?7. 你是否容易发怒或情绪波动较大?8. 你是否经常感到孤独或无助?9. 你是否有社交退缩或避开人群的倾向?10. 你是否经历了重大生活变化后情绪不稳定?答案:如果你回答了上述测试题中的任意一个问题是肯定的,那可能意味着你在心理健康方面存在一些问题。

心理健康是一个综合概念,它涵盖了人们情绪上的稳定、自尊心、社交关系以及心理适应能力等方面。

心理健康问题的存在可以对个人的生活质量和幸福感产生负面的影响。

针对心理健康问题,我们可以采取以下措施:1. 接纳自己的情绪:不要抑制自己的情绪,而是试着接受和理解它们。

情绪是人类正常的生理反应,通过表达情绪,我们可以更好地处理和解决问题。

2. 建立支持系统:寻找亲朋好友或专业人士的支持。

与他们分享自己的感受和困扰,倾诉可以减轻心理负担。

如果需要,你也可以考虑咨询心理健康专家的建议。

3. 建立健康的生活方式:保持规律的作息时间,合理安排饮食和休息,适当参与体育运动等有助于缓解压力和焦虑的活动。

4. 培养积极的心态:尝试寻找乐观的面对问题的方式,寻找积极的生活态度,并对自己的成就给予肯定和鼓励。

5. 学会放松:通过学习各种放松技巧,如深呼吸、冥想和温和的运动,来缓解身体和心理的紧张。

6. 寻求专业帮助:如果你觉得自己难以解决心理健康问题,建议你寻求专业人士的帮助。

心理治疗等专业方法可以帮助你更深入地了解自己的问题,并提供有效的解决方案。

总结:心理健康是每个人生活中重要的一部分,我们应该时刻关注并积极维护。

如果你在心理健康方面遇到了问题,不要害怕寻求帮助,因为接受帮助是一种勇气和智慧的表现。

通过积极的努力和正确的方法,我们可以增强自己的心理健康水平,拥有更加健康快乐的生活。

心理健康试题及答案

心理健康试题及答案

教师心理健康与心理调适测试题一、单选题 (每题1分,共30分)1.我们常说的提升学生心理素质,其标准是根据心理健康三层面中的( C ) C.理想状态2、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的 ( C )C.团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持者应受过相应的训练3、关于考试焦虑症的处理,以下哪种说法是不正确的 ( C )C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力,所以只要处理好学生的心态和观念就可以了4、关于学生人际关系问题,以下哪种说法是不正确的 ( B )B.人际关系问题一般是学生相对较少关心的问题5、自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分的( B ) B.内在心理根源6、关于自卑感以下哪种说法是错误的( A )A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低7、最重要和最良性的学习动力是( B )B.学习兴趣和远大的理想8、在危机干预时,在当事人认同和理解的基础上,做出现实可行的用于摆脱困境的短期计划,是为了( A )A.帮助当事人看到摆脱困境的可能性9、个体积极探索事物的认识倾向是( C ) C兴趣10、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是( B ) B性格11、观察学习的提出者是( D ) D班杜拉12、以下能够测定12种人格特质的问卷是( B ) BY-G人格测验13、不爱与人交往,有孤独感,动作显得缓慢、单调、深沉的特征属于( D ) D抑郁质14、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是( C )C社交能力15、布卢姆将认知目标由低到高分为那六个层次( D )D. 知识、领会、运用、分析、综合、评价16、认知学习理论是谁提出的( B ) B.加涅、17、加涅的认知学习分类理论将认知学习分为( A )A.言语信息、智力技能、认知策略、18、学生运用概念符号与环境相互作用的技能是( B )B. 智力技能19、教师不直接将学习内容提供给学生而是为学生创设问题情境,引导学生去探究和发现新知识和问题的方法是( B ) B.发现法20、教师在教学过程,对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是( D ) D.教学监控能力21、儿童对父母和权威表现出尊重与顺从,或者把成人的规则看成是不变的阶段称为( B ) B.他律阶段22、人工智能是属于( D ) D.机器学习3、看到别人穿时装,自己也去买来穿上,属于( C ) C.模仿24、根据学习材料的性质与学习者已有的知识经验,可以把学习分成( C ) C.意义性学习、机械性学习25、在非对抗性态度的条件下,用含蓄、间接的方式对他人的心理和行为产生影响,使之产生一致性,称为( C ) C.暗示26、以下属于非智力因素的是( C ) C.意志力27、以下属于从外在观点对动机下定义的是( C )C. 动机是为实现一个特定的目的而行动的原因28、对多方面的事物或活动具有的兴趣是( D )A.直接兴趣B.间接兴趣C.中心兴趣D.广阔兴趣29、个体根据外在的信息和线索来对自己或他人的内在状态或行为原因进行解释与推测的过程是( A ) A.归因30、人际关系的发展过程一般分为( B )B.互不相识、注意到对方存在、双方的表面接触、双方建立友谊、形成亲密朋友关系二、多选题(每题1分,共25分)l、中共中央在1998年的《关于进—步加强和改进学校德育工作的若干意见》的文件中提出要对学生进行心理健康教育和指导是为了( A B C D )A.帮助学生提高心理素质B.健全人格C.增强承受挫折的能力D.增强适应环境的能力2、张春兴认为心理健康的条件有( A B C D E )A.情绪较稳定B.乐于工作C.能与人建立和谐的关系,并乐于和他人交往D.对自己有适当的了解,并悦纳自我E.对环境有适切的认识并能切实有效地面对问题和解决问题3、学校心理健康教育工作模式适宜采用( B C D )A.诊疗模式B.发展模式C.教育模式D.文化模式4、对学生开展一对一的个别心理咨询的作用在于( A B C )A.保证心理咨询的深度B.保证心理咨询的私密性C.保证心理咨询的效果D.保证心理咨询的效率5、关于心理测试的论述以下正确的有( A B C D )A.心理测试可以集体进行,也可以一对一进行B.心理测试的目的可以是科研和调查,了解学生心理状况C.心理测试的目的可以是筛查有心理问题的学生,做好预防工作D.心理测试的目的可以是为学校心理健康教育工作起宣传作用6、造成学生学习问题的可能原因有( A B C D E )A.学习习惯和方法不良B.学习动力缺失C.学业压力和考试焦虑D.亲子关系问题E.学业不适应7、对于学习习惯的建立,以下哪几种说法是不正确的( C E )A.基本学习习惯不良多始于小学B.家长的“陪读”会造成孩子在学习上对家长的依赖C.不良学习习惯的扭转和改变不是很难的事。

心理健康与心理调试题库附答案

心理健康与心理调试题库附答案

心理健康与心理调试一、单选题(每题4分,共16题) 401、心理健康的表现体现在A、是一种不持续的,但高效而满意的心理状态B、能够适应当前和发展着的环境C、具有完美的个性特征,认知、情绪反应、意志行动处于积极状态D、生活在一定社会环境中的个体,在低级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳定答案:C正确答案:B2、心理健康的本质就是A、顺从性B、适应性C、稳定性D、隐忍性答案:B3、精神病产生的基础是是A、行为上的失控B、观念上的混乱C、情感上的障碍D、心理上的病态答案:B正确答案:C4、以下对挫折的理解不正确的是A、挫折对人利大于弊B、挫折对人弊大于利C、挫折对人百害无一益D、挫折具有两重性,对人有利有弊答案:D正确答案:C5、构成挫折的因素是A、挫折源和挫折感B、情绪和心态好坏C、人际关系是否广泛D、婚姻家庭是否和谐答案:A6、艾森克的三因素人格理论是A、内向性、神经质和精神质B、外倾性、多血质和精神质C、外倾性、神经质和多血质D、外倾性、神经质和精神质答案:D7、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是A、宜人性B、神经质维度C、外倾性D、开放性答案:B正确答案:C8、弗洛伊德的人格的结构是A、本我、自我、超我B、本我、自我、他我C、本我、他我、超我D、他我、自我、超我答案:A9、积极的自我防御机制的控制技术是A、自居作用B、升华C、固着D、反向生成答案:D正确答案:B10、长时间生活无目标,对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症A、慢性疲劳症B、假期综合征C、职业倦怠症D、职业厌倦症答案:D11、导致职业倦怠的组织因素是A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制答案:B正确答案:D12、一般认为个体通过对应激源的认知评价,觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态,称为A、职业应激B、心理压力C、心理紧张D、心理抑郁答案:C13、通常从心理学角度,一般从情绪的状态,即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为A、激情、情境和应激B、激情、心境和应激C、激情、心境和情境D、情境、心境和应激答案:B14、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案:D15、“以德报怨"说的是人际交往中的A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则答案:D16、人类主要的社会性动机是A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机答案:B二、判断题(每题4分,共6题)1617、心理防御机制总是病理性的表现。

心理健康试题及答案

心理健康试题及答案

心理健康试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 心理健康是指个体在心理和行为方面能够适应社会环境,保持情绪稳定、思维清晰,并能有效地应对生活中的各种挑战。

A. 正确B. 错误2. 以下哪项不是心理健康的常见表现?A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 社交恐惧D. 应对能力3. 心理健康问题通常与以下哪个因素无关?A. 遗传因素B. 环境因素C. 个人经历D. 饮食习惯4. 以下哪个不是心理健康问题的常见症状?A. 焦虑B. 抑郁C. 过度兴奋D. 记忆力下降5. 心理健康问题可以通过以下哪种方式来预防?A. 避免社交B. 保持积极心态C. 过度工作D. 忽视情绪变化6. 心理治疗中,认知行为疗法主要针对的是:A. 情绪问题B. 行为问题C. 认知问题D. 所有以上7. 以下哪个不是心理危机干预的目的?A. 减轻心理痛苦B. 预防心理问题恶化C. 提供长期心理治疗D. 帮助个体恢复正常生活8. 哪些因素可能影响个体的心理健康?A. 生活压力B. 人际关系C. 个人性格D. 所有以上9. 以下哪个不是心理健康教育的内容?A. 情绪管理B. 压力应对C. 社交技巧D. 药物治疗10. 心理健康问题可以通过以下哪种方式来改善?A. 药物治疗B. 心理治疗C. 社会支持D. 所有以上二、填空题(每空1分,共10分)11. 心理健康是指个体在心理和行为方面能够________。

12. 心理健康问题可以通过________、________和________来预防。

13. 心理治疗中,________疗法主要针对认知问题。

14. 心理危机干预的目的不包括________。

15. 影响个体心理健康的因素包括________、________和________。

三、简答题(每题5分,共20分)16. 简述心理健康的重要性。

17. 描述心理健康问题的常见症状。

18. 阐述心理健康问题对个人生活的影响。

19. 列举几种常见的心理健康问题及其治疗方法。

心理健康水平测试题及答案

心理健康水平测试题及答案

心理健康水平测试题及答案第一部分:自我评价请从以下选项中选择一个最符合您自己的情况,并给予相应的分数(1-5分)1. 我对自己的情绪状态和思维方式具有较好的认识和掌控能力。

2. 我通常能够应对并处理各种压力和挑战的情境。

3. 我与他人的关系通常是和谐且满意的。

4. 我能够积极与他人沟通和表达自己的需要。

5. 我对未来感到乐观,并且能够积极面对生活中的困难和挫折。

6. 我日常生活中保持良好的饮食和睡眠习惯,并且注重身体健康。

7. 我拥有一定的自我调适和情绪管理能力,能够有效缓解焦虑和压力。

第二部分:心理健康知识请回答以下问题:1. 什么是心理健康?2. 心理健康与身体健康有什么联系?3. 常见的心理健康问题有哪些?4. 如何提高自己的心理健康水平?5. 为什么要寻求心理健康咨询和帮助?第三部分:心理健康策略请根据以下情境给出相应的心理健康策略建议:1. 感到焦虑和紧张时应该怎么办?2. 遇到挫折和困难时应该怎么应对?3. 如何处理与他人的冲突和矛盾?4. 如何保持良好的睡眠质量?5. 如何培养积极乐观的心态?心理健康测试题答案:第一部分:自我评价请将您给出的每个选项对应的分数相加,并根据总分来评估自己的心理健康水平:- 5-15分:您的心理健康水平较低,请关注自身情绪状态和心理健康问题。

- 16-25分:您的心理健康水平还有待提高,建议学习并运用一些心理健康策略。

- 26-35分:您的心理健康水平良好,但仍可以继续关注和加强个人心理健康。

- 36-45分:您拥有良好的心理健康水平,继续保持并分享您的心理健康经验。

第二部分:心理健康知识1. 心理健康是指一个人在心理上的平衡状态,包括积极的情绪、良好的自我认知和适应能力。

2. 心理健康和身体健康相互影响,一个人的身体健康状况可能会影响其心理健康,而心理健康问题也可能导致身体上的不适。

3. 常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、压力、自卑、人际关系问题等。

心理知识测试题(含参考答案)

心理知识测试题(含参考答案)

心理知识测试题(含参考答案)一、判断题(共100题,每题1分,共100分)1.大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及()A、正确B、错误正确答案:B2.心理发展的顺序是不可逆转的,不可超越的。

()A、正确B、错误正确答案:A3.人类的感觉器官很强,能够感觉到十余种感觉。

()A、正确B、错误正确答案:A4.学生内心的焦虑具有一定的代表性,其源于生活的威胁。

()A、正确B、错误正确答案:B5.人的交往风度与能力是天生所具有的。

()A、正确B、错误正确答案:B6.精神分裂症与遗传有关,是一种遗传性疾病。

()A、正确B、错误正确答案:B7.某人患了抑郁症,他对生活很悲观,他认为他所预设的前提和他的推理都是合理的,正确的。

()A、正确B、错误正确答案:B8.人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同。

()A、正确B、错误正确答案:B9.精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我,自我由本我和超我组成。

()A、正确B、错误正确答案:B10.人生就是一个不断选择.不断奋斗.不断追求的过程。

()A、正确B、错误正确答案:A11.智力就是能力。

()A、正确B、错误正确答案:B12.有良好的道德动机,就会表现出适当的道德行为方式。

()A、正确B、错误正确答案:B13.心理咨询师也是普通人,咨询时难免也会有各种情绪反应,这是正常的。

()A、正确B、错误正确答案:A14.心理压力不总是有害。

()A、正确B、错误正确答案:A15.心理咨询等同于心理治疗。

()A、正确B、错误正确答案:B16.心理治疗一般都是一对一的治疗,小组治疗收效甚微。

()A、正确B、错误正确答案:B17.心理健康的标准是一成不变的,它不随时代的变迁而改变。

()A、正确B、错误正确答案:B18.网络知识能力是指网络主体对网络与社会关系的认识能力和水平()A、正确B、错误正确答案:A19.人本主义方法是一种指示性的心理疗法。

()A、正确B、错误正确答案:B20.智力健康是衡量心理健康状况与否的唯一标准。

心理健康知识竞赛测试题含答案

心理健康知识竞赛测试题含答案

心理健康知识竞赛测试题含答案一、选择题(每题5分,共20分)A. 积极乐观的心态C. 频繁的焦虑和抑郁情绪D. 正确的自我认知答案:C2. 心理健康是指一个人在心理上没有疾病,并且能够很好地适应社会吗?A. 是B. 不是答案:BA. 与朋友倾诉B. 大量饮酒C. 进行体育锻炼D. 培养兴趣爱好答案:BA. 遗传B. 环境C. 个人经历D. 健康的生活方式答案:D二、填空题(每题5分,共20分)答案:积极乐观的心态2. 应对压力的有效方法包括________、________、________等。

答案:与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好3. 心理健康的重要影响因素包括________、________、________等。

答案:遗传、环境、个人经历4. 心理健康知识竞赛的目的是提高人们对心理健康的认识,促进________、________、________等。

答案:心理健康、社会适应能力、自我认知心理健康知识竞赛测试题含答案三、判断题(每题5分,共20分)1. 心理健康只是指没有心理疾病,不包括心理能力的正常发挥。

()答案:×2. 心理健康与身体健康是相互独立的,互不影响。

()答案:×3. 应对压力的有效方法只有一种,那就是放松自己。

()答案:×4. 心理健康知识竞赛的目的是让人们了解心理健康的重要性,提高心理健康水平。

()答案:√四、简答题(每题10分,共20分)1. 简述心理健康对个人和社会的重要性。

答案:心理健康对个人来说,可以帮助人们更好地应对生活中的挑战,保持积极乐观的心态,提高生活质量。

对社会来说,心理健康有助于维护社会稳定,促进社会和谐发展。

2. 简述应对压力的几种常见方法。

答案:应对压力的常见方法包括与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好、保持健康的生活方式等。

这些方法可以帮助人们缓解压力,保持心理健康。

3. 简述心理健康知识竞赛的意义。

答案:心理健康知识竞赛的意义在于提高人们对心理健康的认识,促进心理健康知识的普及,增强人们的心理健康意识,帮助人们更好地应对生活中的挑战,提高生活质量。

心理健康知识与心理调试知识考试试题(附答案)及心理健康素质知识试题及答案

心理健康知识与心理调试知识考试试题(附答案)及心理健康素质知识试题及答案

1.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?( )A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要正确答案:C2.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括( )。A、姿势B、谈话C、人际距离D、面部表情正确答案:B3.“君子坦荡荡”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、保持情绪的平衡与稳定C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标正确答案:B4.个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的,这说明个性具有( )。A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性正确答案:C5.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )。A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D6.“你的看法决定了你的处境”,这种看法是( )的观点。A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学正确答案:D7.心境具有( )的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案:A8.心境具有( )的特点。B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案:A9.黏液质的高级神经活动类型的基本特征是( )。A、强、平衡、灵活B、强、不平衡C、.强、平衡、不灵活D、弱正确答案:C10.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( )。A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询正确答案:B11.气质类型( )A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分正确答案:D12.( )被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法正确答案:A13.按照研究问题的性质与内容,心理学属于( )。A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对正确答案:C14.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( )。A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭正确答案:D15.气质类型( )A、有好好坏B、都是好的D、无好坏之分正确答案:D16.世界精神卫生日是每年的哪一天?( )A、42515B、42705C、42527D、42653正确答案:D17.幻觉是指( )。A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉正确答案:A18.美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于( )A、增强学习自主性B、形成集体智慧解决问题C、个性张扬D、人际交往,相互促进正确答案:D19.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )A、激情B、心境C、激越D、应激正确答案:D20.如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫( )。A、和解B、妥协C、容忍D、调解正确答案:A21.( )不是心理咨询的适应症。A、精神分裂症B、焦虑症C、恐怖症D、抑郁症正确答案:A22.人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的( )上的关系。A、心理B、态度C、效应D、归因23.“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的( )的表现。A、复杂性和矛盾性B、稳定性C、可变性D、生理性正确答案:C24.按照研究问题的性质与内容,心理学属于( )。A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对正确答案:C25.心境具有( )的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案:A26.动机和兴趣产生的基础是( )。A、感知B、实践C、需要D、教育正确答案:C27.情绪和情感过程是伴随着人的( )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案:A28.个体追求自认为是最重要的有价值的工作,并使之达到完善状态的动机叫( )。A、习得性动机B、成就动机C、抱负动机D、社会动机正确答案:B29.关于情绪的叙述,正确的是( )。A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确正确答案:D30.咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友正确答案:D31.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫( )。A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因正确答案:D32.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?( )A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要正确答案:C33.“以德报怨”说的是人际交往中的( )。A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则正确答案:D34.良好的心理创伤调节能力不包括( )。A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡正确答案:C35.下述关于人格的描述哪一个最为准确?( )A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征正确答案:D36.不属于个性心理特征的是( )。A、能力B、气质C、性格D、智商正确答案:D37.幻听最常见于( )。A、抑郁症B、强迫症D、精神分裂症正确答案:D38.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?( ) A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要正确答案:C39.心境具有( )的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案:A40.为实现一定目的而行动的原因是( )。A、动机B、需要C、兴趣D、理想正确答案:A41.系统脱敏法的理论基础是( )。A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论正确答案:B42.系统脱敏法的理论基础是( )。A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论正确答案:B43.人类最基础或最原始的情绪没有( )。A、激愤B、愤怒C、快乐D、恐惧正确答案:A44.关于情绪的叙述,正确的是( )。A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确45.小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( )。A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍正确答案:D46.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( )。A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从正确答案:C47.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用?( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B48.按照研究问题的性质与内容,心理学属于( )。A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对正确答案:C49.气质类型为( )的人,经常处于兴奋、紧张和压力之下,容易患心血管疾病等。A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质正确答案:B50.系统脱敏法的理论基础是( )。A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论正确答案:B51.艾森克用( )两个维度来描述复杂的人格。A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性52.强迫观念指的是( )。A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念D、在病理基础上产生的歪曲信念正确答案:C53.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( )。A、情绪B、情感C、态度D、需要正确答案:B54.人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的( )上的关系。A、心理B、态度C、效应D、归因正确答案:A55.人类最基础或最原始的情绪没有( )。A、激愤B、愤怒C、快乐D、恐惧正确答案:A56.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否( )。A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露正确答案:D57.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化正确答案:D58.个性中最重要、最核心的组成部分是( )。A、能力B、气质C、性格D、动机正确答案:C59.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用?( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B60.心理学的规律说明,人的工作效率在( )压力水平下最高。A、高B、低C、适中D、不变正确答案:C61.人类最基础或最原始的情绪没有( )。A、激愤B、愤怒C、快乐D、恐惧正确答案:A62.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用?( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B63.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( )。A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从正确答案:C64.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症正确答案:D65.幻觉是指( )。A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉正确答案:A66.( )是人的主要应激源。A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统正确答案:C67.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是( )。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念正确答案:D68.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的?( )A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊正确答案:D69.咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友正确答案:D70.抑郁症最常见有哪种思维障碍?( )A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏正确答案:A71.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括( )。A、姿势B、谈话C、人际距离D、面部表情正确答案:B72.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( ) A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症正确答案:D73.情绪和情感过程是伴随着人的( )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应A、认识过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案:A74.“你的看法决定了你的处境”,这种看法是( )的观点。A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学正确答案:D75.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( )A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉正确答案:D76.下列陈述不能增强挫折承受力的是( )A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系正确答案:A77.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( ) A、激情B、心境C、激越D、应激正确答案:D78.下列选项中哪一个不是积极心态的作用?( )A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁正确答案:D79.“你的看法决定了你的处境”,这种看法是( )的观点。A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学正确答案:D80.气质类型( )A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的正确答案:D81.“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( ) A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标正确答案:B82.个性中最重要、最核心的组成部分是( )。A、能力B、气质C、性格D、动机正确答案:C83.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否( )。A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露正确答案:D84.按照研究问题的性质与内容,心理学属于( )。A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对正确答案:C85.幻觉是指( )。A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉正确答案:A86.按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:( )A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理正确答案:C87.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为( )。A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用正确答案:B88.小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成:一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会( )。A、挑选最难的那一件B、挑选最容易的那一件C、挑选中等难度的那一件D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价正确答案:C89.当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?( )A、补偿B、分离C、幻想D、升华正确答案:C90.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症正确答案:A91.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( )。A、情绪B、情感C、态度D、需要正确答案:B92.A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法正确答案:A93.咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友正确答案:D94.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化正确答案:D95.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )。A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D96.良好的心理创伤调节能力不包括( )。A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡正确答案:C97.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( )。A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症正确答案:A98.小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成:一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会( )。A、挑选最难的那一件B、挑选最容易的那一件C、挑选中等难度的那一件D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价正确答案:C99.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D100.ABC理论属于何种学派?( )A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义正确答案:C101.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是( )。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念正确答案:D102.真正的真诚是( )。A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达理正确答案:C103.心境具有( )的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案:A104.情绪和情感过程是伴随着人的( )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案:A105.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫( )。A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因正确答案:D106.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?( )A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要正确答案:C107.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( )。A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询正确答案:B108.小王为人热情,活泼好动,反应迅速、敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质?( )A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质正确答案:D109.人类主要的社会性动机是( )。A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案:B110.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( )。A、情绪B、情感C、态度D、需要正确答案:B111.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )。A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D112.人类主要的社会性动机是( )。A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案:B113.心理咨询的基本原则之一是( )。A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断正确答案:C114.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )。A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D115.情绪和情感过程是伴随着人的( )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案:A116.情绪和情感过程是伴随着人的( )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案:A117.对心理健康状态的破坏,人本主义强调( )。A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习的结果正确答案:B118.( )被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法正确答案:A119.抑郁症最常见有哪种思维障碍?( )A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏正确答案:A120.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括( )。A、姿势B、谈话C、人际距离D、面部表情正确答案:C121.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是( )。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念正确答案:D122.当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?( )A、补偿B、分离C、幻想D、升华正确答案:C123.咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友正确答案:D124.关于情绪的叙述,正确的是( )。A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确正确答案:D125.自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即( )。A、从生理自我到社会自我,最后到心理自我B、从生理自我到心理自我,最后到社会自我C、从社会自我到生理自我,最后到心理自我D、从心理自我到社会自我,最后到生理自我正确答案:A126.抑郁症最常见有哪种思维障碍?( )A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏正确答案:A127.人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是( ) A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情正确答案:B128.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( )A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉正确答案:D129.( )是人的主要应激源。A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统正确答案:C130.下述关于人格的描述哪一个最为准确?( )A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征正确答案:D131.强迫观念指的是( )。A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念D、在病理基础上产生的歪曲信念正确答案:C132.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( )。A、情绪B、情感C、态度D、需要正确答案:B133.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症正确答案:D134.下列不是情绪健康的主要标志的是( )。A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常正确答案:D135.心理咨询的基本原则之一是( )。A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断正确答案:C136.下述关于人格的描述哪一个最为准确?( )A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征正确答案:D137.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( ) A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者正确答案:C138.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从正确答案:C139.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( )。A、情绪B、情感C、态度D、需要正确答案:B140.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫( )。A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因正确答案:D141.人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是( )A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情正确答案:B142.按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:( )A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理正确答案:C143.良好的心理创伤调节能力不包括( )。A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡正确答案:C144.当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!一定会的。”这是一种( )。A、强化B、积极的自我暗示C、精神防御机制D、自我安慰正确答案:B145.( )认为人的不良情绪都是后天习得的。A、认知心理学B、行为主义心理学C、精神分析D、人本主义正确答案:B146.心理学的规律说明,人的工作效率在( )压力水平下最高。A、高B、低C、适中D、不变正确答案:C147.注意易转移最常见于哪种病人?( )A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症正确答案:D148.“以德报怨”说的是人际交往中的( )。A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则正确答案:D149.小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( )。A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍正确答案:D150.( )的现象属于联觉现象。A、红色看起来觉得暖和B、听着节奏鲜明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动C、声音停止后,觉得耳朵里还有其余音在萦绕D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了正确答案:AB151.心理状况的三种等级是( )。A、心理正常状态B、心理不平衡状态C、心理疾病D、心理失衡正确答案:ABC152.暗示疗法适用于哪类来访者?( )A、场独立型的来访者B、场依赖型的来访者C、顺从性强的来访者D、暗示易感性的来访者正确答案:BCD153.情绪调控的内涵包括( )。A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪正确答案:ABCD154.心理状况的三种等级是( )。A、心理正常状态B、心理不平衡状态C、心理疾病D、心理失衡正确答案:ABC155.怎样克服人际交往中的猜疑心理?( )A、要培养理智,切忌感情用事B、用"自我开脱法"暗示自己:走自己的路,让别人去说C、不听信流言D、增强自信正确答案:ABCD156.C型性格(癌症性格)如何进行心理调适?( )A、充分肯定自己和信赖自己,相信自己的价值和自己对别人的重要性B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时,学会坚决地拒绝C、以坦然的心态接受别人的帮助D、让自己具备一些幽默细胞正确答案:ABCD157.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?( ) A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑正确答案:BC158.日本森田疗法的治疗原则是( )A、顺其自然B、清静无为C、为所当为D、有所为有所不为正确答案:AC159.情绪的三要素包括( )。A、情绪的主观体验B、情绪的调节C、情绪表现D、情绪的生理基础正确答案:ACD160.通常从心理学的角度,一般将情绪的状态分为( )三类。A、心情。

2015年心理健康知识与心理调试知识考试试题(附答案)及心理健康素质知识试题及答案

2015年心理健康知识与心理调试知识考试试题(附答案)及心理健康素质知识试题及答案

1.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?( )A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要正确答案:C2.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括( )。A、姿势B、谈话C、人际距离D、面部表情正确答案:B3.“君子坦荡荡”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、保持情绪的平衡与稳定C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标正确答案:B4.个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的,这说明个性具有( )。A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性正确答案:C5.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )。A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D6.“你的看法决定了你的处境”,这种看法是( )的观点。A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学正确答案:D7.心境具有( )的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性8.心境具有( )的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案:A9.黏液质的高级神经活动类型的基本特征是( )。A、强、平衡、灵活B、强、不平衡C、.强、平衡、不灵活D、弱正确答案:C10.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( )。A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询正确答案:B11.气质类型( )A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分正确答案:D12.( )被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法正确答案:A13.按照研究问题的性质与内容,心理学属于( )。A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对正确答案:C14.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( )。A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭正确答案:D15.气质类型( )B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分正确答案:D16.世界精神卫生日是每年的哪一天?( )A、42515B、42705C、42527D、42653正确答案:D17.幻觉是指( )。A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉正确答案:A18.美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于( )A、增强学习自主性B、形成集体智慧解决问题C、个性张扬D、人际交往,相互促进正确答案:D19.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )A、激情B、心境C、激越D、应激正确答案:D20.如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫( )。A、和解B、妥协C、容忍D、调解正确答案:A21.( )不是心理咨询的适应症。A、精神分裂症B、焦虑症C、恐怖症D、抑郁症正确答案:A22.人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的( )上的关系。A、心理B、态度C、效应D、归因正确答案:A23.“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的( )的表现。A、复杂性和矛盾性B、稳定性C、可变性D、生理性正确答案:C27.情绪和情感过程是伴随着人的( )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案:A28.个体追求自认为是最重要的有价值的工作,并使之达到完善状态的动机叫( )。A、习得性动机B、成就动机C、抱负动机D、社会动机正确答案:B24.按照研究问题的性质与内容,心理学属于( )。A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对正确答案:C25.心境具有( )的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案:A26.动机和兴趣产生的基础是( )。A、感知B、实践C、需要D、教育正确答案:C29.关于情绪的叙述,正确的是( )。A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确30.咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友正确答案:D31.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫( )。A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因正确答案:D32.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?( )A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要正确答案:C33.“以德报怨”说的是人际交往中的( )。A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则正确答案:D34.良好的心理创伤调节能力不包括( )。A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡正确答案:C35.下述关于人格的描述哪一个最为准确?( )A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征正确答案:D36.不属于个性心理特征的是( )。A、能力B、气质C、性格D、智商正确答案:D37.幻听最常见于( )。B、强迫症C、躁狂症D、精神分裂症正确答案:D38.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?( ) A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要正确答案:C39.心境具有( )的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案:A40.为实现一定目的而行动的原因是( )。A、动机B、需要C、兴趣D、理想正确答案:A41.系统脱敏法的理论基础是( )。A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论正确答案:B42.系统脱敏法的理论基础是( )。A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论正确答案:B43.人类最基础或最原始的情绪没有( )。A、激愤B、愤怒C、快乐D、恐惧正确答案:A44.关于情绪的叙述,正确的是( )。A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确正确答案:D45.小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( )。A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍正确答案:D46.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( )。A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从正确答案:C47.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用?( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B48.按照研究问题的性质与内容,心理学属于( )。A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对正确答案:C49.气质类型为( )的人,经常处于兴奋、紧张和压力之下,容易患心血管疾病等。A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质正确答案:B50.系统脱敏法的理论基础是( )。A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论正确答案:B51.艾森克用( )两个维度来描述复杂的人格。A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性正确答案:D52.强迫观念指的是( )。A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念D、在病理基础上产生的歪曲信念正确答案:C53.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( )。A、情绪B、情感C、态度D、需要正确答案:B54.人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的( )上的关系。A、心理B、态度C、效应D、归因正确答案:A55.人类最基础或最原始的情绪没有( )。A、激愤B、愤怒C、快乐D、恐惧正确答案:A56.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否( )。A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露正确答案:D57.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?( ) A、家庭B、职业C、信仰D、文化正确答案:D58.个性中最重要、最核心的组成部分是( )。A、能力B、气质C、性格D、动机59.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用?( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B60.心理学的规律说明,人的工作效率在( )压力水平下最高。A、高B、低C、适中D、不变正确答案:C61.人类最基础或最原始的情绪没有( )。A、激愤B、愤怒C、快乐D、恐惧正确答案:A62.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用?( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B63.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( )。A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从正确答案:C64.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症正确答案:D65.幻觉是指( )。A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉正确答案:A66.( )是人的主要应激源。A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统正确答案:C67.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是( )。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念正确答案:D68.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的?( )A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊正确答案:D69.咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友正确答案:D70.抑郁症最常见有哪种思维障碍?( )A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏正确答案:A71.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括( )。A、姿势B、谈话C、人际距离D、面部表情正确答案:B72.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( ) A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症正确答案:D73.情绪和情感过程是伴随着人的( )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案:A74.“你的看法决定了你的处境”,这种看法是( )的观点。A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学正确答案:D75.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( )A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉正确答案:D76.下列陈述不能增强挫折承受力的是( )A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系正确答案:A77.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )A、激情B、心境C、激越D、应激正确答案:D78.下列选项中哪一个不是积极心态的作用?( )A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁正确答案:D79.“你的看法决定了你的处境”,这种看法是( )的观点。A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学正确答案:D80.气质类型( )A、有好好坏C、都是坏的D、无好坏之分正确答案:D81.“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( ) A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标正确答案:B82.个性中最重要、最核心的组成部分是( )。A、能力B、气质C、性格D、动机正确答案:C83.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否( )。A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露正确答案:D84.按照研究问题的性质与内容,心理学属于( )。A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对正确答案:C85.幻觉是指( )。A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉正确答案:A86.按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:( )A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理正确答案:C87.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为( )。A、否认作用B、合理化作用C、投射作用正确答案:B88.小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成:一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会( )。A、挑选最难的那一件B、挑选最容易的那一件C、挑选中等难度的那一件D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价正确答案:C89.当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?( )A、补偿B、分离C、幻想D、升华正确答案:C90.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症正确答案:A91.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( )。A、情绪B、情感C、态度D、需要正确答案:B92.A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法正确答案:A93.咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友正确答案:D94.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化正确答案:D95.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )。A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D96.良好的心理创伤调节能力不包括( )。A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡正确答案:C97.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( )。A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症正确答案:A98.小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成:一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会( )。A、挑选最难的那一件B、挑选最容易的那一件C、挑选中等难度的那一件D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价正确答案:C99.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D100.ABC理论属于何种学派?( )A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义正确答案:C101.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是( )。A、兴趣B、性格C、知识水准正确答案:D102.真正的真诚是( )。A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达理正确答案:C103.心境具有( )的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案:A104.情绪和情感过程是伴随着人的( )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案:A105.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫( )。A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因正确答案:D106.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?( )A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要正确答案:C107.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( )。A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询正确答案:B108.小王为人热情,活泼好动,反应迅速、敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质?( )A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质109.人类主要的社会性动机是( )。A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案:B110.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( )。A、情绪B、情感C、态度D、需要正确答案:B111.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )。A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D112.人类主要的社会性动机是( )。A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案:B113.心理咨询的基本原则之一是( )。A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断正确答案:C114.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )。A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D115.情绪和情感过程是伴随着人的( )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案:A116.情绪和情感过程是伴随着人的( )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案:A117.对心理健康状态的破坏,人本主义强调( )。A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习的结果正确答案:B118.( )被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法正确答案:A119.抑郁症最常见有哪种思维障碍?( )A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏正确答案:A120.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括( )。A、姿势B、谈话C、人际距离D、面部表情正确答案:C121.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是( )。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念正确答案:D122.当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?( )A、补偿B、分离C、幻想D、升华正确答案:C123.咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。A、医生与患者C、上级与下级D、朋友与朋友正确答案:D124.关于情绪的叙述,正确的是( )。A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确正确答案:D125.自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即( )。A、从生理自我到社会自我,最后到心理自我B、从生理自我到心理自我,最后到社会自我C、从社会自我到生理自我,最后到心理自我D、从心理自我到社会自我,最后到生理自我正确答案:A126.抑郁症最常见有哪种思维障碍?( )A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏正确答案:A127.人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是( ) A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情正确答案:B128.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( )A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉正确答案:D129.( )是人的主要应激源。A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统正确答案:C130.下述关于人格的描述哪一个最为准确?( )A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征正确答案:D131.强迫观念指的是( )。A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念D、在病理基础上产生的歪曲信念正确答案:C132.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( )。A、情绪B、情感C、态度D、需要正确答案:B133.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症正确答案:D134.下列不是情绪健康的主要标志的是( )。A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常正确答案:D135.心理咨询的基本原则之一是( )。A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断正确答案:C136.下述关于人格的描述哪一个最为准确?( )A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征正确答案:D137.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( ) A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者正确答案:C138.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从正确答案:C139.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( )。A、情绪B、情感C、态度D、需要正确答案:B140.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫( )。A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因正确答案:D141.人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是( )A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情正确答案:B142.按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:( )A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理正确答案:C143.良好的心理创伤调节能力不包括( )。A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡正确答案:C144.当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!一定会的。”这是一种( )。A、强化B、积极的自我暗示C、精神防御机制D、自我安慰正确答案:B145.( )认为人的不良情绪都是后天习得的。A、认知心理学B、行为主义心理学C、精神分析D、人本主义正确答案:B146.心理学的规律说明,人的工作效率在( )压力水平下最高。A、高B、低C、适中D、不变正确答案:C147.注意易转移最常见于哪种病人?( )A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症正确答案:D148.“以德报怨”说的是人际交往中的( )。A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则正确答案:D149.小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( )。A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍正确答案:D150.( )的现象属于联觉现象。A、红色看起来觉得暖和B、听着节奏鲜明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动C、声音停止后,觉得耳朵里还有其余音在萦绕D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了正确答案:AB151.心理状况的三种等级是( )。A、心理正常状态B、心理不平衡状态C、心理疾病D、心理失衡正确答案:ABC152.暗示疗法适用于哪类来访者?( )A、场独立型的来访者B、场依赖型的来访者C、顺从性强的来访者D、暗示易感性的来访者正确答案:BCD153.情绪调控的内涵包括( )。A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪正确答案:ABCD154.心理状况的三种等级是( )。A、心理正常状态B、心理不平衡状态C、心理疾病D、心理失衡正确答案:ABC155.怎样克服人际交往中的猜疑心理?( )A、要培养理智,切忌感情用事B、用"自我开脱法"暗示自己:走自己的路,让别人去说C、不听信流言D、增强自信正确答案:ABCD156.C型性格(癌症性格)如何进行心理调适?( )A、充分肯定自己和信赖自己,相信自己的价值和自己对别人的重要性B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时,学会坚决地拒绝C、以坦然的心态接受别人的帮助D、让自己具备一些幽默细胞正确答案:ABCD157.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?( ) A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑正确答案:BC158.日本森田疗法的治疗原则是( )A、顺其自然B、清静无为C、为所当为D、有所为有所不为正确答案:AC159.情绪的三要素包括( )。A、情绪的主观体验B、情绪的调节C、情绪表现D、情绪的生理基础正确答案:ACD。

心理健康测试题库及答案

心理健康测试题库及答案

心理健康测试题库及答案心理健康是一个人心理状态良好、能够适应环境的表现。

在现代社会中,心理健康问题日益凸显,因此进行心理健康测试成为了普遍的需求。

本文将为您提供一份心理健康测试题库,随后给出相应的答案和解析。

一、焦虑症测试题1. 你是否经常感到紧张和不安?2. 你是否很容易烦躁和坐立不安?3. 是否经常有心慌的感觉?4. 你是否容易感到害怕、恐惧或者将要发生可怕的事情?5. 是否经常感到肌肉紧张或不舒服?6. 你是否担心自己将有一种无法控制的情绪爆发?7. 是否经常因为担忧而难以入睡或者睡眠不好?8. 你是否容易疲劳、无精打采、缺乏活力?解析:如果您回答了以上问题中的大部分都是肯定的,那么您很有可能患有焦虑症。

请及时咨询专业心理医生寻求帮助和治疗。

二、抑郁症测试题1. 你是否很容易感到情绪低落、沮丧或者绝望?2. 是否失去了对日常活动的兴趣和乐趣?3. 你是否觉得自己很无用、无助或者没有价值?4. 是否经常感到疲劳、缺乏精力?5. 你是否注意力不集中,经常出现记忆力问题?6. 是否容易发脾气或者对身边的人产生过激的情绪反应?7. 你是否出现了食欲的改变,例如食欲减退或者过度进食?8. 是否对未来感到消极和悲观,甚至出现了自杀的念头?解析:如果您回答了以上问题中的大部分都是肯定的,那么您很有可能患有抑郁症。

请尽快咨询专业心理医生寻求帮助和治疗。

三、应对压力能力测试题1. 当面对压力时,你是否会感到紧张和焦虑?2. 是否容易对小事情感到生气和愤怒?3. 你是否难以集中注意力,经常感到分心?4. 是否经常有头痛、背痛等身体不适?5. 你是否对自己要求过高,经常经受着过度的自我压力?6. 是否难以入睡或睡眠质量差?7. 你是否感觉没有足够的时间来完成工作或任务?8. 是否经常感到疲倦和精疲力竭?解析:如果您回答了以上问题中的大部分都是肯定的,那么您应该加强应对压力的能力。

学习放松的技巧、规划好时间、寻求适当的支持和帮助等都是缓解压力的有效方法。

2015专业技术人员的心理健康与心理调试试题及答案

2015专业技术人员的心理健康与心理调试试题及答案

心理健康与心理调试试题及答案一对错:1心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。

正确错误2消极情绪对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生。

正确错误5 A型性格就是A型血的人具有的性格特点。

正确错误4成功最终由人格决定。

正确7每个人可以根据自身的特点和喜好,构建不同层次的人际关系。

正确8俗话说“化压力为动力”,在我们的工作与生活中压力越大越好。

错9自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一正确10抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性正确17心理学家研究发现,只要对方和自己的态度相似,哪怕在其它方面有缺陷,同样也会对自己产生很大吸引力。

正确13人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式,包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。

正确19气质是人的天性,没有好坏之分,每种气质有利有弊。

正确20在人际交往中最重要的是要善于表达自己。

错误24气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征错误25与上级沟通时,应该持有的基本态度是:领导说啥就是啥,让怎么着就怎么着错误26情绪的合理疏泄有益于身体健康正确27职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性,无需再改变错误28自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键,它有三层含义:接受自己的全部,无条件接受自己,喜欢自己。

正确29判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。

正确30在人际关系中要尊重他人,即使对方不尊重你的时候,也要适当地请求对方尊重。

正确31心理不健康就是心理变态错误32心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡。

正确35因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法正确37心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。

这种非正常的心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害。

心理健康指导理论知识专项考核试题题库及答案

心理健康指导理论知识专项考核试题题库及答案

心理健康指导理论知识专项考核试题题库及答案一、选择题1. 以下哪项不是心理健康的基本标准?A. 情感稳定B. 认知正常C. 社交能力强D. 生命力旺盛答案:D2. 以下哪项不是心理疾病的症状?A. 长期情绪低落B. 幻觉C. 易怒D. 食欲不振答案:D3. 以下哪项不是心理治疗的主要方法?A. 药物治疗B. 心理疏导C. 认知行为疗法D. 针灸治疗答案:D4. 以下哪种情况不属于心理危机?A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 天气变化答案:D5. 以下哪种人格特质不属于心理健康?A. 自信B. 乐观C. 独立D. 依赖答案:D6. 以下哪种情况不需要寻求心理帮助?A. 长期失眠B. 焦虑C. 家庭矛盾D. 轻度感冒答案:D7. 以下哪种方法不能有效缓解压力?A. 运动B. 冥想C. 吸烟D. 饮酒答案:C、D8. 以下哪种情况不属于心理障碍?A. 社交恐惧症B. 抑郁症C. 精神分裂症D. 近视答案:D9. 以下哪种药物主要用于治疗抑郁症?A. 抗抑郁药B. 抗焦虑药C. 镇静剂D. 抗生素答案:A10. 以下哪种心理测试不属于正规的心理评估?A. MMPI-2B. WAIS-IVC. Rorschach测试D. 星座测试答案:D二、填空题11. 心理健康的四个基本标准包括________、________、________和________。

答案:情感稳定、认知正常、社交能力强、生命力旺盛。

12. 心理疾病主要包括________、________、________和________。

答案:抑郁症、焦虑症、精神分裂症、人格障碍。

13. 心理治疗的主要方法包括________、________、________和________。

答案:药物治疗、心理疏导、认知行为疗法、心理动力学治疗。

14. 心理危机的常见原因包括________、________、________和________。

答案:亲人去世、失业、失恋、重大自然灾害。

心理健康知识考试试题答案

心理健康知识考试试题答案

心理健康知识考试试题答案1. 什么是心理健康?- 答案:心理健康指一个人在心理上的良好状态,包括积极乐观的情绪、适应力强、能够处理压力和困难、具备良好的情绪调控能力等。

2. 心理健康与身体健康有什么关系?- 答案:心理健康与身体健康紧密相关,相互影响。

身体健康有助于维持心理健康,而心理健康也可以促进身体健康。

3. 如何维护心理健康?- 答案:维护心理健康可以通过以下几个方面:- 保持积极乐观的态度- 健康的生活方式,如良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动- 寻求社会支持和建立良好的人际关系- 学会有效的压力管理和情绪调节技巧4. 什么是心理疾病?- 答案:心理疾病是指人类心理活动的异常状态,包括各种精神疾病和心理障碍,如抑郁症、焦虑症等。

5. 如何辨别自己是否患有心理疾病?- 答案:辨别自己是否患有心理疾病可以观察以下表现:- 持续的情绪低落或焦虑- 失眠或睡眠质量下降- 对日常活动丧失兴趣- 对生活无望或无法正常工作和研究- 出现重复性的强迫行为或想法- 明显的体重变化- 出现幻觉或妄想等异常行为6. 面对心理疾病应该怎么办?- 答案:面对心理疾病,应该及时寻求专业的心理咨询和治疗。

心理专业人士可以对心理疾病进行评估和干预,并提供相应的心理支持和治疗方法。

7. 如何提高自己的心理健康水平?- 答案:提高自己的心理健康水平可以从以下几个方面入手:- 研究自我认知和情绪调节技巧- 培养健康的生活惯- 保持适度的压力和情绪释放- 建立良好的人际关系和社会支持网络- 寻求专业的心理培训和咨询以上为心理健康知识考试试题的答案。

希望能对您的研究和了解心理健康有所帮助。

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心理健康考试题及答案

心理健康考试题及答案

心理健康考试题及答案一、选择题1. 下列哪个不是心理健康的重要特征?A. 自我意识和自我认同B. 情绪稳定和情绪管理能力C. 社交能力和人际关系健康D. 追求物质享受和功利主义观念答案:D2. 下列哪种行为对心理健康有益?A. 保持良好的睡眠质量B. 过度依赖他人的意见和评价C. 不参与社交活动和人际交往D. 长时间沉迷于虚拟世界和网络游戏中答案:A3. 下列哪种因素可能对个体的心理健康产生负面影响?A. 积极的自我形象和自信心B. 高度的工作压力和长时间的工作C. 支持性的家庭环境和良好的人际关系D. 有效的情绪调节和适应能力答案:B4. 下列哪种行为属于积极应对心理压力的方式?A. 长时间逃避和回避问题B. 寻求社会支持和倾诉倾听C. 过度批判和自责D. 长时间沉溺于消极情绪和情绪解脱答案:B5. 下列哪种情绪体验反映了心理健康的状态?A. 非理性的担忧和焦虑B. 持续的情绪低落和悲伤C. 正常的忧虑和生活满意度D. 极端的情绪波动和易怒答案:C二、简答题1. 请简述心理健康的定义及其重要性。

心理健康是指个体心理状态的良好状态,包括对自我、他人和环境的认知、情感、情绪和行为的适应能力。

心理健康的重要性在于它对个体的全面发展和幸福感起着至关重要的作用。

心理健康的人更具有自我意识和自我认同,能够更好地管理情绪和应对压力,同时能够维持良好的人际关系和社会功能。

2. 请列举几种促进心理健康的行为和策略。

- 积极的情绪管理和情绪调节能力:学会有效地应对压力和负面情绪,寻求情感支持,表达情感,学习放松技巧,如深呼吸和冥想等。

- 健康的生活方式:保持良好的睡眠质量,定期锻炼身体,保持均衡的饮食,戒烟限酒,避免过度依赖药物。

- 积极参与社交活动和人际交往:主动寻求社会支持,与他人建立积极的人际关系,参加社交活动和志愿者工作。

- 保持积极的自我形象和自信心:鼓励自己,认识自己的长处和优点,树立积极的目标和信念。

心理健康教育测试题及答案大全

心理健康教育测试题及答案大全

心理健康教育测试题及答案大全在心理健康教育方面,测试题是一种常用的方式,可帮助人们了解自己的心理状况,及时发现问题并进行适当的调整。

本文将为您提供心理健康教育的测试题及答案大全,帮助您更好地认识自己的内心世界。

第一部分:情绪管理测试题1. 在面对挑战时,我通常会感到焦虑和不安。

是()否()2. 当我遇到困难时,我会感到无助和绝望。

是()否()3. 我很难控制自己的情绪,经常会因为小事而生气或者伤心。

是()否()4. 我常常感到压力很大,无法从中解脱。

是()否()5. 我倾向于将自己的情绪和问题藏在心底,不愿与他人分享。

是()否()答案:1. 否2. 否3. 是4. 是5. 是第二部分:自尊与自信测试题1. 我对自己的能力和价值持有积极的态度。

是()否()2. 当他人对我作出批评时,我会因此感到自卑和失落。

是()否()3. 我在面对挫折和失败时能够保持积极向上的态度。

是()否()4. 我常常和他人比较自己的优点和缺点。

是()否()5. 我相信自己能够成功实现自己的目标和梦想。

是()否()答案:1. 是2. 是3. 是4. 是5. 是第三部分:人际关系测试题1. 在与他人交往中,我通常能够主动表达自己的意见和观点。

是()否()2. 我在与他人沟通时,能够倾听对方并关注他们的感受。

是()否()3. 我常常因为与他人的冲突而感到不快和困扰。

是()否()4. 我在处理人际关系时,往往会遇到困难和挫折。

是()否()5. 我能够积极主动地与他人建立和谐的人际关系。

是()否()答案:1. 是2. 是3. 是4. 是5. 是第四部分:压力管理测试题1. 我在面对压力时,通常能够保持冷静和清晰的思维。

是()否()2. 我在工作或学习中常常感到压力过大,无法承受。

是()否()3. 我能够适时地采取有效的方法来缓解自己的压力。

是()否()4. 我常常感到身心疲惫和无法集中注意力。

是()否()5. 我能够合理安排时间和任务,有效应对各种压力。

心理健康初级试题及答案

心理健康初级试题及答案

心理健康初级试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 心理健康是指个体在心理和行为方面能够适应社会环境,具有正常的认知、情感和行为能力的状态。

这种说法是:A. 正确B. 错误答案:A2. 以下哪项不是心理健康的表现?A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 过度焦虑D. 适应能力强答案:C3. 根据马斯洛的需求层次理论,以下哪项属于自我实现的需求?A. 安全需求B. 社交需求C. 尊重需求D. 自我实现需求答案:D4. 以下哪个选项不是常见的心理防御机制?A. 压抑B. 投射C. 否认D. 攻击答案:D5. 以下哪项不是心理咨询的主要目标?A. 解决心理问题B. 提高自我认识C. 增强自我效能感D. 获得物质利益答案:D6. 认知行为疗法主要关注的是:A. 情绪B. 行为C. 认知D. 以上都是答案:D7. 以下哪项不属于心理健康教育的内容?A. 情绪管理B. 压力应对C. 社交技巧D. 体育活动答案:D8. 以下哪个选项是抑郁症的典型症状?A. 过度兴奋B. 持续的低落情绪C. 过度自信D. 易怒答案:B9. 以下哪项不是心理危机干预的措施?A. 提供心理支持B. 制定安全计划C. 鼓励自我伤害D. 建立社会支持网络答案:C10. 以下哪个选项是心理健康的维护方法?A. 保持规律作息B. 避免与人交流C. 过度使用电子产品D. 忽视身体锻炼答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 以下哪些因素可能影响个体的心理健康?A. 遗传因素B. 社会环境C. 个人经历D. 饮食习惯答案:ABC2. 以下哪些是有效的压力管理策略?A. 运动B. 冥想C. 过度饮酒D. 社交活动答案:ABD3. 以下哪些是常见的心理障碍?A. 焦虑症B. 抑郁症C. 精神分裂症D. 睡眠障碍答案:ABCD4. 以下哪些是情绪调节的方法?A. 呼吸练习B. 转移注意力C. 过度工作D. 情绪表达答案:ABD5. 以下哪些是心理咨询的基本原则?A. 保密性原则B. 客观性原则C. 指导性原则D. 非指导性原则答案:ABD三、判断题(每题2分,共10分)1. 心理健康问题只能通过药物治疗来解决。

心理健康测试题及答案

心理健康测试题及答案

心理健康测试题及答案在现代社会,人们越来越重视心理健康。

心理健康测试是一种评估个人心理状态的工具,可以帮助我们了解自己的心理健康状况,及时发现问题并寻求专业帮助。

以下是一套心理健康测试题及答案,供您参考。

一、测试题1. 你是否经常感到情绪低落,即使没有明显的原因?- A. 从不- B. 偶尔- C. 经常- D. 总是2. 你最近是否感到难以集中注意力或记忆力下降?- A. 从不- B. 偶尔- C. 经常- D. 总是3. 你是否经常感到焦虑或担忧?- A. 从不- B. 偶尔- C. 经常- D. 总是4. 你是否在社交场合感到不自在或害怕?- A. 从不- C. 经常- D. 总是5. 你是否经常感到疲劳,即使休息充足? - A. 从不- B. 偶尔- C. 经常- D. 总是6. 你是否经常感到自己没有价值或自卑? - A. 从不- B. 偶尔- C. 经常- D. 总是7. 你是否经常感到失眠或睡眠过多?- A. 从不- B. 偶尔- C. 经常- D. 总是8. 你是否经常感到食欲减退或暴饮暴食? - A. 从不- B. 偶尔- C. 经常- D. 总是9. 你是否经常感到无法控制的愤怒或易怒? - A. 从不- B. 偶尔- D. 总是10. 你是否经常感到生活没有意义或对未来感到绝望?- A. 从不- B. 偶尔- C. 经常- D. 总是二、评分标准- 选择A得1分- 选择B得2分- 选择C得3分- 选择D得4分三、答案解析- 10-20分:您的心理健康状况良好,没有明显的心理健康问题。

- 21-40分:您可能存在轻微的心理健康问题,建议关注自己的情绪和行为,必要时寻求心理咨询。

- 41-60分:您可能存在中度的心理健康问题,建议尽快寻求专业心理咨询或治疗。

- 61-100分:您可能存在严重的心理健康问题,强烈建议您立即寻求专业心理咨询或治疗。

四、注意事项- 本测试仅供参考,不能替代专业的心理评估和诊断。

心理健康考试题及答案

心理健康考试题及答案

心理健康考试题及答案一、单选题(每题2分,共20分)1. 心理健康是指个体在心理上和行为上能够适应社会环境,保持内心平衡和满足个人发展需要的一种状态。

以下哪项不是心理健康的表现?A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 过度焦虑D. 适应能力强答案:C2. 根据马斯洛的需求层次理论,以下哪个需求属于最高层次的需求?A. 生理需求B. 安全需求C. 社交需求D. 自我实现需求答案:D3. 下列哪项不是应对压力的有效策略?A. 积极面对B. 逃避问题C. 寻求支持D. 放松训练答案:B4. 抑郁症的主要症状不包括以下哪项?A. 持续的低落情绪B. 睡眠障碍C. 食欲减退D. 过度兴奋答案:D5. 以下哪项不是焦虑症的典型症状?A. 紧张不安B. 心悸C. 肌肉紧张D. 嗜睡答案:D6. 自尊心是指个体对自己的价值和能力的评价,以下哪项不是自尊心的表现?A. 自我肯定B. 自我尊重C. 自我否定D. 自我爱护答案:C7. 以下哪项不是情绪智力的组成部分?A. 情绪识别B. 情绪调节C. 情绪表达D. 逻辑思维答案:D8. 根据艾里克森的心理社会发展理论,青少年期的主要发展任务是什么?A. 建立信任感B. 发展自主性C. 获得自我同一性D. 获得亲密感答案:C9. 以下哪项不是社交恐惧症的症状?A. 害怕在公共场合讲话B. 害怕与人交往C. 害怕被拒绝D. 喜欢独处答案:D10. 以下哪项不是心理治疗的主要方法?A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 药物治疗D. 人本主义疗法答案:C二、多选题(每题3分,共15分)11. 以下哪些因素可能影响个体的心理健康?A. 遗传因素B. 生活压力C. 社会支持D. 个人兴趣答案:A、B、C12. 以下哪些是应对抑郁情绪的有效方法?A. 增加户外活动B. 避免社交C. 寻求专业帮助D. 保持规律作息答案:A、C、D13. 以下哪些是情绪调节的策略?A. 深呼吸B. 转移注意力C. 情绪宣泄D. 逃避现实答案:A、B、C14. 以下哪些是建立良好人际关系的要素?A. 尊重他人B. 保持自我C. 有效沟通D. 避免冲突答案:A、C15. 以下哪些是提高自我效能感的方法?A. 设定可达成的目标B. 模仿成功人士C. 积极自我暗示D. 避免失败答案:A、B、C三、判断题(每题2分,共20分)16. 心理健康问题只存在于精神障碍患者中。

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1.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?( )A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要正确答案:C2.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括( )。A、姿势B、谈话C、人际距离D、面部表情正确答案:B3.“君子坦荡荡”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、保持情绪的平衡与稳定C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标正确答案:B4.个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的,这说明个性具有( )。A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性正确答案:C5.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )。A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D6.“你的看法决定了你的处境”,这种看法是( )的观点。A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学正确答案:D7.心境具有( )的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案:A8.心境具有( )的特点。B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案:A9.黏液质的高级神经活动类型的基本特征是( )。A、强、平衡、灵活B、强、不平衡C、.强、平衡、不灵活D、弱正确答案:C10.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( )。A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询正确答案:B11.气质类型( )A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分正确答案:D12.( )被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法正确答案:A13.按照研究问题的性质与内容,心理学属于( )。A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对正确答案:C14.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( )。A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭正确答案:D15.气质类型( )A、有好好坏B、都是好的D、无好坏之分正确答案:D16.世界精神卫生日是每年的哪一天?( )A、42515B、42705C、42527D、42653正确答案:D17.幻觉是指( )。A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉正确答案:A18.美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于( )A、增强学习自主性B、形成集体智慧解决问题C、个性张扬D、人际交往,相互促进正确答案:D19.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )A、激情B、心境C、激越D、应激正确答案:D20.如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫( )。A、和解B、妥协C、容忍D、调解正确答案:A21.( )不是心理咨询的适应症。A、精神分裂症B、焦虑症C、恐怖症D、抑郁症正确答案:A22.人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的( )上的关系。A、心理B、态度C、效应D、归因23.“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的( )的表现。A、复杂性和矛盾性B、稳定性C、可变性D、生理性正确答案:C24.按照研究问题的性质与内容,心理学属于( )。A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对正确答案:C25.心境具有( )的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案:A26.动机和兴趣产生的基础是( )。A、感知B、实践C、需要D、教育正确答案:C27.情绪和情感过程是伴随着人的( )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案:A28.个体追求自认为是最重要的有价值的工作,并使之达到完善状态的动机叫( )。A、习得性动机B、成就动机C、抱负动机D、社会动机正确答案:B29.关于情绪的叙述,正确的是( )。A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确正确答案:D30.咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友正确答案:D31.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫( )。A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因正确答案:D32.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?( )A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要正确答案:C33.“以德报怨”说的是人际交往中的( )。A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则正确答案:D34.良好的心理创伤调节能力不包括( )。A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡正确答案:C35.下述关于人格的描述哪一个最为准确?( )A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征正确答案:D36.不属于个性心理特征的是( )。A、能力B、气质C、性格D、智商正确答案:D37.幻听最常见于( )。A、抑郁症B、强迫症D、精神分裂症正确答案:D38.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?( ) A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要正确答案:C39.心境具有( )的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案:A40.为实现一定目的而行动的原因是( )。A、动机B、需要C、兴趣D、理想正确答案:A41.系统脱敏法的理论基础是( )。A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论正确答案:B42.系统脱敏法的理论基础是( )。A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论正确答案:B43.人类最基础或最原始的情绪没有( )。A、激愤B、愤怒C、快乐D、恐惧正确答案:A44.关于情绪的叙述,正确的是( )。A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确45.小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( )。A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍正确答案:D46.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( )。A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从正确答案:C47.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用?( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B48.按照研究问题的性质与内容,心理学属于( )。A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对正确答案:C49.气质类型为( )的人,经常处于兴奋、紧张和压力之下,容易患心血管疾病等。A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质正确答案:B50.系统脱敏法的理论基础是( )。A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论正确答案:B51.艾森克用( )两个维度来描述复杂的人格。A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性52.强迫观念指的是( )。A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念D、在病理基础上产生的歪曲信念正确答案:C53.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( )。A、情绪B、情感C、态度D、需要正确答案:B54.人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的( )上的关系。A、心理B、态度C、效应D、归因正确答案:A55.人类最基础或最原始的情绪没有( )。A、激愤B、愤怒C、快乐D、恐惧正确答案:A56.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否( )。A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露正确答案:D57.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化正确答案:D58.个性中最重要、最核心的组成部分是( )。A、能力B、气质C、性格D、动机正确答案:C59.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用?( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B60.心理学的规律说明,人的工作效率在( )压力水平下最高。A、高B、低C、适中D、不变正确答案:C61.人类最基础或最原始的情绪没有( )。A、激愤B、愤怒C、快乐D、恐惧正确答案:A62.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用?( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B63.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( )。A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从正确答案:C64.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症正确答案:D65.幻觉是指( )。A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉正确答案:A66.( )是人的主要应激源。A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统正确答案:C67.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是( )。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念正确答案:D68.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的?( )A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊正确答案:D69.咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友正确答案:D70.抑郁症最常见有哪种思维障碍?( )A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏正确答案:A71.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括( )。A、姿势B、谈话C、人际距离D、面部表情正确答案:B72.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( ) A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症正确答案:D73.情绪和情感过程是伴随着人的( )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应A、认识过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案:A74.“你的看法决定了你的处境”,这种看法是( )的观点。A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学正确答案:D75.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( )A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉正确答案:D76.下列陈述不能增强挫折承受力的是( )A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系正确答案:A77.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( ) A、激情B、心境C、激越D、应激正确答案:D78.下列选项中哪一个不是积极心态的作用?( )A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁正确答案:D79.“你的看法决定了你的处境”,这种看法是( )的观点。A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学正确答案:D80.气质类型( )A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的正确答案:D81.“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( ) A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标正确答案:B82.个性中最重要、最核心的组成部分是( )。A、能力B、气质C、性格D、动机正确答案:C83.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否( )。A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露正确答案:D84.按照研究问题的性质与内容,心理学属于( )。A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对正确答案:C85.幻觉是指( )。A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉正确答案:A86.按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:( )A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理正确答案:C87.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为( )。A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用正确答案:B88.小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成:一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会( )。A、挑选最难的那一件B、挑选最容易的那一件C、挑选中等难度的那一件D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价正确答案:C89.当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?( )A、补偿B、分离C、幻想D、升华正确答案:C90.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症正确答案:A91.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( )。A、情绪B、情感C、态度D、需要正确答案:B92.A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法正确答案:A93.咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友正确答案:D94.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化正确答案:D95.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )。A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D96.良好的心理创伤调节能力不包括( )。A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡正确答案:C97.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( )。A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症正确答案:A98.小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成:一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会( )。A、挑选最难的那一件B、挑选最容易的那一件C、挑选中等难度的那一件D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价正确答案:C99.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D100.ABC理论属于何种学派?( )A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义正确答案:C101.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是( )。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念正确答案:D102.真正的真诚是( )。A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达理正确答案:C103.心境具有( )的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案:A104.情绪和情感过程是伴随着人的( )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案:A105.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫( )。A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因正确答案:D106.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?( )A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要正确答案:C107.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( )。A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询正确答案:B108.小王为人热情,活泼好动,反应迅速、敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质?( )A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质正确答案:D109.人类主要的社会性动机是( )。A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案:B110.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( )。A、情绪B、情感C、态度D、需要正确答案:B111.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )。A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D112.人类主要的社会性动机是( )。A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案:B113.心理咨询的基本原则之一是( )。A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断正确答案:C114.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )。A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D115.情绪和情感过程是伴随着人的( )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案:A116.情绪和情感过程是伴随着人的( )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案:A117.对心理健康状态的破坏,人本主义强调( )。A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习的结果正确答案:B118.( )被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法正确答案:A119.抑郁症最常见有哪种思维障碍?( )A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏正确答案:A120.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括( )。A、姿势B、谈话C、人际距离D、面部表情正确答案:C121.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是( )。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念正确答案:D122.当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?( )A、补偿B、分离C、幻想D、升华正确答案:C123.咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友正确答案:D124.关于情绪的叙述,正确的是( )。A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确正确答案:D125.自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即( )。A、从生理自我到社会自我,最后到心理自我B、从生理自我到心理自我,最后到社会自我C、从社会自我到生理自我,最后到心理自我D、从心理自我到社会自我,最后到生理自我正确答案:A126.抑郁症最常见有哪种思维障碍?( )A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏正确答案:A127.人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是( ) A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情正确答案:B128.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( )A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉正确答案:D129.( )是人的主要应激源。A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统正确答案:C130.下述关于人格的描述哪一个最为准确?( )A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征正确答案:D131.强迫观念指的是( )。A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念D、在病理基础上产生的歪曲信念正确答案:C132.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( )。A、情绪B、情感C、态度D、需要正确答案:B133.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症正确答案:D134.下列不是情绪健康的主要标志的是( )。A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常正确答案:D135.心理咨询的基本原则之一是( )。A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断正确答案:C136.下述关于人格的描述哪一个最为准确?( )A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征正确答案:D137.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( ) A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者正确答案:C138.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从正确答案:C139.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( )。A、情绪B、情感C、态度D、需要正确答案:B140.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫( )。A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因正确答案:D141.人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是( )A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情正确答案:B142.按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:( )A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理正确答案:C143.良好的心理创伤调节能力不包括( )。A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡正确答案:C144.当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!一定会的。”这是一种( )。A、强化B、积极的自我暗示C、精神防御机制D、自我安慰正确答案:B145.( )认为人的不良情绪都是后天习得的。A、认知心理学B、行为主义心理学C、精神分析D、人本主义正确答案:B146.心理学的规律说明,人的工作效率在( )压力水平下最高。A、高B、低C、适中D、不变正确答案:C147.注意易转移最常见于哪种病人?( )A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症正确答案:D148.“以德报怨”说的是人际交往中的( )。A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则正确答案:D149.小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( )。A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍正确答案:D150.( )的现象属于联觉现象。A、红色看起来觉得暖和B、听着节奏鲜明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动C、声音停止后,觉得耳朵里还有其余音在萦绕D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了正确答案:AB151.心理状况的三种等级是( )。A、心理正常状态B、心理不平衡状态C、心理疾病D、心理失衡正确答案:ABC152.暗示疗法适用于哪类来访者?( )A、场独立型的来访者B、场依赖型的来访者C、顺从性强的来访者D、暗示易感性的来访者正确答案:BCD153.情绪调控的内涵包括( )。A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪正确答案:ABCD154.心理状况的三种等级是( )。A、心理正常状态B、心理不平衡状态C、心理疾病D、心理失衡正确答案:ABC155.怎样克服人际交往中的猜疑心理?( )A、要培养理智,切忌感情用事B、用"自我开脱法"暗示自己:走自己的路,让别人去说C、不听信流言D、增强自信正确答案:ABCD156.C型性格(癌症性格)如何进行心理调适?( )A、充分肯定自己和信赖自己,相信自己的价值和自己对别人的重要性B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时,学会坚决地拒绝C、以坦然的心态接受别人的帮助D、让自己具备一些幽默细胞正确答案:ABCD157.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?( ) A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑正确答案:BC158.日本森田疗法的治疗原则是( )A、顺其自然B、清静无为C、为所当为D、有所为有所不为正确答案:AC159.情绪的三要素包括( )。A、情绪的主观体验B、情绪的调节C、情绪表现D、情绪的生理基础正确答案:ACD160.通常从心理学的角度,一般将情绪的状态分为( )三类。A、心情。

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